Как снять заложенность носа в домашних условиях народными средствами

Заложен нос – что делать в первую очередь

Чтобы избавиться от заложенности носа в домашних условиях и начать снова дышать, требуется в первую очередь создать необходимые условия для успешного лечения.

1. Следить за чистотой в помещении и достаточном уровне влажности, лечить заложенность носа невозможно, если воздух в комнате больного сухой и пыльный.
2. Также нужно убрать все известные и потенциальные аллергены-раздражители – нет смысла принимать антигистаминные капли и таблетки, когда вызывающий аллергию цветок продолжает стоять на подоконнике, а на постели все время лежит пушистый кот.
3. Регулярно проветривать помещение и протирать влажной салфеткой или губкой все поверхности.
4. Поддерживать температуру в комнате в пределах 23 градусов тепла.

Такие мероприятия помогают не только лечить насморк и простуду в домашних условиях, но и предотвратить их. Очень важны профилактические меры, если в доме уже есть простуженный человек.

Как я могу пробить нос своими силами на дому – следующий вопрос. Сначала нужно очистить носовые ходы. Заложенность носа, как правило, обусловлена сильной отечностью слизистой.

Снять отек можно быстро и эффективно с помощью различных препаратов местного действия. Но чтобы он и подействовали, нужен доступ к слизистой.

Потому очень важно по максимум удалить выделяемое из носовых проходов. Сделать слизь более жидкой и удалить ее помогают такие средства:

• Физраствор;
• Аквамарис, Хьюмер, Салин – препарат на основе морской воды;
• Отвары лекарственных трав – ромашка, календула, шалфей;
• Раствор соли и соды, приготовленный самостоятельно.

Капли и спреи от насморка

Каждый человек волен сам выбирать удобную форму препарата. Но все же стоит заметить, что спреи намного эффективнее, чем капли. Лекарственное средство разносится по всей слизистой за одно-два нажатия, к тому же расход спрея намного ниже, чем капель. А при высокой стоимости лекарства такой подход может привести к существенной экономии.

Будьте внимательны, недорогие препараты содержат нафазолин. Это средство оказывает кратковременный эффект, вызывая сильное привыкание у организма.

«Нафтизином» и «Санорином» нужно лечиться с осторожностью. Чередуйте их с другими средствами или откажитесь от них вовсе

«Риностоп», «Галазолин», «Ксилен», «Ксимелин» — эти препараты оказывают длительный эффект и наносят меньший ущерб организму.

Если вы хотите защитить свою слизистую, то отдайте предпочтение «Пиносолу» или «Эвкасепту». В их составе есть эфирные масла.

Растворы для промывания носа

Современные растворы и капли с концентрацией соли 2,6% широко используются для промывания околоносовых пазух и полости носоглотки. Все они основаны на гипертоническом растворе, который способствует вымыванию назальных выделений и сужению кровеносных сосудов. Эти препараты также эффективны в отношении бактерий и аллергенов.

Промывание помогает, если долго заложен нос и заложены также носовые пазухи. Процедура безопасна и не может вызвать привыкания, она не противопоказана в детском возрасте, беременным, кормящим женщинам, а также лицам с ослабленным иммунитетом и хроническим патологиями внутренних органов. Проводить промывание носа обязательно следует перед закапыванием назальных капель, в этом случае лекарственное средство подействует быстрее и эффективнее.

Для промывания полости носа у малыша лучше воспользоваться изотоническими растворами, такими как Аква Марис, Аквалор.

Использование ингаляций

Избавиться от проблем с заложенным носом помогают ингаляции с использованием эфирных масел. Для этого хорошо подходят:

• эвкалипт,
• пихта,
• можжевельник.

Они служат отличными антисептиками, снимают воспаление. Добавляется масло в воду, но кипятить воду нельзя, чтобы не пропали целебные свойства растений.

• Для ингаляций используют и отвары из веточек хвойных деревьев, можжевельника, шалфея.
• Хорошо помогает кора дуба.
• Если в ходах носа скапливается и засыхает слизь, которую сложно удалить, нужно дышать над содовым раствором. На литр горячей воды кладут 4 ч. л. соды. Вещество смягчит корочки, после чего они свободно удаляются.
• В случае сильного выделения слизи для раствора берут мяту, эвкалипт, ромашку и сосновые почки.
• Довольно полезна ингаляция, в которой используют зимний чеснок. После отделения зубца поджигается его ствол. Затушив пламя, дышат дымом.
• Лечить заложенность носа неплохо помогает масло из гвоздики. Разводится оно в пропорции 3:1 при помощи подсолнечного или оливкового масла. При смазывании крыльев носа этим антисептиком уничтожаются микробы.
• Известный бальзам «Звездочка» также используют и для ингаляций. Средства нужно совсем немного на чашку кипящей воды. Этим паром необходимо хорошо дышать.
• Сваренные очистки от картофеля тоже способны воздействовать на заложенный нос. Пар от него убирает слизь, губительно влияет на микробы. Вдыхать пар нужно носом, накрываясь сверху теплым одеялом. Делать так нужно минут 10-15.
• Вылечить заложенность носа помогает чеснок. Наши предки часто использовали его для ингаляции. Чеснок кладут вместе с 1 ч. л. соды в кастрюлю или литровую банку, наполненную кипятком. Пар вдыхают через нос, а выдыхают ртом.

Народные средства

Среди наиболее популярных, проверенных временем средств в борьбе с заложенностью носа народные целители выделяют сок алоэ. Для избавления от заложенности достаточно 2-3 дней. Разбавленный сок растения рекомендуется закапывать 3-4 раза в сутки по 2 капли в каждую ноздрю. Следует помнить, что для лечебных целей используют листья с растений, достигших 3-летнего возраста.

Рекомендуют также смазывать носовые пазухи маслом чайного дерева, которое обладает антибактериальным действием и уничтожает всевозможные вирусы и бактерии, проникающие на слизистые оболочки носовой полости.

Важно знать о том, что если данные средства в течение 3 дней при условии правильного использования не улучшили состояние больного, без обращения к специалисту обойтись невозможно. Следует помнить о вероятности возникновения реакции иммунной системы на раздражитель, который выступает в роли лекарственного средства

В этом случае следует посетить специалиста аллерголога, который поможет подобрать действенное и безопасное средство.

Рекомендуемые манипуляции

Снять заложенность носа в домашних условиях, используя подручные средства, вполне возможно. Доказана высокая эффективность следующих методов:

1. Промывание пазух носа при помощи раствора соли. Приготовить такое лекарство можно самостоятельно. Для этого потребуется 200 мл очищенной теплой воды и 0,5 ч. л. пищевой соли.
2. Полезны легкие физические нагрузки, например, фитнес. Во время занятий спортом в организм человека поступает большое количество кислорода, и это позволяет дышать с облегчением.
3. Полезно пить большое количество горячих напитков. Это может быть чай с мятой, медом или лимоном. Поднеся его ко рту, нужно стараться максимально вдохнуть пар носом. Эта незамысловатая процедура помогает устранить отек слизистых оболочек.

Не следует забывать о том, что самолечение может быть опасным. В случае если насморк не прошел по истечении 2-3 дней, следует обратиться к врачу. Специалист поможет определить причину данного проявления и подберет необходимую методику лечения.

Какие препараты следует принимать?

Назальные сосудосуживающие капли.

Им отдают предпочтение люди, которые желают за короткий промежуток времени облегчить дыхание. Эти препараты эффективны и быстро действуют.

Однако они устраняют лишь симптомы, но не причину. Кроме того:

• использовать сосудосуживающие капли не рекомендуется чаще 3-х раз в сутки;
• лучше всего, если в состав будут входить эфирные масла (например, эвкалипта);
• существует вероятность привыкания. Тогда недуг может перейти в хроническое заболевание.

Антигистаминные препараты.

Их нужно принимать если заболевание имеет явно аллергический характер:

1. Заложенность носа
2. Cлезы и зуд в глазах
3. Постоянное чихание
4. Головная боль

Это группа лекарств, которые блокируют выработку гистамина. Они снимают отек дыхательных путей и слизистой оболочки носа. Традиционно их разделяют на препараты:

Первого поколения

Характеризуются малой эффективностью воздействия и широким спектром побочных эффектов. Это такие препараты, как прометазин, клемастин, дифегнидрамин.

Второго поколения

Имеют более высокую эффективность по сравнению с лекарствами первой группы. К лекарствам второго поколения относится лоратадин, азеластин.

Третьего поколения

Эффективны и редко вызывают побочные эффекты (повышенный аппетит, сонливость, раздражительность). Представителями этого поколения является левоцетиризин, фексофенадин. Для детей выпускают подобное средство от насморка в виде мазей, сиропа, капель, таблеток.

Антибактериальные средства

Эта группа лекарственных препаратов также очень эффективна для лечения заложенности носа. В своем составе они содержат антибиотики, и в основном выпускаются в виде аэрозолей. Лекарство постепенно устраняет отечность и способствует нормализации дыхания.

Преимущества препаратов:

1. Равномерное распределение действующих веществ в носовой полости.
2. Простота использования.

В группу антибактериальных препаратов входит Биопарокс, Синуфорте, Доктор Тайсс.

Комбинированные препараты

В домашних условиях можно воспользоваться медикаментами комбинированного действия. Они способствуют восстановлению слизистой оболочки носа, уничтожают бактерии и микробы.
Сюда можно отнести препараты на основе эфирных масел, которые обладают антисептическим и противоспалительным эффектом. К ним относятся: Пиносол, Назол Адванс, Отривин Ментол. Все они не вызывают привыкания, и неплохо устраняют проблему.

Гомеопатия

Для лечения насморка у ребенка часто применяются гомеопатические препараты. Они содержат только натуральные компоненты, поэтому возникновение побочных эффектов практически исключается. Самыми популярными распространенными являются Циннабсин, Синупрет.

Как избавиться от насморка в домашних условиях?

Сам по себе ринит просто неприятен, а вот его осложнения иногда бывают очень опасными. Чтобы не столкнуться с ними, лечение насморка в домашних условиях быстро проводить надо, но при этом ни за что нельзя жертвовать качеством. Если вдруг прозрачная слизь начинает окрашиваться в зеленовато-буро-желтый цвет, а при сморканиях появляется боль, то лучше таки показаться врачу. Эти симптомы часто говорят о том, что воспаление начинает распространяться на соседние органы.

Промывание носа дома

Как избавиться от насморка за 5 минут? Если при первых же подозрениях на ринит, промыть нос, то это вполне реально – все патогенные микроорганизмы выйдут с раствором и воспаление не пойдет вглубь. Помогает процедура и при хронических или затянувшихся формах болезни. Разные лекарственные составы эффективно чистят гайморовы пазухи, питают слизистую и укрепляют местный иммунитет.

Перед тем, как вылечить насморк в домашних условиях, надо запомнить несколько важных нюансов:

1. Солевой раствор для промывания должен быть легким. Высокая концентрация не усилит эффекта, а только обожжет слизистую.
2. Для разведения соли нужна теплая вода – около 40-42 градусов.
3. Промывать нос надо, только когда соль полностью растворится. В противном случае крупные частички могут поранить слизистую.
4. Проводя процедуру, раствор не нужно втягивать носом. Так можно поперхнуться. Состав должен свободно заливаться в одну ноздрю и так же спокойно вытекать из другой.

Готовятся растворы для промываний так:

• взрослым нужна 1 чайная ложка на пол-литровую емкость воды;
• для детей концентрация уменьшается в два раза;
• при хроническом гайморите в раствор можно добавить пару капель йода.

Лечение насморка небулайзером

Ингаляции – эффективное лечение. Они помогают быстро справиться с насморком, потому что действуют прямо на «зону поражения» и даже могут добраться до отдаленных уголков носа. Как лечить ринит небулайзером? Процедуры лучше делать после еды не меньше, чем через пару часов. Минимум час после них желательно не ходить на улицу. Во время ингаляции надо сидеть. Вдыхаются лекарственные составы носом, а выдыхаются ртом. Если для терапии применяется антибиотик, после процедуры нужно промыть рот.

Растворы, которыми можно делать ингаляции:

• Хлорофиллипт;
• Физраствор;
• Тонзилгон;
• Интерферон;
• Лиофизиат;
• минеральная вода;
• настойка календулы;
• настойка прополиса.

Прогревания при насморке

Как избавиться от насморка и заложенности носа прогреванием? Этот метод известен уже очень давно. Дело в том, что во время такой процедуры поднимается температура в воспаленных тканях. Благодаря этому расширяются сосуды и ускоряется кровоток, отеки становятся меньше, клетки в слизистой скорее восстанавливаются. Для прогревания можно использовать любые средства – от горячего камня, вареного яйца и мешочка с солью до синей лампы.

Массаж против насморка

Массирование – только легкое, которое оставляет исключительно приятные ощущения – специальных точек поможет усилить приток крови к воспаленным местам и ускорить выздоровление.

Самые главные точки, прикосновение к которым победит даже сильный насморк:

• точка между бровями;
• возле окончания носа (примерно в 0,5 сантиметрах от крыльев);
• висков (это симметричная точка, она есть на лице с обеих сторон);
• у основания носа (с краю от глазных впадин).

https://youtube.com/watch?v=lnMTPl6wTAg%250D

Лечение насморка перекисью водорода по Неумывакину

Это доступный и действенный метод терапии. Размышляя о том, чем лечить сопли эффективно, профессор Неумывакин протестировал разные методы.

Лучшие результаты показали такие, как закапывание и промывание перекисью водорода:

1. Для обеих процедур лекарство разбавляется в пропорции 50 капель на 200 мл воды.
2. Для промываний отлично подойдет шприц.
3. Закапывать средство следует по паре капель трижды в сутки, но не дольше 4 дней.

Основное правило быстрого лечения ринита — комплексная терапия!

Все, кому приходилось сталкиваться с простудой, пытались найти способы, как избавиться от насморка и заложенности носа за 1 день. Но чтобы добиться максимально быстрого эффекта, нужна комплексная терапия, которая окажет сильный терапевтический удар по проблеме.

При лечении ринита в домашних условиях рекомендовано совмещать:

• медикаментозное лечение (антивирусные препараты и средства симптоматического действия);
• физиотерапию (промывание носовых пазух, прогревания, небулайзерные ингаляции);
• народную медицину (чаи, отвары, капли, ингаляции, настои и др.).

Одним из главных секретов, как можно вылечиться от насморка за короткое время, является быстрая реакция на его первые клинические проявления. Чем раньше будет начата комплексная терапия, тем эффективнее и быстрее будет ее результат.

Приготовление капель

Заложенность носа можно лечить с помощью сока, отжатого с растений:

Капают сок каланхоэ в нос. Человек после этого начинает сильно чихать, благодаря чему удаляется слизь. Но за один раз заложенность не пройдет. Процедура повторяется довольно часто на протяжении двух дней.

• Свойством исцелять обладает и корень валерианы. Сначала его нужно измельчить, затем залить маслом. Пользоваться им можно только после того, как полученное средство простоит неделю в темном месте. Посуду при этом закупоривают или плотно закрывают. Нос закапывают, хорошенько профильтровав полученное снадобье.
• Для промывания пользуются соком лука. Чтобы не было раздражения, сок разбавляют в кипяченой воде. С помощью такого простого способа сходит отек, и человек начинает дышать нормально.
• На микробы губительно воздействует сок алоэ. Для этого листья растения нужно дней семь подержать в холодном месте. Использовать хорошо вместе с медом (1:1). Полученные капли способствуют снятию отека.
• Лечение заложенности носа в домашних условиях может осуществляться и при помощи свеклы. Отличный эффект будет, если сок лука смешивать со свеклой 1:1.
• Заложенность носа, к которой привела аллергия, лечат с помощью настоя, приготовленного из подорожника. Листья растения измельчаются, заливаются кипятком. Достаточно 1 ст. л. Остывший настой капают в нос.
• Лечение заложенности носа эффективно с помощью масла. Сделать его можно из облепихи. Для этого жмых в количестве 100 г необходимо залить 1 л подсолнечного или оливкового масла. Заготавливают заранее, когда делается сок. Средство настаивается в течение месяца в тепле. Посуду нужно закрывать очень плотно. Такое масло хорошо прочищает забитый нос. Капают средство в ноздри. Тампоном, смоченным в нем, мажут слизистую носа. Можно добавлять в масло сок из моркови.

Как избавиться от заложенности носа медикаментозно

Когда нос заложен настолько, что мешает нам жить, мы в первую очередь идем в аптеку для покупки сосудосуживающих лекарств. Действительно, они имеют прекрасный эффект – носовое дыхание восстанавливается практически сразу же. Принцип их действия прост – лекарство воздействует на кровеносные сосуды, которые суживаются и снимают отек. Однако, следует помнить, что сосудосуживающие препараты нельзя применять более 5 дней, иначе они могут вызвать привыкание. Нужно также помнить, что данный вид медикаментов не является лечебным. С помощью них можно снять дискомфорт и облегчить свою жизнь, однако вылечиться они не помогут. Итак, вот список самых распространенных сосудосуживающих капель и спреев для носа.

• Виброцил
• Нафтизин
• Назол
• Ксимелин
• Отривин
• Санорин
• Ринозолин

Список может быть очень большим, поскольку сосудосуживающих препаратов очень много. Каждый из них отличается временем действия (от 3 до 10 часов) и воздействующим веществом.

Если заложенность имеет аллергический характер, нужно использовать лекарства другого принципа воздействия. Препараты при аллергическом рините не только снижают отек, но и образуют на слизистой защитную пленку, которая предотвращает попадание новых аллергенов в кровь. Среди спреев для носа при аллергии можно использовать Бенорин, Назонекс, Фликсоназе. Вместе со спреями и каплями следует принять антигистаминные средства (Зодак, Супрастин, Кетотифен, Диазолин).

4 Как избавиться от заложенности носа с помощью народных методов

• Этот способ все знают. Поставьте перед собой кастрюлю с еще горячими картофельными очистками и накройтесь полотенцем. Вдыхайте пары от 3 до 5 минут, только не обожгитесь.
• Давно используется чай с вареным луком. Кладем две чистые луковицы в кастрюлю. Доводим до кипения. Добавьте пару ложек сахара, принимать трижды каждый день по стакану. Заложенность пройдет через несколько дней.
• Настаиваем ромашку из расчета одной чайной ложки на стакан воды в горячей воде. Берем полотенце и смачиваем в полученном горячем настое. Прикладываем к носу и держим, пока не остынет. Потом снимаем и повторяем дважды в день.
• Горячая и острая еда (супы, чеснок, перец) прекрасно пробивает наши носовые пазухи, делает дыхание свободнее. Средство не длительное и не считается лечебным.
• Упомянем еще об одном народном способе: нужно смешать порошок из корня валерианы и пол стакана оливкового масла. Размешать, хорошо процедить и убрать полученную жидкость в темное место на 12 дней. Далее капать две капли в каждую ноздрю дважды в день. За 20 минут до использования капель необходимо капнуть в нос сок из каланхоэ. От этого человек начинает чихать, очищаются пазухи и можно начинать основную процедуру.

Вот, пожалуй, и все основные советы для избавления от заложенного носа. Пользуйтесь на здоровье и никогда не болейте!

Когда нужен прием врача

Если заложенность носа беспокоит длительное время (больше недели) – не шутите с этим, идите к врачу. Записаться на прием к специалисту АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга) нужно в таких случаях:

• появились выделения с кровяными, гнойными примесями;
• стала беспокоить головная боль;
• появились болевые ощущения в области уха;
• чихание, сопровождаемое зудом.

Если самостоятельно устранить проблемы не смогли на протяжении семи дней, доктор проконсультирует по дальнейшим действиям и лечению. Головная боль появляйтся в области щек, лба, неприятные болевые ощущения будут появляться при наклонах головы вниз или отводе головы назад. Также процесс может сопровождаться повышенной температурой тела.

6 способов быстро избавиться от заложенного носа

Хорошая новость заключается в том, что существуют простые домашние средства, которые могут помочь уменьшить заложенность носа. Попробуйте любой из этих советов и посмотрите, насколько они эффективны для облегчения заложенности носа:

1. Пейте достаточно жидкости — это помогает разжижать слизь в носовых проходах, выталкивать их и снижать давление в пазухах. В идеале фильтрованная вода должна быть вашим любимым напитком, но вы также можете пить теплый чай, суп, домашний костный бульон или кокосовую воду, чтобы ослабить заложенность.

2. Примите горячий душ — Зайдите в душ, включите горячую воду и вдохните пар. Он помогает уменьшить воспаление и разжижать слизь в носовых проходах, позволяя вашему дыханию нормализоваться хотя бы на короткое время.

Если вам не хочется мыться или вы уже чувствуете облегчение, вы можете просто включить горячую воду в раковине в ванной комнате. Дайте воде течь, пока она не достигнет нужной температуры, наклоните голову над раковиной и положите на нее полотенце. Позвольте пару накопиться и глубоко вдохните. Просто следите за тем, чтобы не обжечь лицо паром или горячей водой.

3. Избавьтесь от заложенности с помощью увлажнителя — Если вам нужен простой способ избавиться от заложенного носа, вы можете использовать увлажнитель. Этот аппарат работает путем преобразования воды во влагу, которая затем наполняет воздух и делает его более влажным. Эта добавленная влага может помочь разбавить слизь в носу, а также успокоить опухшие кровеносные сосуды и раздраженные ткани в носу.

Увлажнители с теплым или холодным туманом эффективны, но, если у вас дома есть ребенок, вы можете использовать последний для предотвращения случайного ожога. Всегда содержите увлажнитель в чистоте, протирая его ежедневно 10-процентным отбеливающим раствором (1 часть отбеливателя на 9 частей воды) или следуя приведенным инструкциям. Это предотвратит рост плесени и бактерий.

4. Используйте нети-пот — Нети-поты не являются новой тенденцией — скорее, они возвращаются, так как они на протяжении веков использовались аюрведическими практиками в Индии. Этот метод, называемый «носовое орошение», использует соленую воду и является эффективным и щадящим способом для удаления аллергенов и слизи из носовых проходов.

Но работают ли нети-поты? Опубликованные исследования утверждают, что да. Работа, опубликованная в 2007 году в журнале Архивы оталарингологии — Операции на голове и шее, показало, что среди взрослых, которые имели дело с хроническими проблемами пазух и носа, у тех, кто делал назальное орошение, было улучшение симптомов по сравнению с теми, кто использовал солевые спреи.

Тем не менее, не забывайте использовать стерильную или дистиллированную воду для нети-пота. Не используйте водопроводную воду из-за ее способности задерживать загрязнения. Вот что нужно сделать:

1. Встаньте рядом с раковиной, держите голову прямо над ней.
2. Поместите носик нети-пота в одну ноздрю и наклоняйте его, пока соленая вода не попадет в носовой проход.
3. Как только вода затечет внутрь, она выйдет через другую ноздрю. Вылейте жидкость в раковину. Повторяйте процесс в течение минуты. Затем сделайте то же самое с другой ноздрей.

5. Попробуйте теплый компресс — Это простой способ облегчить дискомфорт, который вызывает заложенный нос. Замочите полотенце в теплой воде, отожмите лишнюю жидкость, а затем положите ее на верхнюю часть лица, закрывая лоб, глаза, щеки и нос. Тепло от полотенца помогает ослабить воспаление и открывает носовые проходы. Вы также можете попробовать добавить соль в горячую воду, чтобы усилить эффект. Гипертонус солевого раствора может помочь устранить заложенность.

6. Используйте спреи с солевым раствором — Их можно купить в аптеке без рецепта врача. Солевые аэрозоли работают, сжимая опухшие ткани в носовых проходах, вытягивая воду. Они также разбавляют слизь, чтобы облегчить заложенность и обеспечить влажность полости носа.

Если вы хотите приготовить свой собственный солевой спрей, это легко можно сделать: просто растворите 2 чайные ложки чистой морской или гималайской соли в половине стакана воды, доведите до кипения, а затем дайте ему остыть. Поместите в бутылочку с дозатором или используйте пипетку, чтобы закапать каждую ноздрю.

О насморке

Насморк (ринит) – это воспаление слизистой оболочки носовой полости. Эта часть тела очень подвержена неблагоприятным воздействиям – переохлаждению, загрязнению воздуха, в том числе, табачным дымом, атаке со стороны аллергенов, вирусов и бактерий. Основные симптомы ринита – это выделения из носовой полости и ее заложенность, то есть, неспособность к носовому дыханию.

В зависимости от причины выделяют различные типы насморка:

• инфекционный (бактериальный и вирусный),
• вазомоторный,
• аллергический.

Также насморк и заложенность могут быть обусловлены искривлением носовой перегородки, полипами слизистой оболочки носа, наличием в носовой полости инородных тел.

Для каждого вида насморка характерны свои особенности протекания. Методики лечения ринитов разных типов также различаются.