Средства от храпа

Особенности мужского храпа

Проявления храпа у мужчин и женщин практически одинаковые, а причины различаются. Поскольку мужчины зачастую потребляют больше алкогольных напитков, много курят, ключевым моментом храпа у них становится нездоровый образ жизни. Смолы и никотин раздражают слизистые оболочки гортани, провоцируют отечность тканей.

Чтобы меньше храпеть во сне, рекомендовано не употреблять спиртное непосредственно перед сном. Удается избежать чрезмерного расслабления мышц носоглотки и нарушения дыхания. Для профилактики возникновения специфического звука мужчине необходимо на ночь использовать аэрозоли от храпа.

Мнение о том, что мужской храп явление заурядное, ошибочно. Храп во многих случаях вызывает опасные нарушения в работе внутренних органов и систем организма. По этой причине к «ночным песням» следует относиться максимально серьезно, не пускать проблемы на самотек.

Лекарство от храпа в аптеке необходимо приобретать после консультации доктора

Врач принимает во внимание предпосылки развития храпа, состояние здоровья, наличие хронических заболеваний, противопоказания и другие факторы

Возможные заболевания

Наиболее распространённым последствием и осложнением храпа у мужчин или женщин может быть обструктивное апноэ (кратковременная остановка, задержка дыхания) в период сна. Чаще всего такая патология возникает тогда, когда длительное время на храп не обращали внимания и своевременно его не лечили.

При апноэ дыхательные пути сужаются настолько, что не дают проходить воздуху к лёгким. И у храпящего возникает кратковременная остановка дыхания. В большинстве случаев задержки дыхания кратковременны и уже через несколько секунд человек снова начинает дышать. Но даже если промежуток времени, когда человек не дышит короткий, то организм всё равно испытывает кислородное голодание. И это очень пагубно сказывается на здоровье. И за одну ночь таких остановок дыхания может быть довольно много. При длительном и осложнённом храпении у пациентов можно наблюдать побочные явления:

• Сонливость днём;
• Повышенное артериальное давление;
• Апатия;
• Ухудшение памяти и рассеянность;
• Снижение потенции у мужчин;
• Нервозность и раздражительность.

Конечно же, храп — это не конец света и не приговор на всю оставшуюся жизнь. При обнаружении у себя этой проблемы желательно всё же обратиться за советом к специалисту, чтобы выявить причины появления храпа. Как только будет поставлен диагноз доктор сразу же ознакомит с методами лечения, которые существуют в современной медицине:

• Медикаментозное;
• Хирургическое;
• Народными средствами.

3 Doucenuit Анти-храп двойного действия Mint

Таблетки от храпа относятся к категории гомеопатических средств и эффективно подавляют неприятный недуг. Их используют на начальной стадии развития синдрома. Таблетки Анти-храп двойного действия благотворно влияют на состояние горла, снимая отечность и очищая дыхательные пути. Прием осуществляется перед сном по 1 таблетке в день, после чего нежелательно пить или есть. В состав входят натуральные ингредиенты и ментол.

После применения улучшается сон и качество жизни пациента, кислород беспрепятственно поступает к клеткам организма, задние стенки горла приходят в тонус. Потребители отмечают улучшение самочувствия и длительное действие препарата. Средство известно, как самое эффективное среди конкурентов и пользуется большой популярностью.

Гомеопатическое лечение

Кроме классических лекарственных препаратов от храпа, существуют и средства, относящиеся к гомеопатии. Это большая группа медикаментов, которые довольно результативны и безопасны для применения.

Апифарм Антихрап

Выпускается в форме капель на растительной основе, препятствует пересыханию слизистой оболочки носовой полости, тем самым предупреждает возникновение храпа. Применяется несколько раз в день путем нанесения на слизистую носа. Состав лекарства представлен маслом виноградной косточки, абрикосовым, эвкалиптовым, лавандовым, оливковым маслами, а также экстрактами тысячелистника, корицы, гвоздики.

Противопоказанием является повышенная чувствительность к составляющим препарата.

Restox

Препарат не имеет противопоказания ввиду натуральных природных веществ в составе. Они представлены:

• Экстрактом тропического растения агавы, обладающей лечебным действием путем увлажнения респираторного тракта и выведения вредных частиц из легких.
• Экстрактом алтея лекарственного, который снимает воспаление и предотвращает инфекции полости рта и глотки. Также алтей защищает от синдрома внезапной остановки дыхания во сне.
• Экстрактом цветков дерева аралии, положительно влияющей на нервные ткани глотки.
• Вытяжкой элеутерококка колючего – кустарника с большим количеством полезных свойств. Оказывает тонизирующий эффект на небную занавеску.

Гомеопатическое средство для борьбы с храпом

Чем можно дополнить лечение?

Для улучшения собственного состояния и для усиления эффекта от воздействия принятых таблеток можно воспользоваться следующими советами:

проводить комбинированную терапию с безопасными медикаментами, например, каплями Асонор;
15 минут в день уделяйте внимание интенсивной дыхательным упражнениям. Читайте о дыхательной гимнастике Стрельниковой в данной статье;
чтобы убрать лишнюю слизь из носа и с поверхности глотки можно использовать для промывания солевые растворы, которые дополнительно дезинфицируют слизистую;
обязательно проводите профилактику простудных заболеваний, так как они могут значительно усилить храп и ухудшить общее состояние пациента;
обязательно проверьте сердце и сбросьте лишний вес.. Быстро избавиться от храпа в домашних условиях помогут специальные приспособления, продающиеся в аптеках города

На нашем сайте вы можете узнать о следующих эффективных гаджетах:

Быстро избавиться от храпа в домашних условиях помогут специальные приспособления, продающиеся в аптеках города. На нашем сайте вы можете узнать о следующих эффективных гаджетах:

• ротовые капы;
• силиконовые соски;
• магнитные клипсы для носа;
• специальные подушки;
• повязки на голову и бандажи;
• пластыри и полоски;
• браслеты-часы;
• аппарат СИПАП.

Народные методы при храпе в легкой форме также могут быть эффективны. Читайте о применении облепихового масла в данной публикации.

Во многих случаях проблема храпа полностью исчезала после месячного курса лечения таблетками и снижением массы тела, что значительно уменьшало нагрузку на сердце и дыхательную систему.

Итак, теперь вы знаете какие лекарства помогают от храпа. Однако, помните, перед использованием любых таблеток стоит в обязательно порядке проконсультироваться с лечащим врачом, так как даже гомеопатические препараты могут иметь большое количество побочных эффектов и противопоказаний. При появлении любых неприятных ощущений использованием медикаментов лучше прекратить и заменить его более щадящим.

Специальные приспособления

1. пластыри;
2. капы;
3. клипсы;
4. специализированные полоски.

Каждое приспособление обладает набором определенных характеристик. Чтобы подобрать наиболее подходящее, необходимо обратиться к специалисту.

Экстра-Лор

Представляет собой устройство, которое помещается в рот. Его использование затрудняет смещение нижней челюсти вперед. Благодаря этому мышечные ткани носоглотки держатся в тонусе.

Данное приспособление не имеет аналогов и считается достаточно эффективным. Результат от его использования замечают практически все пациенты. Первые положительные изменения появляются уже через несколько недель.

При правильной установке пациент не ощущает дискомфорта. Единственным противопоказанием к применению этого устройства считается наличие дефектов носовой перегородки.

Клипсы

Внешним видом напоминают прищепки. В основном они используются в тех случаях, когда избавиться от храпа нужно в оперативном порядке. Приспособление выполнено из силикона, на концах которого размещены магниты. Они способствуют его надежному креплению.

При регулярном использовании пациент может заметить такие улучшения:

• нормализация процесса кровообращения;
• улучшение работы нервной системы;
• снижение вероятности развития сосудистых патологий;
• приведение носовых мышц в тонус.

Не менее важным преимуществом клипс является компактность – удобно брать в дорогу, окружающие могут даже не заметить их наличия. При правильной установке пациент не ощущает дискомфорта.

Как избавиться от храпа во сне женщине

Методы лечения храпа у женщин:

• хирургический;
• медикаментозный;
• специальная гимнастика;
• народные средства;
• применение вспомогательных устройств.

Хирургическое вмешательство для решения проблемы храпа рекомендовано в случаях, когда женщина страдает от искривления носовой перегородки, полипов в носу и прочих патологий. Если подобные осложнения отсутствуют, допустимо лечение храпа у женщин в домашних условиях.

Хирургическое лечение

Для устранения храпа врач может порекомендовать женщине хирургические операции:

• выпрямление перегородки носа;
• удаление полипов в носу;
• расширение глотки;
• удаление аденоидов;
• уменьшение носовых раковин.

Также могут использоваться альтернативные методы:

Радиочастотная абляция	Основана на применении энергии радиочастот.  Ткани неба под воздействием тепла до 85 С° отмирают, их объем постепенно сокращается. Просвет дыхательных путей расширяется, а вибрация снижается.  Процедуру абляции можно проводить несколько раз до результата.
Небные импланты	Так называют специальное устройство, сделанное из полиэстера.  Имплантаты (3 штуки) располагают в мягком небе.  Вибрация мягкого неба постепенно снижается, храп прекращается.
Лазерная терапия	Помогает расширению дыхательных путей.  Луч лазера направляется на проблемную область, после чего ткани неба удаляются.  Терапия дает эффект после первого сеанса. Лишь в 10% случаев требуется повторный сеанс.

Медикаментозная терапия

Вылечить храп у женщин можно с помощью медикаментов: таблеток, капель, капсул. Часто подобные средства назначаются женщинам в комплексе с операцией.

Слипекс

• Средство имеет форму капсул. 
• Помогает очистить дыхательные пути от слизи, повышает тонус неба. 
• Капсулы нельзя принимать женщинам непрерывно более месяца, поскольку Слипекс — гормональный препарат.

Снорекс

• Препарат с натуральным составом. 
• Помогает облегчить дыхание, убрать храп во сне у женщин.
•  Повышает эластичность мышц, снижает выделение слизи. 
• Противопоказание — гиперчувствительность к компонентам состава.

Соминорм

Капсулы с растительным составом. Комбинация натуральных компонентов облегчает дыхание и уменьшает вибрацию в носоглоточных мышцах.

Доктор Храп

Медикамент снимает отечность ротовой полости, устраняет сухость, нормализует дыхание. После применения средства выраженность ночного храпа у женщины сводится к минимуму.

Назонекс

• Кортикостероидный препарат, вводится в носовой ход. 
• Помогает устранять отеки и воспаления. 
• Не вызывает побочных эффектов.

Препараты устраняют лишь неосложненные формы храпа. При наличии осложнений данные медикаменты храпящим женщинам использовать нельзя.

Гимнастика

Справиться с храпом у женщине помогут несложные упражнения:

• Перемещать челюсть. Надавить на подбородок рукой, перемещать челюсть назад и вперед.
• Высовывать язык. Орган речи выдвигают максимально далеко, зафиксировав на несколько секунд. Повторить 20 раз.
• Подпереть небо языком. Повторять несколько минут.
• Проговаривать звуки «И», «У», параллельно напрягая шею.

Упражнения не помогут женщине справиться с храпом в короткое время. Однако систематическое выполнение гимнастики поможет укрепить дыхательные мышцы и улучшить их тонус.

Народные средства

Избавиться от храпа в домашних условиях женщина может, применяя проверенные временем народные средства:

Морковь	Корнеплод в запеченном виде едят трижды в сутки за час до еды. Морковь приводит в тонус мышцы.
Капуста	На протяжении 1 месяца ежедневно выпивать на ночь стакан капустного сока.
Морская соль	1 ч. л. соли растворяется в стакане воды. Прополоскать жидкостью носовые ходы.
Облепиховое масло	Еще одно сильное народное средство от храпа у женщин. На ночь следует закапать масло по 2 капли в каждую ноздрю.

Совет. Прежде чем начать лечить храп самостоятельно, женщине нужно посоветоваться с врачом.

• Устройство напоминает по форме маленькую подкову. 
• На обоих концах расположены магниты, которые фиксируют изделие в носу. Эти магниты стимулируют определенные точки в носовой полости, которые отвечают за функциональность нервной системы. 
• Клипса «Антихрап» не вызывает никакого дискомфорта во время сна и гарантирует положительный результат.

Авто-СиПАП – интеллектуальный аппарат для максимально эффективного и комфортного лечения

Без преувеличения можно сказать, что СиПАП-терапия уникальна сочетанием высокой эффективности и безопасности. Это тот редкий для медицины случай, когда речь идет не о вероятности успеха лечения – за редким исключением СиПАП поможет, а о том, согласится ли использовать такое средство от храпа и апноэ пациент.

Основным показанием для начала лечения аппаратом СиПАП является тяжелый синдром обструктивного апноэ сна. Таким пациентам, после подбора врачом всех необходимых параметров терапии, настоятельно рекомендуется купить СиПАП, потому что для них это единственная на сегодняшний момент реальная возможность справиться с болезнью.

Это послужило основанием к созданию нового класса лечебных приборов с функцией автоматического подбора величины давления воздуха в зависимости от потребностей пациента – аппаратов Авто-СиПАП. Обеспечивая лишь то давление, которое реально необходимо в каждый конкретный момент времени, такой прибор позволяет сочетать эффективность с максимально возможной комфортностью лечения.

Естественно, как и любой другой медицинский прибор Авто-СиПАП не универсален. Например, такие аппараты не всегда оптимальны при лечении апноэ сна у больных с тяжелой сердечной или дыхательной недостаточностью, которым может лучше подойти более простой неавтоматический СиПАП или, наоборот, потребоваться другая, гораздо более сложная лечебная аппаратура.

Чаще всего пациенты жалуются на локальное раздражение кожных покровов в области контакта с маской, на сухость слизистых оболочек. Более сложные осложнения, такие как конъюнктивит, синусит, встречаются крайне редко.

При возникновении дискомфорта не рекомендуется приостанавливать курс лечения. Несмотря на то, что абсолютных противопоказаний к терапии нет, данный метод лечения используется под контролем специалистов, особенно в тех случаях, если имеются рецидивирующие болезни легких, глаз, носа и других органов.

Сомнология. Диагностика и лечение храпа

Среди наиболее распространенных побочных эффектов СИПАП-терапии выделяют:

• раздражение кожи под маской локального типа (около 50%);
• осушение слизистых оболочек носа и глотки (около 30%);
• насморк и заложенность носа (около 25%);
• раздражение глаз (около 25%).

На начальной стадии лечения иногда случаются нарушения сердечного ритма (особенно это отмечается при тяжелых формах синдрома обструктивного апноэ сна). Существуют единичные случаи развития бактериального менингита, пневмоторокса, превмоцефалии, превмомедиастинума.

Для каждого случая разработаны специальные методы коррекции побочных эффектов, поэтому не стоит торопиться с выводами и впадать в пессимизм. Первый этап лечения храпа и обструктивного апноэ сна посредством аппарата СиПАП практически у всех пациентов является адаптационным.

В этот период храпящие учатся правильно использовать возможности метода для максимальной эффективности. Просто осваивает это за несколько дней, а у кого-то процесс может затянуться на неделю или на две.

СИПАП-терапия, в осуществлении которой используется устройство против храпа, признана одной из наиболее действенных для борьбы с синдромом апноэ. Процедура проводится как в стационарных, так и в амбулаторных условиях.

Аппарат от храпа СИПАП – это приспособление, на котором основан главный метод лечения апноэ сна. Однако далеко не всем пациентам, страдающим СОАС нужен именно он. Проведение СИПАП-терапии показано лишь в случаях, когда заболевание достигает средне-тяжелой и тяжелой степени, а в легких случаях проблема нарушенного дыхания во сне решается путем воздействия на причины, которые привели к его расстройству.

Противопоказания капель от храпа

Как и у любого медицинского препарата у капель имеется противопоказания. Чаще всего это аллергические реакции и непереносимость некоторых входящих в состав элементов. Если после закапывания появился насморк, заложенность носа, кожные высыпания, следует, проконсультировался с врачом о целесообразности их приема.

Кроме этого, капли нельзя использовать детям до 12-летнего возраста, будущим мамам

Их с осторожностью разрешают переболевшим туберкулезом. Но только необходим контроль фтизиатра

Как бы ни были хороши капли, вряд ли они смогут помочь человеку с искривленной перегородкой, неправильным прикусом, неправильным строением носоглотки.

Случаи передозировки практически не отмечены. А если и встречались, то проявлялись в виде аллергических реакций.

Специалисты отмечают, что положительный эффект от закапывания возможен, в случае применения препаратов курсами. В противном случае, капли бесполезны.

Чем опасен храп

Когда человек храпит редко, то такое состояние можно отнести к норме. Но когда храп уже становится частым – это уже проблема не только для окружающих, но и для самого храпящего. Мозг ночью неполноценно выполняет свою работу, что сказывается на плохом самочувствии и низкой работоспособности. Это приводит к нервным срывам.

Серьезные последствия храпа –остановка дыхания. Происходит кислородное голодание головного мозга, что приводит к резкому выбросу адреналина и повышению артериального давления, сбою сердечно-сосудистой системы, а также может произойти инфаркт миокарда или инсульт.

Если человек страдает избыточным весом,сердечной аритмией, гипертонической болезнью и высоким уровнем холестерина – он находится в риске сердечно-сосудистых заболеваний. А это все может привести к летальному исходу.

Наклейки и пластыри от храпа

Существуют различные средства, созданные от храпа. В аптеках получится приобрести пластыри или наклейки от популярных брендов, направленные на быстрое устранение проблемы.

№1. Доктор Храп Экс

Цена – 180 рублей. В пластыре содержатся экстракты эвкалипта и мяты, которые повышают мышечный тонус, устраняют провисание мягких тканей и тем самым борются с храпом. Эффект заметен после первого применения. При использовании средство не иссушивает кожу, поэтому нет необходимости наносить увлажняющий крем.

№2. Бриз Раит

Цена – 240 рублей. Средство в виде полосок применяется от храпа лишь в том случае, если причиной ночных звуков послужило искривление переносицы или сужение носовых проходов

Перед использованием важно ознакомиться с инструкцией

№3. Nose Plaster

Цена – 1000 рублей. За счёт особого строения пластырь воздействует на переносицу, устраняя причину храпа. Уже после первого применения проходят неудобства и дискомфорт для окружающих. Средство не пользуется большой популярностью из-за дороговизны, но обладает высокой эффективностью.

Сок капусты

Следующее народное средство избавления от храпа, которое всегда под рукой — это капустный сок – ценнейший продукт для здоровья организма. Побороть храп можно, если по вечерам, собираясь спать, принимать стакан капустного сока, предварительно растворив в нем большую ложку меда. Ежедневно сок нужно готовить заново, чтобы употреблять свежий продукт.

В следующем видео об этом чудодейственном средстве:

Капустный сок способен повысить кислотность желудочного сока, поэтому его можно использовать лишь при отсутствии заболеваний желудка.

Капа СОНайт

Простое и безопасное средство, которое решает проблему храпа механическим способом. Капа СОНайт — это маленькое, незаметное для окружающих устройство, которое вставляется в рот на ночь. Она слегка выдвигает нижнюю челюсть вперед, придает мягким тканям неба анатомически естественную форму, открывает дыхательные пути. Обычно храпящий способен дышать только носом, а с капой – и носом, и ртом. Храпеть с таким приспособлением во рту физически невозможно. Человек высыпается, не испытывая дефицита кислорода и не беспокоя родных.

Капа СОНайт сделана из безопасного, очень пластичного материала. Чтобы капа приняла удобную индивидуальную форму, перед первым применением ее нагревают в горячей воде и моделируют по инструкции. Капа идеально «сядет» на челюсть, повторяя форму прикуса. Если позже пациент почувствует дискомфорт (устройство будет слишком свободным или тесным), форму капы можно смоделировать повторно.

Противопоказаний немного. Это недавно установленные зубные импланты и выраженные заболевания десен. Если у вас ожирение 3-4 степени, рекомендуется перед применением капы проконсультироваться с врачом.

Причины развития синдрома

Апное — опасное состояние. Привести к храпению и сопутствующей остановке дыхания могут анатомические причины — врождённые или приобретённые. К ним относятся:

• Искривление носовой перегородки — одна из частых причин ронхопатии. Оно может появиться в период полового созревания, из-за быстрого, но неравномерного роста хрящевой ткани. При этом внешне явление бывает незаметно — нередко виден идеально ровный нос, со смещенной назальной стенкой. Как и кривой нос не всегда сочетается с патологиями носовой перегородки. Нарушения проявляются постоянным ринитом, головокружением и нехваткой воздуха во время активной деятельности, гнусавостью. В некоторых случаях никаких симптомов не отмечается, кроме храпа во сне.

• Неправильное строение или подвижность нижней челюсти . Её смещение кзади провоцирует расслабление мышечных стенок верхних дыхательных путей и спазм гортани.

• Удлинённые нёбо, язычок, а также увеличенные миндалины и аденоиды, перекрывают путь вдыхаемому воздуху.
• Полипы — разрастание слизистой носовых ходов и придаточных пазух. Зачастую сопровождаются ринитом, затруднённостью дыхания и во время бодрствования.
• Возрастные изменения строения дыхательных путей. У пожилых людей отмечается гипотонус и провисание мышц ротоглотки.
• Изменение строения слизистой — гипертрофия, из-за частых воспалительных заболеваний. Инфекционные и другие болезни нарушают нарастание оболочки, выстилающей носоглотку и гортань. После выздоровления процесс её восстановления изменяется, вызывая избыточный рост тканей, а стало быть — сужение просвета воздухоносных путей.

Физиологические причины связаны с нарушением функционирования органов дыхания. Оно появляется из-за следующих факторов:

• Ожирение. Оно вызывает храпение напрямую, так как лишний вес давит на гортань, сужая её просвет. Отмечается и обратная взаимосвязь — ринхопатия ведёт к нарушению обмена веществ, из-за чего заболевание прогрессирует.
• Употребление алкоголя, никотина, приём транквилизаторов и других медикаментов. Под действием химических веществ мышцы расслабляются, из-за чего стенки дыхательных путей спадаются. Данное состояние особо опасно из-за того, что работа мозга также нарушена, он может не подать сигнал к пробуждению во время остановки дыхания.
• Ринит различного происхождения. Из-за насморка носоглотка отекает и может полностью перекрыть доступ воздушному потоку. Человеку начинает дышать ртом, а это дополнительная нагрузка на гортань.

Помимо анатомических и физиологических причин, существует психологический вектор развития проблемы.

Самые распространенные капли от храпа

Формы выпуска препарата:

• флаконы с дозатором;
• спрей.

Флаконы изготавливают из пластика, емкостью 30 мл. Дозатор помогает отсчитать нужное количество капель, что является несомненным удобством при применении. Вторая форма выпуска более удобная, но и более дорогая.

Видов капель несколько и найти их в аптеках довольно легко. Среди них пользуются большим спросом следующие средства:

Асонор

Форма выпуска флакончик и спрей.В основу лекарства входят: полисорбат 80, натрий хлорид и глицерин. Каждое из этих составляющих выполняет определенную функцию:

• полисорбат 80 – увлажняет и смягчает слизистую;
• натрий хлорид – образует пленку, защищающую слизистую от высыхания;
• глицерин – снимает отеки.

Исследуя состав препарата, нужно отметить, что данное средство является тонизирующим и противовоспалительным веществом, прекрасным антисептиком, оказывающим смягчение и увлажнение слизистой, повышающим тонус мышц носоглотки.

Для закапывания запрокиньте голову и введите в каждую ноздрю не менее 4–5 капель или 6 ингаляций. Такого количества лекарства вполне достаточно, чтобы человек проспал ночь без храпа. Капли не имеют побочных эффектов, поэтому он разрешен к применению детям и будущим мамам. Капли используют непосредственно перед сном. Одной упаковки хватает на 30 ночей без храпа. На курс достаточно 2 упаковок.

Теофиллин

В результате ночного храпа возможно возникновение апноэ. Это состояние, когда во сне останавливается дыхание. Закапывание теофиллином помогает справиться с подобной проблемой.

Назонекс

Если храп не сильный, можно обойтись этими каплями. Уже через 2 недели человек чувствует облегчение из-за антисептических и тонизирующих свойств лекарства.

Сайленс Форте

Лекарство содержит натуральные компоненты. Уже первое закапывание дает заметный результат. Капли искоренят причину храпа, не имеют побочных действий, исключается привыкание.

Гуд-найт («goodnight»)

Капли богатые десятью эфирными маслами. Перед применением лекарство разводят водой и поласкают горло полученным составом. Благодаря таким действиям снимается отечность, исчезает сухость, повышается тонус мышечной системы гортани.

В аптеках встречаются капли от храпа из Китая. Принцип действия не отличается от капель гуд-найт. Но детям не стоит давать подобные препараты, они часто провоцируют аллергию.

Как видно из выше приведенных примеров, можно подобрать средства, которые позволят избавиться от храпа, облегчат дыхание, снимут отечность, удалят сухость во рту

Важно предварительно посоветоваться с врачом и придерживаться всех рекомендаций, указанных в инструкциях

Если же причиной храпа являются серьезные заболевания, врач назначит обследование и последующее лечение.

Мне нравитсяНе нравится