Дофамин

Гормон

Дофамин обладает рядом физиологических свойств, характерных для адренергических веществ.

Влияние на сердце, сосуды

Дофамин вызывает повышение сопротивления периферических сосудов (менее сильное, чем под влиянием норадреналина). Он повышает систолическое артериальное давление в результате стимуляции α-адренорецепторов. Также дофамин увеличивает силу сердечных сокращений в результате стимуляции β-адренорецепторов. Увеличивается сердечный выброс. Частота сердечных сокращений увеличивается, но не так сильно, как под влиянием адреналина.

Потребность миокарда в кислороде под влиянием дофамина повышается, однако в результате увеличения коронарного кровотока обеспечивается повышенная доставка кислорода.

Влияние на почки

В результате специфического связывания с дофаминовыми рецепторами почек дофамин уменьшает сопротивление почечных сосудов, увеличивает в них кровоток и почечную фильтрацию. Наряду с этим повышается натрийурез. Происходит также расширение мезентериальных сосудов. Этим действием на почечные и мезентериальные сосуды дофамин отличается от других катехоламинов (норадреналина, адреналина и др.). Однако в больших концентрациях дофамин может вызывать сужение почечных сосудов.

Дофамин ингибирует также синтез альдостерона в коре надпочечников, понижает секрецию ренина почками, повышает секрецию простагландинов тканью почек.

Влияние на пищеварение

Дофамин тормозит перистальтику желудка и кишечника, вызывает расслабление нижнего пищеводного сфинктера и усиливает желудочно-пищеводный и дуодено-желудочный рефлюкс. В ЦНС дофамин стимулирует хеморецепторы триггерной зоны и рвотного центра и тем самым принимает участие в осуществлении акта рвоты.

Влияние на нервную систему

Через гематоэнцефалический барьер дофамин мало проникает, и повышение уровня дофамина в плазме крови оказывает малое влияние на функции ЦНС, за исключением действия на находящиеся вне гематоэнцефалического барьера участки, такие как триггерная зона.

Повышение уровня дофамина

Повышение уровня дофамина в плазме крови происходит при шоке, травмах, ожогах, кровопотере, стрессовых состояниях, при различных болевых синдромах, тревоге, страхе. Дофамин играет роль в адаптации организма к стрессовым ситуациям, травмам, кровопотере и др.

Также уровень дофамина в крови повышается при ухудшении кровоснабжения почек или при повышенном содержании ионов натрия, а также ангиотензина или альдостерона в плазме крови. По-видимому, это происходит вследствие повышения синтеза дофамина из ДОФА в ткани почек при их ишемии или при воздействии ангиотензина и альдостерона. Вероятно, этот физиологический механизм служит для коррекции ишемии почек и для противодействия гиперальдостеронемии и гипернатриемии.

Проявления дефицита дофамина

Влияние гормона (и нейромедиатора) не ограничивается только воздействием на психоэмоциональное состояние. Он контролирует работу центральной нервной системы, сердца, оказывает влияния на массу тела человека.

При хроническом недостатке гормона:

• нарушаются метаболические процессы, которые неизбежно приводят к ожирению;
• проявляется подавленное психоэмоциональное состояние;
• в поведении человека наблюдаются раздражительность и агрессивность;
• возникает дисфункция органов кровеносной системы;
• появляется хроническая усталость;
• отмечаются галлюцинации.

При понижении концентрации вещества увеличивается риск возникновения заболеваний:

• сахарного диабета II типа;
• болезни Паркинсона;
• сексуальных расстройств;
• дискенезии;
• психоэмоциональной дисфункции головного мозга.

Низкий уровень дофамина в организме нарушает социальную адаптацию, которая проявляется в межличностных конфликтах. При диагностировании пониженной концентрации гормона врач назначает комплексную терапию.

Существует ряд способов, которые помогут увеличить дофамин. Как утверждают, эндокринологи и диетологи, повысить уровень гормона можно без использования сложных медикаментозных схем лечения, хотя лекарственные препараты в отдельных случаях применяются. Повысить дофамин помогает правильное питание, физические нагрузки, народная медицина и другие способы.

Механизм действия, связь и различия дофамина и других гормонов

Гормон радости дофамин является частью дофаминергической системы. Она состоит из 5 дофаминовых рецепторов, каждый из которых несет ответственность за функционирование конкретной системы, или сразу нескольких систем.

Вещество синтезируется в ходе сложнейших химических реакций, протекающих в человеческом организме и, в частности, в органах, которые его синтезируют. После высвобождения биологически активный элемент начинает накапливаться в везикулах нейронных аксонов.

В момент, когда нервный импульс распространяется по нейронной мембране, происходит проникновение дофамина в синаптическую щель. Затем вещество вступает во взаимодействие с рецепторами, локализующимися на постсинаптической мембране. Вследствие этого происходит возбуждение нейрона.

Таким является механизм действия дофамина. После возбуждения нейрона происходит обратный захват части гормона нейронными аксонами. После этого вещество подвергается метаболизму под воздействием специфического фермента моноаминоксидазы.

Дофамин и серотонин

Что такое дофамин и серотонин? Эти вещества во многом схожи, но между ними есть и некоторые отличия.

Прежде всего, это касается таких незначительных, на первый взгляд, понятий, как «удовольствие» и «счастье». Дофамин – это гормон удовольствия, а серотонин – счастья. Так, в чем разница между дофамином и серотонином?

Допамин, если он содержится в организме в достаточных количествах, заставляет человека стремиться к познанию чего-то нового. Он влияет на обучаемость, а также подталкивает к действиям, которые помогут человеку добиться поставленной цели. И когда ему это удается, он испытывает удовольствие, удовлетворенность, даже эйфорию.

А вот синтез серотонина дарит счастье сам по себе. Его уровень можно повысить при помощи употребления продуктов питания, обогащенных триптофаном. Именно из этого элемента синтезируется биологически активный элемент. Что же касается дофамина, то увеличить его концентрацию с помощью еды удается далеко не всегда.

Такими являются различия между допамином и серотонином, и считать их незначительными нельзя

Каждый из этих элементов имеет свое, особе, значение для организма, поэтому важно поддерживать их баланс на оптимальном уровне

Способ 7: Слушайте музыку

Прослушивание любимых песен может быть веселым и весьма радостным моментом. И как было написано выше, уровень дофамина повышает пережитый положительный опыт.

Существуют доказательства того, что прослушивание музыки активизирует зоны удовольствия и вознаграждения в головном мозге с дофаминовыми рецепторами (38, 39). Более того, регулярное прослушивание музыки рекомендуют людям с болезнью Паркинсона.

Нужно отметить, что в исследованиях участвовала инструментальная музыка, а не определенные песни. Необходимо больше исследований непосредственно со специфическими песнями для подтверждения или опровержения их роли в повышении уровня дофамина.

Какие у дофамина эффекты (как у гормона)

По своему строению дофамин является катехоламином и ему присущи фармакологические эффекты адреналина и норадреналина, но в менее выраженной форме. Такие адреномиметические свойства обусловлены способностью дофамина высвобождать норадреналин из пресинаптических «хранилищ».

Функции дофамина-гормона:

• стимуляция процесса образования мочи
• увеличение выведения через мочу ионов натрия
• активизация сердечных сокращений
• торможение перистальтики ЖКТ
• расслабление нижнего сфинктера пищевода, увеличение рефлюкса желудочно-кишечного и гастро-дуоденального
• стимуляция рвотного акта
• увеличение систолического артериального давления

Повышение содержания нейрогормона в крови происходит в ответ на шок, травму, стресс, кровопотерю, болевые синдромы.

Механизм действия дофамина

Стоит отметить, что это обыкновенный гормон радости. Он способен формировать у человека чувство наслаждения, причем ему постоянно хочется его получать. Причем в качестве такого «поощрения» может выступать еда, наркотики, секс, курение и прочее. Поэтому не нужно забывать и про некоторые пагубные привычки. Хоть они и поднимают настроение, но стоит понимать, что при этом они разрушают здоровье. Благодаря выработке дофамина происходит процесс «подсаживания». Проще говоря, привыкания. Человек начинает, есть любимый шоколад, ему это нравится, он есть еще и еще. Каждый свой день он не представляет без этого сладкого продукта

Поэтому в таких ситуациях важно сохранять чувство меры, потому как «подсесть» очень просто

К чему может привести низкий дофамин

Проблемы с координацией движений, тремор. Дофамин участвует в в двигательных функциях и равновесии, поэтому его дефицит приведет к потере координации.

Неспособность писать. Письмо — это занятие, требующее значительных когнитивных затрат: внимательность, ясность мышления, собранность, ну и ко всему можно добавить координацию движений.

Тяжелая дезорганизация. Хотя дезорганизация является общим признаком шизофрении, она может быть признаком ряда других дофаминергических расстройств. Дисфункция дофаминергической системы, сопровождаемая его низким уровнем, может привести к дезорганизованному мышлению, поведению, общению и т.д. Человек может потерять способность логически функционировать.

Характеристика Допамина

Медикамент относится к группе дофаминомиметиков. Действующее вещество — допамин. Лекарство выпускается в ампулах для внутривенного введения, оказывает влияние на работу сердечной мышцы, ритма сокращений, увеличивает артериальное давление, действует на сосуды почек и сердца, обладает диуретическим эффектом.

Применяется при нарушениях работы сердечно-сосудистой системы, низком артериальном давлении, отравлении ядами, различных видах шока: анафилактическом, кардиогенном, травматическом, токсическом, гиповолемическом.

Имеются некоторые противопоказания. Препарат применять нельзя, если есть:

• аллергическая реакция на действующее вещество препарата;
• заболевания щитовидной железы — тиреотоксикоз;
• нарушение сетчатки глаза;
• тахиаритмия;
• патологии желудочков сердца;
• лактация.

В случае тяжелой почечной недостаточности, наличия в анамнезе бронхиальной астмы, беременности лекарство применяют с осторожностью. Препарат может вызвать побочные реакции:

Препарат может вызвать побочные реакции:

• боль в сердце;
• учащенное сердцебиение;
• изменение артериального давления;
• желудочковая аритмия;
• наджелудочковая аритмия;
• тошнота;
• рвота;
• расстройство стула;
• кровотечение органов желудочно-кишечного тракта.

Допамин применяется при нарушениях работы сердечно-сосудистой системы, низком артериальном давлении, отравлении ядами.

Часто пациенты после инъекции ощущают головную боль из-за резкого изменения в кровеносных сосудах. Иногда побочным эффектом является тремор частей тела, чаще всего рук. Со стороны психоэмоционального состояния появляется: раздражительность, тревожность.
У человека, страдающего бронхиальной астмой, развивается анафилактический шок, спазмируются бронхи.
Из-за неправильного проведения инъекции может возникнуть боль в месте введения, чувство жжения, некроз мягких тканей.

Лекарственные средства

При критических низких показателях уровня гормона применяют медикаментозное лечение, которое назначается врачом. Лекарственные препараты, биологически активные добавки либо непосредственно содержат дофамин, либо в их состав включены катализаторы процесса синтеза этого гормона. К основным медикаментам относятся:

1. Фенилаланин – аминокислота, которая обеспечивает процесс создания тирозина, который участвует в образовании нейромедиатора.
2. Тирозин.
3. Дофамин.
4. Антидепрессанты.

При серьезных показаниях врачом назначаются внутривенные инъекции лекарственного препарата «Дофамин», они проводятся только в условиях стационара. Средство имеет высокую концентрацию и оказывает специфическое действие на внутренние органы, поэтому самолечение противопоказано.

Лечение антидепрессантами проводится под строгим медицинским контролем и только в случае крайней необходимости, так как затрагивает баланс «серотонин и дофамин». Эти гормоны взаимодействуют и являются антагонистами.

Способ 9: Чаще бывайте на солнце

Достаточно часто можно заметить сезонное ухудшение настроения или обострения депрессивного синдрома у большой группы людей. И зачастую это связано с погодными изменениями, в том числе и за счет отсутствия достаточного количества солнечного света.

Хорошо известно и неоднократно доказано, что недостаток солнечной энергии приводит к ухудшению выработки нейромедиаторов (44). Существует исследование, в котором у 68 испытуемых, которые принимали солнечные ванны в течении 30 дней, отмечена высокая чувствительность дофаминовых рецепторов в соответствующих центрах головного мозга (46).

Но не стоит забывать, что все должно быть в меру. Чрезмерная инсоляция может привести к повреждению кожи и повысить риск развития рака кожи. Стоит избегать попадания на тело солнечных лучей в час пик солнечной активности, а летом пользоваться и средствами защиты.

Самостимуляция

Более вероятной кажется приобретенная теория. Согласно ей, уровень дофамина в мозге изменяется под действием самостимуляции.

Как говорилось ранее, дофаминовый уровень повышается, когда мы припоминаем какое-то приятное для нас событие, вызывающее у нас положительные эмоции. Все мы мечтаем о чем-то, периодически прокручивая в голове позитивные и выгодные для нас сценарии. И это нормально. Здоровый человек, мечтая, строит определенные планы и в реалии движется к своей мечте.

Патология начинается тогда, когда человек злоупотребляет своими фантазиями. Он постоянно представляет себе волнующее его событие, мечтает и продуцирует сверхидеи. В это время у него в головном мозге выделяется дофаминовый стимулятор. Он испытывает удовольствие, настроение повышается.

Впоследствии развивается явление, получившее название «переключение с цели на процесс». Он начинает мечтать слишком часто и бесконтрольно ради чувства удовольствия, «дозы» дофамина. И он продолжает выделяться. Напоминает это наркотическую зависимость.

Чтобы стимулятор вышел из синапса, нужно некоторое время

Если за этот период здоровый человек переключит свое внимание на более спокойные вещи, то уровень медиатора восстановится

Больной шизофренией продолжает думать «о хорошем», стимулируя дальше выработку дофамина и его накопление в синапсах. В конечном итоге его количество становится настолько большим, что оно переполняет синаптическое пространство, а антидофаминовые системы не справляются с его инактивацией.

Чем больше человек размышляет о своей интересной идее, тем большее удовлетворение он получает от процесса. Многократно повторяясь, такая связь стабилизируется и доводится до автоматизма. Постепенно индивид еще чаще, порой даже неосознанно, возвращается к своим сверхмыслям, чтобы получить удовольствие. Они приобретают маниакальный характер.

Мозг свыкается с повышенным содержанием медиатора, и более приземленные, обыденные идеи ему становятся неинтересны. И если одна мысль перестает волновать, то он ищет другую, более интересную. Со временем человек зацикливается только на маниакальных мыслях

Они поглощают все его время, мешая сконцентрировать внимание на чем-то полезном, но не таком фееричном

Индивид отрывается от реальности, не может работать, нарушаются его социальные связи. Жизнь становится тусклой, и он все больше уходит в свой нереальный мир.

Работая в таком режиме, в системе поощрения возникают сбои. Мозг начинает функционировать хаотично, он уже не различает, где действительность, а где фантазия. Маниакальная идея становится все более привлекательной. Впоследствии реальность путается с фантазией, и в голову приходят воспоминания, не существующие в действительности.

Человек не понимает, откуда в его голове берутся подобные мысли. Пытаясь это объяснить, он считает, что ему их вложили, например, инопланетяне. Зашкаливший дофаминный уровень продуцирует в мозге голоса и образы. Впоследствии именно галлюциногенные образы принимаются за существующих людей. В общем, происходит формирование продуктивных симптомов шизофрении, и развивается заболевание.

Все изменения, которые происходят с больным, настолько реалистичны, настолько поглощают его, что прошлый опыт кажется ему неправильным. И он старается выбрать «истинный» путь: ударяется в религию, чаще культ или секту, отвергает общепринятые правила поведения, теряет примитивные навыки.

Но если вы, прочтя данную информацию, решили для себя, что позитивные мысли – это зло, то вы ошибаетесь. Позитивное мышление мотивирует нас, способствует реализации наших планов и достижению цели. Оно необходимо нам для полноценной и счастливой жизни. Главное – не передозировать. Если вы замечаете за собой, что подобные мысли становятся слишком навязчивыми, спросите себя: а для чего я об этом думаю так часто?

Как вырабатывается дофомин ?

Дофамин — химический проводник, который способствует передаче сигналов по центральной нервной системе, от одних нейронов к другим. Воздействует на прилежащее ядро головного мозга – один из главных центров удовольствия.

Данный участок мозга взаимодействует с центрами, ответственными за эмоции и контроль над ними, а также за процесс памяти и запоминания, любопытства, мотивации. Агонисты стимулируют рецепторы дофамина в головном мозге и различные виды рецепторов (выборочно).

Такой нейромедиатор может вырабатываться в мозге животных, а также мозговыми веществами надпочечников, почек. Согласно результатам нейробиологических исследований, дофамин увеличивается в процессе воспоминания о приятном поощрении. Агонисты дофамина, благодаря своему химическому свойству, способствуют прямой стимуляции ДА-рецепторов, воспроизводящих эффект дофамина.

Другие способы

Отличным способом повышения концентрации вещества является сексуальный контакт. Во время близости происходит мощный выброс в кровь гормонов удовольствия. Этого количества хватает, чтобы надолго сохранить хорошее настроение и бодрость духа.

Это не означает, что нужно вести беспорядочную половую жизнь. Психоэмоциональная связь двух любящих людей после сексуальной близости только укрепляется. Выброс дофамина создает ощущение эйфории, удовлетворения, ему на смену приходит серотонин, появляется ощущение радости и счастья. Далее гормональный фон меняется, ведущим веществом становится окситоцин, возникает чувство привязанности и доверия.

Важным способом стабилизации уровня гормона является ночной сон в течение 7-8 часов. После бессонной ночи уровень дофамина повышается до критических отметок, зашкаливает, только на общем состоянии организма человека это сказывается крайне отрицательно.

Воздействие эндорфинов и других гормонов удовольствия на настроение и состояние человека

Выработка эндорфинов в организме человека происходит в клетках головного мозга – нейронах. Их предшественником считается беталипотрофин – вещество, синтезируемое гипофизом. В принципе, в человеческом мозге вырабатываются и другие разновидности пептидов, которые отвечают за наши чувства и настроение. Кроме того, что мозг продуцирует эндорфин, он также вырабатывает такие гормоны, как серотонин, дофамин, окситоцин и другие.

Гормон эндорфин из-за способности вызывать чувство эйфории принято относить к гормонам удовольствия радости и счастья, наряду с серотонином и дофамином. Но если копнуть глубже, можно обнаружить, что наши ощущения, чувства и эмоции – это нечто большее, чем выброс одного из гормонов. Это результат одновременного влияния нескольких специфических белковых соединений, которые вырабатывает наш мозг в ответ на определенные внешние и внутренние факторы.

Различные гормоны удовлетворения, любви, радости и счастья действуют на наш организм по-разному. Так, дофамин – это не просто гормон удовлетворения, это стимулятор активных действий и источник бурной радости от достигнутого. Именно он подталкивает человека на открытия и свершения, на поиск новых источников радости и довольствия. Любой позитивный опыт: любимое хобби, успехи на работе и в любой другой деятельности стимулируют выработку этого гормона, а он в свою очередь подталкивает к поиску новых источников положительных эмоций и достижений.

Но радость у человека может проявляться и другими способами: в виде уверенности в себе, прилива энергии и сил, внутреннего спокойствия и удовлетворения от происходящего. Человек ощущает себя счастливым и удовлетворенным. Это так называемая тихая радость, которую обеспечивает гормон серотонин.

Выработку гормона окситоцина связывают в основном с родовой деятельностью (способствует сокращению матки) и наступлением лактации (пролактин способствует выработке молока, а окситоцин его выделению в молочные железы). На самом деле его действие намного шире. Окситоцин можно назвать гормоном любви, нежности, привязанности. Именно с ним связывают чувство верности и преданности. Но такие чувства под воздействием данного гормона возникают лишь к тем людям, которых человек считает родными, близкими, лучшим друзьями, т.е. к «своим».

Под воздействием окситоцина формируется близость между матерью и ребенком, между любящими людьми и хорошими друзьями. В женском организме выработка окситоцина обычно находится на высоком уровне по сравнению с мужчинами, у которых выброс этого гормона в кровь стимулирован не столько прикосновениями, сколько половой близостью. Именно после акта любви мужчины начинают испытывать к женщине особые нежные чувства и привязанность. Самыми верными мужьями считаются мужчины с повышенной выработкой окситоцина.

Что касается женщин, то уровень окситоцина у них повышается также после перенесенного стресса. Этим можно оправдать то, что жизнь и здоровье  своего ребенка мать ставит превыше всего, и если родной кровинушке угрожает опасность, мама, не задумываясь, бросается на защиту. Этим же объясняется усиленная забота о своих родных после угасания ссоры или скандала, т.е. после пережитой стрессовой ситуации.

Продукты

При начальных проявлениях дефицита нейромедиатора стоит позаботиться о составлении рациона, в который включить продукты с повышенным содержанием тирозина. Эта аминокислота является биохимическим предшественником дофамина. Список пищевых продуктов, в которых содержится аминокислота тирозин:

• белковые продукты: яйца, морепродукты;
• овощи: свекла, капуста;
• фрукты: бананы, яблоки, клубника;
• напитки: зеленый чай.

Кроме, восполнения дефицита гормона перечисленные продукты оказывают сопутствующие эффекты:

• свойствами антидепрессантов обладают свекла и бананы;
• источником полезных жирных кислот омега-3 являются морепродукты, они же предотвращают возникновение аллергических реакций;
• укреплению иммунной и кровеносной системы способствует фолиевая кислота, которой богаты яблоки и капуста;
• к сильным естественным антиоксидантам относятся катехины, содержащиеся в зеленом чае.

Привычки и гормоны счастья

Многократное повторение и переживание сильных эмоций – основные механизмы, на основании которых формируются привычки. Большинство из них закладываются в детстве. Это касается и положительных, и отрицательных привычек. Эмоциональное состояние во многом определяет, какая привычка будет сформирована.

С точки зрения психологии привычка – это бессознательная автоматизированная модель поведения. Она помогает человеку экономить внутренние ресурсы, потому что действия не требуют волевых и умственных усилий.

Наши привычки закрепляются в головном мозге в виде нейронных связей при многократном повторении определённых действий. Разрушить их очень трудно. По этой причине с возрастом человеку всё труднее менять свои привычки и поведение. Некоторые простые ежедневные действия позволяют запускать секрецию гормонов счастья, помогают сформировать новые положительные привычки и искоренить отрицательные.

За 45 дней можно выработать модели поведения, которые будут активизировать каждый из четырёх гормонов счастья. Условия для формирования стойких нейронных связей:

• постепенность;
• регулярность;
• переходить к следующему действию можно после закрепления предыдущего результата;
• выполнять упражнения в удобное время;
• задействовать методики для стимуляции всех четырёх гормонов в комплексе, чтобы добиться баланса.

Какие функции связаны с норэпинефрином?

Норадреналин связан с широким спектром функций. Но, прежде всего, это связано с состоянием физической и умственной активации, которое готовит нас к реагированию на события нашего окружения. То есть, он приводит в движение ответы борьбы или полета.

Таким образом, он позволяет организму адекватно реагировать на стрессовые ситуации за счет увеличения частоты сердечных сокращений, повышения артериального давления, расширения зрачков и расширения дыхательных путей..

Кроме того, это вызывает сужение кровеносных сосудов в несущественных органах. То есть он уменьшает приток крови к желудочно-кишечной системе; блокирование желудочно-кишечной моторики. Как будто это тормозит опорожнение мочевого пузыря

Это происходит потому, что наше агентство устанавливает приоритеты и предполагает, что более важно посвятить энергию защите от опасности, чем выведению отходов.

Можно более подробно описать действие этого вещества в зависимости от той части нервной системы, в которой оно действует.

В симпатической нервной системе

Он является основным нейротрансмиттером симпатической нервной системы и состоит из ряда ганглиев. Ганглии симпатической цепи расположены рядом со спинным мозгом, в грудной клетке и в брюшной полости. Они устанавливают связь с различными органами, такими как глаза, слюнные железы, сердце, легкие, желудок, почки, мочевой пузырь, репродуктивные органы … А также с надпочечниками.

Цель норадреналина состоит в том, чтобы изменить деятельность органов так, чтобы они как можно быстрее способствовали быстрой реакции организма на определенные события. Симпатические эффекты будут:

— Увеличение количества крови, накачанной сердцем.

— Действует в артериях, вызывая повышение артериального давления за счет сужения кровеносных сосудов..

— Быстро сжигать калории в жировой ткани, чтобы генерировать тепло тела. Это также способствует липолизу, процессу, который превращает жир в источники энергии для мышц и других тканей..

— Увеличение глазной влаги и расширение зрачков.

— Комплексное воздействие на иммунную систему (некоторые процессы, похоже, активируются, а другие деактивируются).

— Увеличение производства глюкозы за счет ее воздействия на печень. Помните, что глюкоза является основным источником энергии организма.

— В поджелудочной железе норадреналин способствует выделению гормона глюкагона. Это усиливает выработку глюкозы печенью.

— Это облегчает скелетным мышцам получать глюкозу, необходимую для действия.

— В почках он выделяет ренин и удерживает натрий в крови.

— Снижает активность желудочно-кишечного тракта. В частности, он уменьшает приток крови к этой области и подавляет желудочно-кишечную подвижность, а также высвобождение пищеварительных веществ.

Этим эффектам можно противодействовать в парасимпатической нервной системе с помощью вещества, называемого ацетилхолином. Это имеет противоположные функции: оно уменьшает частоту сердечных сокращений, способствует состоянию расслабления, повышает моторику кишечника, способствует пищеварению, способствует мочеиспусканию, сокращению зрачков и т. Д..

В центральной нервной системе

Норадренергические нейроны в головном мозге в основном способствуют состоянию возбуждения и подготовки к действию. Основной структурой, которая отвечает за «мобилизацию» нашей центральной нервной системы, является locus coeruleus, который участвует в следующих эффектах:

— Усилить наблюдение — состояние, при котором мы более внимательны к окружающей среде и готовы реагировать на любые события.

— Увеличение внимания и концентрации.

— Улучшает обработку сенсорных раздражителей.

— Как следствие, большее выделение норадреналина благоприятствует памяти. В частности, это увеличивает способность хранить воспоминания и учиться; а также восстановить данные, уже сохраненные. Это также улучшает рабочую память.

— Это уменьшает время реакции, то есть, требуется гораздо меньше времени для обработки раздражителей и выдачи ответа.

— Усилить беспокойство и беспокойство.

Во время сна выделяется меньше норадреналина. Уровни остаются стабильными во время бодрствования и намного повышаются перед лицом неприятных, стрессовых или опасных ситуаций.

Например, боль, вздутие живота в мочевом пузыре, жара, простуда или затрудненное дыхание вызывают увеличение уровня норадреналина. Хотя состояния страха или сильной боли связаны с очень высоким уровнем активности locus coeruleus и, следовательно, большим количеством норадреналина.

Причины дефицита дофамина

К дефициту гормона приводит:

• неправильное питание;
• гормональный сбой;
• длительные стрессы;
• наркотическая зависимость;
• алкоголизм;
• прием препаратов, подавляющих дофамин;
• острая и хроническая сердечная недостаточность;
• диэнцефальные кризы;
• гипофункция надпочечников;
• аутоиммунная патология.

Выработка дофамина с возрастом замедляется. Этим объясняется снижение у пожилых людей когнитивных способностей, притупление реакции, рассеивание внимания. Чтобы в старости сохранять активность и молодость, старайтесь поддерживать свой гормональный фон на должном уровне уже сегодня.

Народная медицина

В народной медицине давно используются травы, которые помогают бороться с раздражительностью и депрессией. Самыми популярными лекарственными растениями для стабилизации эмоционального состояния являются:

1. Женьшень помогает улучшить обменные процессы, благотворно влияет на память и зрение. Употребление чая стабилизирует эмоциональный фон и оказывает общеукрепляющее действие.
2. Гинкго двулопастный совершенно уникальное растение по своему химическому составу, которое богато аминокислотами, фосфором, кальцием.
3. Одуванчик успокаивает нервную систему и усиливает секрецию гормона в головном мозге.
4. Крапива стимулирует восстановление тканей и способствует увеличению концентрации активного вещества.

Как вырабатывается дофамин

Помимо непосредственных причин для выработки гормона дофамина (рассмотрели выше), для нормального процесса синтеза гормона необходимы его предшественники.

Предшественником гормона дофамина, является аминокислота – тирозин. Соответственно, выработка дофамина, помимо основных причин, будет зависеть от достаточного наличия этой аминокислоты. Также, на выработку дофамина оказывает влияние присутствие в организме витаминов В6 и В9 (фолиевая кислота).

Продукты повышающие уровень дофамина в организме, это продукты,  в которых содержится аминокислота – тирозин.

Таблица содержания тирозина в продуктах питания

Продукты – 100 гр.	Содержание тирозина в граммах
Сыр твёрдый	1.13
Тыквенные семечки	1.09
Творог 18% жирности	0.88
Свинина	0.8
Горох	0.69
Фасоль	0.68
Лосось (Сёмга)	0.67
Мясо куриное	0.55
Сельдь	0.55
Баранина	0.55
Яйцо перепелиное	0.54
Креветки; яйцо куриное	0.51
Овсянка; грецкий орех	0.40
Кальмары	0.33
Крупа рисовая	0.29
Крупа манная	0.27
Макароны	0.25
Хлеб ржаной; гречка	0.24
Молоко; кефир	0.16
Хлеб белый	0.14
Сливки 20%; сметана	0.13
Грибы белые	0.12

………………………………………….

ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ:  — ОСНОВЫ ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ —

Особые указания

Перед введением Дофамина находящимся в состоянии шока больным гиповолемию необходимо скоррегировать введением плазмы крови и других кровезамещающих жидкостей.

Инфузию следует проводить под контролем артериального давления, частоты сердечных сокращений, диуреза, минутного объема крови, ЭКГ. При уменьшении диуреза без сопутствующего понижения артериального давления необходимо уменьшить дозу Дофамина.

Ингибиторы моноаминоксидазы могут вызывать аритмию, головные боли, рвоту и другие проявления гипертонического криза, поэтому больным, получавшим в течение последних 2-3 недель ингибиторы моноаминоксидазы, Дофамин назначают в начальных дозах, составляющих не больше 10% от обычной дозы.

Строго контролируемых исследований применения Дофамина у больных младше 18 лет не проводилось (есть отдельные сообщения о развитии у данной группы больных аритмий и гангрены, которая связана с его экстравазацией (распространением препарата в кожу и подкожную клетчатку в результате повреждения вены) при внутривенном введении). Для снижения риска возникновения экстравазации Дофамин, по возможности, рекомендуется вводить в крупные вены. Чтобы предотвратить некроз тканей при экстравазальном попадании Дофамина необходимо немедленно провести инфильтрацию 0,9 % раствором натрия хлорида в дозе 10-15 мл с 5-10 мг фентоламина.

Назначение Дофамина при окклюзионных заболеваниях периферических сосудов и/или ДВС-синдроме (дессиминированное внутрисосудистое свертывание) в анамнезе может привести к резкому и выраженному сужению сосудов, в дальнейшем – к некрозу кожи и гангрене (необходимо проводить тщательный контроль, а при выявлении признаков периферической ишемии введение Дофамина нужно немедленно прекратить).

Дозировка

Стоит сразу отметить, что данный препарат применяется только лишь по назначению врача и исключительно в условиях стационара. Его дозировка разнообразна и зависит от ситуации. Обычно она колеблется в районе 100-700 мкг/мин. Но все сугубо индивидуально.

В целом же, в качества гормона счастье могут выступить обыкновенные «подсластители» жизни. Но если речь идет о серьезных заболеваниях, то только лишь внутривенное введение препарата способно оказать необходимую помощь. Одна ампула дофамина необходима для приготовления раствора 40 мг/мл. Кроме того понадобиться взять натрий хлорид и 5% раствор глюкозы. Приготовленное «средство» должно быть использовано в течение 12 часов.

Самостоятельно назначать дофамин запрещено. Особенно если речь идет о серьезных заболеваниях. Потому как навредить организму очень просто, а решить сложившуюся ситуацию не так легко. Если же нужно просто «порадовать» организм, то любой способ хорош.

[], [], [], [], [], []

Как рассчитать дозу?

Это не сложный процесс, но самостоятельно к нему лучше не прибегать. Так, для того чтобы расширить почечные и висцеральные сосуды необходимо 2-4 мкг/кг/мин. То бишь если человек весит 50 килограмм, то нужно 50*2(3,4) = 100-200 мкг/мин. Если стоит задача достижения кардиотонического эффекта то понадобиться 5-8 мкг/кг/мин. Формула расчета такая же. На 50 килограмм веса нужно ввести 250-400 мкг/мин. Когда речь идет о сосудосуживающем эффекте, то в этом случае доза немного выше 8-10 мкг/кг/мин. На том же примере все рассчитывается довольно просто. На 50 кг веса это 400-500 мкг/мин.