Причины шелушения кожи на голове и методы лечения

Перхоть и методы ее устранения

На языке дерматологов и трихологов перхоть называется «себорейным дерматитом». Среди главных причин ее появления:

• наследственность;

• гормональный дисбаланс и нарушение метаболизма;

• слабый иммунитет;

• стресс;

• изменение микробиома кожи головы.

Микробиом — это широкое понятие, которое включает не только микрофлору, но и совокупность микробных генов. Если в микробиоме происходят изменения, это ведет к росту грибка малассезия, вызывающего перхоть.

Для восстановления микробиомного баланса скальпа эксперты Vichy Dercos разработали шампунь против перхоти, который останавливает развитие грибка малассезия.

Для избавления от перхоти сухую кожу головы нужно мыть с этим шампунем курсом 2–3 раза в неделю на протяжении месяца. А в качестве профилактики — один раз в неделю, сочетая с другим мягким шампунем.

Одна из проблем при сухой коже головы — секущиеся концы волос.

Советуем почитать:

• Шампунь от перхоти
• Перхоть у женщин
• Можно ли избавиться от перхоти навсегда

Причины почему может шелушится кожа головы

Отмирание клеток кожи головы – явление вполне нормальное. Однако усиленное шелушение является проблемой, с которой сталкиваются многие люди. Перхоть не заразна и не причиняет человеку больших хлопот, но в некоторых случаях она сопровождается сильным зудом и покраснениями на голове. Часто шелушение является следствием проявления грибка, который до определенного времени спокойно живет в организме человека. Это не единственная возможная причина, почему чешется и шелушится кожа головы, таких факторов может быть несколько:

1. Чрезмерная сухость кожи, спровоцированная частым мытьем головы с использованием средств, оказывающих агрессивное воздействие на кожу. Часто перхоти подвержены люди с сухим типом кожи, но бывают и исключения. Если шелушение кожи головы вызвано этой причиной, с проблемой возможно легко справиться, воспользовавшись специальным увлажняющим кремом или питательной маской для волос.
2. Аллергия на шампунь или средства для фиксации волос. Порой аллергическая реакция возникает после покраски волос, тогда появляется не только шелушение, но и зуд. Стоит попробовать другой шампунь и отказаться на время от средств фиксации, окрашивания волос – возможно, проблема решится сама собой.
3. Перхоть была спровоцирована грибком. Часто данное заболевание сопровождается возникновением маленьких чешуек, но в отдельных случаях образовываются крупные хлопья. Грибок не редко становится причиной перхоти, он есть в организме каждого человека, но проявляет себя не у всех. Гриб может проявиться при ослаблении иммунной системы, из-за хронической усталости, на нервной почве или передаться наследственным путем.
4. Шелушение кожи головы часто появляется при авитаминозе. Чтобы справиться с проблемой, стоит восполнить недостаток витаминов и микроэлементов. Для этого необходимо откорректировать свой рацион питания, наполнив его продуктами, содержащими все необходимые организму человека компоненты.
5. Причиной возникновения перхоти может послужить такая косметическая процедура для волос, как пилинг. Чтобы избежать столь неприятных последствий, обратившись в салон, заранее обсудите с мастером возможность появления шелушения. Опытный специалист сумеет подобрать косметические средства и методы проведения процедуры, основываясь на конкретном типе кожи. Если вы осуществляете процедуру в домашних условиях, проведите с выбранным средством предварительный тест на аллергическую реакцию.
6. У новорожденных нередко возникает шелушение головы. Появление отслаивающихся чешуек часто зависит от воды, в которой купают младенца. Более подверженные возникновению шелушения зоны возле лба и на затылке ребенка.

Сильное шелушение после мытья

У некоторых людей сразу после мытья головы начинается сильный зуд. Причина этого заключается в чувствительной коже, которая так реагирует на шампунь или бальзам-ополаскиватель. Такие косметические средства, как кондиционер для волос, предназначены не для кожи головы, поэтому они могут вызывать зуд. При использовании подобных средств волосы следует промывать очень тщательно. Если перхоть спровоцировал шампунь, который содержит лаурилсульфат, замените его на средство, произведенное на основе мыльного корня.

Шелушение с зудом и красными пятнами

Не проходящий зуд и покраснение кожи головы говорят о наличии у человека себорейного дерматита – распространенного заболевания, которое стимулирует образование раздражения и появления шелушения кожи. Причина себореи заключается в чрезмерном салообразовании и изменения содержания сального секрета. В зависимости от состояния кожи человека и работы его сальных желез, перхоть может быть жирной, сухой или комбинированной. Часто себорея провоцирует сильное шелушение кожи головы и переходит в хроническое состояние, после чего болезнь сложно побороть самостоятельно.

С образованием хлопьев

Если кожа головы шелушится хлопьями, часто это является следствием активации грибка Malassezia, который может спать в организме человека, пока его что-то не спровоцирует. Некоторые ошибочно принимают за перхоть полупрозрачные хлопья, появляющиеся на коже головы, и начинают самостоятельное лечение. Однако в тех случаях, когда причиной шелушения стал грибок, просто так от него не избавиться. Если чешуйки начинают появляться не местами, а на всей поверхности головы – пора обратиться к дерматологу.

Правила питания

Если на голове чешется и шелушится кожа, то необходимо не только применять наружные средства, но и пересмотреть собственное питание.

К запрещенным продуктам относятся:

• аллергены (все фрукты и овощи красного цвета, а также цитрусовые, коровье молоко, грибы, орехи, продукты пчеловодства, шоколад);
• красная рыба и икра;
• соленья, маринады, копчености;
• жирное мясо;
• фастфуд;
• выпечка, кондитерские изделия, белый хлеб;
• манная каша;
• картофель;
• кисель (из-за крахмала), кофе, газированные напитки, спиртное.

Соль исключать не нужно, но ее рекомендуется ограничить – добавлять только в готовые блюда порционно, чтобы удобнее было рассчитывать количество. Норма в сутки – примерно 5 г. И обязательно нужно следить за питьевым режимом. В день необходимо употреблять минимум 1,5 л жидкости.

К разрешенным продуктам относятся:

1. Молочные и кисломолочные продукты. Пойдут на пользу нежирный творог, кефир, ряженка, простокваша.
2. Мясо. Только нежирное. Разрешена курица, индейка, крольчатина. Говядину и свинину тоже можно, но только нежирные куски.
3. Морская рыба и морепродукты (кальмары, мидии).
4. Гречневая, овсяная крупа, отруби.
5. Оливковое, кукурузное, льняное масло.
6. Кабачки, все виды капусты, тыква, сельдерей, огурцы, зеленый лук, ламинария.
7. Груши, яблоки, черешни светлых сортов, сухофрукты.
8. Желе и прочие блюда с желатином.
9. Минеральная и обычная вода (негазированные), травяные отвары, компоты, морсы.

Меню должно быть разнообразным: каждый день нужно готовить новые блюда. Питание рекомендуется дробное, то есть следует есть часто, но мелкими порциями – до 6 раз, при этом 3 из них будут основными, а все остальное – перекусы. Рыбные и мясные блюда должны появляться в меню не более двух раз в неделю, чтобы уменьшить нагрузку на печень.

Идеальный вариант приготовления блюд – на пару. Можно воспользоваться духовкой. Тушить и варить также разрешается. Жареные блюда категорически запрещены.

Обзор средств

Мы составили подборку для комплексного ухода за кожей тела при шелушении. Чтобы уход был и комфортным, и способствовал уменьшению проблемы.

Мягкое очищение

Масло липидовосполняющее смягчающее для ванны и душа Lipikar AP+ Oil, La Roche-Posay

Очень комфортное средство для ухода за сухой кожей, склонной к атопии. Активные компоненты — масло карите, запатентованный ингредиент Aqua Posae Filiformis и укрепляющий защитный барьер ниацинамид (витамин В3). Очищая кожу, масло смягчает ее.

Увлажняющий очищающий крем-гель для нормальной и сухой кожи тела, Cerave

Не содержит мыла, что важно при сухой коже тела, зато богат церамидами, обеспечивающими восстанавливающий эффект уже после первого применения. Также содержит гиалуроновую кислоту для активного увлажнения, фитосфингозин и холестерол, что в целом помогает средству очищать кожу, не повреждая ее защитный барьер

Масло для душа Creme de Corps Smoothing Oil-To-Foam Body Cleanser, Kiehl’s

При контакте с водой превращается в легкую пену, не содержит мыла, зато включает в состав чудесный набор масел: кокосовое, виноградных косточек, подсолнечное, кукурузное, касторовое, авокадо — а также витамин Е и успокаивающий кожу экстракт розмарина. Такой коктейль наверняка поможет справиться с сухостью. Если учесть, что все это «приправлено» ароматом ванили и миндаля, применять — одно удовольствие.

Успокаивающий гель для душа для чувствительной кожи младенцев, детей и взрослых Lipikar Gel Lavant, La Roche-Posay

Благодаря маслу карите и ниацинамиду гель способствует восстановлению защитного барьера кожи. Без парабенов и отдушек.

Липидовосстанавливающий крем-гель для душа для младенцев детей и взрослых Lipikar Syndet AP+, La Roche-Posay

Формула с маслом карите, ниацинамидом и Aqua Posay Filiformis восстанавливает микробиом, укрепляет защитный барьер кожи.

Увлажняющие и питательные средства для сухой кожи тела

Липидовосполняющий бальзам для лица и тела Lipikar Baume AР+ M, La Roche-Posay

Бальзам предназначен для ухода за сухой и склонной к атопии кожи, восстанавливает защитный барьер кожи, уменьшает чувство сухости и связанный с ним дискомфорт. Эффект достигается в том числе и благодаря эксклюзивному компоненту Aqua Posae Filiformis, который регулирует естественную микрофлору кожи, ниацинамиду, а также маслам ши и рапса.

Уход за кожей, склонной к атопии: бальзам Lipikar AP+M от La Roche-Posay

Увлажняющий крем для сухой и очень сухой кожи лица и тела, Cerave

Насыщенная формула с тремя церамидами способствует восстановлению естественного защитного барьера кожи, буквально чинят гидролипидную мантию кожи, встраиваясь в нее и избавляя таким образом от сухости и возможного шелушения. Гиалуроновая кислота и другие любимые маркой компоненты (фитосфингозин, холестерол, глицерин) способствуют увлажнению и укреплению кожи.

Питательное молочко для тела «Драгоценное молочко красоты», Garnier

Молочко содержит питательные для кожи масла арганы, миндаля, розы и макадамии, поэтому прекрасно борется против сухости, например, в зимнее время года. Кожа становится мягкой, как шелк.

Успокаивающее тающее молочко для тела с бифидокомплексом и овсяным молочком, Garnier

Гипоаллергенная формула молочка подходит для ухода за сухой и чувствительной кожей как взрослых, так и детей. Бифидокомплекс способствует укреплению естественного защитного барьера кожи и таким образом помогает бороться с сухостью. Овсяное молочко смягчает и увлажняет кожу.

Восстанавливающий и питательный крем для тела Nutrix Royal Body, Lancôme

Формула крема для сухой и очень сухой кожи нацелена на питание и восстановление кожи. Средство дает чувство комфорта, кожа сохраняется увлажненной на протяжении 24 часов, становится мягкой на ощупь.

Тающее молочко для тела c алоэ, Garnier

Легкая текстура хорошо впитывается, не оставляет жирной и липкой пленки. Сразу после нанесения обеспечивает ощущение комфорта, увлажняет и смягчает кожу.

Лечение себореи кожи головы

Лечением себореи должен заниматься квалифицированный специалист-дерматолог. Процесс этот зачастую длительный. Восстановить работу сальных желёз поможет комплекс лечебных мер: медикаменты, физиопроцедуры, растительные средства.

Лечение медикаментами

Для лечения себореи специалисты назначают лекарства, помогающие восстановить работу сальных желёз, избавить кожу от чешуек, волосы от ломкости и истончения. Препараты применяются наружно и внутрь.

Фармакологические средства для лечения себореи — таблица

Препараты для лечения себореи — фотогалерея

Физиотерапевтические методы

Физиотерапия поможет скорректировать те нарушения в организме, которые поддерживают изменённую работу сальных желёз:

• магнитотерапия на область надпочечников поможет восстановить баланс женских и мужских половых гормонов;
• электросон поможет наладить равновесие в вегетативной нервной системе;
• УВЧ-терапия на область шейных скоплений нервов (симпатических узлов) поможет восстановить регуляцию деятельности сальных желёз;
• гелиотерапия (дозированное облучение солнечным светом) активирует местный иммунитет;
• облучение ультрафиолетом губительно действует на болезнетворные микроорганизмы;
• щелочные ванны и морские купания способствуют избавлению кожи от себорейных чешуек;
• электрофорез с витамином С помогает сгладить симптомы себореи.

Народное лечение

С разрешения врача-дерматолога можно использовать следующие средства из арсенала народной медицины для лечения себореи:

1. Дегтярное мыло. Это средство обладает противовоспалительным и противогрибковым эффектом. Мыло, предварительно разогретое в руках, наносят на мокрые волосы на 7 минут, затем смывают тёплой водой. Применять средство рекомендуется не более 2 раз в неделю.
2. Масло чайного дерева. Три капли масла необходимо добавить в шампунь для мытья головы, после чего смесь нанести на волосы и держать 5 минут, постоянно массируя. Масло чайного дерева отлично дезинфицирует кожу головы.
3. Растительные масла. Приготовить смесь из 2 столовых ложек оливкового масла, 5 капель масла чайного дерева, 2 капель масла розмарина, лаванды и бергамота. Полученное средство наносят на корни волос и выдерживают 30 минут, после чего смывают шампунем. Средство борется с сальным блеском, истончением волос и болезнетворными микроорганизмами.

Диета

Диета — важный аспект лечения любой формы себореи. Необходимо скорректировать рацион так, чтобы он содержал ограниченное количество сахара, жиров и соли. Для улучшения работы кишечника необходима растительная клетчатка. Продукты, рекомендованные к употреблению:

• свежие овощи и фрукты;
• зелень;
• овощные супы;
• нежирные сорта мяса — индейка, кролик;
• свежие ягоды;
• молоко;
• кисломолочные продукты.

Продукты, рекомендованные к употреблению при себорее — фотогалерея

Симптомы себореи усиливают следующие продукты:

• сахар;
• шоколад;
• сдобные кондитерские изделия;
• газированные сладкие напитки;
• фастфуд;
• майонез;
• жирные сорта мяса — баранина, шпик;
• субпродукты;
• алкоголь.

Шелушение кожи головы при себорейном дерматите

Если кожа воспалена, чешется, под плотными корочками появляются мокнущие участки, волосы истончаются и выпадают, но при этом иных видимых поражений не появляется, можно сделать вывод, что заболевание вызвано повышенной активностью грибка Malassezia furfur, и пора лечить себорейный дерматит.

Провоцирует повышенную активность грибков усиленное выделение кожного сала, вызванное переменой климата, частыми стрессами, заболеваниями опорно-двигательного аппарата – парезами или временными параличами, эндокринными изменениями.

Если у родственников в анамнезе экзема или псориаз, риск заболеть себорейным дерматитом повышается.

В большинстве случаев болезнь протекает в смешанной форме.

Основные причины появления перхоти

За состояние кожи отвечают сальные железы, которые находятся недалеко от её поверхности. Когда их работа нарушается, появляется перхоть и неприятное шелушение, иногда зуд и покраснение. Изменяются и сами волосы, которые становятся безжизненными и быстро ломаются.

Причины появления перхоти:

• Постоянные укладки. Фен, утюжок, плойка — под воздействием высоких температур волосы деформируются и их состояние ухудшается. Горячий воздух обезвоживает верхние слои эпидермиса, из-за чего происходит отмирание клеток и их отшелушивание. В результате и появляются зуд, перхоть и неприятное раздражение. Если на фене или средствах для выпрямления есть щётки или металлические насадки, они могут дополнительно царапать кожу, таким образом повреждая её.
• Аллергия на косметику и средства для ухода. Неправильно подобранные шампуни, бальзамы или маски для волос также могут стать причиной раздражения. Лучше отдавать предпочтение уже проверенным маркам, использование которых не доставляло дискомфорта. При желании поменять средство ухода и попробовать что-то новое следует внимательно изучать написанное на этикетке, состав, способ применения. Стоит избегать средств, на некоторые вещества которых организм может отреагировать неоднозначно. Кроме того, нельзя использовать большое количество лака для волос, который тоже приводит к шелушению кожи. Ежедневную укладку лучше фиксировать муссами или пенкой.
• Нарушения гормонального фона. Его причиной может стать повышение тестостерона — мужского полового гормона, который можно негативно сказаться на женственности девушки и её естественной красоте. Распознать гормональный сбой можно по нескольким совокупным признакам: появлению акне (прыщей и чёрных точек), сбою менструального цикла, ломкости волос и ногтей. Бороться с этой проблемой самостоятельно невозможно, следует немедленно обращаться к врачу. Можно использовать шампунь для сухой кожи головы и делать питательные маски, таким образом избавляясь от шелушения и «чешуек» перхоти.
• Неправильный состав и нормы питания. На состоянии организма сказывается недостаток питательных веществ и, наоборот, перебор вредных. У девушек, которые часто сидят на диетах и сознательно морят себя голодом, отказываясь от пищи, проблемы с волосами затрагивают гораздо чаще. Профессиональные диетологи говорят о том, что даже худеющим нельзя ограничивать себя в пище: лучше есть несколько раз небольшими порциями, чем уморить себя голодом.
• Заражение поверхности головы. Кожные заболевания сложно диагностировать и, тем более вылечить самостоятельно. Поэтому вариант обратиться к врачу будет единственно возможным в такой ситуации. Виной всему патогенная микрофлора, которая «заражает» поверхности кожи головы и может привести как к обычной сухости кожи, так и к массовой потере волос. С этой проблемой лучше не затягивать, так как одним из её возможных последствий также является алопеция.
• Недостаток воды в организме. Для нормального функционирования организма необходимо потреблять не менее двух литров воды в сутки. Это не обязательно должна быть обычная питьевая вода, так как в некоторых количествах она содержится и в соках, чае, лимонадах. Недостаток воды негативно сказывается на состоянии кожи лица и головы, она начинает шелушиться и приобретает некрасивый серый оттенок. Помимо этого, она начинает более остро реагировать на средства для укладки, фены и плойки, косметические средства и шампуни. Уровень увлажнённости кожи должен быть достаточным.
• Вредные привычки — курение, чрезмерное употребление алкоголя, отсутствие физических нагрузок. Табак и спиртное ухудшают состояние кожи, влияют на пожелтение зубов и вызывают частичное или полное выпадение волос. Работа волосяных луковиц нарушается, им не хватает питания и полезных элементов.
• Беременность и роды. Для нормального развития малышу необходимы питательные вещества и элементы, которые он черпает из организма матери. При их недостатке начинают появляться проблемы с волосяными луковицами и кожным покровом. Кроме того, беременность может вызвать изменения гормонального фона, что тоже приводи к шелушению и покраснению кожи, её стянутости и сухости.
• Авитаминоз или недостаток витаминов — одна из причин появлениями местами пятен перхоти и неприятного зуда. Чаще всего организм страдает от нехватки витаминов группы Е или А, из-за чего чувствительность кожи увеличивается. Недостаток железа может вызвать чрезмерное выпадение волос.

Причины шелушения кожи головы

Стоит знать, что в норме процесс шелушения на голове у здорового человека происходит постоянно. Но при нормальном течении мы практически не замечаем этого. Такой процесс называется обновлением клеток эпидермиса. В качестве примера можно привести младенцев первого года жизни, у которых усиленно отторгаются клетки эпидермиса головы и формируются новые. У взрослых, конечно, такой усиленный процесс отделения старых клеток уже свидетельствует о патологии. Рассмотрим возможные грибковые заболевания, которые могут спровоцировать шелушение кожи на голове:

Себорейный дерматит. В этом случае у человека отмечается не только усиленное шелушение дермы, но формирование красных воспаленных пятен на коже головы. При этом пятна зудят и чешутся. Провоцирует такую патологию несбалансированная работа сальных желез кожи головы. При таких изменениях происходит процесс нарушения салообразования и в корне меняется состав сального секрета. При этом образующаяся перхоть может быть сухой, комбинированной или жирной в зависимости от типа кожи человека.

• Грибок Malassezia. При такой патологии у индивида на поверхности кожи головы формируются прозрачные хлопья. При этом локализуются они не островками, а располагаются по всей поверхности волосистой части головы, что может свидетельствовать об активизации роста гриба Malassezia. То есть для него были созданы благоприятные условия.
• Псориаз. Дерматологическое заболевание кожи, при котором рост и чрезмерно активное обновление клеток эпидермиса ускоряется в разы и занимает вместо 2-3 недель 4-5 дней. При этом именно на начальной стадии патологии у больных псориазом отмечается шелушение с белесыми или стального оттенка чешуйками. Вскоре под такими очагами воспаления формируются бляшки с кровоточивостью по типу капель росы.
• Стригущий лишай. Болезнь, переносчиком которой являются животные и маленькие дети, играющие с зараженными животными. Именно в самом начале патологии по поверхности эпидермиса головы локализуются шелушащиеся пятна, которые впоследствии формируют четко очерченные очаги. В этих местах волосы начинают ломаться, а на них появляется серый налет.
• Экзема. Дерматологическое заболевание кожи головы, вызванное воздействием на кожу агрессивных средств. Часто таковыми являются компоненты косметики для волос. Процесс патологии начинается с легкого шелушения на голове и затем переходит в процесс формирования сильно воспаленных и зудящих пятен. На их поверхности могут располагаться везикулы (прыщи) с жидким содержимым.

Стоит понимать, что если процесс шелушения на голове был спровоцирован именно грибком, то благоприятными для этого факторами, скорее всего, стали:

• Микоз гладкой кожи тела;
• Пребывание по роду службы в условиях повышенной жаркой влажности или запыленности;
• Нарушения обменных процессов;
• Наличие хронических или аутоимунных болезней;
• Контактирование с зараженными грибком людьми;
• Использование чужих предметов личной гигиены.

• Аллергические реакции на использование неправильно подобранных косметических средств;
• Частое и слишком усердное применение нагревательных приборов для укладки волос (фен, утюжки и пр.);
• Реакция на воздействие окружающей среды при смене климата;
• Несбалансированное питание и дефицит витаминов и микроэлементов;
• Гормональный сбой;
• Постоянные стрессы;
• Наследственность;
• Резкое снижение иммунитета.