Боровая матка: лечебные свойства и противопоказания

Как принимать боровую матку?

Перед началом приема препаратов, в состав которых входит боровая матка, рекомендуется сдать анализ на выявление уровня эстрогенов. Дело в том, что это лекарственное растение понижает их уровень. Поэтому при пониженном содержании эстрогенов прием боровой матки допустим лишь во второй фазе менструального цикла. В том случае, если уровень эстрогенов соответствует норме, препараты боровой матки можно начинать принимать на следующий день после окончания цикла.

Немаловажно то, что составляющими боровой матки являются натуральные аналоги гормонов, поэтому необходимо исключить одновременное употребление этого растения с натуральными и синтетическими гормональными препаратами. В большинстве случаев прием боровой матки осуществляется после окончания менструации, но при этом не позже седьмого дня цикла

Употребление настойки, капель либо отвара завершается до наступления следующей менструации. Во время менструации траву принимать нельзя, чтобы не спровоцировать понижение свертываемости крови, и не нарушить цикл

В большинстве случаев прием боровой матки осуществляется после окончания менструации, но при этом не позже седьмого дня цикла. Употребление настойки, капель либо отвара завершается до наступления следующей менструации. Во время менструации траву принимать нельзя, чтобы не спровоцировать понижение свертываемости крови, и не нарушить цикл.

Сколько пить боровую матку?

Лечение с использованием боровой матки – процесс длительный (минимум три месяца). Продолжительность курса лечения определяется с учетом таких факторов:

1. Возраст.

2. Длительность и стадия заболевания.

3. Состояние гормонального фона.

Поэтому без консультации врача боровую матку употреблять не рекомендуется. Максимальный курс приема равен 6 месяцам, после чего показан перерыв.

В целях профилактики боровая матка принимается курсами, продолжительность которых составляет 3 недели. Такое профилактическое лечение, помогающее предупредить развитие простатита, сальпингита и бесплодия, проводится в течение нескольких лет. Профилактика заключается в употреблении настоя из боровой матки, для приготовления которого 10 г сырья заливается 250 мл кипятка, после чего средство настаивается 15 минут и пьется по 1 ст.л. трижды в сутки, за час до приема пищи.

Если женщина смогла забеременеть в процессе приема боровой матки, необходимо продолжать принимать настой, предупреждающий преждевременный выкидыш. Но это относится исключительно к тем случаям, когда у женщины было диагностировано бесплодие. В остальных случаях профилактический курс прерывается с наступлением беременности.

Лечение боровой маткой

Боровая матка применяется для лечения многих заболеваний у женщин. Наиболее распространенные заболевания, с которыми оно помогает справиться, следует рассмотреть подробнее. Что лечит боровая матка у женщин?

Эндометриоз

Для лечения данного заболевания достаточно часто применяется боровая матка. Она содержит в своем составе все необходимые вещества. Благодаря применению лекарственного растения постепенно устраняются воспалительные процессы, женщина перестает чувствовать болезненные ощущения, сопровождающие данное заболевание.

Климакс

Это непростой период в жизни каждой женщины. Поскольку нарушение гормонального фона приносит немало хлопот и дискомфортных ощущений. Употребление лекарственных средств на  основе данного растения подавляет выработку эстрогена, тем самым нормализуя количество прогестерона при климаксе.

Миома матки

Лекарственное растение способствует постепенной нормализации гормонального фона, помогает устранить воспалительные процессы, а также снимает болезненные ощущения, возникающие при миоме. Максимальная эффективность наблюдается на начальной стадии заболевания, когда миома еще не достигла больших размеров.

Цистит

Данное лекарственное растение обладает мочегонным и противовоспалительным действием. Поэтому боровая матка очень часто используется при цистите. Также она препятствует попаданию инфекции в органы мочеполовой системы.

Молочница

Лекарства на основе боровой матки способствуют повышению иммунитета и нормализации микрофлоры влагалища. Поэтому это один из наиболее эффективных методов воздействия для лечения молочницы.

Недержание мочи

Данное заболевание нередко беспокоит женщин, особенно в зрелом возрасте. Боровая матка в этом случае укрепляет мышечный слой стенки мочевого пузыря и сфинктер, а также воздействует на нервную систему. Благодаря чему можно вылечиться от ночного недержания мочи у женщин.

Мастопатия

Нарушение гормонального фона у женщин обычно провоцирует развитие мастопатии. Поскольку данное растение способствует приведению в норму содержания гормонов, оно обладает высокой эффективностью при лечении мастопатии.

Матка для зачатия

Для женщин, которые длительный период времени не могут забеременеть, данное лекарственное растение поможет справиться с проблемой зачатия. Регулярный прием лекарства на основе боровой матки улучшает кровообращение и обменные процессы в женских органах, активизирует работу яичников, снимает воспалительные процессы, если таковые наблюдаются.

Длительность лечения для восстановления репродуктивной функции в среднем составляет 1 месяц. В этот период требуется придерживаться таких правил:

• использование лекарства следует начинать в последний день менструации;
• принимать средство в течение 3 недель, то есть до начала следующей менструации;
• максимальная длительность такой терапии должна составлять не более 6 месяцев, после чего можно продолжить лечение, сделав перерыв в 2 месяца.

Обычно женщина беременеет достаточно быстро после первого такого курса лечения. В редких случаях требуется продолжать прием лекарства.

Применение в гинекологии

Боровая матка для женщин только в редких случаях способна вызвать аллергическую реакцию. При этом существует ряд противопоказаний и ситуаций, при которых употребление травы не допускается. Среди них:

• период вынашивания ребёнка;
• индивидуальная непереносимость;
• период грудного вскармливания.

Применение боровой матки в гинекологии распространено. Причём существует масса вариаций сбора — капли, травы, пакетированные фиточаи. Каждый эффективен и выбор зависит исключительно от личных предпочтений. Способ и длительность применения также индивидуальны и определяются исходя из целей, которые стоят перед курсом.

При эндометриозе

При эндометриозе боровая матка лучше всего подойдёт в сухом виде. Настой готовится следующим образом:

• сухая трава – 15-20 гр;
• кипяток – стакан (200-250 мл).

Боровушка заливается водой, отстаивается на протяжении 4-6 часов. Применяется либо внутрь (1 столовая ложка за 30 минут перед приёмом пищи) либо путём спринцевания. При этом остывшая жидкость набирается в клизму.

Эндометриоз яичников

При миоме

При миоме боровая матка способна временно приостановить симптомы. Для того чтобы пройти курс лечения понадобится:

• 3-5 чайных ложек сухой травы;
• водка или спирт – 500 мл.

Все ингредиенты перемешиваются. Ёмкость с полученной смесью накрывается крышкой и убирается в тёмное место. Время выдержки – не менее 3 недель. Принимается настойка исключительно внутрь, 2 способами: либо за час до, либо через 2 часа после еды. Частота – 3 раза в день. Запивать лекарство можно чистой водой. Настойка красной щетки.

При мастопатии

При мастопатии боровая матка используется только для приёма внутрь, курсом, длительность которого около 3 месяца. Для лечения подойдёт настойка, фиточай отвар. Для приготовления последнего понадобится пакетированная сушёная боровушка. Заливать нужно кипятком и пить как обычный чай в количестве 1-3 чашки (200 мл) в день.

Для фиточая подойдёт заварка из сушёной травы. Пить можно в «чистом» виде или с добавлением вкусовых чайных добавок.

При кисте или поликистозе яичника

Боровая матка при поликистозе яичников принимается по следующему принципу:

• 4-6 чайных ложек засушенной боровушки;
• качественная водка или же спирт – 250 мл.

Трава полностью заливается жидкостью. Обязательно – в качестве тары рекомендуется использовать кастрюлю с плотно прилегающей крышкой. Ёмкость с жидкостью должна отстаиваться в течение 14-20 дней в тёмном, сухом, желательно прохладном месте. При этом настой боровой матка при кисте яичника необходимо каждые 2-3 дня перемешивать. Применение красной щетки в гинекологии.

При цистите

Боровая матка при цистите применяется при спринцевании как дополнение основному лечению. Понадобится:

• трава в сухом виде – 2 ст. ложки;
• стакан кипятка (200-250 мл).

Всё перемешивается и оставляется на 2 часа. После истечения времени жидкость процеживается до полного очищения от частичек травы. Перед тем, как начать процедуру убедитесь, что отвар остыл и достиг комфортной температуры. При необходимости долейте холодной (или горячей) воды. Также отвар можно использовать при примочке тампоном.

При климаксе

При климаксе боровая матка облегчит процессы, связанные с протеканием менопаузы. Подойдёт настойка:

• 2 столовых ложек сухой травы;
• 200 мл. спирта или качественной водки.

Ингредиенты перемешиваются, раствор настаивается в течение 1 недели

Важно периодически перемешивать содержимое и встряхивать ёмкость. Принимается внутрь 2-3 раза в день

Количество – 2-3 капли. При необходимости их можно разбавить в тёплой воде. Помогает ли шалфей при климаксе?

Способы применения боровой матки

В основном ортилия используется в виде:

• настоек;
• настоев;
• отваров;
• капель.

Но в медицинской практике используются и такие способы применения данного растения, как:

• фиточай;
• спринцевание;
• таблетки;
• сироп;
• экстракт;
• тампоны;
• драже;
• свечи.

Настойка

Для приготовления настойки необходимо 50 г сырья залить 500 мл водки. Средство настаивается в темном, и обязательно теплом месте, в течение двух недель. Настойка принимается за 30 минут до употребления пищи, по 30 капель трижды в день.

Настой

Трава мелко нарезается, после чего 2 ст.л. сырья заливаются двумя стаканами кипятка. Настой укутывается на 2 часа, а далее тщательно процеживается. Употребляется лекарственное средство перед едой, по 100 мл четырежды в сутки.

Отвар из боровой матки

Сухие листья и цветки (2 ст.л.) заливаются 300 мл воды. Отвар ставится на огонь и кипятится около 10 минут, после чего настаивается под плотно закрытой крышкой полчаса и процеживается. Принимается средство по 1 ст.л. четырежды в день, за 30 – 40 минут до еды. Отвары из боровой матки применяются в качестве ранозаживляющего средства при лечении гнойных ран.

Капли

Боровую матку в виде капель нужно принимать по 25 – 30 капель. Перед применением капли разводятся в полулитре кипяченой воды. Принимается лекарство трижды в сутки до приема пищи. Длительность лечения, которое при необходимости можно повторить, составляет 30 дней. Нельзя одновременно принимать боровую матку с хмелем, клевером, солодкой и дурнишником.

Противопоказания к применению:

• беременность;
• индивидуальная непереносимость составляющих препарата;
• период лактации;
• дети до 14 лет;
• повышенное артериальное давление;
• прием гормонов;
• лихорадка.

Фиточай

Чай из этой травы мягко воздействует на организм, не вызывая побочных эффектов или интоксикации. Для приготовления фиточая необходимо залить пакетик 250 мл кипятка. Чай должен настояться в течение 20 минут. Пьется горячим, по одной трети стакана трижды в сутки, во время приема пищи. Длительность курса – один – два месяца. По рекомендации врача лечение можно повторить спустя 1 – 2 месяца.

Спринцевание

Для проведения спринцевания необходимо смешать 2 ст.л. лекарственного растения с 250 мл кипятка, оставив настаиваться на три часа. Длительность курса лечения варьируется в пределах 2 – 6 месяцев.

Сироп

Сироп принимается трижды в день по чайной ложке, за полчаса до употребления пищи. Боровая матка в сиропе может употребляться с чаем, различными соками, минеральной водой и молоком. Длительность курса лечения – один месяц. По истечении которого делается десятидневный перерыв, после чего курс можно повторить снова.

Сироп противопоказан при:

• сахарном диабете;
• беременности;
• лактации;
• индивидуальной непереносимости.

Боровая матка в таблетках

Это одна из наиболее удобных форм приема лекарственного растения. Принимаются таблетки по 2 штуки трижды в день во время приема пищи, запиваясь при этом большим количеством воды.

Экстракт из боровой матки

Улучшает функционирование всех органов мочеполовой системы, поскольку обладает широким спектром действия:1. Противовоспалительное.

2. Антимикробное.

3. Иммуномодулирующее.

4. Мочегонное.

5. Адаптогенное.

Экстракт из боровой матки принимается по 1 таблетке трижды в сутки, в процессе приема пищи. Длительность приема – не более 20 дней.

Тампоны

100 г сырья заливаются 500 мл горячего растительного масла, после чего смесь ставится в духовку на несколько часов. Далее полученная масса остужается и отжимается. Тампоны, пропитанные маслом, применяются при повреждении слизистых оболочек, а также при опрелостях.

Драже

Эта форма выпуска лекарственного препарата отличается от таблеток многослойностью и наличием специальной оболочки, распадающейся лишь в желудке. Принимается драже по одной штуке трижды в сутки во время еды, запиваясь кипяченой водой. Длительность курса – один месяц (половина упаковки).

Свечи

Для приготовления свечей используется нейтральная по составу жировая основа, а именно:

• вазелин;
• животный жир (преимущественно нутряной);
• детский крем;
• медицинский ланолин.

В 120 г основы добавляется 2 ст.л. мелко нарезанной боровой матки. При этом трава не должна быть сухой (если используется высушенное сырье, его необходимо предварительно обдать кипятком). Полученная масса настаивается в теплом месте 7 дней, после чего ей придается форма вагинальных свечей. Далее свечи помещаются в холодильник для затвердевания.

Состав и полезные свойства Боровой матки

Для того, чтоб оценить по достоинству свойства растения, необходимо вспомнить о полезных веществах в его составе:

Фитогормоны

В состав боровой матки входят такие натуральные гормоны как фитоэстроген и фитопрогестерон. Именно они отвечают за правильное функционирование женского организма, в том числе и репродуктивной системы.

Женщины при недостаточном количестве прогестерона страдают от сильных болей во время менструации. Кроме того, уменьшается шанс зачать и полноценно выносить ребенка. Если не нормализовать гормональный фон, то результатом может стать бесплодие. Эта лекарственная трава способна решить ситуацию с нехваткой гормона и благотворно повлиять на репродуктивную систему.

Гормон под названием «фитоэстроген» способен облегчить женское состояние во время наступления климакса. При правильном применении боровой матки есть возможность улучшить сон, облегчить неприятные симптомы состояния.

Кроме этого, натуральные гормоны в составе лекарственного растения способны:

• омолодить кожу;
• благотворно влиять на работу сердца;
• замедлить развитие раковых клеток;
• стабилизировать давление.

Трава боровая матка благотворно влияет на сердечную мышцу

Арбутин

Это натуральный компонент обладает качественными противомикробными свойствами и воздействует на мочевыводящую систему. Главной функцией этого вещества являяются антисептические свойства. Именно арбутин обладает увлажняющими действиями.

Гидрохинон

Гидрохинон имеет мочегонные свойства. Кроме этого имеет отличное свойство очистки организма от различных микробов и бактерий. Следует учитывать тот факт, что этот натуральный компонент является очень токсичным. Из-за этого не рекомендуется к применению в качестве отдельного лекарственного препарата.

Эти соединения имеют такие свойства:

• спазмолитические;
• противомикробные;
• мочегонные.

Витамин С

Благодаря этому витамину происходит улучшение работы эндокринной и центральной нервной систем. Кроме этого, аскорбиновая кислота помогает организму качественнее усваивать железо.

https://youtube.com/watch?v=W11-jyTQsTY

Сапонины

Эти вещества способствуют разжижение вязких секретов, таких как вагинальные выделения, мокрота в бронхах и верхних дыхательных путях. Благодаря этой функции, сапонины имеют благотворное влияние на лечение бесплодия у женщин.

Органические кислоты

В состав боровой матки входят винная и лимонная кислоты. С помощью винной кислоты есть возможность облегчить состояние во время изжоги, ощущения тяжести в пищеварительной системе. Лимонная кислота, в свою очередь, способствует укреплению иммунитета и ускорению обмена веществ в организме.

Флавоноиды

Обладают такими свойствами:

• антивоспалительными;
• антиаллергическими;
• противовирусными;
• противоопухолевыми;
• предохраняют клетки от разрушения.

Микроэлементы

Лекарственная трава богата на такие микроэлементы как титан, медь, цинк и марганец. Каждый из них способствует нормальному функционированию организма.

Например, титан благотворно влияет на образование гемоглобина, а медь обладает противомикробными и антисептическими свойствами. Цинк, в свою очередь, отвечает за регенерацию разного вида тканей, а так же улучшает репродуктивную систему. Марганец способствует качественной работе женского организма.

Боровая матка благотворно влияет на кровь

Дубильные вещества

Носят так же другое название – танины. Они нормализуют работу пищеварительной системы, способствует очищению организма, имеют противоваспалительные действия. Танины имеют кровоостанавливающую функцию, и потому их рекомендуют применять при наличии обильных менструальных выделениях.

Горькие вещества

Эти элементы способствуют отличной и регулярной работе кишечника и почек, нормализуют обмен веществ, улучшают работу сердца и сосудов.

Противопоказания и побочные эффекты

Боровую матку при эндометриозе следует применять осторожно. Проконсультируйтесь с врачом перед лечением и узнайте, нет ли у вас противопоказаний к ней

Растение нельзя употреблять при:

• индивидуальной непереносимости (проявляется аллергическими реакциями и высыпаниями на коже);
• непроходимости маточных труб (повышается вероятность внематочной беременности);
• гастрите (содержит вещества, которые могут спровоцировать обострение заболевания и вызвать дискомфорт в желудке);
• 2 и 3 триместрах беременности (в 1 триместре Ортилия однобокая способствует сохранению плода, на более поздних сроках может спровоцировать выкидыш);
• периоде лактации (вещества, содержащиеся в растении, проникают в грудное молоко, и могут навредить ребенку).

Ортилия однобокая влияет на уровень эстрогена и прогестерона, траву нельзя применять одновременно с синтетическими гормонами. Перед употреблением средств на ее основе нужно проконсультироваться у врача. Растение противопоказано при менструации и низкой свертываемости крови.

Влияет на уровень прогестерона

При терапии могут возникать побочные явления:

• тяжесть в желудке;
• тошнота;
• мигрень;
• слабость;
• изменения менструального цикла и характера месячных (слишком обильные или скудные, смещение овуляции);
• нарушения пищеварения;
• токсикация печени;
• обострение хронических патологий;
• аллергические реакции.

Если на протяжении 1 – 2 дней неприятные ощущения не проходят, прием средств на основе растения следует прекратить и обратиться к врачу.

Инструкция и способы применения

В лечебных целях можно использовать аптечную боровую матку или собственноручно заготовленное сырье. В последнем случае следует строго придерживаться правил заготовки.

Целебными свойствами обладает вся надземная часть, поэтому растение можно срезать под корень. Трава боровая матка наиболее ценна осенью, когда появляются заморозки, накануне первого снега. В этот период она содержит наибольшую концентрацию биологически активных компонентов. Но ее также можно заготавливать с июня по июль, когда растение цветет.

Сушить траву нужно в тени в жаркий день, не допускать попадания солнечных лучей. Высушенное сырье следует хранить в сухом помещении не более 2 лет. Его можно использовать для приготовления отваров, настоек, настоев. Также можно применять боровую матку для изготовления вагинальных суппозиторий и тампонов.

Настойка боровой матки

Сухое сырье можно использовать для приготовления настойки. Понадобится 50 г травы и 0,5 л водки. Настаивать лекарство нужно 3 недели.

Способ применения: по 20–35 капель, разбавленных в 100 мл воды, за 1 ч. до еды 3 раза в день.

Курс лечения определяется врачом, может продолжаться от 2 недель до 2 месяцев.

Настой боровой матки

Настой предпочтительней использовать при болезнях ЖКТ, поскольку он не содержит спирта. Для его приготовления понадобится 3 ст. л. сырья и 400 мл кипятка. Лекарство настаивать 15 мин., после пить по 100 мл за 30 мин. до еды. Объем 400 мл нужно выпить в течение дня. Утром готовится новая порция лекарства.

Отвар травы боровой матки

Отвар менее концентрированный, нежели настой. Чтобы его приготовить, понадобится 1 ст. л. сырья и 200 мл кипятка. Варить отвар в течение 10 мин., затем настаивать 2 ч. Пить по 1 ст. л. за 20 мин. до еды 3 раза в день.

Капли боровой матки

Капли боровой матки для лечения заболеваний мочеполовой системы и желудочно-кишечного тракта можно приобрести в аптеке. Кроме лекарственного растения, в их составе содержится вода, этиловый спирт и другие вспомогательные компоненты.

Пить лекарство аналогично настойке. Максимальная разовая доза 35 капель.

Фиточай с боровой маткой

Чай эффективен тем, что можно использовать сбор трав, например, боровую матку, красную щетку и другие лекарственные растения. Достаточно пить напиток раз в день, желательно вечером спустя 30 мин. после еды. Дозировка – 1 фильтр-пакетик на 200 мл кипятка. Принимать чай в теплом виде.

Спринцевание боровой маткой

Для спринцевания можно использовать настой или отвар. Проводить процедуру, лежа на боку. Продолжительность – не менее 10 мин.

Сироп с боровой маткой

Это вкусное лекарство, но оно не подходит для пациентов с сахарным диабетом. В составе есть сахар.

Курс лечения продолжительный, может достигать 6 месяцев. Нужно пить по 1 ч. л. 3 раза в день за 30 мин. до еды.

Таблетки с боровой маткой

Ортилия однобокая также может быть представлена в форме таблеток. В их составе содержится лекарственное растение и лактоза.

Схема терапии определяется врачом. В среднем, достаточно принимать по 2 таблетки 2–3 раза в день за 30 мин. до еды. Курс продолжительный, 2–3 месяца.

Экстракт боровой матки

Эта форма выпуска содержит жидкий экстракт лекарственного растения. Лекарство концентрированное, поэтому его нужно употреблять в малых дозах. Достаточно 7–10 капель, разведенных в 50 мл воды, за 30 мин. до еды 2 раза в день.

Драже с боровой маткой

Драже, в отличие от таблеток, не содержит вспомогательных компонентов. В составе присутствует только ортилия.

Схема приема боровой матки в форме драже:

• утро – 2 шт.;
• вечер – 4 шт.

Принимать во время еды, рассасывая во рту. Водой драже не запивать.

Курс терапии – до 3 недель.

Свечи с боровой маткой

При гинекологических заболеваниях именно свечи оказывают наиболее быстрый и выраженный терапевтический эффект. Кроме этого, они используются при болезнях мочевыделительной системы.

За основу при их изготовлении берется касторовое или масло какао. Свечи предназначены для вагинального или ректального использования, в зависимости от проблемы. В среднем, достаточно введения 1 суппозитория 2 раза в день. После применения нужно полежать 20–30 минут. Курс длится 1–2 недели. Для получения положительного результата нужно провести хотя бы 2–3 курса с интервалом в неделю.

Противопоказания к применению боровой матки для зачатия

Собираясь принимать боровую матку, обратите внимание на перечень противопоказаний, указанный в инструкции к этой траве. Причин, по которым проводить лечение на основе ортилии однобокой не стоит, довольно много

Это можно объяснить тем, что данное растительное средство обладает сильнодействующим эффектом широкого спектра действия.

Перечислим основные запреты на прием боровой матки:

• индивидуальная острая реакция на какой-либо компонент средства;
• высокая чувствительность к действию боровой матки;
• гастрит;
• непроходимость маточных труб (лечение боровой маткой может вызвать внематочную беременность);
• беременность и лактация;
• плохая свертываемость крови;
• онкологическое заболевание;
• критические дни (боровая матка спровоцирует обильное кровотечение).

Как видите, ортилия однобокая – трава с неоднозначным эффектом. Она может принести вам большую пользу, но, тем не менее, нельзя забывать о тех побочных явлениях и противопоказаниях, которыми обладает это средство. Чтобы лечение боровой маткой было результативным и положительным, примите несколько рекомендаций:

1. Перед началом лечения сдайте кровь на гормоны. При гормональном дисбалансе возникает большой вопрос о применении ортилии, поскольку она может только усугубить ваше положение.
2. Спиртовые настойки травы, как правило, не используют в качестве монотерапии. Они приносят видимый эффект в том случае, если принимают их параллельно с каким-нибудь другим фитосредством. Но не всякая трава подойдет для комплексного лечения, в котором присутствует ортилия однобокая. Обратитесь за советом к врачу – специалист назначит вам подходящее лекарство.
3. Перед лечением внимательно прочитайте перечень противопоказаний и побочных явлений, изучите химический состав боровой матки, а также состав препарата, в котором боровая матка может быть представлена, как один из компонентов. Если ничего не вызовет у вас сомнения, переходите к лечению.

Если использовать опыт народной медицины с умом, несомненно, можно добиться успеха. Однако не стоит забывать, что легкомысленное применение некоторых растительных средств может привести к беде. Прислушивайтесь к природе, заручившись поддержкой грамотных специалистов, и тогда непременно получите тот эффект, на который рассчитывали.