Как прекратить лактацию: показания, медицинские препараты и народные средства

Общая информация

Обычно период кормления грудью длится до 9-ти месяцев, что считается нормой. Современные женщины все чаще подходят к кормлению грудью очень ответственно, проходя все его фазы. Иногда обстоятельства вынуждают пойти на крайние меры.

Что делать чтобы пропало грудное молоко? Для лекарственного прекращения лактации должны быть специальные показания, такие как:

  • гнойная фаза мастита;
  • болезни матери (острые инфекционные);
  • болезни ребенка.

Порой молоко у женщин заканчивается само собой, что не приводит ни к каким стрессовым состояниям у малыша и матери. Если же это не так, или случилось что-то из-за чего приходится срочно прекратить лактацию, придется прибегнуть к проверенным методам.

Завершение кормления все же лучше проводить естественным способом. Делать это нужно старательно избегая стрессовых ситуаций для малыша. Нельзя прекращать кормление перед длительной поездкой, переездом, во время болезни малыша или на том этапе, когда грудничок кушает только грудное молоко.

Лучше всего сократить количество кормлений. Сделать это очень просто. Постепенно исключают ночное кормление, затем вводят искусственный прикорм. Излишки молока сцеживают. При этом следует внимательно следить за состоянием здоровья кормящей матери. При возникновении уплотнений на груди и повышения температуры тела, сразу обращаются к врачу.

Таблетки, используемые, чтобы остановить лактацию, имеют гормональную основу. Их действие направлено на угнетение выработки гормона, отвечающего за грудное вскармливание. Таким способом очень удобно пользоваться, потому что он прост и надежен.

Лекарства для прекращения лактации нужно принимать только после консультации со специалистом. Врач учтет все индивидуальные особенности женщины и сможет правильно подобрать наиболее подходящий препарат. Это позволит застраховать молодую маму от ненужный побочных эффектов. В целом, список побочных эффектов совпадает у всех лекарств этой группы. Это:

  • повышенная утомляемость и слабость;
  • позывы к рвоте и тошнота;
  • головные боли и головокружения;
  • сонливость.

Отрицательный эффект лечения уйдет сразу же, как только закончится прием медикамента.

Также есть категория побочных эффектов, которые не столь безобидны:

  • депрессивные состояния.
  • расстройства функций внутренних желез.
  • гормональные нарушения.
  • обострение хронических болезней.

Механизм образования молока

Подготовка к лактации происходит на протяжении всей беременности. В молочной железе женщины репродуктивного возраста есть млечные протоки, но отсутствуют секретирующие клетки. Беременность сопровождается подъемом концентрации прогестерона и эстрогенов, которые способствуют трансформации железы. В ней появляются альвеолы, которые выстланы эпителием – лактоцитами. Именно эти клетки будут отвечать за секрецию молока.

Уже с середины беременности в груди образуется молозиво. Но его количество небольшое. В истинное молоко оно не переходит: процессы лактации сдерживаются плацентарными гормонами, в частности высоким прогестероном.

Но после рождения плаценты концентрация гормона стремительно снижается, начинает активнее действовать пролактин, запускается процесс образования молока. Оно появиться через 2-3 суток.

После каждого кормления грудью увеличивается концентрация пролактина, который стимулирует образование молока

Поэтому так важно часто прикладывать ребенка к груди и давать даже по нескольку капель молозива

Выделение готового молока из альвеол происходит под действием окситоцина (окситоциновый рефлекс). Он влияет на гладкомышечные клетки, окружающие лактоциты и стимулирует их сокращение.

Стадии окситоцинового рефлекса:

  1. Раздражение соска во время сосания передается в гипофиз, выбрасывается окситоцин.
  2. Гормон влияет на миоциты альвеол, жидкость выдавливается в протоки.
  3. Млечные протоки расширяются, молоко свободно вытекает.

За одно кормление грудью рефлекс может сработать несколько раз. Женщина в это время ощущает распирание, покалывание в груди, чувство жажды.

Секреция подавляется белком, содержащимся в самой груди – фактором, ингибирующим лактацию (FIL). Если долго не кормить грудью, накапливается достаточное количество этого полипептида, молоко вырабатывается хуже.

Подавляет выработку окситоцина гормон стресса адреналин. Количество секрета некоторое время в груди остается прежним, но не возникает окситоциновый рефлекс и нарушается его отделение. Постепенно накапливается ингибитор лактации, снижается и секреция. Поэтому для сохранения кормления грудью нужно поддерживать хорошее эмоциональное состояние кормящей.

Также ингибируется производство пролактина под действием дофамина, который выделяется клетками гипоталамуса.

Виды препаратов и их особенности

В аптеках можно найти с десяток разных таблеток «от лактации», и отзывы матерей о них достаточно противоречивые. Кому-то они помогли, другие не увидели результата, третьи ощутили на себе неприятное побочное влияние

Важно понимать, что опыт каждой матери уникален. Поэтому, если решение о приеме медикаментов все же принято, не стоит основывать его на личном мнении других женщин

«Бромокриптин»

Чаще всего в продаже встречается препарат производства Венгрии. Обладает наиболее выраженными и опасными побочными эффектами, включая инфаркт миокарда, инсульт и даже смертельный исход. На первом этапе выписывают по 1,25 мг дважды в сутки. Далее инструкция предписывает увеличить дозу до 2,5 мг за один прием.

Длительность лечения варьируется в пределах двух недель. Если нужно лишь немного снизить выработку молока, терапия будет короче — всего лишь три-пять дней.

Видео по теме

Как прекратить лактацию. Отзыв о таблетках Достинекс

«Достинекс»

Страна-производитель — Италия. Одна таблетка содержит 0,5 мг каберголина. Согласно инструкции, если необходимо предотвратить первичную секрецию пролактина в раннем послеродовом периоде, назначают разовый прием 1 мг вещества в первый же день после родоразрешения.

Когда стоит задача затормозить лактацию на поздних сроках, достаточно принять 0,5 мг в сутки, разделив дозу на два раза. Продолжительность приема — два дня.

Производитель отмечает, что перед употреблением препарата следует оценить состояние сердечно-сосудистой системы кормящей матери. А по отзывам кормящих мам, прием «Достинекса» для прекращения лактации не отменял необходимости иногда подсцеживать грудь.

«Агалатес»

Срана-производитель — Чехия. Выпускается в форме таблеток с содержанием каберголина 0,5 мг. Вспомогательные вещества — лактоза, лейцин и стеарат магния. Рекомендуется применять во время еды. Дозировка «Агалатеса» такая же, как у «Достинекса»: 1 мг употребляют однократно.

Если нужно предотвратить первичную выработку молока после родов, средство принимают в течение суток после родоразрешения. О режиме приема «Агалатеса» для прекращения лактации в более поздние сроки ничего не указано, и это подтверждают отзывы мам.

«Берголак»

Схема приема та же, что у «Достинекса». По некоторым отзывам, «Берголак» — более бюджетное решение для прекращения лактации. Это отечественный препарат, действие которого не отличается от импортных аналогов. Концентрация активного вещества в одной таблетке — 0,5 мг.

Фармакологические свойства препаратов, прекращающих лактацию, во многом одинаковы. Выбор конкретного средства остается задачей медиков.

Эффективные таблетки для быстрого прекращения лактации

Как прекратить лактацию специальными лекарственными препаратами, какие средства рекомендует использовать современная медицина? Безопасны ли они? Какие проблемы грозят женщинам, решившим таким образом завершить грудное вскармливание?

И современная медицина, и народная, склоняются к тому, что не стоит решать какие таблетки для прекращения лактации лучше принимать, обойтись без них — правильное решение. Ведь у этих средств есть масса побочных действий и противопоказаний. Это узнали многие женщины на собственном опыте. Минимум, что может произойти — это тошнота, рвота, головная боль. Но в результате исследований, проведенных зарубежными медиками выяснилось, что прекращение лактации без таблеток — это еще и способ избежать тромбоза — тоже частого последствия от приема специальных «противолактационных» средств. Преимущественно тех, которые содержат синтетический эстроген — аналог гормона, вырабатываемого женским организмом.

Кстати, по этой в том числе причине сейчас врачи предпочитают другого действия препараты, например, таблетки Достинекс для прекращения лактации. Именно они считаются самым прогрессивным средством в данной ситуации. Действуют в течение нескольких часов и почти сразу приносят значительное облегчение женщине. При относительном минимуме возможных побочных действий. Если вы решите приобрести эти таблетки без рецепта для подавления выработки грудного молока, то, вероятнее всего, у вас это получится. Хоть данное средство и относится к рецептурным, приобрести его легко, так же, как, например, противозачаточные гормональные таблетки. Но все-таки лучше предварительно проконсультироваться с врачом. Возможно, в вашем случае их прием запрещен. Или сойдут народные средства для уменьшения лактации, кстати, их и медики одобряют. За небольшим исключением. Например, вредным может оказаться совет о плотном перетягивании молочных желез. Это очень болезненно и часто приводит к лактостазам. Вполне достаточно носить плотный бюстгальтер, можно немного меньше своего размера.

Травы для прекращения лактации грудного молока тоже могут использоваться. Самое известное средство такого рода — шалфей. Он тоже источник эстрогенов, но их растительной «вариации». Чтобы не покупать таблеток для повышения лактации — советуют пить анисовый напиток, а таблетки для ее прекращения успешно заменяет шалфей. Принимать его нужно по одному стакану отвара в день, делится на 3-4 приема. Вместе с шалфеем можно принимать перечную мяту. Просто добавлять ее в свой чай, например.

Некоторые женщины считают, что к народным средствам относится и Бромкамфора для прекращения лактации. Но это не совсем так. Данное средство не только малоэффективно, но и может быть опасным, поскольку резко снижает концентрацию внимания мамочки.

Если уж останавливаться на медикаментозных средствах, то лучше выбрать упомянутый ранее Достинекс. Но лекарство это дорогое. Другие, более бюджетные и эффективные таблетки для быстрого прекращения лактации называются Бромкриптин. Действующее вещество в них носит то же название. Оно прекратит выработку грудного молока примерно через две недели. Но если молока не слишком много, и нет экстренного повода сворачивать лактацию, этот вариант можно рассматривать. Кстати, Бромкриптин в таблетках для уменьшения лактации грудного молока тоже используется. Его назначают через некоторое время после родов, если у женщины сильно нагрубела грудь с приходом молока. Небольшая дозировка только немного снизит выработку молока, но не в ущерб ребенку. Таблетки Парлодел обладают тем же действием, и их состав аналогичен Бромкриптину.

Медикаментозное прекращение лактации

Если естественного завершения лактации не удалось достичь, тогда можно прибегать к медикаментозному методу

Однако важно понимать, что все таблетки для прекращения лактации имеют широкий ряд противопоказаний и побочных действий, к проявлению которых маме нужно быть готовой

Важно отметить, что ни в коем случае нельзя прикладывать ребенка к груди после того, как женщина приняла медикаменты для остановки лактации. Естественно, что резкое изменение привычного образа жизни может негативно сказаться как на мамином самочувствии, так и на состоянии малыша, поэтому медикаментозное прекращение лактации нужно начинать только в крайних случаях

Показания к медикаментозному прекращению выработки молока:

  • прерывание беременности на позднем сроке;
  • рождение мертвого ребенка;
  • гнойный мастит;
  • патология со стороны мамы (онкология, туберкулез, ВИЧ);
  • патология со стороны ребенка (галактоземия и фенилкетонурия).

Препараты для прекращения лактации нужно принимать только после назначения врача. Несмотря на широкий ассортимент этих медикаментов, основной механизм действия у них один — снизить и подавить выработку пролактина. Поэтому врач должен подобрать именно такое лекарство, которое максимально будет подходить женщине с учетом индивидуальных особенностей ее организма.

Все таблетки для подавления лактации имеют схожий ряд побочных эффектов, к которым должна быть готова женщина.

К ним относятся:

  • слабость и быстрая утомляемость;
  • тошнота и рвота;
  • головокружение и головная боль;
  • сонливость.

Это наиболее «безобидные» побочные эффекты, которые исчезнут, когда полностью прекратится лактация.

Однако нужно приготовиться и к более серьезным противопоказаниям, таким как:

  • депрессия;
  • гормональная дисфункция;
  • нарушения в работе эндокринной системы;
  • обострения хронических заболеваний.

Часто, чтобы убрать побочные эффекты, требуется немало сил, времени и денег. Поэтому нужно несколько раз подумать, прежде чем отказываться от лактации медикаментозно.

Естественное прекращение выработки молока

Организм мамы уже через несколько месяцев после начала грудного вскармливания прекрасно настраивается на потребности ребенка, и молоко начинает уходить именно тогда, кода малыш меньше в нем нуждается. Обычно это происходит в районе двух лет. Хотя, если изначально наблюдалась гиполактация, молоко может уйти и раньше – уже в год.

Постепенное сокращение количества кормлений для уменьшения лактации – идеальная замена естественному угасанию этого процесса. Такой подход позволяет мягко «свернуть» ГВ без стресса для ребенка и самой женщины, но требует довольно длительного времени – 2-3 месяца.

В остальном этот способ довольно прост – кормящей матери нужно заменять одно из кормлений прикормом или смесью. Начинать лучше с дневных кормлений, а «предсонные» оставить на конец. После каждой замены нужно дать малышу время привыкнуть.

Очень важно в это время уделять ребенку как можно больше внимания и ласки, чтобы свести к минимуму стресс. Можно попытаться объяснить ему, что молочко заканчивается, а он уже большой, поэтому нужно учиться кушать вместе со взрослыми

Не стоит планировать отлучение на летнее время, совмещать со стрессовыми ситуациями (переезд, ремонт, болезнь, прорезывание зубов и т.п.).

Признаком того, что молоко перегорело и лактация практически завершена, станет мягкая грудь в течение дня. Она больше не отзывается приливами на плач ребенка, не твердеет перед кормлениями, молоко не сочится само по себе. Малыш при этом может начать сосать активнее, так как не получает привычного объема.

С какого момента начинают прием медикаментов

В первое время после выписки все дети ведут себя по-разному — кто-то сладко посапывает в кроватке, кого-то начинают беспокоить колики, из-за чего малыш сильно плачет. Но причина беспокойного состояния ребенка может быть вовсе не в этом, а в том, что грудничку попросту не хватает молока — он не наедается, часто просыпается и капризничает.

Судить о недостатке молока у кормящей женщины можно действительно по поведению ребенка. О гипогалактии (нехватке молока) можно говорить, если:

  1. Ребенок слабо набирает вес — не более полу-килограмма за месяц.
  2. Наблюдается редкое мочеиспускание — меньше, чем шесть раз за одни сутки.
  3. Ребенок беспокойно ведет себя у материнской груди при самом вскармливании.

Основные причины дефицита грудного молока следующие:

  • кормление грудничка по часам, а не по требованию;
  • раннее введение докорма смесью;
  • стрессовое состояние женщины;
  • незнание или непонимание истинной пользы материнского молока, сомнения в том, что оно лучше, чем смесь;
  • нарушение диетического меню и режима питания в период беременности и лактации;
  • несоблюдение временных интервалов — слишком большие промежутки между каждым кормлением.

Если какие-то причины присутствуют в жизни женщины, то для увеличения лактации нужно пересмотреть рацион питания или тактику кормлений. К тому же сегодня существует ни одно лекарство для лактации молока и даже ни два, а гораздо больше. Такие препараты не только разрешены, но и рекомендованы при гв, и направлены на повышение объемов вырабатываемого молока.

Обзор препаратов

Указанные выше базовые действующие вещества выпускаются на фармацевтическом рынке под разными названиями. Иногда сразу трудно определить, какое конкретное средство лучше подойдет для достижения желаемой цели. Ниже будут представлены несколько названий таблеток для предотвращения лактации, которые используются в современной практике врача.

Микрофоллин

Микрофоллин – таблетки, созданные на основе этинилэстрадиола. Препарат демонстрирует умеренную эффективность в плане подавления и прерывания лактации.

Средство преимущественно используется для лечения гипофункции яичников, маточных кровотечений, бесплодия, недоразвитости (инфантильность) половой системы женщины. Для уменьшения лактации Микрофиллин применяется только после консультации врача и исключения противопоказаний.

Лекарство нельзя принимать в следующих случаях:

  • Индивидуальная непереносимость компонентов средства.
  • Беременность.
  • Гормонально зависимые злокачественные новообразования.
  • Тромбоэмболические заболевания в активной фазе.

Препарат для окончания лактации применяется по 0,02 мг трижды в день на протяжении первых трех суток сразу после родов с дальнейшим снижением дозы до 0,01 мг. Еще через три дня кратность употребления уменьшается до 1 раза в сутки.

Побочные эффекты могут проявляться увеличением и болезненностью груди, появлением вагинальных выделений, ухудшением общего самочувствия.

Средняя цена за упаковку Микрофиллина колеблется в пределах 550-600 рублей.

Норколут

Норколут – еще один препарат для уменьшения лактации на основе гестагена норэтистерона. Механизм действия лекарства совпадает с описанным выше медикаментом. Базовыми показаниями для его назначения остается вторичная аменорея и эндометриоз.

Противопоказания:

  • Беременность.
  • Период лактации.
  • Индивидуальная непереносимость.
  • Высокий риск развития тромбоза.
  • Тяжелые поражения печени.
  • Сахарный диабет с сосудистыми нарушениями.

Учитывая наличие периода лактации в противопоказаниях, очевидным становится выраженная эффективность Норколута в подавлении выработки молока. Побочные эффекты также совпадают с препаратом, описанным выше.

Средняя цена за упаковку соответствующего лекарства составляет 120-140 рублей.

Дюфастон

Дюфастон – таблетки для прекращения лактации, которые создаются на основе еще одного гестагена дидрогестерона. Показания, противопоказания и побочные эффекты совпадают с описанными выше медикаментами. Эффективность подавления выработки высокая. Назначение проводится после оценки состояния здоровья женщины.

Средняя цена за упаковку Дюфастона составляет 550-600 рублей.

Достинекс

Достинекс – популярное средство, способное быстро останавливать выработку собственного молока. Препарат ингибирует синтез пролактина. Показаниями служат все ситуации, когда лактация может стать причиной развития осложнений для здоровья пациентки.

Противопоказания:

  • Индивидуальная гиперчувствительность к компонентам средства.
  • Тяжелая артериальная гипертензия, которая не поддается медикаментозному контролю.
  • Наличие фиброза легких.

Побочные эффекты могут проявляться существенным снижением артериального давления, судорогами и слабостью в мышцах, аллергическими реакциями, ухудшением общего состояния. Принимать лекарство нужно в количестве 2 таблеток однократно в первый день после рождения малыша или по полтаблетки дважды в день на протяжении двух суток.

Средняя цена за упаковку 800-1000 рублей.

Бромокриптин

Бромокриптин – распространенное средство для устранения лактации, которое используется в отечественной практике. Препарат угнетает синтез пролактина. Принимается лекарство по 1 таблетке в первый день после родов с дальнейшим переходом на двукратное использование в течение 2 недель.

Противопоказан препарат при индивидуальной непереносимости медикамента, при тяжелом атеросклерозе, токсемии беременных, серьезных нарушениях функции печени и почек. Побочные эффекты прогрессируют в виде тошноты, рвоты, головных болей, эпизодов головокружения, общей слабости.

Средняя цена за упаковку составляет 200 рублей.

Парлодел

Парлодел это еще один эффективный препарат, способный быстро останавливать лактации. Действующим веществом выступает бромокриптин. Соответственно, правила использования, показания, противопоказания и побочные реакции после употребления лекарства совпадают с информацией, указанной выше.

Средняя цена за упаковку составляет  240-250 рублей.

Лекарственные средства, основанные на эстрогене

Действие этих средств основано на увеличении эстрогена в крови, что способствует затормаживанию производства пролактина. Яркими представителями эстрогеносодержащих препаратов является «Микрофоллин» и «Синестрол».

Побочные действия: отечность (компоненты в составе лекарства задерживают жидкость в организме), головокружение, тошнота, понижение артериального давления. Не рекомендуется принимать эти препараты перед какой-либо активной деятельностью.

Гестагены

Их содержание в крови прямо пропорционально содержанию пролактина. Для наибольшей эффективности показатель гестагена в крови должен быть высоким. Эта категория препаратов является более безопасной, чем эстрогеносодержащие. Распространенным из этой группы является «Норетистерон» (Норколут). Прямое влияние на функции гипофиза блокирует производство гормонов, которые способствуют выработке молока. Лечение таким препаратом происходит в течение 10-ти дней.

Препарат отрицательно влияет на сердечно-сосудистую, нервную и желудочно-кишечную системы. Может вызывать боль и спазмы в области желудка, дестабилизирует кровяное давление, способен вызвать аллергическую реакцию.

Когда необходимо подавление лактации?

Вызвать снижение или прекращение лактации бывает нужно сразу после родов или в более позднем периоде, при появлении заболеваний, которые являются противопоказаниями для грудного вскармливания, или по мере взросления ребенка.

После родов подавление лактации производят по строгим показаниям, которые разделяют на две группы. Абсолютными показаниями являются следующие:

  • мертворождение;
  • состояние после выкидыша;
  • алкоголизм и наркомания у матери;
  • высыпания герпеса на сосках;
  • ВИЧ-инфекция;
  • активный туберкулез легких;
  • злокачественные опухоли, которые диагностировали во время беременности или после родов, требующие химиотерапии или радиационного лечения;
  • галактоземия у новорожденного.

Относительные противопоказания для подавления лактации – это такие состояния, которые рассматриваются в индивидуальном порядке. Иногда ими можно пренебречь, прибегнуть к сцеживанию молока или снизить его выработку – вызвать торможение лактации. К таким состояниям относятся следующие:

  • тяжелые соматические заболевания матери;
  • аномалии развития сосков;
  • инфильтративный или гнойный мастит;
  • патологические изменения молочных желез: рубцы, мастопатия, гигантомастия, гнойный мастит в прошлом.

Прекращение лактации при мастите

До сих пор вызывает споры. Причиной этого состояния является нарушение оттока из-за следующих факторов:

  • трещины соска;
  • изменение формы соска;
  • рубцовые ткани в железе, мастопатия;
  • нарушение личной гигиены и правил кормления;
  • снижение иммунитета.

С одной стороны, если продолжить кормить ребенка, то он может быть инфицирован золотистым стафилококком, который является причиной образования гнойного очага. Также новорожденный будет получать с молоком токсические вещества, образующиеся в результате деятельности микроорганизма и распада тканей.

Но явные клинические изменения в грудной железе появляются уже после того, как микроб начал активно размножаться. Отказ от кормления грудью снизит иммунную защиту ребенка, который уже получил во время еды свою порцию стафилококка. Поэтому выбор тактики зависит от конкретной ситуации.

Тяжелые случаи мастита

При некоторых формах мастита приходится принимать таблетки для подавления лактации. Среди показаний определяют следующие:

  • быстрое прогрессирование воспаления, несмотря на проводимое лечение;
  • гнойный мастит, при котором образуются новые очаги после хирургического лечения;
  • вялотекущий, устойчивый к лечению гнойный мастит;
  • флегмонозная и гангренозная формы;
  • сочетание мастита с тяжелыми патологиями других органов.

При инфильтративном мастите

Это состояние, при котором гнойный очаг еще не образовался. Имеет место воспалительная реакция в молочной железе. При лактостазе она уплотнена, болезненна, красного цвета, отток молока затруднен. Может отмечаться подъем температуры тела, общее недомогание, головная боль.

В этом случае применяют торможение лактации – временное снижение количества вырабатываемого молока. Состояние женщины должно улучшиться. Лечение проводят комплексно консервативно в течение 2-3 дней. Если улучшений нет, болезнь прогрессирует и переходит в гнойную форму, то прибегают к подавлению секреции молока.

Одностороннее поражение молочной железы

Если воспалительные изменения затронули одну молочную железу, то можно не прибегать к подавлению лактации, а сцеживать молоко. Из больной груди для кормления оно непригодно. Получаемое из визуально здоровой железы молоко пастеризуют и используют для кормления.

Советы доктора Комаровского

Обычно процесс прекращения кормления грудным молоком является серьезным стрессом не только для ребенка, но и для его матери. Переход к взрослому питанию не должен быть резким. Однако бывает, что у женщины возникают проблемы со здоровьем, у нее теряется возможность кормить малыша грудью. При этом молоко продолжает выделяться, возникает дискомфорт, сопровождающийся болью и распиранием. Поэтому дабы не возникло проблемы с вопросом, как прекратить лактацию Комаровский, известный педиатр, дает рекомендации по окончанию процесса грудного вскармливания. Прежде всего это:

  1. Ограничение употребления жидкости матерью. Это означает, что она не должна принуждать себя пить больший объем, чем это было необходимо при кормлении.
  2. Кроме того, следует подумать о сокращении времени сосания, можно в этот период отвлекать ребенка, предлагать ему развлечения.
  3. Не нужно сцеживать молоко.
  4. Полезно заниматься спортивными занятиями, потому что во время потоотделения вырабатывается меньшее количество молока.
  5. Не следует употреблять в пищу продукты, стимулирующие вырабатывание материнского молока.
  6. Можно попробовать испортить привкус молока, например, включить в рацион чеснок, лук.
Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Adblock
detector