Выпадение волос у женщин: причины и лечение в домашних условиях, средства от выпадения волос для девушек

Необходимые для роста волос витамины и минералы

Каждый из существующих витаминов необходим для нормального функционирования всех органов и систем человеческого организма. Многие из них играют важную роль в процессе образования волоса и формировании определенного количества волосяных луковиц.

Раннее облысение, очаговая алопеция, диффузное выпадение волос, ухудшение состояния кожи на голове свидетельствуют о том, что в организме не хватает витаминов:

Наименование витамина	Влияние на состояние волос
А (ретинол)	Улучшает состояние корней, придает волосам эластичность и блеск, способствует росту шевелюры, устраняет перхоть
В₁ (тиамин)	Защищает организм от негативного влияния психологических раздражителей и стрессовых ситуаций, предотвращает выпадение волос, вызванное нарушениями работы центральной нервной системы
В₂ (рибофлавин)	Препятствует ломкости волос, нормализует работу сальных желез кожи головы и восстанавливает поврежденные корни
В₃ или РР (никотиновая кислота)	Поддерживает естественную пигментацию прядей, предотвращает появление ранней седины, улучшает окислительно-восстановительные процессы в клетках кожи и волосяных фолликулах
Провитамин B5 (декспантенол)	Стимулирует регенерационные процессы в тканях, нормализует клеточный метаболизм, предотвращает ломкость и увеличивает прочность волос
В₆ (пиридоксин)	Поддерживает метаболизм в клетках, улучшает состояние кожи, борется с перхотью
В₇ или Н (биотин)	Участвует в построении самого волоса, препятствует поредению шевелюры
В₉ (фолиевая кислота)	Активизирует деление и обновление клеток, стимулирует рост волос и предотвращает облысение
В₁₂ (цианокобаламин)	Помогает насыщать корни волос кислородом, тем самым улучшает их питание
С (аскорбиновая кислота)	Укрепляет иммунитет, повышает стойкость организма к различным неблагоприятным факторам, улучшает кровообращение и питание клеток
Е (токоферол)	Питает и укрепляет фолликулы, ускоряет обновление клеток, улучшает структуру локонов
F (это название включает группу незаменимых жирных кислот)	Повышает стрессоустойчивость каждого волоска к воздействию внешних негативных факторов, укрепляет корни и придает локонам прочность

Нехватка одного или нескольких витаминов приводит к ломкости, тусклости, ухудшению внешнего вида шевелюры и увеличению количества ежедневно выпадающих волос.

Нельзя забывать о том, что для здоровья и густоты волос необходимы различные минералы. Они, как и витамины, стимулируют кровообращение в коже головы, укрепляют корни волос и улучшают их питание, препятствуют преждевременному выпадению, появлению перхоти, себореи, себорейного дерматита, ломкости, ранней седины и облысению.

Самые полезные макро- и микроэлементы:

• железо;
• йод;
• кальций;
• кремний;
• магний;
• селен;
• сера;
• цинк.

Если локоны утратили прежний блеск и стали сильно выпадать, есть повод обратиться к трихологу или дерматологу. Врач назначит необходимые анализы, чтобы выяснить истинную причину проблемы, и назначит лечение. Терапия диффузного выпадения волос, очаговой алопеции или облысения проводится комплексно и обязательно включает прием витаминно-минеральных добавок.

Факторы риска

Существует множество факторов, которые могут спровоцировать выпадение растительности на голове.

Потеря волос может быть спровоцирована:

• неправильным питанием;
• нарушением гормонального фона;
• химическое отравление;
• стрессовые ситуации;

Нередко всему виной неправильное питание. В группе повышенного риска находятся люди, придерживающиеся различных диет.

Стремясь похудеть, люди начинают ограничивать себя в продуктах питания, что влечет за собой закономерную нехватку витаминов и полезных микроэлементов, которые так нужны для здоровья шевелюры.

Волосяной покров крайне нуждается в таких витаминах, как: PP, C, B5, B6, кальции, цинке, магнии, железе. Неполучение организмом этих микроэлементов вполне может быть причиной выпадения растительности.

Нередко всему виной изменения гормонального фона. Для женщин эта проблема особенно актуальна, ведь нарушения гормонального фона могут быть вызваны беременностью или употреблением противозачаточных препаратов.

Причиной потери волос также может быть контакт с химией. Банальное загрязнение окружающей среды могут быть корнем проблемы. Особенно это касается жителей мегаполисов.

Воздух в больших городах наполнен различными вредными веществами, которые могут вызвать проблемы со здоровьем. Однако, получить дозу токсинов можно и не проживая в загрязненных мегаполисах.

ВНИМАНИЕ: прием некоторых типов лекарств, в особенности – антибиотиков и гормональных препаратов, может неблагоприятно сказаться на здоровье волосяных луковиц. Для того, чтобы минимизировать ущерб от медикаментов, настоятельно рекомендуется принимать из только по рецепту врача.. Наиболее распространенной причиной выпадения растительности являются переживания стрессовых ситуаций

Разлады в семье, проблемы на работе – все это не добавляет здоровья вашим локонам

Наиболее распространенной причиной выпадения растительности являются переживания стрессовых ситуаций. Разлады в семье, проблемы на работе – все это не добавляет здоровья вашим локонам.

В таком случае рекомендуется устранить причину стресса, но если это не возможно, то нужно постараться снимать напряжение и больше отдыхать.

Манипуляции с волосами

Женщины любят менять прически и красить волосы. Как правило, новую прическу требуется зафиксировать с помощью горячего фена, щипцов или плойки, а потом обильно побрызгать лаком или нанести гель для укладки. Вот и получается, что поход в парикмахерскую для наших волос это «тройной» удар – физический, химический и механический. Частое расчесывание или начесывание тоже не очень полезно. Можно сильно расчесать кожу и повредить внешний слой волоса – кутикулу. Из-за этого волос сломается посередине.

Некоторые прически, особенно «хвостики», могут ослабить волосы. Кожа головы у девушек с туго собранным пучком сильно натягивается. Из-за этого ухудшается кровообращение, волосы становятся ломкими в области корней или выпадают.

Волчанка

Волосы при волчанке выпадают у половины больных. Волчанка – это аутоиммунное заболевание, которое поражает все органы, в которых есть коллаген или белок соединительной ткани. В первую очередь страдают сосуды. Из-за воспаления мелких сосудов и образования рубцовой ткани резко суживается просвет артерий, питающих корни волос. Воспаленные артерии перестают снабжать луковицы кровью, и волосы выпадают.

Волосы могут выпадать и из-за побочного действия препаратов, которые назначают для лечения волчанки. При сильном выпадении Вам нужно проконсультироваться с врачом. Он подберет нужную дозу или заменит препарат.

Когда выпадение волос — норма, а когда — патология

У волоса 3 стадии развития:

• рост – анаген;
• промежуточная – катаген;
• покой – телоген.

Пройдя стадию телогена, он выпадает естественным путем. Каждый выпавший волос сменяется новым, обновляясь за жизнь человека до 30 раз. В норме, когда количество выпавших волосков в день не превышает 80-150 шт.

Определить количество волос, выпавших в день, можно 3-я способами:

1. Немытые 3 дня волосы потянуть руками. Повторить 3 раза на разных участках. Выпавшие волосинки сложить на белой бумаге. Посчитать волосы: менее 15 шт. – норма, больше 15 шт. – нужно определить причину алопеции.
2. Подсчет выпавших волос за сутки производить на немытых 3 дня волосах суммированием выпавших после мытья, расчесывания, сна. К результату прибавить 20 (примерное количество выпавших во время бодрствования).
3. После мытья и сушки потрясти волосы над белой бумагой. Если выпавших волос не больше 10-15 шт., причин для волнения нет.

Подсчитывать нужно только волосинки с луковицей на одном из концов. Если их более 15-20 это действительно означает, что сильно выпадают волосы. Причины у женщин, лечение алопеции в корне отличаются от мужской проблемы. Поэтому без врача устранить патологию не удастся.

Жизнь в три фазы

Для начала базовый курс: диаметр луковицы волоса регулирует его густоту, толщину и текстуру. Клетки, которые беспрестанно делятся в фолликуле, как раз и формируют его. И, конечно же, чем более высока скорость их деления, тем лучше выглядят локоны. При этом волосы подчинены своим жизненным фазам, соответственно которым происходит их рост и выпадение.

Всего эксперты выделяют три фазы: анаген, катаген и телоген.

В первой фазе происходит самый длительный период жизни волоса: он длится 2-7 лет.

Из этого понятно, что большинство волос из нашей шевелюры постоянно находится в своей первой фазе.

Во время фазы катагена, которая довольно кратковременна, происходит следующее: рост волос прекращается, но выпадения еще нет. Как уже сказано, век фазы недолог: до 3-4 недель.

Затем наступает завершающая фаза — телоген. В это время происходит довольно активный волосопад, но вместе с этим и рост новых волос. Данная фаза длится порядка 3-х месяцев.

В случае нормального здорового жизненного цикла волос, процент их в первой фазе равен 85-90%, во второй — не более 1,5% и в третьей — до 15%.

Тем не менее, ряд факторов влияют на жизненный цикл, который претерпевает изменения.

Легенды об алопеции

Страх потери шикарной копны волос порождает множество слухов, домыслов и мифов:

• Покраска волос и химическая завивка сильно вредят волосам. Эти процедуры истончают волосинки, делая их более хрупкими, но они не затрагивают корни.
• Шапки и парики провоцируют потерю волос. Если головной убор или парик очень сильно прижат к голове, то может нарушаться кровообращение головы, но это происходит крайне редко.
• Чем больше расчесываешь волосы, тем больше их выпадет. Это не так, но стоит причесываться расческами из натуральных материалов.
• Афрокосы и высокий хвост усиливает потерю волос. Это отчасти так, но в случаях когда женщина носит их постоянно. Тем не менее такая алопеция носит временный характер.
• Сушка феном портит волосы, заставляя их выпадать. Да, они становятся хрупкими, но продолжают расти, а их количество на голове не меняется.

Причины сильного выпадения волос у женщин

Причины алопеции бывают внешними и внутренними. Первые:

• неблагоприятная экологическая ситуация, неподходящий климат, грязный воздух, хлорированная, жесткая вода – истончают волосы;
• неправильный уход: домашнее окрашивание, некачественная косметика для ухода и укладки, тугие прически – травмируют волосы;
• прием лекарственных средств (антибиотики, противозачаточные, антидепрессанты, слабительные) – приводят к недостатку питательных веществ;
• резкая смена температуры отрицательно влияет на луковицы;
• повреждение кожи головы, травмы;
• вредные привычки, стресс, хроническая усталость – недостаток питательных веществ.

Внутренние:

• щитовидная железа регулирует уровень гормонов в организме, а нарушения ее работы приводят к выпадению волос;
• дерматологические болезни, например, стригущий лишай: инфекции попадают под кожу, приводя к алопеции, но после выздоровления волосы снова вырастают, а если болезнь приводит к образованию рубцов (волчанка), луковицы в этих местах не восстанавливаются;
• заболевания органов ЖКТ – энтерит, гастрит, колит, дисбактериоз ухудшают усвоение питательных веществ;

• заболевания почек приводят к сухости кожи головы, к истончению и выпадению волос;
• для рахита, вызванного недостатком витамина D, характерным симптомом является облысение на затылке;
• аутоимунные заболевания (красная волчанка, саркоидоз, дерматомиозит, рубцующийся пемфигоид) приводят к образованию рубцов и без оперативного вмешательства волосы на этих участках прекращают расти;
• неврологические заболевания – депрессии, неврозы, психозы;
• поликистоз яичников приводит к нарушению их функций: эстрогена вырабатывается недостаточно, тестостерона – больше;
• беременность и кормление грудью, менопауза, климакс – гормональная перестройка, стресс, недостаток витаминов, питательных веществ;
• при сбоях в работе иммуннаясистема атакует фолликулы волоса, в результате образуются гладкие, округлой формы участки выпадения – очаговая алопеция;
• наследственность по материнской линии в 75% приводит к алопеции;
• инфекции половых органов, например, сифилис – на 2 этапе болезни выпадают волосы.

Факторы, приводящие к сильному выпадению волос:

• плохой уход (химические средства, частая сушка феном, окрашивание, завивка и прочее);
• изменения в гормональном фоне;
• хроническое недосыпание;
• стресс;
• неполноценное питание, диеты;
• онкология (облучение, химиотерапия);
• недостаток витаминов, макро- и микроэлементов;
• последствия наркоза.

Термоукладки

Постоянное использование горячего стайлинга не только дарит красивую прическу,но и массу проблем.

Постоянное использование горячего стайлинга не только дарит красивую прическу,но и массу проблем. Одна из них — выпадение сухих и ослабленных волос. Конечно,термоукладки не влияют на работу волосяных фолликулов,но они обламывают сухие кончики. К тому же,если вовремя не подстригать концы,повреждения поднимаются выше по длине.

Решение. Отдохните от утюжка и фена и начните делать питательные маски. Наносите средства на основе масел и растительных экстрактов,чтобы увлажнить стержни волос и устранить корень проблемы выпадения.

Экстремальная потеря веса

Резкое похудение любой организм воспринимает как физическую травму и начинает копить питательные вещества,забирая их из «ненужных» тканей вроде волос и ногтей.

Решение. Поговорите с врачом. Соблюдайте диету,богатую витаминами и белками,чтобы помочь организму восстановиться. Как только он «поймет», что с вами все в порядке,выпадение волос должно остановиться.

Анемия

Малокровие возникает из-за дефицита железа. Недостаток красных кровяных клеток приводит к ухудшению циркуляции крови по всему организму. Кроме выпадения волос есть и другие симптомы: усталость,сильная слабость и головные боли.

Решение. Чтобы выявить дефицит,сначала нужно сдать анализ крови. Потом врач должен назначить диету из продуктов,богатых железом,и курс синтезированного железа.

Тугие прически

Регулярные жесткие и тянущие волосы прически могут вызвать стресс волосяных фолликулов. Реакция очевидна — выпадение и истончение локонов. Как понять,что прическа слишком тугая? Жесткие косы,хвосты и пучки вызывают дискомфорт и головную боль.

Решение. Просто ослабьте прическу и сократите частоту подобных зачесываний. Постепенно фолликулы восстановятся.

Обзор восстанавливающих средств

Если вы уверены, что проблема выпадающих волос — временная, и её можно устранить при помощи косметических или народных средств, то мы можем посоветовать несколько наиболее популярных препаратов. Их можно купить в аптеке, магазине косметики или даже продуктовом отделе.

Действенные лекарства

Лечение облысения у женщин в критических случаях необходимо проводить под строгим контролем специалиста (а лучше — нескольких!). Врач-трихолог внимательно изучит ваши анализы и назначит безопасные лекарства. Вот основные препараты от алопеции:

1. Миноксидил — препарат, который долгое время применялся в кардиологии. После замеченного положительного эффекта на корни волос при местном применении, его стали использовать и для ликвидации облысения. Миноксидил способен восстановить рост волос до прежнего объёма за 4−6 месяцев. Однако его главный недостаток — синдром отмены. Эффект будет продолжительным, только в случае ликвидации основных причин алопеции.
2. Силокаст — российское лекарство от редеющих волос. Для максимального эффекта биостимулятор назначают курсами в течение года.
3. Polipant Complex — растительный препарат, размещённый в капсулы. В составе — плацента животных, зародыши пшеницы и вытяжки из крапивы и стручкового перца. Средство оказывает стимулирующий эффект на корни волос, питание кожи головы и восстановление структуры волосков.

Витаминные препараты и биологические добавки

Иногда справиться с облысением могут помочь витаминные комплексы и добавки. Известные средства, содержащие полезные компоненты для роста волос:

Ринфолтил содержит в себе экстракт кокоса, который благотворно влияет на рост волос, восстанавливает их природную красоту.
Селенцин — эффективный гомеопатический препарат, который способен усиливать действие других средств против алопеции, благодаря чему результат проявляется быстрее.
Перфектил — комплекс витаминов и натуральных растительных экстрактов, которые останавливают выпадение волос, укрепляя фолликулы. А также он благотворно влияет на капилляры, усиливая приток крови, запуская регенерационные процессы.
Пантовигар отлично справляется с проблемой чрезмерного выпадения волос. В его составе — цистин, кератин, тиамин, медицинские дрожжи и набор полезных аминокислот

С осторожностью следует принимать при гормональном сбое.
Эксперт волос — это биологически активная добавка, которая была разработана специально для женщин, озабоченных редеющей причёской. Состав основан на действии натурального экстракта хвоща, подкреплённого эффективными питательными веществами.

Косметические средства

На полках магазинов можно найти лечебные шампуни, которые предназначены для спасения от облысения. Использовать их рекомендуется в комплексе с другими оздоровительными процедурами и лекарственными препаратами. Ниже представлены несколько распространенных фирм-производителей средств по уходу за волосами:

• KLORANE — популярный шампунь с хинином, он способен за 2 недели укрепить волосяные луковицы, вернуть локонам блеск и силу.
• Rene Furterer Forticea — комплекс средств, которые оказывают мощный оздоравливающий эффект. Используя все препараты этой серии (шампунь и две сыворотки: RF80 и Triphasic) за 3 месяца можно восстановить состояние своих волос даже после сильных повреждений.
• Jason — идеальный вариант для девушек, предпочитающих использовать натуральные препараты. Спустя неделю заметен лечебный эффект.
• Lanotech — люксовое средство, которое многие считают лучшим препаратом для восстановления. Эффект заметен спустя месяц после начала использования восстанавливающего шампуня.

Проблемы со щитовидкой

Гормоны щитовидной железы, тироксин и трийодтиронин, в норме стимулируют, ускоряют и активируют все клетки в организме. Чувствительные нервные окончания или рецепторы к тироксину обнаружены, в том числе и на волосяных фолликулах. При дефиците гормонов стимул для роста волоса не поступает, поэтому луковицы не спешат создавать новые волосы.

Но если у Вас избыток этих гормонов, это тоже не повод для радости. От гормонов щитовидки только первое время шевелюра станет густой. Длительное действие тироксина истощает «стратегические запасы» луковицы. Если вовремя не восстановить баланс гормонов, волосы начнут выпадать.

Как определить чрезмерное облысение?

Волосинки выпадают постоянно и это нормально: каждый человек теряет в день около 100 штук. Когда потеря превышает эту цифру, стоит задуматься почему это происходит. Если на расческе стало оставаться волосинок больше обычного, то стоит провести небольшой тест:

• Изучите выпавший волосок.
• Если на конце есть луковица (мешочек), то это явный признак начинающегося облысения.

Подтвердить опасения стоит, проведя дополнительный тест:

• Воздержитесь от мытья головы несколько дней.
• Затем потяните шевелюру на висках и макушке: в случае если выпало больше пяти волосков, необходимо устанавливать причину и начинать лечение.

Выделяют несколько причин женского облысения:

1. При беременности. У будущих мам происходит гормональная перестройка организма, гормоны вырабатываются в усиленном режиме – для женщины и для ребенка. Данный процесс проявляется абсолютно по-разному: некоторые женщины могут не испытывать проблем с волосами, другие сталкиваются с облысением. Данный процесс естественен, поэтому лечение не назначается.
2. После родов.­ Беременная женщина нередко наблюдает улучшение состояния волосяного покрова головы. В крови увеличивается уровень гормона эстрогена — вот почему появляется блеск, эластичность, густота и волосы не выпадают. Через некоторое время после родов гормональный фон приходит в норму, эстроген перестает стимулировать рост и начинается облысение.­ Нормой считается потеря до 30% волосяного покрова. Большие потери обусловлены иными причинами: вымывание из организма питательных веществ, которые потребляет ребенок, недосыпания и стрессы, потеря крови при родах и снижение уровня железа.
3. После мытья головы. Большое количество волосков, остающихся в ванной после мытья головы, говорит об ослаблении волосяных фолликул. Под воздействием внутренних и внешних факторов фолликулы ослабевают настолько, что даже небольшое воздействие при мытье приводит к алопеции. Установить первопричину возможно после консультации у трихолога.
4. После химиотерапии. Во время химиотерапии происходит телогеновое облысение. Женщина, которой назначена химиотерапия, теряет до 100 процентов волосяного покрова, куда входят волосяной покров головы, брови, ресницы. Беспокоиться по этому поводу не стоит, поскольку через некоторое время после прекращения воздействия химиотерапии рост восстановится.

Врачебная помощь необходима в том случае, если волосы начали выпадать после излечения серьезного заболевания и долго не прекращают сыпаться – более 6 месяцев.

В этом случае лучше всего проконсультироваться с врачом-трихологом. Возможно, причиной облысения стала хроническая диффузная алопеция. Это серьезное заболевание, нуждающееся в срочном лечении. Явным его симптомом считается стремительно редеющая шевелюра. При этом локоны продолжают расти, появляются новые волоски. Специалист, скорее всего, предпочтет комплексную терапию. При облысении, вызванном алопецией, прописывают таблетки и назначают физиопроцедуры.

Советы по уходу против выпадения в разные сезоны

1. Носить теплый головной убор из натурального материала.

2. Избегать резких перепадов температур.

3. Для мытья волос использовать теплую, но ни в коем случае не горячую воду, чтобы не стимулировать работу сальных желез и избежать закупорки пор.

4. Нельзя выходить на улицу с не до конца высохшими локонами, чтобы не допустить переохлаждения.

5. Зимой используют специальную косметику, предназначенную для этого времени года.

6. Полезно принимать препараты железа, а также обогатить свой рацион продуктами, его содержащими. Этот элемент отвечает за внешний вид шевелюры, кровоснабжение корней и их укрепление.

Весной также стоит позаботиться о локонах:

• разнообразить рацион, сделать его более полноценным;
• не мучить волосы покрасками и завивками;
• принимать поливитаминный комплекс.

Для предотвращения сезонного выпадения волос летом нужно:

• носить головной убор;
• употреблять больше жидкости;
• применять солнцезащитную косметику;
• хорошо промывать пресной водой после купания в море.

Казалось бы, за лето организм напитался рекордным количеством витаминов, а волосам все равно чего-то не хватает.

Осенью волосы выпадают обильнее, и это не повод для паники

Как выяснить, почему происходит потеря волосков?

Для того чтобы понять что могло вызвать потерю растительности, следует обратить внимание на свой образ жизни. Возможно, следует нормализовать свое питание, и перестать ограничивать себя какими либо типами продуктов

Возможно, следует нормализовать свое питание, и перестать ограничивать себя какими либо типами продуктов.

Отказаться от чрезмерно частого расчесывания головы.

Попробовать мыть голову укрепляющими шампунями.

ВАЖНО, если ничего не помогает, то необходимо проконсультироваться со специалистом. Никто кроме профессионала не сможет с уверенностью сказать, чем было вызвано выпадение волос.

Что поможет от выпадения волос в домашних условиях?

Проверенные поколениями народные средства иногда действуют не хуже дорогих препаратов. Эффективные укрепляющие маски для волос в домашних условиях от выпадения получаются на основе масла расторопши. Целебную силу натурального продукта усиливает мед, сок лимона, желток и эфирное масло апельсина. Процедура быстро устраняет перхоть и восстанавливают структуру.

Упрощенный вариант – яичный желток, смешанный с ложкой меда. Состав наносят на корни и тщательно втирают. Если добавить масло кокоса, то смесь можно нанести на всю длину.

Лук – универсальное природное средство, которое многим помогает избавиться от выпадения волос. Для процедуры берут зеленый или репчатый лук. Его измельчают, превратив в кашицу, наносят на корни, выдерживают полчаса. Самую любимую в народе маску делают из лукового сока, смешанного с медом:

• луковицу средних размеров пропускают через мясорубку или натирают на терке;
• отжимают сок через маревую салфетку, сложенную вчетверо;
• добавляют столовую ложку натурального меда;
• тщательно перемешивают;
• наносят на корни или на всю длину;
• накрывают полиэтиленовым пакетом, ждут полчаса, смывают теплой водой с шампунем.

Маски и ополаскивания на основе природных ингредиентов – это то, что быстро поможет от выпадения волос у женщин в домашних условиях. После процедур локоны приходят в норму, становятся сильными и густыми.

Составы для ополаскивания

Отвар крапивы дает заметный результат уже после первого раза. Для приготовления целебной жидкости достаточно 2-3 фильтр-пакетов из аптеки или 2-3 столовых ложек высушенного сырья. Свежие листья тоже подойдут. Их нужно измельчить, залить кипятком и дать настояться. Для ополаскивания отвар разбавляют водой, доведя объем до 0,5 литра.

Другой проверенный рецепт – отвар тысячелистника. Три столовых ложки сухого сырья заливают литром кипятка, выдерживают час-полтора, процеживают и используют после мытья головы.

В виде настоя применяют сбор следующего состава:

• лист подорожника
• корень лопуха,
• цветки календулы,
• зверобой,
• мята перечная,
• кукурузные рыльца,
• крапива двудомная.

Состав заваривают и настаивают обычным способом. Его
используют не только наружно, но внутрь. В этом случае для лечения пьют по
половине стакана трижды в день за полчаса до еды.

При любой причине выпадения волос, самый надежный способ исправить ситуацию – обратиться за советом к специалисту. Полноценное обследование и лечение поможет избежать многих проблем в будущем.

Что почитать?

Соколов С.Я., Замотаев И.П. Справочник по лекарственным растениям. – Челябинск: Металлургия, 1991, 512 с.

Выпадение волос: причины и лечение. Статья из газеты «АиФ Здоровье» №47 22/11/2007

Trost L. B., Bergfeld W. F., Calogeras E. The diagnosis and treatment of iron deficiency and its potential relationship to hair loss //Journal of the American Academy of Dermatology. – 2006. – Т. 54. – №. 5. – С. 824-844.

Gerkowicz, A. et al. (2017). Роль витамина D в безрубцовой алопеции. Международный журнал молекулярных наук, 18 (12), 2653. doi: 10.3390 / ijms18122653

Инфекции

Любое инфицирование кожи головы может вызвать воспаление в волосяных луковицах. Обычно инфекции, поражающие волосы, проявляются облысением на ограниченном участке или на голове обнаруживают несколько зон с плешью. Алопеция после инфекции может быть временной или необратимой. Все зависит от характера воспаления. Если обошлось без глубоких повреждений, то ждите вырастания новых волос на месте выпавших. Но когда воспаление протекает очень бурно, организму не остается ничего, кроме как заделать все поврежденные участки рубцовой тканью. Если на месте луковиц образуется рубец, волос уже не прорастет.

Причинами выпадения волос могут быть:

• грибки, вызывающие трихофитию и фавус;
• бактерии, особенно стафилококки, возбудители туберкулеза и сифилиса;
• вирусы ветрянки и опоясывающего лишая, которые относятся к семейству герпесвирусов.

Важно знать, что любое тяжелое инфекционное заболевание, которое вызвало общее истощение организма, может привести к ослаблению волос и их выпадению. Организм временно «экономит» на белке, предназначенном для образования волос.

Облысение от стресса

Одной из частых причин диффузной алопеции является стресс. Так называют реакцию организма на воздействие различных негативных стресс-факторов: например, повышенную умственную или физическую нагрузку. Чрезмерное волнение и тревога вызывают ответ со стороны центральной и периферической нервной системы. Например, сужаются капилляры, ухудшается питание тканей, волосяная луковица получает меньше питательных веществ, волос выпадает.

Еще одно влияние стресса на состояние волос заключается в том, что он приводит к смене циклов роста и покоя: фолликулы переходят в фазу покоя и волосяной стержень выпадает.

Основные причины почему выпадают волосы?

Условно причины вызывающие проблемы с волосами можно разделить на два типа: внутренние и внешние.

Внутренние причины —  почему могут выпадать волосы

Итак, основные причины:

Заболевания внутренних органов

Заболевания, вызывающие активное выпадение волос:

• все болезни эндокринной системы (выпадение волос и ранняя седина)
• заболевания желчного пузыря и печени (жирность волос)
• заболевания желудочно-кишечного тракта (перхоть и выпадение волос)
• заболевание почек (сухость кожи головы)
• шейный остеохондроз (выпадение волос)
• кожные заболевания

Другие причины:

Стресс и нервные перегрузки

Как правило, интенсивное выпадение волос, происходит через 2 месяца после возникновения стрессовой ситуации.

 Гормональные изменения

Сюда обычно относят беременность, менопаузу, заболевания щитовидной железы и дисбаланас гормонов.

• Инфекционные заболевания и послеоперационный период, пониженный гемоглобин.
• Любая интоксикация организма
• Облучение
• Дефицит микроэлементов, входящих в состав волос. Подробнее об этом  читайте здесь

Внешние причины выпадения волос

Давайте остановимся на внешних причинах выпадения волос подробнее.

Основные внешние причины выпадения волос :

1. Воздействие УФ лучей.
2. Окрашивание, обесцвечивание и химическая завивка волос.
3. Неправильный уход, питание и курение.

В норме каждый волос покрыт защитной жировой пленкой, которая обеспечивает ему защиту от механических повреждений.

УФ лучи, соли тяжелых металлов, хлор, полиненасыщенные жирные кислоты, входящие в состав косметических средств, а также различные отдушки и масла повреждают эту пленку и способствуют выпадению волос.

Все это может усугубляеться низкими температурами окружающей среды, которые нарушают питание волосяной луковицы, вызывая прекращение роста волос и их выпадение.

Спасти волосы от этого может только правильный уход.

Неправильный уход за волосами

Эта одна из самых главных причин выпадения волос.

Что значит, ухаживать за волосами неправильно?

1. Использование щелочного мыла, шампуней с SLS, парабенами  и т.д
2. Грубое расчесывание металлическими расческами — Расческа должна быть качественная, деревянная или из натуральной щетины!
3. Длительное прибывание на солнце с сухим ветром — Защищайте волосы головными уборами.
4. Ежедневная укладка  волос горячим феном- Только теплым и только по мере необходимости, не чаще 1 раза в неделю.  Тоже самое касается утюжков.
5.  Мытье волос холодной или горячей жесткой водой — Только теплая, смягченная  вода, жесткую воду можно смягчить обыкновенной питьевой содой (1  ст.л на 3 литра воды)
6. Ежедневное мытье головы и использование шампуня с эффектом увеличения объема волос — Мыть волосы нужно через 3-4  дня, а шампунь, придающий объем, исключить навсегда из использования.
7. Проводить одновременно окраску и химическую завивку волос — НЕЛЬЗЯ!!!

Все эти факторы приводят к тому, что волосы изменяют структуру кутикулы, изменяется волосяной стержень, он начинается расщепляться, ломаться и приводит к тому, что волосы  начинают сильно выпадать.

Поэтому,  прежде чем приступить к лечению волос, нужно определить свою причину их выпадения.

Если это внутренние причины, обратится к специалисту и пройти курс лечения основного заболевания, если они внешние, изменить уход за волосами и наладить свое питание.

Что считать выпадением волос?

Прежде чем бить тревогу, убедитесь, что волосы у Вас выпадают больше физиологической нормы. Ежедневно Вы теряете от 30 до 100 волос, причем они выпадают равномерно, со всех зон головы. Это абсолютно нормально, и облысения не происходит, потому что волосы быстро восстанавливаются сами. Но если самовосстановление запаздывает или не происходит вовсе, то плотность волос уменьшается.

Выпадение более 1000 волос в день – это уже патология, которую называют «алопеция». Если волосы выпадают на ограниченном участке, это очаговая или гнездная алопеция. Потеря волос на всех участках называют диффузным или тотальным облысением. На греческом «alopex» значит «лиса». Казалось бы, причем тут лиса. Но греки, видимо, заметили сходство облысевшего человека со зверьком, для которого совершенно естественно несколько раз в год линять и обрастать новой шубой.

Иногда волосы не выпадают, а просто истончаются, шевелюра редеет, и Вам может показаться, что волос стало меньше. Но истончение волос может быть началом облысения.

В стуже людских бед и скорбей исповедовать Солнце Правды Христа

Депутату Государственной Думы шестого созыва Елене Леонидовне Николаевой к тому моменту, когда батюшка Илий благословил ее родить второго ребенка, было 45 лет. Предыдущие 12 она боролась с раком, болезнь не отступала. От химиотерапии пришлось отказаться. При проведении лучевой терапии была остановка сердца и клиническая смерть. Выжила, считает, только благодаря приходу к вере. Тогда и познакомилась со схиархимандритом Илием.

Идет она с подругой вдоль поля по самой его кромке, как вдруг перед ними останавливается старенькая черная «Волга», дверца распахивается.

Лет 15 назад к тогда еще схиигумену Илию в Оптину Пустынь приехал депутат Госдумы Александр Иванович Фокин с больным сыном. Батюшка благословил их поехать на источник и искупаться, что и было сделано. И мальчик исцелился.

Облысение у женщин

Классификация алопеции у женщин:

1. Диффузное облысение по типу полоски. Этот тип облысения у женщин начинает появляться в виде единичной полоски в форме буквы «I» одновременно в лобно-теменной и височной части головы.
2. Диффузное облысение по типу гнезда отличается интенсивным течением и более быстрым увяданием фолликулов. Сначала волосы выпадают по типу полоски, а затем она расширяется и образуется эллипсообразное гнездо.
3. Андрогенное облысение. Избыток в организме мужского полового гормона тестостерона или повышенная чувствительность волос к андрогенам приводит к тому, что волосы истончаются и начинают равномерно выпадать по всей голове. Практически всегда андрогенное облысение сопровождается жирной себореей или акне.
4. Также алопеция бывает гнездной, тотальной, субтотальной, универсальной, краевой, стригущей.

Чтобы установить причину облысения понадобятся консультации врача-трихолога, также может потребоваться консультация эндокринолога, терапевта, дерматолога. Они исключат или подтвердят наличие какого-либо заболевания, и при необходимости назначат лечение. Запаситесь терпением – восстановление прежней густоты прически займет некоторое время. Любая терапия должна начинаться с коррекции режима и привычек, которые довели волосы «до жизни такой».