Как ходить в туалет с тампоном

Лучшие тампоны категории «Нормал» и «regular»

Комфорт и удобства в обычном жизненном ритме девушек на момент месячных создают средства данной марки. Они довольно просты в использовании, что отмечают многие представительницы прекрасного пола. Изделия рекомендуется использовать в самом начале и в конце цикла, а также они идеально подходят подросткам.

Masmi regular без аппликатора

Упаковка имеет приятный внешний вид и вмещает в себя изделия в количестве 18 штук, которые отличаются эффективностью по выполнению своих функций. Женщины отмечают максимально длительную защиту от протекания, а также комфорт, абсолютно не отличающийся от использования более дорогостоящих средств. Данные изделия отличаются средней впитываемостью, что позволяет пользоваться ими даже подросткам. Отслаивание волокон в продукции предотвращает нетканый шелковистый материал. Деликатное введение обеспечивает гладкая поверхность изделия и наличие закругленного кончика.

Восемь долей из которых состоит структура самого изделия способны равномерно раскрываться и облегать, а благодаря натуральным волокнам и наличию желобков, тампон может питать довольно много жидкости. Данная продукция абсолютно не имеет запаха. Единственным недостатком считается короткая нить, но это совсем не влияет на удобства и комфорт пользования.

Masmi regular без аппликатора
Достоинства:

• изготовлены из натуральных волокон;
• способность равномерно впитывать жидкость;
• доступная ценовая политика.

Недостатки:

нитка имеет короткую длину.

Натали нормал

Производители данной продукции гарантируют не только комфорт и удобство в использовании, но и надежную защиту. Изделия, длина которых составляет 5 см, имеют аккуратный внешний вид и небольшой диаметр. «3 капли» обеспечивают защиту от протеканий при умеренном выделении. Стоит отметить, что тампоны данной линейки широко используются женщинами зрелого возраста, а также девушками подростками. Несмотря на то, что изделия отличаются недорогой стоимостью, они прекрасно выполняют функции впитывания и не создают дискомфорта при ходьбе. Также стоит отметить, что их можно использовать при купании на море и занятиях в бассейне. Наличие в составе медицинской ваты обеспечивает защиту протекания влаги.

Наличие нитки средней длины позволяет легко вставлять и извлекать средство. Нежная поверхность создает приятные ощущения на момент нахождения его внутри. Отсутствие абсолютно никакого запаха и довольно высокое качество было отмечено большим количеством женщин, пользующимся данной продукцией. Имеющаяся защитная пленка легко и просто снимается. Единственным недостатком данной продукции считается частая замена, так как рекомендуемая длительность ношения составляет всего около 3 часов. Но данный факт считается незначительным за счет дешевой стоимости изделий.

Натали тампоны Нормал
Достоинства:

• нежная поверхность;
• наличие функций блокировки неприятного запаха;
• всегда есть в продаже.

Недостатки:

короткий срок действия.

La Fresh normal

Продукция немецкого производителя обеспечивает высококачественную защиту от протеканий и других последствий во время критических дней. Легкость и безболезненное введение обеспечивает средний размер средства. Стоит отметить, что их рекомендуется использовать при умеренных выделениях. Женщины, которые пользуются тампонами марки La Fresh normal, отмечают легкость и комфорт в использовании, а наличие удобной нитки позволяет без особых трудностей извлечь тампон.

Имеющаяся на коробке специальная пунктирная линия позволяет легко ее открывать. А благодаря яркому оформлению упаковки, ее без труда можно найти в сумочке у женщины. При этом насыщенные цвета на коробке привлекают многих девушек. Стоит отметить, что изделия обладают функцией мгновенного впитывания влаги, что обеспечивает препятствие протеканию на долгий период времени. La Fresh normal прекрасно подходят для купания в море или бассейне, они не только создают определенное удобство, но и препятствуют проникновению различных бактерий. Неравномерное расположение желобков абсолютно не влияет на качество. Доступная ценовая политика изделий позволяет приобретать их всем желающим.

La Fresh normal
Достоинства:

• легкость и простота в использовании;
• моментальное впитывание влаги;
• недорогая стоимость.

Недостатки:

не имеют.

Можно ли девушкам пользоваться тампонами?

Что такое тампоны, из чего их делают, как их правильно выбирать и использовать – внештатный эксперт TeenAge.by подробно отвечает на твои вопросы, которые неловко задавать взрослым. Тампон – это удобное гигиеническое средство, которым большинство женщин пользуется во время менструации. Представляет собой хорошо сжатую прокладку, которая имеет форму цилиндра. Тампоны изготавливают на производстве в условиях стерильности из хлопка или целлюлозы, или их сочетания. Они покрыты тонкой оболочкой, которая предотвращает отделение волокон (разволокнение, растрепывание). В обязательном порядке проходят строгую гигиеническую проверку.

Тампоны делают из хлопка или целлюлозы в стерильных условиях

В настоящее время существует много видов тампонов. Они различаются по размерам и степени впитываемости (по капелькам, нарисованным на упаковке). Есть тампоны с аппликатором, при помощи которого гораздо удобнее его вводить. Все тампоны имеют на конце веревочку, благодаря которой он хорошо извлекается из влагалища после использования.

Аппликатор для тампона изготавливают из мягкого пластика

Как правильно выбрать тампон, подходящий тебе?

• Для девочек-подростков подходят тампоны маленьких размеров (они имеют небольшой диаметр и длину).
• Если обильные месячные, то лучше пользоваться прокладками, а тампоны оставить на первые или последние дни менструации (т.к. выделение крови в эти дни незначительное).
• Тампоны maxi предназначены для обильных выделений, они не подходят молодым девочкам (т.к. эти тампоны очень больших размеров).
• При использовании тампонов девственная плева не повреждается, так как она имеет в центре отверстие, через которое выходит менструальная кровь и другие выделения. Диаметр его составляет 2-3 сантиметра, а во время месячных становится еще больше (диаметр тампонов для девочек составляет всего 1,5 сантиметра).
• Иногда при использовании тампонов выделения могут вытекать наружу (тампон плотно располагается внутри органа) – это нормально.
• Если есть внутренние переживания или страх, что не справишься с данной процедурой, то лучше отложить использование тампонов.

Как правильно пользоваться тампонами?

• Постоянное использование тампонов не желательно, лучше всего чередовать их с обычными прокладками.
• Менять тампон следует каждые 3 часа;
• После введения тампона ты не должна ощущать никакого дискомфорта. Если это не так, следует извлечь тампон и повторить эту процедуру заново.
• При открытии индивидуальной упаковки убедись в том, что нить прочно закреплена внутри тампона.
• Если после введения тампона все же остается дискомфорт и появляется боль, тогда попробуй использовать тампон меньшего размера.
• Не надо вводить тампон слишком глубоко (снаружи обязательно должна остаться ниточка).
• На ночь не следует оставлять тампон, в ночное время лучше использовать прокладку.
• Не следует использовать тампоны при лечении гинекологических заболеваний.

Выбирая тампоны, посчитай капельки на упаковке – одной или двух тебе достаточно

Как правильно вводить тампон?

Прежде чем ввести тампон, обязательно необходимо ВЫМЫТЬ РУКИ.

Вводить тампон удобно в положении сидя на корточках, при этом широко расставив ноги.

Необходимо полностью раслабиться, ведь чаще всего именно из-за напряжения мышц у девочек при введении тампона возникают болезненные ощущения.
Затем нужно осторожно раздвинуть половые губы и ввести тампон не прямо и вверх, а как бы слегка наискосок, так как влагалище слегка изогнуто.

Веревочка от тампона должна остаться снаружи.
После процедуры требуется опять вымыть руки.

Как правильно вводить тампон

Не переживай, что тампон застрянет внутри. Это невозможно. Если аккуратно потянуть за веревочку, тампон легко выйдет из влагалища. Самое главное – это вовремя менять тампон (не реже чем 1 раз в 3 часа или по мере необходимости).

Тампон – это прекрасное средство личной гигиены, которое не ограничивает твои движения, с ним можно смело танцевать, заниматься спортом, он совершенно не заметен, поэтому в критические дни ты можешь носить любую модную одежду. Если все делать аккуратно и придерживаться правил, то применение тампонов не повредит твоему здоровью!

Возможный вред от тампона

Иногда случается, что организм девушки начинает себя вести непредсказуемо. В таких случаях тампоны могут вызывать серьезные проблемы со здоровьем.

Токсический шок

Это крайне тяжелое и опасное состояние возникает довольно редко. Тем не менее, на любой упаковке тампонов содержится предупреждение о том, что такой шок может появиться при неправильном применении средства.

В организме на слизистой оболочке, в том числе во влагалище, присутствует большое количество самых разных бактерий, одной из которых является золотистый стафилококк. В микроскопических количествах он не опасен. Кроме того, иммунная система защищает от вредителя, вырабатывая вещества, нейтрализующие токсичное воздействие бактерий.

Иногда при неправильном использовании тампона стафилококк начинает резко размножаться. В таком случае наступает токсический шок, который характеризуется симптомами:

• повышение температуры тела до 40 градусов;
• сильное снижение показателей артериального давления;
• рвота;
• нарушения сознания;
• судороги;
• могут появиться высыпания на кистях рук и ступнях.

Как правило, симптомы появляются крайне стремительно и при отсутствии лечения могут привести к крайне тяжелому состоянию. Первое, что необходимо сделать при малейших намеках на шок — извлечь тампон из влагалища. После пациентку помещают в больницу для излечения патологии.

Чтобы избежать такого страшного явления, нужно соблюдать меры предосторожности при использовании тампонов:

• Не следует выбирать это средство гигиены в качестве основного. Его рекомендуется применять только по необходимости, пользуясь в остальное время прокладками.
• Выбирать тампоны в соответствии с количеством выделений. Если ощущается сухость, а средство вынимается с трудом, нужно приобрести упаковку с меньшей впитываемостью.
• Своевременно менять. Специалисты рекомендуют носить тампон не дольше четырех часов. В случае если цилиндрик пропитался не целиком, его все равно следует сменить.
• Обязательно соблюдать гигиену. Перед введением нового средства нужно тщательно мыть руки, а по возможности и подмываться.

Другие осложнения

Среди иных возможных неприятных последствий использования тампонов отмечается появление трещин на слизистой оболочке влагалища. Это часто случается по причине неправильного подбора средства.

Если пользоваться тампонами только с самым большим количеством капель, можно столкнуться с тем, что они начнут впитывать не только менструальную кровь, но и слизь, которая всегда есть внутри влагалища. Это, в свою очередь, приведет к сухости, нарушению микрофлоры и появлению трещин. Поэтому никогда не нужно покупать тампоны «с запасом». Всегда нужно выбирать только такие, которые соответствуют количеству выделений.

Рекомендуем прочитать о гигиене во время месячных. Из статьи вы узнаете о правилах гигиены во время месячных, гигиенических средствах, их преимуществах и недостатках.

А здесь подробнее о пользе и вреде китайских тампонов.

Тампоны являются одним из удобных и комфортных средств личной гигиены во время месячных. Они абсолютно безопасны для здоровья при правильном использовании. Кроме того, в некоторых случаях они становятся незаменимыми.

Причины застревания тампона

Многие девушки боятся, что чужеродный предмет останется внутри, и они не смогут его самостоятельно извлечь. Страх вполне оправданный, поскольку в тело вводится посторонний предмет, пусть он и предназначен для подобных целей.

Длина влагалища (от входа до шейки матки) варьируется от 10 до 13 см. Это абсолютный максимум, глубже тампон проникнуть не может. Провалиться гигиеническое средство в полость матки тоже не сможет, поскольку диаметр шейки составляет всего 25 мм, а диаметр стандартного тампона уже равен 1,2 см.

Размер предмета составляет не более 5 см, исходя из этого, его край будет расположен на глубине 5–9 см от входа во влагалище

Еще стоит обратить внимание на то, что у некоторых производителей тампоны при впитывании увеличиваются в длину, а у других они расширяются в диаметре

Невозможность изъять использованный предмет гигиены, как правило, обусловлена несколькими провоцирующими факторами:

• был совершен половой акт, в процессе которого тампон и его нить оказались внутри;
• в силу каких-либо обстоятельств нитка проникла внутрь и ее не видно;
• некачественная продукция, в процессе извлечения которой нить была оторвана;
• при гипертонусе мышц малого таза.

Если не удается вытащить тампон, и он застрял во влагалище, следует понять, с чем девушка имеет дело. Если нитка не оторвалась, то имеет смысл постараться ее найти. Возможно, она проникла неглубоко и удастся найти ее краешек.

Чтобы свести вероятность попадания нити вовнутрь к минимуму, надо во время использования тампона растягивать ее на всю длину.

Средства гигиены и правила выбора

Современная индустрия предлагает широкий выбор гигиенических средств, используемых во время менструации:

• прокладки;
• тампоны;
• менструальные чаши.

Выбор зависит не только от индивидуальных предпочтений и персонального комфорта

При покупке гигиенических средств важно учитывать характер месячных и состояние здоровья репродуктивных органов. Если у женщины обильные менструации, какие средства лучше использовать в это время?

Прокладки: «за» и «против»

Неоспоримый плюс прокладок – простота в использовании. Они фиксируются на белье с помощью клейкого слоя. При первых менструациях девушки-подростки чаще всего выбирают именно прокладки. Прокладку можно использовать в то время, когда другие гигиенические средства запрещены: после родов, при воспалении шейки матки и влагалища, в случае целостности девственной плевы.

Неудобство связано с тем, что прокладка постоянно ощущается. С ней трудно заниматься спортом, вести активный образ жизни, потому что она может отклеиться, смяться, сместиться. На сколько хватает прокладок? Их меняют по мере намокания, но не реже двух раз в день.

Менструальная кровь при соприкосновении с воздухом становится благоприятной средой для размножения бактерий. Из-за того, что прокладка соприкасается с влагалищем и уретрой, возможно проникновение инфекции в мочеполовые органы и развитие цистита.

Тампоны: плюсы и минусы

Тампоны вводятся внутрь влагалища и при правильной установке не чувствуются внутри. Они имеют маркировку по поглощаемому объему жидкости, можно выбрать для скудных или обильных месячных. Среди преимуществ тампонов – возможность заниматься спортом, активно двигаться. Однако плавать с ними не рекомендуется.

Что касается недостатков, то некоторые девушки, особенно те, у кого недавно начались месячные, испытывают трудности с введением. Чтобы этого избежать, можно приобрести средства с аппликатором.

На сколько хватает тампонов? Их нужно менять каждые 4–6 часов, иначе велик риск развития синдрома токсического шока. Тампоны запрещены при инфекционно-воспалительных заболеваниях внутренних половых органов. В период ночного сна ими пользоваться нельзя, как и после родов.

Менструальная чаша: достоинства и недостатки

Менструальная чаша – это многоразовый колпачок, который устанавливается внутрь влагалища. Ее создатели постарались учесть все недостатки тампонов и устранить их: она не вызывает синдрома токсического шока, с ней можно плавать. На сколько хватает менструальной чаши? Ее меняют дважды в день.

Из недостатков – сложность в установке. В развернутом виде чаша кажется большой, перед введением ее нужно свернуть, как указано в инструкции. Если это сделать неправильно, чаша будет подтекать.

После использования менструальную чашу нужно вымыть и прокипятить. При смене в общественном туалете с этим могут возникнуть неудобства – вынув чашу, женщина должна вылить кровь и помыть ее.

Рекомендации по выбору

Выбирая тампоны, следует отдавать предпочтение надежным фирмам производителем, ознакомиться с составом применяемых материалов. Важным критерием является степень впитываемости, она должна соответствовать интенсивности кровянистых выделений.

Женщинам со скудными месячными и подросткам рекомендуется использовать серию mini или lightflow. Изделия с маркировкой normal подходят девушкам со средней степенью кровопотери. А super и superplus нужно выбирать при обильных менструациях и для использования в ночное время.

Не следует покупать тампоны большей степени впитываемости, чем необходимо, так как оставлять средство дольше указанного времени нельзя. Для более надежной защиты можно приобрести изделия с желобками, которые обеспечивают надежную защиту и снижают риск протекания на белье.

Облегчает введение специальный аппликатор. Такое гигиеническое средство гораздо легче использовать, исключается контакт с руками, снижается вероятность инфицирования. Тампон занимает правильное положение во влагалище, не вызывает дискомфорта и абсолютно не ощущается.

Сколько часов можно не менять тампон

Как часто нужно менять тампон? Мнение гинекологов и опыт самих женщин на этот счет разнятся. Очевидным остается то, что держать их более восьми часов не рекомендуется. За это время даже самый большой по впитываемости тампон успевает наполниться, а стенки влагалища могут начать болеть. Самым идеальным вариантом является период с трех до четырех часов. За это время организм успевает привыкнуть и не чувствует дискомфорта, а тампон наполняется примерно на 75%. Именно в этом промежутке большинством гинекологов рекомендуется менять средство интимной гигиены.

Конечно, если женщине предстоит делать что-то очень активное или она не уверена в том, что сможет извлечь тампон вовремя, то рекомендуется использовать еще и прокладку. Это точно защитит от возможных протеканий. Выбирать нужно исходя из обильности выделений. Взрослым женщинам подойдут на четыре капли, девушкам же – на две и три соответственно. Если у женщины особо обильные месячные, то можно приобрести тампоны категории «супер».

Можно ли пользоваться тампонами каждый день. Правильный выбор

Первое, о чем необходимо помнить при покупке этого средства гигиены, — это правильный подбор размера. Дело в том, что если выбрать тампон с большой степенью впитывания для первого использования, такой опыт может закончиться дискомфортными ощущениями и даже микротравмами стенок влагалища. Поэтому начинать их применение желательно с минимального размера. Это поможет освоить технику беспрепятственного введения и удаления.

Во время месячных каждый день отличается разным количеством выделений. Лучше покупать сразу несколько упаковок с разной степенью впитывания, которые можно будет носить в зависимости от количества крови. Градация идет, как и в случае с прокладками, по капелькам:

• 2 капли используются при малом кровотечении;
• 3 капельки при среднем объеме жидкости;
• 4-5 рассчитаны на интенсивное выделение крови (редко подходят нерожавшим).

Нужно сразу сделать оговорку, что основной вред тампонов происходит от длительного ношения (больше 6 часов), поэтому  применение тампонов в ночное время серьезно критикуется гинекологами. Узнайте мнение врачей о тампонах и прокладках .

Отдавать предпочтение лучше изделиям без аромата. Неприятного запаха итак не будет, поскольку вход во влагалище плотно закрывается – это основная польза товара. Часто аллергия или раздражение являются следствием воздействия различных парабенов и отдушек, используемых на производстве. Желательно также выбирать товар из натуральных материалов.

Ввод с аппликатором

Теперь пришло время разобраться с тем, как ввести тампон первый раз правильно. Наличие аппликатора является несомненным плюсом для тех девушек, что ранее пользовались только прокладками.

1. Помыв руки, нужно занять максимально удобную позу. Если делать процедуру в туалете, то можно сесть на унитаз. В ванной удобнее всего сесть на корточки. Набравшись опыта, можно будет выполнять все действия, просто поставив одну ногу на ванную.
2. Мышцы живота должны быть максимально расслаблены.
3. Аппликатор берется двумя пальцами за место, где начинает сужаться его широкая часть. Аппликатор вводится во влагалище свободным концом.
4. Как только пальцы дойдут до промежности, станет понятно, что дальше вводить не нужно.
5. Указательным пальцем необходимо надавать на узкую часть аппликатора. Тампон будет протолкнут внутрь широкой части аппликатора, что уже зашла во влагалище.
6. Извлекаем аппликатор, не трогая веревочку. Она понадобиться для извлечения гигиенического средства.

Не всем нравится использовать вспомогательные средства, поэтому стоит рассказать, как правильно поставить тампон в первый раз, не используя при этом аппликатор.

Необходимо не только вымыть рыки, но и выполнить подмывание.

1. Гигиеническое средство необходимо распаковать и освободить веревочку, проверив её на прочность (слегка потянуть).
2. Одной рукой раздвигаются половые губы, а указательным пальцем второй руки тампон проталкивается внутрь. Его нужно продвигать даже после того, как он полностью войдет. Необходимо остановиться лишь после того, как палец полностью войдет во влагалище. Такая глубина считается достаточной.
3. Двигать гигиеническое средство необходимо туда, куда оно идет. Если в какой-то момент оно перестает продвигаться, то нужно сменить позу или угол введения.
4. Вымойте руки снова.

Если во время процедуры появляются боли, значит, что-то делается не так. Если тампон для месячных был вставлен неправильно, то впоследствии могут появляться умеренные боли и дискомфорт.

Мифы

Всяческие домыслы о средствах гигиены беспокоят покупательниц этой продукции. В числе основных мифов о тампонах можно упомянуть следующие:

• эти изделия можно не менять по 8 часов и больше;
• оставлять тампон на ночь вредно;
• эти средства гигиены могут потеряться в теле;
• их невозможно вынуть, если порвется шнур;
• тампоны меняют флору, токсичны, вызывают раздражение слизистой;
• возможно выпадение изделия;
• эти средства гигиены не позволяют крови вытечь из матки, перекрывая ее шейку;
• ими противопоказано пользоваться изо дня в день;
• изделия некомфортны.

Все эти предположения и высказывания возникают из-за проблем, связанных с неправильным выбором типа или размера изделия, нарушением правил применения, игнорирования противопоказаний.

Данное средство гигиены рассчитано на впитывание любой влаги. Поэтому, когда выделений не много, волокна изделия высушивают поверхность слизистой, и частички могут прилипнуть к ней. Если менструация идет с обильными и нормальными выделениями, кровь постоянно омывает стенки влагалища, гигиеническое средство их не пересушивает и не повреждает своими частицами.

Вытекающая в критические дни кровь, покинув матку, начинает видоизменяться. Микроорганизмы, получая питательную среду в комфортных, влажных и теплых условиях, размножаются с большой скоростью. Чтобы не нарушить баланс защитных сил организма и не допустить развития патологических микробов, необходимо удалять менструальные выделения как можно чаще. Если «забыть» о тампоне и носить его более 12 часов – можно подвергнуть себя очень большому риску развития инфекции в организме.

Таким образом, если правильно выбирать и применять гигиенические средства, вреда от них получить нельзя.

Сколько часов можно не менять тампон

Гигиенические тампоны предпочитают активные и подвижные женщины, для которых важно в любой ситуации чувствовать свободу движений и защищенность. У этих средств нет ограничений по комплекции тела и возрасту, их носят на протяжении всей менструации

Преимуществ тампонов перед прокладками много, так же как и вопросов по поводу безопасности. Больше всего женщины интересуются, не вредно ли ходить с тампоном постоянно и сколько часов средство можно носить, не меняя.

Гигиенические изделия для женщин изготавливают из абсорбирующего, экологически чистого материала, в составе которого обработанный хлопок и вискозное волокно. Удобное и мягкое средство создано для комфорта и исключительно для впитывания кровянистых выделений во время месячных. Прежде чем начать пользоваться, женщины и девушки должны знать, как часто при менструации тампоны меняются, и соблюдать правила безопасного ношения.

Главное, не превышать сроки безопасного использования. В первые (самые обильные) дни тампоны меняют каждые 3–4 часа. Ближе к концу цикла это можно делать через 5–6 часов.

Гигиеническое изделие не должно находиться внутри влагалища более 6 часов. Максимальный временной предел – 8 часов. Даже если вы приобрели средство с большой степенью впитываемости, это не означает, что его можно носить дольше обозначенного времени. Необходимо тампон извлечь и заменить на другой.

Спать с тампоном следует осторожно. Ночью, когда обильность снижается, можно пользоваться специальными тампонами с длительным сроком применения

Вводят средство перед сном, извлекают после пробуждения.

Рекомендации к использованию

Форма этих изделий разработана таким образом, что, когда они полностью наполняются кровью, начинают сами немного выходить из влагалища. Таким образом их легко извлечь. Если шнур оборвался, его можно вытянуть чистыми пальцами. Дискомфорт при использовании женщина может ощущать лишь в том случае, если размер изделия подобран неправильно. Вставлять это средство гигиены нужно так, чтобы оно полностью было во влагалище.

Что касается ночного применения этих гигиенических средств, существует несколько основных рекомендаций, как правильно использовать тампоны ночью:

очень важно выбрать правильный размер изделия, чтобы не нанести себе вред;
перед сном нужно обязательно выполнить все необходимые гигиенические процедуры;
лечь на кровать и правильно вставить тампон;
утром необходимо сразу же сменить его;
если выделения очень обильные и в течение ночи у женщины появляется чувство распирания во влагалище, значит, ватный валик переполнен и его нужно сменить;
если же месячные сверхобильные, и есть страх, что тампон протечет, можно подстраховаться еще и прокладкой, хотя бы ежедневной.

Если тампон подобран правильно, время, за которое он наполняется кровью, в среднем составляет около двух часов. Поскольку ночью организм находится в пассивном состоянии, то и менять изделие можно не так часто. В большинстве случаев оно выдерживает до утра. Чтобы соблюдать гигиенические нормы, нужно производить процедуру замены хотя бы раз в четыре часа. Многих беспокоит вопрос: не опасно ли оставлять тампон на всю ночь?

При всех плюсах использования тампонов ночью существует и ряд противопоказаний к применению, когда пользоваться этими гигиеническими средствами в принципе нельзя. Ставить их запрещается в такие периоды жизни женщины:

1. После родов, пока кожные покровы и слизистая влагалища не придут в норму, а также до установления нормального менструального цикла в послеродовой период пользоваться ними нельзя.
2. При наличии каких-либо инфекционных или воспалительных процессов во влагалище.
3. После хирургического гинекологического вмешательства.

Редко, но все же встречаются случаи, когда физиологические особенности конкретной женщины не дают возможности ей пользоваться тампонами.

Посоветоваться и узнать, можно ли пользоваться таким видом гигиенических изделий, оптимально с гинекологом. Он же даст консультацию и по поводу того, как ими пользоваться, и можно ли, вообще, ставить тампон на ночь.

Как правильно вводить тампон

1. Перед применением гигиенического тампона в первый раз достаньте средство из упаковки, не открывая его;
2. обязательно вымойте руки с мылом и подмойтесь;
3. примите удобное для себя положение: стоя, сидя на корточках, сидя на унитазе или слегка присев. Можно поставить одну ногу на унитаз или край ванны. Мышцы малого таза должны быть расслаблены.

Если у вас тампон с аппликатором:

1. захватите его пальцами в том месте, где широкая часть соприкасается с узкой;
2. другой рукой постарайтесь раздвинуть половые губы и вводите широкую часть аппликатора во влагалище;
3. вводите аппликатор не спеша до тех пор, пока пальцы не коснутся тела;
4. указательным пальцем нажмите на узкую часть аппликатора (он должен полностью проникнуть во влагалище), после вдавливания тампон уже не выпадет;
5. извлеките пластиковый корпус аппликатора. Снаружи должна остаться нить от тампона, с помощью которой извлекается гигиеническое средство после наполнения.

Если тампон без аппликатора, то возьмите его у основания, откуда выходит ниточка. Также раздвиньте половые губы и вставьте средство во влагалище. При неудачной попытке ввода может показаться, что тампон плохо продвигается, ему что-то мешает. Постарайтесь слегка изменить положение малого таза и направление ввода (лучше двигать тампон немного горизонтально, в сторону позвоночника).

Надавливая пальцем на тампон снизу, продвигайте его во влагалище на глубину, которая равна длине самого средства гигиены (не стоит глубоко вводить тампон). Тампон должен погрузиться весь, снаружи останется только нить для извлечения.

Как понять, что тампон введен правильно

После того как гигиеническое средство вставлено, процедура закончена, проверьте, не мешает ли вам тампон при движении, не ощущаете ли вы дискомфорт. Если все сделано правильно, вам будет легко и удобно, никаких болевых ощущений быть не должно. Защита от протеканий будет обеспечена надолго.

Безопасное извлечение тампона

• перед процедурой необходимо вымыть руки;
• примите расслабляющую позу: сидя на унитазе, сидя на корточках или слегка присев. Не напрягайте мышцы малого таза;
• медленно потяните веревочку, которая осталась снаружи после ввода тампона;
• после того как ватный цилиндр выйдет, возьмите его в руки, оберните туалетной бумагой и бросьте в мусорное ведро.

Очень редко, но случается, что нить оборвалась или тампон всунут очень глубоко. В таком случае постарайтесь потужиться, сидя на унитазе, средство должно выйти само. Если не получилось, можно попробовать извлечь тампон пальцем, введя его во влагалище. Когда все усилия напрасны, обратитесь к врачу-гинекологу. Он удалит средство быстро и безболезненно.