Обзор народных средств от артроза для лечения в домашних условиях

Лечение артроза народными средствами в домашних условиях

Процесс борьбы с этим заболеванием всегда длительный, преимущественно лечение проводится амбулаторно (дома)

Важно соблюсти комплексный подход к устранению проблемы: ограничить нагрузки на больные суставы, соблюдать двигательный режим, регулярно выполнять лечебную гимнастику (упражнения подбирает врач) и массаж. Целью терапевтической схемы при артрозе являются:

• предотвращение развития контрактур;
• улучшений функции сустава;
• замедление прогрессирования болезни.

Лечение артроза народными методами направлено на выполнение тех же задач, а дополнительно должно устранять неприятную симптоматику: болевые ощущения, воспалительный процесс. Внутренний прием отваров и настоек способствует восстановлению хрящевой ткани на начальной стадии болезни, улучшению обменных процессов и кровообращения. При грамотном сочетании с остальными терапевтическими методами народные средства при артрозе могут предотвратить дальнейшее развитие заболевания. Несколько важных правил:

Не прекращайте курс лечения, когда ощутите улучшение: устранение первопричины всегда длительное, а симптоматика может пройти и за неделю.
Четко придерживайтесь указанных дозировок (даже с народными средствами можно переборщить) и соблюдайте график процедур.
Не игнорируйте диету: без нее принимать народные средства и делать компрессы нет смысла, поскольку питание лежит в основе причин возникновения артроза

Исключите соль, сахар, любые искусственные добавки, обратите внимание на рацион из растительной пищи, источников жиров Омега-3 (рыба, оливковое масло) и следите за массой тела. Полезны будут желе, желатин, заливное, творог, неострый сыр.
Согласуйте народные методы лечения артроза с врачом, особенно если болезнь не на начальной стадии­либо у вас большое количество хронических заболеваний, вы страдаете от аллергий

При лечении детей самостоятельный подбор терапии запрещен.
При появлении побочных реакций откажитесь от выбранного средства или метода.

Основные правила домашнего лечения

Лечить артроз в домашних условиях можно на любых стадиях его развития. Но чтобы народные средства действительно давали положительный результат, необходимо придерживаться некоторых правил:

• Применение средств нетрадиционной медицины не означает, что нужно отказываться от приема медикаментов, которые назначил врач, гимнастики и физиотерапевтических процедур. Народные средства – это лишь вспомогательный метод лечения артроза, а не основной.
• Внимательно изучайте рецепты. Нельзя заменять какие-либо ингредиенты. Если у вас их нет, стоит поискать другой способ терапии артроза в домашних условиях.
• Ни в коем случае не меняйте количество используемых ингредиентов. Их количество должно полностью соответствовать показателям, которые были описаны в инструкции.
• При приготовлении «домашних лекарств» нужно использовать только свежее и качественное сырье. Внимательно следите за его сроком годности.
• Если требуется что-то перемешать, используете деревянную лопатку. Металлический инвентарь при взаимодействии с кислородом начинает окисляться.
• Для варки отваров рекомендуется применять эмалированную посуду.
• Если помимо артроза суставов имеются другие хронические заболевания (сердечная недостаточность, язва желудка и т. д.), прежде чем использовать народные методы, обязательно проконсультируйтесь с лечащим врачом.

Народные средства для лечения боли в коленях

Применение даже самых лучших рецептов нетрадиционной медицины не означает, что можно переходить на обычный рацион. Питание при артрозе играет основную роль. Во время его лечения нужно полностью отказаться от продуктов, в составе которых содержится пурина. Это:

• какао, шоколад;
• телятина, говядина;
• сельдь, карп;
• бобы;
• рис;
• печень и т. д.

Кофе и алкогольные напитки при артрозе употреблять также нельзя. В них содержатся вещества, которые оказывают негативное влияние на суставы, снижая их эластичность и прочность. Также нужно позаботиться о питьевом режиме. Вода способствует вымыванию солей мочевой кислоты. А чем их меньше в организме, тем ниже вероятность появления отеков и сильного болевого синдрома. В сутки следует выпивать не меньше 1,5-2 л воды. Заменить ее можно на минеральную воду, компоты, морсы.

Народные средства

Некоторые предпочитают выполнять лечение артроза народными средствами в домашних условиях. Перед началом терапии следует обязательно проконсультироваться со специалистом. Особенно осторожным нужно быть при слабом иммунитете, наличии хронических болезней или аллергии на растительные компоненты. Вот несколько советов от специалистов:

• врачи знают о многих эффективных народных рецептах, поэтому больному могут подобрать индивидуальный и безопасный курс лечения;
• в процессе приготовления отвара или настоя рекомендуется строго придерживаться рецептуры, условий, температурного режима;
• как правило, домашняя терапия проходит курсами, это усиливает лечебный эффект;
• самые известные продукты народной терапии: яблочный уксус, глина, морская соль, настои и отвары из листьев, корня, почек, цветов разных растений;
• если появляются побочные реакции, то нужно прекратить использование народного средства от артроза и обратиться за помощью к врачу.

Компрессы

Одним из самых популярных средств физиотерапии считаются компрессы и ванны. Они хорошо помогают для лечения артроза локтевых, шейных или коленных суставов, гонартроза, коксартроза. Эффективность методики заключается в активном воздействии на больной сустав, его питании полезными компонентами, стимуляции кровообращения. Для компрессов часто используют капусту, листья земляники, брусники, специальную глину. Примеры:

1. Компресс с листьями лопуха. Сложить стопкой несколько крупных листьев (махровой стороной книзу). Сверху нужно придавить их кастрюлей с горячей водой. Убрать посуду только после того, когда она остынет. Смазать больной участок смягчающим кремом, положить сверху листья. Оставить на ночь. Прикладывать листья, пока не исчезнут симптомы.
2. Смочить теплой водой марлю, посыпать ее желатином в кристаллах, накрыть вторым слоем марли. Обернуть пораженную область на час. Процедуру выполнять через день.
3. Целебная ванна. Набрать воду (10 л) в ванную, температура должна быть не менее 40 градусов. Добавить 400 мл отвара из ромашки (предварительно засушить или купить в аптеке), 400 мл настоя из порошка капусты, морскую соль (1 кг). Хорошо перемешать. Принимать ванну перед сном по 25 минут каждые три дня.

Настои

Еще один неплохой вариант, который снимает симптомы заболевания – настои. С их помощью осуществляются растирания. Самые известные настои готовят из одуванчика, зверобоя, хвоща, пшеницы. Примеры:

1. Нужно взять сабельник (1 ст. ложку) и залить его водкой (100 мл). Убрать смесь в темное место на 2 недели. Растирка применяется на проблемных участках утром и вечером ежедневно. Лечение артроза суставов в домашних условиях составляет один месяц.
2. Побег золотого уса мелко нарезается, помещается в банку. Растение заливается спиртом (500 мл). Настаивать 14 суток. Обрабатывать пораженные суставы 4 раза в день на протяжении месяца.

Отвары

Растительные отвары тоже нередко используются для лечения в домашних условиях. Их принимают внутрь или применяют для компрессов, втирания в кожу. Главное – точно следовать рецептуре. Вот несколько эффективных рецептов против артроза суставов:

1. Очистить пару крупных луковиц. Шелуху не выбрасывать, а измельчить руками. Ее варят вместе с луком на протяжении 60 минут. Остывший отвар нужно пить трижды в сутки по 250 грамм перед приемом пищи.
2. Сушеный чистотел, твердые его части (3 ст. ложки) заливают кипятком (пол-литра). Когда средство остынет до 40 градусов, его необходимо процедить и пить по 200 г перед едой. Оставшуюся травяную кашицу можно применять в качестве компресса.

Примочки, растирания

Во время приема травяных сборов многие целители рекомендуют внешние примочки. Самым доступным продуктом, который найдется в каждом доме, является картофель. Именно настойка проростков из этого корнеплода — эффективное лечение от артроза.

Для ее приготовления понадобятся проростки картофеля длиной около 5 см, которые нужно аккуратно удалить с плода и уложить в бутылку, накладывая до верха, а затем залить водкой, накрыть содержимое. Поставить в темное место для настаивания, примирено на месяц, периодически встряхивать. Далее состав процедить и использовать его как лечение в виде компресса или просто делать растирания мест, которые поразил коксартроз.

Часто люди ощущают, что устают ноги. С этой проблемой поможет справиться лечение, в составе которого применяется кухонная соль, растворенная в рафинированном масле. Для приготовления понадобится растворить чайную ложку соли в стакане рафинированного масла. Этим соленым маслом следует натереть голеностопные суставы и ступни, которые поразил артроз, одновременно массируя их. После чего, не смывая, нужно на ноги натянуть полиэтиленовые пакетики и надеть теплые носки. Затем все смыть. Если таким образом лечить артроз, уже через три дня боль исчезнет.

Для больных суставов можно применять и такое лечение, при котором для обертывания потребуются свежие листья капусты. Они позволяют снять напряжение и боль, которые приносит артроз. Можно также сделать горячую ванночку с сосновым настоем или еловым. Этот вариант лечения очень актуален при артрозе ног и пальцев рук. Эффективность показывают рецепты на основе меда.

Мед растопить, добавить туда еще такое же количество сока редьки, половину стакана красного вина, столовую ложку кухонной соли. Все тщательно перемешать и остудить. Приготовленную смесь нужно втирать на поврежденный участок, а затем укрыть это место теплым шарфом на 30 минут. После процедуры кожу вытереть влажной салфеткой. Курс втираний составит месяц.

Измельчить в одинаковых пропорциях:

• цветки мальвы и ромашки;
• траву донника;
• корня алтея;
• семена льна.

Четыре столовых ложки сырья залить бутылкой водки и поставить для настаивания на неделю. Приготовленный настой используют для компрессов. Лечение займет около двух недель.

Смешать стакан морской соли и половину этой порции сухой горчицы, добавить еще 30 мл очищенного керосина. Этим составом нужно натирать суставы. Курс рассчитан на две недели.

Многие травника рекомендуют прикладывать к больным суставам листья березы. Нужно взять 1,5 метра ткани, например старую простынь, поверх нее положить мягкую салфетку и слой листьев около 2 см. Далее сесть на них, обернуть пораженное место и лечь спать. Утром, снять обертку. Березовые листья отдают свою целебную силу, что приводит к облегчению состояния.

Кинезитерапия

Методика доктора Бубновского С.М., называемая кинезитерапией, основана на применении лечебной физкультуры для восстановления подвижности суставов – своеобразное лечение движением с помощью специальных многофункциональных тренажеров и комплекса упражнений.

Кинезитерапия не предполагает больших физических нагрузок и усилий. Все выполняется без труда, а главное правильно, благодаря антигравитационной системе. Программа занятий разрабатывается индивидуально в зависимости от физической подготовки, тяжести заболевания и общего состояния пациента.

После прохождения нескольких лечебных циклов:

• улучшается подвижность суставов;
• повышается эластичность мышц, связок;
• снимается болевой синдром;
• восстанавливается трудоспособность;
• возрастает качество жизни.

Благодаря комплексным техникам и специальным тренажерам можно быстро восстановить утраченные функции двигательного аппарата

Травы

Дополнить лечение артроза в домашних условиях можно травяными настоями и отварами. Травы содержат огромное количество полезных веществ, которые способствуют:

• выведению солей мочевой кислоты;
• снятию воспалительных реакций;
• купированию болезненных ощущений;
• восстановлению поврежденных тканей.

Среди всех рецептов нетрадиционной медицины, самыми эффективными из них являются:

• Настой из крапивы, корней петрушки, цветков бузины и коры дуба. Из этих растений готовят средство, которое принимается внутрь. Берут их в равных пропорциях, тщательно перемешивают. После этого 2 ст. л. готового сырья заливают 400 мл крутого кипятка и настаивают около 30-40 минут. Принимают «лекарство» 2 раза в день в процеженном виде по 150-200 мл.
• Настойка сабельника. Для ее приготовления берут корневую часть растения. Ее измельчают и заливают спиртом в пропорции 1:2. После 14-дневного настаивания в темном месте средство процеживают и убирают в холодильник. Принимается настойка 2 раза в день по 1 ч. л. Также ее можно использовать для растирания больного сустава.
• Отвар из трехцветной фиалки, крапивы, листьев березы. Компоненты предварительно смешивают в равных пропорциях. После этого из полученного сбора берут 1 ст.л. трав и заливают их стаканом крутого кипятка. Отвар томят на водяной бане на протяжении 15-20 минут, после чего настаивают 30 минут и процеживают. Принимают по ½ стакана 2 раза в день.

Народные средства и рецепты

Во время лечения народными средствами следует соблюдать определенные правила. Нельзя при их приготовлении увеличивать количество ингредиентов, добавлять новые компоненты. Перед нанесением любого средства на колено следует провести тестирование. Для этого нужно небольшое его количество (с горошину) втереть в сгиб локтя и подождать около часа. Если кожа не покраснеет, не отечет, то можно приступать к лечению.

Мази и компрессы

Чаще всего в народной медицине применяются компрессы на основе свежих листьев капусты, лопуха, хрена. Их обильно смазывают густым медом и прикладывают к колену. Сустав утепляют шерстяной тканью, фиксируют повязку марлевым или эластичным бинтом, оставляют на 2-3 часа или на всю ночь.

Из мазей при гонартрозе 2 степени особенно востребованы средства с эфирными маслами, хорошо устраняющими скованность движений. В ступке растирают по столовой ложке ланолина и сока каланхоэ, добавляют по 2 капли эфирных масел розмарина, сосны, эвкалипта. Вводят частями 100 г медицинского вазелина.

Каланхоэ.

Настойки

Для приготовления настоек используется водка без пищевых добавок или этиловый спирт крепостью 90-96 градусов. Его можно сразу разбавить водой 1:1 или непосредственно перед применением готового средства. При гонартрозе наиболее терапевтически эффективны настойки из индийского лука, золотого уса, сабельника, окопника, листьев и корней хрена. Как их готовят:

• темную стеклянную емкость объемом 1-2 литра заполняют, утрамбовывая, на треть свежим или сухим растительным сырьем;
• вливают до горлышка банки водку или спирт;
• оставляют при комнатной температуре на срок от 1 до 3 месяцев, регулярно встряхивают для лучшего экстрагирования биоактивных веществ.

Готовую настойку не процеживают. Чем дольше находятся в ней травы и коренья, тем средство полезнее. При болях в колене отливают немного настойки и втирают легкими массирующими движениями.

Диеты

Как самостоятельный метод лечения гонартроза, диеты не используются. Внесение коррективов в рацион требуется только больным с лишним весом. Для снижения массы тела и нагрузок на сустав им рекомендуется заменить полуфабрикаты, копчености, выпечку, жирное мясо свежими овощами, фруктами, кисломолочными продуктами — творогом, кефиром, мягкими сырами.

Щадящие диеты, применяемы в народной медицине	Характерные особенности
Бессолевая	В течение недели нужно отказаться от соли, пряностей, специй, соусов, маринадов. Подобное ограничение способствует выведению из организма лишней жидкости вместе со шлаками
Овощные соки	Ежедневно на протяжении 10-14 дней следует употреблять 1-1,5 литра смеси свежеприготовленных соков сельдерея, моркови и яблок в пропорции 1:1:2. Они восполняют запасы витаминов и микроэлементов, необходимых для восстановления поврежденных тканей

При гонартрозе 2 степени тяжести диетологи рекомендуют пить до 2,5 жидкости в день. Это чистая вода, ромашковый чай, настой шиповника, слабосоленые минеральные воды, фруктовые соки.

Гирудотерапия

Гирудотерапия — метод лечения гонартроза 2 степени не только народной, но и официальной медицины. Ее терапевтический эффект обусловлен полезными свойствами слюны пиявок. Во время сеанса кожа колена обрабатывается антисептическими растворами, не содержащими спирт. Затем на нее устанавливаются от 3 до 7 пиявок. Эти кольчатые черви прокусывают кожу, впрыскивая в кровь слюну для ее разжижения. Но в состав слюны помимо антикоагулянтов входят еще около 100 биоактивных веществ с разноплановым действием:

• противовоспалительным;
• обезболивающим;
• противоотечным.

Медовые обертывания

Мед насыщен полезными биоактивными веществами, при наружном применении оказывает мягкое местнораздражающее, согревающее действие. При появлении дискомфорта в колене народные целители рекомендуют обертывания:

• широкую стерильную салфетку или сложенный в несколько слоев марлевый бинт пропитывают жидким теплым медом;
• прикладывают к колену, фиксируют полиэтиленовой пленкой, плотной (желательно шерстяной) тканью и эластичным бинтом;
• держат около 3 часов, а иногда и всю ночь.

После снятия лечебной повязки кожу промывают теплой водой с мылом, втирают жирный питательный крем.

Эффективность народных средств клинически не доказана

Мнение эксперта

Андрей Кондрахин

кандидат медицинских наук, член Российского научного медицинского общество терапевтов, клинический фармаколог ФГБУ «Федерального центра цереброваскулярной патологии и инсульта» Минздрава

— Несмотря на разнообразие лекарственных препаратов в аптеках, пациенты всегда спрашивают, как можно вылечиться, не прибегая к таблеткам, то есть с помощью народной медицины. Давайте разберем самые популярные народные средства от простуды и выясним, что это — миф или реальная альтернатива аптечным средствам.

Чай с лимоном

Чтобы получить от лимона хоть какой-нибудь эффект, нам нужно съесть его свежим и целиком, потому что при заваривании кипятком витамин С, или аскорбиновая кислота, разрушается и эффект пропадает.

Cам по себе чай не дает никаких преимуществ в борьбе с инфекцией. Разве что согревает и тонизирует. Хотя, справедливости ради, добавлю: в Китае ученые выявили интересную закономерность, что при добавление листового зеленого чая в пищу во время приема антибиотиков выздоравление проходит быстрее, а формирование устойчивой флоры к антибиотикам снижается.

Молоко и гоголь-моголь

Больше по теме
Почему нельзя часто пользоваться каплями от заложенности носа?

Такие народные средства от простуды, как теплое молоко и гоголь-моголь, приготовленный из взбитых яиц, молока и сахара, также не способны помочь в выздоровлении, даже если добавить туда мед. Главный эффект этих напитков состоит в том, что они согревают горло и увлажняют слизистые.

Но, например, при ангине молочные напитки усугубляют болезнь: молочно-кислые бактерии создают благотворную среду для болезнетворных бактерий. А если человек страдает аллергическим насморком, то употребления молока может спровоцировать сгущение слизи, так как в молоке содержатся ферменты.

Малина

Одно из самых эффективных народных средств от простуды — малина. Малина содержит природную салициловую кислоту, обладает противовоспалительным и потогонным действиями, что благотворно влияет на протекание болезни.

Но злоупотреблять этой ягодой все же не стоит. Особенно людям, которые принимают препараты для разжижения крови, — малина усиливает кровоточивость.

Мед

Мы привыкли к тому, что мед как продукт питания или средство для ухода за собой в домашних условиях наделяют уникальными свойствами. Но против вирусов и бактерий он бессилен. Когда мы кладем мед в горячий чай температурой выше 40 градусов, то получаем продукт с токсическим набором компонентов, который способен только навредить.

Основная польза меда — в его наборе микроэлементов и витаминов, но чтобы получить их в достаточном количестве, мед нужно есть постоянно. Что, в свою очередь, может приводить к ожирению и плохо скажется на здоровье пожилых людей с диабетом (из-за высокого гликемического индекса).

Чеснок

Во времена Авиценны, средневекового персидского ученого, чеснок входил в группу лекарственных трав. А позже перекачивал на стол. В свежем чесноке большое количество фитонцидов, которые подавляют развитие микроорганизмов и грибов. Летучие вещества — эфиры — оказывают противовирусное и антибактериальное действие. Аллицин, входящий в состав чеснока, обладает антиоксидантными свойствами. И самое главное — он содержит витамин С. Поэтому раньше его употребляли для лечения страшной болезни — цинги. Так что чеснок очень даже полезен при борьбе с простудой.

Каланхоэ

Благодаря флавоноидам, дубильным веществам, аскорбиновой кислоте, алюминию, магнию, железу, кальцию, органическим кислотам, ферментам и аминокислотам каланхоэ выращивают в промышленных масштабах. Но оно известно не как народное средство от простуды. Сок каланхоэ активно используют в стоматологии, акушерской практике, хирургии: в комплексе для лечения пролежней, ожогов и при подготовке к пересадке кожи.

Горчичники

Многие лечат простуду таким народным средством, как горчичники. Эфирные масла горчицы вызывают раздражение кожи и прилив крови. Сосуды расширяются, кровообращение усиливается, лейкоцитная активность возрастает, а лейкоциты — основа нашего иммунитета — борются с болезнью.

Горчичники также отвлекают от боли. Поэтому их используют при заболеваниях опорно-двигательного аппарата и болях в суставах. Горчичники вызывают жжение, которое отвлекает от постоянной ноющей боли, и усиливают кровообращение.

В заключение скажу, что хоть мы и применяем средства народной медицины, клинических исследований, которые бы доказывали их эффективность, нет. А самое проверенное средство от ОРВИ, и в особенности от гриппа, — это вакцинация.

Когда могут использоваться народные средства для лечения артроза?

Лечение артроза и артрита народными средствами допускается. Однако домашние лекарства эффективны только в определенных случаях. В некоторых ситуациях средства народной медицины могут оказать обратный эффект, и ускорить процесс разрушение сустава. Терапия воспаления сустава стопы, соединений большого пальца ноги, голеностопного и коленного сустава народными средствами эффективна только на 1 и 2 стадии.

Средства народной медицины не только снимают симптомы болезни, но и запускают восстановительные процессы.

Так с помощью средств народной медицины можно добиться такого же эффекта, как и от медикаментозного лечения. Однако это не означает, что оно способно заменить медикаментозное лечение. Использовать средства народной медицины можно только в качестве дополнительной терапии, или заменять ими некоторые медикаменты, которые отрицательно сказываются на работе других органов.

Дополнительные способы лечения артроза народными средствами

1. Ванная с хвоей — ветки сосны и нарезанные кусочками клубни земляной груши (порезать несколько клубней) опускаются в горячую ванну. Добавляется также 1 кг морской соли, чайная ложка живичного скипидара и пара столовых ложек меда. Подобная ванна принимается 20 минут, после нее кожа вытирается насухо, а в районе сустава рисуется йодная сетка. Можно также смазать больное место медом. Хвойная ванна принимается примерно две недели. Эффект обусловлен содержанием в хвое эфирных масел, оказывающих благоприятное действие.
2. Ванна из сенной трухи — листья, семена, стебли и цветки заливаются кипятком, емкость закрывается. Отвар необходимо остудить до 31 С. Его выливают в ванну, можно вместе с трухой. Такая ванна принимается 30 минут.
3. Луковый отвар — готовится из измельченной луковой шелухи и самого лука. Достаточно двух крупных луковиц, промытых и отваренных в 1 литре дистиллированной воды до разваренного состояния. Отвар принимается внутрь 3 раза в день, перед едой.
4. Брусничный настой — готовится из двух ложек брусники, залитой литром кипятка. После остывания отвар принимается внутрь.
5. Массаж медом — одну ложку меда нагревать 15 минут посредством водяной бани, пока он не станет жидким. После этого мед втирается в коленную область массажными движениями, по окончании массажа сустав закрывают марлей и утепляющей тканью. Курс массажа – 10 дней.

Также для устранения симптомов и эффективности лечения артроза нужно решить вопрос с лишним весом, если он есть – дополнительные килограммы негативно влияют на суставы, увеличивая степень нагрузки.

Отдельно стоит отметить применение гомеопатии в качестве альтернативы официальной медицины – эти средства могут восстановить функцию и анатомическую целостность коленного сустава при артрозе, снизив боли, воспаление в сочленении и другие патологические проявления, но самостоятельно назначать их нельзя, это обязательно должен делать врач-гомеопат.

Многие из них могут быть сильными аллергенами или концентрация действующего вещества в травах окажется излишней. Также малоэффективными они могут быть в случае запущенной степени болезни, когда вылечить артроз можно только операцией. Перед тем как лечить себя народными средствами, лучше проконсультироваться с врачом, чтобы исключить противопоказания или несовместимость народных методов с курсом синтетических препаратов.

Применение маклюры

Из-за высокой концентрации полезных веществ в составе маклюру причисляют к перспективным лекарственным растениям в плане лечения суставов, пораженных осеоартрозом. Растение содержит токоферолы, полиненасыщенные жирные кислоты, полисахариды, свободные аминокислоты, высокую концентрацию солей Ca и K.

В народной медицине из маклюры готовят различные лекарственные формы, но чаще – отвары и мазь, которую прикладывают местно на больные суставы. Спелые плоды пригодны для изготовления настойки (понадобится спирт 40-50% концентрации).

Мазь готовят следующим образом:

1. Спелые плоды растения (желто-оранжевого цвета) измельчить.
2. Добавить свежий свиной жир в соотношении 5:1, хорошо перемешать массу.
3. Томить в духовке 1-2 суток, но как альтернатива – продержать смесь на паровой бане на слабом огне не менее 2 суток.
4. Нанести лечебную массу тонким слоем на ткань, равномерно распределить по ее поверхности.
5. Наложить на проблемный участок перед сном. Минимальное время накладывания мази на тело – не менее 4-5 часов.
6. Сверху положить бумагу, затем утеплить шерстяным шарфом или платком.
7. Повторять процедуру через день в течение 2-3 месяцев.

Результат – уменьшение отеков, сокращение болевых ощущений, купирование воспалительного процесса.

Рецепты компрессов

Как лечить остеоартроз суставов компрессами? Средний курс лечения – от 10 до 14 дней, заметное улучшение при болях и тугоподвижности наступает на 3–5 процедуре.

Домашние рецепты:

1. Компресс листьями хрена. Вымойте и отбейте скалкой свежий лист хрена, приложите его к больному суставу на ночь, сверху накройте целлофановой пленкой и утеплите шерстяной тканью.
2. Компресс с распаренным корнем хрена. Очистите и измельчите на терке большой корень хрена (или несколько небольших), сложите в хлопчатобумажную ткань, завяжите ниткой (это должно напоминать чайный пакетик с заваркой внутри). Опустите в кипящую воду (1 стакан) на 2–3 минуты, затем слегка остудите и отожмите лишнюю влагу. Мешочек развяжите, равномерно распределите натертый и распаренный хрен по поверхности, приложите на ночь к суставу под кусок полиэтилена и утеплитель (например, это может быть шерстяная ткань).
3. Компресс из свежего хрена и яблока при артрозе. Натрите на терке 1 очищенный корень хрена. 4 ст. ложки натертого хрена смешайте с 4 ст. ложками натертого яблока. Приложите к суставу на 4–5 часов под компрессную бумагу и утеплитель.
4. Компресс из горчицы и меда. Порошок горчицы (или готовую горчицу) смешайте с цветочным медом, мелкой солью и водой (по 1 ст. л. каждого ингредиента). Нанесите на больное место, накройте полиэтиленовым пакетом и утеплителем (например, шерстяной тканью) на 1,5–2 часа.
5. Быстро обезболивающий компресс с эфирным маслом мяты и можжевельника. Смешайте по 1 ч. л. цветочного меда, соды и мелкой соли. Добавьте 3 капли эфирного масла можжевельника и 3 капли масла мяты (можно добавить еще эфирное масло лаванды и эвкалипта). Нанесите смесь на больное место, накройте компрессной бумагой, сверху утеплите шерстяной тканью, подержите 15 минут (лучше действует, если сустав предварительно распарить).
6. Компресс из глины и касторового масла при артрозе. 100 г черной косметической глины разведите водой и добавьте 3 ст. л. касторки (смесь должна быть пастообразной консистенции). Нанесите толстым слоем на сустав, оставьте до высыхания, а затем смойте теплой водой. Неприятные симптомы стихают на 3–4 сутки.

Вместо хлопчатобумажной (или любой другой) ткани для компрессов при артрозе можете использовать свежие листья хрена, лопуха или капусты.

Компоненты компрессов: 1 – листья и корни хрена; 2 – яблоко; 3 – семена и масло горчицы; 4 – мед; 5 – можжевельник; 6 – эфирное масло мяты; 7 – эфирное масло лаванды; 8 – эфирное масло эвкалипта; 9 – черная глина; 10 – касторовое масло. Нажмите на фото для увеличения

Мази

Вылечить артроз с помощью наружных средств нельзя, но остановить процесс разрушения все же удастся.

Мази оказывают ряд положительных результатов:

Проверенные мази и растирки

• уменьшают очаг воспаления;
• купируют боль и отек;
• устраняют мышечный спазм;
• улучшают кровоснабжение;
• усиливают эффект от медикаментозного лечения.

Противовоспалительный эффект оказывает мазь из зверобоя, хмеля, донника и вазелина. Ее можно использовать на любой стадии недуга. Для приготовления лечебной смеси потребуется по 10 г каждого растения. Травяной сбор смешайте с 50 г вазелина. Полученную смесь поставьте в холодильник. Используйте ее для массажа.

Смешайте один стакан сухих листьев окопника с оливковым маслом и медом. Крем-пасту можно хранить в морозилке до 2 месяцев. Перед использованием крем нужно немного подогреть.

Мазь из прополиса, меда и алоэ

При артрозе хорошо помогает мазь на основе прополиса. Залейте 100 гр прополиса 150 мл растительного масла. Полученную смесь поставьте на водяную баню на 25 минут. Когда прополис растворился, можно снимать средство с огня. Охладите его и отправьте в холодильник. Прополисную мазь следует использовать утром и вечером.

Тщательно перемешать ингредиенты

Дома можно приготовить мазь на основе меда (1 ст. л.), мумие (1 горошина), пчелиного воска. Смешайте все ингредиенты и поставьте емкость на огонь. Полученное средство охладите и используйте перед сном. Оно хорошо прогревает суставы и устраняет болевые ощущения.

Мед можно смешать с нашатырным спиртом и скипидаром. Взбейте смесь венчиком до образования желтообразной массы. Втирайте средство на ночь. Злоупотреблять подобным лечением не стоит, так как скипидар негативно влияет на состояние кожи.

Сок алоэ известен своим противовоспалительным действием. Он улучшает кровообращение и уменьшает болевые ощущения. Мякоть алоэ смешайте с медом в равном соотношении. Залейте все кипятком и доведите содержимое до кипения. Остудите и используйте для втирания в кожу. Курс лечения длительный (40-50 дней).

Противовоспалительные народные средства для суставов. Лечение суставов народными средствами в домашних условиях

Более трети взрослого населения страдает от хронических дегенеративных патологий опорно-двигательного аппарата. Человек не только постоянно испытывает боль и теряет возможность нормально трудиться, но и замечает снижение общего качества жизни.

Пример больного коленного сустава.

Для борьбы с заболеваниями опорно-двигательной системы могут использоваться разные методы. Один из самых популярных и эффективных — лечение суставов народными средствами в домашних условиях.

Так разрушается тазобедренный сустав.

Даже самые действенные народные средства примогут использоваться только в качестве дополнительной (вспомогательной) терапии. Народная медицина, хоть и сможет избавить от боли, полностью купировать очаг воспаления она не в состоянии. Больному потребуется длительная медикаментозная терапия с сильнодействующими препаратами.

Как работают суставы

Важно знать! Врачи в шоке: «Эффективное и доступное средство от боли в суставах существует…»…

Перед началом лечения народными средствами нужно понять хотя бы основы строения опорно-двигательного аппарата и механизмы его функционирования. Рассмотрим на примере механизм работы коленного суставного сочленения. Гладкие хрящи при помощи смазки () обеспечивают более плавное скольжение/трение хрящевых тканей.

Чтобы обеспечить основные функции суставам, в их капсуле находится синовиальная жидкость. Именно благодаря ей поверхности суставных сочленений могут взаимодействовать, не доставляя человеку боли.

Схема устройства любого крупного сустава человеческого тела.

Основные элементы:

• хрящ суставной (именно из-за его повреждения и развивается большая часть воспалительных патологий);
• костные ткани;
• сумка суставная, которую, в свою очередь, составляют крепкие сухожилия и связки;
• жидкость синовиальная, выполняющая роль природной смазки.

Что провоцирует боль

Восстановление суставов народными средствами практикуется при воздействии следующих причин и факторов на прогрессирование патологий опорно-двигательного аппарата:

1. Индивидуальная генетическая склонность больного к ряду дегенеративных патологий. При этом в семье страдать от подобных заболеваний может несколько поколений.
2. Неправильный образ жизни — наличие вредных привычек, плохое питание и хронический стресс в разы повышают вероятность развития суставных поражений.
3. Пожилой возраст человека делает его более склонным к прогрессированию данных болезней.
4. Перенесенные травмы, ушибы и переломы, которые в дальнейшем могут вызвать воспалительный процесс в костных и хрящевых тканях. При этом даже давние травмы, которые не были своевременно вылечены, спустя определенное время снова могут заявить о себе в виде острого дегенеративного процесса.
5. Негативное воздействие холода приводит к нарушению кровообращения, разрушению тканей, началу воспаления.
6. Постоянная сильная нагрузка в разы повышает риск прогрессирования заболеваний. Часто патологии опорно-двигательного аппарата выявляются у спортсменов и людей, поднимающих тяжести.
7. Негативное воздействие сопутствующих патологий. Это могут быть различные заболевания крови, эндокринной системы, внутренних органов или нарушение обмена веществ. Опорно-двигательная система при этом будет очень страдать, а кости — подвергаться разрушению.
8. Онкологические патологии.
9. Серьезные гормональные изменения в организме (могут развиваться вследствие длительного лечения сильнодействующими медикаментами или в период климакса у женщин).
10. Инфекционные поражения организма.