Увеличение члена гиалуроновой кислотой

Упражнения

Пример упражнения на половой член

Чтобы увеличить свой пенис, можно прибегнуть к специальным упражнениям. Данный вид увеличения отлично подойдет тем, кто страдает аллергией или не хочет использовать дополнительные приспособления.

Плюсы и минусы

Доступность. Можно выполнять в домашнем условии. Не требуется покупки и применения дополнительными приспособлениями;
Эффективность. Увеличивает пенис до 1 сантиметра;
Быстрый эффект. Эффекта можно добиться быстро за 10 минут.

Может доставлять неприятные ощущения;
Чтобы добиться постоянного эффекта, необходимо постоянно проделывать данные упражнения, чтобы пенис был увеличенный.

Jelqing

Пенис довести до небольшого возбуждения и немного разогреть. В таком состоянии он будет эластичным. Для разогрева можно использовать мешочки с теплой солью, которые прикладываются к пенису. Использовать смазку и взять пальцами рук вокруг пениса. Далее двигать вверх и вниз до головки. Упражнение джелкинг выполняется 40 раз. Затем второй рукой обхватить оставшуюся часть, немного зажать на 10 секунд. После этого начать оттягивать его в разные стороны. Количество раз необходимо увеличивать постепенно до 200. Занятия должны быть регулярных, выполнять минимум месяц.

Эффективность 8

Доказанность 10

Стоимость 10

Безопасность 9

Итого 9.3 1 см
Медленно, бесплатно

Метод Юли

Пенис разогревается с помощью мешочка с солью или физических упражнений. Далее растягивают фаллос, фиксируя на несколько секунд. Достаточно выполнять данным метод 5 минут. Между подходами можно прикладывать мешочек, чтобы пенис не остывал. После этого перейти к упражнению Кегеля.

Эффективность 8

Доказанность 8

Стоимость 10

Безопасность 8

Итого 8.5 1 см
Медленно, бесплатно

Упражнения Кегеля

Для того, чтобы упражнения Кегеля выполнять правильно, необходимо понимать, как работают мышцы. Во время мочеиспускания нужно остановить струю. Свои два пальца (указательный и средний) приложить на участок между мошонкой и анальным отверстием. Таким образом работают мышцы тазового дна.

Делать упражнение Кегеля необходимо до 3 раз в день. При мочеиспускании останавливать струю 3 раза. В течение дня мышцы сокращать до 20 подходов. Если стоя в первое время делать сложно, то можно начать с положения лежа, потом сидя и только после этого делать в полный рост.

Переходить на следующий уровень можно тем, кто полностью смог подготовить свои мышцы и при выполнении не испытывает боль или дискомфорт. Усложнять можно до одной минуты. Повторения делать максимум 3 раза.

В эрегированном состоянии половой орган рекомендуют сокращать примерно 20-30 раз. Если выполнять тренировку легко, то можно себе помочь в усложнении с помощью полотенца. Его нужно повесить на пенис и с ним уже поднимать свой орган.

Эффективность 9

Доказанность 9

Стоимость 10

Безопасность 9

Итого 9.3 1 см
Медленно, бесплатно

Растягивание

Самый распространенный способ увеличения детородного органа. Его нужно взять за головку и начать вытягивать вперед. Делать нужно по несколько раз под разными углами. Увеличение воздействия нужно производить поэтапно. Упражнение выполняют минимум 10 минут, чтобы получить эффективный результат.

Эффективность 7

Доказанность 8

Стоимость 10

Безопасность 8

Итого 8.3 1 см
Медленно, бесплатно

Вытягивание

Для начала пенис нужно привести в состояние полуэрегированного. Затем его нужно взять и начать оттягивать вниз, а после этого назад. Далее мужчина должен сесть на орган. Упражнение помогает изменить объем пениса и его длину.

Эффективность 7

Доказанность 8

Стоимость 10

Безопасность 8

Итого 8.3 1 см
Медленно, бесплатно

Сгибание

Половой орган должен находиться в средней эрекции. Его нужно будет сгибать во все стороны. Главное, чтобы не возникало дискомфорта и боли.

Эффективность 7

Доказанность 7

Стоимость 10

Безопасность 6

Итого 7.5 1 см
Медленно, бесплатно

Клэмпинг

Основание полового члена в полувозбужденном состоянии нужно обмотать эластичным бинтом и сделать фиксацию. В таком состоянии держать 1 минуту и далее размотать. Делать упражнение 1 раз в день. Время постепенно нужно увеличивать.

Эффективность 7

Доказанность 7

Стоимость 10

Безопасность 6

Итого 7.5 1 см
Медленно, бесплатно

Даосские упражнения

Здесь необходимо совместить дыхательную практику с медитацией. Упражнение начинается с того, что нужно встать и поставить ноги на ширине плеч. Средним пальцем нужно нажать на углубление в черепе и массировать по кругу. Следить за своим дыханием. Вдыхать медленно носом и выдыхать спокойно ртом. Мышцы тазового дна втянуть на 10-15 секунд. Один подход-это 21 раз.

Эффективность 7

Доказанность 5

Стоимость 10

Безопасность 6

Итого 7 1 см
Медленно, бесплатно

Лигаментотомия

Стандартная лигаментотомия (операция по увеличению пениса в длину) проводится через разрез в области лобка, но длится она долго: необходимо делать большой разрез. В месте разреза остается заметный шрам, сильно травмируются ткани и подкожная жировая клетчатка.

Сегодня многие клиники, предлагающие увеличение члена хирургическим способом, проводят операцию через мошоночный доступ. Это позволяет существенно уменьшить ее длительность с 1-1,5 часа (столько, в среднем, длится стандартная лигаментотомия) до 10-15 минут. После хирургического вмешательства через мошоночный доступ не остается некрасивого шрама в области лобка, как при стандартной методике, а разрез в области мошонки заживает, почти не оставляя следа.

Лигаментотомия: видео

Видео с пояснениями по ходу операции нам предоставил Руслан Юрьевич Петрович, врач уролог-андролог, микрохирург, пластический хирург, специалист в области пластической хирургии и хирургической андрологии.

https://vk.com/video_ext.php

Недостатки лигаментотомии:

• обычные риски операций — инфекция, операционные травмы;
• отсутствие эффекта при короткой связке. При короткой поддерживающей связке операция по увеличению члена практически не даст результата;
• гипермобильность основания. Так как связка перестает поддерживать пенис, его основание станет подвижным, а сам орган сместится вниз;
• потеря угла эрекции. Также происходит из-за рассечения связки. При эрекции член будет направлен не вперед-вверх, а вниз;
• удлинение только в состоянии покоя. Частый эффект операции — отсутствие результата в эрегированном состоянии, хотя член и увеличился на 1-2 см в состоянии покоя; поэтому сегодня все грамотные хирурги проводят 4-6 месячный курс процедур с экстендером — для улучшения и закрепления результатов операции.

Насколько изменится член после лигаментотомии

В среднем, результат лигаментотомии — 1-3 см (в зависимости от исходного размера), при условии, что пациент выполняет все рекомендации. Лигаментотомия, не увеличивая длину полового члена самостоятельно, создает максимум условий для более быстрого удлинения

Особое внимание следует уделить следующему:

• Обязательное ношение экстендера в послеоперационный период.
• Обязательная консультация врача при возобновлении половой активности.
• Консультация врача о возможности переносить физические нагрузки.
• Обычно рекомендуется полный отказ от курения в адаптационный период — это повысит скорость заживления поврежденных тканей.

Чтобы закрепить новое положение пениса и дополнительно вытянуть его, требуется ношение экстендера в течение 3-6 месяцев. Без применения этого аппарата операция лигаментотомия или совсем не дает результата, или результат виден только в спокойном состоянии. Поэтому к экстендеру нужно привыкнуть заранее, чтобы не пришлось его осваивать в послеоперационный период. В этой статье описано правильное применение экстендера.

Часто сами врачи рекомендуют пациентам, желающим увеличить половой член, воспользоваться сначала именно экстендером. Это дополнительно позволит понять, готовы ли вы к дальнейшему достаточно долгому послеоперационному периоду для полноценного результата. Если же вы увидите, что у вас нет времени (или желания) заниматься, то, возможно, стоит отказаться от операции.

Доктор Рыкин о PeniMaster Pro и операции по увеличению пениса

https://player.vimeo.com/video/302216708

С другой стороны, возможно, результат от применения экстендера окажется достаточным, и хирургия не понадобится. Увеличение пениса с помощью экстендера занимает примерно то же время — около 6 месяцев. Методика применения — одна из самых доступных и простых. Усилие аппарата ограничено на безопасном уровне — чтобы его применять, не надо составлять специальных программ.

При правильном использовании экстендера можно получить быстрый прирост, и что самое главное — результаты увеличения сохранятся на всю жизнь. Но для их достижения необходимо регулярно носить эстендер установленное время.

В любом случае, если результат применения экстендера покажется вам неудовлетворительным, можно их улучшить скальпелем.

Краткий обзор популярных моделей

Наиболее обсуждаемым является немецкий вакуумный стретчер PeniMaster Pro Belt.

Комплектация

В комплект входят:

1. Ремень.
2. Гель.
3. Камера для головки.
4. Вакуумная груша для надевания камеры.
5. Адаптеры, облегчающие контакт головки и камеры.
6. Мембраны и шлюзы для защиты головки и более плотного контакта.
7. Инструкция.
8. Чемодан для хранения с петлями под замок.

Это единственный прибор, имеющий регистрационное удостоверение Минздрава РФ, прошедший клинические испытания. Благодаря бережной системе крепления его можно носить длительное время, что является залогом эффективности. Кровоток в члене не нарушается, головка защищена латексными мембранами.

Еще одним примером популярных моделей является SizeMaster Pro. В базовую комплектацию входят:

1. 3 камеры.
2. 3 силиконовых рукава + защитный колпачок для головки.
3. Ремень.
4. Ручной насос.
5. 3 рулона пластыря.

Колпачок предохраняет головку от отеков и гематом.

Удлинение с утяжелителями или используя ортопедические приборы

Длину мужского достоинства увеличивают путем подвешивания к нему тяжелых предметов

Это травмоопасно и требует осторожности при самостоятельном выполнении

Смысл метода в воздействии веса на связки и пещеристые тела, это ведет к вытягиванию, удлинению. Толщина органа не меняется.

Помпа для пениса

Помпа получила распространение сравнительно недавно. Применяется в лечебных целях: при эректильной дисфункции, перенесённой лучевой терапии.

Как работает помпа?

Фаллос помещают в колбу (цилиндр), создают там вакуум. По механизму работы, помпы бывают с ручным насосом и автоматические. Вакуум активирует кровообращение, искусственно создает эрекцию, более сильную, чем естественное возбуждение.

Слабые и сильные стороны помпы

У помпы мало противопоказаний. Она сравнительно безопасна, но злоупотреблять ей не стоит, могут повредиться сосуды, появятся болезненные гематомы.

Минус — краткосрочный эффект. Ежедневное применение помпы на протяжении длительного времени способствует стабильному результату, но чревато травмами. По отзывам пользователей, пенис увеличивается на 1-2 сантиметра.

Как увеличить размер используя утяжелители

Способ требует минимальных финансовых затрат. Подвешивание груза практиковалось ещё в античности, в наше время несколько видоизменилось. Первоначально в качестве груза использовали камни.

Утяжелитель подвешивается в несколько шагов:

1. Подготавливают необходимый инвентарь — эластичный бинт, шнур или верёвку, крючки, груз. Обматывают бинтом ствол фаллоса, головку не трогают.
2. Прикрепляют к концу верёвки груз, затем соединяют её с бинтом. Используют аптечные крючки.
3. Груз нельзя держать на весу, так как слишком большая тяжесть повредит ткань. Его кладут на поверхность, затем аккуратно выпрямляются. Когда груз начнёт отрываться от плоскости оценивают ощущения, если тренировка вызывает сильный дискомфорт вес уменьшают.
4. Когда комфортный вес подобран, груз приподнимают членом и держат не менее 5-8 минут.

Прогреваются до и после занятий с грузом, чтобы избежать травм. Спустя неделю, к общему времени подвешивания можно добавлять минуты

Метод утяжелителя требует повышенной концентрации и осторожности, он травматичнее джелкинга и помпы. По отзывам сторонников этого метода, вытягивание на 1-2 см наблюдается спустя 6 и более месяцев

Растягивание экстендером

Это ортопедическое приспособление растягивает пенис, от натяжения возникают микротравмы, ткани начинают расти, поэтому эффект долгосрочный.

Экстендер используют в течение нескольких часов ежедневно.

Бывают вакуумные, поясные, петельные экстендеры.

Использование соды, что правда, а что ложь?

Соде приписывают ряд лечебных свойств: якобы она нормализует давление, снимает отёки, улучшает кровообращение. В рунете начала 2010-х годов был распространён слух об эффективности соды в лечении онкологических заболеваний.

При хорошей переносимости компонента, можно попробовать принять ванночку с растворённой содой или сделать компресс. Будет ли результат неизвестно, а вот личный опыт появится.

Личный опыт подвешивания на крюках

Лично я увлеклась подвешиванием в 2009 году. Сначала я пришла на мероприятие просто посмотреть на процедуру вживую — и не увидела ожидаемых ужасов. Крюки входили в кожу легко и как будто бы безболезненно, люди весело раскачивались и кружились, а кровь появлялась только после удаления крюков из тела. Через некоторое время я решилась на свой первый опыт — и это было невероятно. Взрывной коктейль страха, боли, победы над собой, полета и восторга. С тех пор подвешивание стало неотъемлемой частью моей жизни и я с удовольствием делюсь этим со всеми заинтересованными.

За моей спиной на данный момент более 50 подвешиваний, несколько пуллингов, один прыжок на крюках и около 400 успешно проведенных процедур для клиентов. Я много путешествую со своим оборудованием и успела поработать в Тайланде, Вьетнаме, Малайзии, Индии, Норвегии, Италии, Израиле и на этом приключение не заканчивается!

Я постаралась максимально подробно ответить на вопрос «зачем люди висят на крюках» и «что такое подвешивание за кожу», но это как раз тот случай, когда нужно один раз попробовать, а не сто раз прочитать.

Способы увеличения и особенности их проведения

Способы удлинения полового члена в клиниках Москвы

Лигаментотомия позволяет совершить удлинение полового члена с помощью хирургической операции. Распространенность этого метода связана с относительной легкостью проведения хирургической манипуляции, отсутствием осложнений, финансовой доступности. Однако, такую процедуру не смогут себе позволить пациенты с эректильной дисфункцией, поскольку удлинение полового члена заключается в пересечении подвешивающей связки, что еще больше усугубит имеющуюся проблему.

Исходя их понимания того, что определенная часть фаллоса находится в неактивной зоне (области лобка), актуализируется возможность ее активировать в виде увеличения длинны. Для этого пресекается связка, которая поддерживает «резервный отрезок». Плюс 1-2 сантиметра – такой начальный результат лигаментотомии. Дальнейшее применение экстендера позволяет увеличить орган еще на несколько заветных сантиметров. Фиксация аппарата производится специалистом в полном соблюдении ортопедических стандартов. В результате применения экстендера образуется спайка, благодаря которой, пенис фиксируется и удлиняется. Спайки могут способствовать увеличению мужского достоинства еще на 4-6 сантиметров.
Швы после хирургической манипуляции снимаются через две недели. Полноценные результаты операции можно оценить через 4-6 месяцев. Если соблюдать послеоперационные рекомендации и правильно организовать реабилитационный период, то осложнений быть не должно. Ценовой диапазон услуги лигаментотомии можно узнать на приеме в пластического хирурга в Москве или в регионах.

Хирургическое утолщение фаллоса с помощью операции

Ширина мужского достоинства тоже является предметом дискуссий и желаний мужчин (а часто и женщин). Различают два варианта утолщения пениса:

• липофилинг. Отталкиваясь от названия метода, можно понять, что речь идет о вводе жировой ткани в подкожную область, при одновременном совершении липосакции. Необходимый материал забирается с живота или ягодиц, очищается и вводиться в подкожную клетчатку фаллоса. Плюс один сантиметр в диаметре – довольно неплохой показатель для данной манипуляции. При этом, пациент не беспокоится об опасностях, связанных с процедурой и ее последствиями. Негативным моментом считается временное действие процедуры и необходимость ее повторения.
• трансплантация мышечной ткани. Считается сложнейшей хирургической процедурой. Материал для пересадки берется с подмышек или брюшной области. В ходе операции, пенис обворачивают тканью, с последующей подшивкой сосудов. В результате плюс 3-4 сантиметра.

Протезирование пениса

Фаллопротезирование считается традиционным хирургическим способом. Для проведения такой операции необходимы определенные показания (маленькие размеры и сексуальная дисфункция). Для протезов используют или естественную ткань из хряща, или искусственные эластичные материалы. Поскольку операция из разряда сложных, то она не проводится пациентам с соматическими патологиями. Оптимальная вариация протеза с надувным механизмом, поскольку мужчина самостоятельно определяет размеры в эрегированном состоянии. Клиенты могут выбирать имплантат, исходя из личных предубеждений и финансовых возможностей.

Увеличение без операции

Распространено увеличение фаллоса и без хирургических манипуляций. Если у пациента есть желание скорректировать размеры, но нету возможности провести это оперативным путем из-за противопоказаний, стоит воспользоваться специальными аппаратами и устройствами. При использовании устройств с вакуумным действием, увеличивается диаметр. Сопутствующим эффектом при этом считается изменение кровообращения в органе. Для удлинения пениса стоит воспользоваться экстендером (фиксатором). Эффект растягивания позволяет увеличить длину на 2-3 сантиметра через 6 месяцев. Кроме того, ношение экстендера актуально при проведении лигаментотомии.

Особенности операции

Перед проведением операции рекомендуется ознакомиться с особенностями данной процедуры.

Фаллопластика позволяет удлинить половой орган за счет извлечения его скрытой части. Суть такой операции заключается в следующем:

https://youtube.com/watch?v=IeymzU_MPeI

• член удлиняется из-за рассечения удерживающей связки,
• в кожу вводится специальная биополимерная матрица, которая в несколько раз ускоряет развитие соединительных тканей,
• после проведения операции ускорится восстановление клеток, что тоже повлияет на размер.

Когда операция по увеличению мужского достоинства будет завершена, сформируется новое положение пениса. Поэтому придется некоторое время использовать экстендер, чтобы зафиксировать положение члена. Если отказаться от экстендера, то со временем пенис вернется в свое прежнее положение, и операция не принесет никаких результатов.

Известно, что хирургическим способом можно не только удлинить пенис, но и сделать его толще. Делается это несколькими способами:

• Введение прямой мышцы из живота под кожу члена. Многие врачи пользуются именно этим методом для утолщения. К достоинствам этого способа можно отнести то, что во время операции используется собственная ткань. Она не нарушает кровообращение и практически сразу же приживается. Однако многих такая фаллопластика отпугивает, так как процедура слишком дорога.
• Применение специальных филлеров. Некоторые специалисты увеличивают толщину пениса при помощи синтетических гелей. Такое увеличение пениса должно проходить под местным наркозом. Многие пользуются этой процедурой для временного увеличения члена. Потому что через 9-10 месяцев филлеры придется вводить под кожу повторно.
• Введение жировой ткани. Увеличение полового члена жировой тканью пользуется популярностью среди парней. Введенная ткань со временем приживается под кожей, что приводит к значительному утолщению пениса.
• Применение биоколлагеновой матрицы. После проведения операции происходит увеличение количества кавернозных тел. В итоге это увеличивает диаметр полового органа.
• Фаллопротезирование. Во время выполнения операции пациенту имплантируется искусственный протез. Такая фаллопластика проводится, когда у пациентов есть проблемы с сексуальной дисфункцией. Довольно часто фаллопротезирование проводится, если ранее пациентом делалась метоидиопластика.

Методы, от которых лучше воздержаться

Есть несколько методов увеличения члена в домашних условиях, от которых лучше отказаться. В противном случаем существует высокий риск развития осложнений.

Внимание! Многие способы основываются на домыслах мужчин и не имеют никакого подтверждения своей эффективности. Только врач может подобрать действенную тактику увеличения пениса

Медикаменты

Главным негативным действием препаратов является нарушение гормонального баланса

Большинство таблеток, помогающих в удлинении мужского полового органа, имеют в своем составе гормоны и биологически активные вещества. Подобные средства обычно обладают большим количеством противопоказаний и побочных эффектов.

Использование гормональных препаратов способно помочь в увеличении размера члена исключительно в подростковом возрасте. В пубертатный период организм еще активно растет и развивается. После завершения роста такие таблетки помочь не смогут.

Главным негативным действием препаратов является нарушение гормонального баланса. Это в свою очередь приводит к множеству побочных эффектов. К ним относится:

1. Сбой эректильной функции.
2. Нарушение работы половых желез.
3. Снижение работоспособности.
4. Ухудшение психоэмоционального состояния.
5. Возникновение соматических патологий.

Также гормональные средства способны неблагоприятно отразиться на деятельности печени и почек, так как создают повышенную нагрузку на эти органы.

Подвешивание грузов

Другим методом, который запрещается использовать для увеличения размера полового члена, является подвешивание грузов к пенису. Методика использовалась в давние времена африканскими племенами. Мальчикам еще в детском возрасте подвешивали грузы на тело пениса.

Со временем вес груза увеличивают. Данный способ позволяет вытягивать половой член на несколько сантиметров. Но в результате подобных процедур член становится тоньше, и нарушается эректильная функция. Поэтому подвешивание практиковать не стоит.

Преимущества лечения в Uclinica

В специализированной клинике урологии и гинекологии Uclinica трудятся урологи высокого класса, среди которых есть кандидаты наук и профессора. Они постоянно повышают свою квалификацию, участвуют в семинарах и научных конференциях, знакомятся с инновационными методиками и активно вводят их в свою практику. Специалисты обладают обширными знаниями, многолетним опытом и профессиональным мастерством, что исключает риск врачебных ошибок.  

При необходимости хирургического вмешательства хирурги проводят малоинвазивные операции с минимальным травмированием организма, способствующие быстрому восстановлению. После операции половой член равномерно утолщается, отсутствуют деформации и выбухания трансплантата.

В клинике имеется дневной стационар, где можно отдохнуть в комфортных условиях и восстановить силы. Лечащий врач проконтролирует состояние пациента, а персонал клиники предоставит необходимый уход и заботу.

Записаться на консультацию к специалисту в клинику Uclinica можно по телефону. Генитальный хирург произведет визуальный осмотр и необходимую диагностику, на основании результатов которых предоставит обоснованный ответ на вопрос, есть ли необходимость в проведении операции.

Обратитесь к специалисту:

Прием врача-андролога первичный	2000 руб.
УЗИ полового члена с фармакодоплерографией	5400 руб.
Вакуум-эректорная терапия (1 сеанс)	1500 руб.

Перейти в Контакты

Техника выполнения гимнастики для члена

Если у половозрелого мужчины случается непроизвольная эрекция после утреннего пробуждения — это хороший признак того, что его половое здоровье находится в оптимальном тонусе. Такой замечательный момент не стоит упускать даром, нужно использовать его для тренировки собственной половой системы, чтобы в будущем избежать проблем с эректильной функцией. Для этого разработан специальный комплекс физических упражнений, подходящий половозрелым мужчинам любого возраста. Он не требует много времени и не составит труда, зато такие регулярные занятия помогут вам надолго укрепить собственное мужское здоровье.

Техника выполнения утренней гимнастики для члена

1. Первое упражнение цикла является предварительным, однако его усвоение и в дальнейшем постоянное повторение даст надежный положительный результат. Речь идет об укреплении лобково-копчиковой мышцы (сокращенно: ЛК-мышца). Она является опорой всех органов малого таза, это жизненно важная мышца, которая обеспечивает функционирование мочевого пузыря и простаты.

ЛК-мышца напрягается в те моменты, когда нам нужно завершить мочеиспускание или же наоборот дотерпеть до ближайшего туалета. Вспомните соответствующее напряжение, связанное с характерными движениями в области малого таза, и затем попробуйте повторить это движение мышц несколько раз. Выполняйте такую разминку не только перед утренней гимнастикой, но и тогда, когда длительное время вам приходится занимать сидячее положение, например, за рулем автомобиля, на скучных совещаниях и в других подобных ситуациях.

После предварительной разминки можно переходить к основному циклу утренних занятий:

2. После появления утренней эрекции следует уединиться и спустив трусы высвободить половой член

Встаньте прямо, и для разминки выполнив предварительное упражнение (смотрите пункт №1), обратите внимание, когда член начнет дергаться вверх-вниз. Пошевелите им вверх-вниз, пока он не станет максимально твердым и начнет подниматься выше обычного уровня

Таким образом вы стабилизируете приток крови за счет стимуляции ЛК-мышцы. Эрекция от этого существенно улучшится.

3. Производите вышеописанные колебания каждое утро по следующей схеме: на первый раз совершите десять колебаний, закрепите этот эффект в течение ближайшей недели, каждый раз по прошествии семи дней добавляйте по одному новому колебанию. Если вы легко справляетесь с заданной нагрузкой, добавляйте большее количество колебаний на свое усмотрение. Показателями успешности при выполнении упражнения будут высокая амплитуда движений и увеличение числа колебаний вверх-вниз.

Техника выполнения этого упражнения такова: 1) держите эрегированный член в расслабленном состоянии; 2) резким вздергиванием ЛК-мышцы вытягивайте член вверх с максимальной амплитудой; 3) снова расслабьте член.

Выполняйте это упражнение каждое утро, пока не доберетесь до 100 колебаний за раз. Если вы преодолели этот рубеж, и он легко вам дается, можно переходить к следующей фазе цикла, а именно к упражнениям с утяжелением.

4. Займите исходное положение, как в первых упражнениях, и совершите 15-20 колебаний для разминки. Затем повесьте на эрегированный член маленькое полотенце и попытайтесь удержать его максимально долго. Для начала рекомендуется использовать в меру легкое полотенце, чтобы его можно было свободно держать на члене и при этом выполнять вышеупомянутые колебания. Выполняйте колебания с утяжелением по той же схеме, что и обычные: вначале по 10 колебаний за один раз, потом постепенно увеличивайте на одно или несколько колебаний ежедневно.

5. Когда вы закрепили колебания с полотенцем, утяжелите груз — смените полотенце на более тяжелое. Теперь совершайте упражнение с большей интенсивностью, однако исходите из собственных возможностей, ориентируясь на показанные ранее результаты. Количество колебаний, их скорость и тяжесть груза подбираются, исходя из индивидуальных физических характеристик. Впрочем, существенная польза для вашей половой системы будет, даже если стабильно выполнять всего по несколько десятков колебаний без утяжеления.

https://youtube.com/watch?v=gGdWZ-G25vI

https://youtube.com/watch?v=NSt74wORGns

Факторы, влияющие на размер

Перед удлинением пениса в домашних условиях надо разобраться с факторами, которые влияют на его габариты. Выделяется пять основных факторов, от которых зависит размер полового органа.

Количество тестостерона

Часто габариты фаллоса зависят от уровня мужского гормона в организме парня во время его полового созревания. Чаще всего небольшие пенисы встречаются у парней с эндокринными нарушениями, ухудшающими выработку тестостерона.

Нарушенный обмен веществ

Реже проблемы с длиной пениса встречаются у людей с нарушенным обменом веществ. От данной проблемы страдают парни с лишним весом, так как небольшая часть полового органа скрывается под жировым слоем и из-за этого его размеры уменьшаются на 2–5 см. Пенис увеличивается, если мужчина избавится от лишних килограммов.

Питание

В момент полового созревания родители должны внимательно следить за рационом своего ребенка, так как это влияет на габариты его полового органа. Недостаточное количество минеральных веществ и витаминов в организме приводит к нарушениям в развитии полового члена. Чтобы пенис нормально развивался, в рацион добавляют говядину, спаржу, гранат, петрушку и грецкие орехи. 

Травмы

В детском возрасте парни часто травмируют различные части тела и половые органы не исключение. Такие повреждения иногда приводят к проблемам в развитии пениса.

Вредные привычки

В подростковом возрасте многие начинают употреблять алкоголь и курить, не думая о своем здоровье. Злоупотребление спиртными напитками и табачными изделиями замедляет развитие всех органов. Именно люди с вредными привычками чаще остальных увеличивали свои габариты.

Предпосылки для увеличения полового члена

Показаниями для медицинского вмешательства при проблемах с размерами фаллоса, являются физиологические патологии и тяжелые психологические расстройства. Частенько, любого рода неудачи сексуального характера, мужчины списывают на размеры органа. А накопление подобного негатива влияет не только на психологическое здоровье мужчины, но и провоцирует развитие общего недомогания организма. Однако, вмешательство хирурга для решения подобной проблемы, не всегда оправдано. Ведь иногда, расстройство мужчины неоправданно, а увеличение полового члена вовсе не нужно, поскольку это далеко не главный фактор успешности в постели. Зачастую, длинна не играет определяющей роли в сексуальном потенциале мужчины.

Наши врачи

Рассмотрим медицинские предпосылки для увеличения полового члена:

• микропенис – редкое, обусловленное гормональным дисбалансом (недостаточность гипофиза), нарушение. Хирургическая коррекция применяется в случае выявления микроразмеров пениса и его функциональных расстройств. При этом, только врач может правильно определить размеры органа (в возбужденном состоянии и от головки до основания), оценить проблему и принять решение о необходимости оперативного вмешательства.
• приобретенные деформации и развитие органа с аномальными параметрами. Зачастую диагностируют гипо- и эписпадию, констатируют травмы и выявляют фиброз пещеристых тел.
• процесс инволюции пениса. Считается естественным процессом, связанным с общим старением организма и потерей тонуса, эластичности мышц и тканей. Не является показанием к коррекции и проводится ситуативно.

Иногда коррекции по увеличению члена проводятся и по другим причинам, среди которых отмечают дисфункцию в состоянии эрекции, которая не поддается медикаментозному лечению. Часто встречается настойчивое желание пациента. В таких случаях, врач анализирует ситуацию и принимает решение самостоятельно, взвешивая все за и против.

Увеличение полового члена (в длину и в диаметре) можно совершать безоперационным и оперативным методами. Называется такая методика лигаментотомия. Удлинение полового члена производится пересечением подвешивающей связки, благодаря чему высвобождается несколько сантиметров. Специальными кластерами хирургических коррекций являются:

• протезирование пениса;
• метод PEROVICа (разобщающая манипуляция);
• трансплантационный метод с использованием ткани с другого участка кожи и специфических биопрепаратов.

Удлинения полового члена возможно и без хирургического вмешательства:

• использование экстендера;
• использование вакуума и мануальных упражнений.

«Клиника АВС» в Москве предоставляет услуги лучших специалистов, которые сделают все для удовлетворения клиента.