Микроэлементы. фтор

Препараты с содержанием фтора

Рекомендуется выбирать подходящее средство вместе с врачом: доктора пропишет средство, лучше подходящее в индивидуальном случае. Дозировку, длительность приема тоже лучше подбирать индивидуально.

Фторсодержащие растворы могут применяться для электрофореза, фонофореза. Проводить подобные процедуры должен только специалист по показаниям. С помощью электрического тока фтор проникает в организм через кожу. Возможно применение кальция фторида, фторида натрия, фторида калия.

Для предотвращения развития кариеса можно приобрести специальные лаки с фтором. Средство надолго сохраняется на эмали, в которую активное вещество переходит быстро. При этом необходимость в проведении дополнительных процедур отсутствует. Применяются средства и в стоматологии.

Минерал часто содержится в зубных пастах. При чистке зубов он проникает в эмаль, способствуя ее укреплению.

Следует учитывать, что искусственные источники менее полезны, чем натуральные. Применять их следует лишь при необходимости, заменять таблетками и растворами еду не стоит.

Избыток и недостаток фтора

Любые отклонения от озвученных рекомендаций чреваты отрицательными последствиями. Нехватка фтора, понятное дело, прежде всего отображается на состоянии зубов и костей. Повышенную чувствительность к этому микроэлементу имеют ребятишки и юные особы до 17-ти лет, потому как в детском организме происходит ассимиляция этого минерального вещества. У взрослых при недостатке фтора развивается кариес, причем с завидной частотой. Симптомами дефицита микроэлемента являются также остеопороз и выпадение, ломкость волос, появление секущихся кончиков.

Передозировка фтора не менее опасна для здоровья, чем его нехватка. Если принимать микроэлемент из расчета 5 мг вещества на 1 кг продуктов питания, разовьется флюороз, проявляющийся возникновением на поверхности зубов пятен коричневого цвета. При поступлении в организм химического соединения в количестве, превышающем 10 мг, начнется деформация скелетных костей, имеющая стойкий характер. Даже чуть больше 2 мг в день фтора практически гарантированно спровоцирует отравление. А высокое содержание микроэлемента в питьевой воде — верный путь развития рака. Летальный же исход наступает при употреблении пятиграммовой дозы вещества.

Как узнать о переизбытке фтора в организме? По следующим признакам: раздражение кожных покровов, кровоточивость десен, сильная беспричинная слабость, судороги, воспаление легких, сбой в углеводном и липидном видах обмена, брадикардия, слезотечение, хрупкость зубов, рвота, диарея и др. Кстати, остеопороз может свидетельствовать не только о недостатке фтора, но также и о его передозировке.

Чем полезен фтор?

Микроэлементу приписывают множество полезных свойств:

• Фтор, вместе с кальцием и фосфором участвует в формировании и развитии костных тканей, а также укреплении эмали;
• Стимулирует кроветворные процессы;
• Укрепляет иммунитет;
• Выводит радионуклиды из организма;
• Является неотъемлемой составной, участвующей в биохимических процессах, ферментативных реакциях;
• Предупреждает развитие остеопороза;
• Предотвращает развитие пародонтоза и кариеса. В результате взаимодействия сахара с другими веществами, образуется кислота, разрушающая зубы. Деминерализация – именно так называется этот процесс. Фтор скапливается в пораженных местах и участвует в процессе реминерализации – восстановлении эмали. На ранних стадиях повреждения зубов элемент эффективен, но слабо справляется с задачей при глобальных разрушениях;
• Благодаря фтору организм человека усваивает железо, выводит соли тяжелых металлов, ускоряет процесс срастание костных тканей при переломах.

Иногда возникает проблема недостаточности фтора. Симптомами дефицита принято считать ломкость костей, ухудшение состояния волос, учащение заболеваний зубов. Специалисты, как правило, рекомендуют сменить источник питьевой воды, фторсодержащие пасты и медикаментозные препараты, советуют включать в свой рацион продукты, богатые фтором.

ВИДЕО

https://youtube.com/watch?v=jujWuT42hNw

Источники фтора в организме

Микроэлемент содержится во многих продуктах питания, которые каждый день употребляют люди. Утром и течение дня мы пьем чай. Не зависимо от того, черный это или зеленый, но они являются источниками фтора.

Чтобы обогатить организм полезным микроэлементом, необходимо употреблять гречку, рис, овсянку, отруби.  Молоко, яйца, печень, мясо, картофель и лук должны входить в рацион питания человека.

В большом количестве фтор присутствует во многих сортах орехов: грецких, фундуке, фисташках, арахисе, кедровых орешках, кокосе и других.

В таких морепродуктах, как креветки, треска, сардины, а также в пресной рыбе очень много фтора.

Источниками микроэлемента являются яблоки, грейпфрут, мандарины, манго, листья салата.

Самым быстро усваиваемым продуктом считается вода. Поэтому именно в нее добавляют  фтор.

От чего увеличивается количество фтора?

Во время выращивания овощей и фруктов используются удобрения, содержащие фтор. Концентрация этого микроэлемента колеблется от 1% до 3%.  По результатам проведенных исследований, стало известно, что многие продукты, имеют лишнее количество фтора. Это пагубно влияет на состояние организма человека.

Также данный химический элемент попадает в продукты питания через воду с избыточным содержанием фтора. Ее поливают овощи и зелень, те, в свою очередь, накапливают вещество в себя.

Чтобы на ваш стол не попали продукты с превышающим норму количеством фтора, необходимо внимательно ознакомиться с маркировкой. Также можно совершать покупки в эко-магазинах, где реализуются продукты, выращенные без химических удобрений.

Если покупает в обычных торговых точках, тогда стоит овощи и фрукты тщательно мыть или даже замачивать их на некоторое время в холодной воде.

Сколько фтора в зубной пасте?

В состав средств по уходу за полостью рта входит фторид. В зубных пастах для взрослых его концентрация составляет 1000-1500 мкг/г. Детские содержат в два раза меньшее количество — от 250 до 500 мкг/г данного вещества. Некоторые специалисты не рекомендуют использовать пасту с фтором детям до 5 лет, так малыши часто глотают ее.

В гигиенические ополаскиватели рта, используемые каждый день, добавляется от 230 до 500 мг на литр жидкости.

Концентрация в еженедельных средствах порядком выше, 900-1000 мг на литр.

Усвоение фтора организмом

Микроэлемент попадает с водой, пищей, зубной пастой или с воздухом. Быстрорастворимые соединения фтора всасываются через стенки желудочно-кишечного тракта.  Лабораторные исследования доказали, что у людей практически весь фтор откладывается в зубах и костях.

В утробе матери, плод получает необходимое количество данного вещества через плаценту.

На высокую степень усвоение влияет работа почек, выделяющих фтор.

Из организма микроэлемент выводится через мочу. У детей около 90% фторидов остаются, а вот у взрослых этот показатель ниже, приблизительно 60%.

Почему важен фтор: норма, дефицит, избыток

Недостаток фторид-ионов не имеет выраженной симптоматики, поэтому люди поздно обращаются за врачебной помощью.

Нехватка элемента вызывает деструкцию костной ткани, повышенную чувствительность зубов, которая влечёт за собой эрозии, хрупкость и ломкость ногтей, выпадение волос, сечение их кончиков, малокровие, остеопороз, искривление позвоночника, пародонтоз, кариес, ухудшение зрения.

Элемент ядовит при поступлении его более 20 мг, поэтому передозировка им опасна для здоровья. При избытке элемента замедляется рост, прекращается деление клеток, наблюдается общая слабость, сонливость, тошнота, рвота, кожная сыпь, шёпот, полная потеря голоса, судороги, дрожь пальцев, кровоточивость дёсен, угнетение деятельности почек, печени, щитовидной железы, мыслительной способности. Дыхание затрудняется, давление снижается, кости становятся шершавыми, отчего возникают мышечные и суставные боли.

Отравление фторидами ведёт к развитию конъюнктивита, слезоточивости, пневмонии, раздражению бронхов, кожи, сильным болям в животе, диарее, коме.

Избыток фтора чреват флюорозом – болезни, при которой на эмали появляются серо-коричневые пятна, суставы деформируются, становятся узловатыми, а костная ткань разрушается, на коже появляются морщины и белые жёсткие участки

Флюороз развивается при наличии 0,5 мг фтора на 1 кг массы тела.ВАЖНО. Симптомы передозировки проявляются постепенно, поэтому при малейшем недомогании необходимо обратиться к врачу

При несвоевременно оказанной медицинской помощи лечение может надолго затянуться.

Для устранения избытка фторид-ионов необходимо употреблять кальцийсодержащие продукты и препараты (глюконат кальция), а также слабительные (сульфат натрия). Лекарства на основе магния препятствуют усвоению минерала. При отравлении данным микроэлементом нужно вызвать рвоту и промыть желудок.

ОСТОРОЖНО. Достаточно 3 мг фтора на 1 кг пищи, чтобы вызвать отравление

Если доза поступающего элемента составляет 10 мг, то скелетная ткань разрушается. При содержании микроэлемента в 5 мг на 1 л воды возникает онкология. При употреблении 5 г фтора наступает смерть.

Фтор незаменим для формирования костной ткани и зубов, но небольшой избыток его приводит к очень тяжёлым необратимым последствиям. Дефицит данного микроэлемента наносит организму гораздо меньший урон, поэтому нет необходимости контролировать содержание поступающего с пищей фтора.

Продукты, богатые фтором

Наибольшее количеством данного элемента содержится в чае, морской рыбе, грецких орехах, отрубях, яйцах, мясе и морепродуктах. Среди круп стоит выделить овсянку, гречку и рис. Продукты растительного происхождения также имеют соединения фтора: все зеленые листовые овощи, грейпфрут, яблоки, лук.

Таблица — Продукты питания, богатые фтором

Продукты	Содержание фтора (мг)
Морская рыба (порция 150 г):
Треска	0,105
Морской окунь	0,210
Сельдь и скумбрия	0,525
Пресноводная рыба (порция 150 г):
Угорь	0,240
Лосось	0,870
Рыбные продукты (порция 45 г):
Сельдь холодного и горячего копчения	0,160
Лосось	0,200
Вяленая треска	0,225
Сельдь в томате	0,960
Мясо птицы и субпродукты (порция 150 г):
Куриное филе	0,210
Куриная печень	0,29
Хлеб (порция 60 г):
Зерновой хлеб	0,100

Переизбыток фтора в организме через продукты питания и воду можно проследить в случае беспричинного возникновения слабости и общего недомогания. В таком случае ограничить поступление этого элемента можно, заменив яблоки на груши, морепродукты — на мясо, а чай — на какао. Главное помнить, что все хорошо в меру и найти свой оптимальный баланс.

Токсичные источники

Наверное, многие слышали о фторированной воде, попадающей в наши дома по коммунальным водопроводам. В состав жидкости из крана обычно входит неорганическая форма фтора. А это, как убеждают медики, не самый безопасный способ пополнения запасов минерала. И уж тем более, не стоит применять такую воду (даче после кипячения) для приготовления еды малышам.

Высокую концентрацию фтора нередко можно найти и в . Но причислить такой напиток к полезным трудно, хотя бы по той причине, что источниками фтора в нем является пестицид (криолит), которым обрабатывали виноградники. Используют криолит (содержит фторид натрия) как средство против насекомых-вредителей. Порой концентрация F в бокале такого вина может превышать содержание микроэлемента в литре специально фторированной воды.

Выбирайте только правильные продукты для поддержания витаминно-минерального баланса, и организм непременно отблагодарит вас хорошим здоровьем.

«Фтор» означает «разрушение» (с греческого

) и такое название ему было дано не случайно. Многие ученые погибали или становились инвалидами в попытках получить чистый фтор, именно поэтому этот элемента прозвали «несущим гибель».

Только в конце 19 века французские химики смогли выделить фтор. Тогда же было доказано, что он является основным составляющим элементом в минеральном обмене, выполняя в организме человека много важных функций. От этого вещества зависит состояние костей, их твердость и прочность, правильное формирование скелета, состояние волос и их рост, и, конечно же, здоровье зубов.

Фтор при участии фосфора и кальция способен предотвращать развитие кариеса , проникая в микротрещины эмали зубов и сглаживая неровности. Также он участвует в процессе кроветворения, помогает обеспечить профилактику остеопороза, поддерживает иммунитет, при переломах ускоряет регенерацию костной ткани. Фтор обеспечивает лучшее усвоение некоторых других элементов, а также позволяет избавиться от радионуклидов.

Предпосылки развития почечной дефицитности

Основное повреждающее действие на почечные сосуды оказывает высочайший сахар в крови. Молекулы глюкозы разрушают клубочки (гломерулы), которые предусмотрены для фильтрации мочи. На тканевом уровне происходят таковые процессы:

• белки соединяются с сахаром и теряют свои характеристики;
• нарушается выведение солей и воды;
• меняется жировой обмен;
• увеличивается проницаемость клубочков для белка;
• из-за нехватки инсулина получение энергии идет с скоплением ядовитых соединений в почечной ткани.

Наряду с неверными обменными реакциями на почки негативно действует и завышенное артериальное давление:

• меняется внутрипочечный кровоток – возрастает приток крови, а отток затрудняется;
• сначала поступление крови под давлением наращивает фильтрацию – размер мочи увеличивается, ускоренно выводятся белки;
• из-за перегрузки клубочки разрушаются, а на их месте появляется соединительная ткань (текстильное полотно, изготовленное на ткацком станке переплетением взаимно перпендикулярных систем нитей ).

Действие всех этих причин приводит к понижению числа работающих гломерул, слабенькой фильтрации мочи – прогрессирующей почечной дефицитности.

Избыток и недостаток фтора

Суточная доза фтора составляет 1,5-4мг. При переизбытке или недостатке этого элемента начинаются проблемы, связанные с зубами, кожей и костной тканью.

Так, при недостатке фтора часто зубы поражаются кариесом, эмаль становится очень тонкой и хрупкой. Возникает остеопороз — заболевание, связанное со слабостью костей, часто происходит обильное выпадение волос и повышается ломкость ногтей. Может появится железодефицитная анемия.

Перенасыщение организма фтором чаще всего происходит из-за избыточного содержания элемента в воде. Если постоянно пить загрязненную фтором воду, принимать приготовленную на ней пищу, то происходит перенасыщение, что негативно сказывается на общем состоянии организма.

Нормы содержания фтора в питьевой воде составляют 1,5 мг/л. При переизбытке, дыхание становится частым, кровяное давление снижается, возникают головокружения и судороги конечностей, неизбежна почечная недостаточность.

Избыток фтора приводит к накапливанию кальция, появляются наросты на костях, происходит деформация скелета.

Часто зубные пасты насыщены фтором, под лозунгом, что применение данного средства положительным образом сказывается на состоянии зубной эмали

Но важно знать, что длительное применение паст, в составе которых присутствует фтор, приводит к накапливанию фтора в организме в чрезмерном количестве, вследствие этого, наоборот развиваются зубные болезни, связанные с разрушением эмали

Фтор способствуют накоплению алюминия, который оказывает пагубное действие на центральную нервную систему. Последствия приводят к психическим расстройствам и тремору конечностей.

Избыток фтора особенно опасен в детском возрасте, когда идет формирование скелета

Поэтому очень важно употреблять в пищу очищенную воду. По возможности желательно знать ее состав

А если наблюдается недостаток фтора, то его необходимо восполнить либо употреблением воды, насыщенной фосфатами, либо применением фосфорсодержащих лекарственных препаратов и биологически активных веществ.

Последствия дефицита

Недостаток фтора в организме приводит к выведению из него кальция, что, в свою очередь, провоцирует развитие ряда заболеваний, в том числе:

• кариес;
• деформацию осанки;
• хрупкость костей и зубов;
• остеопороз.

Кариес

Недостаток фтора в организме приводит к кариесу зубов ‒ одному из самых распространенных заболеваний человека. Кариес вызывает потерю зубов, что ведет к ухудшению пережевывания пищи и к хроническим заболеваниям желудка и пищеварительного тракта

Первоначально кариес проявляется в виде реминерализации отдельных участков эмали, что делает их более подверженными неблагоприятному воздействию бактерий, выделяющих кислоту, как результат своей жизнедеятельности.

Одним из вариантов лечения является фтор, который уничтожает бактерии в ротовой полости и останавливает процессы реминерализации эмали. Самым радикальным методом применения фтора в качестве противокариозного средства считается фторирование воды.

Деформация осанки

Фтор играет важную роль в формировании костной ткани. Его недостаток в организме вызывает нарушение осанки, что, в свою очередь, приводит к увеличению нагрузки на отдельные части опорно-двигательного аппарата, провоцирует возникновение травм и прогрессирующей деформацию позвоночника, вызывает проблемы с дыханием, боли в спине, мигрени, повышение артериального давления и нарушение пищеварения.

Хрупкость костей и зубов

Больше всего фтора (99% от всего его количества в организме) содержится в зубах и костях. Его недостаток опасен не только на этапе формирования костных тканей. Он может спровоцировать изменение их структуры. Деминерализация костей и зубов делает их более хрупкими. Кости больше подвержены переломам и хуже восстанавливаются после повреждения.

Остеопороз

Недостаток фтора в организме приводит к тому, что человек хуже усваивает кальций, что уже чревато возникновением остеопороза. Это заболевание проявляется в уменьшении плотности костной ткани и нарушении их структуры. В результате кости становятся хрупкими и ломкими.

Болезнь особенно опасна для пожилых людей, среди которых одним из наиболее распространенных видов травм является перелом шейки бедренной кости. Однако и у молодых людей остеопороз приводит к частым переломам и заметно удлиняет восстановительный период.

В каких продуктах питания содержится?

Большая часть фтора, который потребляет человек на протяжении всей своей жизни, поступает из воды. Кроме этого, основными источниками данного микроэлемента являются:

• морская рыба (особенно сайра, мойва, горбуша и скумбрия);
• ламинария;
• морепродукты;
• говяжья печень;
• ягнятина;
• телятина;
• коровье цельное молоко;
• куриные и перепелиные яйца;
• хлеб отрубной или испеченный из муки грубого помола;
• неочищенный рис;
• овес и крупа из него;
• репчатый лук;
• шпинат;
• яблоки;
• ревень;
• щавель.

Незначительное количество фтора содержится в вине, пчелином меде и грейпфрутах. Также можно получить микроэлемент, употребляя тыкву и минеральную воду, насыщенную фтором, йодом и железом.

Препараты фтора для зубов

Есть множество препаратов фтора для зубов. Это растворы, пасты, пенки, гели, лаки и даже пломбировочные материалы, которые выделяют фтор. Разные препараты применяются в разных условиях: одни (пасты, гели, пенки) – дома, другие (лаки, пломбировочные материалы) – только в кабинете у стоматолога. Соединения фтора в их составе тоже разные. Давайте разбираться, какие лучше, эффективнее и стоят того, чтобы поискать их в составе зубной пасты на магазинной полке

Для наглядности буду сразу акцентировать внимание на их плюсах и минусах

Соединения фтора бывают неорганические и органические. Первые еще и делятся на легко и медленно диссоциирующие (высвобождающие из себя фтор).

Неорганические легко диссоциирующие соединения фтора – это фторид натрия, фторид олова, кислотный фосфат-фторид натрия.

Фторид натрия (Sodium fluoride) используется наиболее широко.

Плюсы	Минусы –
быстро высвобождает фтор (как и все соединения этой группы)	сочетается только с кремниевыми абразивами (silica)
хорошо фиксируется в зубной бляшке и на слизистой оболочке полости рта	быстро выводится из полости рта
образует фторид кальция (чем он хорош, мы говорили раньше)

Фторид олова (Tin fluoride)

–
олово обладает антимикробным эффектом	имеет неприятный вкус
образуется и осаждается фосфат-фторид олова, который замедляет кариозный процесс	тот же фосфат-фторид окрашивает деминерализованную эмальраздражает воспаленную десну
быстро разрушается в водных растворах

Кислотный фосфат-фторид натрия (APF) очень распространен в США и Канаде.

–
в кислой среде APF образуется больше фторида кальция и кислоты HF, которая проникает глубоко в эмаль	кислый вкускислота повреждает керамические и композитные реставраций
фосфат усиливает внедрение фтора в эмаль

Медленно диссоциирующие неорганические соединения фтора – это нейтральный монофторфосфат натрия, фторид кальция.

Нейтральный монофторфосфат натрия (Sodium monofluorophosphate) широко применялся до 1985 года, потому что сочетался с используемыми на тот момент абразивами – мелом и пемзой. В наше время его можно встретить редко из-за множества недостатков:

–
захватывается бактериями полости рта	не влияет на образование кислоты в зубной бляшке
не образует достаточного количества фторида кальция
быстро выводится из полости рта
непродолжительный контакт фторида с эмалью из-за его медленного высвобождения и быстрого выведения самого соединения

Фторид кальция используется во фтор-лаках в высокой концентрации. Он не токсичный, легко включается в микропоры эмали, а в кислой среде высвобождает ионы фтора и кальция.

Недостаток фтора. Чем грозит?

Фтор предотвращает кариес и укрепляет зубы и эмаль. Добавление фтора в водоснабжение на 40-60% сокращает кариес, как у детей, так и взрослых. Эта практика, начатая в 1940-х годах, остается спорной, так как некоторые рассматривают ее как форму принудительного массового лечения, могущего иметь нежелательные последствия для здоровья.

Однако до сих пор так и не было проведено ни одного исследования, однозначно доказавшего вред фторированной воды. Более того, Центр по контролю за заболеваниями США называет фторирование питьевой воды одним из «десяти величайших достижений общественного здравоохранения» 20-го века.

Каковы признаки дефицита фтора?

Кариес и ухудшение здоровья зубов являются признаками дефицита фтора, а со временем его нехватка может привести к остеопорозу. Симптомы, которые могут сигнализировать о недостатке фтора в организме:

• выпадение волос;
• ухудшение здоровья костей;
• железодефицитная анемия.

Сколько нужно взрослым?

Национальные институты здоровья США рекомендуют взрослым мужчинам получать 4 мг фтора ежедневно, а женщинам (в том числе беременным и кормящим грудью) — 3 мг в день. Доза фтора до 10 мг в сутки, полученная из пищи и воды, считается безопасной для взрослых.

Последние исследования показывают, что взрослые не могут извлечь пользу из системных фторидов, а потому целесообразность их потребления из фторированной воды вызывает сомнения. Использование топических препаратов фтора также может давать хорошие результаты, особенно после появления постоянных зубов.

Сколько нужно ребенку?

НИЗ США рекомендуют ежедневно потреблять:

• младенцам 0-6 месяцев — по 0,1 мг фтора;
• младенцам 7-12 месяцев — по 0,5 мг;
• детям 1-3 лет — по 0,7 мг;
• детям 4-8 лет — по 1 мг;
• детям/подросткам 9-13 лет — по 2 мг;
• подросткам 14 — 18 лет — по 3 мг.

Последствия избытка фторидов в организме

Причинами избытка фтора можно назвать:

• высокое содержание фтора в питьевой воде. Такая ситуация характерна для геохимических провинций или населенных пунктов, в которых расположены производства алюминия;
• передозировка препаратов фтора;
• работа во вредных условиях труда и нарушение обмена веществ, связанное с влиянием целого комплекса негативных факторов на организм.

Безусловно, избыток фтора не проходит для организма без последствий. Самым распространенным из них можно назвать нарушение жирового и углеводного обмена. Также при избытке фтора может развиваться такое отклонение как остеопороз и остеомаляция, образование костных шпор.

Определение 3

Остеопороз – это хроническое заболевание опорно-двигательного аппарата, которое обладает склонностью к прогрессированию довольно быстрыми темпами. Остеопороз характеризуется снижением плотности костей, нарушением их микроархитектоники и усиление хрупкости по причине нарушения метаболизма костной ткани с преобладанием катаболизма над процессами костеобразования, снижением прочности кости и повышением риска переломов.

Также опасным последствием избытка фтора является кальциноз сухожилий связок, ввиду которого человек теряет способность выполнять даже элементарные двигательные операции. Часто избыток фтора в организме сопровождается кровоизлиянием в области слизистых оболочек рта и носа, сухим удушливым кашлем и потерей голоса.

У многих людей возникает брадикардия, существенно снижается давление, появляется кожный зуд и слущивается эпидермис.

Еще одним из негативных последствий избытка фторидов в организме является флюороз. К нему приводит своего рода фторная интоксикация, которая происходит из – за избытка воды в организме и продуктов с повышенным содержанием фтора. Заболевание носит эндемический характер, поскольку возникает только у людей отдельных географических регионов. Ранним признаком такого заболевания называют поражение эмали, как до прорезывания зубов, так и после.

Также флюороз развивается у людей, которые работают на предприятиях, в которых в воздух насыщен фторидами. Этот вид заболевания называется профессиональным.

Точный механизм возникновения такого заболевания не установлен. Наиболее распространена точка зрения о том, что фтор оказывает токсическое действие на организм через кровь. По данным большинства авторов, распространенность флюороза зубов среди населения эндемических очагов нарастает в соответствии с увеличением концентрации фтора в воде.

Необходимо помнить о том, что в соответствии с нормами ГОСТ максимальным пределом допустимой концентрации фтора в источниках воды называют 1,5 мг/л.

Фтор и фториды являются необходимыми для развития организма микроэлементами, но их концентрация сильно влияет на течение обмена веществ, особенно на начальных этапах развития тех или иных систем органов, включая опорно-двигательный аппарат.