Почему бросает в холодный пот?

Для будущих мам

Больше половины беременных женщин жалуются на то, что испытывают сильную слабость. Предобморочное состояние порой расценивается как признак наступившей беременности

Будущей маме при этом крайне важно научиться правильно оценивать предвестники, чтобы уберечь себя и малыша от травм при помрачении сознания

Врачи рекомендуют: если вы почувствовали себя плохо, то незамедлительно бросайте все дела и садитесь или ложитесь, пусть даже на пол. Следуйте этому правилу при следующих симптомах: отчетливом и нарастающем шуме в ушах, потемнении в глазах и резком головокружении, возникновении сильной усталости или слабости, онемении рук или ног, а также резких приступах тошноты.

Лечение потливости

Лечение ночной потливости должно быть основано на устранении ее причины. Только в этом случае можно избавиться от проблемы навсегда. Чтобы определить причину потливости, нужно обратиться к врачу-терапевту. Этот специалист сможет на основе сопутствующих симптомов, истории болезни, а также анализа крови и мочи сделать предположение относительно причины заболевания. После этого он, возможно, направит пациента к более узкому специалисту.

Существуют заболевания, которые окончательно вылечить невозможно. В этом случае даже при правильном лечении некоторые симптомы, в том числе и ночная потливость, могут сохраняться. С такими проблемами можно бороться с помощью народных и медицинских препаратов.

Для устранения потливости, вызванной внешними факторами, достаточно просто устранить негативное влияние. После этого неприятный симптом исчезнет.

Советы, которые помогут справиться с проблемой

Чтобы избавиться от потливости, какой бы причиной она не была вызвана, необходимо соблюдать несколько простых правил. Только в этом случае удастся устранить такое неприятное явление.

Правила при борьбе с потливостью:

Нормализуйте свой рацион. Откажитесь от алкоголя и кофе, а также от острых и пряных продуктов. Не ешьте позже, чем за три часа до сна;
Также необходимо соблюдать правила личной гигиены. Перед сном нужно обязательно принять душ. Причем наилучший эффект окажет контрастная водная процедура;
Чтобы справиться с этой проблемой, необходимо следить за чистотой своих вещей. Необходимо проветривать, просушивать и стирать постельное белье ежедневно. Это же касается и пижамы. Спать ночью в бюстгальтере нельзя;
Необходимо перед сном производить проветривание. Это поможет наполнить помещение свежим воздухом;
Летом не укрывайтесь теплым одеялом

Можно использовать лишь пододеяльник;
Также важно выставить правильный температурный режим в помещении. Летом в этом поможет вентилятор или кондиционер, а зимой просто правильно выставленный режим отопления.

Медицинские способы решения проблемы

Если потливость не удается устранить ни лекарствами, ни изменениями своего образа жизни, то помочь могут методики для временного устранения этой проблемы. На самом деле, их не так уж и мало.

Одним из вариантов решения проблемы являются аптечные средства. Это могут быть специальные гели, эффект от нанесения которых сохраняется примерно неделю, или присыпки, которые нужно применять ежедневно. Антиперспиранты ночью лучше не использовать.

Ночная потливость – это тревожный симптом. Нередко он возникает на фоне серьезных заболеваний. Поэтому при его возникновении нужно обратиться к врачу.

Причины предобморочного состояния (почему возникает)

Для начала стоит разобраться с тем, какие причины предобморочного состояния могут спровоцировать подобный симптом. Почему возникает предобморочное состояние, уже написано выше. Это практически всегда недостаточный приток крови к головному мозгу. Однако существуют и другие факторы, среди которых первое место занимает интоксикация вследствие инфекционных и онкологических процессов.

Среди заболеваний можно назвать следующие вероятные патологии:

• кишечная инфекция (сальмонеллез, дизентерия, кишечный грипп и другие);
• глистная инвазия в полости толстого кишечника и желчном пузыре;
• анемия и состояние после массированной кровопотери;
• вегето-сосудистая дистония, в том числе и по типу гипотонии (пониженного артериального давления);
• синдром позвоночной артерии на фоне шейного остеохондроза (нарушается процесс притока крови к затылочным частям головного мозга);
• отравления, в том числе и химикатами, угарным газом;
• острый вирусный гепатит (и при обострении хронического процесса);
• ишемическая болезнь сердца и нарушения сердечного ритма;
• хроническая сердечнососудистая недостаточность;
• хроническая почечная и печеночная недостаточность;
• заболевания щитовидной железы.

Вызывать предобморочное состояние может в равной степени беременности и синдром обезвоживания. И в том и в другом случае патология провоцируется недостаточным объемом циркулирующей в организме крови. Компенсировать можно только путем приема большого количества чистой питьевой воды.

К другим вероятным причинам можно отнести алкогольную интоксикацию и похмельный синдром, никотиновую зависимости, вдыхание токсических веществ, застой желчи в желчном пузыре

Также стоит обратить внимание на состояние поджелудочной железы и её способность своевременно вырабатывать инсулин (гормон, отвечающий за усвоение организмом углеводов). При нарушении толерантности к глюкозе у пациентов часто возникают предобморочные состояние после приема пищи или на голодный желудок

В этом случае необходимо как можно быстрее обратиться к врачу и пройти полное обследование. На этапе нарушения толерантности к глюкозе возможно предотвратить развитие сахарного диабета с помощью диеты и коррекции физической активности.

Причины холодного пота у ребенка

У деток данное явление возникает часто. Ели грудной ребенок холодный и потный проснулся в процессе кормления, то это абсолютно нормально. Испарина у грудничка на лбу выступает из-за тех усилий, которые он прикладывает, чтобы покушать. Если у ребенка холодный пот, когда он проснулся, то это может быть вызвано:

• рахитом из-за недостатка витамина D;
• простудой вирусного характера (дополнительные симптомы – кашель, насморк);
• генетической предрасположенности к гипергидрозу;
• сном в слишком теплой комнате;
• лимфатическим диатезом;
• прорезыванием зубов, следствие которого – воспалительный процесс;
• расстройств щитовидной железы;
• заболеваниями сосудов, сердца.

Как с этим бороться: гигиена и питание

Существует множество эффективных способов. В первую очередь всегда помните о гигиене, регулярно принимайте душ, лучше контрастный. Делать это необходимо не менее двух раз в сутки, в особенности после физических нагрузок. Народная медицина рекомендует принимать ванны с настоем из трав.

Во-вторых, уделите особое внимание своему рациону питания. В некоторых случаях даже кофе приводит к появлению выраженного гипергидроза

Если нет аллергии, ешьте больше цитрусовых. Помимо того, что они обогащают организм витамином С и борются с бактериями, они «убивают» неприятный запах пота. Принимайте поливитамины, настои лекарственных трав

Третье правило, не менее важное – одежда только из натуральных тканей. В синтетической одежде, которая создает парниковый эффект, не только повышается потливость, но и сохраняется едкий запах

Выбор правильного дезодоранта тоже поможет в борьбе с повышенной потливостью

Важно знать различие между дезодорантом и антиперспирантом. Первый «напитывает» вашу кожу приятным ароматом, второй же блокирует потовые железы

Можно подобрать ещё разные кремы и присыпки − все эти препараты строго индивидуальны. Кстати, что касается присыпок. Очень хорошо себя зарекомендовала смесь талька и кукурузного крахмала (1:1). В это же «зелье» можно добавлять обычную пищевую соду (тогда пропорция 1:1:0,5). Если припудривать себя вечером, удастся оставаться сухим во время сна.

Лечение

Какие бы не были причины потения по ночам у женщин, следует посетить нескольких врачей, чтобы исключить наличие какого-либо заболевания. Неприятный запах и мокрая одежда доставляют хлопоты и волнения, вплоть до того, что женщина может попасть в неловкую ситуацию и чувствовать себя некомфортно

Для решения проблемы нужно пройти обследование, уделить внимание своему здоровью и неукоснительно выполнять рекомендации специалистов

Современная медицина предлагает множество вариантов избавления от сильной потливости у женщин ночью. После установления причины, врач определится с правильным лечением. Терапия должна проводиться комплексно.

Из лекарственных препаратов для снижения выделения пота пациентке назначают следующие лекарственные препараты:

• Прозак;
• Атропин;
• Пропранолол;
• Клонопин.

Во время терапии такими медикаментами могут появиться следующие симптомы:

• сонливость;
• тошнота;
• сухость во рту;
• тахикардия;
• запор;
• рвота.

В некоторых случаях может произойти нарушение зрения и даже начать развиваться глаукома.
Женщине следует настроиться на то, что лечение не будет быстрым, так как, скорее всего, понадобится проведение нескольких повторных медикаментозных курсов. Вполне естественно придется приготовиться к денежным расходам. Не всегда получается сразу найти подходящий метод терапии, иногда требуется перепробовать несколько методик, чтобы получить долгожданный результат.

Сегодня специалисты отдают предпочтение инъекциям ботулотоксина. Такое средство позволяет эффективно бороться с обильным потоотделением у женщин во время сна. Введение препарата дает возможность блокировать передачу сигналов от нервных окончаний к потовым железам. В результате они перестают вырабатывать пот, а коже будут обеспечены сухость и чистота. Многие отдают предпочтение этой процедуре, потому что она дает наиболее хороший и стабильный результат при потении, как по ночам, так и днем. Недостатком такой процедуры является необходимость делать повторные инъекции препаратов каждые 6-8 месяцев.

Прежде чем решиться на такую манипуляцию, следует сдать анализы и пройти обследование. У такой процедуры есть противопоказания, поэтому последнее слово остается за врачом. Если не будет никаких запретов, то сразу после консультации можно приступать к манипуляции. После инъекций ботулотоксина есть ряд ограничений:

1. Необходимо в первые 15 дней отказаться от мысли посетить сауну, бассейн или солярий.
2. Запрещается пользоваться какими-либо косметическими средствами.
3. Не рекомендуется отдыхать на море в жарких странах сразу после процедуры.

В остальном женщина может вести обычный образ жизни. Возможно применение средств с местным действием, но они эффективны только при локальном проявлении потливости. Самым распространенным медикаментом является паста Теймурова. Она обладает следующими свойствами:

• абсорбирующим;
• антисептическим;
• антисекреторным.

Паста очень эффективна в случаях, когда потеют во сне женщины в области подмышек. Ее использование дает возможность быстро избавиться от неприятного запаха.

Если причины потения ночью у женщин не установлены, и проблема касается не определенного места, а всего тела, то рекомендуется применение одного из следующих препаратов:

1. Валериана. Благодаря успокаивающему эффекту средство положительно влияет на психическое состояние женщины. Для того чтобы был результат, курс использования препарата должен быть не менее месяца. Врач обычно его рекомендует при стрессовых ситуациях и неврозе.
2. Белласпон. Главный компонент препарата — эрготамин. Он отвечает за сужение сосудов, замедление метаболических процессов и снижение энергетического обмена. Все эти факторы уменьшают выделение пота. Средство обладает седативным действием.
3. Атропин. Препарат назначается только врачом. Его прием снижает секреции потовых и сальных желез.

Самолечение недопустимо. Следует пообщаться со специалистом. После обследования он установит причины потоотделение ночью и примет решение, какой препарат может быть использован в конкретном случае.

Диагностика и лечение

Если проблема чрезмерного выделения пота ночью волнует вас постоянно и не имеет никаких объективных причин, обратитесь к врачу-терапевту.

Он проведет сбор необходимой информации, проанализирует симптомы, отклонения от нормы и жалобы, и на их основе направит вас к специалисту более узкого профиля.

Это может быть невролог, кардиолог, эндокринолог, аллерголог либо онколог.

Этот врач тоже поговорит с вами о жалобах, обстоятельствах появления проблемы, заболеваниях, которые были перенесены ранее.

С целью определения точного диагноза может быть назначен ряд лабораторных исследований, анализ крови, анализ гормонального фона, обследования печени и почек и так далее.

Исходя из полученных результатов и анамнеза, будет назначено необходимое лечение.

Иногда терапия направлена на устранение непосредственно чрезмерной потливости, в некоторых – на лечение основной болезни.

Разновидности гипергидроза

Весь процесс выделения пота регулируется симпатической вегетативной нервной системой. Если система дает сбой, то качество работы желез сильно снижается. В результате таких скачков даже незначительная тревожность и нервозность заканчиваются потливостью у женщин. К мокрым участкам кожи еще добавляется и отвратительный запах.

Существует несколько разновидностей гипергидроза:

1. Генерализованный. В данном случае речь идет о сильной потливости всего тела у женщин.
2. Локальный. При такой разновидности гипергидроза потеют только отдельные участки тела. Чаще всего это касается таких мест, как зона подмышек, ладони и стопы ног.
3. Постоянный. Независимо от времени года и погодных условий повышенное потоотделение проявляется всегда в любое время суток.
4. Компенсаторный. Такой вид повышенного потоотделения у женщин обычно возникает по причине перекрытия или закупорки потовых желез.
5. Сезонный. Активность потовых желез усиливается летом из-за жары, а зимой, наоборот, снижается.
6. Первичный. Повышенная потливость появляется в юношеском возрасте, когда наблюдается активный период полового созревания.
7. Вторичный. В таком случае излишняя потливость у женщин проявляется после перенесенной болезни.

Любой из этих видов гипергидроза требует консультации специалиста.

Почему необходима консультация врача

Обширный набор патологий, при которых потливость является симптомом, заставляет задуматься: так ли трудно сходить к врачу, чтобы разобраться, что происходит со здоровьем?

В разделе этой статьи «Почему появляется ночной гипергидроз у женщин» мы перечислили причины, из-за которых дамы потеют ночью

Однако обратите внимание еще вот на что: есть такие заболевания, при которых ночная потливость – чуть ли не единственный яркий симптом:

• туберкулез;
• злокачественные опухоли на стадии метастаз;
• лимфома.

Да и первичный гипергидроз тоже необходимо диагностировать. Врач поможет подобрать лечение, благодаря которому вы избавитесь от неприятного состояния или сможете держать его под контролем.

Врачи с улыбкой отмечают: мало кто из больных гипергидрозом знает, к какому специалисту нужно обращаться. Почему-то все идут на прием к эндокринологу, тогда как потливостью занимаются другие специалисты.

Ночная потливость у женщин, чем она опасна

Иногда ночью у женщины может появляться холодный пот. Это состояние крайне неприятно. Однако является ли такое явление патологией?

Ночная потливость может возникать и в нормальном состоянии организма. Однако в этом случае количество выделяющегося пота в течение пяти минут не должно превышать ста миллиграмм.

Если объем появляющейся жидкости больше, то стоит подумать о необходимости посещения врача. Обычно с усиленным ночным потоотделением уровень жизни человека падает. Женщина часто просыпается в разбитом состоянии, с чувством сильного озноба, в дневное время это сказывается на умственной и физической активности, а в холодное время года увеличивает риск простудиться во сне.

Самостоятельно измерить объем пота, который выделяется за определенный промежуток времени, невозможно. Однако о том, что через кожу выделяется слишком большое количество жидкости, будут свидетельствовать мокрые подушки и одеяло.

Причины появления холодной испарины

Частое и обильное выделение организмом влаги может быть симптомом различных заболеваний. Вот некоторые из них.

1. Инфекционные заболевания, такие как грипп, мононуклеоз, туберкулез и другие.
2. Боли при мигрени. Это заболевание связано с высвобождением огромного количества адреналина. А именно адреналин, как известно из медицинских исследований, оказывает сильное влияние на потливость.
3. Нарушение гормонального фона во время менопаузы. В период климакса в крови женского организма происходит резкое снижение эстрогенов, что стимулирует потовые железы к усиленной работе.
4. Сахарный диабет характеризуется выбросом инсулина. При этом резко сокращается содержание сахара, что и является причиной усиленной потливости.
5. Инфаркты и инсульты, во время которых происходит скачок давления, сопровождаются появлением холодного пота.
6. Стресс может вызвать мгновенное выделение большого количества пота. Если человек неожиданно попадает в опасную непредвиденную ситуацию, его организм выделяет большое количество адреналина, что и приводит к усиленному потоотделению.
7. Обильный холодный пот может выступать в связи с прекращением приема наркотических веществ и алкоголя у людей, страдающих такими видами зависимости.
8. Многие лекарственные препараты, особенно жаропонижающие, способны вызвать повышенное выделение пота.

Приобретая тот или иное лекарство, надо внимательно читать в инструкции о побочных действиях, чтобы при их появлении правильно оценить ситуацию.

Сердечно-сосудистые и нервные заболевания

Слабость, потливость, быстрая утомляемость, головокружение – первые «звоночки» опасных патологий в организме. Они могут свидетельствовать о появлении проблем в работе сердца. Если при этом человек страдает от тошноты, сдавленной боли в груди, у него наблюдается онемение верхних конечностей, нужно немедленно вызывать скорую помощь. Иногда такое состояние предупреждает об инфаркте и других сердечно-сосудистых заболеваниях.

Иногда на фоне перенесённой психологической травмы развивается быстрая утомляемость, слабость, потливость. Причины такого состояния – стрессовая ситуация, связанная с потерей близких людей, болезнью родственника, проблемами в личной жизни и на работе. Таким пациентам нужно срочно развеяться: отдохнуть, уехать на море для смены обстановки, найти любимое занятие, посвятить время семье и друзьям. Если ничего не помогает, а к симптомам добавилось повышенное давление, приступы паники, аритмия, боязнь громких звуков и яркого света, следует немедленно обратиться к психиатру или невропатологу. Возможно, подобное состояние является последствием астении или неврастении – патологий, требующих помощи специалиста.

Что провоцирует холодный пот

Данное явление может быть обусловлено идиопатическим гипергидрозом. Это не самое редкое состояние, с ним живут многие люди. Оно сопровождается избыточным выделением пота без внятных причин. Данная патология может впервые проявиться в детском либо подростковом возрасте. Какие-то четкие факторы не приводят к этой болезни.

Диагностика идиопатического гипергидроза:

• Эвапометрия. Путем проведения данной методики можно дать оценку скорости испарения пота с эпидермиса;
• Гравометрия. Подчас такого сеанса к чистому и невлажному фрагменту эпидермиса прикладывают бумажный маркер, имеющий строгий вес. По завершению процедуры маркер снимают с кожи, а затем опять взвешивают. Это позволяет зафиксировать продукцию пота, синтезирующегося за энный временной отрезок;
• Йодо-крахмальный тест – эта методика основывается на возможностях крахмала окрашиваться при возникновении пота.

Если идиопатический гипергидроз, в том числе и с холодным потом, диагностирован, врач будет подбирать индивидуальную схему лечения. Локальная терапия заключается в применении местных средств, способствующих блокировке выделения пота. К таким средствам, прежде всего, относятся антиперспиранты.

Другие причины

Допустим, вас замучила быстрая утомляемость, слабость, потливость. «Что это?», – спрашиваете вы у терапевта

Доктор обратит ваше внимание не только на образ жизни, но и на психическое состояние, которое часто влияет на прогрессирование подобных признаков. Постоянные стресс, депрессии и нервные напряжения не являются друзьями организма

Именно они становятся виновниками того, что человек чувствует себя неважно: у него пропадает аппетит, развиваются такие черты характера, как раздражительность и апатия. А это, в свою очередь, провоцирует появление бессонницы и проблем с пищеварением

Анемия – ещё одна достаточно распространённая причина усталости и повышенного потоотделения. Эти симптомы характерны для женщин в период менструации, когда истощаются запасы железа в организме. Для восстановления баланса необходимо есть много овощей и мясных продуктов, особенно телятины. Нужно также следить за тем, чтоб организм получал все необходимые минералы, недостаток которых часто становится причиной появления повышенной утомляемости. Например, если у человека дефицит калия, он постоянно чувствует себя разбитым, обессиленным и нервным.

Профилактика

Профилактика возникновения холодного пота заключается в соблюдении нижеприведённых рекомендаций:

• Обеспечение правильного питания и исключение жирной, солёной, маринованной пищи,
• Осуществление свежих прогулок для насыщения организма кислородом,
• Регулярное проветривание помещения особенно в зимний период,
• Тщательный подбор необходимых косметических средств гипоаллергенного характера для предотвращения возникновения аллергической реакции,
• Приём лекарственных препаратов только по назначению лечащего врача, так как некоторые лекарства могут вызвать появление холодной испарины,
• Занятия йогой для снятия сильной физической и эмоциональной нагрузки.

Повышенное потоотделение у ребёнка, имеющее постоянный характер, требует обращения к педиатру, который пропишет необходимые профилактические мероприятия (нормализация детского режима, правильный рацион питания, равномерное распределение физических нагрузок).

Холодной пот в обильном количестве может являться причиной серьёзных заболеваний, поэтому при подозрительной симптоматике необходима обязательная консультация квалифицированного специалиста.

Как предотвратить выделение пота?

Если потливость вызвана заболеваниями, то устранение последних приводит к нормализации работы потовых желез. Но когда причины не выяснены, следует постараться создать условия, чтобы потоотделение ночью не было чрезмерным:

• Спать при температуре от 18 до 21 градуса в хорошо проветриваемом помещении.
• Постельное белье и одежду для сна следует выбирать из натуральных тканей. Синтетика создает парниковый эффект и не дает поту испаряться.
• Чтобы не потеть ночью, вечер нужно освободить от алкоголя, кофе, чая и других кофеиносодержащих напитков. Скорректировать ужин и отказаться от острых, жареных и жирных блюд. Эти продукты усиливают кровоток, мозг получает сигнал, что нужно охлаждать организм и через рецепторы активизирует работу потовых желез. Не нагружать организм интенсивными физическими нагрузками перед сном.

Важно обеспечить себе комфортные условия для сна

Следует постараться избегать стрессовых ситуаций и выработать более спокойное отношение к происходящему вокруг.

Если никакие меры не помогают и ночной пот приносит значительный дискомфорт в жизнь женщины, следует обратиться за консультацией к врачу, который предложит несколько вариантов для устранения проблемы. Это использование местных препаратов, физиопроцедур, прием гормональных средств, если потливость связана с нарушением гормонального фона, инъекции ботокса. При тяжелом протекании возможно и хирургическое вмешательство — потовые железы разрушаются и удаляются из-под кожи или блокируется деятельность нервных окончаний, связанных с потовыми протоками.

Резкое головокружение и холодный пот

Если такое явление возникает у вас часто, то нужно обязательно обратиться к доктору. Резкое головокружение и холодный пот внезапными волнами могут возникать при:

1. Передозировке лекарств либо аллергической реакции на них. Часто испарину и головокружение вызывают антибиотики, транквилизаторы, антисептики. Состояние сопровождается появлением пятен в глазах, нарушением сна.
2. Патологиях внутреннего уха. Явление сопровождается нарушением сердцебиения, тошнотой, слабостью.
3. Мигренях. Так может проявляться аура – предшествующее приступу состояние.
4. Инфекциях ушной раковины, отите, отоларингите.
5. Запущенных инфекционных болезнях.

Причины ледяного пота у женщин

Если женщина потеет и вместе с этим мерзнет перед менструацией или в период климакса, то это нормально

Потеть и мерзнуть в период сна могут женщины. Совокупность таких симптомов – частая жалоба у гинеколога. Одна из наиболее частых причин потоотделения с ознобом у женщин – перестройка гормонального фона. Потеть и одновременно мерзнуть во время ночного сна женщина начинает за несколько дней до наступления месячных. Характерна потливость и чувство холода во время беременности и в период наступления менопаузы. Днем обычно проявляются другие симптомы гормональных изменений. У женщины тянет низ живота, повышена раздражительность.

Холодно при сильной потливости бывает женщинам из-за разницы между уровнем гормона эстрогена и прогестерона. Когда происходят колебания гормонального фона, гипоталамус, осуществляющий терморегуляцию, получает соответствующий импульс. Организм начинает стремительно выделять холодный пот. Потеть и вместе с этим мерзнуть перед менструацией или в период климакса это норма. Лечение этих признаков не требуется.

Холодный пот во время болезни

Когда у человека холодный пот появляется периодически, причина этого может быть вызвана развитием определенных заболеваний. Как правило, гипергидроз во время болезни сопровождается и другими признаками.

Какие болезни связаны с гипергидрозом:

• Сахарный диабет. Признаки гипергидроза проявляются у больного чаще ночью. Сопутствующими симптомами становятся — бессонница, головокружение, тошнота, слабость, тело становится холодным.
• Заболевания эндокринной системы. Нарушение работы обменных процессов приводит к кардинальной перестройке организма. Такой процесс нередко становится причиной гипергидроза.
• Инфекционные патологии. Холодный, мокрый и липкий пот часто беспокоит людей, болеющих туберкулезом. Сопутствующими признаками являются — постоянный кашель, слабость.

Помимо этого, у мужчин причины холодного пота бывают связаны с нарушением работы сердца или сосудов.