Алт и аст: норма у мужчин, причины возможных отклонений

Что такое анализ на АЛТ?

Анализ на АЛТ выполняется, чтобы выявить структуру и активность фермента, отвечающего за проведение процессов белкового и углеводного обмена, которые так важны для жизнедеятельности любого человека. Биохимия крови дает возможность определить множество болезней, тем более таких внутренних органов, как почки, поджелудочная железа, печень, мышечная система, сердце. Если происходит разрушение тканей этих внутренних органов, то активность АЛТ увеличивается, в крови повышается количество единиц.

Сбор крови для выполнения анализа производится из вены, до чего на протяжении 8 часов запрещено пить воду, принимать пищу, абсолютно исключаются спиртные напитки. Зачастую врачи назначают это исследование, если есть подозрения на инфаркт миокарда, цирроз печени, гепатит. После расшифровки требуется выполнение дополнительных обследований, зачастую назначаются уточняющие исследования, позволяющие врачу более точно понять клиническую картину состояния организма человека.

Как сдавать анализ на АЛТ?

Выполнение анализа на АЛТ выполняется лишь опытным специалистом, он должен учитывать некоторые факторы, которые оказывают влияние на результат. Но точное определение диагноза может быть установлено лишь после того, когда будет произведен ряд обследований у других врачей, если существуют подозрения на болезни сердца, почек и т.д. Перед проведением анализа нужно избегать приема лекарственных средств, физических нагрузок, недопустимо употребление спиртного. Если данные факторы имели место быть, то погрешность анализа будет очень значительной.

При этом норма для мужчин не должна быть более 42 ед/л, однако для детей норма гораздо выше – не более 51 ед/л, для женщин норма приблизительно составляет до 30 ед/л.

Расшифровка анализа на АЛТ

АЛТ или аланинаминотрансфераза – это фермент группы трансаминаз. Эти ферменты создают качественную циркуляцию аминокислот в биологических тканях. АЛТ занимается доставкой в клетки такой аминокислоты, как аланин, причем коферментом является витамин В6. Данный фермент синтезируется лишь в клетках печени, но также его можно обнаружить в тканях почек, сердца, мышцах, поджелудочной железы.

Как правило, мужчина имеет норму данного фермента не более 41 ед/л, но вот для женщин норма ниже – всего лишь до 31 ед/л. Во время выполнения расшифровки нужно учесть, что на эти показатели оказывают влияние множество медицинских препаратов, к примеру, антибиотики, а также наркотические средства, которые назначаются в качестве обезболивающих, лекарственные противовоспалительные препараты, большая часть противоопухолевых средств, нестероидные препараты. Затем, когда кровь взята на анализ, врач обязан произвести расшифровку с учетом полученных сведений.

Среди главных причин, почему норма увеличена, отмечается:

  • Разные заболевания печени, как правило, это гепатиты, цирроз, гепатоз, опухолевые образования. Происходит замена здоровых тканей печени жировыми. При сложной стадии заболевания печени увеличивается и уровень активности АЛТ.
  • Нарушения могут вызываться нехваткой витамина В6, если микроэлементы в кровь в полном составе не поступают.
  • Инфаркт миокарда – омертвление некоторых участков мышцы сердца. Из-за чего в кровь выделяется повышенный объем фермента, его активность повышается.
  • Из причин нужно также отметить острый панкреатит, ожоговую болезнь, шоковое состояние, гипоксию, то есть кислородное голодание клеток мозга.
  • Высокий уровень наблюдается, если есть болезни сердца, к примеру, сердечная недостаточность, миокардиодистрофия. Из-за нарушений в тканях сердечной мышцы происходит активация уровня АЛТ.

Причины отклонений АЛТ и АСТ

Вредные привычки, с помощью которых мужчины пытаются справиться со стрессом — основная причина болезней печени и повышения АЛТ. Повышенная аланинаминотрансфераза обнаруживают при:

  • приеме некоторых лекарственных средств;
  • частом употреблении фастфуда;
  • травмах;
  • употреблении алкоголя;
  • нарушении в процессе забора анализа;
  • сильных стрессах;
  • приеме наркотиков;
  • опухолях (в том числе злокачественных);
  • тяжелой физической нагрузке;
  • лишнем весе;
  • отравлении свинцом;
  • химиотерапии.

На этот фермент во многом влияет образ жизни человека. Концентрация аминотрансферазы завышается при следующих проблемах:

  • гепатит;
  • инфаркт, инсульт;
  • интоксикация печени;
  • поражение слизистых ЖКТ;
  • застой желчи;
  • болезни сердца;
  • метастазы в печени;
  • проблемы в щитовидной железе;
  • онкология.

Недостаток обоих показателей может означать цирроз печени. Ферменты в этом случае, находясь в клетках органов, начинают разрушаться и не могут производить новые трансаминазы.

Внимание! АТЛ уменьшается при инфекции мочеполовых путей, злокачественных новообразований. Прием антибиотиков и дисбактериоз кишечника еще одна причины снижения клеток

При этом назначается специальное лечение

Прием антибиотиков и дисбактериоз кишечника еще одна причины снижения клеток. При этом назначается специальное лечение.

Что такое анализ АСТ?

Обследование крови с помощью АСТ или аспартатаминотрансфераза производится для определения строения и функции фермента, который относится к ряду трансаминаз. Данный фермент отвечает за транспортирование аминокислоты аспартата между биологическими тканями.

АСТ является одним из видов внутриклеточного фермента, в котом он расположен в таких частях тканей, как цитоплазма и митохондрии. Наибольшая активность фермента происходит в:

  • печени;
  • почках;
  • мышечной системе;
  • сердце.

Норма АСТ для здоровых людей повышаться, если происходят значительные физические нагрузки, используются некоторые группы лекарственных препаратов или после небольшой дозы спиртного. Все данные факторы врач обязан учитывать, если выполняется анализ на АСТ. Как правило, норма для мужчин приблизительно 16–30 ед/л, для женщин норма гораздо больше – примерно 21–41 ед/л.

Когда при проведении обследования отмечается повышение нормы приблизительно в пять раз, то врач может отправить на консультацию с кардиологом, поскольку данная ситуация происходит при инфаркте. Если эта ситуация продолжается больше 5 дней, отмечается высокая активность ферментов, то рассматривают сильной увеличение зоны инфаркта. С лечением в данном случае затягивать не стоит.

Повышение количества ферментов может происходить и при значительном заражении клеток печени. Среди других причин повышенного количества АСТ нужно выделить:

  • алкоголизм;
  • гепатиты, цирроз печени, развивающийся или начинающийся некроз;
  • наличие инфаркта;
  • определяемые метастазы, наличие рака печени;
  • мононуклеоз;
  • холестаз;
  • гепатоз;
  • наличие наследственных или аутоиммунных болезней мышечной системы.

Нормы АЛТ и АСТ во время беременности

Нормы АЛТ и АСТ у беременных женщин не сильно меняются с учетом срока беременности. Нормальным является, когда эти показатели повышены незначительно. АЛТ в первом триместре должен быть не более 31 Ед/л, а в последующем уменьшается до 30 Ед/л. Норма АСТ во время беременности: в первом триместре — до 30, после — до 29.

Незначительное повышение количества ферментов этой группы происходит при гестозах (токсикозах). Они в этом случае имеют среднюю или легкую степень. Гестоз – это осложнение, происходящее у женщины на поздних сроках беременности. Беременные испытывают тошноту, головокружение и слабость. У женщин повышается давление. Чем сильней отклонение от нормы АЛТ, тем сложней протекает гестоз. Это результат повышенной нагрузки на печень.

Коэффициент де Ритиса

Этот показатель играет огромную роль в определении диагноза. Хоть АЛТ является сугубо печеночным критерием, а АСТ — сердечным, соотношение показателей АСТ/АЛТ более явно указывает на появляющуюся патологию в организме. Показательный коэффициент де Ритиса является нормальным, если составляет 1,3. Его уменьшение характерно для болезней печени, а повышение – для инфаркта.

Что такое

АСТ или АсАТ представляет собой белковый фермент, который синтезируются в аминокислоты. Его содержат не все клетки человека. Наибольшее количество в сердечной мышце, печени, нервных окончаниях мозга и скелетной мускулатуре.

Если клетка здорова, работа идёт без отклонений, уровень АСТ — низкий. При её изменениях, разрушении в плазму выбрасывается повышенное количество фермента.

Активность АСТ зависит от того, когда начинается деструкция клеток. Чем больше времени прошло от начала увеличения фермента в крови, тем меньше его активность.

Когда назначают анализ

Входит в биохимический анализ крови. Делают его при таких симптомах и заболеваниях:

  • Боль в области правого подреберья, печени.
  • При всех проблемах сердца и сердечно-сосудистой системы.
  • Почечная недостаточность, воспаление в почке.
  • Потеря аппетита, тошнота, рвота вследствие отравления или интоксикации.
  • Подозрение на гепатит, цирроз печени.
  • Гнойные очаги на теле, сепсис.
  • Недуги жёлчного пузыря, желчнокаменная болезнь.
  • Хронический панкреатит, воспаление поджелудочной железы.
  • Подготовка к любым хирургическим операциям.
  • Эндокринные проблемы.
  • Аллергия, крапивница.
  • Подозрения на онкологию.

Анализ на АСТ также необходимо сдавать и во время лечения, чтобы узнать о течении болезни. Мужчины, злоупотребляющие алкоголем, имеющие лишний вес, диабетики должны регулярно его сдавать.

Исследуя кровь на АСТ можно узнать о разрушении клеток (цитолиз) печени и миокарда. При других заболеваниях фермент в плазме не увеличивается.

Метод определения Норма для мужчин Реакция Райтмана-Френкеля в (мкомоль-чмл)
Оптический (в МЕ) До 40-41 МЕ 0,1 – 0,45

Увеличиваться АСТ может намного. От подъёма зависит тяжесть заболевания. Если результат анализа показывает повышение на несколько единиц, это состояние может пройти самостоятельно. Следует бить тревогу, при росте показателя в 2 раза.

  • Умеренная – в 5 раз.
  • Средняя – в 10 раз.
  • Тяжёлая – более 10 раз.

С помощью этого анализа можно диагностировать инфаркт миокарда. В течение часа делают несколько проб, и по мере увеличения в крови активности фермента ставят диагноз.

Степени повышения

Мужчины должны помнить, что анализ на АСТ устанавливает факт того, что в организме идёт процесс разрушения клеток сердца, печени и мышц. Это свидетельствуют о серьёзном заболевании в вашем организме.

Для установки точного диагноза, врач назначает дополнительные анализы. В мире не существует лекарства, которое может понизить содержание фермента в крови. Высокий показатель свидетельствует о наличии серьёзного заболевания, которое необходимо срочно диагностировать и лечить.

Как снизить

При проблемах сердечно-сосудистой системы, печени, поджелудочной железы и других внутренних органов показаны ограничения в продуктах питания и изменение образа жизни. При соблюдении этих рекомендаций, можно улучшить общее состояние организма и снизить количество АСТ в крови.

  • Употреблять в пищу нежирные сорта мяса.
  • Еда готовится на пару или варится.
  • Количество яиц в рационе питания не превышает 3 штук.
  • Ограничить использование сливочного масла. Каши постные.
  • Снизить соль.
  • Больше пить чистой воды, она выгоняет токсины из организма.
  • Не употреблять спиртные напитки, не курить.
  • Избавиться от ожирения, снизив свой вес.
  • Вести активный образ жизни, чаще отдыхать.

Соблюдайте рекомендации специалистов. Систематически сдавайте анализы. На ранних стадиях лечатся практически все болезни. Следите за своим здоровьем! Будьте здоровы!

Эффективные медицинские препараты и народные средства

Пациентам с завышенными показателями АЛТ и АСТ не стоит впадать в паническое состояние, лучше всего успокоиться и следовать всем рекомендациям лечащего врача. Специалисты, прежде всего, назначают соблюдение диеты и медицинские препараты растительного происхождения, которые обладают противовоспалительным и желчегонным действием. Наиболее распространенным считается расторопша. Форма выпуска данного лекарственного средства – это таблетки, капсулы и масла. Точную дозировку и количество приемов устанавливает врач, исходя из индивидуальных показателей.

Следует помнить, что при приеме этого препарата, у пациента в первые дни могут появиться болевые ощущения в области печени, этот факт связан с желчегонным воздействием, но, если он не проходит по истечении 3 календарных дней, необходимо снова обратиться в поликлинику для пересмотра курсового лечения.

Лекарственное средство гептрал принимается пациентами 2 раза в сутки, причем оба приема должны произойти в утренние часы, между основными приемами пищи. Курсовым лечением считается 21 календарный день, увеличение или уменьшение срока приема регламентируется лечащим врачом на основе повторно проведенного биохимического обследования.

Многие пациенты не имеют желания принимать лекарственные средства, поэтому для них существует альтернативный вариант – это народная медицина.

  1. Отвар из корня лопуха. 2 столовые ложки измельченного корня следует залить 200 миллилитрами кипятка, поставить на водяную баню и выдержать при постоянном кипении 15 минут. Затем снять отвар с водяной бани, накрыть теплым полотенцем и дать настояться еще 2 часа, после чего отфильтровать отвар и принимать мужчинам по 2 столовые ложки 3 раза в день.
  2. Шрот из расторопши. Для его приготовления необходимо зерна растереть в порошок, использую кофемолку. И далее принимать приготовленный порошок по следующей схеме: по 1 чайной ложке 4 раза в день, запивая обильным количеством кипяченой воды, прием осуществлять за пол часа до приема пищи, на ежедневной основе на протяжении 40 календарных дней, после чего делается 2 недельный перерыв. А затем курс повторяется, лечение может продолжаться от 6 до 12 месяцев.
  3. Чай на основе расторопши. Корень одуванчика (20 г), листья перечной мяты (20 г), плоды расторопши (50 г), плоды аниса (10 г), плоды фенхеля (15 г). Из ингредиентов готовится однородная смесь, затем 2 чайные ложки смеси заливаются 200 миллилитрами кипятка, раствор накрыть крышкой и выдержать при комнатной температуре 20 минут, процедить. Пить чай необходимо 2 раза в сутки (утром и вечером) по 1 стакану. Курсовое лечение длится от 6 календарных недель до 3 месяцев.
  4. Отвар из цветков календулы. Сухие цветки (1 столовая ложка) заливаются 2 стаканами кипятка и настаиваются в течение 2 часов. После чего настой принимают 3 раза в день во время еды по 100 миллилитров. Данный вид отвара благоприятно влияет на печень, препятствуя жировому отложению, а также обладает противовоспалительным действием.

Чем различаются АлАт и АсАт

Несмотря на большое сходство эти два вещества имеют и весомые различия:

  • Основная масса аланинаминотрансферазы находится в печеночных клетках. В сердце, почках, поджелудочной железе, скелетных мышцах его содержится меньше. Поэтому повышение уровня этого вещества чаще всего свидетельствует о гибели печёночных клеток — гепатоцитов.
  • Анализ позволяет диагностировать гепатит до появления желтухи. Причем с помощью анализа на аланинаминотрансферазу можно выявить безжелтушные, стертые, скрытые формы болезни. Повышение трансаминазы также наблюдается при циррозе и раке органа.

Основные показания к определению АлАт:

  • Признаки поражения печени — тяжесть справа под рёбрами, пожелтение кожи, роговиц глаз, кожный зуд, появление светлого кала и темной мочи.
  • Изменения на УЗИ печени, входящего в комплекс УЗИ брюшной полости, указывающие на печеночные патологии.
  • Положительные результаты исследований на гепатит.
  • Прием лекарств, оказывающих отрицательное влияние на клетки органа.

Для получения большого количества информации о состоянии печеночной функции, определение концентрации АлАт назначается в совокупности с биохимическим исследованием других показателей.

АСаТ концентрируется в основном в сердце – в других органах его меньше. Поэтому показатель этой трансаминазы повышается при инфаркте миокарда, стенокардии, сердечной недостаточности. При болезнях печени уровень фермента повышен слабее.

Концентрация аспартатаминотрансферазы возрастает при повреждении скелетных мышц в результате травм. Его содержание также повышено при воспалительных процессах в мышцах (миозитах) и генетических заболеваниях, проявляющихся мышечной слабостью (миопатией).

Основные показания к назначению биохимии на АсАт:

  • Боли в сердце и за грудиной.
  • Сердечные приступы, сопровождающиеся одышкой и учащением сердцебиения.
  • Болезненность в сердечной области, возникшая после недавно перенесенной ангины или скарлатины. Такое состояние указывает на возможное развитие сердечного ревматизма.
  • Мышечная слабость, шаткость походки, боль в конечностях.
  • Травма с обширным повреждением мышц.

Норма АЛТ и АСТ анализа крови у мужчин

Нормы показателей анализов крови не могут быть одинаковыми для всех. АЛТ АСТ норма у мужчин выше, чем у женщин ли детей. Это связанно с тем, что у мужчин гораздо больше мышечной массы. Также на уровень содержания этих элементов в крови мужчин влияют большие физические нагрузки и активный образ жизни. И даже если представитель мужского пола не выглядит накаченным спортсменом, мышц в его теле все равно больше чем у женщины, ведь это заложено природой.

Отличительной особенностью мужчин нашей страны является то, что они совсем не любят ходить на прием к врачу, а сдача анализов для многих из них и вовсе явление крайне редкое. По мнению врачей, такое отношение к своему здоровью не только недопустимо, но и крайне опасно. Именно биохимические анализы крови и мочи помогают врачам своевременно выявлять многие опасные заболевания.

Таким важным анализом является и исследование на ферменты. Этот анализ выявляет заболевания печени и сердца на ранних стадиях, когда симптоматика еще отсутствует. Так, к примеру, анализ может показать начало развития инфаркта уже через 3 часа, а рак печени уже на первой стадии

Специалисты отмечают, что нашим мужчинам крайне важно проводить это исследование регулярно. Смертность от сердечно-сосудистых заболеваний, как и от цирроза и рака печени среди мужского населения нашей страны занимает первые места

Итак, в чем же суть анализа? Все очень просто. В каждом органе нашего тела постоянно присутствуют ферменты, которые помогают клеткам тканей обмениваться аминокислотами, они необходимы для нормальной жизни человека. Когда одного из ферментов в крови становится больше чем положено, значит, орган, в котором этот фермент вырабатывается, пострадал.

Итак, анализ крови АЛТ и АСТ в норме у мужчин выше, чем у женщин или детей. Помимо этого показатели напрямую зависят от возраста, веса и образа жизни мужчины. Еще на уровень этих ферментов в анализе могут влиять сторонний факторы, при устранении которых показатели нормализуются. Средняя норма АЛТ в крови у мужчин:

  • Показатель АЛаТ – до 45 единиц на 1 литр крови.
  • Для мужчин норма показателя АСТ – до 47 единиц на 1 литр крови.

Стоит отметить, что это лишь средний показатель. При этом расшифровка из разных лабораторий может кардинально отличаться.

Сегодня нет единых стандартов и шкал, по которым должны работать все исследовательские центры.

Поэтому у каждого из них своя шкала, которая зависит от марки оборудования. По этой причине проанализировать самостоятельно, хороший ли у вас анализ невозможно, нужно идти к врачу.

Причины увеличения значений АСТ

Если наблюдается высокий уровень АСТ, то можно не сомневаться, что у пациента есть одно из нескольких заболеваний печени или сердца:

  1. Инфаркт миокарда. Если произошел инфаркт, фермент активизируется в крови за шесть иногда восемь часов. Нормализация уровня может произойти через неделю.
  2. Гепатит в острой форме. При болезнях печени АСТ имеет небольшой уровень повышения, но все-таки оно есть, поэтому вызвать подозрения на диагноз получится.

Наиболее частая причина повышения АСТ у мужчин — гепатиты и инфаркт миокарда.

Анализ на уровень АСТ могут рекомендовать в следующих случаях:

  • Если печень дает повод сомневаться в своем здоровье, так как анализ на содержание этого фермента может помочь определить насколько тяжелое повреждение у органа;
  • Чтобы проконтролировать, насколько лечение печени протекает положительно;
  • При сердечных заболеваниях;
  • При ожогах и заболеваниях мышц скелета;
  • Если пациент находится на лечение медикаментами, которые могут дать осложнение на печень: антибиотики, анаболические стероиды, статины, парацетомол, противогрибковые, ибупрофен;
  • Если пациент принимает препараты, которые могут нарушить работу сердца: медикаменты, назначающиеся при ВИЧ, противораковые, антидепрессанты;
  • Если пациент постоянно употребляет алкогольные напитки или наркотические средства.

Интересные факты про АСТ:

  1. Этот фермент в печени имеет повышенную активность в 5000 раз больше чем в крови;
  2. Полураспад происходит примерно за один день, поэтому не стоит делать контроль слишком часто, тем более ежедневно;
  3. В сыворотке наблюдается АСТ 6-ти подвидов и две изоформы;
  4. В какой степени находится повышение фермента, показывает насколько поражено сердце и печень, а также, какой можно ставить прогноз заболеванию положительный или негативный;
  5. Ежедневный показатель белка изменяется примерно на 25 %.

По каким внешним признакам могут, назначит анализ на АСТ и АЛТ:

  • Постоянное чувство слабости и сильная утомляемость;
  • Плохой аппетит;
  • Проявления тошноты иногда переходящие в рвоту;
  • Газообразование и боли в брюшной полости;
  • Если моча имеет очень темный окрас;
  • Кожа и глазные белки приобретают желтый цвет.

Очень важно выполнять все предписания врача и не заниматься самолечением, это поможет сохранить вам здоровье и даже жизнь

О чем говорит высокий уровень ферментов

Высокие показатели АЛТ и АСТ без наличия сторонних факторов повышения, в организме мужчины свидетельствует о наличии серьезных заболеваний. Анализ на АЛТ проводят в случаях подозрения на наличие таких заболеваний как:

  • Вирусный хронический или острый гепатит.
  • Токсические повреждения печени.
  • Цирроз на любой стадии заболевания.
  • Печеночная недостаточность.

Исследование на АСТ проводят в случае подозрения на следующие болезни:

  • Инфаркт миокарда.
  • Некроз сердечной мышцы.
  • Застой желчи.
  • Болезни печени.
  • Мышечная дистрофия.

Помимо показателей уровня ферментов в крови большинство этих заболеваний протекает с наличием сопутствующих симптомов. Так поражения сердца сопровождаются отеками нижних конечностей, слабостью, отдышкой и болями в области поражения. Болезни печени, желчного пузыря и поджелудочной железы могут сопровождаться менее выраженными симптомами. Это может быть тошнота, слабость, снижение трудоспособности, боли в животе или нарушения стула. При любых отклонениях в работе организма незамедлительно посетите врача.

Сегодня специалисты уверяют, что все мужчины после 40 лет должны регулярно сдавать ферментный анализ на АЛТ и АСТ. Это позволит выявить ранние изменения в работе внутренних органов и не допустить тяжелых стадий, когда лечение уже неэффективно. В группу риска входят мужчины, имеющие вредные привычки, не соблюдающие правил здорового питания, работающие на вредном производстве, имеющие хронические заболевания любого характера.

При получении плохого анализа необходимо оценить степень превышения нормы. Если этот показатель повышен в 2-3 раза, и у вас нет неприятных симптомов заболевания, вполне возможно, что превышение нормы случилось из-за сторонних факторов. В этом случае необходимо тщательно пересмотреть свой образ жизни и исключить все возможные причины повышения АЛТ и АСТ. В этом вам может помочь лечащий врач. Он выяснит причины и назначит вам повторный анализ после их устранения.

Если же показатели АЛТ или АСТ повышены в десятки раз, нужно срочно пройти дополнительные обследования у кардиолога и гастроэнтеролога.

Если врачи обнаружат заболевание, ставшее причиной повышения ферментов в крови, нужно немедленно приступать к его лечению.

Лечение при этом должно быть комплексным. Помимо медикаментов вам может быть назначена щадящая диета. Все рекомендации врачей нужно неукоснительно соблюдать. Стоит помнить, что после терапии заболевания вам придется более бережно относиться к своему здоровью, чтобы не спровоцировать рецидив болезни. При заболеваниях печени и сердца нужно полностью исключить курение, алкоголь, жирную и жареную пищу, газированные напитки, острое и соленое.

Как известно профилактика заболеваний это лучшее лечение. Гораздо легче не допустить болезни, чем потом лечить ее годами. Любое лечение пагубно отражается на организме человека, у каждого лекарства есть свои побочные эффекты. Именно по этой причине профилактика заболеваний является самым щадящим методом, чтобы прожить до глубокой старости с отличным здоровьем. К мерам профилактики повышения АЛТ и АСТ можно отнести ведение здорового образа жизни, правильное питание и умеренные физические нагрузки. Также при первых признаках сбоя в организме не нужно заниматься самолечением, а необходимо обращаться за консультацией к врачу.

В нашем организме каждую секунду происходит тысячи процессов, о которых мы даже не подозреваем. Это отлаженный самой природой механизм, который не дает беспричинных сбоев. Однако как только в этой системе что-то ломается, мы сразу это чувствуем. В этот момент нужно понять, что могло спровоцировать сбой, для того, чтобы все исправить. Самостоятельно это сделать достаточно сложно, а вот с опытным врачом, очень легко. Берегите себя и при малейших сбоях организма обращайтесь к доктору, а не к соседке – целительнице.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Adblock
detector