Почему может быть мало спермы во время оргазма (олигоспермия)

Из чего состоит сперма

Что входит в состав спермы и отчего он зависит? На компоненты воздействуют различные факторы. Человек может самостоятельно улучшать качество эякулята, а значит влиять на его состав.

Итак, какие компоненты входят в состав жидкости:

1. Углеводы.
2. Жиры.
3. Гормоны (в большей степени речь идет о тестостероне).
4. Белки (склонны к распаду и легко превращаются в аминокислоты).
5. Ферменты.
6. Минералы (магний, калий и т. д.).

К углеводам относится фруктоза, дает энергию и отвечает за жизнеспособность сперматозоидов.

Увеличение уровня фруктозы может свидетельствовать о сахарном диабете, а снижение уровня признак заболеваний органов мошонки. Углеводы, нормальный показатель: 1–5 мг/мл.

Жиры – в большей степени холестерин и жирные кислоты, они выполняют различные функции и помогают обезопасить слизистую от повреждений. Концентрация жиров не должна превышать: 0,5 мг/мл.

Холестерин также стимулирует работу мускулатуры пещеристых клеток пениса. Вырабатывается предстательной железой и на общий показатель влияния не оказывает.

Подробнее о компонентах

В эякуляте содержится гормон тестостерон. Он продуцируется яичками, концентрация тестостерона не влияет на общий показатель. Если тестостерона в достатке, то это может свидетельствовать о плодовитости мужчины и его высокой фертильности. Нормальный показатель колеблется в пределах от 2,80 до 8,49 нг/мл.

Белки – следующий элемент, входящий в состав органической жидкости. Белки под действием ферментов и других веществ распадаются на аминокислоты. Самой известной аминокислотой считают глицин. Помимо аминокислот, в плазме семени содержатся амины (холин, креатин). Концентрация аминокислот не должна превышать показатель в 0,0125 г/мл.

Ферменты отвечают за разжижение эякулята, поскольку изначально он концентрирован. Густая жидкость, плохо продвигается и находящиеся в ней сперматозоиды не могут оплодотворить яйцеклетку. Под действием ферментов она изменяет консистенцию. Такой компонент, как ферменты, вырабатываемый в недостаточном количестве считается причиной бесплодия. Докторами оценивается активность ферментов, а не их концентрация у некоторых мужчин она достигает показателя в 12 000 Е/л.

Если говорить о минералах, то, главная их составляющая – цинк. Он продуцируется предстательной железой и отвечает за интеллектуальные способности человека. А также в составе эякулята есть соли натрия, калия, магния и кальция. Общая доля не превышает 0,3 мг/мл.

Под другими веществами подразумевается лимонная кислота, она необходима для создания молекулярных связей с кальцием. Концентрация веществ составляет 22,5-30 ммоль/л, они отвечают также за процесс разжижения семенной жидкости.

Проверка состояния

Где и как сделать проверку здоровья, какие анализы надо будет сдать для изучения спермы у мужчины? Все нужные исследования обязательно проводят во всех городских поликлиниках – просто запишитесь на прием к урологу. Врач направит вас на анализы в лабораторию и скажет затем, какие методы лечения нужны, подберет таблетки для увеличения количества спермы.

Качество и количество эякулята исследуется посредством следующих анализов и исследований:

1. Спермограмма – главный способ оценки объема и качества семенной жидкости.
2. При помощи УЗИ доктора исследуют мочеполовые органы и выявляют воспаления.
3. Анализ крови определяет уровень гормона, выявляет инфекции.

Если указанные методы обследования не помогут выявить истинную причину того, что влияет на количество эякулята, то проводится более глубокое обследование при помощи тестикулярной биопсии и генетических тестов.

Причины и последствия отсутствия спермы

Аспермия может возникать по разным причинам. При этом она может быть патологическая и физиологическая. При первом типе болезни независимо от того, сколько длится половой акт не происходит выделения не только спермы, но и самого эякулята. Может отсутствовать оргазм и сексуальное желание. При втором типе патологии выделяется эякулят, существует оргазм, но совершенно отсутствует семенная жидкость.

Это может происходить в следствии физиологической закупорки семявыводящих путей.

Такое состояние не угрожает жизни мужчины, но при этом значительно снижает ее качество. Пациент становится абсолютно бесплодным. Причины такого состояния могут лежать в тех же факторах, которые могут уменьшать количество спермы. При этом серьезная психоэмоциональная травма может надолго нарушить работу репродуктивной системы, особенно в возрасте от 16 до 30 лет.

Также аспермию могут вызывать лекарственные препараты, что чаще является побочным эффектом их применения. Обычно при таком состоянии здоровье мужчины налаживается самостоятельно после отмены медикамента.

Возрастная аспермия уже не поддается лечению, так как значительно угнетается функция яичек, они просто усыхают. В таком случае мужчина также отмечает значительное падение либидо и отсутствие какого-то желания.

Внимание! Нередко сперма исчезает из-за воспаления простаты, оперативного вмешательства на внутренних половых органах и травмы спинного мозга и позвоночника

Характеристики эякуляции

Процесс эякуляции можно охарактеризовать по следующим критериям:

1. Объем выброшенной жидкости.
2. Скорость потока (почему бывает слабая струя при семяизвержении).
3. Качество эякулята.
4. Степень удовлетворения.

Что касается скорости выброса, то эякулят должен «выстреливать» на 30-60 см, а не вяло истекать из члена. Так задумано природой с целью максимального сокращения пути сперматозоидов до шейки матки. Если эякуляция сопровождается вялым истечением спермы, то причина может быть в следующем:

• Слабость тазовой мускулатуры;
• Воспаления половых органов и желез;
• Опухоль простаты;
• Частые эякуляции.

Качество семенной жидкости зависит от функционирования половых желез, секретом которых она обогащается на пути к выходу. Цвет и запах могут изменяться из-за посторонних включений при воспалительных заболеваниях уретры, простаты, семенных протоков. Подробные характеристики сперматозоидов определяются при помощи спермограммы.

Для увеличения кликните по изображению

Выделяемая при эякуляции сперма обычно имеет однородную консистенцию, но иногда в ней обнаруживаются белые или прозрачные желеобразные комочки. Это может быть как вариантом нормы, так и признаком патологии. В первом случае появление сгустков связано с особенностями эякулята: изначально он жидкий, после семяизвержения загустевает, а при попадании во влагалище под воздействием энзимов снова разжижается. Если сексу предшествовало долгое воздержание, то формируются комочки. О патологическом происхождении образований (наличие болезней) свидетельствует их окраска (желтая, бурая), неприятный запах, боли во время эякуляции.

На жизнеспособность и количество сперматозоидов влияют следующие факторы:

1. Уровень тестостерона.
2. Состояние яичек (сохранность тканей, температура в мошонке (грыжи, кисты, варикоцеле ее повышают)).
3. Наличие вредных привычек.
4. Питание.

Живут сперматозоиды от 2 минут до недели – все зависит от окружающей среды. Если им удается «проскочить» опасный участок влагалища с кислой средой и добраться до матки, то жизнеспособность в течение нескольких дней обеспечена. После эякуляции сперматозоиды могут жить на головке полового члена до нескольких часов, в презервативе без спермицида – 30 минут.

Степень удовлетворения от эякуляции зависит от многих факторов, в том числе и от объема потока спермы. Когда внутренняя уретра заполняется, устилающие ее сенсорные волокна начинают активную трансляцию импульсов в поясничный отдел спинного мозга (спинальный центр эякуляции). Передатчиком служит так называемый срамной нерв. Чем больше спермы, тем сильнее раздражаются сенсоры и повышается степень удовольствия, которое испытывает мужчина в момент эякуляции.

Как увеличить количество сперматозоидов с помощью питания

За последние годы все больше мужчин жалуются на свойства спермы. На это влияет плохой образ жизни, стрессы, экология и разные заболевания. Возникает проблема того, как увеличить количество сперматозоидов и улучшит свойства спермы в случаях, когда не получается завести ребенка.

Здоровые сперматозоиды выглядят так: овальная головка и длинный хвостик. На функцию сперматогенеза хорошее влияние оказывают натуральные продукты, созданы природой, и отказ от вредных продуктов питания.

Для того чтобы увеличить количество сперматозоидов, в рацион нужно включить:

• Витамины. Витамин Е отвечает за половую функцию мужчины. Минимальная доза должна быть 10-15 мг, но при лечении ее нужно повысить в 2-3 раза. Получить ее можно, съедая в день 50-100 гр. миндаля, фундука или грецких орехов. Витамин С — мощный антиоксидант организма. В сутки мужчина должен получать 100 мг. Этот витамин можно получить с шиповника, петрушки, укропа, киви и цитрусовых. Фолиевая кислота необходима мужчинам во время зачатия ребенка. Витамин В11 полезен для повышения потенции у мужчин. Больше всего он присутствует в мясе, тыквенных семечках и орехах.
• Минералы. Специально есть такой препарат, который в своем составе имеет селен и цинк, называется он Селцинк. В продуктах природного происхождения данные минералы есть в фисташках и морепродуктах.

Обязательным условием при увеличении количества сперматозоидов в сперме должно быть исключение из рациона следующих продуктов: копченые продукты, сладости, жареная пища, фаст-фуд, пиво, выпечка и сдоба.

Пиво в своем составе имеет вредные вещества, которые плохо влияют на мужчин.

Во-первых, уменьшается выработка тестостерона.

Во-вторых, пиво содержит фитоэстрогены, они есть аналогами половых гормонов женщин, и это еще больше влияет на количество и качество сперматозоидов.

Если прислушиваться к данным рекомендациям, то проблем с зачатием ребенка быть не должно.

Показатели нормы

При возбуждении жидкость, выделяющаяся из железы Купера, увлажняет головку, очищая уретру для прохождения семени и способствуя уничтожению кислотной среды на головке члена, которая образовалась вследствие мочеиспускания. Далее, во время семяизвержения эякулят подходит к мочеиспускательному каналу и выходит наружу.

Объем должен быть не менее 2 мл. Неприятный запах может говорить как о нарушении работы мочеиспускательной системы мужчины, так и о наличии заболеваний половой системы. Цвет семенной жидкости не имеет значения, он никак не влияет на способность к оплодотворению. Нормальный цвет семени обычно – белый или серовато-белый. Волноваться стоит, если произошли резкие изменения в цвете. Сперма должна быть не совсем жидкой и иметь вязкую консистенцию.

Если семя приобрело оттенок розового, красного или коричневого цвета, то это означает присутствие крови. Причиной ее появления могут стать зародившиеся гнойные процессы внутри половой или мочеиспускательной системы.

Качество спермы

Здоровые сперматозоиды имеют прогрессивную подвижность и четко движутся по прямой траектории, а живчики с малой подвижностью плавают кругами, так и не сдвинувшись с места. На качество спермы оказывает большое влияние прием алкоголя, курение, наркотические средства, заболевания половой системы.

Для определения качества семенной жидкости необходимо сделать спермограмму и сдать необходимые анализы. В норме результаты должны иметь такие показатели:

1. Объем семенного материала должен составлять 2–5 мл. Меньшее количество (<2 мл) может указывать на нарушение в работе половой функции.
2. Цвет – бело-серый или мутно-белый. Примесь красного и желтого оттенка говорит о наличии проблем.
3. По показателям ВОЗ кислотность должна иметь показатели pH 7,2–7,7. Все что ниже или выше данных границ показатель развития воспаления в половых железах. Однако, кислотность спермы у преобладающего большинства мужчин, насколько показывает практика, составляет pH 7,7–8,0.
4. Разжижение эякулята, то есть промежуток времени за который сперма становится жиже, должен укладываться в 60 минут, не более. Если эякулят не станет жидким в течение этого периода, это значит, что он и вовсе не разжижиться.
5. Вязкость проверяют при помощи пипетки или палочки. Для этого ею касаются спермы и поднимают. По стекающему с палочки материалу определяют удлинение образовавшейся капли. Ее величина должна быть не более 0,5 см. Нить больше 0,5 см говорит о хронических заболеваниях, менее – указывает на излишнюю вязкость, которая мешать подвижности сперматозоидов.
6. Количественные показатели. В норме в семенной жидкости должно находиться 20–120 млн на 1 мл спермы. Количество выше и ниже границ указывает на неэффективность и сбои работы репродуктивной системы.
7. Подвижность. По подвижности различают 4 группы: прогрессивно-активноподвижные (группа A) и прогрессивно-слабоподвижные (группа B) с прямолинейным движением, непрогрессивно-подвижные с колебательными или круговыми движениями (группа C) и неподвижные (группа D). В норме для успешного зачатия в сперме должны находиться 25% сперматозоидов группы A и 25% группы B.
8. Оценка морфологии. Существует два типа проведения анализов: исследование по нормам ВОЗ и строгая оценка по Крюгеру. Данный показатель указывает на количество нормальных неизменённых сперматозоидов и дает полную оценку мужской фертильности. Нормальных единиц должно быть более 20%.
9. Определение наличия антиспермальных антител (АСАТ). Признаком присутствия АСАТ в сперме является склеивание семян одинаковыми частями тела в своеобразные розетки. При исследовании АСАТ не должны быть обнаружены.
10. Лейкоциты. В норме при микроскопическом исследовании в поле зрения должно попадать 4–5 клеток. По спермограмме лейкоцитов должно быть не более 1 млн на 1 мл спермы.
11. Эритроциты. В сперме их быть не должно.
12. Допускается небольшое количество слизи. Большие объемы слизи говорят о воспалении в придаточных половых железах.

Зачатие – процесс сложный на который может требоваться много времени и сил обоих партнеров. Конечно, основная ответственность за оплодотворение лежит на женщине, но и мужчина не стоит в стороне, он дает генетический семенной материал

Именно поэтому им очень важно следить за своим половым здоровьем, ведь от него тоже зависит успех оплодотворения

Как происходит оплодотворение

Сперматогенез у здорового мужчины происходит постоянно, однако не все сперматозоиды участвуют в процессе оплодотворения яйцеклетки. Часть сперматозоидов погибает, другая часть имеет дефекты в строении и только 15% от числа всех созревающих сперматозоидов, способны оплодотворить женскую половую клетку. Чем старше мужчина, тем количество активных сперматозоидов меньше.

После семяизвержения сперма попадает во влагалище женщины. Она имеет щелочную среду. Это крайне необходимо для защиты сперматозоидов от кислой среды влагалища. Затем, самые подвижные и активные сперматозоиды проникают до шейки матки, где происходит их активация под действием слизистой пробки канала шейки матки. В процессе оплодотворения могут участвовать только те сперматозоиды, которые добрались до шеечной слизи. Существует несколько вариантов подвижности сперматозоидов:

1. Хорошая подвижность — сперматозоиды движутся поступательно и прямолинейно
2. Умеренная подвижность — сперматозоиды движутся не активно, но достаточно прямо направлено
3. Недостаточно активные сперматозоиды — движения поступательные, непостоянные

В области внутреннего зева цервикального канала сперматозоиды проходят отбор. Менее подвижные половые клетки, клетки с нарушенным строением, аномальные или поврежденные сперматозоиды не в силах пройти эту преграду. Второй этап отбора находится в месте соединения маточной трубы и матки. В этом месте происходит накопление сперматозоидов. Здесь повышается их проникающая возможность (капацитация) в течение 5-7 часов.

В процессе слияния с яйцеклеткой участвует только самый подвижный сперматозоид. Оплодотворение — это зарождение новой жизни.

У женщины процесс оплодотворения происходит в середине менструального цикла, то есть когда происходит овуляция. Из фолликулы, которая находится в яйцеклетки, выходит зрелая яйцеклетка. Яйцеклетка попадает в брюшную полость и ее тут же захватывают реснички фалопиевых труб. Именно в маточной трубе и происходит процесс зарождения новой жизни. В результате слияния яйцеклетки со сперматозоидом образуется зигота. Зигота имеет полный набор хромосом и несет в себе генетическую память от обоих родителей.

Таким образом, процесс оплодотворения происходит в маточной трубе, затем образуется зигота. Зигота делится сначала на две клетки, затем на три, на четыре, восемь и далее. В конце концов, образуется бластоциста. Эта клетка имеет два слоя: Эмбриобласт — внутренний слой и трофобласт — наружный слой. Именно наружный слой подготавливает место для имплантации эмбриона.

Эмбрион по маточной трубе стремиться попасть в полость матки и там имплантироваться. Имплантация эмбриона к стенки матки происходит на 6-7 день после зачатия. Далее женщине предстоит вынашивание беременности и роды.

Что представляет собой эякуляция

Фото доктора Мясникова Извержение спермы связано с деятельностью головного мозга и нервной системы, при котором происходит рефлекторное расслабление мышц. Основной причиной выброса семени считается возбуждение нервных окончаний, которые действуют на центр спинного мозга, отвечающий за семяиспускание. Это физиологическое явление может быть связано с сексуальным контактом, а также с мастурбацией. В некоторых случаях, выброс семени возникает во сне. Как правило, семяиспусканию сопутствует оргазм и расслабление мышц.

При извержении семени осуществляется выброс из пениса жидкости. Выделение является естественным процессом, который необходим для продолжения рода. Извержению сопутствуют несколько этапов, происходящих в организме:

• эрекция – возбуждение, при котором возникает рефлекторное напряжение мышц мужского пениса. Эрекция тесно связана с рецепторами человека, которые могут вызвать раздражение и возбуждение – вкусовыми, зрительными и тактильными;
• под воздействием стимуляции пениса совершается передача импульсов в центр, отвечающий за семяиспускание, в данном случае – поясничный отдел спинного мозга;
• возникает сокращение мускулатуры, влекущее за собой извержение семени. Сперма извергается из мочеиспускательного канала.

В том числе, во время эякуляции, после того как выходит сперма, увеличивается артериальное давление, усиливается кровообращение и учащается пульс, частота дыхания. Эякулирующий пенис напрягается, становится бордовым. Таким образом, эякулирование – процесс, затрагивающий все системы мужского организма.

Виды выделений

Выделения в сперме могут носить разный характер:

1. Выделения с гнойными сгустками. Являются одним из первых звонков, обозначающих инфекционный уретрит. Отличаются они большим процентом содержания лейкоцитов. Сперма желтого или зеленого цвета свидетельствует о наличии хламидиоза или уреаплазмоза.
2. Белые сгустки или творожистые выделения из мужской уретры обозначают наличие молочницы. Возникают они довольно редко, так как заражение ранее здорового мужчины может произойти крайне редко. Причиной выделений белого цвета может стать хронический простатит.

Гематоспермия – кровянистые выделения в семени. Это может проявиться один раз и исчезнуть, а может являться признаком заболевания, поэтому при обнаружении даже небольшого количества крови рекомендуется обратиться к врачу-урологу.

Однократное явление наблюдается после длительного отсутствия полового акта. Кровь в сперме может появиться после проведения биопсии простаты. Кровяные выделения в таком случае могут беспокоить около 3-4 недель.

1. Простатит – воспалительные поражения предстательной железы.
2. Мочекаменная болезнь. Камни при движении повреждают внутренние стенки мочевыводящих путей.
3. Посткоитальный цистит – возникает после незащищенного полового акта.

Если мужчина регулярно обнаруживает в выделениях кровь, то это может означать, что у мужчины рак яичек или рак простаты. Эта проблема не терпит замедления и требует немедленного обращения к специалисту.

2 Виды сексуального наслаждения у мужчин

Принято считать, что мужской неразрывно связаны между собой. В классическом варианте так и происходит, но многое зависит от эмоционального состояния человека и от имеющихся у него познаний в области секса. Последние могут внести большое разнообразие в сексуальную жизнь мужчины, если приложить некоторые усилия и проработать определенные техники.

Основные виды мужского оргазма представлены в таблице:

Вид	Описание
Струйный оргазм	Представляет собой типичный вариант сексуальной разрядки, который связан с выделением эякулята по завершении полового контакта
Оргазм без семяизвержения	Достигается путем усвоения определенной техники, при которой семяизвержение купируется за секунду до своего возникновения. Выделения спермы не происходит, но мужчина в полной мере чувствует сексуальное удовольствие
Психологическая разрядка	Специальная техника, заключающаяся в продуцировании натренированным мозгом картинок и образов, которые приводят к очень яркому оргазму, без участия противоположного пола. Требует длительных тренировок и многолетних практик. Позволяет полностью погрузиться «в себя» и познать свои истинные желания
Эякуляция без удовлетворения	Представляет собой наличие физической близости с отсутствием эмоциональной разрядки после нее. Является одной из распространенных проблем многих супружеских пар и связана с притуплением остроты ощущений во время секса. Причиной этого служит продолжительный срок интимных отношений между людьми или частые ссоры

Отдельным видом удовлетворения можно назвать поллюции — семяизвержения, независящие от эмоционального состояния и сексуального желания человека. Они возникают ночью, во время физического расслабления организма и чаще всего наблюдаются у подростков и молодых людей. У взрослых мужчин их появление связано с длительным сексуальным воздержанием.

Полноценным завершением близости можно назвать совпадение пика наслаждения с эякуляцией, при котором происходит эмоциональная и физиологическая разрядка.

Почему проявляются патологические выделения из половых путей?

Патологические выделения у мужчин могут происходить в связи с развитием очень многих заболеваний. Это воспаления, которые были спровоцированы попаданием в организм инфекций или условно-патогенной микрофлорой. Также половые выделения у мужчин иногда являются симптомом болезней, которые передаются половым путем, онкологических патологий, последствием травмирования или хирургических вмешательств. Выделения, которые имеют патологический характер, могут быть скудными, умеренными и обильными, содержать примесь крови, иметь разные оттенки — от прозрачного до зеленоватого. Их консистенция может быть как жидкой, так и густой. Тип и характер таких выделений определяется возбудителем болезни, выраженностью воспалительного процесса, состоянием иммунитета человека, наличием других заболеваний. Поэтому провести диагностику, руководствуясь исключительно изучением внешнего вида половых выделений, невозможно.

При заболеваниях, которые передаются половым путем, выделения также имеют разный характер. Так, при микоплазмозе, уреаплазмозе и хламидиозе, как правило, появляются прозрачные тягучие выделения, которые содержат небольшое количество лейкоцитов. Если указанные заболевания обостряются, то в выделениях может появляться гной. При хламидиозе выделения могут налипать на головку члена.

Появление выраженных гнойных выделений, имеющих густую консистенцию, желтовато-зеленый оттенок, часто свидетельствуют о том, что мужчина заразился гонореей. Такие выделения содержат большое количество лейкоцитов и появляются постоянно.

Причинами половых выделений у мужчин также часто являются воспалительные заболевания, не связанные с венерическими инфекциями. Их провоцирует кишечная палочка, стафилококк, стрептококк, гриб Кандида и др. Как правило, возбудители активизируются у людей со сниженным иммунитетом. При кандидозе у мужчин отмечается жжение, зуд, покраснение кожных покровов полового члена. При этом появляются беловатые творожистые выделения.

Если выделения появляются между мочеиспусканиями в незначительных количествах, то в данном случае речь может идти о негонорейном уретрите. Выделения в таком случае, как правило, слизистые, с примесью гноя.

При баланопостите гнойные или слизисто-гнойные выделения появляются в больших количествах, при этом крайняя плоть краснеет, в головке члена отмечаются болевые ощущения. Также слизисто-гнойные выделения характерны для простатита. Их характер и количество зависти от остроты патологического процесса.

Определяется также несколько состояний, при которых выделения не связаны с конкретными заболеваниями. При сперматорее сперма появляется из уретры без мастурбации и сексуального контакта. Причина такого явления — нарушенный тонус мышц семявыносящих протоков. Это состояние часто является результатом болезней ЦНС или хронических воспалений, которые развиваются в организме. Иногда причину сперматореи врачи не могут определить.

При гематорее из уретры выделяется кровь. Это, как правило, связано с травмами, а также с медицинскими манипуляциями, во время которых произошло травмирование. Иногда кровь свидетельствует о более серьезных патологиях — злокачественных опухолях, полипах. Кровь может появляться, когда отходит песок или камни при мочекаменной болезни.

При простаторее из уретры выделяется секрет простаты. Причина такого явления — болезни предстательной железы, вследствие которых снижается тонус гладкомышечных волокон выводного протока.

Но в целом патологические выделения могут быть связаны с самыми разнообразными заболеваниями и свидетельствовать о многих патологиях. Поэтому при подозрениях на изменения характера половых выделений мужчина должен обязательно посетить врача-уролога и пройти все исследования, которые назначил специалист.

Нормальные показатели

Для быстрого наступления беременности партнерши важно, чтобы объем семенной жидкости соответствовал норме. Также известно, что обильное выделение эякулята усиливает удовольствие, которое испытывает мужчина при оргазме

В среднем за один половой акт выделяется от 2 до 6 мл спермы. Для успешного оплодотворения необходимо от 1,5 мл жидкости, в которых содержится 20 млн половых клеток — гамет. Такие требования обусловлены тем, что значительная часть сперматозоидов гибнет еще в начале своего пути. Также имеются потери при прохождении слизи шейки матки. Патологию, при которой объем спермы составляет меньше 1,5 мл, называют олигоспермией. Значение имеет и качество жидкости. Нормой считается содержание 15 млн сперматозоидов в 1 мл эякулята. Меньшее число указывает на наличие олигозооспермии.

Таблетки для увеличения количества спермы

Некоторые препараты для увеличения сперматогенеза имеют побочные эффекты или их действие настроено на кратковременный эффект. Поэтому лучше удостовериться у врача как увеличить выработку спермы не нанеся вред как мужскому здоровью так и его потомству.

Вот список самых популярных препаратов для сперматогенеза:

Сперотон

Этот БАД способствует восстановлению количества эякулята в пределы нормы. Увеличивает количество и подвижность сперматозоидов в 1,5 раза, что существенно повышает шанс зачатия.

Состав:

• Цинк;
• Селен;
• L-карнитин;
• Фолиевая кислота;
• Токоферол.

Цена около 800 рублей.

Видеоинструкция как принимать сперотон:

Semenax

Препарат состоит исключительно из натуральных компонентов – экстракты полезных трав и аминокислоты. Обеспечивает действительно обильное семяизвержение – увеличение количества спермы происходит в 5 раз! Лекарство разработано в США, в упаковке 120 таблеток. Помимо бурной эякуляции Semenax обеспечивает длительную и крепкую эрекцию.

Цена около 4000 рублей.

Volume Pills

После курса приёма этого популярного препарата количество эякулята увеличивается в три раза. Повышается фертильность и длительность эрекции. Стоимость баночки в 60 капсул – 2500 рублей. Как принимать средство чтобы много кончать зависит от тяжести заболевания. Принимают по одной таблетке два раза в день от одного месяца до полугода.

Volume Pills видео инструкция по применению:

Упражнения

Для повышения количества спермы важно также выполнять специальные упражнения:

Сжимание. Нужно приподнять детородный орган и краткими движениями сжимать и разжимать мошонку. И так выполнить 90-100 сжатий;
Тряска. Приподнять вверх половой член и взять в ладонь мошонку. Начать трясти яички, постепенно наращивая интенсивность. Продолжительность упражнения не мене 3,5 минут;
Похлопывание. Следует принять аналогичную позу и делать хлопающие движения по мошонке также 3,5-5 минут

Важно, чтобы процедура не причиняла боли;
Массаж. На протяжении 10 минут времени водить большим пальцем по обеим сторонам мошонки.

Рекомендации специалистов

Как увеличить количество спермы при семяизвержении в вашем случае, подскажет врач. Ведь рекомендации всегда подбираются индивидуально. Но все специалисты единогласны в ответе на вопрос, что делать нельзя.

Вот несколько основных правил:

• ведите регулярную половую жизнь;
• избегайте перегревания и переохлаждения области живота и гениталий;
• откажитесь от беспорядочных половых связей, группового секса;
• не купайтесь в неизвестных водоёмах;
• избегайте травм половых органов;
• следите за весом и откажитесь от переедания;
• исключайте переутомление и недосып;
• не увлекайтесь сексуальными играми, которые могут навредить вашему здоровью, будьте аккуратнее с секс-игрушками;
• делайте своевременную профилактику имеющихся заболеваний.

Продукты, влияющие на количество спермы

Первое, что приходит на ум в этом случае — «надо съесть чего-нить». Действительно, рацион питания влияет на объем эякулята, но не увеличит «ваши показатели» более чем на 10%. Этих максимально возможных показателей вы добьетесь, если во время воздержания отдадите предпочтение белковой диете, например, куриные грудки или филе индейки (предпочтительнее), яйца, творог, орехи (арахис или кешью) и хорошо бы добавить тыквенные семечки.

В народе очень любят приписывать чудодейственные свойства сметане и гранатовому соку, но это не так

Лучше обратите внимание на продукты, перечисленные выше

Но, как я уже говорил выше, результат будет, но не «потрясающий». Чтобы добиться более заметных результатов надо применять более эффективные средства.

Можно ли самостоятельно повлиять на густоту эякулята

Многие представители мужской части населения задаются вопросом, как разжижить сперму самостоятельно. Специалисты, отвечая на это, рекомендуют придерживаться следующих правил:

Организовать правильное питание, сбалансировав ежедневный рацион и обогатив его витаминами и химическими микроэлементами

Особое внимание этому нужно обратить мужчинам, достигшим сорокалетнего возраста и активно занявшимся спортивными тренировками в тренажерном зале. Особенно, если занятия спортом сопряжены с приемом специальных биологических добавок различного состава и концентрации.
Вести регулярную половую жизнь, не допуская длительных «простоев».
Следить за водно-солевым равновесием, выработать привычку ежедневно выпивать по 4-8 стаканов чистой воды на протяжении дня.
Внимательно относиться к используемым лекарственным средствам, не допуская «несанкционированного» приема медикаментов.
 Оптимизировать объем потребления спиртных напитков, отказаться от никотина.
При наличии воспалительной патологии мочеполовой сферы мониторить ее развитие посредством ежеквартального наблюдения у специалиста, при необходимости проводить профилактическое и противорецидивное лечение.
Не злоупотреблять процедурами, требующими применения высоких температур (баня, сауна, горячая ванна), в идеале — вообще отказаться от них.
Соблюдать гигиенические требования к нательному белью: натуральные материалы, свободный крой.

Вероятность зачатия и последствия беременности

Минимальное количество спермы, при котором возможно естественное зачатие, составляет 1,5 мл (согласно нормам, обозначенным ВОЗ). При меньшем количестве вероятность оплодотворения крайне низка, даже если сперматозоиды активны и морфологически полноценны. Таким парам врачи рекомендуют ЭКО + ИКСИ. Принудительное оплодотворение яйцеклетки в пробирке при помощи пункции сперматозоида возможно и при малом объеме семенной плазмы. Направление выписывают после сдачи анализов и неэффективности назначенного лечения.

Несмотря на фатальные прогнозы специалистов, статистика оставляет шанс на естественное зачатие – 5%. На практике единичные случаи оплодотворения при олигоспермии происходят, дети при этом рождаются здоровыми (патологий сперматозоидов не было).