Как и чем почистить налет на зубах в домашних условиях?

Как отбелить зубы лимоном?

Лимон очень полезен для здоровья, для красоты лица, полезен при простуде и прочих заболеваниях. Также лимон используют чтобы отбелить зубную эмаль в домашних условиях быстро и эффективно.

Все дело в том, что лимон содержит достаточное количество витамина С, то есть аскорбиновой кислоты, а кожура лимона еще и эфирные масла содержит.

Для того чтобы отбелить зубы достаточно почистить зубы и протереть их долькой лимона, можно протереть кусочком цедры лимона.

Лимонный сок добавьте в порцию зубной пасты, которой вы обычно чистите свои зубы. Отбеливать зубы лимоном предостаточно раз в недель. Но, злоупотреблять процедурой совсем не стоит, раз в недельку будет достаточно.

Системы для отбеливания зубов в домашних условиях

Системы отбеливания

• Opalescence (Ultradent);
• DAY WHITE;
• NITE WHITE;
• White Lithe TOOTH;
• Opalescence Patient Kit;
• Zoom Weekender (Discus Dental Inc.)

• Пасты или гели с высоким содержанием перекиси.
• Капы из полимерного материала для верхнего и нижнего ряда зубов. Капа может быть стандартная или изготовленная на заказ.

• Лампой для активации пероксида;
• Зубной пастой или гелем для устранения чувствительности зубов;
• Спреем-закрепителем для поддержания белизны по окончании курса отбеливания;
• Контейнером для хранения кап.

Метод примененияПомните,Рекомендации:

• Перед использованием системы, необходимо проконсультироваться у стоматолога;
• Соблюдайте предписания врача или инструкцию к препарату. Не увеличивайте и не уменьшайте самовольно количество препарата и время ношения капы. Это может снизить эффективность процедуры или вызвать раздражение;
• При появлении гиперчувствительности зубов отложите ношение капы на 1-2 дня. На следующий раз уменьшите количество закладываемого геля и время ношения капы. Также можна воспользоваться гелем для уменьшения чувствительности.

Противопоказания:

• Наличие пломб или коронок на передних зубах. Искусственные материалы не осветляются, поэтому на фоне отбеленных зубов будут значительно выделяться;
• Повышенная чувствительность зубов. Это состояние указывает на истончение эмали. Отбеливание может усугубить это состояние, вызвать гиперчувствительность, появление трещин;
• Возраст до 14 лет. У детей и подростков эмаль тонкая и более рыхлая, что может привести к попаданию действующих веществ в пульпу зуба и нарушению его кровообращения;
• Беременность и грудное вскармливание, так как отсутствуют данные о влиянии препаратов на плод и ребенка.

Недостатки:

• Возможная деминерализация эмали. Утрата минералов нарушает защитную функцию эмали и приводит к развитию кариеса;
• Повышение чувствительности зубов;
• Неприятный привкус во рту;
• Рвотный рефлекс при ношении капы;
• Жжение в горле и небе;
• Раздражение и отек десен и слизистой оболочки губ;
• Неэффективное отбеливание серых и черных зубов;
• Возможно неравномерное окрашивание, появление пятен на зубах.

• Dazzling White;
• Teeth Whitening Pen.

Полоски для отбеливания зубов – клейкие гелевые полоски, пропитанные составом, содержащим перекись водорода. Полоски наклеивают на верхний и нижний зубной ряд. Они фиксируются на зубах, исключая возможность попадания геля на слизистую десен. Однако есть риск неравномерного осветления зуба из-за неплотного прилегания полосок в участках между зубами. Процедуру повторяют 1 раз в день на протяжении 2-х недель.

• Крест 3D Вайт Люкс;
• GoWhite;
• Beaver Extreme Whitening Strips.

Внимание! Перед применением карандашей и полосок для отбеливания необходимо очистить зубы от налета. Для этого на протяжении 2-3 недель используйте пасты со 1

Обычная или мануальная зубная щетка

• нейлоновые щетинки разной длины;
• закругленные концы щетинок;
• жесткие щетинки – на упаковке стоит маркировка HARD.

2. Электрическая зубная щетка

• щетки с небольшим диаметром головки;
• со щетиной средней жесткости;
• совершающие возвратно-вращательные движения;
• работающие по 2D и 3D технологии;
• те, что имеют специальный режим отбеливания.

• Противопоказания для использования электрических щеток:
• Белые пятна на зубе, указывающие на утрату эмалью минералов;
• Повышенная стираемость зуба;
• Оголение шейки зуба, клиновидные эффекты на шейке зуба;
• Воспаление десен, острое или хроническое.

3. Звуковая и ультразвуковая зубная щетка.

• Звуковые (частота 200—400 Гц или 9000-18000 пульсаций в минуту) Совершают выметающие движения большой амплитуды, выметая зубной налет. SonicPulsar CS-161, Рanasonic EW-DL82, Philips Sonicare.
• Ультразвуковые (частота 1.6 МГц или 96 млн. пульсаций в минуту) вибрируют на высокой частоте, но с малой амплитудой. Это позволяет нарушить прикрепление бактерий и остановить формирование зубного налета. Меньше повреждают эмаль по сравнению со звуковыми и электрическими. Donfeel HSD-005, Asahi Irica AU300D – Megasonex m8.

звуковая зубная щеткав сочетании с отбеливающей пастой

• мягкая щетина;
• щетинки разного уровня;
• невысокие, закругленные на конце щетинки;
• смена насадок каждые 3-5 месяцев.

• участки деминерализации зуба;
• наличие пломб. Сокращение срока службы пломб, виниров, вкладок, коронок, объясняется тем, что на них передается вибрация, что приводит к их разрушению.
• воспаление у верхушек корня, кисты;
• воспаление десен – кровоточивость, боль, отечность, покраснение;
• хронический пародонтит.

Обзор популярных методов

Для любителей всего натурального и тех, у кого может быть чувствительность к агрессивному воздействию некоторых паст, идеальный вариант — методы, доставшиеся нам от старшего поколения

Это различные отвары, настои, масляные полоскания и многое другое, но подходить к этому вопросу стоит также осторожно

Проверенные средства

Возьмите на вооружение годами проверенные рецепты на основе натуральных компонентов, следующие народные средства от зубного камня:

1. Возьмите стакан теплой воды, в нем растворите 15-20 грамм меда. Используется получившийся раствор в качестве ополаскивателя на ночь, в течение одного месяца;
2. Используйте вместо зубной пасты поваренную соль, наносите ее на смоченную в воде щетку средней жесткости и проводите массаж десен и чистку моляров привычным способом. В течение двух недель нужно делать это каждый день по 2 раза, следующую неделю — до раз, четвертую — два раза. Далее по необходимости — по 1 разу в неделю в течение 1-2 месяцев;
3. Берется 2-3 столовых ложки сухого полевого хвоща, заливается 200 мл кипящей воды, кипятится на протяжении 15 минут. Использовать отвар можно не для полосканий, а в качестве напитка. Пить по трети стакана два раза в день, помогает при мягком и среднем налете;
4. Разведите в стакане теплой воды 50 мл перекиси водорода, полощите регулярно раствором ротовую полость.

Спорные методы

Многие, кого беспокоит камень на зубах, как избавиться в домашних условиях от него узнают из различных источников. Но не везде вы найдете предостережения по поводу этих рецептов, в качестве примера, вот несколько подобных средств:

Действующее вещество — тертая редька с лимонным соком. Этот состав рекомендуется принимать перед сном и использовать как чистящий продукт.

Принцип действия — расщепление налета благодаря кислоте, содержащейся в лимоне и редьке. При этом дальнейшее удаление камня щеткой не может быть достаточно эффективным, а вот вместо пользы есть вероятность получить неприятные последствия: вымывание кальция из эмали и повышение ее стираемости;

Отвар из коры грецкого ореха.

Другой пример — отвар из коры грецкого ореха. Для приготовления необходимо 3 столовых ложки основного ингредиента, это кора ветвей дерева. Сухое вещество засыпается в стакан воды и проваривается 20 минут. Далее рекомендуется использовать отвар, обмакивая туда щетку и чистя зубы трижды в день по 4-5 минут.
Здесь можно говорить о полной бесполезности рецепта, так как полученный отвар не имеет никакой кислотности вовсе и никак не воздействует на налет.

Экстремальные рецепты

Если вы пока находитесь не решили, как удалить зубной камень дома максимально эффективно и безопасно, обратите внимание на несколько вариантов. Но однозначного мнения об этих рецептах найти сложно:

1. Возьмите золу или измельченную глину, используйте при чистке вместо зубной пасты. Вещество предварительно разводится небольшим количеством теплой воды. Несложно догадаться, какой будет результат, зола — едкая щелочь, вы можете попросту обжечь слизистую, а глина максимум рассчитана на воздействие за счет эффекта трения;
2. Нужно пихтовое или масло чайного дерева. Им смачивается ватная палочка и диск, смазываются зубы или делается компресс. Это прекрасный пример того, как очистить от камней сразу большое количество моляров за несколько процедур. Правда, есть большое “но” — вы рискуете значительно ослабить эмаль;
3. Ватная палочка смачивается соком апельсина, медовом растворе и отваре пихты, ели, сосны. Затем моляры протираются одним из составов, производится своеобразная полировка. О состоянии эмали после подобных манипуляций также остается только гадать.

Народные рецепты

Удаление зубного налёта в домашних условиях нужно начинать сразу после его появления. Эффективность народных методов на данной стадии обусловлена кислотами, входящими в состав лекарственных растений и других компонентов.

Как снять зубной налёт? Для этого можно воспользоваться следующими рецептами:

1. Залить кипятком 0,5 ч. л. измельчённого сухого корня лопуха и 0,5 ч. л. стручков фасоли. Поставить на огонь и проварить на протяжении 5 минут. Для улучшения целебных свойств средство настоять в течение суток и перед применением процедить. Чтобы убрать налёт с зубов, нужно полоскать рот лекарством по 1 ст. л. трижды в день.
2. Трава чистотела. Снимает не минерализованные камни, обеспечивая их размягчение. Используется в качестве раствора для промывания ротовой полости трижды в день. Для приготовления средства 1 ст. л. сухой травы нужно залить 200 мл кипятка, настоять в течение нескольких часов и процедить.
3. Снимать налёт можно с помощью полевого хвоща. Чтобы сделать лекарство, 30 г сухой измельчённой травы следует залить 1 стаканом горячей воды и прокипятить на протяжении 15–20 минут. Отвар использовать по 50–70 мл дважды в день — с утра до приёма пищи и перед сном.
4. Постепенно избавляться от налёта поможет медовый раствор. Однако для достижения положительного результата требуется очень много времени: около 2–3 месяцев. Для удаления отложений 1 ст. л. продукта пчеловодства нужно развести в 1 стакане теплой воды и применять для полоскания ежедневно, каждый раз используя свежий раствор.
5. В избавлении от зубных камней хорошие результаты показывает отвар на основе ветвей грецкого ореха. 35 грамм нужно измельчить, залить 1 стаканом горячей воды и прокипятить на медленном огне 15–20 минут. Лекарство использовать для чистки, смачивая в растворе зубную щётку. Длительность процедуры составляет не менее 3–5 минут.

На видео показаны способы избавления от зубного камня в домашних условиях:

Профилактические меры

Предотвратить появление черного налета на зубной поверхности можно при строгом систематическом выполнении профилактических мероприятий, которые следует подбирать в зависимости от возраста.

Профилактические мероприятия против черного налета на зубах у взрослого населения проводятся согласно той причине, которой было спровоцировано его развитие:

• Если налет появился от питья чая, кофейных напитков и злоупотребления табакокурением, следует полностью отказаться либо ограничиться от этих вредных привычек.

• Питание должно быть сбалансированным, обогащенным витаминами. Продукты должны содержать большое количество клетчатки. Следует больше есть твердой пищи, которая является естественным очищением зубов от налета.
• Использование для чистки зубов пасты на основе фтора.
• Регулярное посещение стоматологической клиники.

В целях профилактики появления черного налета у детей стоматологи рекомендуют делать следующее:

• Начинать ухаживать за зубами, когда прорезались первые молочные зубы. Для этого следует использовать специальные мягкие щеточки, которые насаживаются на палец родителя и таким образом проводят массаж деснам, и очищают зубы.
• Применять детскую зубную пасту разрешается в возрасте одного года.
• Не облизывать соски.
• Выделить малышу отдельные столовые приборы.
• Осуществить первый визит к стоматологу в девять месяцев, второй – в год, последующие – регулярно один раз в полугодие и вовремя лечить зубы при необходимости.
• Разнообразить рацион питания малыша.
• Позволять ребенку грызть овощи и фрукты в сыром виде. Это приведет к механической очистке налета и эффективно повлияет на формирование правильного прикуса.

Профилактика возникновения налет

Чтобы в будущем не пришлось думать, как убрать налет с зубов, следует соблюдать обычные правила гигиены:

1. Не экономьте на зубной пасте и не поленитесь спросить у стоматолога, которую лучше выбрать.

2. Популярным методом предотвращения образования камня является ультразвуковая щетка.

3. Применение обычных ирригаторов позволяет снизить шанс появления желтых масс на зубах, благодаря вращению головок со скоростью 10000 движений за 60 секунд.
4. Помимо домашних попыток снять налет, выделите на себя время и финансы для похода к стоматологу хотя бы раз в год. Помните, зубной камень и даже обычный налет в труднодоступных местах не поддаются самостоятельной чистке, но являются источником инфекций и микробов!

https://youtube.com/watch?v=FNOA3kM7M28

Способы удаления налета

Избавиться от отложений на зубной эмали взрослых и детей бывает достаточно сложно, так как они образуются за короткий период времени и быстро твердеют, в результате чего их невозможно счистить обычной щеткой. Чтобы удалить налет используются специальные стоматологические процедуры, позволяющие убрать загрязнение.

Внутриканальное отбеливание

Метод предусматривает чистку зуба изнутри канала. Процедура применяется преимущественно для депульпированных зубов, а также для коронок, потемневших из-за неправильного ухода.

В ходе процедуры внутрь зуба помещается отбеливающий гель-раствор. Вступая в химическую реакцию с окружающими тканями, вещество нейтрализует пигменты, из-за которых зуб окрашивается.

Этапы процедуры:

1. Расширение канала при помощи бормашины
2. Фиксация барьера, предотвращающего попадание геля на окружающие ткани
3. Заполнение расширенного канала отбеливающим гелем
4. Установка временной пломбы
5. Повторное отбеливание (производится через 7 и 14 суток после первой процедуры)
6. Удаление барьера и установка постоянной коронки

Средняя длительность одного сеанса составляет до 40 минут. Эффект процедуры, при грамотном дальнейшем уходе за зубом, сохраняется не меньше чем на 3 года.

Недостаток процедуры заключается в том, что после отбеливания зуб теряет свою прочность. Это связано, в первую очередь, с отсутствием пульпы, а также с тем, что значительная часть зуба повреждается при расширении корневого канала. Во многих случаях такая проблема решается путем установки штифта перед окончательным пломбированием.

До и после внутриканального отбеливания

Механическая чистка

Данный метод удаления налета является наиболее распространенным и эффективным. Такой способ используется практически во всех стоматологических клиниках и применяется как непосредственно для чистки, так и при подготовке зубов к последующим процедурам.

Процедура предусматривает снятие отложений при помощи специальных инструментов. Также для этих целей используются бормашина со специальными насадками, снимающими налет. Такие насадки, как правило, являются мягкими, так как изготавливаются из специальной резины. Благодаря этому они не повреждают зубную эмаль, сохраняя ее целостность.

Ультразвуковая чистка

Процедура заключается в воздействии ультразвуковых волн на налет и зубной камень, благодаря чему он отделяется от эмали. Преимуществом ультразвуковой чистки, помимо высокой эффективности, является безболезненность, отсутствие негативных последствий для зуба.

Исключением является только чистка десенных карманов, во время которых могут возникать неприятные и болезненные ощущения.

https://youtube.com/watch?v=7aUfMkQy2Ig

Чистка Air Flow

Чистка зубов Air flow

Метод предусматривает очищение от налета при помощи абразивной смеси, которая подается под давлением. В состав средства для чистки входит вода, кислород, соли натрия. При помощи специального аппарата смесь выпрыскивается под сильным напором, и при контакте с налетом провоцирует его отделение от эмали. Одновременно поверхность зуба полируется, становится гладкой и блестящей.

Преимуществом процедуры является то, что она совершенно безопасна и безболезненна. Ее можно повторять несколько раз без риска повреждения эмали. Недостаток заключается в том, что Air Flow бесполезен при зубном камне.

Чистка зубов Air flow – до и после

Чистка лазером

Налет удаляется при помощи специального лазерного аппарата. Эффективность объясняется тем, что в состав налета входит большое количество влаги, которая испаряется под действием лазера. При этом целостность эмали не нарушается.

Такую чистку проводят с одновременным нанесением отбеливающих паст и гелей. Это связано с тем, что лазерная обработка увеличивает впитывание отбеливающих веществ эмалью, за счет чего зубы отбеливаются.

Таким образом, серый налет на зубах может удаляться при помощи различных стоматологических процедур.

Профессиональная чистка зубов

Мы уже разобрали, как очистить зубы от налета своими силами, а теперь хотим уделить немного внимания профессиональным методикам. Даже если вы пользуетесь полным комплексом средств и приспособлений, дома вы не добьетесь такого результата, как в кабинете стоматолога. Поэтому рекомендуется обращаться к врачу для выполнения профессиональной чистки хотя бы один раз в полгода. Зубная бляшка, камни, налет в труднодоступных местах могут удаляться разными способами.

1. Очень популярна сейчас чистка зубов Air Flow. Устройство, которым выполняют чистку, по принципу действия напоминает пескоструйную машину. На зубы под давлением подается смесь воды, воздуха и соды. При помощи такой методики может быть легко разбита зубная бляшка и удален налет из самых труднодоступных зон.
2. Лазерная чистка. Совершенно безболезненная процедура, безопасная для эмали зубов. При помощи лазерного излучения удаляются все виды налета.
3. Чистка ультразвуком. Во время процедуры разрушаются все виды отложений и большая часть бактерий. Для эмали она совершенно безвредна, но при обработке зубодесневых карманов пациент может испытывать небольшие болезненные ощущения. Поэтому иногда прибегают к щадящей местной анестезии.

Удаление зубного камня

Снятие зубного камня проходит в кабинете врача-стоматолога. Для этого используются механическое очищение затвердевшего налета при помощи специального инструментария.

Но самой передовой и эффективной техникой является избавление от темного налета и камней ультразвуком.

Этот прогрессивный метод позволяет тщательно и практически безболезненно удалить отложения, без травматизации десен. Времени для избавления от наддесневых камней потребуется около часа, поддесневые отложения удаляются за 2-3 процедуры.

Видео:

Профессиональная чистка

Вопросами как убрать зубные камни и избавится от кровоточивости десен занимаются в стоматологических клиниках.

На первой консультации и осмотре выясняется тип отложений, разрабатывается тактика лечения.

Фото до и после чистки

Наддесневую форму камня легко удалит терапевт-стоматолог, а с поддесневыми отложениями лучше всего обратиться к пародонтологу. Такой специалист постоянно работает с заболеваниями пародонта и деснами с повышенной кровоточивостью, он имеет богатый практический опыт в очищении пародонтальных карманов от зубных камней. Это довольно сложная и требующая определенных навыков техника.

Для профессионала очищение от зубного камня (цена на него вполне доступна — от 100 до 200 руб. за один зуб) – это штатная процедура, которая позволит пациентам надолго забыть о неприятных ощущениях, связанных с ними (болях, резком запахе изо рта, кровоточивости).

После отчистки от твердых отложений проводится полировка всех зубов, при помощи абразивных веществ щеткой или по технике АirFlow (водно-воздушным способом).

В домашних условиях

Удаление в домашних условиях твердого налета считается малоэффективным, но для профилактики его роста и образования новых отложений можно использовать:

• ультразвуковые и электрические щетки, эти приборы позволяют более тщательно проводить ежедневную процедуру ухода за зубами, удалять остатки пищевых волокон из труднодоступных мест;
• пасты с высокой абразивностью;
• систематические полоскания после каждого приема пищи.

Большой проблемой при зубных отложениях является кровоточивость десен. Как избавиться в домашних условиях от нее?

1. Подобрать щетку с определенной жесткостью, чтобы хорошо отчищать зубы, но не травмировать мягкие ткани. 2. Использовать специализированные пасты с противовоспалительным эффектом. 3. Применять полоскания с кровоостанавливающими и антисептическими свойствами (отвар коры дуба, настои шалфея, календулы, ромашки).

Советы доктора Комаровского

Всем известный доктор Комаровский рекомендует начинать чистить зубы ребенку сразу с их появлением. Когда прорезаются зубки, у ребенка должна быть обильная, жидкая слюна.

Как этого добиться? Воздух в комнате должен быть всегда влажным. Сухой воздух способствует пересыханию слюны, а сухая слюна не сможет убить вредные микробы, которые живут в ротике малыша.

При сухом воздухе малыш ночью всегда просит пить. Мамы чаще всего дают сладкий компот или молоко. Этого делать не надо. При влажном воздухе ребенок никогда не захочет пить.

Важно соблюдать режим питания даже при грудном вскармливании. Рот малыша не должен быть занят едой день и ночь

Меньше давать сладкого, а больше твердую пищу. Пусть грызет яблочко, грушу, морковку, тогда эмаль будет хорошо очищаться.

Сколько класть зубной пасты? Зубной пасты на щетку надо класть совсем немного, особенно в первые годы жизни.

Напоследок: как видите, иметь здоровые зубы совсем несложно, вам это под силу. Главное – регулярное очищение!

Почему появляется камень на зубах?

• Несоблюдение гигиены полости рта. Для того чтобы избавиться от зубного налета, предшественника зубного камня, необходимо чистить зубы 2 раза в день. Желательно проводить чистку после завтрака и ужина. Кроме того требуется использовать зубную нить для очищения участков между зубами, куда не проникают щетинки. Несоблюдение этих правил приводит к быстрому увеличению налета, который в дальнейшем превращается в зубной камень.
• Некачественные зубные щетки и пасты. Качественная зубная щетка должна быть жесткой и иметь щетинки разной длины с закругленными концами. В этом случае удается очистить поверхность зуба и межзубные промежутки. Слишком мягкие или стертые зубные щетки не в состоянии справиться с этой задачей. Зубная паста должна содержать мелкие абразивные частицы и иметь индекс RDA свыше 50. Чем выше этот показатель, тем больше абразивных частиц и лучше очищение зубов. С удалением налета лучше всего справляется диоксид кремния.
• Пища, богатая углеводами. Такая пища является хорошей питательной средой для бактерий и способствует их размножению. Микроорганизмы составляют основную часть налета и обеспечивают появление новых слоев зубного камня. Кроме того бактерии перерабатывают глюкозу и фруктозу, выделяя органические кислоты. Эти вещества способны растворять апатиты, из которых состоит зубная эмаль.
• Снижение рН. Повышенная кислотность слюны приводит гиперминерализации – ионы фосфора, кальция и калия откладываются на поверхности зубного камня. Повысить кислотность в полости рта способны: сигаретный дым, пристрастие к сладостям, кислой пище и напиткам, преобладание стрептококков в микрофлоре рта.
• Повышение рН. Пародонтопатогенные микроорганизмы во рту перерабатывают мочевину, и выделяют щелочные продукты обмена, повышающие рН (понижающие кислотность). При снижении кислотности слюны менее 6,2 она теряет свои буферные свойства, что способствует присоединению к зубному камню фосфатов, кальция, магния и калия. Во рту преобладают процессы деминерализации, которые связаны с уменьшением отрицательного заряда кристаллов эмали, которая теряет минералы и становится более рыхлой.
• Мягкая пища прилипает к зубам и остается в межзубных промежутках. Это способствует образованию налета и появлению новых слоев зубной бляшки. Твердая пища, особенно овощи и фрукты, хорошо очищает поверхность зубов во время пережевывания.
• Повышенное содержание в слюне минералов фосфора и кальция. Данное свойство организма связано с особенностями протекания обменных процессов и может передаваться по наследству. Положительные ионы минералов притягиваются к отрицательно заряженным бактериям зубного налета, образуя зубной камень.
• Неправильный прикус, неровный зубной ряд, неплотно прилегающие пломбы, брекет-системы и другие ортодонтические аппараты. Сопровождаются нарушением жевательной функции, что вызывает скопление налета и остатков пищи в труднодоступных местах. Отсутствие естественной очистки встречается у людей, которые пережевывают пищу одной стороной челюстей.
• Заболевания эндокринной системы. Болезни щитовидной железы и сахарный диабет нарушают баланс организма и солевой обмен. Эти патологии могут сопровождаться повышением или снижением кислотности ротовой жидкости, изменением состава слюны и микрофлоры рта.

Профилактика для детей

Профилактика черного налета на зубах у детей

Следуя этим рекомендациям, можно предупредить появление налета у деток:

• В детской комнате следует поддерживать оптимальные показатели влажности воздуха.
• Малыш должен чистить зубки два раза в день.
• Следите, чтобы ваш ребенок пил достаточное количество жидкости.
• Включите в рацион крохи морковку, сухари, яблоки.
• Дыхание ребенка должно осуществляться через нос.
• Нужно вовремя отучить малыша от пустышек и бутылочек.

Обязательное употребление сырых фруктов и овощей

• Обнаружив кариес, не запускайте его. При первых же симптомах обращайтесь к стоматологу.
• Употребление кофе, чая и прочих напитков, способствующих окрашиванию эмали, необходимо сократить.
• Пользуйтесь фторсодержащими пастами.
• Откажитесь от курения. Или как вариант следует ограничить число выкуриваемых сигарет.
• Обязательное употребление сырых фруктов и овощей.
• Пейте витамины.
• Гигиена полости рта должна проводиться на должном уровне.

Профессиональная чистка позволяет качественно удалить черный налет на зубах, устранить неприятный запах и кровоточивость десен.

Благодаря данным процедурам вы проведете профилактику кариеса, пародонтита и осветлите эмаль. Предпочтительный метод выбирается лечащим стоматологом конкретно под каждый случай. В большинстве случаев процедура будет выполняться регулярно – раз в полгода или год. Выполнив чистку от налета, необходимо следовать рекомендациям стоматолога и качественно ухаживать за ротовой полостью. Только так вы сможете добиться красивой и эффектной улыбки, и главное – сохранить свои зубы здоровыми на долгое время.

Минимизировать появление налета на зубах помогут такие простые действия:

1. Качественная и своевременная чистка зубов. Зубной ряд необходимо очищать каждый вечер перед сном и каждое утро после завтрака. Процедура должна длиться не менее трех минут. Важными составляющими эффективности чистки зубов являются средства, которыми Вы пользуетесь, интенсивность и характер очищающих движений. Чтобы узнать правила качественной чистки зубов и подобрать для этой процедуры оптимальные средства желательно потратить время на консультацию стоматолога-гигиениста.
2. Использование флосса. Зубная нить помогает убрать загрязнения, до которых не достают щетинки зубной щетки. Применять флоссдля очищения пространств между зубами необходимо каждый раз после основной чистки зубов, а также в моменты, когда после еды не получается почистить зубы.
3. Использование ополаскивателя. Очищать ротовую полость специальным ополаскивателем желательно каждый раз после еды либо употребления напитков, когда не будет производиться чистка зубов.
4. Полноценное и правильное питание. Рацион должен быть обогащен витаминами и минералами, в то время как сладкое, кислое и красящее требуется ограничить.
5. Отказ от вредных привычек (частого употребления алкоголя и курения).
6. Регулярное посещение стоматолога для снятия зубных отложений. Раз в полгода стоматолог будет мониторить состояние Ваших зубов и убирать те зубные отложения, которые ускользнули от Вашего внимания.

Как предотвратить появление налета

Что делать, чтобы зубы оставались белыми? Профилактика заключается в том, чтобы не создавать условий для патогенного роста вредных бактерий:

• Гигиена полости рта, с использованием подходящих зубных паст, зубных щеток нужной жесткости. Менять зубную щетку нужно каждые три-четыре месяца. Оптимально – приобрести электрическую или ультразвуковую щетку;
• Обеспечивать своевременный осмотр и лечение зубов;
• Полоскание полости рта, чистка зубов после еды, кофе, окрашенных напитков;
• Отказ от сигарет;
• Правильное питание, с достаточным количеством твердой пищи

На состояние зубов влияют многие факторы, важно понимать, что соблюдение основных правил – залог здоровья, но от профилактического осмотра раз в полгода и своевременной санации отказываться не стоит