Лечение простуды в домашних условиях: как победить болезнь

Лечим насморк: народные средства от простуды

С таким проявлением простуды, как насморк справиться довольно просто:

1. Промывание действенно на первых порах. Его можно выполнять с помощью обычной воды. Налейте в ладонь немного воды и втяните ее одной ноздрей, зажав другую. Добейтесь того, чтобы вода попала в рот, затем выплюньте ее. Делайте поочередно то одной ноздрей, то другой.

2. Для усиления эффекта можно использовать солевой раствор. Растворите в стакане теплой воды чайную ложку соли, размешайте и промывайте нос обычным способом.

3. Сок алоэ — действенное средство от насморка. Несколько раз в день закапывайте 3-5 капель сока растения в обе ноздри.

Как не дать себе разболеться

Как только почувствовали первые признаки недомогания (запершило в горле, накатила волна усталости, заболела голова), нужно принять мегадозу витамина С. Например, чайную ложку аскорбиновой кислоты. Как вариант — выдавите пол-лимона и запейте сок имбирным чаем.

Можно сделать и такой ударный противовирусный микс: 100 г имбиря, 100 г чеснока, лимон с кожурой (предварительно его нужно обдать кипятком), пол-луковицы перемелите в блендере и ешьте в течение дня по столовой ложке, запивая чаем из иссопа. Он обладает отличным антисептическим свойством, также это хорошее отхаркивающее средство.

Много слизи — ешьте гречку

В гречневой крупе много рутина, который, особенно в сочетании с витамином С, уменьшает проницаемость сосудов. А значит, вирусам сложнее проникнуть в наш организм. Кроме того, гречка, как и любая другая каша, — это отличный сорбент, который выводит вирусы и токсины из организма, вытягивает из него слизь. А потому при вирусных заболеваниях, при которых много слизи (гайморит, тонзиллит, отит), рекомендуется гречневая диета. В течение нескольких дней, а то и недели, нужно есть одну гречку. Также хорошими сорбирующими свойствами обладает нешлифованный рис.

Клюква: ягода-киллер вирусов

Эта красная ягода — отличный природный антивирусный препарат. Вещества, содержащиеся в ней, окружают вирус, захватывают его и уничтожают. Поэтому в период вирусных атак клюква должна быть в ежедневном рационе.

Можно готовить из нее морс. Нужно растолочь ягоды клюквы (можно в сочетании с калиной), залить кипятком, настоять 5 минут, процедить, добавить по вкусу мед и пить

Внимание: не варите ягоды. При кипячении убиваются витамины

Достаточно залить кипятком.

Этот чай благодаря большому содержанию витамина С работает на профилактику простуды. Также его нужно пить, если поднялась температура. Он отлично ее снижает.

«Паштет» из смальца и меда от простуды

Возьмите 100 г прополиса, 500 г смальца, 100 г корня окопника, 30  г солодки голой, 200 мл сока алоэ, 200 г меда. Смалец растопите и смешайте с измельченным прополисом. Томите на водяной бане 30 минут. В смесь добавьте измельченные коренья окопника и солодки, томите еще час, процедите и остудите. Добавьте мед и сок алоэ. Принимайте: взрослые — по 1 ст. л. три раза в день, дети — по 1 ч. л. При гриппе и простуде мазь можно закладывать в нос, нанеся на ватные тампоны, а также применять для растирания грудной клетки больного.

При кашле поможет суп из легких

Главная концепция старинной медицины — подобное лечится подобным. Поэтому при простуженных легких надо есть суп из… легких. Для его приготовления возьмите 0,5 кг телячьих или говяжьих легких, залейте их 2 л воды, варите в течение часа. Затем добавьте три луковицы, несколько штук моркови, сельдерей. Еще через час положите в суп душицу, мелиссу, корень солодки, чабрец. Дайте супу постоять полчаса и переблендерите его, получится суп-пюре.

Как вариант — можно давать только готовый отвар. Эту жидкость также можно заморозить. Если ночью начнется кашель, разморозьте целебный отвар и давайте пить больному по несколько глотков. В старину таким бульоном лечили и коклюш, и астму, и различные бронхолегочные заболевания.

После болезни — алоэ и орехи

Грипп, пневмония забирают много сил. Быстрее их вернуть поможет такой рецепт. Выдавите сок алоэ, перемелите грецкие орехи, смешайте в равных пропорциях с медом, положите в банку. Храните в холодильнике, чтобы не забродило. Давайте выздоравливающему по 1 ст. л. каждый день. Еще это средство эффективно при затяжном кашле.

Во время восстановительного периода также поможет бульон из домашней курицы. Добавляйте в него много кореньев (петрушки, сельдерея, солодки), а также чабрец, имбирь, морковь, лук — и у вас получится действенное лечебное средство, повышающее иммунитет.

Отличное общеукрепляющее средство после инфекционных заболеваний — овсяный отвар. Возьмите 1 кг неочищенного овса, 2 л воды, мед. Овес промойте в воде, залейте его новой водой. Варите до тех пор, пока из 2 л жидкости не останется 1 л. Добавьте мед по вкусу.

Эффективные народные средства от простуды и гриппа: лучшие рецепты

В народном лечении гриппа и простуды чаще всего используются тимьян, иссоп, шалфей лекарственный, цветы черной бузины, душица, майоран, анис, коровяк, мать-и-мачеха, мальва и подорожник.

Средства народной медицины от простуды и гриппа можно применять дополнительно к назначениям лечащего врача. Если в рецепте не указан срок курса лечения, то лечиться необходимо до выздоровления:

Средство для лечения простуды и кашля: 1 ст. л. измельченных сушеных листьев малины залить 1 стаканом крутого кипятка, укутать, настоять 2 часа, процедить, добавить мед по вкусу, подогреть и в теплом виде выпить. Принимать этот настой вместо чая, соблюдая постельный режим. Этим же настоем рекомендуется полоскать горло при ангинах.

При простуде и кашле хорошо помогает чай из листьев ежевики: 1 ст. л. измельченных сушеных листьев ежевики залить 1 стаканом крутого кипятка, укутать, настоять 2 часа, процедить. Принимать это народное средство от простуды и гриппа по 0,5 стакана чая 3 — 4 раза в день за 30 минут до еды.

Сбор для лечения простуды и кашля: взять 3 ст. л. листьев ежевики, по 1 ст. л. листьев лесной земляники и малины, 1 ч. л. травы фиалки трехцветной (всё высушено и хорошо измельчено), тщательно перемешать. Затем 1 ст. л. смеси залить 1 стаканом крутого кипятка, укутать, настоять 20 минут, процедить, добавить мед по вкусу. Принимать по 1 стакану 3 — 4 раза в день, соблюдая постельный режим.

Для лечения простуды и кашля применяют следующий сбор: взять по 2 ст. л. сушеных ягод малины, листьев мать-и-мачехи, 1 ст. л. сушеных цветов ромашки аптечной, хорошо перемешать. Затем 1 ст. л. смеси залить 1 стаканом крутого кипятка, укутать, настоять 1 час, процедить, добавить мед. Принимать по 0,5 стакана настоя 3 — 4 раза в день в теплом виде.

Высокую температуру тела помогает снизить следующее средство: натереть на терке 2 сырые картофелины, добавить 1 ст. л. яблочного уксуса и хорошо перемешать. При лечении простуды и гриппа народными средствами эту кашицу нужно намазать на сложенную в несколько слоев ткань и положить на лоб в виде компресса. Через 2 часа компресс поменять.

Хорошее средство для лечения простуды с высокой температурой тела: взять 1 стакан овса, промыть его, залить 1 л кипятка, поставить на огонь, варить до тех пор, пока объем не уменьшится наполовину, потом процедить, добавить 2 ст. л. меда и хорошо перемешать. Принимать по 0,5 стакана отвара 3 раза в день за 30 минут до еды.

При простуде хорошо помогает кисель из проросшего зерна овса. Проросшее зерно (ростки не более 1—2 мм) высушить и перемолоть в муку. Взять 1 ст. л. этой муки, залить 1 стаканом холодной воды, поставить на огонь, довести до кипения, кипятить на небольшом огне 1—2 минуты, потом укутать и настоять 20 минут. Принимать только свежеприготовленный кисель (заранее не готовить) по 0,5 стакана, добавляя 1 ч. л. меда, 3 раза в день за 30 минут до еды.

Хорошим средством для лечения простуды является смесь сока калины с медом (1:1). Принимать средство от простуды и гриппа по этому народному рецепту по 1 ст. л. этой смеси 3 раза в день за 30 минут до еды.

Для профилактики простудных заболеваний осенью и весной полезно в течение 1 месяца ежедневно за несколько приемов принимать смесь соков: 1 л апельсинового, 100 мл свекольного и 100 мл морковного, добавляя по 1 ч. л. измельченных проростков пшеницы и меда по вкусу. Это очень эффективное средство.

Средство для лечения простуды: 0,5 стакана ягод калины залить 0,5 л кипятка, варить на небольшом огне 8—10 минут, процедить. Принимать по 0,5 стакана отвара 4 раза в день до еды, добавляя 1 ч. л. меда.

Для профилактики простуды в осенне-зимний период перед сном полезно пить такой чай: взять 250 г чая, добавить по 2 ст. л. травы мяты перечной и зверобоя, по 1 ст. л. травы чабреца, корня валерианы (всё высушено и хорошо измельчено), тщательно перемешать. Хранить это народное средство для профилактики гриппа и простуды нужно в плотно закрытой посуде. Затем 1 ч. л. этой смеси залить 1 стаканом кипятка, настоять, как чай, и пить, добавляя мед по вкусу, ежедневно перед сном.

Чеснок – скорый помощник иммунной системе

В состав чеснока входят:

• фитонциды – вещества, уничтожающие патогенные микроорганизмы;
• витамин C, который помогает имунным силам бороться с инфекцией;
• селен, повышающий иммунитет.

Именно поэтому употребление в пищу чеснока при простуде так важно. Самый распространенный рецепт: в мясорубке перекрутить его с салом и намазывать на хлеб получившуюся смесь

Также можно измельченный чеснок залить растительным маслом и перемешать. Эту кашицу можно принимать внутрь или смазывать ею кожу носа (как снаружи, так и внутри). Эффективность средства состоит в том, что чеснок убивает микробы, а масло перекрывает доступ бактериям к кислороду, вследствие чего они не могут размножаться.

Измельченный зубчик можно добавлять в супы, борщи или котлеты.

Ингаляции от простуды

Если при насморке температура тела не превышает 37°С, не рекомендуется сразу использовать капли в нос, которые нельзя назвать безвредными. Лучше применить проверенное домашнее средство от кашля и насморка, приготовленное из натуральных ингредиентов. Рецептов растворов для ингаляций существует много: можно использовать соду, отвары трав, эфирные масла.

Ингаляции, приготовленные с применением пищевой соды, помогают для разжижения мокроты и очищения бронхов. Для этого необходимо вскипятить 1 л воды и растворить в ней 1 ст. л. соды

Раствор выливают в емкость с широкими краями и, осторожно наклоняясь над ней, вдыхают пары. Следует соблюдать осторожность, чтобы не обжечь лицо и дыхательные пути

При кашле и заложенности носа хорошо помогают хвойные ингаляции. В кастрюлю с широкими краями надо насыпать 2 ст. л. сосновых шишек, залить их 1 л воды, вскипятить, остудить и использовать аналогично предыдущему рецепту.

Эффективны ингаляции с использованием лекарственных растений, таких как: ромашка, липа, шалфей и эвкалипт. Для приготовления ингаляционного раствора необходимо все травы перемешать, взять 2 ст. л. смеси, залить 1 л воды и вскипятить. Перед началом процедуры к отвару трав следует добавить 1 ч. л. соды.

Ингаляции можно делать с применением эфирных масел: пихтового, кедрового, шалфейного, чайного дерева и др. В этом случае в горячую воду добавляют по 3-4 капли масла.

Эти ингаляции являются горячими и кроме лечебного воздействия, оказываемого на органы дыхания, дают еще и потогонный эффект. Поэтому их всегда делают на ночь и сразу ложатся в постель.

Ингаляции при кашле

«Моя бабушка когда-то научила меня, как нужно делать ингаляции при кашле, и с тех пор я пользуюсь этим рецептом для себя и своих детей.

Одновременно с вашими дыхательными путями этот воздух нагревает:

• грудь
• шею
• лицо.

Травяной чай с малиной и медом спасет от первых симптомов простуды

Так что прогревание идет с двух сторон. Затем быстро ополоснитесь теплым душем (можно до пояса), наденьте чистое сухое белье, тепло закутайтесь — и в постель. Хорошо, если туда же вам подадут чашку горячего травяного чаю с медом. Или приготовьте чай заранее в термосе и поставьте его у своей постели, чтобы не ходить по дому после ингаляции. После этого остается только заснуть. А утром вы почувствуете себя гораздо лучше». Людмила Гнездинская, Таллин

Народные средства от простуды — щадящее лечение

При первых признаках простуды люди склонны часто впадать в крайности. Так, некоторые надеются, что за неделю все само собой пройдет, а некоторые устремляются в аптеку и скупают всевозможные лекарственные препараты в надежде быстро избавиться от болезни.

Лечение же простуды лучше всего проводить безопасными, мягкими, но наиболее действенными средствами, которые предлагает народная медицина.

1. Лекарственное средство на основе пива. Разотрите с 2 столовыми ложками сахара 2 желтка. Подогрейте пол-литра пива (лучше светлого), добавьте в него измельченную цедру лимона и 2 палочки гвоздики.

Медленно влейте пиво в желтковую массу и, помешивая, прогрейте смесь на плите несколько минут. Немного остудите и пейте перед сном. Затем наденьте теплые шерстяные носки, хорошо укутайтесь в одеяло и засыпайте.

2. Луковый отвар — эффективное средство от простуды. Мелко порежьте маленькую луковицу и залейте ее кипятком. Сверху накройте и дайте постоять пару минут. Выпейте средство быстро, пока не погибли полезные вещества, находящиеся в луке.

Вкус у отвара не слишком приятный, но зато такое лечение быстро принесет ожидаемый результат.

3. При простудных заболеваниях с успехом применяются плоды красной или черной смородины. Из них можно приготовить настой, свежевыжатый сок или же использовать в виде варенья.

4. Напиток из плодов шиповника легко справляется с простудой. Разотрите сухие ягоды растения. Поставьте на огонь емкость с 1 л холодной воды и бросьте туда 5 столовых ложек плодов. Хорошенько прокипятите смесь (минут 10), укутайте, дайте настояться ночь.

Утром процедите и пейте, как чай по 1 стакану несколько раз в день, добавляя то, что больше нравится: мед, варенье или сахар.

После приема средства рекомендуется каждый раз во избежание разъедания кислотой эмали зубов прополаскивать рот водой.

5. Мать-и-мачеха — лекарственное растение, которое помогает снять воспаление при простуде, уничтожить вредные микроорганизмы, вызвать обильное потоотделение.

Для приготовления лекарственного средства возьмите 3 столовые ложки травы и залейте в термосе кипятком (500 мл). Настаивать отвар необходимо полчаса. Затем пейте его в течение дня по трети стакана.

6. Тысячелистник — природный антибиотик. Отвар лекарственного растения готовят так: 1 столовую ложку цветков и листьев тысячелистника залейте стаканом кипятка и проварите на водяной бане минут 15. Затем отставьте смесь в сторону для настаивания. Через 45 минут отвар процедите через ситечко и пейте каждый час по столовой ложке. Средство можно чередовать: прием внутрь — полоскание горла.

7. Чеснок отлично помогает при простуде. Перетрите головку чеснока и добавьте 2 измельченных лимона, пачку размягченного сливочного масла. Все перемешайте, а еще лучше взбейте миксером. Намазывайте смесь на хлеб и в течение дня ешьте такой бутерброд, запивая его горячим чаем.

8. Еще один рецепт на основе чеснока. Измельчите 3 дольки продукта и залейте стаканом горячего молока. Накрыв полотенцем, дайте некоторое время настоятся. Через 15 минут смесь процедите и пейте маленькими глотками. За день необходимо выпить 3-4 стакана такого средства.

9. Сок хрена и мед, взятые в одинаковых пропорциях отлично борются с простудой. Для приготовления лечебного снадобья измельчите на мясорубке корни хрена. Затем положите смесь в чистую банку, добавив туда же немного теплой воды.

Закройте крышкой и дайте настояться. Отожмите смесь, а полученный сок смешайте с медом. Употребляйте лекарство каждое утро и вечер по столовой ложке.

10. Для понижения температуры тела и улучшения общего состояния организма применяется малина. Из плодов и листьев кустарника можно готовить отвар. Также в лечении простуды применяется отвар из стеблей малины.

Для этого несколько стебельков измельчите и залейте кипятком. Дайте настояться. Чем насыщеннее цвет отвара, тем он эффективнее.

11. Липа издавна применяется в лечении простудных заболеваний. Заварите липовый цвет вместе с яблочной кожурой. Дайте настояться. Употребляйте, добавляя мед, несколько раз в день по чашке.

Профилактика простуды

https://youtube.com/watch?v=xBiJOz-8umc

Любой родитель хочет здоровых и крепких детей. Простуды можно избежать в ряде случаев. Для этого стоит соблюдать простые правила и следить за правильным питанием малыша.

1. При посещениях поликлиники или больница надевать на ребенка защитную маску.
2. Мыть руки после улицы.
3. Избегать контакта с больными людьми.
4. Употреблять свежий чеснок и лук ежедневно.
5. Раз в неделю для профилактики полоскать рот и нос раствором из соды, ромашки, шалфея, фурацилина.
6. Правильный режим дня гарантирует крепкое здоровье: прогулки, дневной сон, активные игры.
7. Правильное питание. Рацион должен быть насыщен витаминами и минералами для роста и здоровья.
8. Чеснок, разложенный по углам дома, убивает вредоносные микробы.

Простуда легко и быстро лечится, если вовремя обнаружить симптомы. Помните, что белеть – это естественный процесс, который помогает ребенку адаптироваться к окружающему миру. Не стоит паниковать. Народные средства лечения малышей быстро поправят здоровье ваших маленьких членов семьи.

Что такое простуда

Перед тем как рассмотреть, какие можно использовать народные средства при простуде стоит понять, что это за болезнь. Обычно оно возникает в результате сильного переохлаждения, которое приводит к снижению иммунной системы. Вследствие этого в организме создаются положительные условия для проникновения вирусов, которые начинают активно развиваться.

Имеются и другие причины, которые могут стать поводом для активного развития вирусных организмов:

• Болезни в хронической форме — тонзиллит, аллергия, ринит;
• Нарушение деятельности органов пищеварительной системы;
• Неправильное питание;
• Злоупотребление напитками с содержанием алкоголя;
• Стрессы;
• Нехватка сна.

Причины и симптомы простудных заболеваний

Любой организм состоит из различных микроорганизмов, с которыми прекрасно справляется иммунная система. Но бывает такое, когда защитные силы ослабевают и такому явлению способствует несколько факторов в виде:

• наличия заболеваний хронического характера;
• наличия аллергических реакций;
• переохлаждения или перегревания организма;
• расстройства пищеварительной функции;
• регулярных стрессовых ситуаций;
• наличия пагубных привычек в виде курения и распития спиртного;
• несоблюдения здорового образа жизни в виде отсутствия правильного питания, физических нагрузок.

Многие пациенты зачастую путают простудные болезни с тонзиллитом или гриппозной инфекцией. Но эти заболевания имеют отличительные особенности, а потому требуют разных подходов к лечению.

Простудные болезни характеризуются:

• повышением температурных показателей до 38,5 градуса;
• слабостью и недомоганием организма;
• проявлением насморка, кашля, першения и болевого чувства в горле;
• покраснением слизистых оболочек;
• отечностью слизистой носа, заложенностью носовых ходов и затруднением дыхания;
• появлением болевого чувства в голове.

После переохлаждения или проникания вирусной инфекции простудная болезнь начинает проявлять себя уже на следующий день. Если предпринять соответствующие меры, то пациенту удастся справиться с недугом уже за три-четыре дня.

Способы лечения горла в домашних условиях быстро

При простуде у человека, помимо температуры может появиться боль в области горла и насморк (синусит).

Есть много проверенных народных рецептов, которые помогут избавиться от болезненных ощущений в горле, не выходя из дома.

Воспаление лечат полосканиями, орошениями и горячим питьем.

• При первых проявлениях болезненных ощущений, нужно пить теплые отвары трав, морс из свежих или замороженных ягод, чтобы оно прогревалось. Для этого подойдет теплый чай с лимоном, ложкой меда, мятой, имбирем или ромашкой. В подогретое молоко добавить 5 г сливочного масла и выпить. Оно снимет воспаление в горле.
• Вместо таблетки можно рассасывать зубчик чеснока или лимон.
• Полоскание еще один способ снять воспалительный процесс. Его нужно делать часто, после приема пищи. Соединить морскую соль и соду по 1 ч.л, добавить йод (2 капли), размешать в 1 ст. теплой воды.
• Делать полоскание настоем из лекарственных трав. По 1 ст.л. ромашки и шалфея заварить 200 мл кипятка и оставить настаиваться на 25 минут. Пропустить через бинт или марлю. Полоскать больное горло каждые 2-2,5 часа.
• Свекольный сок является наилучшим средством для лечения больного горла. Ее нужно натереть при помощи терки, выжать сок. Смешать с таким количеством теплой воды, сколько получилось свекольного сока, и соединить с ч.л. уксуса (столового).
• Настойка из прополиса или календулы. Это настойки на спирту, которые продаются в аптеке. Взять 3 капли настойки и развести в 250 мл теплой воды, полоскать горло таким раствором каждые 3 часа.
• Фурацилин является хорошим противомикробным и антисептическим средством. Он поможет в короткие сроки снять болезненные ощущения. Взять 1 т. фурацилина и растворить в стакане воды. Такое полоскание проводится до 4 раз в сутки.
• Снять воспаление в горле можно раствором морской соли в расчете 1 ч.л. на 200 мл теплой кипяченой воды.
• Взять листья сухого лопуха (2 ст.л.) на стакан воды, накрыть крышкой и кипятить в течение 20 минут, остудить. Полоскать больное горло после еды несколько раз в сутки.

Лечим заложенный нос и насморк

Не секрет, что простуда очень часто сопровождается насморком. Чтобы это безобидное заболевание не перешло в намного более серьёзное, сразу же нужно начинать его лечение. Это можно сделать народными средствами. Существует очень много рецептов, которые помогут избавиться от насморка.

Очень эффективно смазывать носовые проходы соком каланхоэ. Процедуру нужно повторять 2–3 раза за день. А сок этого лекарственного растения можно закапывать в нос по 2 капли дважды в сутки.

Промывание носа солевым раствором быстро избавит от первых соплей. Для приготовления раствора нужно 1 чайную ложку поваренной или морской соли растворить в половине стакана кипячёной воды. Остудить до комнатной температуры. Процедура промывания происходит таким образом: одну ноздрю зажимаете пальцем, а другой втягиваете солевой раствор, жидкость должна начать вытекать через рот. Такая процедура помогает увлажнить слизистую носа, и дыхание облегчается.

Так как быстро вылечить простуду можно многими средствами, то обратите внимание на обычный репчатый лук. Для этого овощ нужно разрезать пополам, разложить на блюдечки и расставить в квартире

Фитонциды – биологически активные вещества – эффективно уничтожают бактерии. Чтобы при простуде быстро вылечить насморк, необходимо дышать луком по 10 минут 3 раза в день.

Чай с пряностями против кашля и лихорадки

«Если я простудилась, уменьшить неприятности острого периода болезни и скрасить пребывание дома мне очень помогает чай с пряностями. Чтобы приготовить его, положите в литровый термос по одной чайной ложке:

• ромашку
• шалфей
• мяту
• лавровый лист
• корень валерианы
• одну-две гвоздики
• щепотку молотого имбиря
• кориандра
• чуточку молотого черного перца
• чайную ложку меда

и залейте все крутым кипятком. Через час чай готов. Процедите его через ситечко и пейте в течение дня понемногу маленькими глотками, следя за тем, чтобы он был умеренно горячим. Такое питье:

• снимает жар и лихорадочное состояние
• уменьшает кашель
• успокаивает
• и помогает быстрее поправиться.

Анна Илларионовна Старкова, Пермь

Рецепты с водкой и прочими спиртными напитками

Спиртные напитки оказывают на организм согревающее и сосудорасширяющее воздействие. Народная медицина широко применяет эти свойства для лечения простудных заболеваний, настаивая на водке или на спирту травы, смешивая горячительные напитки с иными продуктами, обладающими лечебными свойствами.

Водка с перцем

Водка с перцем – проверенное средство для быстрого лечения простуды. Готовят и применяют ее следующим образом:

1. К 100 г водки добавить щепотку перца и перемешать.
2. Выпить смесь за 1 прием.
3. Надеть носки и лечь под одеяло, чтобы пропотеть.

Водка с малиной

Водка с малиной лучше помогает при простуде, чем малиновое варение, т. к. настойка на водке изготавливается из свежих ягод: банку заполняют ягодами малины, стараясь не повреждать их, и заливают доверху водкой. Настой хранят в холодильнике всю зиму. При простуде его следует добавлять в чай по 2 ч. л. Как и в случае употребления водки с перцем, малиновый настой тоже способствует прогреванию организма. Поэтому его лучше употреблять на ночь, после чего ложиться в постель.

Горячее вино с пряностями – глинтвейн

Глинтвейн – это винно-пряный напиток, отличающийся не только мощными целебными свойствами, но и высокими вкусовыми качествами. Для его приготовления понадобятся такие ингредиенты, как:

• 1 л сухого красного вина;
• 1 яблоко,
• 1 апельсин;
• ½ лимона;
• корица;
• имбирь;
• мускатный орех;
• гвоздика;
• кардамон;
• 3-4 ст. л. меда.

Готовится напиток следующим образом:

1. В кастрюлю вылить вино.
2. Яблоко, лимон и апельсин вымыть, порезать на мелкие куски вместе с кожурой и добавить к вину.
3. Добавить небольшое количество пряностей и все хорошо перемешать.
4. Довести смесь до кипения и сразу выключить.
5. Покрыть крышкой и дать настояться 25 минут.
6. В остывший напиток добавить мед и размешать.

Глинтвейн является отличным средством как для профилактики простуды, так и для лечения.

В результате напиток помогает справиться с кашлем, снять воспаление горла и является действенным средством от насморка.

Пиво с медом

Пиво с медом помогает хорошо пропотеть. Чтобы приготовить лекарство, следует разогреть 1 стакан пива (не давая закипеть), добавить к нему 1 ст. л. меда и перемешать. Напиток выпить за 1 прием и лечь в постель

Важно в этот день не выходить на улицу

Коньяк с медом

Это еще одно средство народной медицины для взрослых, направленное на быстрое лечение простуды. Но его надо принять при первых симптомах – это предотвратит развитие заболевания. Рецепт такой: 100 г теплого коньяка следует закусить 1 ст. л. меда. Мед с коньяком – это лекарство для разового применения. Его следует принять на ночь и сразу лечь под одеяло, чтобы пропотеть. Еще 1 вариант предполагает добавлять коньяк с медом в чай, остуженный до +40°С. Такой напиток можно употреблять несколько раз в день. Но на улицу в этот день лучше не выходить.

Особенности лечения простуды народными средствами

Лечение простуды народными средствами является действенной терапией, особенно если болезнь протекает на ранней стадии. Многие врачи рекомендуют разные отвары, растворы, компрессы на основе натуральных компонентов при разных простудных заболеваниях. По их мнению, они смогут облегчить состояние, устранить неприятные симптомы и предотвратить осложнения.

Для лечения простудных болезней часто используются следующие народные средства:

• Отвары на основе целебных трав и растений;
• Натуральные чаи;
• Ингаляционные процедуры;
• Капли для носа;
• Растворы для полоскания горла;
• Эфирные масла для проведения массажа;
• Растворы для промывания носовой полости;
• Жидкости для натирания при кашле;
• Наружные средства для носа;
• Компрессы.

Ароматерапия

Вы, наверное, знаете, что практически все эфирные масла при простуде губительно действуют на большинство вирусов и микробов. Так действуют  запахи  розы, сосны, ели, пихты, березы, герани. О лечебных свойствах многих из них я писала на своем блоге. Если вам будет интересно больше узнать об их целебных свойствах, можно в поисковике (вверху справа на сайте) набрать нужный запрос.

Если есть возможность, то при начальных признаках простуды  погуляйте по парку или лесу – это прекрасный способ избавиться от насморка.  Но не забывайте, что нужно одеться по погоде, чтобы во время прогулки не замерзнуть или, наоборот, не вспотеть. Но  учтите, что поможет вам интенсивная ходьба в лесу. При активной работе мышц ног кровь от головы «отливает» и обильно орошает работающие мышцы, тем самым снижает заложенность в носу. Кроме того, при физической нагрузке в кровь выделяются активные вещества, повышающие общую сопротивляемость.