Чайная сода

Помогает при проблемах пищеварения

Известно, что пищевая сода помогает нейтрализовать кислоту и улучшить рН-баланс в организме. Пищевая сода часто принимается внутрь для устранения кислотного рефлюкса или изжоги. Когда эти жалобы вызваны чрезмерным потреблением кислых продуктов (и других продуктов, вызывающих изжогу) или общей закисленностью среды организма, медленное употребление небольшого количества пищевой соды, растворенной в воде, может помочь нейтрализовать кислоту и вернуть pH вашего организма в нужное состояние (5).

Не думайте, что чем больше, тем лучше, когда дело доходит до приема соды внутрь

Важно отметить, что употребление слишком большого количества пищевой соды может привести к увеличению производства кислоты

2. Обладает антигрибковыми и антибактериальными свойствами

Было выявлено, что пищевая сода убивает бактерии, включая Стрептококк мутанс, который является типом бактерий, связанных с кариесом (6). Пищевая сода также эффективна против различных грибковых групп, включая дрожжи, дерматофиты и плесень, которые вызывают инфекции кожи и ногтей у людей (7).

3. Улучшает здоровье почек

Исследования показывают, что пищевая сода приносит пользу здоровью почек. В клиническом исследовании, опубликованном в научном журнале Journal of the American Society of Nephrology, было рассмотрено влияние бикарбоната натрия на 134 пациента с хроническим заболеванием почек (ХЗП) и низким содержанием бикарбоната в крови.

Что обнаружили ученые? Субъекты, которые принимали бикарбонат натрия, хорошо переносили его и значительно реже испытывали быстрое прогрессирование заболевания почек. Кроме того, было меньше пациентов, у которых развилась конечная стадия почечной недостаточности (КСПН) в бикарбонатной группе по сравнению с контрольной группой. В целом, исследователи заключают: «Это исследование демонстрирует, что прием бикарбоната натрия замедляет скорость прогрессирования почечной недостаточности к КСПН и улучшает статус питательных веществ у пациентов с ХЗП» (8).

4. Устраняет инфекции мочевыводящих путей

По данным CDC, инфекции мочевыводящих путей (ИМП) являются одной из наиболее распространенных инфекций, и, как указывает клиника Майо, женщины подвержены повышенному риску развития ИМП, по сравнению с мужчинами (9, 10).

В научном исследовании, опубликованном в 2017 году, изучалось влияние пищевой соды на женщин с симптомами в нижней части мочевыводящей системы, у которых также рН мочи были ниже 6. После четырех недель приема пищевой соды исследователи обнаружили, что моча испытуемых подщелачивается, и отметили «значительный уровень положительного влияния на симптомы и показатели симптомов».

В целом, пищевая сода, по-видимому, является простым и недорогим способом облегчения симптомов ИМП, сопровождающихся кислой мочой, без каких-либо нежелательных побочных эффектов (11).

5. Уменьшает боли в мышцах и усталость

Научная статья, опубликованная в 2013 году, указывает на то, что прием бикарбоната натрия перед тренировкой может оказывать «умеренный положительный эффект» на атлетическую производительность, которая включает от одной до семи минут длительных напряженных упражнений. Кроме того, бикарбонат натрия также может быть полезен при длительной физической активности, включающей периодические или длительные периоды интенсивной тренировки (12).

Согласно автору статьи, д-ра Луизы Мэри Бёрк: «Прием соды до тренировки может дать возможность спортсмену более тяжело тренироваться, а также уменьшить некоторые негативные побочные эффекты, связанные с высокой кислотностью в мышцах, поэтому вы можете получить меньше повреждений мышц и лучший результат тренировки в долгосрочной перспективе» (13).

Еще одно небольшое клиническое исследование с участием восьми здоровых мужчин, которые потребляли пищевую соду до заезда на велосипеде, улучшили показатели их спринта (14).

6. Помогает облегчить побочные эффекты химиотерапии

Химиотерапия может вызывать нежелательные изменения во рту и горле у некоторых пациентов. Ежедневное полоскание раствором с пищевой содой может помочь облегчить эти нежелательные побочные эффекты. Смешайте четверть чайной ложки пищевой соды и восьмую часть чайной ложки морской соли в одной чашке теплой воды, и полощите рот три раза в день. Каждый раз используйте только свежую теплую воду (15).

Это лишь некоторые из многих возможных полезных свойств пищевой соды! В следующем разделе вы узнаете о том, как еще можно применять это удивительное природное средство.

Домашний косметолог

Каждая женщина понимает, что лечение пищевой содой очень эффективно, но продукт также поможет преобразить внешность. Порошок, соприкасаясь с кожей, оказывает очищающее эффективное воздействие, за счет чего он нашел активное применение в очищающих масках и скрабах для кожи головы, лица и тела. Рассмотрим более подробно косметические преимущества препарата.

Ванны с ней для ухода за своим телом – самая частая процедура, используемая в домашних условиях. В этом случае в наполненную ванну добавляют морскую соль (500 г) и питьевую соду (300 г), кроме того, эфирные масла грейпфрута, можжевельника, корицы, апельсина, лимона или мяты. Такую ванну следует принимать через день по полчаса. Этим способом осуществляется лечение пищевой содой различных заболеваний кожи. Она станет очень мягкой, гладкой, исчезнут ороговевшие участки, воспаления, а также улучшится микроциркуляция.

Пищевая сода для дома

Сода смягчает воду и предотвращает образование инкрустированных отложений. С помощью этого двойного действия, можно существенно ограничить потребление мыла и моющих средств при стирке белья, поверхностей стен, полов, столешниц и посуды.

Использование соды в качестве пятновыводителя

Перед стиркой растворить порошок в воде и нанести на пятна, полученные от жира, красных фруктов или вина, способен также отстирать воротнички у сорочек.

Бикарбонат повышает эффективность стирального порошка

Для этого используйте половину количества стирального порошка, который вы используете, и добавьте две столовые ложки бикарбоната.

Для чистки и мытья посуды

• Кастрюли, столовые приборы, раковины из нержавеющей стали или газовые плиты, умывальники.  Все что этого нужно – насыпать соду на влажную ткань из хлопка или микрофибры и бережно протереть, а затем смыть водой и насухо вытереть.
• В случае если пища в кастрюле подгорела: заполните кастрюлю водой, добавьте две столовые ложки соды. Доведите до кипения и прокипятите в течение пяти минут. Дайте воде остыть. Помогая деревянной лопаточкой, удалите остатки подгорелой пищи.

Очистить пластиковые контейнеры

Чтобы контейнеры тщательно очистились, погрузите их на несколько часов в литре воды, смешанной с двумя столовыми ложками соды. Протрите губкой, а затем смойте.

Удаление неприятных запахов в холодильнике

Устраняем неприятные запахи в холодильнике

Бикарбонат является также хорошим средством против неприятного запаха в холодильнике. Для этого, следует просто положить немного соды в стакан или небольшую коробочку, оставить открытой, и поместить в то место, где хотите нейтрализовать запахи.

Курильщики могут посыпать соду на дно пепельниц для того, чтобы убрать неприятный запах табака.

Что лечит сода?

1Сода хорошо помогает при лечении табакокурения: для этой цели необходимо проводить регулярные орошения ротовой полости водным раствором натрия гидрокарбоната. Для этого необходимо взять 1 столовую ложу порошка и 200 миллилитров воды. Можно воспользоваться немного другой методикой, которая предполагает нанесение активного вещества на всю ротовую полость. Берут натрия гидрокарбонат и кладут на язык, затем под действием слюны он начинает растворяться. Оказывая воздействие на рецепторы, вызывает отвращение к табаку и всему, что с ним связано.

2 Сода хорошо себя зарекомендовала в профилактике инсульта: необходимо каждый раз после вечерних гигиенических процедур проводить чистку ротовой полости с использованием соды. Для лучшего эффекта в нее можно добавлять несколько капель перекиси.

3 Профилактика рака. Пероральное употребление натрия бикарбоната в разы снижает риск возникновения онкологической патологии. Для оказания лечебного воздействия на уже имеющееся новообразование важен контакт с ним.

Польза и вред соды для организма человека

Пищевая сода способна нейтрализовать действие кислот, восстанавливает природный электростатический заряд эритроцитов, повышая щелочные резервы организма, что благотворно сказывается на нормализации кислотно-щелочного баланса.

Принимая внутрь раствор пищевой соды каждый день, Вы сможете обеспечить эффективную профилактику заболеваний, провоцируемых ацидозом.

Также можно применять описанный раствор и наружно для профилактики и борьбы недугов, которые связаны с кожными болезнями. В этом случае можно вспомнить невероятные маски из соды для лица и волос, рецепты которых можно найти на нашем сайте.

Сода обладает ещё одним замечательным свойством – эффектом глубокого отбеливания. Воспользовавшись содой можно быстро отбелить зубы, выровнять структуру и цвет ногтей, укрепив пластины и избавиться от пигментных пятен.

Выводят токсины из тела, помогая почкам бороться с вредными веществами за наше здоровье, также способствуют ванные из пищевой соды. Готовя их, нужно растворять порошок в воде температура которой должна быть немножко выше, чем температура тела. Не забывайте, что концентрацию раствора для этих целей следует увеличивать постепенно. Начните с нескольких больших (столовых) ложечек и дойдите до пачки соды на ванну. Ещё рекомендуется проводить содовые ванночки для ног, что не только раскисляет организм, но и является отличной профилактикой грибка.

Ещё не знаете, как важна клетчатка для здоровья нашего организма? Тогда рекомендуем Вам посмотреть нашу новую статью о том в каких продуктах много клетчатки!

Применение пищевой соды

Польза соды для человеческого организма, как Вы смогли уже убедиться, огромна! Однако и здесь необходимо учитывать некоторые нюансы, выполняя правила и применяя определённые секреты. Вот наши рекомендации:

1. Применяя содовый раствор внутрь как вспомогательное лекарство против хронических заболеваний необходимо начинать с небольших доз, которые составляют около четверти чайной ложечки на стакан очищенной воды, доводя данную дозировку до одной чайной ложечки на стакан воды.
2. Готовьте раствор исключительно в тёпло-горячей очищенной воде. В качестве альтернативы можно использовать вместо воды цельное некипячёное молоко.
3. Таким раствором можно пользоваться вместо шампуня! Для этого необходимо размешать чайную ложечку соды в стакане воды и втереть готовую смесь в кожу головы. Теперь подождите пару минут и промойте голову тёплой водой. Уже после проведения одной процедуры Вы заметите, что волосы стали послушными, блестящими и прочными.
4. Кроме этого, польза соды для организма человека заключается и в очищении его от гельминтов, которые довольно часто не диагностируются, однако разрушают тело своими токсинами, присутствуя во внутренних органах. Для этого при помощи клизмы вводят на полчаса раствор соды состоящий из двадцати граммов порошка и трёх стаканов воды (температура жидкости примерно сорок градусов). После этой процедуры, как и перед ней, проведите очищающие клизмы.

Другие области применения пищевой соды

Пищевая сода может стать незаменимой помощницей в хозяйстве. С ее помощью не составит труда вымыть посуду, раковины, плитку и отмыть стекла без разводов. Данный продукт в этом плане гораздо лучше специализированных средств, в состав которых входят небезопасные для организма химические вещества.

В стирке также гидрокарбонат натрия может стать незаменимым и нет зависимости от того, стираете ли вы руками, или при помощи стиральной машины. При ручной стирке натрий двууглекислый используется для замачивания белья. А во время машинной стирки пищевую соду следует засыпать в резервуар для моющих средств.

Красота.

Отбелить зубы в домашних условия не составит труда. Достаточно всего лишь посыпать зубную щетку содой и просто почистить зубы. Замучили черные точки? Вмешайте небольшое количество натрия двууглекислого в приобретенную маску. Таким нехитрым способом можно избавиться и от прыщей, спровоцированных подростковым возрастом.

Разнообразные фиксирующие гели и лаки плохо смываются с волос? Добавьте немного соды в свой привычный шампунь и вымойте волосы как обычно.

Полезные свойства соды

Пищевая сода или, иначе говоря, гидрокарбонат натрия, представляет собой белый мелкокристаллический порошок, который в народной медицине можно по праву назвать настоящим спасателем и помощником в лечении различных заболеваний. Главным преимуществом средства является доступность и, в случае отсутствия индивидуальных противопоказаний, безопасность применения. Рассмотрим ряд тех полезных качеств, которыми обладает сода.

1. Сода оказывает противовоспалительное действие, поэтому её используют при воспалении горла и дёсен (ангина, стоматит, флюс);
2. разжижает мокроту и смягчает кашель;
3. избавляет от грибков, провоцирующих различные заболевания, в том числе и молочницу;
4. снимает зубную боль, зуд и отёчность при укусах насекомых;
5. нейтрализует в желудке уровень соляной кислоты и тем самым устраняет изжогу;
6. нормализует водный баланс в организме, поэтому запросто справляется с обезвоживанием и такими симптомами отравления как диарея и рвота;
7. значительно улучшает самочувствие в случае укачивания в транспорте;
8. приводит в порядок кожные покровы, устраняя ороговевшие участки;
9. снижает потоотделение;
10. помогает устранить камни в почках, печени и желчном пузыре посредством их растворения.

Однако как и у любого лекарственного средства у соды имеется перечень противопоказаний, поэтому прежде чем приступать к самолечению, необходимо проконсультироваться со специалистом.

Для чего нужно пить соду каждый день

Кроме всех вышеназванных целебных свойств, сода в целом способствует очищению организма, восполнению его жидких сред – крови, лимфы, межклеточной жидкости. К тому же каждодневный приём содового раствора очищает стенки сосудов не менее чем на 70%, что сводит к минимуму возможность возникновения раннего инсульта, инфаркта и атеросклероза. Поскольку сода снижает уровень кислотности и регулирует баланс щёлочи, уменьшается риск возникновения и роста раковых клеток, размножения различных вирусов и бактерий, которые не могут жить в щелочной среде.

В настоящее время существует нетрудный способ, позволяющий определить необходимость употребления содового раствора для конкретного человека. Для этого в аптеке следует приобрести лакмусовые бумажки, которые определяют уровень рН за счёт смачивания водой или слюной. Утром рН мочи должна составлять от 6,0 до 6,4 с увеличением в течение дня до 7,0. рН слюны также рекомендуется проверять с утра, норма этого показателя колеблется от 6, 5 до 7,5. Если в ходе этого эксперимента выявлена щелочная реакция, это свидетельствует о закислении организма. Вот здесь и стоит задуматься о приёме содового раствора, который в данной ситуации будет весьма рациональным.

Как разводить соду от изжоги

С помощью белого порошка можно избавиться от мучительных приступов изжоги. Единственное правило в применении состава против этого проявления – не делать это слишком часто, в противном случае будет нарушен щелочной баланс.

Как разводить соду от изжоги, проведение процедуры:

1. Подогреть 230 мл воды (кипятить необязательно).
2. Добавить в жидкость кулинарный продукт (8-10 гр.).
3. Хорошенько перемешать состав.
4. Выпить за один прием.

Процедуру повторять лучше только в случае необходимости, а при первой возможности приобрести в аптечном пункте препарат, который избавит от неприятного дискомфорта без особого вреда для организма.

Польза для здоровья

Сода оказывает многопрофильное воздействие на организм человека, в частности помогает:

1. Снизить кислотность. Использование соды помогает устранить изжогу и отрыжку;
2. Оказывать абразивное действие. Отлично отбеливает и чистит зубную эмаль, удаляет черные точки на зубах;
3. Нейтрализовать кислоты. Применяют для борьбы с неприятным запахом в холодильнике, в выгребных ямах, в ванной комнате. Отлично справляется с кислотностью в ротовой полости, из — за чего образуется кариес. Полоскания раствором соды способствуют избавлению от запаха из рта. Уничтожает патогенную кислотную среду при лечении от цистита, с этой целью водный раствор соды употребляют после приема пищи;
4. Разжижать и вывести накопленную мокроту благодаря отхаркивающему свойству;
5. Угнетать размножение патогенных микроорганизмов за счет бактерицидного действия. Помогает при грибковых инфекциях (эффективна при молочнице), при себорее, микозах разной локализации, при воспалениях горла, тонзиллите, ангине и бронхите, при простуде (ингаляции);
6. При воспалительных процессах. С применением пищевой соды лечат псориаз, снимают опрелости кожного покрова. Помогает при зуде и отеках после укуса насекомых, при заболеваниях дерматологического характера;
7. Выводить шлаки и токсины. Именно это свойство используется при отравлениях. Щелочь позволяет преодолеть диарею, рвотные позывы, обезвоживание в организме, нормализовать обмен веществ;
8. Снять болевой синдром. При зубной боли снимает флюс, результативен и при мигрени;
9. Выводить излишки жидкости из организма. Именно за счет этого свойства сода помогает снизить вес;
10. Предупреждать заражение радиацией, путем выведения радиоактивных изотопов;
11. Избавиться от курения;
12. Избавиться от кишечных паразитов. В щелочной среде, создаваемой содой в организме при приеме внутрь, паразиты не выживают. Содовый раствор при гельминтозе применяют и для клизмы.
13. Сода помогает справиться с аллергическим дерматитом и солнечным ожогом.

Применяют одновременно с комплексным лечением при диабете, когда наблюдается нарушение работы почек, метаболический ацидоз. Сода замедляет скорость снижения функционирования мочевыводящей системы.

Согласно некоторым ученым, сода способна не только приостановить, но и полностью вылечить онкологические патологии. Версия обосновывается на том, что рак является грибковой болезнью и его можно вылечить, употребляя соду. Научного доказательства данной версии пока еще не существует, однако проводятся клинические исследования. Опыты на животных показали заметное подавление развития метастазов и опухолей после употребления соды перорально.

Профессор Неумывакин о пользе и вреде соды

Одним из главных сторонников содотерапии является профессор Иван Павлович Неумывакин, которому принадлежит более 60 трудов, посвящённых исцелению средствами народной медицины. Согласно его теории, ежедневное употребление питьевой соды натощак способно очистить организм от токсинов и избавить человека от множества различных заболеваний, и всё это благодаря чудесным свойствам гидрокарбоната натрия.

Наблюдения над данным веществом, а также многочисленные исследования, проведённые с его участием, позволили профессору сделать выводы о том, что питьевая сода оказывает благотворное влияние на здоровье человека, что выражается в следующем её воздействии:

1. гидрокарбонат натрия снижает артериальное давление;
2. уменьшает отёчность;
3. действует как антисептик при воспалительных процессах, вызванных различными инфекциями;
4. выводит накопленные шлаки и токсины из организма;
5. очищает кровеносные сосуды;
6. укрепляет иммунитет и вестибулярный аппарат;
7. лечит болезни суставов: подагру, остеохондроз, артроз;
8. уменьшает болезненные ощущения при ожогах, способствует быстрому заживлению тканей;
9. предотвращает образование конкрементов, а также устраняет их при наличии;
10. предупреждает развитие злокачественной опухоли;
11. улучшает самочувствие в целом.

Методика, предложенная Неумывакиным, основывается на ежедневном приёме соды с постепенным увеличением объёма этого вещества. Так, первоначально раствор должен быть приготовлен в соответствии со следующими пропорциями: четверть чайной ложки и 250 мл воды. В таком соотношении следует готовить содовый коктейль ещё 3 дня, после чего увеличить дозировку порошка до 2-3 г. Подобным образом объём вещества доводится до 7 г, что составляет всю чайную ложку. Раствор соды Иван Павлович рекомендует принимать курсом дважды в день за 30 минут до еды. В случае ежедневного употребления такого питья нужно ограничиться одним стаканом раз в неделю.

Ещё один вариант лечения содой, по Неумывакину, предусматривает выполнение очистительных клизм. По мнению профессора, такие процедуры способствуют поддержанию оптимального уровня рН, выведению паразитов из организма, а также предупреждению запоров. Приготовить такой раствор очень просто: для этого в одном литре горячей воды нужно разбавить 10 г питьевой соды. Использовать данную жидкость для клизмы следует только в остуженном виде.

Несмотря на столь большое количество полезных свойств, гидрокарбонат натрия, как отмечает Иван Павлович, может причинить немало вреда для здоровья.

Обычно это происходит по причине злоупотребления подобной содотерапией, выражается нежелательная клиническая картина следующими проявлениями:

• аллергическая сыпь;
• тошнота и рвота;
• снижение аппетита;
• диарея;
• болезненные ощущения в области живота;
• головная боль.

Избежать названных симптомов можно очень просто: достаточно чётко следовать рекомендациям предложенной методики и не пренебрегать её правилами.

Вред и противопоказания

Как и любой другой продукт для здоровья, смесь воды и соды натощак имеет ряд противопоказаний для определенных групп людей, а в случае неправильного или чрезмерного употребления может оказать вредное воздействие на организм.

Меры предосторожности

Раствор соды не нанесет вреда организму и принесет пользу только в том случае, если будут приняты во внимание следующие рекомендации:

1. Прежде всего, отрицательные последствия могут быть вызваны употреблением пищевой соды с истекшим сроком годности (более 12 месяцев с даты производства), поскольку после этого периода состав порошка может измениться в худшую сторону — в лучшую сторону оставьте это, чтобы вымыть кухонные поверхности.
2. Не принимайте водный раствор одновременно с лекарственными препаратами, особенно растительными, предназначенными для снижения кислотности желудочно-кишечного тракта. Это может вызвать щелочной дисбаланс в организме.
3. Натощак, раствор соды используется неспроста: именно до тех пор, пока человек не начинает завтракать, кислотная среда в его желудке остается нейтральной. Если вы употребляете воду и соду сразу после еды, кислотная среда может уменьшиться, что приведет к расстройству желудка.

Противопоказания

Употребление содовой воды натощак противопоказано некоторым группам людей из-за различных заболеваний или индивидуальной непереносимости. Раствор натрия не рекомендуется, если присутствуют следующие факторы:

Последствия переизбытка натрия и селена

Потребление большего количества соды в день, может вызвать избыток натрия и селена в организме. Как и недостаток этих микроэлементов, избыток может вызвать нежелательные, неприятные симптомы.

Признаки избытка натрия в организме:

• постоянная жажда;
• отек;
• внезапные аллергические реакции на ранее распространенные вещи (например, апельсины).

Признаки избытка селена в организме:

• желтуха и шелушение кожи;
• артрит, нервные и психические расстройства;
• хроническая усталость;
• ломкость ногтей и выпадение волос;
• потеря аппетита.

Применение соды. Уборка без химикатов.

Натрия бикарбонат обладает чистящими свойствами, которые помогут нам эффективно бороться с грязью без использования вреднейших химвеществ. Это вещество, которое эффективно поглощает влагу и неприятные запахи. Сода также идеально подходит для смягчения воды.

Сода никак не повредит мужчине. Она поможет вам навести порядок в доме, устранить неприятные запахи, постирать и приготовить. Её широкий спектр применения означает то, что без этого универсального порошечка никакая домохозяйка не сможет обойтись.

Познакомьтесь с быстрым способом убрать весь дом без химии и найдите применение соды ниже по нашим советам!

Производство соды

Много веков назад человечество открыло соду, но долгое время эта пищевая добавка была чрезвычайно дорогим продуктом. Не у всех была возможность добывать его из содовых озер и месторождений полезных ископаемых, которых было очень мало для удовлетворения потребностей общества.

В 18 веке Французская академия наук объявила конкурс на создание технологии для промышленного производства соды.

Шестнадцать лет спустя химик Николас Лоблан предложил метод синтеза продукта из нагретого хлорида натрия (NaCl, известного как поваренная соль), который затем нагревали с помощью натуральной извести и древесного угля. Однако во второй половине девятнадцатого века бельгийский инженер Эреста Сольве создал более инновационный метод. Высококонцентрированный раствор хлорида натрия насыщается аммиаком и диоксидом углерода. В результате образуется хлорид аммония (NH4HCO3), затем снова его заставляют реагировать с поваренной солью. В результате образуется хлорид аммония (Na4Cl), который быстро растворяется в воде, а также осадок бикарбоната натрия (NaHCO3), известный людям как сода.

Способ производства соды по Сольве является самым быстрым и экономически выгодным, поэтому его успешно используют промышленные предприятия и научные лаборатории. В Российской Федерации основной процент производимой пищевой соды приходится на город Стерлитамак, расположенный в Республике Башкортостан, Поволжье. ОАО «Башкирская содовая компания» производит столовый бикарбонат натрия с 1967 года.