Восстанавливаем печень в домашних условиях

Как восстановить печень в домашних условиях

Данный процесс можно запустить только при комплексном подходе к проблеме. Восстановление клеток печени народными средствами – один из компонентов общей терапии. Человек должен сперва начать вести здоровый образ жизни, отказаться от алкоголя полностью. Необходимо пересмотреть распорядок дня, скорректировать рацион питания. Нередко проблемы с печенью начинаются у трудоголиков, которые неправильно питаются и нарушают свой распорядок дня из-за дополнительных нагрузок.

Чтобы восстановить печень, нужно отказаться от вредного, химического, жирного. Весной фрукты тоже следует покупать избирательно, нужно брать только те, у которых сезон. Покупать клубнику, зимой плохая идея, или мандарины весной. Откажитесь от копченостей, для ускорения производства уже мало кто использует дым, для этого применяет химические воздействия и яды.

Рекомендуется человек больше гулять на свежем воздухе, в рационе увеличить количество клетчатки, пейте только чистую воду. Орган можно полностью обновиться, восстановится самостоятельно, если создать подходящие для этого условия.

Больше отдыхайте, дышите свежим воздухом, поглощайте клетчатку и пейте чистую воду. Печень должна получать достаточное количество витаминов, минералов. Помните, что на печень пагубно влияют следующие факторы:

• препараты, медикаменты, расщепление которых происходит в этом органе
• чрезмерные физические нагрузки в больших количествах;
• копченая, жирная пища, вредные и бесполезные продукты питания;
• бактерии, вирусы, воспалительные процессы в организме.

Если не соблюдать правильную диету, вашему телу будет нанесен значительный вред. Печень будет выделять больше желчи, которая попадет в кровь и повредит другие органы. Последствием такого нарушения становятся следующие патологии:

• желчекаменная болезнь;
• боль в боку;
• нарушение обмена вещества;
• сахарный диабет;
• панкреатит;
• патологии сердечно-сосудистой системы.

Диета

Одно из главных направлений в комплексной терапии – корректировка питания. При правильном подборе диеты можно ускорить процесс регенерации гепатоцитов. Кроме подбора продуктов питания, нужно правильно выстроить распорядок приема пищи. Во время диеты нужно придерживаться следующих правил:

• приемы пищи должны быть регулярными, небольшими порциями, чтобы облегчить работу органа;
• нужны блюда, которые содержат много белков, легко усваиваются;
• пищу нужно тщательно термически обрабатывать, но не обжаривать (жареное запрещено);
• использовать в рационе полезные для печени продукты;
• пища должна содержать больше витаминов, дополнительно можно принимать препараты с содержанием групп В, А, Е;
• не стоит злоупотреблять углеводам;
• жгучие специи следует исключить из рациона, а пряные травы включить;
• природные антиоксиданты – свежие фрукты и овощи, добавьте их обязательно в меню;
• замените животине жиры (кроме рыбы) на растительные.

Продукты

При правильном подборе компонентов меню вы сможете ускорить восстановление, сохранить здоровье органа

Продукты – это народные средства лечения печени от алкоголя, но важно покупать качественные, сезонные, свежие, чтобы в них не было химических добавок для роста в теплице. При составлении рациона очень важно сбалансировать поступление белка

Недостаточное или чрезмерное его поступление отразиться на печени. Для органа полезными будут следующие продукты:

1. Капуста. Восстановить печень можно при помощи любого сорта, очень помогают брокколи, белокочанный сорт. Они стимулируют усиленную выработку полезных ферментов.
2. Помогают работе органы практически все цитрусовые, они способствуют выведению токсинов и содержат полезные антиоксиданты.
3. Необходимы витамины и вещества, чтобы восстановить печень содержатся в грецких орехах.
4. Горчичное, оливковое, льняное масло выступают хорошими стимуляторами оттока желчи, способны поглощать токсины.
5. Много пектинов содержаться в тыкве, яблоках, они помогают очистить, восстановить работу всего ЖКТ.
6. Вся зелень помогает органу справиться с тяжелыми металлами, пестицидами.
7. Чеснок, свекла, морковь защищают, очищают печень, активизируют выработку ферментов, выводят бактерий из организма.

Составить меню только из описанных выше компонентов сложно, поэтому можно использовать и другие группы продуктов, которые приносят максимальную пользу в процессе восстановления печени:

1. Из зерновых: отруби, овсянка, цельнозерновой хлеб, цельная гречка.
2. Следует сократить количество сахара, соли.
3. Можно добавлять куркуму, корень имбиря, любые листовые овощи.
4. Из кисломолочных продуктов: нежирная сметана, сливки.
5. Из напитков: отвар шиповника, зеленый чай, отвар цикория, морсы из ягод, фруктовые соки, тыквы.

Как принимать расторопшу

Расторопша обладает выраженным гепатопротектерным действием, она нормализует желчеотделение, способствует выведению токсинов, восстанавливает клетки печени и препятствует их старению. В народной медицине используется семена, шрот, отвар, масло расторопши. Расторопша может применяться как с профилактической, так и с лечебной целью.

Растение растет как сорняк, поэтому его можно насобирать самостоятельно, а можно и приобрести в аптеке. Для приготовления отвара зерна нужно перемолоть в муку. 30 г измельченных семян, залить 500 мл воды и держать на огне, пока объем жидкость не уменьшится вдвое. Пить средство рекомендуется по столовой ложке 2–6 раз в день за 20 минут до трапезы в течение 2-х недель.

Чай из расторопши готовится из расчета одна столовая ложка листьев или семян на полстакана кипятка. Средство должно настояться полчаса. Пить нужно натощак. Чтобы улучшить вкус напитка и усилить его эффективность, можно добавить настойку мяты.

Обследование

Печень сигнализирует о появлении каких-либо сбоев различными симптомами

Обязательно нужно обращать внимание на следующие:

• горький привкус во рту, тухлый запах;
• налет на языке желтоватого и белесого оттенка;
• резкий понос сразу после еды;
• появление темных пигментных пятен, висячих родинок на коже;
• проблемы со сном;
• ухудшение аппетита;
• тошнота;
• боли в правом боку, не зависящие от приемов пищи;
• сухость кожных покровов, шелушение.

Если появляются такие признаки, то необходимо обратиться в больницу и пройти обследование. Оно включает следующие направления:

Все эти анализы и исследования позволяют определить наличие патологий в органе.

Причины и признаки нарушения работы печени

Симптомы, которые наблюдаются на первых стадиях развития заболеваний печени, не отличаются спецификой и могут рассматриваться как признаки пищевого расстройства. Появление изжоги, жидкого стула и тошноты характерны и для гастрита, и для функционального расстройства ЖКТ, и для многих других патологических процессов.

Поэтому так важно не игнорировать подобные признаки, особенно, если они возникают регулярно, и обратиться к врачу

Симптомы патологических процессов

Поводом для беспокойства следует считать:

• чувство дискомфорта, тяжести или ноющей боли в области правого подреберья;
• быстрая утомляемость, снижение работоспособности;
• тошнота, потеря аппетита;
• сонливость днем, бессонница ночью;
• приступы жара, особенно, по ночам;
• мышечные боли;
• изменение цвета стула и мочи, появление желтизны или потемнение;
• уменьшение мышечной массы;
• появление желтизны в глазных склерах.

Кроме того, о болезни печени может свидетельствовать изменение цвета кожи или появление сыпи, нарушение свертываемости крови и характерные обильные кровотечения при порезах или в период месячных, признаки гормональных сдвигов — увеличение груди, снижение или исчезновение либидо, а также увеличение окружности живота на фоне отеков ног, в результате скопления жидкости.

Перечисленные симптомы не всегда бывают вызваны патологиями печени — своевременное обращение к врачу поможет выяснить причины недомогания.

Как и почему возникают печеночные патологии

Печень считается наиболее функциональным органом в организме человека. Здоровый орган обеспечивает детоксикацию, синтез желчи, необходимой для пищеварения, регуляцию обменных процессов, сохранение резервных запасов крови (депонирование) для последующего выброса в случае кровопотери.

Лечение печени в домашних условиях и народными средствами

При незначительных повреждениях печени разрешается применение средств народной медицины.

Наиболее часто осуществляется применение:

С помощью кукурузных рылец выводятся мелкие камни с желчевыводящих путей, а также увеличивается секреция желчи. Для лечения заболеваний печени можно использовать отвары и настои на основе данного растения.

Благодаря лечебным свойствам куркумы осуществляется восстановление поврежденных клеток органа. На 200 миллилитров воды берется четвертая часть чайной ложки пряности и добавляется ложка меда. Прием напитка должен проводиться от 3 до 4 раз в день.

Овса — эффективное средство для качественного очищения печени от разнообразных вредных веществ. Для терапии патологического процесса рекомендуется ежедневное употребление в пищу овсяной каши.

Действие чеснока направлено на увеличение выброса через желчь таких веществ, как холестерин и жирные кислоты. Также с его помощью осуществляется усиление секреции печени.

Для обеспечения полноценной работоспособности органа рекомендуется постоянное употребление в пищу хурмы, тыквы, свеклы, гречки.

Заболевания печени достаточно часто возникают при неправильном образе жизни человека или в период протекания других патологических процессов в организме.

При этом у пациента наблюдается соответствующая симптоматика, что дает возможность своевременного определения патологии.

Лечение болезней проводится с применением разнообразных лекарств, определение которых должно осуществляться только после проведения соответствующих диагностических процедур.

О лечении болезней печени смотрите на видео:

Заметили ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить нам.

Опухолевые образования

Восстановление функциональности печени является одним из направлений терапии при развитии опухолевых образований. В домашних условиях можно использовать ряд трав, которые помогают снизить токсическую нагрузку и обеспечивают бережное воздействие. Выделяют несколько растительных компонентов, разрешенных при наличии доброкачественных и злокачественных опухолей:

• расторопша;
• цветки липы;
• полынь горькая;
• репешок обыкновенный.

Растения применяют как самостоятельно, так и в составе сборов. Такие сборы разрешены к применению в детском возрасте, поскольку имеют незначительные побочные эффекты. Лечению травами хорошо поддаются гемангиома и киста небольших размеров. Гепатоцеллюлярная карцинома и метастазы травами не лечатся, поскольку растительные компоненты оказывают вспомогательное и поддерживающее действие.

Используем соду

Не стоит сбрасывать со счетов и лечение печени содой – она есть на каждой кухне.

• В горячий настой из березовых почек (1 часть) и листьев (2 части) добавляют соду. Через час можно пить.
• Свежий сок лимона разбавляют с ½ ч.л. соды и сразу выпивают. Не очень вкусно, зато быстро справляется с болью.

Врачи не рекомендуют при заболеваниях печени есть продукты, содержащие соду, крахмал (помните запрет на мучное и картофель). Но разовый, а не постоянный прием возможен при сильных болях.

Сода – это щелочь и она не адсорбирует токсины, а приводит в норму кислотность (мы ее принимаем обычно при изжоге). Выше описано достаточно других, более щадящих способов болеутоления. Так что, если опасаетесь, используйте другие средства помимо соды.

Народные средства

В качестве дополнительного лечения печеночных патологий используют некоторые растительные компоненты, которые действуют таким же образом, как и гепатопротекторы. Травы для печени не могут заменить основную терапию, однако их сочетают с медикаментами, диетой, а также с ведением правильного образа жизни. Это позволяет значительно улучшить состояние пациента.

Рассмотрим наиболее эффективные средства:

• Широко распространен в народной медицине овес. Он обладает противовоспалительным действием и способствует улучшению обмена веществ. Овес содержит кремний, калий и фосфор, которые позволяют укрепить стенки сосудов. Очень популярна чистка печени овсом. Для этого его заливают кипятком и настаивают в течение суток. Затем употребляют дважды в день хотя бы в течение двух месяцев.

• Мед с куркумой. Это средство богато витаминами группы B и C. В них содержится железо, магний и фосфор, а это основные компоненты, которые необходимы печени. В случае наличия жировых отложений в органе мед и куркума заменяют «вредные» сладости. Мед также способствует улучшению обмена веществ и выведению токсинов.

  Куркума действует в качестве гепатопротектора и обладает желчегонным эффектом. Она добавляется вместо приправы в еду или используется совместно с медом в виде напитка. Для его приготовления надо взять одну четверть маленькой ложечки куркумы и одну целую – меда. Размешать ингредиенты в стакане воды и пить перед завтраком.

• Расторопша. В этом растении содержится силимарин. Он является детоксикационным средством. Для отваров используются листья расторопши. Отвар надо пить за полчаса до приема пищи и готовится он непосредственно перед тем, как употребить. Семена растения часто добавляют в творог, а плоды высушивают, растирают в порошок и едят перед едой, запивая большим количеством воды.

• Цветки календулы – обладают противовоспалительным действием. Они имеют желчегонный эффект и способствуют уменьшению спазмов. Для приготовления отвара понадобится ложка растения. Она заливается стаканом кипятка и настаивается на водяной бане около получаса. Принимать такой отвар надо до еды три раза в сутки.

• Бессмертник также эффективен при лечении печеночных заболеваний. Отвар из этого растения улучшает кровоток, он обладает антибактериальным, а также противовоспалительным эффектом. Три ложки цветков заливаются литром воды. Потом кипятят 10 минут на медленном огне и фильтруют. Пить отвар надо по 30 грамм за полчаса до приема пищи.

Чистка печени может выполняться не только при помощи медикаментов, но и путем использования трав. Однако при этом надо учесть, что большинство народных средств имеют свои противопоказания. Из-за этого при лечении печени выполнять чистку органа при помощи трав можно только по согласованию с врачом.

Лечение печеночных патологий – длительный и сложный процесс, включающий комплекс процедур, медикаментов, народных средств

Для благоприятного исхода лечения важно, чтобы выполнялись три основных правила: терапия была начата своевременно, на начальных стадиях, была комплексной и происходила по назначению и под контролем специалиста. В этом случае даже тяжелые повреждения печени удастся вылечить и полностью восстановить ее работу

Диета с желчегонными продуктами

Значительно ускорить процесс восстановления печени позволяет специальная диета, включающая обезжиренные, витаминизированные и желчегонные продукты. Сбалансированный рацион питания решает сразу несколько проблем, возникающих из-за злоупотребления алкоголем:

• снижает нагрузку на органы ЖКТ;
• очищает организм от шлаков и токсинов;
• способствует нормализации микрофлоры.

В выборе продуктов, предпочтение следует отдавать:

• всем видам капусты (белокочанная, цветная, брокколи, брюссельская);
• салату и зелени (руккола, кресс-салат, петрушка, базилик, шпинат);
• луку (красному и белому репчатому);
• овощам (тыква, морковь, артишок, свекла и др.);
• фруктам и ягодам;
• авокадо;
• растительным маслам;
• минеральным водам.

Питание во время диеты должно быть дробным и разделенным на небольшие порции.

Препараты

Если народные методы не дали необходимого результата, то применяют различные таблетки и суспензии. Их может назначать только специалист.

Препараты для поддержки печени используют не только при заболеваниях, но и на фоне приема антибактериальных средств, которые негативно влияют на орган, разрушая его клетки.

Гепатопротекторы

Гепатопротекторы предназначены для профилактики. Они помогают защитить орган, ускорить его восстановление. Примером являются Овесол, Эссенциале-форте.

Из растительных средств также эффективны Силимар, Легалон, Силимарин, Хофитол, Гепабене.

Для предотвращения проблем с органом из-за употребления алкоголя рекомендуется принимать Гептрал, Карсил, Лив 52, Фосфоглив.

Довольно часто заболевания печени связаны с патологиями поджелудочной железы. В целях профилактики подойдут Фосфалюгель и Циквалон.

Для очищения печени и почек рекомендуют Уро лакс, ЦистоТранзит, Гортекс.

Желчегонные средства

Желчегонные лекарства назначаются при застое желчи и дискинезии желчевыводящих каналов. Их условно делят на 3 группы:

1. Холеретики.
2. Холеспазмолитики.
3. Холекинетики.

Холеретики

Улучают работу печени, увеличивают объем синтезируемой желчи. Бывают следующих видов:

• истинные (Хологон, Холензим, Аллохол);
• синтетические (Осалмид, Циквалон, Никодин);
• растительные (Фламин, Холосас, Инсадол, Травохол).

Холекинетики

Восстанавливают сократительные функции желчного пузыря и одновременно расслабляют стенки желчных каналов. Сюда относятся:

• Ксилит;
• Магнезия;
• Сорбит;
• атропин;
• маннитол;
• платифиллин.

Холеспазмолитики

Избавляют от болей, вызванных спазмами. Кроме того, средства способствуют оттоку желчи посредством расслабления протоков.

Примером являются Но-шпа, Папаверин.

• Хепель;
• Галстена;
• Гепар;
• Гепа;
• Холетон;
• Убихинон;
• Адаптосан;
• Гепатохолан;
• Гепарис;
• Энтерикс;
• Хелидониум.

Рецепт 5: оливковое масло и сок лимона

Эта процедура выполняется на ночь. Приготовьте 300 мл сока из свежего лимона и 300 г качественного оливкового масла. Ложитесь удобно на кровать, кладите грелку под правый бок и начинайте принимать средства – 3 столовые ложки масла, вслед за ними – 1 ст. л. сока. Делать это нужно каждые 15 минут до тех пор, пока не закончится масло. Принимать продукты надо только в указанной последовательности! Утром вы должны почувствовать слабительный эффект. Значит, организм среагировал правильно, процедура выполнена успешно. Для закрепления эффекта можно сделать клизму, а процедуру повторять через каждые 10 дней в течение 2 месяцев.

Травы и не только в борьбе за здоровую печень

Лечение печени народными средствами в домашних условиях надо проводить сразу, как только почувствовали тревожные звоночки недомогания. Способов достаточно много, чтобы выбрать тот, который подходит более всего.

Существуют и отдельные травы, и печеночные сборы:

• кукурузные рыльца и куркума;
• овес и расторопша;
• одуванчик и крапива;
• бессмертник, ромашка, календула, зверобой и другие.

Помимо растений существуют иные способы:

• лечебная диета;
• сода;
• фрукты и овощи;
• мед.

Лечение печени травами или другими средствами нужно совмещать с профилактикой желчного пузыря. А вы не знали об их дружеском тандеме? Если есть камни в желчном пузыре, то желчь застаивается и вызывает гепатит – желтуху. Это же может произойти, если печень зашлакована и не способна взаимодействовать с желчными протоками. Так что наш организм – это цепь взаимосвязанных процессов.

Диетическое питание

Как вылечить печень и поджелудочную железу? Изначально следует обратить внимание на свой рацион питания. Выше уже упоминались базовые принципы диеты

Но этот вопрос необходимо рассмотреть подробнее. Ведь без соблюдения диетического питания не принесут облегчения ни лекарственные препараты, ни рецепты народной медицины.

Врач, объясняя, как вылечить печень и поджелудочную, порекомендует придерживаться лечебного стола № 5.

Главные принципы диеты:

1. Дробное питание – 5-6 раз в день. Благодаря этому организму проще переваривать пищу.
2. Исключение жареных, жирных блюд, продуктов, насыщенных холестерином.
3. Отказ от использования специй и пряностей в процессе приготовления пищи.
4. Рекомендуется еда в форме супов или в перетертом виде.
5. Такое диетическое питание помогает восстанавливаться клеткам печени. Однако этот процесс возможен лишь в том случае, если количество потребляемой еды будет пропорционально потребностям данного органа. Рекомендуемые дозировки: белок 80-100 грамм в день, углеводы – 400 грамм в день.
6. Введение в питание творога. Данный продукт насыщен кальцием. А именно этот минерал является незаменимым компонентом для печени. Творог можно разбавлять простоквашей или кефиром. Необходимо употреблять около 200 грамм в день.

Какие бывают болезни печени?

1. Начальные функциональные, гнойные и воспалительные повреждения: вирусный, токсические и жировой гепатиты, стеатогепатоз, абсцесс, гепатомегалия, сифилис и туберкулез.
2. Травмы: разрывы, открытые и огнестрельные.
3. Сосудистые болезни печени: тромбоз, артериовенозные свищи и фистулы, портальная гипертензия, пилефлебит.
4. Проблемы внутренних желчных каналов: острый холангит, холелитиаз, болезнь Кароли, холестаз.
5. Опухоли: киста, печеночно-клеточный и внутрипротоковый рак, гемангиома, саркома, метастазы.
6. Паразитарное поражение.
7. Наследственные патологии: гипо- и аплазия, атрезия сосудов и протоков, гемохроматоз, пигментный гепатоз, ферментопатии.
8. Следствие болезней других систем: почек и сердца, амилоидоз, гепатомегалия при лейкозе.
9. Структурно-функциональные перестройки и осложнения: тяжелые нарушения работы и кома, цирроз, паренхиматозная желтуха.
10. Аутоиммунные нарушения: первичные склерозирующий холангит, билиарный цирроз, гепатит.

Симптоматическое лечение

При больной печени у человека возникают сопутствующие диспепсические расстройства, а при сложном течении возникает болевой синдром. Народные средства способствуют облегчению диспепсической симптоматики и могут частично купировать болезненность, локализованную в правом подреберье. Медикаментозное лечение можно дополнить следующими травами:

1. Семена аниса и листья мяты. Отвар из семян и листьев или смесь толченых компонентов уменьшают ощущение тяжести после приема пищи. Подобное действие оказывает фенхель, который одинаково помогает взрослым и детям.

2. Березовые почки. Набухшие, но нераскрывшиеся почки березы, настоянные на меду, обладают выраженным антисептическим, бактерицидным и спазмолитическим действием.

3. Крапива двудомная. Листья крапивы употребляют в качестве кровоостанавливающего средства при асците, а также как общеукрепляющее и поливитаминное средство.

Если развитие основной патологии печени спровоцировала алкогольная болезнь или токсическая форма гепатита, можно употреблять отвары из зверобоя продырявленного, копытень европейский, любисток. Эти травы вызывают стойкое отвращение к алкоголю и минимизируют негативное влияние токсических агентов.

Доступно и недорого лечение печени дома

Существует немало рецептов лечения печени народными средствами.

В первую очередь следует отдать внимание настою из овса, который славиться своими сильными очистительными функциями и является постоянным спутником печени в ее борьбе с вредными токсинами. В полученном отваре из этой кормовой культуры содержатся органические вещества, обладающие мощными очищающими функциями

Можно прибегнуть к лечению медом, обладающему антисептическими свойствами. Ежедневно съедая натощак по одной чайной ложке этих удивительных продуктов, человек помогает печени избавиться от воздействия всех возможных токсинов.

Столь же полезный эффект оказывает и масло расторопши. Семена этого растения весьма результативно очищают печень от вредных веществ и способствуют уменьшению ее размеров.

Рекомендуют использовать в лечении любое растительное нерафинированное масло.

Оливковое масло вывести желчь из организма, очищает протоки и стабилизирует транспортные функции печени. Тыквенное масло помогает клеткам печени восстанавливаться и увеличивает срок их функционирования, а льняное — нейтрализует свободные радикалы, снижает холестерин и «очищает» печень.