Адреналин — это «эмоциональный» гормон. всё самое интересное об этой теме: польза, вред, ощущения и адреналиновые наркоманы

Адреналин = эпинефрин

Открытие адреналина относят к самому началу 20 века (1900) и связывают это событие с именем американского ученого японского происхождения Тжокичи Такамине.

Не умаляя заслуг пионера американской биотехнологии, который разработал технологический процесс получения данного гормона, вывел его формулу, хоть и не совсем верную, и дал нынешнее название – адреналин, следует отметить, что авторство принадлежит не только Такамине. В 1897 году американский биохимик Джон Абель тоже выделил активное вещество мозгового слоя надпочечников, назвав его эпинефрином. Правда, Абель своевременно не побеспокоился о выдаче ему охранного документа, подтверждающего авторство, что в дальнейшем породило споры в ученом мире и возмущение самого Абеля.

Адреналин, а еще норадреналин и его предшественник дофамин, относятся к группе катехоламинов, которые продуцируются адренолиноцитами (особыми секреторными клетками), принадлежащими мозговому слою надпочечников.

Катехоламины вырабатываются в ответ на сильное эмоциональное воздействие, вызывая в организме ураган чувств и эмоций, шквал незабываемых острых ощущений, которые помогают человеку мобилизовать все резервные возможности, чтобы преодолеть экстремальную ситуацию.

Почему возрастает собственная продукция адреналина

Защитный механизм – выброс адреналина в кровь обычно обусловлен следующими причинами:

• Опасность, угроза жизни;
• Страх, стресс;
• Сильное волнение, тревога.

Кратковременное повышение адреналина в крови могут вызывать некоторые продукты (кофе, чай, какао, шоколад, бананы, ваниль) и алкогольные напитки.

Бывают и другие ситуации. Например, в течение трудового дня человек может быть слишком погруженным в рабочий процесс и не придавать значения каким-то источникам стресса. Однако высокая эмоциональная возбудимость, особая восприимчивость к стрессовой ситуации напомнит о себе ночью, когда человек, анализируя прошедший сложный день, сам, своими мыслями, начинает провоцировать выброс адреналина в кровь, который, как рукой, снимает сон до утра. В результате – на следующий день человек отправляется на службу разбитым, как будто, не ложился вовсе.

Отнюдь не физиологическими причинами обусловлен выброс адреналина в кровь при зарождении и развитии новообразований:

1. Опухолевом процессе, локализованном в надпочечниках (феохромоцитоме), который бесконтрольно продуцирует биологически активные вещества. Уровень катехоламинов (в том числе, адреналина) при доброкачественной и злокачественной форме данной патологии повышается во много раз (десятки, сотни);
2. Злокачественной опухоли симпатической нервной системы (нейробластоме), больше характерной для детского возраста;
3. Редком доброкачественном нейроэндокринном образовании (параганглиоме).

Таким образом, повышенный адреналин, отмечаемый в описанных выше случаях (развитие опухолевого процесса из хромаффинных клеток), воспринимается, как естественная реакция: новообразование продуцирует катехоламины. Однако повышение его уровня может также наблюдаться при других патологических состояниях:

• Артериальной гипертензии, протекающей с частыми кризами (особенно, в период криза);
• Уменьшении содержания глюкозы в крови (гипогликемии);
• Сердечной патологии (остром инфаркте миокарда, сердечной недостаточности, стенокардии в период приступа);
• Болезнях печени, при которых нарушается метаболический распад катехоламинов (гепатит, цирроз);
• Хронической алкогольной интоксикации («белая горячка»);
• Реакциях катехоламиновой системы на болевой синдром и коллаптоидное состояние, характерных для язвенной болезни желудка и 12-перстной кишки в период обострения;
• Синдроме диэнцефальной дисфункции.

Активное производство адреналина, вызванное патологией, не зависит от душевного состояния, выброс происходит беспричинно (на первый взгляд) и сопровождается симптомами, указывающими на болезненные процессы в организме:

1. Головокружением;
2. Приливами жара к лицу;
3. Резким выделением пота;
4. Значительным повышением артериального давления;
5. Изменением температуры тела.

Кроме повышенной концентрации адреналина в крови, существуют ситуации, когда уровень его, наоборот, снижается. Это происходит при коллагенозах, пониженной функции надпочечников (болезнь Аддисона), остром лейкозе, а также в ряде острых состояний инфекционного характера, когда интоксикация угнетает функциональные способности хромаффинных клеток мозгового вещества надпочечников.

Плюсы и минусы адреналина для организма человека

Вещество вырабатывается непостоянно, а только в ситуациях, требующих от человека максимальной мобилизации.

• противовоспалительный, противоаллергический эффект;
• устранение бронхиального спазма, отёка слизистых;
• спазмирование мелких сосудов, повышение вязкости крови, что способствует быстрой остановке кровотечения;
• ускоренное расщепление жиров, течение обменных процессов;
• улучшение работоспособности, болевого порога.

Негативное влияние выражается в следующих состояниях:

• резкое значительное повышение уровня артериального давления;
• развитие инфаркта миокарда;
• повышенный риск образования тромбов из-за сужения просветов кровеносных сосудов;
• остановка сердца, вызванная истощением мозгового вещества надпочечников;
• язвенная патология желудка и/или 12-перстной кишки;
• хроническая депрессия на фоне привычного стресса;
• уменьшение объёма мышечной ткани;
• бессонница, нервозность, необъяснимое беспокойство.

Выброс гормона вызывает расслабление стенок кишечника и мочевого пузыря. Люди с нестабильным психическим состоянием могут страдать от «медвежьей болезни». Заболевание характеризуется непроизвольным мочеиспусканием либо диареей, возникающей в стрессовой обстановке.

Механизм действия

Адреналин влияет на процессы жизнедеятельности путем раздражения альфа и бета адренорецепторов. От их возбуждения зависит сокращение мускулатуры, тонус сосудов и состояние психики. Действие адреналина на организм зависит от характера и степени влияния на эти рецепторы. В списке датчиков нервных волокон, проводящих импульсы во все органы:

• α1 – располагается в тканях артерий и гладких мышцах. При его возбуждении расширяются зрачки, и усиливается острота зрения.
• α2 – отвечает за тонус сосудов. При воздействии на этот рецептор адреналина, происходит сужение просвета в сосудах, что вызывает бледность лица и конечностей. Руки в стрессовой ситуации у человека холодные на ощупь и имеют признаки мраморности. Сосудосуживающий эффект нужен для получения мышечной тканью большого объема крови. Питания и энергии хватает для отражения атаки или спасения бегством при условии хорошего наполнения сосудистого русла.
• β1- это датчик автоматизма сердечной мышцы. От работы надпочечников и того как действует адреналин на β1 зависит работа сердца. Раздражение рецептора вызывает учащение сердечного ритма и увеличение силы толчков.
• β2 – рецептор контроля дыхания и углеводного обмена. Он содержится в тканях бронхов, теле матки, клетках печени и стимулирует процессы выработки глюкозы.
• β3- этот рецептор обнаруживается в клетках жировой ткани и отвечает за механизм расщепления липидов. После устранения стресса у людей усиливается аппетит, это обусловлено раздражением β3 рецепторов и ускорением метаболизма.

Выброс адреналина вызывает перевозбуждение адренорецепторов и дает человеку силу и мощь на короткое время. Эффект длится от 2 до 5 минут. Их хватает для отражения атаки, бегства или нахождения укрытия.

После выплескивания гормона наступает расслабленность, появляется дрожь в теле и тремор рук. Аналогично влияет на человека стресс, созданный искусственно (прыжки с высоты, гонки на автомобилях, квесты для подростков). После развлечений такого рода чувствуется состояние эйфории. В медицине известны случаи адреналиновой зависимости, которая сопровождается отсутствием получения удовлетворенности от жизни без риска. Эйфория после напряжения это то, зачем люди идут на столкновение со страхом.

Опасность повтора стрессов заключается в изнашивании мышц и сосудов. Воздействие больших доз адреналина на организм человека отражается на здоровье негативным образом.

Внимание! При добровольном создании условий для ощущений страха, провоцирующих выброс адреналина в кровь нужно знать, что регулярный переизбыток вещества в большинстве случаев грозит гипертоническим кризом и сердечной недостаточностью и может закончиться остановкой сердца

Как действуют уколы адреналина

Фармакодинамика. Действие инъекции заключено в его влиянии на альфа — и бета- адреналиновые рецепторы. Что же будет, если сделать инъекцию с таким веществом? Реакция организма на применение эпинефрина заключается в сужении сосудов брюшной полости, на коже или слизистых оболочках. Сосудистая система мускулатуры гораздо меньше реагирует на изменения гормона. Организм может реагировать на инъекции так:

• адреналиновые рецепторы сердца реагируют на лекарственный препарат, тем самым вызывают увеличение темпа сокращения мышц желудочков;
• наблюдается увеличение глюкозы в кровяной системе;
• обогащение организма глюкозой значительно ускоряется, что позволяет за короткое время получить большое количество необходимой энергии;
• дыхательные пути расширяются, организм получает больше необходимого кислорода;
• за короткое время значительно повышается АД;
• организм на определенный период времени перестает реагировать на возможные возбудители.

Также адреналин может подавить продуцирование жировых накоплений, улучшает активность мышц, активизирует работу центральной нервной системы. Также стимулирует выработку гормонов, улучшает работу коры надпочечников (что улучшает работу гормонов), происходит активация ферментов, значительно улучшается работа кровяной системы.

Контроль выброса адреналина в организме

Вырабатывается эпинефрин во время стресса. Это является физиологической нормой. Но если выброс произошёл не запланировано и необходимости в мобилизации организма нет, то можно попробовать нормализовать уровень гормона. Действия несложные:

• Нужно открыть в помещении окно, обеспечив доступ чистого воздуха. Затем сесть/прилечь. Закрыть глаза, расслабиться.
• Вдыхать нужно через рот, медленно выдыхая через нос.
• Думать желательно о чём-то приятном.

Эти поможет успокоиться, понизить уровень адреналина.

Для снижения показателя гормона практикуются спортивные нагрузки. Для нормализации эмоционального состояния будет достаточно 30-минутного занятия. Хорошие результаты дают медитативные практики, йога, различные способы релаксации.

Успокоить нервную систему, не дать вырабатываться адреналину помогут:

• рисование;
• вышивка;
• пение;
• игра на музыкальных инструментах и т.д.

Понижению выработки эпинефрина помогут:

• ведение спокойного размеренного образа жизни, избегание ситуаций, способных вызывать сильные негативные эмоции;
• приём травяных настоев с успокаивающим эффектом;
• прогулки на свежем воздухе;
• ежевечерние ванны с добавлением ароматических масел – валерианы, мелиссы, лаванды или пустырника.

Стрессовый гормон адреналин: когда на пользу, а когда во вред

Адреналин представляет собой одновременно гормон и нейромедиатор. То есть он взаимодействует с рецепторами внутренних органов и сосудов, меняя их функции, а также участвует в передаче нервных импульсов симпатической нервной системы. Образуется в надпочечных железах. Один из гормонов, которые отвечают за реакцию организма на воздействие стресса. Их влияние направлено на физическую активность, обеспечивающую выживание при опасных изменениях внешней среды.

Образование адреналина возрастает при любых факторах, которые организм воспринимает, как угрозу для жизни – боль, кровопотеря, страх, ожог, падение давления, сахара в крови, дефицит кислорода, физическое перенапряжение.

Действие на организм:

• Сердечная деятельность. Имеет разнонаправленные влияния: сокращения усиливаются и учащаются; выброс крови из желудочков увеличивается; проведение импульсов в мышце сердца облегчаются; повышается функция автоматизма (способности образовывать сигналы); из-за возрастания давления крови активизируется блуждающие нерв, он замедляет ритм.
• Мышцы. Гормон расслабляет гладкие мышцы бронхиального дерева, кишечной стенки и расширяет зрачки. Умеренное количество адреналина симулирует обменные процессы в миокарде, скелетных мышцах, улучшает их питание и силу сокращений, особенно при усталости (эффект «второго дыхания»). При воздействии, которое выше индивидуальных резервов, адреналин оказывает разрушающее действие.

• Обмен веществ. Под воздействием адреналина происходят такие изменения: повышается концентрация глюкозы; тормозится отложение гликогена в резервные запасы печени, мышц; возрастает продукция новых молекул глюкозы в печени, расщепление ранее образованного гликогена; активизируется поглощение глюкозы клетками и ее окисление для превращения в энергию; ускоряется расщепление жира и тормозится его накопление; в низких концентрациях синтез белков возрастает, а в высоких – преобладают процессы распада.
• Нервная система. При его воздействии: повышается общая активность; уменьшается сонливость; увеличивается скорость реакций; улучшается способность к принятию решений, ориентации в пространстве, концентрации внимания; возникает ощущение напряжения, тревоги, беспокойства.
• Другие функции: тормозится реакция воспаления; расширяются бронхи; уменьшается отечность тканей; предупреждается аллергия; ускоряется свертывание крови, останавливается кровотечение; возрастает количество лейкоцитов в крови.

Диагностическое значение определения гормона в крови имеет при опухолевом процессе. Если разрастаются клетки надпочечников (феохромоцитома), нервных узлов симпатической системы (параганглиома), то концентрация гормона повышается более чем в два раза. Также исследуют при подозрении на карциноид (опухоль из нервных клеток пищеварительного тракта, бронхов, тимуса).

Норма адреналина: у пациентов от 14 лет и старше в крови содержится 110 пг в 1 мл.

На содержание адреналина могут повлиять: волнение, прием спиртных напитков, кофеин, курение, физические нагрузки.

Если избыток гормона стресса: уровень адреналина выходит за рамки нормы при болевом синдроме, травматических поражениях, а также у больных при наличии опухоли мозгового слоя надпочечных желез – феохромоцитомы, инъекций адреналина или норадреналина, недостаточности кровообращения, особенно при развитии декомпенсации, гипертоническом кризе; падении сахара в крови; маниакального психического расстройства; приеме Нитроглицерина, Тетрациклина, Эуфиллина.

Низкий уровень гормона бывает при болезни Паркинсона и Альцгеймера, диабетической полинейропатии, применении психотропных препаратов, Раунатина, Мелипрамина.

В некоторых ситуация применяют препарат с адреналином.

Читайте подробнее в нашей статье о гормоне адреналине, его синтетическом аналоге.

Последствия стресса

Адреналин, избыточно поступающий в кровь, приводит к разрушению иммунитета. Сердце не выдерживает постоянных высоких нагрузок, возникают сердечно-сосудистые заболевания. Неутихающее беспокойство сопровождается бессонницей. А нескончаемое нервное напряжение «выстреливает» язвенной болезнью и гастритом. И это еще не все.

После очередной порции адреналина наступает спад активности, при котором человек чувствует вялость и недостаток ощущений. Ему вновь хочется испытать подъем. И он снова прибегает к тем действиям, которые приводят к выбросу адреналина в результате стресса. Так формируется зависимость.

Как и большинство наших проблем, она «родом из детства». В адреналиновой зависимости «виноваты» гиперопека (родители чрезмерно внимательны к ребенку, но при этом ущемляют его свободу и не дают развиться чувству ответственности) и гипоопека (родители практически не уделяют ребенку внимания, предоставив его самому себе)

К гипоопеке мы можем также отнести весьма распространенную в наше время ситуацию, когда родители пропадают на работе, а ребенку дарят внимание в виде дорогих игрушек, не понимая, что ребенку нужны не дорогие конструкторы и куклы, а ласковые слова и объятия

Оба этих стиля воспитания приводят к тому, что у ребенка не складывается ясного понимания себя, своих возможностей и их пределов, он вырастает с пустотой внутри, при этом не понимая, что с этой пустотой делать.

Часто эту проблему – пустоты и серости внутри – ребенок или подросток пытается решить с помощью экстремальных видов спорта, алкоголя и наркотиков, а также восполняя эмоциональный дефицит ссорами и скандалами с близкими.

Те же выходы находят для себя и взрослые. Что же делать?

Разница между гормонами, их главные функции

Разобравшись в том, что представляют из себя рассматриваемые элементы, и узнав, какая железа вырабатывает гормон адреналин и норэпинефрин, необходимо понять, в чем же состоит разница между этими элементами. А отличий существует несколько.

Так в чем же разница?

Отличия между норадреналином и адреналином заключаются, прежде всего, в воздействии на человеческий организм каждой из этих гормональных единиц.

Прежде всего, отметим, что резкое повышение уровня адреналина в крови имеет более тяжелые проявления, и может стать причиной серьезных отклонений. Его негативное влияние на организм проявляется повышенной раздражительностью, нервозность, агрессивностью. При этом причиняется серьезный вред сердечно-сосудистой системе.

Довольно часто можно услышать вопрос: адреналин сужает или расширяет сосуды? Данное вещество обладает сосудосуживающими свойствами, которые широко применяются в медицинской практике. Однако чрезмерное сужение кровеносных сосудов, как уже отмечалось, чревато серьезными последствиями для здоровья.

Еще один критерий, относящийся к вопросу, чем адреналин отличается от норадреналина, заключается в возможности вызывать эйфорию. Эпинефрин – вещество, которое способно приводить к такому состоянию, норэпинефрин же его никогда не вызывает. Более того, норадреналин обладает ярко выраженным косметическим эффектом, чего нельзя сказать об адреналине. Так, под его воздействием возникает румянец на щеках, и разглаживаются мелкие мимические морщинки.

Функции гормональных элементов

Как влияет адреналин на организм, каковы его главные задачи и роль? Следует сразу отметить, что функциональные особенности данного вещества и норэпинефрина схожи друг с другом, поэтому нет надобности рассматривать их по отдельности.

Итак, каковы функции адреналина заключаются в:

• сужении кровеносных сосудов;
• учащении сердцебиения;
• ускорении дыхания;
• повышении артериального давления;
• появлении тремора в верхних и нижних конечностях;
• ускорении перистальтики кишечника.

Помимо этого, действие адреналина и норэпинефрина на организм проявляется:

• доставкой в клетки и ткани организма большого количества кислорода;
• увеличением содержания глюкозы в крови;
• ускорением липидного и белкового обмена.

Поэтому, если говорить о том, что такое адреналин в крови, делаем вывод, что это гормон, который защищает организм человека от опасных последствий стрессовых и шоковых состояний. Однако его переизбыток может повлечь за собой серьезные нарушения, поэтому с таким состоянием необходимо обязательно бороться!

Механизм действия на разные органы

Описанная выше реакция не проходит для организма бесследно. Функции органов и тканей усиливаются или, наоборот, уменьшаются, что сопряжено с некоторыми проблемами. Чаще всего гиперфункция приводит к дальнейшей дистрофии органа. Рассмотрим, как влияет адреналин на организм.

На мускулатуру

Наше тело состоит, в том числе, и из гладких мышц. Влияние на них адреналина различно, зависит от присутствующих адренорецепторов. Например мышцы кишечника при повышенном содержании гормона в крови расслабляются, а зрачок расширяется. Поэтому вещество может играть роль стимулятора. Мужчины, занимающиеся активным физическим трудом или спортом, знают о таком явлении, как «второе дыхание». Это следствие стимуляции гладких мышц адреналином.

Однако если концентрация адреналина в крови высока, или повышается часто, со временем это приводит к негативным последствиям:

• увеличивается объем миокарда;
• снижению мышечной массы;
• снижению сопротивляемости к длительным и тяжелым физическим нагрузкам.

Мужчина, «заигрывающий» с адреналином, рискует столкнуться с сильным истощением, похудением, и невозможностью выполнять привычную работу.

На сердце и сосуды

Сердце является ложным органом, отвечающим за движение крови в организме, поэтому тут действие адреналина многообразно. Стрессовые ситуации или введение медикаментозного препарата могут вызвать следующие изменения:

• усиление сокращения мышцы сердца;
• развитие аритмии;
• развитие брадикардии.

Одновременно происходит влияние и на артериальное давление АД, изменения в этом случае происходят в четыре этапа.

• Первый. Стимуляция адренорецепторов β1 приводит к повышению верхнего давления.
• Второй. Адреналин раздражает рецепторы аорты и активизирует депрессорный рефлекс. Верхнее (систолическое) давление перестает расти, частота сокращения сердца снижается.
• Третий. АД снова повышается за счет дальнейшей стимуляции адренорецепторов и повышения синтеза ренина в нефронах почек.
• Четвертый. Снижение артериального давления до нормы или ниже ее.

Скачок АД при повышенном содержании адреналина является причиной неприятных ощущений после стрессовой ситуации. Человек может испытывать резкую усталость, апатию, расслабленность. У некоторых мужчин возникают головные боли.

На нервы

Описываемое вещество плохо проникает сквозь защитные барьеры нервной системы, однако даже мизерной концентрации достаточно для изменений в функциях. Адреналин оказывает комплексное влияние на ЦНС:

• мобилизует психику;
• способствует более точной ориентации в пространстве;
• придает бодрости;
• является виновником тревоги;
• становится причиной нервного напряжения.

Также адреналин стимулирует часть гипоталамуса, в которой стимулирует надпочечники и способствует повышению выработки кортизола. В итоге возникает замкнутая реакция, в которой кортизол, в свою очередь, усиливает влияние адреналина, что приводит к большей сопротивляемости организма к стрессу и шоку.

На поджелудочную

Адреналин влияет и на поджелудочную железу, правда косвенно. Этот гормон способствует повышению объема глюкозы в крови. В стандартном количестве глюкоза полезна для организма, но при избытке негативно влияет на поджелудочную, истощая ее. Сначала орган может некоторое время сопротивляться проблеме, но затем наступает сбой, который может привести к сахарному диабету.

Обычно проблема с поджелудочной, вызванная избытком адреналина, проявляется рядом признаков:

• появлением прыщей и фурункулов у взрослых мужчин (особенно поражаются шея, плечи и грудь);
• болями в верхней части живота;
• нарушением пищеварения.

При повышении уровня инсулина возможна жажда, упадок сил, проблемы с артериальным давлением. Подобные симптомы могут указывать на панкреатит, одной из причин которого является систематическое повышение концентрации адреналина в крови мужчины.

Адреналиновая зависимость

Что это за термин и как адреналин может быть наркотиком? И правда, действие адреналина на организм можно назвать наркотическим. При поступлении в кровь в больших количествах он вызывает эйфорию, чем и нравится любителям пощекотать нервы.

Считается, что зависимость формируется в юные годы, поэтому подростков так тянет на приключения. Обычно к 18 годам любовь к экстриму сходит на нет. Но бывают и исключения. Если взрослый человек склонен к безрассудным поступкам, то на это должны быть веские причины:

• человек уже испытывал мощный механизм действия гормона несколько раз и больше без него не может;
• низкая самооценка и комплексы;
• работа связана с постоянным выбросом адреналина;
• генетическая предрасположенность.

Настоящий адреналиновый наркоман – это человек, который в обыденной жизни чувствует себя по-настоящему несчастным и разбитым, если у него не предоставляется возможности совершать дикие и экстремальные выходки. Такой человек пробует что-то новое день ото дня, ведь гормон адреналин вырабатывается у него все реже, и однажды переходит все границы дозволенного. И его больше не останавливают правила, законы, моральные принципы, уговоры близких. К сожалению, иногда концом это адреналиновой гонки становится смерть.

Как одержать победу над зависимостью?

Для начала нужно выяснить, чего человеку не хватает на самом деле. Может быть причина настолько банальна, что требуется всего лишь хорошенько проанализировать своё психическое состояние. Чаще всего все проблемы идут из детства. Затем следует научиться переключаться с одного рода деятельности на другой – это помогает не зацикливаться на неинтересном и скучном занятии, после которого хочется ощутить адреналиновое возбуждение. И, в конце концов, хорошо помогают новые увлечения, знания и навыки, спокойные путешествия в непривычные места.

Симптомы

Когда в организме происходит выброс адреналина, запускаются определённые физиологические механизмы:

• увеличивается частота и сила сердечных сокращений, что позволяет более активно и в больших объёмах «подавать» кровь в ткани;
• происходит изменение в мускулатуре сосудов;
• расслабляется мускулатура кишечника;
• расширяются зрачки.

Если адреналин выделяется в кровь на протяжении длительного времени, может наблюдаться увеличение миокарда, а также скелетных мышц. На фоне интенсивного белкового обмена может начаться истощение организма.

По субъективным ощущениям человек тоже может определить адреналиновый всплеск. Симптоматика при этом следующая:

• тахикардия,
• резкое выделение большого количества пота,
• нарушение дыхания (одышка, учащённое дыхание),
• нарушение резкости зрения из-за спазма аккомодации (хрусталик глаза теряет возможность «наводить резкость»),
• головная и сердечная боль.

При частом и бурном выделении адреналина человек начинает испытывать хроническую усталость, ему уже трудно делать рутинную работу, у него развивается бессонница. Наряду с этим наблюдается повышение болевого порога: организм становится менее чувствительным к болевым ощущениям.

Всё это крайне отрицательно сказывается на здоровье, и если человек наблюдает у себя эти симптомы – значит, пора думать о том, как понизить адреналин в крови. Если он будет постоянно выделяться, то:

• развивается гипертония;
• усиливаются процессы торможения, так как в противовес адреналину начинается выработка норадреналина для приведения организма в состояние гормонального равновесия;
• повышается риск возникновения инсульта или инфаркта у совершенно здорового человека из-за резко возрастающей нагрузки на сердце и сосуды;
• и самое страшное – может возникнуть состояние, называемое недостаточностью надпочечников, при котором возможна остановка сердца.

Кроме того, избыток адреналина оказывает на организм то же влияние, что и большие дозы алкоголя. Со всеми вытекающими последствиями.

Точно определить, имеет ли место повышенный адреналин, можно с помощью анализов крови и мочи. Точность анализа обеспечивается, если соблюсти определённые требования на протяжении трёх дней перед сдачей анализов:

• не пить,
• не курить,
• не употреблять алкоголь и лекарства, содержащие алкоголь,
• избегать стрессов и больших физических нагрузок,
• не принимать кофеин, нитроглицерин и некоторые другие препараты (доктор должен дать полный список),
• а также не есть бананы и шоколад.

Подведем итоги

1. Адреналин это мощный гормон, сильнее дофамина и норадреналина. Он мгновенно вырабатывается в экстремальных ситуациях.
2. Для работы гормону нужны особые адренорецепторы. Они бываю АЛЬФА и БЭТА.
3. Стимуляция происходит стрессом, препаратами вроде Йохимбина гирдохлорид, Кленбутерол, DMAA.
4. Гормон способен привнести в нашу жизнь радость и полезный «драйв». Для этого нужно браться за дела, которые приносят пользу на практике и которых вы побаиваетесь.
5. Экстремальная и постоянная стимуляция выработки гормона вредна для психики и физического здоровья.

На этом я завершаю данную статью и весь цикл «биохимия счастья», который я запланировал. Далее планирую плотно обсуждать темы про похудение и бодибилдинг.

Выхода статей из рубрики «важные темы» пока не ждите, так как полноценно занят написанием своей книги. До встречи, друзья! И оставляйте свои комментарии!

comments powered by HyperComments

P.S. Подписывайтесь на обновление блога, чтобы ничего не упустить! Приглашаю также в свой Instagram