Препараты магния и калия в таблетках при заболеваниях сердца, судорогах, для профилактики

Усвоение магния в организме

35% магния всасывается в тонком кишечнике, еще 5-10% в толстом, остальная часть проходит транзитом. При заболеваниях кишечника биодоступность может значительно снижаться. Если прием магния вызывает дискомфорт в кишечнику, скорее всего слизистая кишечника истощена.

Всасывание магния ухудшается с возрастом, при избытке кальция и фосфора в организме, а также при одновременном поступлении с жирами и белками.

При выборе комплекса (или минерал в моно виде), важно, чтобы он быть хелатный

Цитрат магния

Самым популярным является цитрат магния, который связан с лимонной кислотой. Он хорошую всасывается в организме и стоит недорого. Цитрат магния хорошо зарекомендовал себя при нарушении обменных функций в организме, он улучшает желчеотток, препятствует образованию камней и участвует в обмене оксалатов. Способствует опорожнению кишечника и обладает легким слабительным эффектом.

Магния малат

Магния малат повышает энергетический баланс и добавляет энергии, так содержит в себе яблочную кислоту. Отлично всасывается, хорошо справляется с повышенной утомляемостью, уменьшает болезненность мышц после физической нагрузки, участвует в синтезе АТФ.

Этот вид магния способствует выведению алюминия из организма и может помочь при депрессии. Принимается утром.

Цитрамат магния

Сочетание двух форм магния, цитрата и малата, в одной. Обладает всеми вышеперечисленными свойствами. Не применять при язвенной болезни и гастрите.

Препараты магния: Магне В-6 форте (100 мг), Магнелис В-6 форте (100мг), Диаспорал магния (300мг)

Глицинат (бисглицинат) магния

Глицинат магния – хелатная форма магния с глицином. Не имеет слабительного эффекта. Эта форма быстро всасывается и подойдет для людей с чувствительным кишечником. Хороший выбор при различных расстройствах нервной системы. Улучшает сон и обладает успокаивающим эффектом. Принимается во второй половине дня или на ночь.

Треонат магния

Треонат магния, содеращий L-треонат. у него практически самая высокая биодоступность. Проникает через гематоэнцефалический барьер. Укрепляет нервную систему, улучшает мозговую деятельность, память, борется с депрессией, нормализует циркадные ритмы. Способствует росту митохондрий. Хорошо помогает при травмах головы (сотрясение, ушиб мозга), может применяться при болезни Альцгеймера.

Таурат магния

Таурат магния – в этот вид магния входит таурин. Эта форма может применяться как укрепляющее средство при заболеваниях сердечно-сосудистой системы, снижает артериальное давление и уменьшает свертываемость крови. Хорошо переносится даже людьми со «слабым» кишечником. Повышает чувствительность к инсулину. Показан при различных метаболических нарушениях. Можно принимать перед сном.

Оротат магния

Оротат магния – подойдет для активных людей и спортсменам. Улучшают работу сердечно-сосудистой системы. Противопоказан при мочекаменной болезни и циррозе печени.

Препарат: Магнерот (32 мг). Магния не достаточно.

Хлорид магния

Хлорид магния — неорганическое природное соединение. Отлично проникает через кожные покровы, поэтому применяется наружно как масло (магниевое), или в виде ванн (бишофит). Способствует выведению токсинов из организма. Масло можно использовать при выпадении волос.

Вода Донат

Имеет в своем составе большое количество магния и имеет высокую биодоступность, что способствует быстрому восполнению дефицита.

Универсальных комплексов много. Применяют также добавки «ZMA» (магний, цинк и витамин В-6)или «Ультра маг» (магний и витамин В-6).

ТОП-5 добавок с магнием

В рейтинге собрана пятерка качественных витаминов с содержанием магния. Большинство этих препаратов можно найти на iHerb. Пищевые добавки расположены с учетом цены за одну порцию и богатства состава.

№5 Kendy Ltd. – Суправит Магний + В комплекс

Стоимость 1 порции – 35 руб. 40 коп.

• Страна-производитель – Болгария;
• объем упаковки – 20 таблеток;
• концентрация вещества – 150 мг.

В составе препарата присутствует сульфат магния и комбинация витаминов группы В – тиамина, рибофлавина, пиридоксина, цианокобаламина. Лекарство производится в форме шипучих таблеток, которые нужно принимать 2-3 раза в день.

Плюсы:

• БАД успокаивает нервы;
• улучшает работу мышц;
• нормализует ритм сердца;
• содержит все необходимые витамины.

Минусы:

наличие неорганической соли магния и искусственных красителей, ароматизаторов.

№4 Натур Продукт Фарма – Магний плюс

Цена 1 порции – 19 руб. 20 коп.

• Страна – Нидерланды;
• объем – 10 шипучих таблеток;
• концентрация активного вещества – 300 мг.

Комплексная добавка с содержанием пиридоксина В₆, цианокобаламина и фолиевой кислоты. Предназначена для взрослых и детей старше 6 лет.

Плюсы:

• препарат устраняет тревожность и раздражительность;
• укрепляет эмаль зубов;
• нормализует ионный баланс.

Минусы:

сложно найти в аптеках.

№3 Solgar – Магний с витамином В₆

Стоимость 1 порции – 11 руб. 28 коп.

• Страна-производитель – США;
• объем упаковки – 250 таблеток;
• концентрация Mg – 400 мг.

В препарате содержится большое количество активного вещества и пиридоксин. Он поддерживает работу сердечно-сосудистой и нервной системы.

Плюсы:

• продукт веганский;
• улучшает психоэмоциональное состояние;
• устраняет мышечные судороги.

Минусы:

неактивная неорганическая форма магния – оксид.

№2 Doctor’s Best – Магний с высокой степенью всасывания

Цена 1 порции – 10 руб. 60 коп.

• Страна – США;
• объем – 120 таблеток;
• концентрация вещества – 200 мг.

Препарат содержит запатентованную смесь из лизината и глицината магния, которая обладает высокой биодоступностью. Средство отличается качественным составом, отсутствием ГМО, аллергенов и глютена.

Плюсы:

• добавка подходит вегетарианцам;
• быстро восполняет недостаток минерала в организме.
• улучшает работу сердца;
• повышает настроение и тонус.

Минусы:

нет.

№1 Now Foods – Цитрат магния

Стоимость 1 порции – 9 руб. 58 коп.

• Страна-производитель – США;
• объем упаковки – 250 таблеток;
• концентрация активного вещества – 200 мг.

Минеральная монодобавка недорогая, но имеет биодоступную форму магния. Препарат используется для поддержки нервной системы, улучшения процессов метаболизма и нормализации сердечного ритма. Таблетки пьют по 2 штуки во время еды.

Плюсы:

• БАД устраняет нервное напряжение и чувство тревоги;
• улучшает сон;
• купирует ночные судороги у беременных женщин.

Минусы:

в отзывах покупатели жалуются на большой размер таблеток.

Зачем нужен магний

При сбалансированном питании организм получает достаточно макроэлементов из продуктов. Однако образ жизни активного человека с постоянной спешкой, переутомлением, стрессами, физическими и эмоциональными нагрузками приводят к тому, что организму требуется больше полезных веществ. Зачастую продукты питания не могут удовлетворить такую потребность, поэтому требуются лекарства. Кроме того, питание большинства людей не такое сбалансированное, чтобы организм получал все необходимые ему элементы.

Факт!

Исследования ученых подтверждают факт, что половина населения планеты испытывает дефицит этого микроэлемента.

Дефицит этого элемента отражается на состоянии человека, на его иммунитете, способности противостоять заболеваниям, на его активности и трудоспособности. Серьезный дефицит может привести к ухудшению состояния человека.

Необходимость препаратов, содержащих магний, как раз и обусловлена этим. Зачем необходим этот элемент?

• для здоровья сердца, костей, зубов;
• регулирует обмен веществ;
• хорошая профилактика атеросклероза;
• снимает повышенную раздражительность и тревожность;
• положительно воздействует на пищеварительную систему;
• помогает лучше засыпать.

Магний спасает от стрессов и депрессий, особенно в сезоны, когда уменьшается количество солнечного света. Магний, стабилизируя функции мозга, помогает вернуть хорошее настроение и снять нервное напряжение. Научно доказано, что употребление этого элемента улучшает настроение, что сравнимо с действием антидепрессантов.

Этот элемент очень полезен для здоровья женщин. Например, он помогает облегчить симптомы ПМС, поскольку устраняет раздражительность, не дает лишней жидкости задерживаться в организме.

Магний полезен для работы сердца и всей сердечно-сосудистой системы. Серьезный дефицит может привести к перебоям в сердечном ритме, быстрому пульсу и другим признакам аритмии.

Препараты калия и магния для сердца – недорогие, но эффективные

Нормализовать работу сердца и насытить организм элементами помогут препараты на основе магния, дополненные калием.

Удобство приёма обеспечивает форма выпуска – таблетки. Но медикаменты производят и в ампульном варианте для перорального введения.

При соединении двух элементов, происходит их взаимное дополнение, положительно отражающееся на работе сердечной мышцы.

К недорогим препаратам, имеющимся в доступности, относят:

Панангин

Из разряда недорогих препаратов, отличающихся своей эффективностью, при проблемах с работой сердца, «Панангин» рекомендуют медики и люди, почувствовавшие его эффект.

Таблетки или ампулы, используются для снижения давления при стенокардии и гипертензии. Медикамент способствует снижению риска развития атеросклероза, при этом нормализуя работу сердечной мышцы.

Средство назначается врачами для восстановления нормального сердечного ритма и регулирования работы гликозидов.

Нельзя проводить лечение «Панангином» при следующих заболеваниях:

• Почечная недостаточность (острая форма);
• Кардиогенный шок;
• Олигурия;
• Обезвоживание;
• Ацидоз;
• Гемолиз;
• Миастения;
• Нарушенный обмен калия и магния в организме.

При использовании лекарства в таблетках, врач назначает дозировку индивидуально, в зависимости от формы заболевания.

Содержимое ампулы вводят в виде капельницы с 5% раствором глюкозы (1 – 2 ампулы на 75 мл.). Преимуществом «Панангина» является отсутствие запрета приёма в течение беременности, но лечение проводят под контролем.

В профилактических целях, медики назначают препарат при пароксизмальной тахикардии, экстрасисталии, при участившихся приступах стенокардии, артериальной гипертензии.

Терапия сердечными гликозидами, дополненная приёмом «Панангина», минимизирует побочные эффекты и улучшает переносимость лекарства.

Существует возможность передозировки калия при сочетании с бета-адреноблокаторами, циклоспоринами и нестероидными противовоспалительными препаратами.

Аспаркам

Назначается медиками для нормализации работы сердца после перенесённого инфаркта миокарда, при «беспокоящей» аритмии и сердечной недостаточности.

Его компоненты воспринимаются организмом положительно, без последствий выводятся из него.

После приёма, препарат осуществляет восстановление электролитного баланса (благодаря объединению магния и калия). В терапии заболеваний сердца, препарат назначают по 1 – 2 таблетки, 3 раза в день.

Его польза доказана многими годами использования, но при наличии непереносимости даже одного из составляющих, медики рекомендуют снизить дозу.

В случае серьёзной реакции, препарат придётся заменить на другой, но со схожим действием. Из-за особого взаимодействия магния с кишечником, от «Аспаркама» придётся отказаться при непроходимости или ректальных кровотечениях. Отменяют препарат при воспалении аппендицита.

Орокамаг

В капсулах содержится оротат элементов, препарат используется в качестве составляющего целого терапевтического комплекса при наджелудочковой экстрасисталии и нестабильной стенокардии.

После попадания в организм, медикамент приводит в норму обменные процессы, одновременно улучшая работу сердечной мышцы.

Медики назначают курс приёма при ишемической болезни сердца. Во время вынашивания ребёнка от приёма «Орокамага» следует отказаться, продолжить терапию можно только по завершении лактации.

Из-за большого количества побочных эффектов, принимать препарат необходимо по назначению лечащего врача и под его контролем.

Кудесан

Препарат, выпускаемый в таблетках и каплях, содержит убидекаренон и коэнзим q10. Обладает защитным действием на миокард, не допускает вредного воздействия свободных радикалов, снабжает энергией, стабилизирует его работу.

Назначается в качестве профилактического приёма при заболеваниях сосудистой системы. Курс таблеток сводит к минимуму риск развития атеросклероза, действует укрепляюще на сердце, делает сосуды эластичными.

Автор статьи Татьяна Иванская.

10 Кальцид + магний таб

На 10-м месте Кальцид + магний от российского производителя Комфорт Комплекс.

100 маленьких таблеток округлой формы находятся в небольшой баночке. Они рассчитаны на применение лицами в возрасте от 12-ти лет и старше.

Кальцид+магний так же имеет в составе витамины А, С, D3, Е, РР и витамины группы В. Применение комплекса укрепляет кости и ногти, улучшает сердечно-сосудистую и нервную системы, восполняет нехватку витаминов, оказывая общий укрепляющий эффект.

Людям, желающим восполнить именно недостаток магния в организме, вряд ли подойдет этот комплекс, поскольку упор сделан в первую очередь на кальций, а магний идет, как дополнительный элемент, улучшающий его усвоение

А те, кто страдает остеопорозом и другими заболеваниями опорно-двигательного аппарата, хочет укрепить костную систему и ногти, могут обратить внимание на этот препарат

Плюсы:

• Витамины в составе.
• Можно давать детям в возрасте от 12-ти лет.
• Таблетки небольшого размера.
• Невысокая цена.

Минусы:

• Низкий процент содержания магния в 1 дозе.
• Прием препарата трижды в день.

Кальцид + магний таб

Лучший Лактат магния

Магниевая соль молочной кислоты пользуется не меньшей популярностью. Производится синтетическим путем. Применяется в медицине для заполнения (профилактики) недостатка магния, нормализации и улучшения обменных процессов.

Магне В6

Рейтинг: 4.9

Французский препарат Магне В6 содержит дигидрат лактата магния (479 мг в пересчете на Mg 2+ это составляет 48 мг) и пиридоксина гидрохлорид (5 мг). Он смог хорошо себя зарекомендовать при нервозности, вспыльчивости, легких нарушениях сна, при спазмах в ЖКТ или тахикардии. Также его назначают при вялости, постоянном чувстве усталости, болях и покалываниях в мышечных волокнах.

Таблетки Магне В6 овальные, выпуклые с двух сторон, покрыты оболочкой белого цвета. Они довольно крупные, но за счет обтекаемой формы и гладкой поверхности глотаются практически без проблем. Располагаются они на блистерах. Взрослым рекомендуется принимать 6-8 таблеток за день. Детям от 6 лет и при условии, что они весят более 20 кг, максимально за день можно принимать до 6 таблеток.

Лица, принимавшие Магне В6 курсом, отмечают, что уже на второй недели у них проходит аритмия — сердце бьется ровно и не трепещет. Этот препарат улучшает процесс засыпания, а сам сон делает глубоким и крепким. С ним проходят приступы паники, успокаивается нервная система. Судороги в ногах также перестают беспокоить. Меньше выпадают волосы, укрепляются ногти. Переносится препарат обычно хорошо, но очень редко вызывает диарею и боли в животе.

Преимущества

1. хорошее сочетание действующих веществ;

2. нормализует сердечный ритм;

3. улучшает процесс засыпания;

4. устраняет судороги в ногах;

5. избавляет от тревожности, паники.

1. иногда может провоцировать диарею, боли в животе.

Магнелис В6

Рейтинг: 4.8

Российский производитель Фармстандарт выпускает препарат Магнелис В6. В его составе присутствует Mg 2+ 48 мг (магния лактат дигидрат — 470 мг) и пиридоксина гидрохлорид — 5 мг. Это отличный отечественный аналог французского Магне В6. Он также способен устранять спазмы, аритмию и препятствовать образованию тромбов. Разрешен к применению детьми с 6 лет.

Таблетки Магнелис В6 круглые, выпуклые с двух сторон в оболочке белого цвет. Глотаются они немного легче, чем Магне В6. Взрослым рекомендуется употреблять до 8 таблеток за день. А детям от 6 лет, если их масса тела превышает 20 кг, до 6 таблеток за день. Делят прием на 2-3 раза и совмещают его с употреблением пищи. Таблетки глотают целиком и запивают стаканом воды.

Потребители в отзывах отмечают, что Магнелис В6 не уступает по эффективности Магне В6. При этом он имеет более привлекательную стоимость. С этим препаратом улучшается память, нервная система становится более стрессоустойчивой, меньше болит голова, чувствуется прилив сил. Во время применения Магнелиса В6 уходят судороги, но по окончании курса лечения они постепенно снова возвращаются.

Преимущества

1. отечественный аналог Магне В6;

2. таблетки легко глотаются;

3. повышает стрессоустойчивость;

4. обеспечивает прилив сил;

5. избавляет от судорог.

1. иногда может вызывать боли в животе, запор.

Компливит магний

Рейтинг: 4.7

Российский производитель Фармстандарт выпускает БАД Компливит магний. В составе этого продукта присутствует 10 витаминов, цинк, медь и магний. Последний здесь представлен в форме лактата. Если сделать пересчет на Mg 2+, то его присутствует 50 мг. Это поливитаминное средство показано при проблемах с сердцем. Также оно налаживает нормальное функционирование нервной и мышечной систем.

Компливит магний представляет собой круглые, двояковыпуклые таблетки персикового цвета. Вкус у них достаточно специфический. Они находятся в пластиковом флаконе в количестве 60 штук. Глотаются такие витаминки достаточно легко. Взрослым рекомендуется их принимать по 2 штуки за день во время завтрака. Если принимать их на голодный желудок, то возможно появление тошноты.

Согласно отзывам, БАД Компливит магний неплохо успокаивает нервную систему, улучшает качество сна. Эти витамины хорошо сказываются на состоянии волос и ногтей. Но если в организме присутствует серьезный дефицит магния и сопутствующие этому симптомы, то применение Компливита не сильно улучшит состояние больного.

Преимущества

1. хороший набор витаминов + магний;

2. таблетки легко глотаются;

3. достаточно двух таблеток за день;

4. успокаивает нервную систему;

5. улучшает состояние волос, ногтей.

Doctor’s Best Chelated Magnesium

Изначально именно Doctor’s Best Chelated Magnesium показался мне самым дешевым из хелатов магния на айхербе. Но это потому, что я искал пищевые добавки со словом chelate на упаковке и игнорировал glycinate. Так что в первый раз я купил хелатный магний Doctor’s Best.

Вот страница этого товара на айхербе.

По стоимости он дешевле препарата фирмы KAL в капсулах, но дороже того, что в таблетках. Удобство в том, что в одной таблетке 100 мг, а не 200 мг, как в капсулах и таблетках KAL — можно варьировать дозировку, принимая меньше, если требуется.

У Doctor’s Best хелатный магний представлен одновременно в виде глицината и лизината. С одной стороны, вроде бы неплохо две аминокислоты вместо одной. С другой стороны, вспоминая упомянутую выше статью про лучшую форму минералов, хелатирование с одной аминокислотой считается более качественным и, соответственно, более эффективным.

У БАДа Doctor’s Best есть приписка о том, что он не буферизованный, чистый аминокислотный хелат. Однако, судя по всему, это не значит, что он хуже буферизованного — просто бывает такой и такой. Буферизованный имеет повыше уровень pH, поэтому, как пишут, он лучше всасывается. Но, с другой стороны, уровень pH повышен за счет добавления в препарат оксида магния, который не считается хорошей по усвоению формой этого минерала. А сколько в препарате содержится хелата и сколько оксида, не уточняется. В общем, я предпочитаю заказывать БАДы без оксида — не буферизованные (добавки KAL, кстати, тоже такие).

Если вы поклонник пищевых добавок фирмы Доктор Бест, то добавлю, что на iHerb можно купить банку с 240 таблетками — вот она (из расчета цены за таблетку выходит подешевле, чем со 120), или же приобрести порошок — вот он (отзывы так себе, особенно покупатели ужасаются от вкуса, зато никаких добавок — абсолютно чистый аминокислотный хелат магния).

Ну а в принципе весь магний во всех доступных формах, который можно заказать на iHerb, можете посмотреть здесь→. Есть там и популярный в России Солгар — как обычно, значительно дешевле. Я же особо отмечу считающийся самым эффективным для мозга и, видимо, лучшим от стресса, но дорогой вид добавок — L-треонат, он же магтеин — вот они все на айхербе. Сам пока не пробовал, но как-нибудь, думаю, куплю.

Список препаратов в таблетках

Микроэлементы калий и магний при сбалансированном рационе регулярно поступают к человеку с пищей и покрывают суточную потребность в них. Поэтому препаратов, регулирующих концентрацию элементов в организме не так много.

Панангин

Наиболее популярным считается Панангин, контролирующий нормальную работу сердечной мышцы. Это наиболее удобное для приема в домашних условиях лекарственное средство. Таблетки Панангина покрыты специальной оболочкой, предупреждающей раздражение слизистой пищеварительной системы.

Препарат, который содержит калий и магний в оптимальных пропорциях, относится к среднему ценовому сегменту лекарственных средств этого типа. Выпускается в Венгрии. Суть действия – восстановление концентрации микроэлементов при их утрате в результате патологических процессов, происходящих в организме или при длительном приеме мочегонных: Фуросемида, Торасемида, Диакарба.

Панангин быстро и надежно купирует аритмию, в том числе мерцательную, пароксизмальную. В составе комплексной терапии Панангин снимает предсердные нарушения сокращений сердца, поэтому средство часто назначают пожилым пациентам для профилактики учащения приступов уже существующей экстрасистолии, пароксизмов на фоне низкого содержания калия в крови. Также действует препарат и при стенокардии, гипертонии. Панангин снижает выраженность нежелательных эффектов при лечении сердечными гликозидами.

Опасно назначать лекарство при:

• слабости мышц;
• снижении кислотности рН;
• резком падении АД;
• атриовентрикулярных блокадах;
• гемолитической болезни;
• обменных нарушениях.

Не совместим Панангин с НПВС, гипотензивными средствами, циклоспоринами, если в организме нормальный уровень калия (нужен постоянный контроль электролитов крови). Цена на Панангин – 144 рубля.

Панангин форте

Этот препарат калия и магния обладает усиленным действием из-за дозы активных компонентов. Если обычный Панангин содержит140 мг магния и 158 мг калия, то «форте» – двойную дозу: 280 мг и 316 мг соответственно. Существенным отличием обычного Панангина является его выпуск в растворе для инфузий. Цена «Форте» – 322 рубля.

Аспаркам

Отечественный аналог Панангина. Дешевый препарат, содержит калий и магний аспарагинат в концентрации выше, чем у Панангина, но лишен защитной оболочки, поэтому раздражает слизистую ЖКТ и употребляется только во время еды. Показания и противопоказания аналогичны Панангину. Стоимость – 41 рубль.

Аналогами Панангина являются: Аспаркад, Паматон, утратившие свою актуальность. Калия-магния аспарагинат, имеющий тот же состав, применяется при экстренных ситуациях в капельнице (129 рублей).

Орокамаг

Представитель препаратов калия и магния для сердца – капсульный вариант лекарственных средств. Основное предназначение Орокамага – купирование приступов наджелудочковой экстрасистолии и нестабильной стенокардии, поэтому используются капсулы только для лечения в стационаре. В аптеках лекарственное средство отсутствует. Заменить его в домашней аптечке может Кардикет, улучшающий питание миокарда, кислородоснабжение сердечной мышцы.

Магнерот

Препарат относится по своему действию к средствам для профилактики аритмий или купирования приступов нарушения сердечного ритма, хотя содержит только ионы магния. Дело в том, что Магнерот улучшает метаболизм, способствует оптимальному усвоению ионов калия, уже присутствующих в организме, работает как катализатор биохимических процессов. Параллельно проявляет свойства регенеранта.

Предназначение Магнерота – устранить аритмию, «починить» травмированные кардио- и ангиоциты. Цена – 252 рубля.

Кудесан

БАД, активным действующим веществом которого является убидекаренон на основе коэнзима Q. В препарате много калия, магния, витамина Е. По сути – это мощный антиоксидант, омолаживающий организм за счет выведения свободных радикалов. Калий и магний в средстве корректируют работу сердца и сосудов, контролируют АД, ЧСС. Стоимость – 396 рублей.

Магний и калий при судорогах

Судороги, ощущения покалывания, ползания мурашек связаны с нарушением нервно-мышечной передачи и могут возникать на фоне дефицита магния. Ухудшает ситуацию и дефицит витаминов группы В, в синтезе которых участвует магний. Люди могут начать страдать от мышечных подергиваний, называемых судорогами, при:

• Обезвоживании
• Электролитных нарушениях на фоне поноса и рвоты
• При приеме мочегонных или слабительных
• Бездумной чистке кишечника частыми клизмами
• При голодании

Наиболее часто такое наблюдается у пожилых в ночные часы, когда одна или обе ноги начинают неметь и непроизвольно подергиваться, доставляя зачастую массу неприятностей и нарушая сон. С теми же проблемами сталкиваются лица:

• Злоупотребляющие алкоголем
• Отравившиеся свинцом, марганцем, кадмием, алюминием, никелем, бериллием, кобальтом
• После резекций тонкой кишки, при нарушениях всасывания в ней
• При сахарном диабете
• На фоне лечения гентамицином и противоопухолевыми средствами

При этом судороги могут быть распространенными и захватывать самые разные группы мышц, аналогичными состояниями могут страдать беременные и дети в периоды интенсивного роста. Для того, чтобы справиться с этими неприятными явлениями и ощущениями, пациентам назначают курсы препаратов, содержащих магний и дополненных витаминами В.

Магне В6

Это таблетки или раствор для внутреннего приема. В составе содержит дигидрат лактата магния в сочетании с пиридоксина гидрохлоридом (витамин В6). Количество магния в таблетке соответствует 48 мг двухвалентного магния.

• кроме мышечных спазмов препарат может использоваться при дефиците магния
• нарушениях сердечного ритма
• спазмах в желудочно-кишечном тракте
• нарушениях сна, повышенной возбудимости или раздражительности.

Показан курсовой прием препарата (в среднем в течение 4-6 недель). Его пьют по 6-8 таблеток в сутки в 3-4 приема. Таблетки и раствор принимают за едой, запивая водой. Раствор можно предварительно разводить в полустакане воды.Лекарство противопоказано при почечной недостаточности, детям до шести лет, непереносимости фруктозы, нарушениях всасывания глюкозы и сахарозы. Недопустимо совместное применение с леводопой. Не рекомендуется беременным и кормящим, так как проникает в молоко и через плацентарный барьер.Побочные эффекты: как нежелательное действие известны тошнота, рвота, жидкий частый стул, метеоризм.Отравление может возникнуть только при значительном падении скорости клубочковой фильтрации почек и проявляется в падении артериального давления, поносе, тошноте, рвоте, депрессии, угнетении дыхания, нарушениях сердечного ритма.Цена: Магне В6 50 табл. 550-700 руб., Магне В6 Форте 30 табл. 700-800 руб.

Аналоги Магне В6

Магнистад — таблетки, содержащие комбинацию 470 мг магния лактата дигидрата и 5 мг пиридоксина гидрорхлорида. Специальная оболочка таблеток растворяется только в кишечнике, обеспечивая максимальное усвоение препарата. Показания, побочное действие и противопоказания такие же, как у Магне В6.

50 табл. 200 руб.	20 табл. 640 руб.	50 табл. 350 руб.	30 табл. 500 руб.

Когда и зачем назначаются препараты магния?

Некоторые ситуации или заболевания способны увеличить потребность в витаминах и минералах, и дефицит способен проявиться даже в том случае, когда питание более чем полноценное. К таковым относятся:

• Хирургические вмешательства;
• Сахарный диабет;
• Патология пищеварительной системы, особенно, с кровоточивостью, спазмами;
• Лечение цитостатиками, препаратами с антацидными свойствами;
• Злоупотребление слабительными и диуретиками;
• Применение гормональных контрацептивов;
• Сильная потливость;
• Алкоголизм;
• Частые или хронические стрессы.

Поводом к назначению препаратов магния могут стать:

1. Доказанный посредством биохимического анализа крови недостаток магния, даже если симптомов как таковых еще нет;
2. Симптоматика магниевого дефицита — нервозность, повышенная нервная возбудимость, спазмы органов пищеварения, тахикардия, слабость, мышечные судороги и покалывание в мышцах;
3. Патология сердца (при аритмии, инфаркте миокарда);
4. Артериальная гипертензия;
5. Судорожный синдром, эпилепсия (для детей тоже);
6. Беременность, особенно, в случае повышенного тонуса матки или угрозы выкидыша, при гестозе;
7. В качестве слабительного — внутрь при запорах;
8. Воспалительные изменения желчевыводящих путей;
9. Отравления тяжелыми металлами, барием.

Как видно, показания к использованию препаратов Mg довольно разнообразны, что еще раз показывает значимость элемента и его участие во многих биохимических процессах. Считается, что передозировка при приеме магний-содержащих средств практически не возникает, ведь большинство принимаемых внутрь лекарств содержит значительно меньшую суточной дозу макроэлемента, однако передозировка всё же возможна и имеет характерные признаки:

• Исчезновение коленного рефлекса — самый частый и наиболее рано проявляющийся признак избытка магния;
• Изменения на ЭКГ — урежение ритма сердца, расширение желудочкового комплекса, что свидетельствует о замедлении проведения импульсов;
• При сильном превышении нормы магния в крови появляются тошнота и рвота, развивается гипотония, пропадают глубокие рефлексы с сухожилий, начинает двоиться в глазах, нарушается речь;
• При тяжелой гипермагниемии угнетается дыхательный центр, резко замедляется проводимость в миокарде, что влечет остановку сердца и гибель пациента.

Перед тем, как начать применение любого препарата, содержащего магний, нужно изучить перечень противопоказаний, хотя вряд ли стоит самостоятельно назначать себе лечение, не посоветовавшись с врачом. К противопоказаниям относятся:

1. Повышенная индивидуальная чувствительность к любой составляющей лекарства;
2. Глубокая почечная недостаточность;
3. Фенилкетонурия и некоторые наследственные обменные синдромы;
4. Детский возраст до 6 лет (относительное противопоказание);
5. Миастения;
6. Обезвоживание, сильная потливость;
7. Кишечная непроходимость, острые воспалительные изменения в кишечнике, кровотечение — при пероральном применении магния сульфата;
8. Редкий пульс, предсердно-желудочковые блокады сердца.

Особенности применения медикаментов

Перед тем, как начинать терапию либо проводить профилактику магниевого дефицита, очень важно узнать о правилах приема этих средств:

К примеру, комбинация магния с таким витамином, как В6, считается наиболее удачной, так как оба эти вещества взаимно усиливают эффективность. В свою очередь витамином улучшается всасываемость макроэлемента, сохраняется его внутриклеточная концентрация и обеспечивается лучший терапевтический результат

Принимая во внимание общие пути процесса всасывания в кишечнике, врачи не советуют употреблять магний одновременно с медикаментами кальция и железом. В подобном случае получится одинаково низкая эффективность от магния, равно как и от железа с кальцием

При наличии необходимости в таком комплексном лечении врач скажет, как лучше разграничивать прием препаратов между собой. А также сообщит о том, какой промежуток между приемом лучше соблюдать. Препараты с магнием не стоит пить натощак либо между пищевым употреблением, так как это может провоцировать боли в животе и расстройства стула. Запивать их следует только водой, а никак не молоком.

Средства с магнием, как правило, выпускают в таблетках, в виде ампул для внутривенного или внутримышечного ввода, в форме порошка и так далее. Конкретные лекарственные формы определяются показаниями к лечению. Для продолжительного применения обычно назначают таблетки, в острых случаях, вроде гипертонических кризов, желательно использовать раствор, а при наличии трудностей с пищеварением лучше подходит порошок.

Аптеками предлагается в настоящее время довольно широкий список всевозможных лекарств с магнием в форме основного компонента, а также в комбинации с витамином В₆ либо с калием. Они различаются не только по биологической доступности, составу, дозированию, но и по стоимости, что тоже считается крайне значимым фактором при выборе. В этом случае цена нередко говорит о качестве и эффективности препарата, что могут подтвердить пациенты, испробовавшие лекарства различного состава от тех или иных производителей.

Биологическая доступность, то есть степень усвояемости и эффективности, напрямую зависит от состава лекарства и того элемента, с которым в нем связан магний. Об этом более подробно будет рассказано далее.

Оротат магния

В состав оротата магния входит оротовая кислота, природное вещество, участвующее в создании организмом генетического материала, включая ДНК. Он легко впитывается и не обладает сильным слабительным эффектом, характерным для других форм.

Ранние исследования предполагают, что это может способствовать здоровью сердца из-за уникальной роли оротовой кислоты в путях производства энергии в ткани вашего сердца и кровеносных сосудов.

Таким образом, он популярен среди профессиональных спортсменов и любителей фитнеса, но он также может помочь людям с заболеваниями сердца. Одно исследование на 79 человек с тяжелой застойной сердечной недостаточностью показало, что добавки оротата магния были значительно более эффективны для лечения симптомов и выживания, чем плацебо.

Тем не менее, эта форма значительно дороже, чем другие добавки магния. На основании имеющихся ограниченных данных, его преимущества не оправдывают его стоимость для многих людей.