Головокружение при шейном остеохондрозе: опасно ли?

Медикаментозное лечение

Лечение головокружения самостоятельно – опасное дело. Снимая симптом таблетками, но не зная, как лечить саму болезнь, мы делаем её хронической и получаем осложнения. Все лекарства, которые могут бороться с остеохондрозом и такими его симптомами, как головокружение и головная боль, делятся на 4 группы: анальгетики, противовоспалительные препараты, миорелаксанты, витамины.

1. Анальгетики: их назначение – избавлять от боли вызванной компрессией нервных окончаний в шейных позвонках и кислородным голоданием центров головного мозга. Чаще всего это:

«Анальгин» и «Баралгин» — они снимают мышечные спазмы и восстанавливают кровоток в позвоночной артерии.

2. Противовоспалительные препараты: избавляют от отечности в месте воспаления, тем самым исчезает сдавливание сосудов, кровоток восстанавливается, мозг получает кислородное питание —  головокружения и головная боль  проходят. К таким препаратам относятся:

• «Диклофенак».
• «Нимесулид».
• «Найз».
• «Кеторол»

3. Миорелаксанты – лекарства, снимающие мышечное напряжение, сосудорасширяющие. Они способствуют снижению тонуса сосудов, При снятии напряжения  расширяется просвет сосудов и увеличивается пространство для движения крови, она способна теперь обеспечивает потребности мозга в кислороде и питании. К эффективным миорелаксантам относятся:

• «Микодалм»: сосудорасширяющий препарат, улучшает кровообращение.
• «Тизанидин»: снимает спазмы мышц, но понижает давление и приводит к сонному состоянию.
• «Циннаризин»: восстанавливает циркуляцию мелких сосудов головного мозга, частый помощник в борьбе с шумом в ушах.
• «Вазобрал»: хорошо снимает головокружения, не имеет противопоказаний, восстанавливает сон.

4. Витамины – наряду с тем, что они повышают иммунитет и защиту организма от неблагоприятных факторов, с помощью витаминов  укрепляется костная  ткань позвонков и хрящей, замедляется их дегенерация, улучшается  нервная проводимость .

• Витамин А – ретинол – помогает восстановлению пораженных тканей позвонков;
• Витамины группы В помимо обезболивающего действия, улучшают работу нервных волокон, повышают общий иммунитет организма.
• Витамин С – аскорбиновая кислота – усиливает восстановительные процессы в пораженных участках.
• Витамин Е – токоферол – выполняет защитную функцию о задерживает старение клеток.

Как связаны головокружение и остеохондроз шейного отдела?

Остеохондроз – одна из самых распространённых и частых причин возникновения головокружения. При данном заболевании происходит повреждение хрящевой ткани межпозвоночных дисков шейного отдела позвоночного столба, в результате нарушения их питания или трофики. В результате нарушенного метаболизма в хрящевой ткани формируются дистрофические процессы, что ведёт к уменьшению объёма хряща и его разрушению, в результате этого позвоночный столб теряет значительную степень своих амортизационных свойств. Увеличивается нагрузка на тела шейных позвонков, что приводит к их механической травматизации и последующему разрушению. На позвонках появляются костные наросты или шипы, подвижность и мобильность позвонков значительно снижается, также уменьшается и их высота, что приводит к постепенному вовлечению в воспалительный процесс нейронов спинного мозга и их отростков, которые выходят через боковые отверстия между позвонками в виде чувствительных и двигательных нервных волокон в составе нервных корешков. При отсутствии своевременной диагностики и лечения, остеохондроз прогрессирует и приводит к развитию серьёзных осложнений в виде органического повреждения нервной ткани, одним из симптомов которого и является развитие цервикогенного головокружения. 

Основные причины развития остеохондроза

Остеохондроз – мультифакториальное заболевание и выделить какой-то конкретный фактор, приводящий к его возникновению не представляется возможным. Однако среди широкого спектра патогенных факторов можно выделить несколько ведущих, к которым относятся:

1. Наследственная генетическая предрасположенность;
2. Систематическая длительная гиподинамия или наоборот повышенная нагрузка на опорно-двигательный аппарат;
3. Дисметаболические нарушения;
4. Наличие хронических инфекционных заболеваний в анамнезе.

Основные причины появления головокружения при остеохондрозе

Может ли кружиться голова при шейном остеохондрозе – вопрос сложный. Конечно в большинстве клинических случаев данный симптом имеется, однако быват и ситуации, когда остеохондроз прогрессирует в скрытой форме без головокружения и других вегетативных проявлений

Важно сразу отметить, что только остеохондроз шейного отдела позвоночного столба сопровождается появлением симптома головокружения. Как говорилось выше, остеохондроз приводит к уменьшению площади и объёма межпозвоночных дисков, что приводит к его уплощению и сдавлению или компрессии спинномозговых нервных окончаний, при этом помимо непосредственного влияния на нервную ткань, происходит сдавление вертебральных или позвоночных артерий, что влечет за собой хроническое нарушение оксигенации нервной ткани спинного и продолговатого мозга

Комплексное воздействие хронической ишемии и травматизации нервных волокон приводит к повышению чувствительности и раздражению вегетативных нервных окончаний в следствие чего и появляется цервикальное головокружение. 

Профилактика

Головокружение — это одна из самых частых жалоб при шейном остеохондрозе. Чтобы избежать этого неприятного заболевания необходимо придерживаться простых, но эффективных правил:

• Ежедневно выполнять простые упражнения для шеи, особенно при сидячей работе.

• Заниматься спортом минимум три раза в неделю по 1,5 часа. Другие специалисты рекомендуют заниматься упражнениями для укрепления мышц всего тела ежедневно, хотя бы по 20 минут.

• Приобрести ортопедический матрас и подушку.

• Сидеть на стуле с прямой спиной.

• Придерживаться принципов здорового питания.

• Научиться правильно поднимать грузы — не делать резких движений.

• Купить ортопедическую обувь, избегать высоких каблуков.

Остеохондроз и его симптомы — это следствие сидячего образа жизни и неправильного питания. Поэтому если человек занимается спортом и избегает нездоровой пищи — об остеохондрозе он может забыть. Особенно эффективным является плавание — происходит улучшение осанки и снятие напряжения мышц

Важно также следить за своим психоэмоциональным состоянием, некоторые исследователи связывают заболевания шейного отдела с психологическими проблемами

Симптомы головокружения

Прежде всего надо понимать некоторые особенности, связанные с неприятными ощущениями в области головы:

1. Головокружение часто появляется сразу после сна, преимущественно у людей, которые привыкли ко сну на высоких подушках.
2. Также оно часто происходит на протяжении дня, преимущественно после совершения шеей резких движений, при которых слышится хруст.
3. Головокружение и тошнота могут быть периодическими либо постоянными.
4. Часто головокружение сопровождается резким потемнением в глазах, шумом в ушах, утратой пространственной ориентации.
5. Чаще всего эти симптомы хронического заболевания являются кратковременными, однако, в случае выраженных нарушений кровотока в мозге головы развивается обморок.

Приступы головокружения могут быть отдельным симптомом, однако, преимущественно сочетаются с другими проявлениями недуга:

• возникает острая головная боль;
• нарушение координации и неустойчивое состояние в процессе ходьбы (постоянно тянет в сторону);
• возможны яркие вспышки в районе глаз, особенно в момент закрытия век;
• возникает приступ рвоты;
• частые расстройства памяти;
• ухудшение слуха и зрения;
• крайне нестабильное эмоционально-психическое состояние (кажется что вокруг вращаются предметы);
• слабость мышц;
• потеря точности движения и равновесия (когда возникает чувство, что «земля уходит из под ног»);
• нистагм (проблема заключается в непроизвольных движениях глаз в горизонтальном направлении).

Как лечить головокружение при шейном остеохондрозе?

Гимнастика поможет устранить болевой синдром и расслабить мышцы

Грамотный специалист объяснит пациенту, как лучше всего снять головокружение при шейном остеохондрозе. Для этих целей были разработаны различные методики. Они эффективны в лечении болезни опорно-двигательного аппарата, так как помогают убрать и другие признаки патологии.

Гимнастика

Гимнастика рекомендована пациентам, у которых возникают постоянные головокружения из-за хронического течения остеохондроза. Специальные упражнения не просто помогают избавиться от симптома, но и предупреждают его повторное появление.

Зарядка для людей, страдающих от шейного остеохондроза, обычно состоит из нескольких базовых упражнений, с которыми справится любой человек.

Упражнения, которые помогают при головокружении при шейном остеохондрозе, нормализуют кровообращение в проблемной области и укрепляют мышцы. Лечащий врач запретит выполнять их при обострении болезни, так как лишние движения шеей лишь усугубляют течение патологии.

Бороться с дискомфортом, который вызывает шейный остеохондроз и сопровождающее его головокружение, можно с помощью следующих упражнений:

1. Повороты головой в разные стороны.
2. Вытягивание шеи и ее опускание вниз.
3. Наклоны головы.

Каждое упражнение рекомендуется выполнять максимум 10 раз. При условии регулярных тренировок можно добиться улучшения общего самочувствия и снижения частоты проявлений болезненного симптома.

Медикаменты

Сосудорасширяющие медикаменты улучшают метаболизм головного мозга

Врачи назначают препараты при шейном остеохондрозе, которые помогают устранить головокружение. Медикаментозное лечение основывается на следующих лекарственных средствах:

• Нестероидные противовоспалительные препараты (Найз, Диклофенак). Они помогают при головокружении при шейном остеохондрозе, так как в короткие сроки убирают воспалительный процесс и болевой синдром.
• Обезболивающие средства и спазмолитики (Баралгин, Анальгин). Медикаменты справляются с острыми приступами боли и расслабляют напряженные мышечные ткани.
• Препараты для улучшения проходимости сосудов (Актовегин, Мидокалм). Средства разжижают кровь и расширяют сосуды. Также они повышают их эластичность.
• Хондропротекторы (Артрон, Терафлекс). Лечение эпизодического головокружения при остеохондрозе помогает укрепить костную ткань и повысить проходимость нервных окончаний.

Полезными будут витаминизированные лекарства, которые помогают от головокружения при шейном остеохондрозе

Требуется обращать внимание на препараты, которые содержат в своем составе витамины группы В, С и Е.. Таблетки и другие лекарственные средства должны назначаться специалистом

Пациенту запрещается подбирать для себя медикаментозное лечение

Таблетки и другие лекарственные средства должны назначаться специалистом. Пациенту запрещается подбирать для себя медикаментозное лечение.

Физиотерапия

Усилить терапевтическое действие, которым обладает лекарственный курс, помогает физиотерапия. Она закрепляет эффект, который дает лекарство. В случае хронического течения болезни препараты от головокружения следует сочетать с такими процедурами:

• Магнитная терапия.
• УФ-терапия.
• Лазерная терапия.
• Электрофорез.

Действие данных процедур направлено на облегчение состояния пациента с остеохондрозом.

Народная медицина

Прежде чем приступить к лечению головокружения народными средствами, желательно проконсультироваться с доктором

Врач может предложить лечение головокружения при шейном остеохондрозе, дополненное народными средствами. Их нужно применять только в комплексе с традиционными методами терапии.

Справиться с приступами головокружений помогают такие народные средства:

1. Настой из семян сельдерея для приема внутрь.
2. Водочная настойка с медом и редькой для растирания шейного отдела.
3. Листья хрена для наложения компрессов на шею.

Ни в коем случае не нужно терпеть симптомы остеохондроза, так как постепенно они будут лишь усиливаться. Головокружения и другие проявления заболевания опорно-двигательного аппарата необходимо лечить традиционными методами терапии, которые будут предложены терапевтом.

Если человека еще не коснулась болезнь, ему стоит заняться профилактикой шейного остеохондроза, чтобы предупредить его развитие в будущем. Также следует периодически посещать кабинет врача для проверки состояния всех отделов позвоночника. Плановая диагностика позволяет выявить нарушение на раннем этапе и повысить шансы пациента на успешное выздоровление.

6 Народные методы

Известны и народные средства, ослабляющие головокружение. Их действие основано на свойствах некоторых травяных отваров снижать сосудистый тонус и улучшать микроциркуляцию:

Лекарственное сырье	Способ приготовления	Применение
Цветки липы, листья мяты, корень пиона (по 100 г)	Заварить 1 ст. л. на стакан кипятка, настоять 10-12 часов	Пить в течение дня
Цветы клевера	1 ч. л. и 250 мл кипятка, вскипятить на протяжении 5 минут	По 20-30 г 4 раза вдень
Семена петрушки	1 ч. л. на стакан теплой воды. Настаивать 8 часов в теплом помещении	250 г в день в 4 приема

Однако в случаях, когда причиной ухудшения самочувствия является деформация позвоночной артерии, связанная с патологией позвоночника, подобные средства не показывают достаточной эффективности. Их действие носит временный, неустойчивый характер и не позволяет полностью избавиться от головокружения.

Описание симптомов, сопутствующие признаки

О том, что головокружение связано с остеохондрозом, говорит его усиление во время движений головой или после длительного пребывания шеи в одном положении. Головокружение, вызванное иными причинами, обычно возникает вне связи с изменением положения головы и шеи.

Также могут наблюдаться такие симптомы остеохондроза, как:

• боль в шее, скованность мышц шеи;
• тошнота;
• ухудшение чувства равновесия во время ходьбы или стояния;
• онемение, чувство покалывания и слабость в руках;
• или мигрень.

Длительность приступа головокружения от остеохондроза шейного отдела может составлять от нескольких минут до нескольких часов.

Симптомы могут ухудшаться после физической нагрузки, быстрых движений и длительного пребывания шеи в неправильном положении.

У некоторых пациентов сильнейшее головокружение значительно ограничивает повседневную деятельность и снижает качество жизни. Обычно в таких случаях выражены и другие .

Основные принципы лечения

Если диагноз «остеохондроз» подтверждается, человеку необходимо набраться терпения – лечение этого заболевания будет достаточно длительным. Только комплексный подход позволит ускорить этот процесс, но в любом случае избавиться от болезни за 2–4 недели невозможно.

Терапия должна осуществляться в несколько этапов, причем каждый из них должен преследовать определенную цель. Первый этап направлен на устранение болевых ощущений. Кроме того, что он требует прием препаратов обезболивающего действия, придется носить специальный корсет, который будет способствовать правильному анатомическому расположению спины. И также потребуются физиотерапевтические процедуры.

Второй этап направлен на восстановление межпозвоночных дисков и профилактику прогрессирования дистрофических процессов. В данном случае, как правило, применяется ЛФК, массаж, мануальная терапия, иглорефлексотерапия, диета. Все эти мероприятия позволяют нормализовать кровообращение и обмен веществ, что впоследствии будет способствовать улучшению состояния межпозвоночных дисков. И перед тем как рассказывать, чем лечить остеохондроз, необходимо отметить, что терапия напрямую зависит от места локализации патологического очага.

Грудной отдел

При развитии остеохондроза грудного отдела позвоночника пациенту необходимо полностью пересмотреть свои привычки. Чтобы назначенная врачом терапия давала нужные результаты, необходимо правильно дозировать нагрузки, чередуя прогулки с отдыхом, иногда какое-то время ходить с тростью.

Из лекарственных средств в данном случае чаще всего применяются:

• нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП);
• хондропротекторы;
• витамины группы В;
• глюкокортикостероиды;
• релаксанты.

Обязательным является классический и точечный массаж, иглорефлексотерапия, гирудотерапия, физиотерапия, ЛФК.

Как лечить шейный остеохондроз в домашних условиях

Шейный отдел

Данная разновидность остеохондроза имеет большую распространенность. От него страдают не только взрослые, но и дети. Причиной тому, в основном, становится длительное пребывание за компьютером и учебниками в неестественной позе. И шейный остеохондроз является наиболее опасным, так как он часто приводит к нарушению зрения и повышения внутричерепного давления, которое провоцирует возникновение сильных головных болей.

В качестве терапии применяются НПВП, хондропротекторы и мышечные релаксанты. Дополнительно назначается массаж воротниковой зоны, ультразвук, электрофорез

При остеохондрозе шейного отдела пациенту важно правильно держать осанку, делать перерывы в работе и проводить небольшую разминку

Шейный остеохондроз чреват нарушением мозгового кровообращения, мигренями и прочими симптомами, избавиться от которых поможет только комплексное лечение основной болезни.

Для лечения болезни также широко используют иглорефлексотерапию, точечный массаж. Еще часто назначаются травяные сборы, способствующие улучшению метаболизма, работе мелких сосудов, купированию воспаления, что оказывает благоприятное состояние не только на самочувствие человека, но и на состояние опорно-двигательной системы в целом.

Пояснично-крестцовый отдел

При поясничном остеохондрозе важным моментом является дозирование нагрузок. Пациенту не стоит проводить много времени на ногах или сидя. Ему необходимо больше находится в горизонтальном положении. Кроме этого, необходимо носить ортопедический корсет.

Что касается медикаментов, то в данном случае также применяются НПВП, хондропротекторы, витамины группы В и мышечные релаксанты. Иногда могут прописывать глюкокортикостероиды и средства для наружного применения (мази, гели) для уменьшения болевого синдрома.

Дополнительно используются массаж, грязевые аппликации, электрофорез, прогревание, иглорефлексотерапия.

Народное лечение

Если вы думаете, что народное лечение не дает положительных результатов, то очень сильно заблуждаетесь. Проверенные годами рецепты помогут в избавлении от болевых ощущений, облегчат симптоматику, а также ускорят процесс выздоровления.

При остеохондрозе и возникающих головокружениях рекомендуется употреблять травяные отвары, принимать лечебные ванны, активно использовать продукцию пчеловодства, а также делать компрессы. Все это поможет:

• обеспечить противовоспалительный эффект;
• оказать укрепляющее воздействие;
• купировать патологические проявления;
• повысить иммунные силы.

Народные рецепты

Облегчить неприятные ощущения можно, используя следующие рецепты:

1. Смешайте сок, полученный из шишек хмеля, а также животный жир (по столовой ложке). Применяйте в качестве мази.
2. Возьмите полстакана качественного меда, выжмите сок из алоэ, а также редьки (по ст. ложке), добавьте к этой смеси водку (2 ложки), и принимайте средство на голодный желудок.
3. Натрите картофель, добавьте в массу мед, после чего перемешанный состав поместите в марлю. Приложите средство к больной зоне.

Отвары

При принятии внутрь такой продукции устраняются воспалительные процессы, происходящие в тканях, а также исчезает отечность. Вместе с этим, они способствуют сокращению болевых ощущений, в зонах, где находятся нервные окончания.

• Приготовить отвар можно не только с использованием уже готовых сборов, но и соблюдая следующую рецептуру:
• Смешайте кору козьей ивы (порядка 50 г) с березовыми листьями (40 г) и крушиной (10 г). Тщательно перемешайте.
• Возьмите 2-ве ложки смеси (столовые) и залейте их кипятком (2 ст.).
• Прокипятите на медленном огне в течение 10 минут, после чего остудите, и пропустите через марлю.
• Употребляйте дважды в день по 1-му стакану.

Мази

Наиболее эффективной мазью, позволяющей устранить болевые симптомы и головокружение, которые возникают при прогрессировании шейного остеохондроза, является средство, приготовленное из муки (1 ст. л.) и сливочного масла (100 г). В эту смесь следует добавить яйцо и уксус (1 ст.л).

Приготовленный состав помещают в темное место, и выдерживают двое суток. Перед использованием следует избавиться от появившейся пленки. Применение заключается в мягком втирании тщательно перемешанного средства.

Не менее результативной станет мазь, созданная из редькового сока (1,5 ст.) и меда (берется 1 стакан пчелиного продукта). Эти компоненты перемешиваются, и дополняются водкой (0,5 ст.). Готовая смесь применяется для регулярных растираний.

Компрессы

Болевые ощущения и другие проявления остеохондроза поможет устранить компресс из морской соли. Приготовление состава включает в себя несколько этапов:

– подготовьте воду (температура жидкости должна составлять 50 градусов Цельсия);

– добавьте 300 г морской соли;

– в соленую жидкость всыпьте 5 упаковок морской сухой капусты.

Состав следует настаивать 30 минут, потом процедить. В полученное вещество окуните небольшой отрезок марли, и поместите его на больную зону. Зафиксируйте компресс, и выдерживайте порядка 6 часов, утеплив его теплым шарфом либо полотенцем.

Лечебные ванны

Если не наблюдается обострение остеохондроза, рекомендуется организовывать соляные ванны. Они могут быть включены в общий терапевтический курс врачом либо использоваться самостоятельно в виде методики, устраняющей неприятные симптомы.

Приготовить соляную ванну совсем несложно:

• наполните емкость теплой водой в требуемом для полного погружения количестве;
• разведите в жидкости 5 кг соли (поваренная + морская в одинаковых дозах).

Как правило, разовый терапевтический период составляет не менее 15 минут.

Общие сведения

Считается, что остеохондроз шейного отдела позвоночника встречается чаще, чем в других отделах. На самом деле это не так – дистрофические явления развиваются равномерно во всех точках максимальной нагрузки – в области основных изгибов позвоночного столба (чем ниже расположен отдел, тем большую нагрузку он несет). Однако симптомы шейного остеохондроза выражены сильнее, поэтому кажутся более частым явлением. Это связано с высокой подвижностью позвонков шеи, которые при этом держат голову, а также с особенностью расположения выходов корешков спинного мозга.

На заметку! Согласно статистике, заболевание поражает более 60% людей среднего и старшего возраста. Однако в последнее время наблюдается омоложение патологического процесса — патология встречается у молодежи и даже у подростков. Это связано с повальной компьютеризацией учебы и работы, а также снижением физической активности и ухудшением качества питания.

С учетом возрастной аудитории можно выделить 2 формы шейного остеохондроза – физиологическую и патологическую.

Физиологический процесс связан с естественным старением организма, когда симптомы заболевания – следствие постепенного износа межпозвонковых дисков. Процесс происходит под воздействием эндокринной системы и является следствием климактерических изменений. Разрушение хрящевых структур начинаются от центра межпозвоночного диска и сопровождается постепенной заменой хрящевой ткани фиброзной. Патология необратима, однако может быть компенсирована за счет специальных медикаментов. 

Патологический процесс связан с аномальными деструктивными изменениями в организме – иммунными, дистрофическими, воспалительными, обменными. В первую очередь вовлекаются околохрящевые ткани – появляются отложения солей на костных структурах, воспаляются нервные корешки, возникает атрофия или гипертонус скелетной мускулатуры, что приводит к нарушению кровообращения в области головы-шеи-груди. При своевременной диагностике патология поддается лечению и заканчивается полным восстановлением здоровой функции органов и тканей.

Стадии шейного остеохондроза и их симптомы

Различают 4 основные стадии патологического процесса:

• 1-я стадия – выражается легким дискомфортом и перенапряжением мышц в больной области, хрящевые диски теряют свою стабильность;
• 2-я стадия – появляется локальная болезненность, особенно при движениях головой. Межпозвоночные диски деформируются, начинает разрушаться фиброзное кольцо, расстояние между позвонками сокращается;
• 3-я стадия – боль усиливается и становится постоянной, движения – ограниченными. Повороты головы могут провоцировать приступы головокружения, тошноту, нарушение кровоснабжения мозга приводит к общей вялости, быстрой утомляемости, нарушению концентрации внимания, хрящевая ткань истончается, позвонки смыкаются, фиброзное кольцо полностью разрушается с появлением риска межпозвонковой грыжи;
• 4-я стадия – болевой синдром полностью обездвиживает область шеи; кровообращение мозга нарушено и требует постоянной медикаментозной поддержки; позвонки начинают срастаться.

Причины

Многие пациенты даже не подозревают, почему при остеохондрозе кружится голова. Основными причинами, вызывающими такие проблемы, являются нижеприведенные факторы, нарушающие кровоснабжение в области мягких тканей:

1. появление остеофитов. Эти образования сильно сдавливают позвоночную артерию, что вызывает неприятные симптомы;
2. суставный верхний отросток нижерасположенного позвонка сместился, в результате чего зажал позвоночную артерию;
3. нарушение, происходящее в области нерва Франка. Речь идет о раздражениях, поражающих нервные переплетения, которые окружают позвоночную артерию. Виновниками этих процессов являются остеофиты. Также эта проблема может возникнуть по причине выпячивания диска позвоночного столба либо из-за позвоночной грыжи.

При возникновении изменений дегенеративного характера, которые развиваются в зоне шейных позвонков, и деформирующих межпозвонковый диск, происходит образование своеобразных костных нарастаний. Они «рождаются» в суставной зоне позвоночника, а также в межпозвонковом пространстве. Эти образования – остеофиты, приводят к сокращению позвоночного канала, а также сдавливанию находящихся в нем элементов нервной и сосудистой системы.

Степень и область воздействия зависят от зоны образования и направленности роста костных образований.

Подобные процессы существенно ухудшают течение заболевания, из-за чего появляется головокружение и тошнота при шейном остеохондрозе, а также ряд других проявлений.

Если остеофиты растут по направлению к каналу, образовываясь от поперечных отростков, они негативно воздействуют на нерв Франка (симпатический). Это приводит к появлению спазмов в области позвоночной артерии. Также они осуществляют механическое сдавливание данной артерии, вызывая проблемы при осуществлении церебрального кровообращения, в связи с чем наблюдается головокружение у женщин, а также у мужчин.

Второй причиной сжимания артерии, а также нервных сплетений может стать смещение позвоночного элемента (диск) в зоне бокового и заднебокового направления. Нередко грыжа диска выпячивается во внутреннюю часть межпозвоночного канала, что также приводит к сдавливанию нерва и артерии позвоночника.

При достижении пожилого возраста синдромы при шейном остеохондрозе более выражены, и могут «дополняться» появлением атеросклеротических изменений, наблюдаемых в области позвоночных артерий. Довольно часто присутствует сочетание нескольких патологий.

Народная медицина

Народные средства чаще применяют как дополнение к основному лечению, хотя они достаточно эффективны при длительном приеме. Из трав делают целебные отвары и настойки. Для согревающих компрессов применяют подручные средства.

Лепешка из меда и вареного картофеля способствует прогреванию тканей и снятию неприятных ощущений.
Лепешки, изготовленные из ржаной муки, в теплом виде помещают в области плеч. После их остывания прикладывают новую партию. Их применяют как согревающий компресс.
Плоды боярышника используют для приготовления чая.
Чтобы получить целебную мазь, берут сок шишек хмеля и растительный жир. Эта смесь втирается легкими движениями в области шейного отдела.
Для прогревания можно взять маленький мешочек и насыпать в него нагретую соль

Важно следить за температурой компресса, чтобы не получить ожоги.
Использование эфирных масел ментола и пихты снимает боль и уменьшает головокружение.
При обострении для устранения сильных болей втирают смесь из измельченного чеснока и корня имбиря, взятых в равных частях. Дополнительным ингредиентом для формирования массы служит сливочное масло.

Перед применением народных средств необходимо проконсультироваться с лечащим врачом, чтобы избежать побочных эффектов из-за несовместимости рецептов с медицинскими препаратами.

В период обострения остеохондроза прогревания шейного отдела противопоказаны.

Как лечить шейный остеохондроз

Комплекс лечебных мероприятий формируют с учетом стадии заболевания (острая, хроническая), степени повреждения и причин развития патологии. Используют консервативное лечение, оперативное вмешательство, смешанный подход.

Консервативное воздействие

Представляет собой постепенное восстановление или компенсацию повреждений на фоне симптоматического лечения. Включает медикаментозную терапию, физиопроцедуры, методы ЛФК и массажа.

Медикаментозное лечение:

• обезболивающие средства – преимущественно гели и мази местного воздействия; в тяжелых случаях – общие обезболивающие в виде таблеток;
• противовоспалительные препараты – НПВС, а также кортикостероиды (краткий курс по необходимости);
• лекарства для улучшения микроциркуляции и кровообращения в целом; 
• хондропротекторы – средства для защиты и восстановления хрящевой ткани;
• миорелаксанты – для устранения мышечных зажимов и спазмов;
• витаминные и микроэлементные комплексы – необходимы для питания и поддержки тканей строительными элементами.

По мере ослабления острых симптомов подключают методы физиотерапии, ЛФК и самомассажа.

Лечебная гимнастика улучшает питание хрящевых и костных тканей.за счет восстановления кровоснабжения в поврежденном участке. Во избежание осложнений рекомендуется использовать метод изометрических движений, когда вместо реальных поворотов и наклонов головой, которые могут повредить, применяют их имитацию. 

Внимание! Все действия следует выполнять только после диагностики и консультации с врачом. Методика позволяет развить и укрепить атрофированные короткие мышцы шеи и стабилизировать положение шейного отдела позвоночника

Последовательность выполнения базовых упражнений:

Методика позволяет развить и укрепить атрофированные короткие мышцы шеи и стабилизировать положение шейного отдела позвоночника. Последовательность выполнения базовых упражнений:

1. Ладонь правой руки уприте в боковую поверхность головы – в течение 10-ти секунд надавливайте ладонью на голову, одновременно напрягая мышцы головы и шеи для сопротивления – голова должна оставаться неподвижной. 
2. Опустите руку, максимально расслабляйте мышцы головы и шеи в течение 20-ти секунд.
3. Повторите упражнение с левой рукой.
4. Уприте обе руки ладонями в лоб – в течение 10-ти секунд надавливайте на лоб, словно пытаясь отклонить голову назад, одновременно напрягая мышцы шеи для сопротивления движению. Голова должна оставаться неподвижной.
5. Опустите руки, максимально расслабляя мышцы аналогично предыдущему упражнению.
6. Положите обе ладони в области над затылком. По аналогии выполняйте давящую нагрузку на мышцы шеи, пытаясь наклонить голову вперед – она все так же должна быть неподвижна.
7. Опустите руки, расслабьте мышцы шеи и головы. Повторите комплекс упражнений 4-10 раз.

После укрепления коротких мышц шеи можно приступать к выполнению динамических упражнений.

На заметку! В качестве методики восстановления подвижности шейного отдела хорошо зарекомендовали себя плавание и водная гимнастика.

Самомассаж позволяет снизить интенсивность местных реакций и снять мышечные зажимы во время статической работы. Правила выполнения:

• область воздействия – затылок, задняя и боковые поверхности шеи;
• проводите процедуру в сидячем положении;
• движения следует выполнять по направлению от позвоночника;
• задействуйте только подушечки пальцев;
• избегайте давления на воспаленные участки;
• выполняйте движения плавно – резкие надавливания могут навредить.

Физиопроцедуры характерны для стационарного лечения и санаторно-курортной реабилитации. Хорошо зарекомендовали себя:

• электрофорез – прогревает зону, улучшает микроциркуляцию, используется для более глубокого проникновения препаратов местного действия;
• магнитотерапия;
• амплипульс;
• УВЧ.

Хирургическое вмешательство показано при осложненных экструзиях, ущемлениях спинного мозга и некупируемых болевых синдромах.