Как правильно мыться в душе

Как принимать душ

1. Делайте это хотя бы один раз в день
   . Лучше всего вечером, перед отходом ко сну. Так вы уберете все накопившиеся загрязнения в порах кожи. Если хотите быстрее пробудиться, то можно принять прохладный или контрастный (переменная смена температуры воды от горячей к теплой и к прохладной).
2. Лучше всего, чтобы процедура не длилась больше 25 минут
   . Излишнее мытье может иссушить кожу, сделать ее более уязвимой и способствовать вымыванию естественного кожного сала, что приводит к быстрому загрязнению пор.
3. Для ежедневного применения рекомендуется использовать мягкие губки
   . Жесткие мочалки лучше вывести из постоянного пользования (сократить до 1-2 раз в неделю), так как они травмируют кожу.
4. Нежелательно каждый день использовать гели для душа
   . Они способны пересушить тело. Лучше отдать предпочтение натуральному мылу, которое можно найти в косметических магазинах.
5. Один-два раза в неделю обязательно применяйте скрабы для очищения кожи
   . Они помогают еще лучше убрать различного рода загрязнения, способствуют избавлению от омертвевших клеток, а также препятствуют появлению шелушения.
6. После завершения процедуры желательно использовать увлажняющий крем или масло для тела
   . Продукт наносится на слегка влажную кожу легкими массажными движениями, двигаясь снизу вверх (от ног к груди и плечам) по току лимфы.

Полезные рекомендации

• Войдя в душ, натрите сухое тело жесткой щеткой. Так вы избавитесь от роговых чешуек, усилите прилив крови к поверхности кожи, что будет стимулировать обновление клеток.
• Нанеся кондиционер или шампунь на волосы, не смывайте остатки средства с рук, а лучше вотрите его в стопы, особенно в кутикулы и пятки, чтобы кожа в этих местах стала более мягкой перед последующей обработкой.
• Если вы планируете использовать маску для лица, то нанесите ее до того, как приступите к процедуре. Времени, которое вы проведете в душе, будет достаточно, чтобы она хорошо впиталась в кожу и оказала нужное действие. Вы сможете ее смыть в конце водной процедуры.
• После выхода из душа нанесите на разгоряченное и влажное тело духи. Даже несколько капель будет достаточно для того, чтобы кожа источала аромат в течение всего дня.

—

Противопоказания для банных процедур

Как у всякой лечебно-гигиенической процедуры, у бани тоже существуют свои противопоказания. Согласно энциклопедии, баня – это специализированное помещение для мытья под воздействием горячей воды и пара.

Температура парильного отделения может достигать 90 градусов при влажности воздуха до 70%, а это, согласитесь, экстремальные условия. Поэтому посещение бани не рекомендуется следующим категориям лиц:

• с сердечно-сосудистыми заболеваниями и гипертонией. Резкий перепад температур вреден для плохо функционирующих кровеносных сосудов;
• страдающим варикозным расширением вен и тромбофлебитом. При высокой температуре воздуха кровь в венах и артериях сгущается, есть риск образования тромбов;
• с тяжелыми заболеваниями дыхательных путей: при всех видах туберкулеза, пневмонии, онкологических заболеваний легких. Горячий воздух способствует усилению воспалительных процессов в легких;
• с грибковыми и инфекционными заболевания кожного покрова. Патогенная микрофлора под действием тепла и воды прекрасно распространяется по всей поверхности кожи человека;
• с острыми суставными и мышечными заболеваниями, так как они тоже сопровождаются воспалением тканей.

Ну и, наконец, существуют общие противопоказания для здоровых лиц. Нельзя париться в парной при повышенной температуре тела в период обострения ОРЗ, ОРВИ; обострениях любых хронических заболеваниях, при травмах.

Беременным женщинам и маленьким детям лучше воздержаться от агрессивных парных процедур

Людям пожилого возраста следует с осторожностью посещать баню, ограничиваться по времени

Но не будем все же забывать, что баня – это мощный оздоровительный процесс, имеющий огромное значение для организма, поэтому при соблюдении общепринятых правил мы получим от процедуры только пользу.

Сухая и зудящая кожа

Кожа начнет зудеть и шелушиться. Это приведет к ухудшению ее состояния, придаст ей грубость и неухоженный вид. По мнению доктора Дэвида Лортшера, сертифицированного дерматолога и основателя клиники, такое опрометчивое решение влияет на здоровье кожи и способствует проявлению признаков обезвоживания: изменение цвета лица, мелкие морщинки, неприятные ощущение стянутости.

Звезда сериала «Султан моего сердца» рассказал о выборе будущей жены

Молодожены объездили весь мир и в каждой стране делали свадебное фото

«Ольга» из одноименного сериала: трагическая судьба актрисы Яны Трояновой

Использование ароматических масел и лосьонов помогут лишь временно освежить ее. Но эти средства просто маскируют проблему, а не решают ее. По мнению специалистов, лучше использовать увлажняющие средства сразу после приема душа, пока кожа еще влажная.

Однако эта процедура абсолютно бесполезна и будет пустой тратой драгоценного времени, если не будут соблюдаться требования гигиены.

Как правильно принимать холодный душ

Чтобы процедура не принесла вред, не стоит сразу начинать делать продолжительные водные процедуры, становясь под ледяную струю на 10-15 минут

Очень важно подготовить собственный организм к обливаниям. Для этого воспользуйтесь следующими советами:

• в ванной комнате должна быть умеренная температура (холодно быть не должно);
• первые процедуры стоит проводить не под ледяной, а прохладной водой (32-34 градуса), постепенно снижая температурный показатель;
• продолжительность первых процедур должна ограничиваться 1-2 минутами;
• не стоит сразу становиться под холодную струю, лучше постепенно погружайте под нее ноги, руки, а после корпус и лицо;
• после процедуры обязательно нужно растираться полотенцем и делать разогревающий легкий массаж.

По утрам

Если теплый душ лучше принимать перед сном, то прохладные бодрящие водные процедуры оптимально совершать утром. Как правильно принимать холодный душ по утрам? Сразу после сна в идеале сделать зарядку, чтобы разогреть мышцы, а уже после совершать обливание. Общее время процедуры должно составлять 5-8 минут, однако начинать закаляться лучше с 1-2 минут. Голову подставлять под прохладную воду можно лишь тогда, когда вы привыкнете к процедуре. После обливания кожу нужно растереть до легкого покраснения чистым полотенцем из натуральной ткани.

Для похудения

Во время контакта кожи с холодной водой происходит сокращение мелких сосудов. Тело защищается от замерзания посредством активации кровотока, вследствие чего немного повышается артериальное давление. Это активирует метаболизм и процесс сжигания калорий. Оптимально использовать для похудения контрастный душ, при котором вода через каждые 1-2 минут переключается с горячей на холодную. Проводить такие сеансы стоит 1-2 раза в день, начиная с раннего возраста.

Если вы часто болеете простудой, сопровождающейся насморком, то снижать температурный режим следует медленно. Выбирайте оптимальную для себя температуру воды в пределах 12-4 градусов. Обливать тело нужно с ног, до головы

Если душ принимается после тренировок, важно дать телу остыть и высохнуть от пота. Долго после физических нагрузок находится под холодной струей нельзя, поскольку это может повлечь переохлаждение тела и простуду

Орфографический словарь

взмыть, взм о ю, взм о ет

прим ы ть, -м о ю, -м о ет

в ы мыть(ся), в ы мою(сь), в ы моет(ся)

дом ы ть(ся), дом о ю(сь), дом о ет(ся)

зам ы ть(ся), зам о ю(сь), зам о ет(ся)

нам ы ть(ся), нам о ю(сь), нам о ет(ся)

недом ы ть(ся), -м о ю(сь), -м о ет(ся) (вымыть не всё, помыть(ся) меньше нужного)

обм ы ть(ся), обм о ю(сь), обм о ет(ся)

ом ы ть(ся), ом о ю(сь), ом о ет(ся)

отм ы ть(ся), отм о ю(сь), отм о ет(ся)

перем ы ть(ся), -м о ю(сь), -м о ет(ся)

подм ы ть(ся), -м о ю(сь), -м о ет(ся)

подразм ы ть(ся), -м о ю, -м о ет(ся)

пом ы ть(ся), пом о ю(сь), пом о ет(ся)

Источник статьи: http://gramota.ru/slovari/dic/?word=*%D0%BC%D1%8B%D1%82%D1%8C&all=x

Зуд спортсмена

Если вы – поклонник бега, любитель тренажерного зала, у вас нет права отказываться от душа после физической нагрузки. Занятия спортом и последующий игнорирование водных процедур могут стать причиной появления «зуда спортсмена». Этим термином называют грибковую инфекцию, которая проявляется в виде сыпи в паховой области, на внутренней стороне бедер и сопровождается неприятным зудом. Для лечения заболевания потребуются противогрибковые кремы и средства, которые часто продаются по рецепту.

Инфекция распространяется через царапины, ссадины, при использовании полотенца. Вы можете заразить близких, если не будете осторожны.

Нужно ли использовать шампунь каждый день?

Мы ответим на этот вопрос точно: большинству людей не нужно ежедневно использовать шампунь. «Чрезмерное количество шампуня лишает волосы полезных масел, которые придают блеск и объем. Частое мытье может привести к перепроизводству этих веществ кожи головы, в результате чего образуется жирная грива, или к недостаткам, вызывающим сухость эпидермиса. Возможно, поэтому вы считаете, что у вас есть перхоть. Попробуйте мыть голову три или четыре раза в неделю качественным шампунем. Поначалу прическа может показаться вам странной, но через несколько недель ваши волосы уже никогда не будут прежними», – Лорен Рэйчел, эксперт по уходу за мужчинами в Boardroom Salon for Men.

Если используете лечебный шампунь: «Если у вас заболевание кожи головы, такое как себорейный дерматит, для которого требуются лечебные шампуни, может быть полезным принимать душ каждый день, чтобы сохранить волосы и кожу головы здоровыми и сильными», – Кендра Уотсон, доктор в Dakota Dermatology в Су-Фолс.

Шампунь, Neutrogena, $10 на walgreens.com

Ошибка 5: забываете нанести увлажняющий крем

За эту ошибку кожа вам рано или поздно отомстит: сухостью, шершавостью, раздражением и в конце концов даже дряблостью. Как и лицо, тело необходимо увлажнять ежедневно. И сразу после душа, пока кожа влажная, а значит, более восприимчива к последующему уходу.

1. 1

   Промакните (не растирайте!) тело полотенцем.

2. 2

   Затем нанесите молочко, лосьон, крем, желе или бальзам.

Так вы быстро возместите потерю влаги, которая неизбежна при очищении, и кожа будет чувствовать себя комфортно.

• Бальзам для тела Oil Therapy Baume Corps, Biotherm
  , легкий как молочко и питательный, как и положено бальзаму. Интенсивно увлажняет, восстанавливает и разглаживает кожу. В составе — витамины Е и F, а также фирменный термальный планктон. Пахнет абрикосом.

• Восстанавливающий лосьон для тела Superbly Restorative Argan Body Lotion, Kiehl’s
  , на основе органического арганового масла, богатого жирными кислотами и антиоксидантами, увлажняет кожу, восстанавливая эластичность и упругость. Его действие умножают сквалан (его получают из оливкового масла) и эфирное масло апельсина.

• Драгоценное молочко красоты, Garnier
  , содержит масла макадамии, розы, миндаля и арганы. Быстро впитывается, разглаживает и питает кожу, придавая ей сияние.

Польза контрастного душа

Как известно, контрастный душ благотворно влияет на организм человека, повышая его защитные функции в борьбе с простудными заболеваниями. К тому же с помощью регулярных процедур вы укрепите стенки капилляров и сосудов, благодаря чему они станут более эластичными. При обливании горячей водой они расширяются, а после холодной – сужаются. Такая «тренировка» служит превосходной профилактикой инсульта.

Очень полезно принимать контрастный душ для похудения. Для этого понадобится массажная губка или щетка. Желательно, чтобы она была достаточно жесткой и выполненной из натурального сырья. Во время теплого душа массажируйте проблемные области тела.

Смена то горячей, то холодной воды способствует повышению эластичности кожи. Это помогает предотвратить появление растяжек или сократить их, ускоряет обменные процессы, позволяет взбодриться и почувствовать легкость в теле.

Синонимы к слову «мыться» (а также близкие по смыслу слова и выражения)

Делаем Карту слов лучше вместе

Я обязательно научусь отличать широко распространённые слова от узкоспециальных.

Насколько понятно значение слова подразделяться (глагол), подразделяются:

Связанные слова (по тематикам)

• Люди: банщик, массажистка, цирюльник, брадобрей, прачка
• Места: душевая, умывальная, ванная, умывальник, джакузи
• Предметы: мочалка, ванна, мыло, тазик, лохань
• Действия: помывка, умывание, мытьё, купание, гидромассаж
• Абстрактные понятия: чистоплотность, шелковистость, опрятность, нагота, утро

Предложения со словом «мыться&raquo

Цитаты из русской классики со словом «мыться»

Простолюдины мало моются горячей водой и мылом; они только страшно парятся и потом обливаются холодной водой, — вот и вся баня.

Значение слова «мыться&raquo

МЫ́ТЬСЯ , мо́юсь, мо́ешься; несов. 1. (сов. вымыться). Мыть себя, свое лицо, руки, тело. Мыться в ванне. Мыться в бане. Мыться под краном. (Малый академический словарь, МАС)

Дополнительно

Значение слова «мыться&raquo

МЫ́ТЬСЯ , мо́юсь, мо́ешься; несов. 1. (сов. вымыться). Мыть себя, свое лицо, руки, тело. Мыться в ванне. Мыться в бане. Мыться под краном.

Предложения со словом «мыться&raquo

По одним сведениям, первыми шли мыться девушки, затем женщины с детьми, а после них мужчины.

– Сперва будем мыться, да? Ты ведь в грязной луже сидел, а там микробы, у-у-у, какие злые!

Пришёл усталый и хмурый, долго мылся в ванной, громко и сердито фыркал.

Морфология

Карта слов и выражений русского языка

Онлайн-тезаурус с возможностью поиска ассоциаций, синонимов, контекстных связей и примеров предложений к словам и выражениям русского языка.

Справочная информация по склонению имён существительных и прилагательных, спряжению глаголов, а также морфемному строению слов.

Сайт оснащён мощной системой поиска с поддержкой русской морфологии.

Источник статьи: http://kartaslov.ru/%D1%81%D0%B8%D0%BD%D0%BE%D0%BD%D0%B8%D0%BC%D1%8B-%D0%BA-%D1%81%D0%BB%D0%BE%D0%B2%D1%83/%D0%BC%D1%8B%D1%82%D1%8C%D1%81%D1%8F

Как правильно мыться в ванне?

Вы можете выбрать для себя минимум 3 варианта — горячую, теплую или же холодную ванну:

• Горячие ванны — с температурой воды от 37 до 40 градусов стимулируют кровообращение, расслабляют мышцы и сосуды. Принимать их можно не более 5 минут, чтобы избежать чрезмерной нагрузки на сердце.
• Теплые (до 37 градусов) — расслабляют и успокаивают нервную систему, способствуют крепкому сну. Время приема — 15 минут.
• Холодные (до 20 градусов) нормализуют работу сердечно-сосудистой системы, повышают тонус и упругость кожи. Принимайте в течение 5 минут.

Чтобы получать пользу от этой водной процедуры, выполняйте следующие рекомендации:

1. В вечернее время, перед сном, принимайте теплую ванну.
2. Перед этим желательно помыться в душе и очистить кожу с помощью мыла, геля или скраба.
3. Не погружайтесь в ванну слишком глубоко, вода должна доходить до уровня груди.
4. Огрубевшие участки кожи на ступнях ног и локтях легко удаляются с помощью вулканической пемзы или специальной щетки.
5. Для ванны можно использовать всевозможные добавки:

• Пена для ванн — придает приятный запах;
• Ароматические масла — тонизируют и смягчают кожу,  делают ее  гладкой;
• Поваренная соль — очищает поры (250г на ванну);
• Пищевая сода — успокаивает кожу и защищает ее от сухости;
• Морская соль — устраняет высыпания, снимает усталость (250г на ванну);
• Лекарственные травы — оказывают комплексное действие.

После принятия ванны:

1. Протрите лицо и тело кусочками льда.
2. Разотрите кожу полотенцем.
3. Нанесите  смягчающий крем.
4. Отдохните — полежите 20-30 минут.

Как приготовить настои для ванн?

Для получения лечебного и тонизирующего эффекта добавьте в воду отвары лекарственных трав. Используйте следующие рецепты:

1. Вариант 1:
   1. Возьмите 250г сухих лекарственных трав (ромашка, шалфей, череда, крапива, мята, цвет липы, березовый лист или почки, арника, тысячелистник).
   2. Насыпьте в кастрюлю.
   3. Залейте 1 литром кипящей воды.
   4. Поставьте на медленный огонь.
   5. Выдержите 10 минут.
   6. Вылейте отвар в ванну.
2. Вариант 2:
   1. Возьмите 250г хвои, травы мяты, листьев эвкалипта, розмарин.
   2. Залейте 1 литром кипятка.
   3. Выдержите на меленном огне 10-15 минут.
   4. Добавьте отвар в ванну.
3. Вариант 3:
   1. Возьмите 200-250г лепестков жасмина или роз.
   2. Залейте 1 литром кипящей воды.
   3. Оставьте настояться 5-10 минут.
   4. Налейте в полную ванну.

Как это началось

Источник здесь и далее: @siobeauty

Если в начале нулевых типичный арсенал по уходу за телом ограничивался средствами гигиены, универсальным кремом и, возможно, антицеллюлитным средством, то за последние годы ситуация несколько изменилась. На рынке все чаще фигурирует косметика, предназначенная для отдельных участков тела, вроде скрабов для ягодиц и сывороток для декольте.

Заметно больше внимания стали уделять области груди: к кремам с лифтинг-эффектом и средствам для профилактики растяжек добавились специальные эксфолианты и даже спреи, которые защищают от пота участки между молочными железами и вокруг них.

После бума на тканевые маски для лица похожие форматы начали продвигать и в сегменте ухода за телом. Так родились листовые маски для живота беременных, маски-носки для загрубевших стоп и маски для рук, которые сейчас, во времена активного использования мыла и санитайзера для рук, снова на волне популярности.

Ажиотаж вокруг патчей также не прошел бесследно. Теперь в магазинах можно найти наклейки для разных частей тела — они фотогеничны и просты в использовании.

Что там по науке?

В целом, водные процедуры считаются полезными для здоровья всех систем организма. Что касается именно контрастных процедур, не сказать, чтобы ученых очень интересовал этот вопрос. Недостаточное количество качественных исследований не позволяет сделать четкие выводы, полезен ли контрастный душ, вреден ли или действует как плацебо.

В голландском эксперименте 2016 года здоровые люди от 18 до 65 лет принимали теплый душ и заканчивали обливанием холодной водой. Контрольная группа купалась как обычно. В течение трех месяцев у закаливающихся количество пропусков работы по болезни сократилось на 29%. Продолжительность контрастной процедуры – 30, 60 или 90 секунд – на результаты эксперимента не повлияла. При этом, количество дней, в которые участники чувствовали себя заболевшими, существенно не отличалось между группами. Исследователи сделали вывод, что обливание холодной водой после теплого душа может облегчить симптомы и течение простуды и гриппа.

В 2008 был сделан обзор работ, в которых оценивалась эффективность контрастных водных процедур для восстановления спортсменов. Ученые более или менее согласились в том, что охлаждающий этап приводит к сужению сосудов, из-за чего уменьшается выработка провоспалительных элементов. Это должно помочь снять отек и воспаление. Тепло, по их мнению, улучшает эластичность мышц, стимулирует локальный кровоток и снимает мышечные спазмы.

Авторы другой статьи предполагают, что постепенное снижение температуры во время душа может улучшить настроение и облегчить симптомы депрессии.

Почему нельзя мыться, когда болеешь

К сожалению, существует целый ряд противопоказаний для мытья во время болезни.

• Температура воды должна быть не очень большой, но и не слишком низкой. Это чревато ухудшением Вашего самочувствия. Если Ваша температура во в ъреям болезни составляет примерно 39 градусов, то горячая ванная может сделать ее еще выше. Слишком холодная вода также отрицательно влияет на организм. Простуда может осложниться. При этом температурный диапазон в пределах 33-37 градусов, наоборот, идет больному человек на пользу. В течение многих столетий наши предки облегчали таким образом сильный жар.
• Под запретом находятся слишком долгие водные процедуры. Повышенная влажность негативно влияет на болезни дыхательных путей. Кому совершенно точно не стоит принимать горячие ванны во время болезни, так это людям, имеющим проблемы с сердечно-сосудистой системой. Перепад температур влияет на кровообращение. Это, в свою очередь, приводит к сердечным осложнениям.

Причин, почему нельзя спать с мокрыми волосами, несколько. Если отбросить все суеверия, то делать это не стоит из-за ухудшения состояния волос. Что касается водных процедур во время болезни, то делать их нужно, подбирая оптимальную температуру. Она не должна быть слишком низкой или высокой. Оптимален диапазон с 33 до 37 градусов. Горячие ванны противопоказаны гипертоникам и сердечникам.

Резкое повышение температуры может свидетельствовать о различных заболеваниях. В большинстве случаев это первый симптом при простуде. Затем чувствуется общее ухудшение состояния организма, пропадает аппетит и появляется чрезмерная сонливость. Специалисты рекомендуют при высокой температуре пить много жидкости, одеться потеплее и завернуться в теплый плед, чтобы хорошенько пропотеть. Как правильно, после того как пропотеешь, сразу хочется принять ванну и освежиться. Но сразу возникает вопрос, а будут ли последствия после принятия ванны с повышенной температурой?

1. Простуда может начаться с кашля и першения в горле, а может на протяжении всего времени заболевания не проявиться вообще. Возможно, покраснеет горло, станет затруднительно глотать и разговаривать.
2. Возникнет заложенность носа, и появятся слизистые выделения. Ни одна простуда не обошлась без этого. У одних людей заложенный нос сопровождается сильным отеком слизистой и невозможностью дышать. Облегчить это помогают только специальные капли и спрей от насморка. У других людей заложенный нос не вызывает большого дискомфорта, и они спокойно обходятся без лекарственных препаратов. Выделяется слизь тоже по-разному, отличается цветом и консистенцией.
3. Температура может появляться не во всех случаях. Если при простуде она появляется, то чаще всего небольшая, 37 – 37,5 градусов. Может продержаться около 3 – 4 дней. Если спустя неделю она не снизится, это свидетельствует о бактериальной инфекции, и тогда потребуется прием антибиотиков.
4. Появление слабости и ломоты в теле указывает на наличие в организме простудных заболеваний. Обычно такое состояние наблюдается на 2−3 сутки после начала болезни. При симптомах лучше лежать и не купаться.

После окончания процедуры

Каким бы чистым не был коврик на полу, после принятия душа или ванны становитесь ногами не на него, а подстелите специальное полотенце для ног. Вытирайте себя полотенцем для тела сверху вниз голова – лицо (лицо и шею не вытирайте, только промокните полотенцем!) – руки – туловище – ноги.
Вытерлись и накинули халат? – откройте настежь дверь в ванную комнату, пусть она хорошенько проветрится и высохнет.

Хорошим правилом будет вытереть отдельным полотенцем ванну, стены около ванны, стены душевой кабины, и краны от капель воды. Во-первых, они создают излишнюю влажность, и во-вторых высохшая сама по себе вода оставит следы в виде солей, которые по мере их накопления создадут прочный слой. Удалить его будет уже не просто. Так что лучше потратить полминуты на вытирание, чем потом тратить десятки минут на уборку и удаление застарелого слоя «накипи» в ванной комнате.

Как правильно писать “моются” или “моятся”? Почему?

Чтобы определить окончание глагола, необходимо знать, к какому спряжению он относится.

А спряжение глагола определяется по неопределенной форме глагола.

Неопределенная форма предложенного в вопросе глагола — МЫТЬ(СЯ).

Смотрим таблицу, по которой и определяем, что этот глагол относится к первому спряжению, поскольку это глагол на -ЫТЬ. Частица СЯ не изменяет спряжения.

А дальше уже вспоминаем, какие окончания имеют глаголы первого спряжения.

Так как данный глагол приведен в форме 3-его лица множественного числа, то окончание его в соответствии с правилом должно быть -УТ(-ЮТ).

Из всего вышесказанного следует, что правильно писать (и говорить) — (друзья) МОЮТСЯ.

Односложные глаголы “мыть”, “бить”, “петь”, “лить”, как правило, относятся к первому спряжению. Добавление постфикса -ся картины не меняет.

Поэтому спрягаем глагол “мыться” следующим образом:

1 лицо я моюсь, мы моемся

2 лицо ты моешься, вы моетесь

3 лицо он моется, они моются.

Глагол “мыться” имеет глагольный суффикс “-ы-” и, соответственно, относится к первому спряжению, а глаголы первого спряжения в форме настоящего времени третьего лица множественного числа заканчиваются на “ют(ся)”, значит, правильно — моются.

Глагол мыться – это не исключение 11 глаголов (гнать..и т.д.), оканчивается не на -ИТЬ.

Соответственно,при спряжении глагола будет МОЕТСЯ, МОЮТСЯ, МОЮЩИЕСЯ.

Достаточно один раз выучить правила, ну и запомнить исключения. И всю жизнь проверять)))

Точного правила я не знаю, но проверяю подобные слова просто спрягая его, так проще уловить правильное звучание и написание. “Я мою”, сложно после этого употребить слово моЯтся. В этом случае правильно будет МОЮТСЯ.

Да, а кто крадется, крадется вор, ибо он занят совершенно нечистым делом он крадет товарищей коней, а потом их перепродает на базаре. Была такая специальность цыган в царское время. А этого талантливого специалиста, который воровал, крал лошадей, называли конокрАд. Думаю, вот и мы проверили это безударное -а- в слове “крадется”.

В повелительном наклонении (вопрос – что сделаЙте?) написать это слово не составляет труда, поскольку гласная “И” стоит в слове под ударением – прикажИте.

Сложность в написании глагола, который отвечает на вопрос “что сделаете?”. ПрикажЕте или ПрикажИте? Некоторым кажется, что проверочным будет как раз слово в повелительном наклонении – прикажИте, то есть они предлагают писать букву “И”.

Начальная форма глагола – “приказать” (что сделать?). От него образуем глагол второго лица множественного числа, в будущем времени (вы прикажете когда-нибудь) –

• когда это приказ – пишем через “И” под ударением (ПрикажИте подать карету!);
• когда ударение падает на гласную “а”, и глагол стоит в будущем времени, то пишем через “Е” (Как только прикАжЕте подать карету, сразу же и подадим!).

Таким образом, данный глагол имеет обе формы написания.

Источник статьи: http://otvet.ws/questions/1425551-kak-pravilno-pisat-mojutsja-ili-mojatsja-pochemu.html

«Мыться» или «купаться»?

По традиции, обратимся к толковому словарю. Сегодня это будет Толковый словарь Ефремовой.

Купаться: 1) Погружаясь в воду, обмываться, плавать, плескаться и т.п. 2) Погружаться во что-либо влажное, сыпучее и т.п. 3)Переносное разговорное: Наслаждаться чем-либо.

Мыться: 1) Мыть себя, свое лицо, руки, тело. 2) Поддаваться мытью, мойке.

Теперь вспоминаем, собственно, сам процесс.)) Мы погружаемся в воду, которой наполнена ванна, обмываемся, плещемся и заодно моем себя. Не буду дополнять картинку другими деталями – фантазиями о светлом будущем, пением песен и игрой «напугай кота, сделав вид, что ты тонешь». Что же у нас получается?

А получается, что оба слова «мыться» и «купаться» точно отражают наши действия, поэтому их употребление одинаково допустимо.

Как должны кормить?

Арестованных кормят три раза в день: завтрак, обед и ужин. Еду готовит организация, с которой заключен договор, сотрудники изолятора каждый день в термосах привозят уже готовые блюда и разогревают их на месте. В 2017 году один из активистов пожаловался на то, как кормят арестантов. Санстанция прислала ответ, из которого удалось узнать кафе, которое много лет готовило еду для ИВС и ЦИП на Окрестина. Выяснилось, что в день трехразовое питание стоит 3,85 рубля, хотя по отбытии срока требовали заплатить по 11,50 за каждые сутки (50% от базовой величины). На что администрация тратила более 7 рублей в ГУВД, которому подчиняются изоляторы, тогда так и не пояснили. На сегодня «цена» одних суток — 13,50 рубля.

Так выглядел обед, приготовленный для изолятора на Окрестина в 2017 году. Фото сделано до отправки в изолятор. Фото: Сергей Балай

Напитки выдают только на завтрак (сладкий чай). Воду и соки в передачах принимают ограниченно, особенно сейчас, когда остался всего один день в неделю для передач. В постановлении МВД четко обозначено: ежедневно, а также по потребности в камеры (карцеры) выдается охлажденная кипяченая вода для питья.

Не забудьте про губку

При выборе мочалки ориентируйтесь на собственные нужды и тип кожи. Для деликатного очищения выбирайте нейлоновые губки-банты или натуральные морские, которые можно использовать каждый день.

Более жесткие варианты из льна и морской крапивы не стоит использовать постоянно — достаточно двух раз в неделю. 

Всегда контролируйте силу нажатия, чтобы не травмировать верхний слой кожи.

Во время глубокого очищения кожи губкой позаботьтесь об увлажнении. Присмотритесь к средствами с миндальным маслом. Оно предотвращает дегидратацию кожи, регулируя ее водный баланс, и обладает тонизирующим эффектом.

Вывод

Принимать душ утром или вечером, каждый решает сам. Ждет напряженная умственная или творческая работа? Лучше делайте это утром. В таком случае больше вероятность, что вам удастся настроиться на решение поставленных задач.

Taiga, парфюмированный гель для душа

Беспокоят высыпания на коже и другие дерматологические проблемы? Тогда рекомендуется принимать душ вечером. Это поможет также снизить уровень гормона стресса и настроит на спокойный сон.

Чего не стоит делать точно — пренебрегать такой полезной процедурой, как прием душа. В любое время дня она повышает настроение,заставляет забыть о проблемах и помогает в решение запутанных задач. В последнем случае, если принять душ нет возможности, «перезагрузки» мозга можно достичь, прогулявшись на свежем воздухе в течение 10-15 минут.