Чем и как лечить насморк в домашних условиях у взрослых: инструкция

Диагностика острого ринита

Диагностика ринита вирусного происхождения

• При рините, вызванном вирусами гриппа, кори, коклюша, аденовирусами и другими видами вирусов никогда не встречается гнойного отделяемого из полости носа.
• При вирусном рините всегда присутствуют обильные слизистые выделения. Одним словом «сопли текут, рекой не переставая». Больной вынужден постоянно ходить с носовым платком или гигиеническими салфетками.

Диагностика ринита вызванного бактериальной инфекциейхарактеризуется

• Значительным нарушением общего состояния пациента. Повышение температуры тела может достигать 38-39 градусов, что почти никогда не встречается при вирусном рините.
• Присутствует заложенность носа, нарушающая носовое дыхание.
• Выделения из носа через некоторое время от начала заболевания приобретают вид от слизистого характера, вплоть до гнойного содержимого с неприятным запахом и желто-зеленым цветом.

Лечение острого ринита

Лечение первой стадии течения ринита

• Горячих ножных ванн в течение 10-15 мнут
• Накладывании горчичников на область подошвы или на икроножные мышцы
• Питье горячего чая с малиной или кусочком лимона

• Антисептические средства, местного действия. Рекомендуют закапывать в нос 3-5% раствор протаргола 2- раза в день.
• Противоаллергические лекарственные средства – драже диазолина, тавегила или лоратадина в виде таблеток. Данные средства принимают преимущественно при аллергическом происхождении ринита. Дозу устанавливают в зависимости от выраженности чихания, слезотечения и выделений из носа.
• Средства повышающие местный иммунитет – капли с раствором интерферона, или лизоцима.
• При головной боли применяют анальгетические препараты – анальгин, солпадеин, тайленол. Детям рекомендуют принимать по 250мг. Взрослым – по 500мг. При возникновении головной боли.

Лечение второй и третьей стадии острого ринита

1. К антибиотикам, применяемым, для лечения острого ринита относят:
2. Амоксициллин – антибиотик широкого спектра действия, выпускается в таблетках по 500 мг. Детям старше 12 лет назначают по 500 мг. 3 раза в день, на протяжении 5-7 дней.
3. Биопарокс – антибактериальный препарат местного действия. Выпускается в виде аэрозоля во флаконах. Назначается по 1 ингаляции внутрь каждой ноздри через каждые четыре часа.

• Нафтизин – сосудосуживающее средство. Для детей используют 0.05% раствор, взрослым закапывают 0.1% раствор по нескольку капель каждые 4-6 часов.
• Ксилометазолин – также сосудосуживающее лекарственное средство. Детям назначают капли в нос в виде 0.05% раствора 2 раза в день. Взрослым периодичность закапывания та же, единственное, что увеличивают концентрацию препарата до 0.1%.

Синупрет

 Лечение ринита у грудных детей

Во-первых, заложенность носа мешает нормальному дыханию и кормлению грудью младенца. Поэтому необходимо периодически прочищать носовые ходы от застрявшей там слизи. Данную процедуру осуществляют при помощи отсасывающего баллончика, непосредственно перед кормлением

В случае высыхания слизи и образования корок в полости носа, их осторожно удаляют ватным тампоном, предварительно смоченных в стерильном растворе подсолнечного масла или вазелина. Корочки постепенно размягчаются и легко удаляются из носа

Если же после вышеуказанных процедур носовое дыхание не восстанавливается, то в нос закапывают капли 0.05% раствора ксилометазолина (галазолин). В период между кормлениями в нос закапывают противомикробный препарат 2% раствора протаргола, который к тому же оказывает вяжущее действие и уменьшает выделение вязкой слизи из носа.

Лечение насморка у детей

Тяжело протекает ринит у младенцев. Носовые ходы у них узкие, незначительное воспаление слизистой вызывает дискомфорт. Ребенок становится возбужденным, раздражительным, плохо спит. Грудничок не может полноценно сосать грудь. Воспаление распространяется на слизистую носоглотки, на гортань, в слуховые ходы. Следует лечить насморк при начальных симптомах его появления. Чтобы носик у ребенка дышал, закладывайте перед сном оксолиновую мазь.

Народные рецепты лечения насморка у малышей:
Прогревайте переносицу:

• нагретой на сковороде гречневой крупой, которую затем необходимо ссыпать в холщовый мешочек;
• разогретой на сковородке или в микроволновой печи солью (поваренной, морской), насыпанной в мешочек;
• белком сваренного вкрутую куриного яйца.

Разведите в паре ложек (столовых) кипяченой воды одну чайную ложку меда, пропитайте этим раствором две ватные турундочки, вставьте их в левый и правый носовой ход на 17 минут (одновременно), заставляя ребенка дышать ртом. Если у малыша не получается дышать ртом, можно выполнять процедуру поочередно.
Закапывайте в носовые ходы:

• «чихунчик» – сок каланхоэ, чихание очистит носовые ходы;
• отжатый сок растения мать-и-мачеха;
• медовую водичку – мед, растворенный в кипяченой теплой воде 1:1;
• сок отварной свеклы, если слизь густая;
• свекольный сок свежий.

При разрастании аденоидов носовое дыхание гораздо улучшится, если капать четырежды в день 5 капель 30 %-ого раствора меда в соке свеклы.

Что делать, если у вас насморк

Для скорейшего выздоровления и во избежание развития осложнений важны и правильные действия пациента.

При насморке нельзя:

1. Пользоваться сосудосуживающими каплями без назначения врача.
2. Самостоятельно прогревать нос.
3. Закапывать в нос «народные средства».
4. Заниматься повышенной физической активностью.
5. Сильно сморкаться.

Сосудосуживающие капли продаются в аптеке в свободном доступе, и некоторые пациенты используют их без обращения к врачу. Таким образом легко превысить дозировку (которую также должен определять отоларинголог). При злоупотреблении каплями сосуды становятся более хрупкими, их функции снижаются, что может спровоцировать снижение обоняния. Также подобные средства нельзя применять в течение длительного времени (более 7-10 дней), так как вследствие этого может возникнуть отек слизистой оболочки, из-за чего насморк усилится. К тому же подбирать препарат нужно с учетом особенностей течения патологии и состояния организма пациента, а сделать это способен только врач.

Прогревание носа действительно может облегчить состояние при насморке. Под тепловым воздействием:

1. Устраняется застой кровообращения, нормализуется венозное кровообращение в слизистой оболочке.
2. Улучшаются обменные процессы.
3. Уменьшаются отеки.
4. Ускоряются процессы регенерации.

Однако все вышеперечисленные достоинства применимы лишь к ингаляциям, проводимым по рекомендации и под контролем врача, а также к аппаратным процедурам (УВЧ, лазерная терапия и т.д.). Домашнее прогревание (с помощью картофельного пара, отваров трав, соляных компрессов и т.д.) способно привести к распространению инфекции и осложнению заболевания (например, насморк способен при таком воздействии перетечь в гайморит). Также часто происходит ожог слизистой оболочки носа, что усугубляет самочувствие. При наличии полипов прогревать нос вообще запрещено, так как это способно спровоцировать их разрастание и перерождение в злокачественные опухоли.

Закапывание в нос сока лука и чеснока и прочих не предназначенных для этой цели жидкостей также раздражает слизистую оболочку и способно вызвать ее ожог.

Повышенная физическая активность (например, занятия спортом) способствует учащению дыхания, что создает дополнительную нагрузку на дыхательные пути. Это замедляет процесс выздоровления.

При сильном сморкании с закрыванием двух ноздрей сразу есть риск «загнать» слизистые выделения в придаточные пазухи и спровоцировать развитие гайморита. Сморкаться необходимо аккуратно, без излишних усилий, полуоткрыв рот. Ноздри очищают попеременно, не обе сразу. Для этого необходимо зажать «ненужную» ноздрю, прижав крыло носа к перегородке.

Ускорить процесс выздоровления помогут:

• Теплые ножные ванны.
• Промывание носа солевыми растворами.
• Употребление большого количества теплой жидкости.

Теплые ножные ванны улучшают кровообращение и обменные процессы во всем организме. Однако по поводу применения данной процедуры все же следует проконсультироваться с врачом.

Промывание носа с помощью солевых растворов позволяет очистить полость носа от слизи и оказывает антисептическое воздействие. Растворы в емкостях со специальным носиком, облегчающим промывание, продаются в аптеке. Подойдет даже обычный физраствор.

Проводить процедуры необходимо 3-4 раза в день (а лучше по этому вопросу посоветоваться с врачом). Слишком частые промывания не пойдут на пользу: так можно спровоцировать переход воспалительного процесса на заднюю стенку горла.

Жидкость способствует разжижению носовой слизи, что облегчает ее выход наружу. При недостатке воды слизь густеет. Дыхание пациента затрудняется, вдобавок в густом секрете легче размножаться микроорганизмам. Употребление жидкости именно в теплом виде (чая, травяного отвара, бульона) позволяет улучшить кровообращение в области носоглотки, что также способствует скорейшему выздоровлению.

Главная ошибка пациента при насморке – не обращаться к врачу. Лечение должно назначаться с учетом всех нюансов, включая наличие осложнений. Сам пациент может о них просто не догадываться и, применяя какой-либо метод, может себе навредить.

Можно ли вылечить насморк за 1 день?

Есть несколько действенных рецептов лечения насморка, применив которые на начальной стадии заболевания, можно рассчитывать на мгновенный эффект. Вот они:

1. Для лечения использовать горчичники: размочить их, наложить на пятки, ступни обернуть фланелевой тканью, поверх натянуть носки из шерсти. Выдержать пару часов, потом все снять и быстро походить 8 – 10 минут. Лечиться перед отхождением ко сну. Утром вы будете здоровы.
2. Приложите к ступням ног пропитанную керосином тряпочку, наденьте носки из шерсти, дополнительно укутайте ноги и отправляйтесь спать. До утра ринит пройдет.
3. Поджарьте сухарь на сухой сковородке. Вдыхайте дым несколько минут, когда сухарь начнет подгорать. Проделайте процедуру трижды в день. Вылечитесь быстро.

Точечный массаж

Целительные практики востока, основанные на многовековых традициях и богатом опыте десятков поколений, подтвердили свою эффективность. Точечный массаж восстанавливает активную циркуляцию кровообращения, обеспечивая наполнение тканей кровью. Этот действенный метод вылечит быстро, после массажирования четырех точек ринит пройдет.

1. Первые точки располагаются в полусантиметре от крыльев носа. Там чувствуются небольшие углубления. Парные точки нужно массировать одновременно.
2. Вторые располагаются у основания носа. Это место у переносицы у края глазниц. Углубления там тоже есть, массируются вместе.
3. Третья точка одна. Располагается меж бровей, на пересечении линии бровей с переносицей.
4. Четвертые – височные углубления. Располагаются в мелких впадинах в двух сантиметрах от внешнего края брови.

Массируйте каждую пару точек одновременно двумя пальцами минуту. Прикладывайте силу, но без болезненных ощущений. Насморк пропадет быстро.

Чаще всего причина ринита – инфекционное заболевание. Во время лечения любым способом чаще меняйте носовые платки, чтобы избежать повторного заражения. Ежедневно надевайте чистые носочки. Не употребляйте в пищу молоко, молочные продукты.

Существуют различные формы насморка. Сходство их внешних проявлений часто приводит к диагностическим ошибкам даже среди врачей. Неэффективность лечения затягивает патологический процесс. Необходимо насторожиться, если:

• насморк протекает с температурой выше 38–38,5°С;
• присутствует неприятный запах из носа;
• из носа есть кровянистые или гнойные выделения;
• насморк сочетается с кашлем, который длится более семи дней;
• вместе с насморком неделями сохраняется температура.

В этом случае следует идти к врачу. Также посетить доктора необходимо, если насморк продолжается более 2 недель без признаков улучшения состояния. Выделения в течение нескольких дней только из одной ноздри указывают на возможность попадания в нос чужеродного тела.

Промывание носа

Наиболее эффективный способ лечения насморка в домашних условиях – промывание носа. Однако это средство требует определенного настроя: необходимо втягивать жидкость в нос. Делать это удобнее всего, набрав жидкость для промывания в пригоршню (сложить одну ладонь лодочкой), поднеся ее к носу.

Пальцем свободной руки зажимайте одну ноздрю, второй втягивайте раствор в нос. Выполняйте втягивание жидкости поочередно. Проводите лечение над тазиком, умывальником, так как спустя несколько подходов из носа начнет выходить много слизи.

Состав раствора может быть разнообразный. Варианты его приготовления предложены в Таблице 2.
Таблица 2

Название средства	Ингредиенты	Способ приготовления
Водный чесночный настой	Два – три зубка чеснока на полстакана воды.	Измельченный чеснок запарить крутым кипятком, в течение часа настоять.
Солевой раствор	Морская соль/поваренная соль.	Растворить чайную ложечку соли в кружке теплой кипяченой воды.
Забродивший свекольный отвар.	Столовая свекла.	Отварить и настоять до сбраживания.
Йодовый раствор	Пять капель йода, четыре чайные ложечки пищевой соды на кружку воды.	Растворить в кипяченой теплой воде, промывать нос, прополаскивать глотку.
Растительный настой	Одна чайная ложечка эвкалипта/календулы.	Сырье запарить крутым кипятком, настоять 50 минут, лучше в термосе.

При промывании дышите через рот. После процедуры выполните наклоны вперед, назад, влево, вправо.

Лечение

Насморк у взрослого и ребенка лечат по одному и тому же принципу: устранение причины. Разве что для детей, особенно грудных, лекарства подбираются более щадящие, чтобы не навредить неокрепшему организму. Также особого подхода к разработке плана лечения требуют беременные пациентки.

В зависимости от причины развития насморка, назначаются противовирусные или антибактериальные препараты. Если выделения из носа вызваны аллергической реакцией, то пациент проходит курс терапии антибактериальными средствами и иммуномодуляторами.

Справка! При насморке аллергического происхождения важно установить раздражитель и оградить пациента от контакта с ним, в противном случае не избежать рецидивов. Если полностью избежать соприкосновения с аллергеном невозможно, стараются минимизировать количество таких контактов

Также при остром и хроническом насморке могут быть назначены следующие препараты:

• Сосудосуживающие спреи и капли.
• Антисептические растворы (ими обрабатывается носовая полость во время промывания).
• Увлажняющие средства.
• Антибактериальные мази.

При хроническом заболевании, в зависимости от причины его развития и особенностей течения, также могут быть назначены физиотерапевтические процедуры, иглоукалывание, санаторно-курортное лечение.

В некоторых случаях консервативной терапии для избавления от причины насморка недостаточно, и тогда назначается хирургическое лечение. Операции проводятся при искривлении носовой перегородки, наличии аденоидов, доброкачественных и злокачественных новообразований.

Виды насморка

Вазомоторная разновидность связана с водянистыми отделениями. Заложенность попеременно то в одной, то в другой ноздре. Хочется чихать, текут слезы, болит голова.

Причины – табачный дым, гормональные нарушения, эмоциональные переживания. Данную разновидность насморка правильно считать заболеванием нервно-рефлекторного характера.

Состояние сопровождает слабость, повышенная утомляемость, раздражительность, бессонница.

Аллергическая разновидность проявляется сезонно или как реакция на определенную пищу, пыль, шерсть животных, вещества, которые входят в состав моющих или косметических средств.

Хочется чихать, в носу зудит, покалывает.

Чтобы избежать бронхиальной астмы, аллергический насморк лечат, а не снимают симптомы лекарствами или мазями.

При вазомоторном и аллергическом насморке носовая полость не воспалена.

Инфекционная разновидность возникает при простудных заболеваниях. Причина – вирусы, бактерии, грибок. Симптомы: жжение и сухость в носоглотке. Чтобы вирус не проник в горло и бронхи, немедленно начать лечение.

Острый насморк проявляется самостоятельно или как симптом острых респираторных заболеваний.

В носу слегка зудит, сухость, общая вялость и слабость. Трудно дышать обеими ноздрями, хочется чихать, текут слезы.

Состояние сопровождают ухудшение обоняния, обильные слизисто-гнойные выделения из носа, при повреждении сосудов они кровянистые (сопли с кровью).

Продолжительность острого насморка – неделя или дольше. Может подняться температура 37С или выше.

Хронический насморк в простой форме проявляется обильными выделениями, чаще односторонней заложенностью. Развивается как осложнение острой формы при нарушении кровообращения в слизистой, заболеваний придаточных пазух.

Если не лечить простой хронический насморк, а также под воздействием резкого изменения климата, развития воспалительного процесса в придаточных пазухах носа, аденоид, он переходит в гипертрофическую форму.

Болит голова, нос заложен, постоянные выделения, ухудшено обоняние.

Хронический атрофический насморк развивается при ослабленном иммунитете, после перенесенных инфекционных заболеваний с острым насморком, вследствие хирургического вмешательства в носовую полость, действия неблагоприятных климатических условий, вредных веществ.

В носовой полости сухо, обоняние снижено, трудно полностью высморкаться, из носа периодические кровотечения.

Если не избавиться от насморка, со временем он переходит в хроническую форму, может вызывать воспаление гайморовых пазух – гайморит. Осложнения связаны с воспалением околоносовых пазух, среднего уха.

Хронический ринит

На протяжении года очень часто многие люди заболевают острыми воспалительными заболеваниями глотки и верхних дыхательных путей: риниты, бронхиты, ангина. Если данные процессы постоянно повторяются, или воспаление обостряется, не успев, еще закончится, то в таком случае говорят о хронизации острой инфекции. По данным всемирной организации здоровья каждый человек на земле болеет в течение года в среднем от четырех до шести раз.

Причинами хронического ринита чаще всего бывают:

• Искривление перегородки носа. Сюда относят врожденные аномалии развития носовой перегородки, носовых раковин, посттравматические повреждения.
• Полипы внутри полости носа, закрывающие носовые ходы и способствующие застойным явлениям.
• Разрастания аденоидов на задней поверхности верхней части глотки. Аденоиды – лимфатическая ткань, которая предотвращает попадание инфекции внутрь организма. При частых воспалительных процессах разрастается и способствует хронизации процесса в полости носа и носовых пазухах.
• Общие хронические процессы в организме. К ним относят хронические заболевания желудочно-кишечного тракта, сердечнососудистые заболевания, снижение общей сопротивляемости организма.

Встречается несколько клинических форм хронического ринита:

1. Хронический катаральный ринит

Является одним из осложнений острого ринита, так как частые простудные заболевания, насморк приводят к постоянному присутствию в носу различных болезнетворных бактерий. Характерной особенностью является постоянное равномерное покраснение слизистой оболочки, постоянными выделениями слизисто-гнойного содержимого. В положении лежа на боку больной, чувствует заложенность носа на той стороне, которая находится снизу. На холоде заложенность носа усиливается.

Лечение заключается в удалении причинных факторов приводящих к хроническому течению заболеванию.

1. Хронический гипертрофический ринит

В некоторых случаях хроническое воспаление в полости носа способствует разрастанию слизистой оболочки хрящей и костной ткани в носу. Этот процесс протекает медленно и незаметно, но неуклонно может прогрессировать. Анатомические образования в полости носа, увеличиваясь в размерах, закрывают дыхательные отверстия, и больной постоянно ходит с заложенным носом и у него появляется характерная гнусавость голоса. При разрастании носовых раковин образуются карманы, где постоянно присутствует инфекция и гнойное содержимое.

Диагноз устанавливают на основании эндоскопического исследования полости носа. Хронический гипертрофический ринит часто приводит к осложнениям в виде воспаления пазух носа – синуситам (гайморит, фронтит).

При лечении используют хирургические вмешательства. Операции проводят при местном наркозе, и заключаются в удалении разрастаний, при которых улучшается носовое дыхание.

1. Атрофический ринит

Атрофический ринит – это заболевание, которое характеризуется распространенным нарушением нормального анатомического строения полости носа, с отмиранием ворсинок слизистого эпителия полости носа и нарушением их физиологических функций.

Атрофический ринит является одним из самых неблагоприятных последствий, вследствие частых воспалительных заболеваний полости носа, неблагоприятных факторов внешней среды. А также возможно развитие дистрофических процессов на фоне общих тяжелых заболеваний органов и систем организма.

Больные ощущают постоянную сухость в носу. Наблюдаются гнойные желто-зеленого цвета выделения, при высыхании которых, в полости носа образуются корки.

В лечении используют как общеукрепляющую терапию в виде приема поливитаминных комплексов, укрепления иммунитета, закаливающих процедур, так и местно используют промывания полости носа физиологическим раствором хлорида натрия, смазывания слизистой оболочки глицерином вместе с закапыванием 10% спиртового раствора йода. Раствор йода улучшает работу ворсинок слизистой оболочки.

Полезно использование ингаляций с морской солью. Для приготовления раствора берут 5 грамм морской соли (одна чайная ложка) из расчета на стакан кипятка. Ингаляции проводят 2-3 раза в день.

Насморк – лечить или не лечить?

Обычно насморк развивается по следующему сценарию. Сначала мы чувствуем сухость в носоглотке; в носу начинает свербеть, приходится чихать. Дышать носом становится затруднительно.

Через несколько часов организм начинает бороться с вирусом в полную силу: появляются обильные жидкие выделения, и дышать через нос становится совсем невозможно. Это достаточно неприятно само по себе, к тому же могут слезиться глаза, пропадает обоняние, голос приобретает гнусавый оттенок.

Через два-три дня на фоне вирусной атаки активизируются и бактерии. Выделения приобретают жёлтый или зелёный цвет, становятся более густыми. Но вместе с тем наблюдается и улучшение общего состояния, постепенно восстанавливаются носовое дыхание и обоняние. Если с иммунитетом более-менее всё в порядке, на 7-10 день насморк проходит.

Если же иммунитет ослаблен, насморк может продолжаться три-четыре недели или стать хроническим. Возможны осложнения. Воспаление слизистой оболочки носа способно распространиться на придаточные пазухи носа и привести к синуситу. Инфекция может спуститься ниже, что чревато воспалением горла (фарингит), гортани (ларингит), нижних дыхательных путей (трахеит и бронхит).

Поэтому лечение насморка достаточно индивидуально. Прежде всего, оно должно быть направлено на предотвращение осложнений

Очень важно правильно сморкаться – без усилий, приоткрыв рот, поочередно зажимая одну ноздрю. В противном случае инфицированная слизь может попасть в слуховые каналы и привести к воспалению уха (отит, евстахеит).

Часто пытаются устранить симптомы насморка с помощью сосудосуживающих капель или аэрозолей. Эти средства дают быстрый эффект – отёк спадает и нос «начинает дышать». Однако их применение может привести к развитию вазомоторного ринита и другим осложнениям. Поэтому, если от Вас требуется высокая работоспособность, несмотря на простуду, перед применением таких средств, проконсультируйтесь у врача.

Диагностика насморка

Чтобы узнать, как вылечить насморк в вашем конкретном случае, необходимо обратиться к отоларингологу. Врач соберет анамнез, проведет осмотр, поставит диагноз и назначит оптимальное лечение. Пациента могут направить на следующие диагностические процедуры:

• Анализы крови и мочи (общий, биохимический) — для выяснения природы заболевания.
• Риноскопия – эндоскопическое исследование носовой полости.
• Аллергические тесты – при подозрении на аллергическое происхождение насморка.

При наличии гнойных воспалений назначают рентгенологическое исследование или компьютерную томографию носовых пазух. При подозрении на наличие злокачественных новообразований пациента направляют на гистологическое исследование слизистой носовой оболочки.

Профилактика ринита

Профилактические меры, направленные на предотвращение развития воспаления слизистой оболочки носа, касаются повышения общего иммунитета, правильного образа жизни и гигиены:

Своевременное лечение простуд и их профилактика. При признаках простудных заболеваний рекомендуется обращаться к врачу (особенно это касается детей, которые не всегда могут определить, что нездоровы, поэтому родителям нужно настороженно относиться к любым изменениям в самочувствии их ребенка).
Правильное питание. Так как авитаминоз является причиной снижения иммунитета, нужно употреблять продукты, богатые витаминами и минералами.
Уничтожение бактерий в окружающей среде: частое проветривание, использование эфирных масел (чайного дерева, лаванды, апельсина).
Избегание местного и общего переохлаждения. Сквозняки, слишком холодные напитки, резкая смена температуры (из тепла в холод и наоборот) могут стать причиной развития ринита.
Закаливание — медленное и постепенное. Это могут быть воздушные или солнечные ванны, контрастный душ и т.д

Важно начинать с коротких сеансов, чтобы не вызывать стресс у организма.
Гигиена
Необходимо как можно чаще уделять внимание влажной уборке помещений. После прихода с улицы домой нужно обязательно мыть руки
Ребенка следует приучать пользоваться только индивидуальными средствами гигиены.
Физическая активность

Ежедневные занятия спортом (хотя бы ходьбой) позволят укрепить иммунитет и повысить сопротивляемость организма заболеваниям.
Профилактика заражения. Рекомендуется избегать любых контактов с больными людьми.
Можно проводить профилактические промывания носа (особенно во время эпидемий). Для этого используют слабые соляные растворы или специально предназначенные для этого средства (на основе физраствора или морской воды и т.д.). По поводу частоты промываний рекомендуется проконсультироваться с врачом.

Профилактика аллергических ринитов направлена на ограждение пациентов от воздействия аллергенов. Если причина негативной реакции организма неясна, для ее определения необходимо обратиться к врачу-аллергологу. Он не только выявит аллергены, но и даст рекомендации по профилактике аллергического ринита.

К профилактике ринита также можно отнести отказ от самолечения. Распространенные народные средства могут навредить, так как лечение должно разрабатываться индивидуально, с учетом всех особенностей течения заболевания и организма пациента, что не может сделать сам больной. Например, если возникли осложнения острого ринита, нельзя прибегать к прогреванию носа, а настои трав могут стать причиной развития аллергии.

Что такое насморк

О лечении насморка (ринита) задумываются при набухании слизистой оболочки верхних дыхательных путей.

Распространенная причина – механические или химические раздражители. У некоторых закладывает нос и хочется чихать при попадании пыли, на сквозняке, при слишком ярком свете.

Насморк, вызванный перечисленными выше причинами, у взрослых и детей не проходит несколько дней, не требует лечения.

Сам по себе насморк не заразен, его возбудитель неизвестен.

Но симптомы насморка характерны для многих заболеваний – например, для начального периода ОРВИ, гриппа.

В повседневной жизни необходимость вылечить насморк одни связывают с заложенностью носа. Другие считают обязательным симптомом обильные выделения. Третьи ищут лекарство от насморка, когда начинают чихать.

Слизистая набухает при перемене температуры, под воздействием алкоголя, резкого запаха, по другим причинам.

Соки от насморка

Свекольный сок.

Рецепт 1:

Закапывать детям в каждую ноздрю по 5 капель свежего свекольного сока. Можно смешать с медом из расчета 1ч.л. меда на 2,5ч.л. сока.

Рецепт 2:

В случае густых выделений промывать нос соком вареной свеклы.

Рецепт 3:

Увлажнить свекольным соком ватные тампоны, поместить их в нос на 10 минут.

Повторять процедуру 3-4 раза в день.

Сок каланхоэ помогает быстро избавиться от насморка.

Рецепт 1:

Смазывать 1-2 раза в день ноздри свежим соком для отделения слизи.

Рецепт 2:

Закапывать сок алоэ по 2-4 капли 4 раза в день.

Сок редьки:

Закладывать в ноздри тампоны, увлажненные соком редьки.

Имбирь, лимонный сок для лечения хронического насморка.

Рецепт 1:

Перемешать 50г тертого имбиря и сок лимона.

Принимать натощак два раза в день по 1/2 ч.ложки.

Рецепт 2:

Свежий сок имбиря смешать с таким же количеством воды

Закапывать детям три раза в день и перед сном.

Мать-и-мачеха, тысячелистник:

При постоянном насморке закапывать сок из листьев мать-и-мачехи, а также сок тысячелистника.

Лечение острого насморка

Начало заболевания – сухость в носу, ощущение жара. Через 1-2 часа нос закладывает, болит голова, обильные выделения. Приходится часто чихать, повышена температура. Через неделю – выделения густые, гнойные.

Острый насморк лечат, соблюдая постельный режим:

• Поставить на икры горчичники.
• Погреть ноги в горячей воде с добавлением горчицы (1с.л. на 8л воды).

Промывать нос:

1. Перемешать в равных количествах подорожник, календулу, мать-и-мачеху, шалфей.
2. Или перемешать в равных количествах эвкалипт, зверобой, мяту перечную, ромашку.
3. Заварить 1с.л. одного из сборов стаканом кипятка, кипятить на медленном огне 5 минут, настоять в закрытой посуде 1 час.

Для промывания носа при насморке закапать в ноздрю 10 капель настоя. Затем наклонить голову, дать жидкости вытечь, высморкаться. Повторить 7-10 раз для каждой ноздри.

Если нос сильно заложен и промывания затруднено, закапать по 5-6 капель, не высмаркивать. Лечить 7-10 дней.

По назначению врача закапывать сосудосуживающие препараты Эфедрин, Нафтизин, Санорин, Галазолин.

Сосудосуживающие препараты применять для лечения насморка не чаще 1-2 раз в день, чтобы не вызвать необратимые изменения.

Почему возникает насморк?

В нормальных условиях человек дышит через нос. Этот путь поступления воздуха в наш организм специально устроен так, чтобы в наибольшей степени обеспечить защиту от неприятностей, которые может нам преподнести атмосфера. В полости носа воздух нагревается до приемлемой температуры, реснички (волоски на слизистой) задерживают пылевые частицы. Когда мы чихаем, организм освобождается от отфильтрованной пыли и вредных микробов. Если инфекционная атака оказалась серьёзной, в носу начинает вырабатываться дополнительное количество секрета (слизи), чтобы вместе с нею можно было удалить и возбудителя воспаления. Расширяются кровеносные сосуды, по которым поступают лейкоциты, чтобы сразиться с инфекцией.

Т.е. насморк в большинстве случаев – это естественная защитная реакция организма.

Лечение насморка у взрослых

Сухая горчица. Пропарьте ноги в не очень горячей воде, растворив в ней горчичный порошок: на семь литров воды – столовая ложка горчицы. Лечитесь перед отхождением ко сну

Парьте ноги около 10 минут, вытирайте их насухо, надевайте носки из шерсти и укладывайтесь спать.                                                                                                                                                Внимание! Нельзя лечиться таким способом пациентам с нарушением работы почек, сердечно-сосудистой системы

Йод

Выпейте ½ кружки воды, добавив пять капель йода.
Внимание! Средство не применять при вирусе гриппа.
Смажьте ступни ног настойкой йода, наденьте носки из шерсти и укладывайтесь в постель

Чеснок. Скушайте один-два зубка чеснока.
Разрежьте чесночный зубок пополам вдоль, заложите дольки на пару минут в ноздри. После многократного чихания носовые ходы очистятся от слизи. За сутки проделайте процедуру пару раз.

Лимон. По очереди втягивайте в носовые ходы лимонный сок.Табак. Вдыхайте мелкий нюхательный табак.Душица. Вдыхайте аромат истертых сухих листьев душицы или ее цветков.Ладан. Вдыхайте дым ладана.Имбирь, мед. Пейте горячий чай, добавив чайную ложечку смеси имбиря и меда, которая приготавливается так: натереть ¼ кружки очищенного корня имбиря, залить медом и проварить. Можно подсластить чай.Закапывайте в нос:

• отжатый сок комнатного растения каланхоэ перистое (Kalanchоe pinnаta) – 4 капли трижды в день; сок возбуждает чихание, которое глубоко очистит носовые проходы от слизи;
• сок комнатного растения алоэ – 4 капли трижды в день, после закапывания массажировать крылья носа;
• свекольный сок – 6 капель в каждый носовой проход;
• сок мать-и-мачехи.

Малина, земляника. Пейте отвар из свежих, засушенных ягод лесной малины, лесной земляники на ночь.Нашатырный спирт. Каждые полчаса поочередно вдыхайте в левую, правую ноздрю (другую при этом закрываем) пары нашатыря.Попарьтесь в русской бане. Находясь в ней, натрите крестец смесью: перетертая черная редька, хрен (на выбор) с добавлением поваренной соли, меда в малом количестве. После парной выпейте пару стаканов отвара ромашки аптечной с добавлением кислого сока.

Откажитесь на сутки от всех видов жидкости. Не ешьте сочные фрукты, овощи. Насморк проходит почти всегда.Настой из багульника, приготовленный заранее. Измельчите багульник (столовая ложечка с горочкой), залейте 100 мл масла подсолнечного. Настаивать три недели в темноте, интенсивно встряхивая средство каждый день. После настаивания раствор отфильтровать. Лечить насморк по следующей схеме: первый день – три капли в левую и правую ноздрю один раз, далее на протяжении шести дней по одной капле трижды в сутки.

Варианты лечения насморка настоями трав при разных формах течения воспалительного процесса предложены в Таблице 1. Лекарственные травы заливаются крутым кипятком, сбор настаивается 15 – 20 минут, процеживается.
Таблица 1

Форма ринита	Лекарственный сбор	Способ применения
Острая форма	Ромашки аптечной цветки, тысячелистника травы по 10 г запарить в 100 мл воды.	Капать по 7 капель в каждый носовой ход четырежды в день.
Хроническая катаральная форма	Малины обыкновенной листья (15 г), календулы лекарственной цветки в отношении 2:1 запарить в 200 мл кипятка.	Закапывать по 7 капель трижды в сутки.
Хроническая гипертрофическая форма	Тысячелистника обыкновенного трава (14 г), подорожника большого листья в отношении 1,5:1 запарить в 160 мл кипятка.	Применять по 4 капли трижды в сутки.

Если заложен нос, поднимите глаза максимально вверх, сведите зрачки у переносицы, выполняйте ими маятниковые движения. Через пару минут дышать станет легче.