Причины и симптомы обострения шейного остеохондроза: как снять острый приступ упражнениями в домашних условиях?

Симптомы

Для обострения шейного остеохондроза характерны ноющие боли в шее и затылке, отдающие в области плеч и лопаток. Характер болевых ощущений больные описывают как жгучий, с ярко выраженной, трудновыносимой интенсивностью. Болевой синдром проявляется при поворотах и наклонах головы, в момент пробуждения, во время чихания. Дополнительно возникает затруднение подвижности и сгибания рук и пальцев рук. При повреждении позвоночной артерии шейного отдела появляется боль в висках, темени и надбровных областях. Отсутствует реакция на нитроглицерин.

Обострение грудного остеохондроза сопровождается острой болью в боку и спине, иррадиирующей в область плечевого сустава, лопаток, грудную клетку и брюшину. При повреждении нижних позвонков грудного отдела возможно возникновение нарушений работы органов малого таза и временное нарушение подвижности мышц бедер. Острые приступы боли после начала лечения сменяются ноющими ощущениями в пояснице, могут продолжаться длительное время и усиливаться:

• при чихании и кашле;
• глубоких вдохах;
• в ночное время;
• во время движения;
• при перепадах атмосферного давления и температуры воздуха.

Главным симптомом обострения остеохондроза является так называемый корешковый синдром (радикулит), провоцируемый защемлением корешка спинномозгового нерва. При поясничной форме заболевания из-за поражения корешков первого и второго поясничного позвонков боль распространяется на внутреннюю часть бедер, сопровождается нарушением чувствительности в паху.

Если поражен пятый позвонок, люмбаго (стреляющая боль) возникает по ходу всей длины седалищного нерва, ведет к ограничению подвижности ног, потере чувствительности по всей их длине до кончиков пальцев. Тяжелые случаи могут сопровождаться:

• противоболевым сколиозом (характерная поза, при которой интенсивность боли снижается);
• атрофией мышц нижних конечностей;
• парезами, хромотой;
• нарушениями функциями органов малого таза (недержание мочи, половая дисфункция, сбои менструального цикла у женщин);
• потерей контроля над нижней частью тела (синдром «конского хвоста»).

Как лечить шейный остеохондроз

Комплекс лечебных мероприятий формируют с учетом стадии заболевания (острая, хроническая), степени повреждения и причин развития патологии. Используют консервативное лечение, оперативное вмешательство, смешанный подход.

Консервативное воздействие

Представляет собой постепенное восстановление или компенсацию повреждений на фоне симптоматического лечения. Включает медикаментозную терапию, физиопроцедуры, методы ЛФК и массажа.

Медикаментозное лечение:

• обезболивающие средства – преимущественно гели и мази местного воздействия; в тяжелых случаях – общие обезболивающие в виде таблеток;
• противовоспалительные препараты – НПВС, а также кортикостероиды (краткий курс по необходимости);
• лекарства для улучшения микроциркуляции и кровообращения в целом; 
• хондропротекторы – средства для защиты и восстановления хрящевой ткани;
• миорелаксанты – для устранения мышечных зажимов и спазмов;
• витаминные и микроэлементные комплексы – необходимы для питания и поддержки тканей строительными элементами.

По мере ослабления острых симптомов подключают методы физиотерапии, ЛФК и самомассажа.

Лечебная гимнастика улучшает питание хрящевых и костных тканей.за счет восстановления кровоснабжения в поврежденном участке. Во избежание осложнений рекомендуется использовать метод изометрических движений, когда вместо реальных поворотов и наклонов головой, которые могут повредить, применяют их имитацию. 

Внимание! Все действия следует выполнять только после диагностики и консультации с врачом. Методика позволяет развить и укрепить атрофированные короткие мышцы шеи и стабилизировать положение шейного отдела позвоночника

Последовательность выполнения базовых упражнений:

Методика позволяет развить и укрепить атрофированные короткие мышцы шеи и стабилизировать положение шейного отдела позвоночника. Последовательность выполнения базовых упражнений:

1. Ладонь правой руки уприте в боковую поверхность головы – в течение 10-ти секунд надавливайте ладонью на голову, одновременно напрягая мышцы головы и шеи для сопротивления – голова должна оставаться неподвижной. 
2. Опустите руку, максимально расслабляйте мышцы головы и шеи в течение 20-ти секунд.
3. Повторите упражнение с левой рукой.
4. Уприте обе руки ладонями в лоб – в течение 10-ти секунд надавливайте на лоб, словно пытаясь отклонить голову назад, одновременно напрягая мышцы шеи для сопротивления движению. Голова должна оставаться неподвижной.
5. Опустите руки, максимально расслабляя мышцы аналогично предыдущему упражнению.
6. Положите обе ладони в области над затылком. По аналогии выполняйте давящую нагрузку на мышцы шеи, пытаясь наклонить голову вперед – она все так же должна быть неподвижна.
7. Опустите руки, расслабьте мышцы шеи и головы. Повторите комплекс упражнений 4-10 раз.

После укрепления коротких мышц шеи можно приступать к выполнению динамических упражнений.

На заметку! В качестве методики восстановления подвижности шейного отдела хорошо зарекомендовали себя плавание и водная гимнастика.

Самомассаж позволяет снизить интенсивность местных реакций и снять мышечные зажимы во время статической работы. Правила выполнения:

• область воздействия – затылок, задняя и боковые поверхности шеи;
• проводите процедуру в сидячем положении;
• движения следует выполнять по направлению от позвоночника;
• задействуйте только подушечки пальцев;
• избегайте давления на воспаленные участки;
• выполняйте движения плавно – резкие надавливания могут навредить.

Физиопроцедуры характерны для стационарного лечения и санаторно-курортной реабилитации. Хорошо зарекомендовали себя:

• электрофорез – прогревает зону, улучшает микроциркуляцию, используется для более глубокого проникновения препаратов местного действия;
• магнитотерапия;
• амплипульс;
• УВЧ.

Хирургическое вмешательство показано при осложненных экструзиях, ущемлениях спинного мозга и некупируемых болевых синдромах.

Гимнастика при шейном остеохондрозе в домашних условиях

Одно из условий улучшения состояния – поддерживание в норме мышечной массы больной области. Но зарядки физические при шейном остеохондрозе должны быть правильно составлены, чтобы не навредить при лечении болезни. Они должны иметь активно-расслабляющий характер. Это значит, что они должны способствовать укреплению мышц, но одновременно и способствовать улучшению кровотока, устранению застойных процессов, снимать болевые ощущения.

Гимнастика при шейном остеохондрозе может включать такие упражнения:

• Стоя в положении, при котором стопы находятся параллельно друг другу и расставлены на ширине плеч, тянитесь головой вверх. При этом желательно почувствовать, что вас, словно кто-то тянет ввысь. В таком положении опишите 5 кругов по часовой и 5 кругов простив часовой стрелки. Амплитуда вращения не должна быть большой, чтобы не травмировать шейные позвонки;
• Ноги находятся в том же положении, в котором они были в предыдущем упр. при шейном остеохондрозе. Руки расположите на животе так, чтобы одна ладонь накрыла вторую. Вытяните голову вперед, как будто тянетесь носом к стене. Плечи при этом должны оставаться на месте. В этом положении опускайте голову вверх и вниз, не запрокидывая ее назад. Во время выполнения этого упр. при развивающимся шейном остеохондрозе вы не должны испытывать дискомфорта, болей, тянущих ощущений. Повторите движения в обе стороны хотя бы 10 раз;
• Выполните такие же манипуляции, как в предыдущем пункте, только голову отведите назад, а не вперед;
• Присядьте на стул, держа корпус ровно, и просто выполняйте повороты головы (5-6 в каждую сторону). Делайте это плавно, медленно, стараясь прочувствовать каждый мм шейного отдела;
• Обопритесь лбом о ладонь. Вторая должна оказывать сопротивление, а вы старайтесь его преодолеть. Сильно усердствовать не следует – нажим должен быть ощутимым, но не приводящим к боли. Проделайте манипуляции 8-10 раз, затем сделайте перерыв в течение 15-20 секунд. После передышки выполните упражнение снова, но поменяв руку;
• Поднимите плечи настолько высоко, насколько это возможно, сделав выдох. Задержитесь в этом положении примерно на 10 секунд. При вдохе расслабьте плечи, а затем повторите эти действия 8-10 раз;
• В положении сидя либо лежа массируйте затылок, выполняя аккуратные движения кончиками пальцев.

Эти упражнения при шейном остеохондрозе рекомендуется выполнять и пациентам, у которых развивается шейно-грудной остеохондроз.

Необходимо производить профилактику болезни – правильно питаться, проявлять физическую активность (но не травмирующую), следить за своим весом. В качестве профилактики следует выполнять специальную гимнастику. Можно использовать комплекс упражнений, приведенных в этой статье.

Обострение при беременности

Организм беременных изменяется на физиологическом уровне, изменяется уровень выработки гормонов, центр тяжести корпуса меняется из-за веса развивающегося плода. Минералы и питательные вещества поглощаются и усваиваются интенсивнее. Эти перестройки оказывают серьезное воздействие на опорно-двигательную систему. Оказывается сильное давление на позвоночник.

Симптоматика у женщин такая-же, как и у других больных

Трудности заключаются в выборе схемы лечения, поскольку при назначении лекарств нужно принимать во внимание их вероятное воздействие на ребенка. При борьбе с обострениями используются мази, не причиняющие вреда ребенку

При беременности рецидив остеохондроза возникает в 50% случаев из-за преобразований в позвоночнике.

Иногда при сложных болях назначаются обезболивающие или инъекции. Многие беременные лечатся нетрадиционными способами. Рецепты народной медицины меньше вредят плоду.

Лечение в домашних условиях

В первые два-три дня при обострении пациенту необходимо меньше беспокоить шею, для этого ему надо лежать на твердой поверхности, для уменьшения нагрузки не только на позвоночник, но на шею. Для сна подойдет ортопедический матрас.

Как только болевые спазмы будут менее интенсивными, надо переходить к лечебной физкультуре. Сначала надо выполнять дыхательную гимнастику, для того чтоб снять мышечный спазм. Затем стоит посетить физиотерапевта, который покажет те движения, при которых лечебная физкультура принесет не только облегчение, но и положительную динамику в сторону выздоровления.

Какие упражнения при обострении шейного остеохондроза надо делать:

• плавные наклоны головы в стороны;
• поочередные повороты в стороны;
• наклоны головы вперед. При этом нужно максимально тянуть подбородок вниз;
• наклон головы назад;
• локти поставить на стол, сцепить пальцы в замок, на них сильно давить лбом 5 секунд, затем ослабить давление.

Кроме лечебной гимнастики можно добавить массаж. Его лучше всего доверить профессионалу. Если нет возможности посещать сеансы массажа, его можно делать самостоятельно, для этого надо несильными движениями растирать область, в которой болит шея. Также часто применяются нетрадиционные методы лечения – рефлексотерапия, йога и лечение пиявками.

Лечение остеохондроза в период обострения

Шейный остеохондроз имеет симптомы схожие с грудным. Врач сделает вывод о типе заболевания, методах лечения. Лечение обострения шейного остеохондроза не отличается от лечения других типов остеохондроза. Начинают лечить теплом, приемом анальгетиков. Лечение делится на два этапа: при обострении, вне его.

В не запущенных случаях лечат приемом обезболивающих, противовоспалительных лекарств. При необходимости снять отек, применяют диуретики. Спазмолитики снимут спазм. Результата можно добиться при помощи физиотерапевтических процедур: иглоукалывание, электрофорез.

Лечение остеохондроза позвоночника при обострении проводят мануальной терапией. Задача мануальных процедур – сгибание, разгибание, растяжение, наклоны позвоночника с применением силы. Мануальная терапия – серьезное занятие, поэтому заниматься должен профессионал. Неправильное воздействие спровоцирует необратимые процессы в позвоночнике, вплоть до инвалидности.

При сильной боли проводится анестезирующая блокада. Иногда назначают ношение специальных корсетов, увеличивающих расстояние между позвонками, снимающих боль.

Когда пройдет обострение, рекомендуется заниматься гимнастикой. Действенный метод лечения вне обострения. Гимнастика укрепит мышцы, крепкий мышечный корсет заберет часть нагрузки. Перед занятиями стоит проконсультироваться у врача по лечебной физкультуре, который подберёт правильный комплекс упражнений.

Больным назначают прием витаминных комплексов, лекарственных препаратов, активизирующих кровообращение. Можно добиться результата с помощью методов народной медицины.

Правильный образ жизни, физические упражнения – профилактика остеохондроза. Помогут держать организм в тонусе, наполнят энергией.

Обращения к врачу при обострении остеохондроза не избежать. Правильно назначенное лечение даст результат. Избавление от болезни возможно благодаря вовремя начатому лечению. Соблюдение рекомендаций врачей поможет избежать обострений в будущем.

Период обострения остеохондроза: первая помощь в домашних условиях

Лечение патологий позвоночника следует доверить только опытному врачу. И все же бывают ситуации, когда боль появляется внезапно и сковывает тело больного. Острое обострение может возникнуть, к примеру, если есть подозрение на межпозвонковую грыжу. В таком случае больной не может терпеть и нужно предпринять меры для улучшения его состояния.

Для этого следует сделать следующие шаги:

• по возможности положить больного на кровать или на пол, чтобы обездвижить позвоночник;
• укутать шерстяным платком больное место (грелку применять категорически запрещено);
• если больной согнулся, так как испытывает сильную боль, не стоит пытаться его распрямить. Лучше в таком же положении положить его на ровную поверхность;
• дать ему выпить обезболивающий препарат. Это может быть Анальгин, Диклофенак или Ибупрофен;
• вызвать скорую помощь.

Врач неотложной помощи определит, как снять болевой симптом, нужна ли госпитализация или можно продолжить лечение дома.

Симптомы остеохондроза при обострении

Симптомы обострившегося остеохондроза в 99 % случаев совпадают у мужчин и женщин. Основные проявления болезни в этой стадии таковы:

• ярко выраженная боль, которая концентрируется в месте повреждения, к примеру, в спине, шее, груди или поясничной зоне;
• если заболевание касается шеи или верхней части тела, то боль и скованность наиболее ярко проявляют себя, отдаваясь в лопатки. Основное время, когда симптом проявляется, – утро, сразу после пробуждения;
• неприятные ощущения различной степени интенсивности наблюдаются также во время движения, любой физической нагрузки или даже смеха, вдоха глубже, чем обычно, или кашля;
• звон и шумы в ушах (индивидуально);
• в мышцах наблюдается повышенный тонус, они не могут расслабиться;
• в 95 % случаев нарушается координация (человек может упасть, его качает из стороны в сторону).

Подобные неприятные ощущения дополняются сильной болью в области ребер с правой стороны

Здесь важно обратиться к врачу, поскольку подобный симптом сопровождает также и другие заболевания – сердечный приступ, гастрит, панкреатит

Читать: Комплекс ЛФК при остеохондрозе

Обострение остеохондроза сопровождается затяжной и не поддающейся воздействию привычных лекарств головной болью

На этом фоне у некоторых людей наблюдаются и другие нарушения здоровья – снижение четкости слуха, нарушение зрения, утрата способности долго удерживать внимание. Характерным симптомом выступает изменение чувствительности кожи: одни люди ощущают покалывание, другие – снижение чувствительности, вплоть до полного онемения

Так как кровь поступает к поврежденному месту медленнее, кожа теряет привычный оттенок и становится бледной. Эмоции человек в этом состоянии сдерживает хуже, поэтому может казаться разраженным, вспыльчивым.

Симптомы остеохондроза шейного отдела

Важными симптомами остеохондроза шейного отдела являются головокружения, головные боли, скачки артериального давления.

Головная боль при шейном остеохондрозе

Это один из наиболее распространенных неспецифических признаков многих заболеваний человека. Головные боли особенно широко распространены в женской популяции. Бывает сложно определить причину головных болей, а, тем более, связать её с поражениями позвоночника. Выявлено около 14 различных причин головной боли у человека.

Наиболее распространенные причины головной боли при описываемой нами патологии:

1. Спазмы сосудов головного мозга;
2. Защемление корешков нервов;
3. Рефлекторное повышение внутричерепного давления.

Головная боль при шейном остеохондрозе может напоминать ощущения при артериальной гипертензии, стенокардии или инсульте. Тем более, у людей среднего и старшего возраста, как правило, имеются риски развития инсультов или инфарктов.

При патологиях сердца пациенты жалуются на неприятные ощущения в области груди, сопровождаемые нарушением ритма сердечной деятельности. Определить причину может только квалифицированный врач. В случае возникновения головных болей, сочетающихся с тошнотой, головокружением и загрудинными болями, обязательно делается ЭКГ.

Головокружение при шейном остеохондрозе

Такое состояние не всегда однозначно указывает на остеохондроз шейного отдела позвоночника.

Головокружение может быть следствием:

1. Воспаления в среднем или внутреннем ухе;
2. Спазмов сосудов головного мозга;
3. Нарушения передачи нервных импульсов;
4. Проблем с вестибулярным аппаратом;
5. Заболеваний сердечнососудистой системы.

Нет четких критериев головокружения при остеохондрозе. Однако существуют системные и внесистемные головокружения, они имеют явные отличия.

Рекомендуется знать отличия системного и несистемного головокружения, это поможет самостоятельно определить причины непривычного состояния:

Системное головокружение – это ощущение кругового движения окружающих предметов или тела, что является следствием нарушения работы вестибулярного аппарата, зрительных анализаторов и рецепторов в суставах, мышцах и эпидермисе (остеохондроз различной этиологии);
Несистемное головокружение – это ощущение дурноты, чувство оглушения, неуверенного состояния в вертикальном положении

При несистемных головокружениях ощущение кругового вращения отсутствует, и это важное отличие сравниваемых признаков.. Человек, ощущающий головокружение одного из указанных типов, должен быть осмотрен опытным доктором, в первую очередь, невропатологом или (при наличии подозрений на заболевание уха и носоглотки) отоларингологом

Человек, ощущающий головокружение одного из указанных типов, должен быть осмотрен опытным доктором, в первую очередь, невропатологом или (при наличии подозрений на заболевание уха и носоглотки) отоларингологом.

Поводом для экстренной госпитализации, не связанной с остеохондрозом шейного отдела позвоночника, является выявление у больного (кроме головокружения) таких признаков, как:

1. Паралич лицевых мышц и онемение части плечевого пояса;
2. Сильная головная боль на фоне ухудшения самочувствия;
3. Нарушения координации движений;
4. Потеря или угасание сознания.

Артериальное давление при шейном остеохондрозе

Связь шейного остеохондроза со скачками артериального давления давно установлена. Шейные позвонки имеют важные нервные окончания и кровеносные сосуды.

Характерны скачки давления в течение суток. Гипертензия на протяжении длительного времени не характерна для этого заболевания. Рефлекторное раздражение нервных окончаний и кратковременные спазмы кровеносных сосудов вызывают скачкообразную суточную динамику артериальной гипертензии.

Отличительной особенностью повышенного давления при шейном остеохондрозе является сочетание со следующими симптомами:

• Головная боль;
• Боли в конечностях и грудной клетке;
• Снижение чувствительности в области воротниковой зоны;
• Возникновение скачков давления после стрессов, мышечного напряжения, длительного нахождения в неудобной позе и других подобных ситуаций.

Эти признаки должны быть приняты во внимание при самостоятельной дифференциации гипертензий различного генеза. Резкие скачки АД и стремительное ухудшение самочувствия являются основанием для обращения за неотложной врачебной помощью

Резкие скачки АД и стремительное ухудшение самочувствия являются основанием для обращения за неотложной врачебной помощью.

Как бороться с обострением остеохондроза?

Как уже говорилось выше, данная болезнь обязательно нуждается в лечении. Назначает его специалист с учетом состояния здоровья пациента. Лечебные меры можно разделить на несколько групп:

• прием лекарственных препаратов;
• массаж;
• физиотерапевтические процедуры;
• ЛФК;
• ортопедические приспособления.

Медикаментозные препараты

Не рекомендуется пить более двух таблеток за один раз, прием осуществляется после еды с использованием небольшого количества жидкости

Как снять обострение шейного остеохондроза, знает врач-невролог, а также вертебролог или остеопат. Чаще всего специалисты назначают своим пациентам следующие лекарства:

• противовоспалительные препараты (препятствуют возможному воспалению остеохондроза шейного отдела);
• спазмолитики;
• миорелаксанты (способствуют снятию патологического напряжения мышечных волокон);
• сосудорасширяющие средства (для улучшения микроциркуляции крови);
• антиоксиданты;
• седативные препараты и антидепрессанты;
• витаминно-минеральные комплексы;
• хондропротекторы.

Последние являются очень важной частью лечения, поскольку останавливают разрушительные процессы, происходящие в межпозвоночных дисках. Препараты данной группы следует принимать не менее полугода – таким образом можно будет предотвратить возможное обострение заболевания

При необходимости назначают мочегонные и сосудистые препараты, а также ноотропы.

В редких случаях, когда приступ сопровождается нестерпимой болью, пациенту может быть проведена новокаиновая блокада. Данная процедура предполагает введение новокаина непосредственно в область пораженного позвонка. Таким образом удается быстро снять болевой синдром.

Массаж

Массажные процедуры при обострении шейного остеохондроза проводятся в обязательном порядке. Они позволяют достичь следующих целей:

• уменьшить отечность;
• снизить мышечный тонус;
• стимулировать отток лимфы;
• нормализовать кровообращение;
• аннулировать спазм.

Регулярный профессиональный массаж позволяет не только улучшить самочувствие пациента, но и остановить процесс разрушения дисков.

Ортопедический воротник

Воротник ортопедический Шанса строго должен иметь высоту, равную длине шеи пациента

В период обострения заболевания очень важно снизить нагрузку на шею. Особенно это необходимо пациентам, подолгу сидящим за компьютером

Для поддержки шеи используется воротник Шанца. Он представляет собой специальное ортопедическое приспособление, которое надежно фиксирует шейные позвонки, тем самым снимая нагрузку с мышечного корсета.

Важно! Неотъемлемой составляющей эффективной борьбы с обострением шейного остеохондроза является правильная организация спального места. Использовать следует только ортопедические матрасы достаточной жесткости

Подушку также следует выбирать по рекомендации врача. Она должна препятствовать искривлению шеи.

Физиотерапия

Физиотерапевтические процедуры характеризуются минимумом противопоказаний. При этом им свойственен широчайший спектр положительного воздействия на организм. Чаще всего комплекс физиопроцедур включает в себя такие манипуляции:

• лазеротерапия;
• лечение ультразвуком;
• электрофорез;
• магнитотерапия.

Одним из наиболее эффективных физиотерапевтических методов является электрофорез. Это классическая процедура, использующая слабый электрический ток для усиления действия лекарственных препаратов. Электрофорез способен эффективно купировать симптомы обострения шейного остеохондроза.

Лечебная физкультура

Разработано несколько гимнастических комплексов, позволяющих облегчить обострение шейного остеохондроза. Для получения максимального эффекта больному следует регулярно выполнять определенные упражнения в домашних условиях или в помещении специализированного физкультурного центра.

Такие занятия способствуют укреплению мышц, в результате чего позвоночник получает способность удерживать пораженные сегменты. С позвонков снимается часть нагрузки, ввиду чего заболевание быстрее переходит в состояние ремиссии.

https://youtube.com/watch?v=SJfD0fCft4U

Причины развития остеохондроза

Полный перечень причин возникновения остеохондроза очень большой. В него входят как отдельные факторы, так и их сочетания, становящиеся причиной смещения межпозвоночных дисков. Но наиболее часто остеохондроз развивается вследствие таких причин:

• наследственность – если у одного из родителей был остеохондроз, то человек попадает в группу риска, поскольку структура межпозвоночного хряща часто передается по наследству;
• тяжелый труд, нагрузки при котором превышают допустимые санитарными нормами для рабочих;
• длительное пребывание в одной позе также может стать важным фактором. Нередко остеохондроз диагностируется у людей сидячих профессий;
• различные заболевания спины, приводящие к искривлению позвоночника;
• авитаминоз и гиповитаминоз;
• травмы спины;
• инфекционные заболевания;
• врожденные дефекты позвоночника, которые приводят к быстрому стиранию межпозвоночных дисков;
• естественное старение организма;
• ожирение;
• постоянные стрессы;
• переохлаждения.

Лучшие врачи по лечению остеохондроза

8.2

Мануальный терапевт
Невролог
Врач первой категории

Коровкин Михаил Александрович

Стаж 39
лет

Медцентр ОН КЛИНИК на Цветном бульваре

г. Москва, Цветной б-р, д. 30, корп. 2

Цветной бульвар
390 м

Трубная
540 м

Сухаревская
920 м

8 (499) 519-37-05

9.4

Невролог
Ревматолог

Трофимова Наталья Николаевна

Стаж 21
год

Клиника здорового позвоночника Здравствуй!

г. Москва, Балаклавский пр-т, д. 16

Чертановская
300 м

Севастопольская
1.3 км

Каховская
1.5 км

8 (499) 519-34-63

9.8

Невролог

Гадаборшева Тамара Магомедовна

Стаж 42
года

Медцентр Медквадрат на Каширском ш.

г. Москва, Каширское ш., д. 74, стр. 1

Каширская
2.8 км

Каширская
3 км

8 (499) 519-35-25

10

Невролог
Врач высшей категории

Трунев Евгений Валериевич

Стаж 23
года

Лечебно-диагностический центр Кутузовский

г. Москва, ул. Давыдковская, д. 5

Славянский бульвар
1.1 км

8 (499) 519-36-13

8.8

Невролог

Селиверстова Марина Ивановна

Стаж 33
года

Клиника здорового позвоночника Здравствуй!

г. Москва, ул. Люблинская, д. 108

Марьино
410 м

Братиславская
1.3 км

8 (499) 519-34-63

8.8

Мануальный терапевт
Невролог
УЗИ-специалист
Физиотерапевт
Рефлексотерапевт
Врач второй категории

Королев Евгений Викторович

Стаж 10
лет

Центр ортопедии и неврологии Premium ZdravClinic на Юго-Западной

г. Москва, пр-т Вернадского, д. 105, корп. 4

Юго-западная
400 м

8 (495) 185-01-01

9.2

Невролог

Бедина Алина Николаевна

Стаж 21
год

Лечебно-диагностический центр Кутузовский

г. Москва, ул. Давыдковская, д. 5

Славянский бульвар
1.1 км

8 (499) 519-36-13

8.5

Невролог
Врач высшей категории

Курсакина Елена Владимировна

Стаж 11
лет

Центр Дикуля Марьино

г. Москва, Новочеркасский б-р, д. 55, корп. 2

Марьино
440 м

8 (499) 519-33-18

9.8

Невролог
Вертебролог
Физиотерапевт

Канаев Яков Сергеевич

Стаж 18
лет

Канаев Яков Сергеевич на ул. Малая Дмитровка

г. Москва, ул. Малая Дмитровка, д. 24/2

Чеховская
740 м

Маяковская
810 м

Пушкинская
860 м

Московская Клиника

г. Москва, ул. Полковая, д. 12, корп. 1

Марьина Роща
1.3 км

Савеловская
1.6 км

Савеловская
1.6 км

8 (495) 185-01-01

8 (499) 969-29-67

8.5

Гастроэнтеролог
Терапевт
Врач первой категории

Чернова Анастасия Геннадьевна

Стаж 3
года

Столичная Медицинская Клиника на Сретенке

г. Москва, ул. Сретенка, д. 9

Сретенский бульвар
410 м

Сухаревская
500 м

Тургеневская
530 м

8 (499) 519-34-80

Симптоматика острого приступа остеохондроза

Период обострения, независимо от места локализации симптомов, всегда доставляет сильную боль, пронизывающую спину. При этом повышается температура тела, поражаются двигательные, чувствительные и вегетативные нервные волокна.

Симптомы отличаются в зависимости от места локализации болезни:

• шейный остеохондроз — боль при поворотах головы, головные боли в случае поражения шейных позвонков, тошнота, слабость в мышцах, рвота. Реже наблюдается боль в верхних конечностях и плечах, звон в ушах и повышенная звуковосприимчивость;
• грудной остеохондроз — проколы в грудной клетке, которые появляются при движении рук вверх или поворотах туловища, давление в груди во время дыхания, боль в лопатках, нарушение работы органов ЖКТ, ухудшение состояния ногтевых пластин и кожного покрова;
• поясничный остеохондроз — боль в пояснице, которая не дает возможность разогнуть спину, переход болевого симптома на нижние конечности и ягодицы.

При выявлении каких-либо из вышеописанных симптомов следует сразу же обратиться в медучреждение для диагностики и эффективного, а главное, своевременного лечения патологии во избежание перехода ее в хроническую болезнь.

Как бороться с обострением остеохондроза?

Как уже говорилось выше, данная болезнь обязательно нуждается в лечении. Назначает его специалист с учетом состояния здоровья пациента. Лечебные меры можно разделить на несколько групп:

• прием лекарственных препаратов;
• массаж;
• физиотерапевтические процедуры;
• ЛФК;
• ортопедические приспособления.

Медикаментозные препараты

Не рекомендуется пить более двух таблеток за один раз, прием осуществляется после еды с использованием небольшого количества жидкости

Как снять обострение шейного остеохондроза, знает врач-невролог, а также вертебролог или остеопат. Чаще всего специалисты назначают своим пациентам следующие лекарства:

• противовоспалительные препараты (препятствуют возможному воспалению остеохондроза шейного отдела);
• спазмолитики;
• миорелаксанты (способствуют снятию патологического напряжения мышечных волокон);
• сосудорасширяющие средства (для улучшения микроциркуляции крови);
• антиоксиданты;
• седативные препараты и антидепрессанты;
• витаминно-минеральные комплексы;
• хондропротекторы.

Последние являются очень важной частью лечения, поскольку останавливают разрушительные процессы, происходящие в межпозвоночных дисках. Препараты данной группы следует принимать не менее полугода – таким образом можно будет предотвратить возможное обострение заболевания

При необходимости назначают мочегонные и сосудистые препараты, а также ноотропы.

В редких случаях, когда приступ сопровождается нестерпимой болью, пациенту может быть проведена новокаиновая блокада. Данная процедура предполагает введение новокаина непосредственно в область пораженного позвонка. Таким образом удается быстро снять болевой синдром.

Массаж

Массажные процедуры при обострении шейного остеохондроза проводятся в обязательном порядке. Они позволяют достичь следующих целей:

• уменьшить отечность;
• снизить мышечный тонус;
• стимулировать отток лимфы;
• нормализовать кровообращение;
• аннулировать спазм.

Регулярный профессиональный массаж позволяет не только улучшить самочувствие пациента, но и остановить процесс разрушения дисков.

Ортопедический воротник

Воротник ортопедический Шанса строго должен иметь высоту, равную длине шеи пациента

В период обострения заболевания очень важно снизить нагрузку на шею. Особенно это необходимо пациентам, подолгу сидящим за компьютером

Для поддержки шеи используется воротник Шанца. Он представляет собой специальное ортопедическое приспособление, которое надежно фиксирует шейные позвонки, тем самым снимая нагрузку с мышечного корсета.

Важно! Неотъемлемой составляющей эффективной борьбы с обострением шейного остеохондроза является правильная организация спального места. Использовать следует только ортопедические матрасы достаточной жесткости

Подушку также следует выбирать по рекомендации врача. Она должна препятствовать искривлению шеи.

Физиотерапия

Физиотерапевтические процедуры характеризуются минимумом противопоказаний. При этом им свойственен широчайший спектр положительного воздействия на организм. Чаще всего комплекс физиопроцедур включает в себя такие манипуляции:

• лазеротерапия;
• лечение ультразвуком;
• электрофорез;
• магнитотерапия.

Одним из наиболее эффективных физиотерапевтических методов является электрофорез. Это классическая процедура, использующая слабый электрический ток для усиления действия лекарственных препаратов. Электрофорез способен эффективно купировать симптомы обострения шейного остеохондроза.

Лечебная физкультура

Разработано несколько гимнастических комплексов, позволяющих облегчить обострение шейного остеохондроза. Для получения максимального эффекта больному следует регулярно выполнять определенные упражнения в домашних условиях или в помещении специализированного физкультурного центра.

Такие занятия способствуют укреплению мышц, в результате чего позвоночник получает способность удерживать пораженные сегменты. С позвонков снимается часть нагрузки, ввиду чего заболевание быстрее переходит в состояние ремиссии.