Корень имбиря: польза и вред, рецепты для здоровья

Корень имбиря в медицине

Удивительно, но не только народным целителям известно о целебных свойствах этого восточного растения. Традиционная медицина давно признала пользу имбиря для организма и даже допускает целесообразность использования его в качестве пищевой добавки. Однако существуют состояния, при которых применение пряного корня в пищу или в виде напитка может быть опасно.

Имбирь при сахарном диабете

Имбирь полезен исключительно при диабете 2 типа. При длительном курсе лечения с введением корня имбиря в качестве вспомогательного терапевтического средства отмечается повышение восприимчивости организма к глюкозе, что положительно отражается на общей картине течения болезни.

При диабете 1 типа свойство имбиря снижать уровень сахара в крови оказывает обратный, негативный эффект по той причине, что механизмы развития этой разновидности недуга кардинально отличаются от типа 2. Поэтому при развитии диабета по 1 типу принимать любые препараты и добавки на основе имбиря запрещено.

Важно: гликемический индекс имбиря – 15 единиц

При панкреатите

Прием продуктов, оказывающих стимулирующее действие на пищеварение при панкреатите крайне нежелательно. Имбирь в любом виде может спровоцировать или усугубить проявления панкреатита и привести к усилению болевых ощущений. Употреблять его при этой болезни запрещено.

При подагре

Поскольку это заболевание связано с нарушением обмена веществ, применение пряного корня не только показано, но и крайне желательно. Имбирь помогает нормализовать метаболизм, приостановить развитие патологических процессов в суставах, а также облегчить фактические проявления болезни. При подагре рекомендуется употреблять растение в составе чая, комбинируя его с медом и лимоном. В комплексе с маслом имбирь, используемый для массажа, способен локально воздействовать на очаг боли и устранять ее.

При гастрите

Воспаленные стенки желудка при гастрите крайне восприимчивы к грубым волокнам и активным веществам, содержащимся в имбире. Острая форма этого заболевания является строгим противопоказанием к применению корня пряного растения. При легких формах гастрита и в период ремиссии имбирь употреблять допускается, поскольку он устраняет небольшие участки воспаления в желудке и способствует быстрому восстановлению органа.

Для кишечника

Имбирь служит помощником пищеварения не только в желудке, но и в кишечнике. Здесь грубые пищевые волокна растения воздействуют как стимулятор перистальтики, жирные кислоты участвуют в обменных процессах, а гингерол устраняет застойные области, способствуя увеличению просвета кишечника.

Особенно важна помощь имбиря для людей пожилого возраста, которые часто сталкиваются со снижением активности кишечника в силу возрастных изменений. Чаи, настои и даже обычный порошок, использованный в качестве приправы, помогают избежать проблем с перевариванием пищи.

Имбирь при запорах

Корень имбиря и порошковая форма проявляют легкий слабительный эффект. При этом слизистые оболочки не травмируются, а воспаленные области заживляются. Также восстанавливается нормальная микрофлора в кишечнике, благодаря чему последующие освобождения от продуктов распада происходят значительно легче.

Для печени

Имбирь благотворно действует на печень. Его активные компоненты запускают процесс регенерации в этом органе, а также способствуют быстрейшему выведению токсинов, ускоряют циркуляцию желчи. Употребление имбирного корня в пищу является одним из способов профилактики развития гепатитов.

При холецистите

При всей своей пользе и способности снимать воспаление имбирь противопоказан при холецистите. Его действие при этом заболевании таково, что раздражение слизистой желчного пузыря только усиливается, и болезнь может перейти в более острую форму.

При давлении

Известны случаи применения имбиря для регуляции артериального давления. Однако влияние этого растения непредсказуемо. При употреблении имбиря давление может как снизиться, так и повыситься. Кроме того, если параллельно принимаются медикаменты для нормализации давления, их активность может также снижаться или повышаться. Все зависит от индивидуальных особенностей организма. Большинство врачей сходятся в том, что при серьезных скачках давления экспериментировать с корнем имбиря не стоит. Если же перепады пульса и давления беспокоят лишь изредка и незначительны, растение применять можно в периоды хорошего самочувствия, не злоупотребляя им.

Лекарственные рецепты на основе корня

От холестерина

В качестве средства при борьбе с повышенным холестерином, имбирь используется в следующем варианте:

• имбирный порошок (или свежий сок) 1/2 чайной ложки;
• грецкие орехи 5-6 штук;
• 1 столовая ложка меда.

Все ингредиенты смешиваются и отправляются в холодильник на сутки, далее употребляйте по 1 столовой ложке перед едой. Курс лечения 30 дней.

В экстренных случаях используется следующий вариант:

• 3 столовых ложки имбиря (вместе с кожурой измельченного в мясорубке);
• 1,5 литра воды;
• 2 столовых ложки мяты;
• 2 столовых ложки меда;
• 1 лимон (выжать сок).

Воду, мяту и имбирь довести до кипения и кипятить на малом огне 15 минут. Далее добавить мед и сок лимона по рецепту. Теплый отвар полностью выпить в течение суток.

При лишнем весе

Имбирь благотворно влияет на состояние пищеварительной системы, а также участвует в ускорении метаболических процессов при потреблении его в любом виде. Максимальная суточная доза 2 грамма на килограмм веса.

В данном случае корень имбиря употребляется как в свежем виде – при добавлении в салаты, в качестве специй, а также для приготовления чая, который можно потреблять вне приемов пищи.

Ингредиенты:

• 30 грамм корня имбиря;
• 1 стакан воды.

Приготовление:

1. Имбирь нарезаем ломтиками, заливаем водой и ставим на огонь.
2. Варим до закипания и далее на слабом огне еще 15 минут.
3. Готовый отвар процедить и немного охладить. По желанию добавить сок лимона и мед, чтобы добавить чаю полезных свойств.

Пить чай до еды за 30 минут. Более подробно о том, как использовать имбирь для похудения, вы можете узнать из отдельной статьи.

От повышенного давления

В состав корня имбиря входят аминокислоты, витамины, макро- и микроэлементы, стимулирующие кровообращение организма в целом, а именно улучшает циркуляцию крови в сосудах о очищает их стенки.

Соответственно, имбирь будет как нельзя кстати при профилактике и лечении начальной гипертонии. В таком случае, имбирь употребляется, как и при лишнем весе – в качестве добавок к пище и имбирного чая.

Рекомендуется дополнять лечение ванночками для ног:

• 200 грамм имбиря;
• 1 стакан кипятка.

Приготовление:

1. Очищаем и мелко режем имбирь.
2. Заливаем кипятком и настаиваем около 30 минут.
3. Процеживаем отвар и добавляем в ванночку для ног.

Сосуды расширятся, усилится приток крови и давление приходит в норму. Все советы и рекомендации специалистов по поводу применения имбиря при повышенном или пониженном давлении вы найдете отдельно.

От импотенции

В качестве профилактики и лечения импотенции также лучше использовать чаи и настойки, но наибольшую пользу принесет следующая настойка:

• 300 грамм имбиря;
• 1 лимон;
• 3 столовых ложки меда.

Приготовление:

1. Имбирь измельчается на мясорубке или терке вместе с кожурой.
2. Лимон измельчаем аналогично с кожурой, добавляем 3 столовых ложки меда и хорошо перемешиваем.
3. Настаиваем 24 часа при комнатной температуре и убираем в холодильную камеру.

Применяйте настойку по чайной ложке за пол часа до начала «интима».

Обо всех рецептах с имбирем, которые используют мужчины для повышения потенции, мы рассказывали в этом материале.

Имбирь — это натуральный и очень полезный продукт. Кроме его лечебных свойств в этом корешке ценится и его состав. Он богат полезными веществами и помогает решить много проблем, и не только со здоровьем. Предлагаем узнать о применении имбиря в косметологии в виде масок для волос и кожи, в лечебных целях, при беременности и грудном вскармливании.

Корень имбиря отличается по химическому составу огромным количеством полезных веществ, помогает в лечении и профилактике многих заболеваний (о лечении имбирем различных заболеваний читайте тут )

Поэтому вопрос, полезен или нет имбирный корень, не стоит, но важно понимать, для чего его использовать. Однако имбирь – не панацея от всех болезней, не стоит забывать о противопоказаниях и в сложных случаях не пренебрегать помощью специалистов и медикаментозного лечения

Не злоупотребляйте имбирем, очень большое количество, употребленное внутрь, обязательно станет причиной изжоги и диареи.

Противопоказания для употребления имбиря

Жгучесть корня при некоторых хронических или острых патологиях может спровоцировать нарушение здоровья. Нельзя его добавлять в пищу при заболеваниях сердечно-сосудистой системы, особенно при ишемических болезнях, при высоком артериальном давлении, при высоком риске развития инфаркта или инсульта.

Противопоказания для употребления сухого имбиря:

• температура выше 38°С;
• язвенная болезнь, гастрит, панкреатит — особенно при обострении;
• желчнокаменная и мочекаменная болезнь;
• сниженная свертываемость крови;
• геморрой и дивертикулит;
• сахарный диабет;
• судорожная готовность.

Внимание! Женщинам нельзя худеть с имбирем во время менструации, чтобы не спровоцировать маточное кровотечение, а мужчинам добавлять порошок в блюда при хроническом простатите.

При уже диагностированных онкологических процессах высушенный порошок из корня растения не используется. Он может вызвать активный рост новообразований, быстрое формирование метастаз.

Если после «знакомства» с новым вкусом появились изжога, неприятные ощущения в эпигастрии, головокружение, резко поднялось давление, от него лучше отказаться. Скорее всего, появилась индивидуальная непереносимость к продукту

Он является сильным аллергеном, поэтому вводить в рацион детей его следует с осторожностью, и не раньше 4-6 лет. Детская доза — не более 1 г в сутки, и только при добавлении в горячие блюда

Имбирные напитки малышам, особенно с различными специями, давать опасно.

Как принимать имбирь для повышения потенции

Изучив информацию, как правильно употреблять имбирь для мужчин, можно приступать к практике. Корень растения едят в свежем, высушенном, маринованном виде. Из него готовят настойки на спирту, лекарственные чаи. Лучше определиться со своими предпочтениями и выбрать какой-то один вид продукта, чтобы не получилась передозировка. Максимальная доза составляет 15 г свежего корня и 3 г сушеного.

Имбирный чай

Есть несколько народных методов приготовления имбирного чая для потенции. Для первого нужно:

1. Налить 2 литра воды.
2. Очистить и мелко порезать имбирь.
3. Положить в кипяток.
4. Подержать на медленном огне 15 минут.
5. Снять отвар с огня, добавить 2 дольки лимона.
6. Пить по 1 стакану после еды.

Второй рецепт также заслужил положительные отзывы, он намного проще. Можно готовить вечером, чтобы употреблять после завтрака утром на следующий день. Такой напиток вызывает прилив сил. Для правильного приготовления нужно взять 15 грамм тертого имбиря, поместить в термос и залить крутым кипятком. Добавить 3 чайной ложки сахара, сок половины лимона, щепотку корицы.

Маринованный имбирь

Можно приобрести магазинный маринованный имбирь и добавлять к еде, чтобы повышать потенцию, или приготовить его самостоятельно. Понадобятся:

• средний корень имбиря – 1 шт.;
• небольшая свекла – 1 шт.;
• рисовый уксус – 100 г;
• специи, соль, сахар по вкусу.

Этапы приготовления:

1. Корень тщательно промыть, очистить от кожуры.
2. Нарезать небольшими тонкими слайсами вместе со свеклой.
3. Уложить их плотно.
4. Из 1 литра кипятка сделать маринад: добавить одну чайную ложку соли и ложку сахара, залить на полчаса.
5. Жидкость слить, добавить 3 столовые ложки сахара и 100 г рисового уксуса.
6. Настаивать в прохладном месте 2 дня.

Мед с имбирем

Хорошо помогает мед с имбирем для потенции. Подойдет свежий и сушеный продукт. Не стоит забывать, что мед теряет лечебные качества при нагреве выше 60 градусов, поэтому состав лучше добавлять в остуженную воду или чай. Если используется свежий корень, то его сначала нарезают или измельчают на терке, смешивают с медом, используя пропорцию 1:1, настаивают неделю.

Настойка имбиря на водке

Если нет противопоказаний для употребления спиртосодержащих напитков, то применяется настойка имбиря на водке для повышения потенции. Для приготовления в домашних условиях понадобится:

• разбавленный напополам водой этиловый спирт или качественная водка – 0,5 л;
• лимон – 2 штуки;
• имбирь – 50 грамм;
• мед – 1 столовая ложка.

В стеклянную емкость положить порезанные имбирь и лимон. Залить водкой, перемешать, поместить на 2 недели в темное прохладное место, чтобы ингредиенты настоялись. После завершения этого периода состав нужно процедить, поместить в бутылку и добавить мед. Пить такое средство следует как лекарство 2-3 раза/день по 30 грамм. Напиток можно хранить год.

Бонус

1. Польза имбиря для организма доказана веками. Специя не только позволяет увеличить «мужскую силу», но и улучшить общее состояние. 
2. Разрешено принимать при признаках простуды. Согревающее действие пагубно воздействует на патогенную микрофлору.
3. Используется при лечении заболеваний мужской половой системы, кроме простатита. 
4. Если имбирь никогда не пробовали, тогда вводить продукт требуется аккуратно и небольшими порциями. Так можно исключить развитие аллергической реакции. 
5. Корень имбиря — полезный, натуральный продукт для здоровья человека. Помимо лечебных свойств, его ценят за уникальный, богатый состав. Растение помогает решить множество проблем со здоровьем.

Особенности употребления

Имбирный корень является универсальной пряностью, так как годится к употреблению в любом виде. В лечебных целях в большей степени используется свежий корень.

На его основе готовят всевозможные напитки и настои (чай с имбирем, кефир для похудения и другие), а также оздоровительную смесь для укрепления иммунитета и повышения сопротивляемости организма вирусным и бактериальным инфекциям. Смесь готовят из измельченного пряного корня, лимона и меда, взятых в равных пропорциях.

Высушенным и перемолотым его чаще используют в кулинарии, добавляя в различные блюда (мясные, овощные, супы и соусы). Также корень маринуют и даже засахаривают (готовят цукаты).

В период беременности и грудного вскармливания

Применение корня противопоказано во втором и третьем триместрах беременности. На ранних сроках допускается его употребление с разрешения лечащего врача, так как имбирь помогает справиться с приступами токсикоза и проявляет свои противовоспалительные свойства при лечении простудных заболеваний.

В этом случае чай с корнеплодом будет весьма полезен, учитывая противопоказания к применению ряда медикаментов во время беременности.

При грудном вскармливании употребление пряности в малом количестве не окажет негативного влияния на здоровье малыша. Но следует наблюдать за его состоянием, при нарушении стула у грудничка или появлении сыпи необходимо исключить пряность из рациона.

Можно ли имбирь детям

Польза имбиря, показания к его употреблению обусловлены положительным влиянием пряности на здоровье детского организма. Имбирный корень используется при лечении гриппа и ОРВИ, при проблемах с легкими, для повышения иммунитета и сопротивляемости к заболеваниям

Применять его следует с особой осторожностью, учитывая все противопоказания

Не всем детям понравится вкус имбиря, поэтому предлагать его малышам можно в виде цукатов.

Нельзя имбирь употреблять детям, не достигшим трех лет. С 4- 5 лет начинать вводить пряность в рацион нужно постепенно, наблюдая за реакцией организма на новый продукт.

Польза имбиря для мужского здоровья

Проблемы с мужской потенцией обычно возникают из-за определенных заболеваний, переутомления, стресса. Чем же может помочь имбирь? Этот корень обладает многочисленными лечебными свойствами, благодаря входящими в его состав соединениям:

• витамин А обеспечивает здоровый кровоток в организме, улучшает тонус сосудов
• витамины группы B положительно влияют на нервную систему
• витамин C способствует увеличению тестостерона, стимулирует выработку сперматозоидов
• аминокислоты помогают  повысить либидо
• органические кислоты влияют на кровообращение и вывод вредных веществ из организма
• железо укрепляет иммунную систему
• фосфор стимулирует выработку андрогенов
• калий обеспечивает проводимость нервных импульсов, повышает выносливость
• магний нормализует гормональный фон, оказывает успокаивающее действие
• натрий помогает нормальному функционированию нервной системы
• цинк стимулирует выработку тестостерона, повышает половое влечение

Таким образом имбирь нормализует выработку гормонов, помогает улучшить эрекцию за счет активизации кровоснабжения полового члена и продлить половой акт. Употребление целебного растения улучшает настроение, придает мужчине силы.

Имбирный корень на страже мужского здоровья

Полезные свойства имбиря для мужчин сложно недооценить. Он также известен как «корнеплод любви», так как:

• является мощным афродизиаком;
• облегчает лечение острых и хронических заболеваний мочеполовой системы;
• содержит цинк, стимулирующий выработку мужского полового гормона. В результате повышается как либидо, так и потенция, то есть сексуальные возможности мужчины.

Важно, что данное растение так действует на мужчин даже в том случае, если у них имеются проблемы с потенцией. В свежем продукте в достаточном объеме содержатся эфирные масла, благодаря которым усиливается приток крови к половым органам

Растение действует на мужской организм и как очень сильный энергетик. Соответственно при его приеме не следует увлекаться и превышать дозы. Чай, заваренный с использованием корня имбиря, облегчает состояние при похмелье.

Важные для сильного пола лечебные свойства имбиря основаны на роли растения в профилактике и лечении простатита. Спиртовые настойки на основе корня широко распространены среди специалистов восточной медицины. В ряде стран подобные средства считают более действенными, нежели продукцию фармкомпаний.

Имбирный корень при болезнях желудка выступает как лекарственный препарат. Он укрепляет желудочные стенки, оказывает благотворное воздействие на кишечную флору, препятствует размножению патогенных организмов. Так хеликобактер пилори, серьезный враг желудка, погибает под воздействием компонентов, содержащихся в растении. Также имбирный корень способен ограничивать объемы выделяемого желудочного сока. Однако в острой стадии язвенной болезни специю принимать категорически нельзя

Вне указанного состояния – с осторожностью

Лечебные свойства для мужчин не ограничиваются тем, что было указано выше. Корень используют при борьбе с мужским бесплодием. Он содержит цинк, фосфор, железо, магний, ряд витаминов, что так нужны репродуктивной системе мужчины. Имбирь содержит такие вещества как ретинол, тиамин, рибофлавин и ниацин, некоторые аминокислоты, которые не содержатся в медикаментозных препаратах. Но указанные соединения увеличивают шансы на зачатие, так как они повышают качество семенной жидкости, инактивируя дефектные сперматозоиды и усиливая подвижность здоровых.

Важен корень имбиря для мужчин еще и тем, что он способен регулировать уровень холестерина. Переизбыток данного органического соединения чреват ожирением и сахарным диабетом, дисфункцией печени и иными серьезными заболеваниями, а также угнетением процесса выработки тестостерона.

Противопоказания к применению

Корень имбиря, как и любое другое натуральное лекарственное средство, имеет противопоказания, особенно если у людей есть заболевания.

Поэтому прежде чем принимать любые народные средства, нужно ознакомиться с противопоказаниями.

Основными причинами для отказа от приема имбиря являются:

• личная нетерпимость
• язва желудка
• камни в желчном пузыре
• камни в почках
• перед операцией, для которой необходим наркоз,
• повышенная температура

Мы рекомендуем вам проконсультироваться с врачом, прежде чем употреблять имбирь для лечения.

Применяйте корень имбиря для мужской силы с умом —  и будьте здоровы!

Читайте далее:

Сельдерей для здоровья мужчин с рецептами применения

Диета питания мужчин для повышения потенции

Чабрец для мужчин — польза растения и рекомендации по сбору

Имбирь для повышения иммунитета — рецепты здоровья

Зверобой для мужчин как средство для улучшения мужского здоровья

Лучшие лечебные рецепты для мужчин

Имбирь можно употреблять в сыром виде, добавлять в пищу, готовить из него замечательные чаи и настои. Существует несколько проверенных рецептов, которые благотворно повлияют на здоровье мужчин. В зависимости от выбранного рецепта можно лечить абсолютно разные заболевания.

Кроме того некоторые рецепты противопоказаны мужчинам с определенными заболеваниями. В таком случае можно выбрать другой рецепт приготовления лечебного средства на имбире.

С медом

Старинный рецепт имбиря с медом для потенции мужчин, предупреждения инфекций в период массовых заболеваний находит широкое применение. Эликсир, сочетающий мед и корень имбиря, обладает тонизирующим, согревающим, антисептическим действием. Имбирь и мёд для потенции мужчин применяется в виде ароматных напитков:

1. Основные ингредиенты (мед, имбирь, лимон) берут в одинаковых пропорциях, опускают в термос и заливают кипятком. Пейте ароматный чай для подъема потенции.
2. Для приготовления данного средства корень предварительно измельчите на терке. Смешайте в кастрюле 200 г меда, столовую ложку корневища, варите, не доводя до кипения. Появление специфического запаха говорит о готовности отвара.

Средство повышает иммунитет, улучшает потенцию.

Рецепт настойки

Основные компоненты:

• Черный корень имбиря — 400 г;
• Водка или спирт — 0,5 л.

Для приготовления использую керамическую или стеклянную посуду. Предварительно измельченный продукт высыпают в емкость, добавляют водку, выдерживают 2 недели в отсутствии света в теплом помещении.

Применять по чайной ложке за 30 минут перед едой дважды в день. Настойка на водке придает силы, повышает потенцию мужчины. Вместе с тем средство обладает обезболивающими и противоревматическими свойствами. Спустя 2 часа после растирания больных суставов этим средством исчезает боль.

Чай

Диетологи настаивают на том, чтобы имбирный чай присутствовал в рационе, особенно в меню мужчин. В зимнее время года этот бодрящий напиток способен согреть и активизировать деятельность иммунной системы, летом его можно употреблять в холодном виде, чтобы обеспечить организм энергией и подарить запас сил. Чай выбирают спортсмены, а также мужчины, которые ведут активный образ жизни и желают пребывать в тонусе.

Способ приготовления:

• На 200 мл кипяченой воды необходимо положить несколько листиков мяты либо мелиссы.
• Когда напиток немного остынет, добавляем 5-6 тонких ломтиков корня имбиря, кладем по вкусу сахар либо мед. Все перемешиваем.
• Через 15 минут тонизирующий напиток будет готов.

В небольшой такой чаше можно найти гораздо больше сил и бодрости, чем в банальном кофе.

Другие народные средства с имбирем

Есть и много других рецептов для улучшения потенции у мужчин: с крапивой или с лимоном, помогают и имбирные цукаты. Выбор напитка полностью зависит только от вас самих. О пользе и вреде дополнительных компонентов для мужского здоровья можно прочитать забив их в поиск на нашем сайте.

Некоторые народные целители советуют применять ванну из корневища. Такие водные процедуры весьма эффективно помогают повысить потенцию, усилить эрекцию и сексуальное возбуждение благодаря эфирным маслам. Для сеанса ароматерапии следует три большие ложки порошка добавить в литр воды. Поставить на медленный огонь на десять минут. Вылить в приготовленную теплую ванну и полежать там 15 минут.

Свойства чая с имбирем

Люди, которые ежедневно употребляют чай с имбирем, лучше и моложе выглядят, никогда не жалуются на свое здоровья, являются более активными в физическом плане. Почему? Все можно просто объяснить. В имбире находится большое количество различных витаминов, полезных веществ и минералов, аминокислот, эфирных масел. Такое разнообразие позволяет активно чистить человеческий организм, избавлять его от заболеваний и инфекций. Благодаря имбирному чаю можно значительно улучшить свою память, кровообращение и доставку кислорода в головной мозг.

Многие люди сегодня постепенно отказываются от утреннего кофе в пользу чашки чая с имбирем. Это можно объяснить тем, что он отлично бодрит, приносит в мысли ясность, улучшает умственные процессы. Если выпить такой напиток перед употреблением пищи, то он поможет улучшить пищеварение. Имбирь полезный больным на гастриты и язвы желудка.

Такой чай рекомендовано пить небольшими глотками, лучше всего осенью или зимой, в периоды простудных заболеваний.

Противопоказания и вред

Есть в его применении и противопоказания, несмотря на богатый природный состав. Его нельзя есть или нужно применять с осторожностью в таких случаях:

• При простатите;
• Заболеваниями органов пищеварения, гастритом, язвой желудка или двенадцатиперстной кишки, потому что обладает раздражающим действием на слизистые стенки;
• Нарушениями в работе нервной системы, бессонницей;
• Повышенным артериальным давлением, гипертонией;
• Аллергическими реакциями на компоненты, содержащиеся в имбире.

Побочные эффекты от употребления этой специи могут возникнуть в 50 % случаев, если вы раньше никогда ее не пробовали. Не стоит употреблять имбирный чай, если в прошлом вы пережили инфаркт или инсульт, либо у вас наблюдались подобные состояния.

Если у вас есть сомнения, то первый прием корня начните с маленького кусочка, проследите за своим самочувствием, состоянием кожных покровов, для исключения индивидуальной непереносимости препарата. При отсутствии побочных явлений увеличивайте дозу заморского корня при дальнейшем приеме. В день на 1 кг веса мужчины можно съесть 2 г растения. При его длительном приеме у мужчин возникает потеря сна, сбои сердечного ритма.

В каком виде лучше употреблять

Использовать имбирь в пищу можно как в сыром, так и в сушенном или маринованном виде. При этом меняются химические свойства растения. Нужно подобрать для себя подходящий вариант.

Лечебные свойства сильно зависят от варианта применения:

Наиболее ценным считается свежий имбирь, так как не подвергался термической обработке

При выборе продукта, обратите внимание на его внешний вид и консистенцию. Доброкачественный корень должен иметь ровный цвет и гладкую поверхность

Аромат напоминает легкий лимонный оттенок.
Технология приготовления маринованного имбиря позволяет сохранить полезные свойства для мужчин, а продукт приобретает неповторимый вкус.
Высушенный корень сохраняет полезные свойства, но вкус и аромат менее выражен. Однако у сушеного корня есть преимущество, он хранится намного дольше, чем свежий корень, срок хранения которого не более 10 суток.

Одним из важных признаков хорошего продукта является длина корня. Длинные корневища содержат больше полезных веществ, повышающих потенцию мужчин

Неважно применяли ли для приготовления маринад или сушили, растение и его корень будут полезны для всего мужского организма

Употребление имбиря с пользой для мужского организма

Имбирь — можно сказать, универсальный продукт. Употреблять его можно в любом удобном виде: в сыром, маринованном или засушенном. В отличие от многих других продуктов, этот не теряет полезные свойства вне зависимости от способа готовки.

Сушеный

Хоть высушенный корень сохраняет все те же свойства, что и в свежем виде, его вкус становится менее насыщенным и терпким. А вот хранить его можно намного дольше — до двух лет. Его употребляют в качестве профилактики простудных заболеваний, для улучшения мужской потенции.

Для того чтобы приготовить сушеный имбирь, нужно подготовить разделочную доску, нож, пергаментную бумагу, блендер и духовку. Сам рецепт выглядит следующим образом:

1. Растение нужно очистить, аккуратно убрав только верхнюю часть кожицы, не задевая более глубокие слои. Лучше делать это под потом прохладной воды, чтобы не пострадать от испарений эфирных масел.
2. Нарезанный корень необходимо уложить на пергамент, поставить в прогретую до 50 градусов духовку на 2 часа. Затем нужно увеличить температуру до 70 градусов.
3. После того, как кусочки имбиря станут ломкими, их нужно извлечь из духовки и дать им остыть.
4. В завершение следует измельчить приправу в блендере, сложить ее в чистую стеклянную или керамическую посуду.

Сырой

Свежий корень обладает пряным, жгучим вкусом. Чаще его используют в качестве специи для блюд: супов, гарниров, даже выпечки. Врачи рекомендуют употреблять имбирь в сыром виде в качестве профилактики простудных заболеваний. Вкуснее всего добавлять его в свежезаваренный чай. По желанию туда же можно положить мед или мяту.

Если хотите извлечь максимум пользы из корня, ешьте его именно в сыром виде. Так вы сможете получить все полезные питательные вещества и витамины. При выборе продукта обязательно посмотрите его внешний вид. Качественный имбирь имеет ровный нежно-желтый цвет и гладкую поверхность.

Маринованный

Это частый “гость” на столах восточной и азиатской кухни. Как и свежий продукт он сохраняет все полезные свойства, поскольку технология его приготовления не подразумевает термическую обработку.

Приготовить такую добавку к блюду не сложно. Достаточно нарезать корень тонкими слайсами и залить их маринадом. Последний состоит из 50 г рисового уксуса, 45 г сахарного песка и 2 чайных ложек поваренной соли. Все ингредиенты нужно смешать, довести их до кипения, а затем залить ими продукт. Полученную смесь нужно оставить до полного остывания, а затем отнести в прохладное место на 7 часов. После этого маринованный имбирь можно употреблять в качестве добавки к основному блюду.

Полезные свойства имбиря

Имбирь чрезвычайно богат полезными компонентами. Это и витамины,  и минералы, белки,  небольшое количество жиров и углеводы.  Вот краткое описание его состава:

• Витаминный состав: большое количество витамина В ( 1, 2,5,6), РР, фолиевая кислота, К, Е, С, холин.
• Макроэлементы. Самые главные макроэлементы, которые обеспечивают нормальное функционирование нервно-мышечной передачи, межклеточный обмен присутствуют в имбире. Это калий, кальций, магний, фосфор, натрий.
• Микроэлементы также представлены несколькими веществами: железо, медь, марганец, цинк и селен.
• Кроме этого , имбирь содержит белки, углеводы, около 2 грамм клетчатки на 200 грамм продукта, небольшое количество жира. Его калорийность около 80 ккал на 100 грамм.

Лечебные свойства имбиря находят свое применение не только для мужчин, но и в других областях медицины: гомеопатия, производство многих препаратов. Если регулярно употреблять имбирь, восстановится нормальное кровообращение, активизируется деятельность мозга, стимулируется функции пищеварительной системы. Несомненно, корень имбиря оказывает положительное влияние на работу щитовидной железы и половой системы человека.

Имбирь обладает противовоспалительным действием, воздействуя на причину инфекции. Например, эффективно борется с ангиной, стоматитами, налетом в ротовой полости.

Одним из наиболее ценных свойств имбиря можно считать влияние на работу сердца и сосудов. Это происходит за счет высокого содержания элемента калия и магния в составе. Они повышают выносливость миокарда, восстанавливают нормальный ритм, уменьшают утомляемость.  При ломкости сосудов также показан имбирь.

На этом полезные свойства имбиря для мужчин и женщин не заканчиваются.  Имбирь применяют в качестве средства для борьбы с лишним весом. Он способен влиять на обмен веществ, ускоряя его, поэтому калорий расходуется больше. Он влияет на обмен жиров, помогает бороться с атеросклерозом.

Полезным окажется лечебный корень и для тех, кто страдает от высокого уровня холестерина в крови, дисбактериоза, после отравления и кишечных инфекций.  Для тех, кто склонен к тошноте,  проявлению морской болезни, неприятным ощущениям в области желудка, показан напиток из имбиря.

Из имбиря получают эфирное масло, являющееся одним из самых эффективных в борьбе с инфекцией, воспалением. Его широко используют при артритах, артрозах,  а  также при патологии нервной системы.

Если использовать масло имбиря дома, то можно побороть стресс, усталость, нервное напряжение. Масло влияет положительным образом на память, устраняет апатию, страхи и нервозность, даже когда она проявляется мигренью или простыми головными болями.

Свойства имбирного масла богаты: спазмолитик, адаптоген, седативное и противовоспалительное средство, повышение сопротивляемости организма, уничтожение вирусов и бактерий,  устранение психических и эмоциональных расстройств.

Как правильно есть

Термообработку не проходит свежий корень, поэтому в нем сохраняется максимальное количество полезных веществ

Перед покупкой требуется обратить внимание на внешний вид, консистенцию растения. Качественный имбирь имеет ровный цвет, гладкую поверхность, а запах напоминает лимон

Если свежий корень надломить, то будет слышен характерный щелчок.

Имбирь в маринованном виде не запрещен в питании. Благодаря особой технологии приготовления ломтики сохраняют в себе необходимые элементы, витамины. Готовый корень приобретает приятный вкус, аромат, цвет. 

Высушенный, также сохраняет в составе полезные вещества. Отличается лишь ароматом и вкусом, он не настолько яркий, как у свежего. В отличие от других форм растение имеет длительный срок хранения: при соблюдении правил до 14 суток. 

Как вводить в питание имбирь для мужчин:

1. До 12 часов дня съесть несколько ломтиков жгучего растения. 
2. Спустя 2-3 часа оценить состояние. 
3. При отсутствии сыпи на коже, аллергического насморка и кашля в следующий прием разрешено съесть больше. 
4. Суточная норма рассчитывается исходя из веса мужчины — на 1 кг достаточно 2 г имбиря. Если мужчина весит 70 кг, то его дневная дозировка не должна превышать более 140 г. 

Качество продукта зависит от длины корневища. Так в длинном имбире присутствует большее количество соединений, увеличивающих потенцию, здоровье у мужчин.