Стандарты, психи и каша: какой сегодня праздник и день ангела 10 октября

Гитлер проиграл природе

Корреспондент «АиФ-Красноярск» Михаил Маркович: Александр Петрович, в одном из научно-популярных журналов встретил утверждение, что для психиатрии абсолютно здоровых людей не бывает. Насколько оно справедливо?

Александр Петрович отдал психиатрии 30 лет. Фото: АиФ

Александр Бендера Абсолютно несправедливо, типичные байки обывателя. Психиатры такие же люди, как и все остальные. И, общаясь с любым другим человеком, мы не ищем патологии специально. Встречаясь на улицах, не ищем признаков, больной вы или здоровый. Другое дело, если у человека есть явная патология, которая бросается в глаза, — психиатр может подумать: что-то здесь не так. Да, сегодня цифры заболеваемости изменились в сторону роста. Многие россияне нуждаются в помощи психиатра, но это не значит, что все абсолютно больные.

— В таком случае, что скрывается за мнением «психи сегодня изменились, а психиатрия расширилась»?

— Наша наука делится на две части — большую психиатрию и малую. В первую входят органические расстройства, эпилепсия, шизофрения и так далее — она остаётся стабильной испокон веков. Эта ниша заполнена, и на неё трудно повлиять. Классический пример — поведение Гитлера. Он решил оздоровить нацию и физически уничтожить психических больных. Были разработаны критерии отбора: болеть в течение пяти лет, потерять трудоспособность и т. д. Так что расстреливали не всех подряд, но погибло много людей. Прошло его время, и сегодня цифры «большой психиатрии» в Германии не отличаются от Англии, США, России. Природа не терпит пустоты! А вот вторая часть нашей науки, так называемая «малая», или пограничная, включает в себя тревожные, депрессивные, невротические и прочие расстройства. И эта часть психиатрии действительно демонстрирует рост. Но это больше связано с социумом, с ситуацией в стране. Наша наука очень близка и зависима от состояния общества. И социальная ситуация в стране прямо влияет на количество заболеваний. С каждым днём человеку становится сложнее работать. Скорость возрастает, требования тоже — к знаниям, образованию, компетенции. Надо соответствовать техническому уровню, успевать реагировать на быстро меняющийся мир. И каждый день приносит новости о новых катастрофах, разделение общества на богатых и бедных очевиднее с каждым днём. Стресс увеличивается, и поэтому идёт рост этих заболеваний.

Количество депрессий и неврозов увеличивается с каждым годом
Подробнее

— В таком случае, сколько же поддаётся этому наплыву требований и сдаётся под влиянием стресса?

— Последние данные говорят, что в поликлинику ежегодно обращаются за помощью более 4 млн человек. Из них 55% — это люди трудоспособного возраста в возрасте до 50 лет. То есть практически самая трудовая часть населения.

«Жёлтая справка»

— Александр Петрович, а почему психиатрия остаётся одной из наиболее закрытых отраслей медицины?

Швейк был бравым солдатом, но лучшие дни провёл в сумасшедшем доме. Фото: Википедия

— В древнегреческом языке слово «стигма» означало «ярлык». На психиатров очень много навешано ярлыков. Мы встречаем десятки заболеваний различного вида. Какие-то люди могут раз в жизни перенести какой-либо из видов психоза и больше никогда не встретиться с нами, а другой приходит в диспансер каждый год. Люди разные, а мнение о психиатрах одно: только попади им на глаза, а тем более в руки — не вырвешься. Мы работаем в таком же правовом поле, как любой другой профессионал. Ограничения в нашей профессии прописаны ничуть не мягче, чем у других. Но в народе живут байки вроде «жёлтой справки», с которой всё дозволено, и страх перед обращением к нам.

— Идиотом он не был точно. У Швейка речь шла скорее о лёгкой отсталости. Если вы помните, при СССР были такие строительные батальоны. Туда набирали ребят с лёгкой отсталостью, и они там отлично трудились, помогали нашим комсомольцам и БАМ строить, и ГЭС.

Чем занимается психолог

Стремительное развитие общества меняет условия жизни людей. Стресс, эмоциональная напряженность преследуют буквально каждого человека — от школьника до руководителя предприятия. И именно стрессы, нервозность, неспособность справиться с эмоциями служат причиной серьезного ухудшения здоровья, напряженности в коллективах, невозможности эффективно решать текущие задачи.

Работа психолога и заключается в том, чтобы «разобрать» ком психологических и эмоциональных проблем, преследующих человека и не позволяющих ему жить в гармонии с окружающими, наслаждаться жизнью, работой, семьей. Целители душ могут не просто выслушать как близкие друзья и дать «дельный» совет — они обладают профессиональными, научно обоснованными тактиками борьбы с психологическими проблемами.

Ошибочно считать, что для работы психологом достаточно быть просто хорошим или чутким собеседником. Профессиональная подготовка специалистов включает как общие знания в области медицины, так и узконаправленные в сфере клинической психологии. При этом хороший специалист всегда остается нейтральным в своих суждениях, не понуждает пациента к выполнению каких-либо действий. В процессе общения, обсуждения проблемы, формулирования вопросов он подводит пациента к выводам, которые и помогают найти выход из проблемной ситуации.

История

Психическое здоровье – это основа качества жизни и
социальной активности каждого человека в отдельности и всего общества в целом. Многие знаменитые люди в разные годы прошлых и нынешнего столетия
внесли свой вклад в исследования данной области: Ойген
Блейер,
Петр
Ганнушкин,
Зигмунд
Фрейд,
Карл
Юнг,
Дейл
Карнеги,
Эрих
Фромм,
Джеймс
Гибсон.

Чтобы привлечь внимание к решению актуальных вопросов,
связанных с психическим здоровьем, в 1992 году было инициировано официальное
празднование специального дня. Выдвинуто такое предложение было Всемирной
федерацией психического здоровья и активно поддержано Всемирной организацией
здоровья (ВОЗ)

В России отмечать этот день стали с 2002 года. К
участию в праздновании призвала академик медицинских наук Татьяна Дмитриева

Чтобы
обратить внимание правительственных структур, общественных и профессиональных
организаций к проблемам, существующим в отечественной психиатрии, в нашей
стране проводится ежегодный конкурс в честь подвижничества в области душевного
здоровья

Праздники по теме

Всемирный день больного
11 Февраля 11 февраля — Всемирный день больного. Праздник во многом социальный. Он был учрежден 13 мая 1992 года папой Римским Иоанном Павлом II, ныне покойным. Праздник задумывался для поддержки людей, страдающих от различных болезней. Понтифик так определили… 

Всемирный день китов
19 Февраля 19 февраля 1986 года «Международная китовая комиссия» ввела запрет на китовый промысел. Это означало полное запрещение на охоту на китов и торговлю китовым мясом во всем мире. До этого в течение двухсот лет эти морские млекопитающие беспощадно истре… 

Всемирный день кошек
1 Марта 1 марта отмечается Всемирный день кошек.
Как говорит наука о кошках, фелинология, эти животные очень умны. Кошки живут рядом с человеком столько лет, что чувствуют себя равноправными хозяевами жизни и требуют к себе уважения.
Кошачий характер вес… 

Международный День борьбы против плотин
14 Марта Международный день борьбы против плотин отмечается 14 марта. Это день борьбы за реки, воду и жизнь. Антиплотинное движение началось в 1998 году. Тогда более чем в 20 странах мира прошло более чем 50 акций протеста в один день. Число их участников пр… 

Всемирный день астрологии
20 Марта Западными астрологами предложено Днем астрологии считать 20 марта, когда начинается астрологический и астрономический год.
Астрология, как древняя наука, основывалась на культах и мифах, связанных со звездным миром. Термин имеет греческое происхожд… 

Всемирный день поэзии
21 Марта Появление всемирного Дня Поэзии связано с Парижем. Впервые праздник проводился в этом романтическом городе. Решение объявить 21 марта Всемирным днем поэзии было принято тоже в Париже, где находится штаб-квартира ЮНЕСКО. Произошло это на очередной, т… 

Международный день борьбы за ликвидацию расовой дискриминации
21 Марта 21 марта 1960 года в южноафриканском городе Шарпевиль полицией были убиты шестьдесят девять человек при разгоне мирной демонстрации

Демонстранты протестовали против режима апартеида в стране.
Решением 21-й сессии Генеральной Ассамблеи Организации … 

Всемирный день метеорологии
23 Марта 23 марта 1950 года метеорологи всего мира провозгласили об особенной важности мониторинга погоды, климата и воды в наше время информационных технологий.
И именно в этот день, 23 марта, под патронажем Организации Объединенных Наций отмечается Всемир… 

Всемирный день здоровья
7 Апреля Начиная с 1950 года 7 апреля в мире ежегодно проводится Всемирный день здоровья. Его отмечают в тот день, когда в 1948 году была создана Всемирная организация здравоохранения — ВОЗ

С тех пор членами этой организации стали около двухсот государств.
… 

Всемирный день гемофилии
17 Апреля Всемирная федерация гемофилии 17 апреля отмечает Всемирный день гемофилии. В мероприятиях, которые проводит эта организация, принимают участие множество стран всего мира. Целью этого праздника является привлечение внимания общества к проблемам гемоф… 

Международный день секретаря
22 Апреля Этот замечательный профессиональный праздник, Международный День Секретаря, отмечается в Америке с 1952 года, являясь частью целой цепочки профессиональных праздников для сотрудников администрации, неделю под названием Administrative Professionals W… 

Международный день Земли
22 Апреля В этот день, 22 апреля, родился Д. Стерлинг Мортон, руководитель администрации американского штата Небраска. Мистер Мортон в последствии стал министром земледелия. Будучи энтузиастом своего дела, он основал этот замечательный праздник, идея которог… 

Всемирный день книг и авторского права
23 Апреля Этот день, двадцать третий день апреля, многое значит для литературы всей Земли. Он и радостен, и грустен: принес и потери, и приобретения. Рождения одних великих из мира литературы, и смерти других. Но ясно одно – день этот непростой и многозначный… 

Международный день солидарности молодежи
24 Апреля В 1957 году неравнодушные люди, а именно – международная молодёжная организация «Фонд солидарности молодёжи» приняли решение учредить этот праздник

Этот памятный день служит еще одним поводом, чтобы привлечь внимание государственных органов, обще… 

Всемирный день породненных городов
26 Апреля Что общего может быть, скажем, у Штутгарта и Самары? Или у Иванова и Лодзи? Ответ прост: это – города-побратимы! Вот уже почти полвека назад они и еще множество других городов по всему земному шару породнились между собой, чтобы обмениваться культу… 

История

Даже при наличии научно обоснованных теорий, которые объясняют все непонятные процессы, протекающие в голове. Расставить все по своим местам и отделить нормальное от ненормального, специалистам в области психологии до сих пор не удалось. На термины, связанные с психологическими отклонениями и психиатрические заболевания воздействуют культура, религия и общественное мнение.

Изучение человеческой психики было начато еще Аристотелем, который создал некоторые научные труды, освещающие эти вопросы.

В Средневековье на определение нормальности человека, оказывала влияние церковь. Ведьмы, злые духи, инакомыслие, все эти признаки ненормальности человека были выдуманы священниками именно в те времена, и позволяли им бороться с неугодным и опасным населением.

Большой вклад в развитие психологии, как науки внес Зигмунд Фрейд. Его работы до сей поры являются базой для многих направлений психологии. Его труды использовались при обучении многих психологов и психиатров. При этом, многие из специалистов убеждены, что у Фрейда у самого было не все нормально с психикой. Об этом свидетельствует тот факт, что психолог всегда располагался позади пациента, потому что не мог вынести взгляда последнего.

Психиатрия в период СССР, своего рода история не относящаяся ни к науке ни к медицине. В это время психология использовалась, в качестве инструмента усмирения или наказания. Были конечно и специалисты, которые создавали научные разработки, шли наперекор существующей системе, доказывая адекватность невиновных пациентов, но чаще всего сами терпели репрессии от государственной машины.

Лихие 90-е принесли нашей стране немало лже психологов, которые наживали огромные состояния на доверчивости людей.

Профессиональный день психолога в нашем государстве отмечается на неофициальном уровне. Он связан с Учредительным собранием Российского психологического сообщества, проходящим именно этого числа в 1994 году.

Интересные факты

• К депрессии могут привести как отрицательные, так и положительные события. Например, новая работа, вступление в брак, окончание университета.
• Чтение является одним из лучших способов борьбы с тревогой и стрессом. Этот способ очень быстрый и эффективный. Чтение помогает лучше, чем прогулки, чаепитие или прослушивание музыки.
• Стрессу наиболее подвержены люди в возрасте от 18 до 33 лет. После пересечения рубежа 33 года риск появления стресса снижается.
• Среди сценариев ночных кошмаров чаще всего преобладают падение, смерть близкого человека, преследование, парализованность и опоздание.
• Человек, который спит в прохладной комнате, имеет выше шанс увидеть ночной кошмар.
• Люди, которые спят меньше 5 часов в сутки, чаще страдают психическими расстройствами, чем те, которые спят 8-9 часов.

Расшифровка шкалы

2. Мне сейчас тревожно и страшно

Не знаю, что бы мне могло помочь… Я встревожен(а)

Пожалуйста, посмотрите наши материалы о том, как справляться с тревогой здесь, а также здесь.

Если Вы первокурсник, то есть лекция, посвященная тревоге “В плену у тревоги: чего боятся первокурсники?” в инстаграме Центра психологического консультирования (cpk.hse) в IGTV. 

3. Чувствую раздражение

Хочется быть язвительным и саркастичным.

Так бывает, когда какие-то из Ваших потребностей не удовлетворяются, подумайте, насколько сбалансирована сейчас Ваша жизнь, достаточно ли времени на сон, спорт, отдых? Происходят ли сейчас в Вашей жизни события, которые могут быть причиной такого состояния? Можете ли Вы как-то влиять на них? Обратите внимание на то, когда именно возникает раздражение, что задевает. Это может быть хорошей возможностью для лучшего понимания себя, своих потребностей и желаний

Если такое состояние продолжается долго стоит обратиться за помощью к специалисту в сфере психического здоровья. 

Возможно, сейчас в Вашей жизни период, в котором Вы чувствуете себя уязвимым,  возможно, какие-то обстоятельства или отношения с людьми так влияют на Вас, что Вы чувствуете как Ваши личные границы, потребности, ценности не замечаются  или  находятся под угрозой и тогда вы можете испытывать раздражение, желание защититься. 

4. Чувствую себя хорошо

 Я окей (36.6)

Мы очень рады! Вы можете продолжать свое самопознание и заботу о себе благодаря материалам, которые есть на сайте  и в инстаграме Центра психологического консультирования. Вы можете найти интересные материалы, посвященные успешности, отношениям с родителями, гендерным исследованиям и другим темам

5. Чувствую, что мне сейчас скучно, ничего не хочется

Мотивации нет никакой…

Возможно, Вам могут помочь наши материалы, посвященные поиску внутренней мотивации и умению отдыхать 

Также Вы можете посмотреть лекцию “Вдохновение, драйв и любовь к жизни. Что еще нам дают социальные контакты?”в инстаграме Центра психологического консультирования в IGTV. Возможно, это поможет Вам найти вдохновение.

Если Вы ругаете себя за такое состояние, то можете посмотреть лекцию “Лики внутреннего критика” также в инстаграме и настроиться на поддерживающие и заботливые отношения с собой

6. Сейчас у меня упадок сил

Чувствую апатию…Я сильно устал(а).

Подумайте, насколько бережно Вы относитесь к себе сейчас? Есть ли в Вашей жизни место удовольствиям? Помогают ли привычные способы поддержки (например, общение с друзьями, музыка, хобби, посещение мероприятий) поднять себе настроение? Если Вы чувствуете апатию дольше трех недель, то стоит обратиться за помощью к специалисту.

Бывает, что у человека есть некоторый внутренний неосознаваемый запрет на получение удовольствия, проявление своей непосредственности и способность оставаться без дела, просто наедине с собой, своими мыслями. Возможно, что Вам приходится себя заставлять отдыхать, поскольку этот перерыв вызывает чувство пустоты, стыда или тоски. Если Вы, наблюдая за собой, замечаете подобные проявления и Вас это тяготит, Вы можете поговорить с психологом об этом.

Тосты

«Поздравляю с Днем психолога в России! Желаю совершенствования профессиональных навыков, прекрасной работы, интересных случаев и благодарных посетителей. Хорошего настроения, интересных тренингов, признания на всемирном уровне и положительного мышления»!

«Психолог – это главный, незаменимый специалист для нашего душевного состояния. Психолог – это человек, которому мы можем открыть свою душу, поделиться самым сокровенным. Психолог – это человек, у которого есть призвание, талант, подход и добрая душа. Сегодня большой праздник – профессиональный День психолога. Пусть сегодня вам сопутствует только радость и удача. Пусть благодарные пациенты подарят вам красивые букеты цветов. Пускай для вас звучат прекрасные поздравления, и в вашу честь прогремит огромный салют, вы этого заслужили. Благополучия и везенья вам, достатка и уюта в доме, радости и вдохновения в работе. Будьте всегда счастливы».

«Один мудрец сказал, что душа человека подобна драгоценному камню. Без должной огранки и оправы она не может сиять всеми граням. Продолжая его мысли, разумно сравнить психолога с умелым ювелиром, который понимая ценность камня, умеет создать из него настоящее сокровище, оттенить его краски. В День психолога я хочу пожелать вам хорошего настроения и улыбок на каждый день, а также новых достижений в вашей ювелирной работе, благодаря которой души людей играют светом, совсем как бриллианты»!

Поздравления со Всемирным Днём Психического Здоровья

Этот праздник может праздновать каждый из ваших друзей, родственников и хороших знакомых. И потому он является прекрасным поводом пожелать друг другу крепкого здоровья. Отдельная категория людей, которых нужно обязательно чествовать в этот день – врачи-психиатры. День психического здоровья считается их международным профессиональным праздником.

Проза

Для тех, кто в своем уме, важен сегодняшний праздник. Во Всемирный День Психического Здоровья желаем всем нам оставаться в трезвом уме и твердой памяти. Пусть наш разум нас не подводит и здоровье тела и духа остается нашим достоянием. С праздником!

Во Всемирный день психического здоровья желаю сохранять всегда покой и уверенность в себе, проявлять лишь добрые эмоции и искренние чувства, ценить каждый жизненный момент и дарить людям радость и улыбки. Доброго здоровья, морального и физического, благополучия и успеха в свершении дел.

Стихи

Сегодня, октября десятого, Хочу тебя поздравить я С такою необычной датою — Здоровья внутреннего «Я». Желаю верить в равновесие, Гармонию, как друга, знать. Не ведать, что есть враг — депрессия, Людей вокруг не обижать. Ведь нашей психики здоровье — Тончайший, очень хрупкий лед. Пей чаще молоко коровье, И верь — оно убережет!

В этот день о здоровье психическом Ежегодно весь мир вспоминает. В ежедневном труде титаническом, К сожалению, о нём забывают

В этот день обратим же внимание, Заболевшим чем можем — поможем. Жаль, за гранью лежит понимания, Что недуг этот лечится тоже

10 октября Международный День Психического Здоровья

О здоровье о душевном Вспомнить мир нас призывает В состоянии плачевном У людей оно бывает

А оно для нас так важно, Ведь от нервов все болезни. Вместо суеты бумажной На природе быть полезней

Порой бывает в теле сильном, Капризный дух вдруг загрустит И тут психолог помогает, Его капризы усмирит. Мы точно знаем: жизнь без стресса — Мечта любого из людей. И потому, поздравим вместе Таких полезных всем врачей!

Ничего важнее нет на свете, Чем покой душевный обрести — Ведь стремятся взрослые и дети,- Редко можно самому найти… А психолог вам поможет в этом, Он для многих, просто как отец… Чтобы в сердце поселилось лето, Чтобы стать счастливым, наконец!

Без психолога, ребята, В этом мире никуда: Бедный ты, или богатый — Обратись к нему, сюда, От проблем тебя избавит Наш психолог – идеал, Жизнь тебя любить заставит, Это — профессионал!

Врачеватели душ человека, И депрессии хмурой враги! Нам психологи душу очистят Лишь пожатием твердой руки. Нас поднимут со дна мрачных мыслей И по жизни легко поведут, Нас поддержат, и нас не осудят, А помогут и даже спасут!

Сегодня праздник классный, Поздравить всех спешу, Пусть нервный срыв ужасный Не светит никому. Душевного баланса Желаю вам, всегда, Чтоб люди и финансы Не принесли вреда.

Нам психически здоровым Всем желаю быть, друзья. Знает крохотный ребенок — Нам без этого нельзя. Берегите свои нервы, Ясность трезвого ума. Помните, что жизнь-злодейка, Нам одна только дана.

Волненья, расстройства, на психику давят, Порою от стрессов, «котелок» аж не варит, Ты психику друг, от расстройств береги, От лишних проблем, как от волка беги! А если, не лишних проблем под завязку, К психологу быстро, получишь подсказку, Психолог волненья твои разберет, Решение верное мигом найдет! Желаю тебе с головою дружить, В здоровье, и в счастье, и в радости жить!

СМС

В мире стресса и агрессии Свое здоровье береги, Не впадай, мой друг, в депрессии, Ясным разум сохрани.

В день психического здоровья — Я бросаю курить и страдать. И тебе пожелаю сегодня Новый лист в книге жизни начать!

Подруге психологу

Я, подруга, тебя поздравляю С Днём психического здоровья. В этот день тебе пожелаю В трудностях не вести и бровью. Будь спокойна всегда, родная, Суета не приводит к счастью. И пусть чаще в глазах пылает Пламя нежности, пламя страсти.

День здоровья психического Мы сегодня встречаем, Много есть символического В этом дне изначально. Нас пугают депрессии, По пятам ходят стрессы, И в печальной прогрессии, Что уж многим известно, Отнимают здоровье они, А жить надо с улыбкой, Чтоб депрессии не могли Сделать счастье вдруг зыбким!

Поздравление коллеге шуточное с Днем Психического здоровья

Душевные болезни мы излечим, Хоть это будет сделать нелегко. И для решения проблемы вечной В сознание проникнем глубоко. Нас ждет успех на поприще почетном. Что в наших силах, сделать мы должны. Больных душевной окружим заботой, Осмысленнее сделаем их дни. Пусть будет мир психически здоровым, Тогда комфортнее нам будет жить, Чтобы наполнить жизнь значением новым, И понимать друг друга, и дружить.

Поздравления психологам

Вы лечите человеческие души, спасаете семьи и судьбы. К Вам спешат, когда человек не знает, куда двигаться дальше, как жить. В День психолога хочется пожелать Вам стойкости собственного духа, семейного благополучия и достижения карьерных вершин.

Работа Ваша помогает и малышам и взрослым, и бизнесменам и домохозяйкам. Вы видите человек насквозь и всегда знаете, как ему помочь. Пусть же Ваш благородный труд не омрачается личными неприятностями, пусть Ваша душа не знает тревог, а сердце бед.

Когда в теле сильном

Капризным стал Ваш дух,

Ответ найдет проверенный,

Психолог – врач и друг.

Ведь каждый в душе мечтает

Не знать проблем и стресса.

Психолог легко помогает

Избавиться от них навсегда.

Без психолога, друзья,

Жизнь ведь будет нелегка.

Кто сказал, что им нельзя.

В душу лезть к нам иногда.

В праздник их поздравим,

И в бокал вина нальем.

От печалей всех избавим.

И вместе решение найдем.

Психическое здоровье детей и подростков

Психика детей и подростков нестабильна и находится на стадии становления, поэтому очень важно постараться уберечь их уязвимое психическое здоровье от негативного воздействия. Переход от позднего детства к подростковому периоду сопровождается эмоциональными взлетами и падениями на фоне гормональных изменений детского организма

Многие подростки не в силах справиться с этим состоянием самостоятельно, поэтому им требуется помощь взрослых.

Школьные психологи ведут образовательную деятельность в данном направлении. Их работа включает в себя профилактику девиантного поведения, сохранение, укрепление и развитие психологического здоровья учащихся через приобретение ими конкретных знаний и навыков. Однако многое также зависит от степени вовлеченности родителей в процесс воспитания, мотивации, формирования психоэмоционального состояния ребенка. Они должны понимать, что подростковая депрессия проявляется не только в плохом настроении, но и иногда может привести к серьезным проблемам: к наркомании и алкоголизму, ненависти к себе и окружающему миру, ранней беременности, насилию и даже самоубийству .

Важно вовремя выявить проблемы психического характера у детей и уберечь их от нежелательных последствий путем участия, совета, а если нужно – обращения за квалифицированной помощью. О наличии подобных проблем у подростка могут свидетельствовать следующие симптомы: печаль, безнадежность, раздражительность, гнев, враждебность, плаксивость, потеря друзей, интереса к деятельности, изменения в режиме сна и питания, беспокойство, возбуждение, чувство никчемности и вины, отсутствие энтузиазма и мотивации, усталость или недостаток энергии, трудности с концентрацией . 

Однако 100%-го свидетельства о психическом заболевании наличие этих симптомов не дает. Лучший способ предупредить нежелательные последствия – постоянно наблюдать за подростком и фиксировать проявления симптомов, а также сопоставлять его действия с поведением сверстников

Грань между «болезнями возраста» и психическим расстройством неподготовленным родителям часто неочевидна, поэтому, только уделяя детям должное внимание и участвуя в их жизни, можно выявить подверженность депрессии

Со многими трудностями подросткового возраста можно и нужно научиться справляться, следуя некоторым советам специалистов:

1. Постоянно интересуйтесь делами своего ребенка. Будьте для него не наставником, а другом, который не заставляет что-то делать, а советует, как лучше поступить.
2. Поощряйте физическую активность, при этом учитывайте интересы подростка. Полезными будут как посещения занятий спортивной секции, так и прогулки на велосипеде или с собакой в парке.
3. Содействуйте социальной активности подростка. Понаблюдайте, достаточно ли времени ваш ребенок общается с друзьями и сверстниками вживую, а не посредством социальных сетей, занимается ли он внеклассной работой, участвует в олимпиадах или соревнованиях. Компьютерные игры и бесцельный сёрфинг в Интернете нужно свести к минимуму.
4. С раннего возраста детям следует прививать стремление к здоровому образу жизни, показывая негативное отношение к вредным привычкам (курению, алкоголю, наркотикам), лучше всего на собственном примере.

Вопрос психического здоровья детей и подростков зависит от многих факторов: воспитания, окружения, сферы занятий ребенка. Осознанно контролируя эти элементы подростковой жизни, ответственные родители смогут эффективно способствовать нормальному психологическому развитию своих детей.

Кто отмечает праздник?

Несмотря на существование научно доказанных психиатрических теорий, раскрывающих тайны процессов, которые происходят в человеческой голове, разложить по полочкам и отсеять «нормальное» от «ненормального» медицинским светилам в психиатрии так и не удалось.

На такие понятия, как психические отклонения, психиатрические заболевания влияли и культура, и религия, и общественное мнение. Изучать, что все же происходит с человеческой психикой начал еще Аристотель, который оставил несколько научных трудов, посвященных этим вопросам.

В средние века на установки, связанные с «ненормальностью» человека, прежде всего, влияло мнение церкви. Мракобессие, ведьмы, злые духи – все эти признаки «ненормальности» были придуманы именно священниками для устранения неугодных и опасных прихожан.

Огромный вклад в развитие психиатрии внес Зигмунт Фрейд, чьи научные работы по сей день являются основой многих течений этого направления. По его книгам учились многие психологи и психиатры. Хотя некоторые специалисты убеждены, что у знаменитого психиатра у самого не все в порядке было с головой. Так, проводя сеансы психоанализа, доктор всегда садился сзади пациента, так как не выносил прямого взгляда глаза в глаза.

Советская психиатрия – это история, которая не имеет никакого отношения к научной или медицинской деятельности. Фактически в Союзе психиатрия применялась, как своеобразный инструмент усмирения или наказания. Конечно, были медики-альтруисты, которые пытались наперекор системе вести научные работы и доказывать нормальность безвинных «пациентов»,но большинство из них сами пострадали от беспощадной государственной машины.

В тоже время, велись засекреченные эксперименты, направленные на управление человеческой психикой, игры с памятью. Нельзя сказать, что они не увенчались успехом, но такие работы не выносятся на обсуждение общественности.

Времена 90-х принесли много шарлатанов, которые наживались на доверчивости граждан. Фактически, эти экстрасенсы, знахари, мнимые лекари были хорошими психологами, которые могли управлять эмоциями толпы и личной мотивацией отдельных особей.

Западная практика решения психологических вопросов с психоаналитиком пришла в нашу страну не так давно. Так исторически сложилось, что наши соотечественники предвзято относятся к психиатрам. Это отношение автоматически распространилось и на непонятную деятельность психологов. Однако к современному человеку приходит понимание того, что самостоятельно справиться с некоторыми проблемами он не в состоянии. Ведь, когда болит живот, суставы или падает зрение, пациент спешит к врачу. А психика – это такая же система жизнедеятельности, только намного уязвимее, намного сложнее, и произошедшие в ней сбои без помощи профессионалов не всегда получается игнорировать.

О том, что у 20% россиян существуют настоящие отклонения, связанные с психикой, говорит статистика 2008 года. Это и депрессии, стрессовые состояния, сезонные напряжения, хронические усталости. В эту категорию попали и люди с алкогольной, наркотической, игровой зависимостью, подверженные паническим атакам, имеющие опасные фобии. И, конечно, пациенты, страдающие настоящими психиатрическими заболеваниями.

Всем им нужна помощь настоящего, имеющего практический опыт медика узкой специализации. Именно к таким специалистам и относятся психологи, психоаналитики и психиатры. Эти люди, тонко чувствующие эмоции, чувства и даже мотивацию пациентов, отмечают свой профессиональный день, когда празднуется День психолога.

Психическое здоровье

Душевное состояние, при котором человек способен справиться с жизненными стрессами и результативно работать на благо общества, реализуя свои способности, – вот что такое психическое (ментальное) здоровье. Его ухудшение связано со многими факторами: быстро изменяющиеся социальные условия, напряженный рабочий ритм, бытовые неурядицы, психическое и физическое насилие. Усугубляют расшатывание психики алкоголизм, наркомания, бедность, безработица, частые катастрофы и теракты, растущий милитаризм, отсутствие оптимизма относительно будущего.

По статистике десятилетней давности каждый пятый россиянин нуждался в помощи психиатра, а ныне – каждый четвертый. Среди ментальных болезней на первом месте находятся маниакально-депрессивный синдром, шизофрения, эпилепсия. Депрессии и невротические расстройства приобретают характер эпидемии и находятся на втором месте после патологий сердца и сосудов.

Россия занимает сомнительное первенство по количеству психических заболеваний. Они негативно влияют на здоровье человека, ведут к инвалидности, потере трудоспособности, суицидам.

Неблагоприятные условия жизни приводят к тому, что психика человека начинает калечиться в детстве. Ужасающая статистика показывает, что 70% новорожденных в России имеют психические отклонения.

История

В 1948 году 22 июля в честь утверждения устава ВОЗ был впервые отпразднован Всемирный день здоровья. Со временем этот праздник перерос в глобальную кампанию по защите здоровья, по проведению профилактических мер и информировании населения о том, как правильно следить за своим здоровьем. И сейчас этот праздник превратился уже в глобальную социальную компанию, к участию в которой привлечены многие знаменитости, политики и прочие влиятельные личности.

Более того, начиная с 1995 года, праздник начали приурочивать к определённой тематике, каждый год начал появляться новый девиз. Так, в 1995 главной темой была борьба против полиомиелита, а в 2019 году главной целью было сделать информирования людей об услугах, которые они могут получить

Ещё стоит отметить, что внимание уделяется и борьбе с психологическими заболеваниями. Так, в 2017 в рамках дня здоровья была проведена кампания по борьбе с депрессией

В этот день родились

• 1486 — Карл III Савойский (ум. 1533), герцог Савойский (с 1504).
• 1684 — Жан Антуан Ватто (ум. 1721), французский художник, основоположник и крупнейший мастер стиля рококо («Капризница», «Паломничество на остров Киферу»).
• 1731 — Генри Кавендиш (ум. 1810), английский физик и химик, открывший формулу воды и «измеривший» массу Земли.
• 1738 — Бенджамин Уэст (ум. 1820), англо-американский художник.
  XIX век
• 1813 — Джузеппе Верди (ум. 1901), итальянский композитор.
• 1830 — Изабелла II (ум. 1904), королева Испании (1833—1868).
• 1849 — Карл Ланг (ум. 1893), немецкий метеоролог и педагог; член Леопольдины.
• 1858 — Морис Прендергаст (ум. 1924), американский художник-акварелист.
• 1861 — Фритьоф Нансен (ум. 1930), норвежский полярный исследователь, первым пересекший Гренландию на лыжах, лауреат Нобелевской премии мира (1922).
• 1917 — Телониус Монк (ум. 1982), американский пианист и композитор, один из создателей современного джаза.

Watch this video on YouTube

• 1938 — Дайдо Морияма, японский фотохудожник.
• 1946 — Франко Малерба, первый итальянский астронавт.
• 1947 — Франсис Перрен, французский актер, режиссер и сценарист.
• 1954 — Дэвид Ли Рот, американский певец, автор песен, актёр, вокалист рок-группы Van Halen.

Watch this video on YouTube

• 1966 — Тони Адамс, английский футболист.
• 1984 — Павел Дуров, российский программист, один из создателей социальной сети ВКонтакте.