Почему появляются боли в пояснице? 9 главных причин и способы лечения

Содержание статьи:

Самые важные сигналы, которые нельзя игнорировать:

• боль и напряжение в пояснице, особенно когда болезненность идет дальше – в пах, ноги, ягодицы;
• ощущение мурашек в ногах, онемение, чувство, что ноги будто «ватные»;
• судороги в ногах;
• боли в коленях и тазобедренных суставах;
• тревожность, «сосание под ложечкой»;
• у женщин – болезненные менструации, нарушение цикла, проблемы с зачатием;
• у мужчин – эректильная дисфункция, проблемы с потенцией;
• боли в области копчика, малого таза, особенно когда они усиливаются, если вы меняете положение тела и паритесь в бане;
• проблемы с ЖКТ, которые не получается вылечить у гастроэнтеролога;
• усиление боли при долгом положении сидя, что часто бывает у водителей и офисных работников;
• невозможность долго стоять из-за болей в спине.

Выяснить причины боли в пояснице вы можете на приёме у нашего специалиста. Адрес нашей клиники: Санкт-Петербург, ул. Большая Разночинная, 27 м. Чкаловская

Третий триместр беременности

На 38-й неделе беременности ребенок уже практически готов появиться на свет. Несмотря на то, что самый трудный период прошел, будущие мамы сталкиваются с еще одной проблемой — дискомфорт в спине. Почему так происходит? Следует отметить, что если тянет поясницу — это говорит о скором приближении родов.

38-я неделя может пройти для будущей мамы с тянущими болями в области спины справа. Это связано с активностью ребенка. Переворачиваясь, он может давить на внутренние органы, тем самым вызывая дискомфорт. 38-я неделя — время, когда малыш меняет свое положение. Теперь его головка находится внизу малого таза. Матка начинает периодически приходить в тонус, затем расслабляться. Это вызывает болезненность в спине и животе. Но иногда дискомфорт на 38-й неделе беременности может говорить об ухудшении здоровья будущей мамы. Существуют разные причины тянущих болей:

• хронические болезни почек;
• нагрузка на позвоночник;
• перед началом родового процесса.

Если 38-я неделя проходит с неприятными симптомами, об этом стоит сообщить доктору. Нарастание болезненности свидетельствует о раскрытии шейки матки. В этой ситуации не стоит волноваться. Необходимо приехать в больницу и сообщить о своем состоянии доктору.

40-я неделя беременности проходит в ожидании рождения ребенка. Но к тревожным и радостным чувствам присоединяется и дискомфорт в пояснице. Почему так происходит? Для организма будущей мамы 40-я неделя — это активная подготовка к родам. Ребенок уже развернулся, опустился головкой вниз и давит на лонное сочленение и крестцовую кость. Отсюда и возникают тянущие болевые ощущения, отдающие в поясницу.

Если на 40-й неделе твердеет и опускается живот, появляются схваткообразные боли, значит, ребенок скоро появится на свет

Женщинам стоит запастись терпением, потому что 40-я неделя беременности — это окончание важного этапа, и скоро, после рождения малыша боль пройдет. Чтобы легче перенести этот период, на 40-й неделе беременности рекомендуется чаще быть на свежем воздухе и сохранять спокойствие

Причины болей в пояснице

Рассмотрим основные причины болей в пояснице с учетом их локализации.

Боль выше поясницы, но ниже лопаток

Основные причины, по которым болит в этой области:

• заболевания позвоночника (первичные боли);
• травма – от падения, неправильно выполненного упражнения, удара;
• перенапряжение мышц, спазм;
• сердечно-сосудистые заболевания;
• опухоли, в том числе злокачественные;
• заболевания ЖКТ.

Боль ниже поясницы

Болезненность низа спины возникает из-за заболеваний позвоночника или внутренних органов. Во втором случае боли называются «отраженные». Чаще всего боль возникает после долгой ходьбы, продолжительного сидения, ушибов и травм, перенесенных инфекционных заболеваний, поднятия тяжестей.

Зачастую боль ниже поясницы связана с нездоровой и неправильной нагрузкой на позвоночник. Реже это могут быть заболевания ЖКТ и мочеполовой системы – холецистит, цистит, пиелонефрит, гастрит, запор.

Признаки отраженной боли:

• редкое или частое и болезненное мочеиспускание;
• вздутие живота;
• боль внизу живота;
• повышение температуры тела;
• тошнота, рвота;
• диарея или запор.

У женщин причинами болей ниже поясницы могут быть: беременность и ее осложнения, климакс, менструация.

Если нет других симптомов, кроме боли, то говорят о том, что это связано с проблемами с опорно-двигательным аппаратом. Если боль локализуется в области таза, то это может быть следствием перенесенного заболевания тазобедренного сустава.

Боль в пояснице слева

Характер боли ноющий, она не проходит в покое, возникает при ходьбе, физической нагрузке, беге, после длительного сидения.

Если после отдыха боль не проходит, то ее причинами могут быть:

• сколиоз;
• остеохондроз;
• инфекции позвоночника;
• нарушение кровообращения.

Если боль возникает при ходьбе и проходит после отдыха, это может быть радикулит, сахарный диабет, смещение позвоночника, защемление нервного корешка.

Ноющая боль выше поясницы слева возникает при малоподвижном образе жизни и может говорить о наличии остеохондроза, о недавнем переохлаждении или неправильной осанке.

Острая, опоясывающая боль в боку, которая отдает в левую лопатку, может быть одним из симптомов инфаркта миокарда. В эту же область отдает язва желудка, боль при этом внезапная, резкая, режущая.

Боль в пояснице справа

• Схваткообразная боль характерна для заболеваний органов мочеполовой системы.
• Нарастающая болезненность говорит о воспалительном процессе, включая абсцесс.
• Кинжальная боль – это неотложные состояния, то есть внутреннее кровотечение, язва, разрыв какого-либо органа, тромбоэмболия.
• Прострелы характерны для заболеваний позвоночника, когда в процесс вовлечены спинномозговые корешки.
• Постоянная тупая и монотонная боль характерна для заболеваний паренхиматозных органов, например печени.
• Тянущая боль возникает при повреждениях опорно-двигательного аппарата, включая травмы.

Боль в пояснице при кашле

Самые главные причины болей при кашле:

• Грыжа – сопровождается потерей чувствительности конечностей. Боль появляется также при наклонах вперед.
• Стеноз. При этом трудно ходить, есть слабость в ногах. Обследование показывает снижение толщины дисков.
• Фасеточная артропатия. Поясница болит при кашле, но боль проходит, если согнуться в сторону травматического повреждения. С пораженной стороны перенапрягаются мышцы.
• Травмирование фиброзного кольца. Боль усиливается при наклонах, движениях, долгом сидении.
• Остеохондроз. При нем снижается функция позвоночника.
• Заболевания почек.
• Невралгии – опоясывающая боль.

Причины тянущей боли

Болевые спазмы обладают разной интенсивностью. При разрыве внутренних органов, боль нестерпимая, за счет прободения и кровотечения внутри. Хронические патологии характеризуются тянущими болезненностями, а в случае внутриполостного давления — пульсирующими. Давайте подробнее рассмотрим причины, если тянет поясницу и низ живота:

• Воспаление аппендикса. Дискомфорт сопровождается рвотными позывами, повышением температуры. Боль обычно острая, иногда ноющая. Если вовремя не бороться с аппендицитом, возможен его разрыв и смертельно опасное состояние — перитонит брюшины.

• Инфекционные поражения в мочеполовой системе, воспаления — уретрит, цистит. Кроме болевых ощущений, возможны кровяные сгустки в урине.

• Разные инфекции в кишечнике. Боли обычно внизу живота, но отдают в поясничный отдел. Иногда появляются слизистые и кровянистые выделения в кале. Нужно срочно обращаться к доктору, поскольку состояние чревато сепсисом. Резкие, схваткообразные спазмы сигнализируют о том, что патологический процесс начался.

• Колит. Кроме болей ноющего характера, у человека возможна гипертермия и вздутие живота. Вначале болезненность острая, постепенно становится тупой, когда недомогание приобретает хроническую форму.

• Мочекаменная болезнь. Дискомфорт повторяется часто, носит тупой характер, но бывает и острым. Локализация отмечается внизу живота и пояснице.

Иногда болит поясница и отдает в пах вследствие инсульта. В таком случае, нужна экстренная помощь врачей.

Возможные болезни

Существуют также стремительно развивающиеся заболевания, которые могут дать серьезные осложнения на женский организм при отсутствии лечения.

Патологии в позвоночнике

Остеопороз – распространенное заболевание, которое встречается чаще у женщин в период менопаузы. Болезнь заключается в процессе разрушения костных тканей при падении уровня эстрогенов в организме, снижением прочности костей.

Патологические процессы приводят к инвалидизации пациента и даже к летальному исходу.

Постоянные боли в спине независимо от положения тела, невозможность долго находиться в одной позе, ссутуливание, постепенное искривление позвоночного столба и в дальнейшем возникновение горба, излишняя сухость кожных покровов, постоянная ломкость ногтевой пластины, мышечные судороги становятся симптомами остеопороза. Прогрессирование заболевания ведет к переломам позвоночника, шейки бедренной кости, костей таза, ребер и иных костных мест.

Спондилоартроз – патологический воспалительный процесс в позвоночном столбе, предполагающий тотальное или частичное ограничение его подвижности.

К спондилоартрозу приводят как возрастные критерии (как правило, после 60 лет), так и искривления и травмы позвоночника, сидячий образ жизни, плоскостопие (воспалительные процессы в спине образуются в результате неправильно распределенной нагрузки).

Симптомами спондилоартроза становятся:

• головные боли;
• постоянная слабость тела;
• онемение конечностей;
• постоянные боли в спине;
• боль возникает после продолжительного нахождения в одной позе.

Интенсивность боли в поясничном отделе у женщины зависит от степени развития болезни.

Болезни мочевыводящей системы

Пиелонефрит – инфекционное поражение почек и мочевыводящих путей.

Почти в 100% случаев фактором возникновения пиелонефрита у женщин является кишечная палочка.

Способствуют проявлению болезни следующие причины:

• снижение иммунитета;
• гормональные изменения;
• патологические процессы мочеполовой системы;
• возрастные изменения матки и микрофлоры влагалища;
• избыточная масса тела;
• травмы.

Пиелонефрит делится на острый и хронический. Хроническая фаза протекает в виде отечности тканей, болезненных ощущений в поясничном отделе, повышения температуры тела, частых позывах в туалет и болезненного мочеиспускания (резях).

Гинекологические заболевания

Помимо естественных болей в нижней части живота во время предменструального и менструального цикла, у женщины нередко болезненные ощущения в поясничном отделе позвоночника и в паховой области сообщают о наличии бактериологического заражения.

О развитии инфекционного поражения сообщают зуд, жжение половых органов, резкие или постоянные ноющие опоясывающие боли, изменение цвета и запаха выделений.

Без анализов невозможно установить диагноз. Причиной становятся эндометриоз, внематочная беременность, воспаление или разрыв яичника и иные опасные патологические процессы. Поэтому к врачу нужно обращаться незамедлительно.

Проблемы органов ЖКТ

Ещё одной причиной, почему болит поясничный отдел позвоночного столба у женщин, может стать воспаление поджелудочной железы – панкреатит. Как правило, происходит воспаление из-за нарушения оттока ферментов в тонкий кишечник. Ведение нездорового образа жизни (питание и постоянные стрессы) усугубляет ситуацию.

Характерная для заболевания ЖКТ симптоматика:

• сильные боли в левом или в правом подреберье;
• при тяжелом поражении железы боль носит опоясывающий характер;
• тошнота и рвота с желчью, сухость во рту, повышение температуры тела;
• бледность кожных покровов;
• учащенное сердцебиение;
• головные боли;
• повышенная потливость;
• вздутие живота;
• постоянная сильная боль в животе.

О диагностике болей, или какому врачу обратиться?

Теперь становится понятно, что выбор врача зависит от тех симптомов, которые есть в наличии. Итак, целесообразно использовать следующие признаки для следующих специалистов:

врач невролог:

Отсутствие связи с месячными и беременностью у боли, но есть связь с движением, дыханием, кашлем и чиханием, наличие переохлаждения в анамнезе, неловкого движения или подъема тяжести. Боль при этом напоминает невралгию, а в поясницу «вступает» так, что невозможно пошевелиться: это называется «прострел», или «люмбаго».

Из дополнительных симптомов можно назвать тянущую боль, отдающую в ногу, снижение чувствительности, «ползание мурашек». В случае прогрессирования, могут возникать слабость в стопе и в голени, и даже «шлепающая» походка, невозможность вставать на носки и пятки.

В том случае, если выраженной неврологической симптоматики нет, а есть ноющая мышечная боль и связь с переохлаждением, то помочь может и врач – терапевт.

уролог:

При наличии в анамнезе хронических заболеваний почек и мочевыводящих путей (цистита, пиелонефрита), переохлаждения, а особенно дизурических расстройств – болезненного и учащенного мочеиспускания, стоит обратиться к урологу. Но, поскольку почти в 100% случаев, женщины идут к гинекологу, то одним выстрелом «убивают двух зайцев».

Гинеколог может назначить исследование, взять мазки и выявить связь воспаления с болевым синдромом. Чаще всего, при заболеваниях, связанных с чисто урологической патологией, нет никакой связи болей в поясницы с месячными. Не возникает никакого нарушения цикла, и, как правило, нет никаких выделений из половых органов.

гинеколог:

В том случае, если боль в пояснице происходит на фоне задержки месячных, обязательно нужно обращаться к гинекологу, в том даже случае, если не было никакой половой близости, и беременность исключается. В данном случае, это свидетельствует о том, что налицо нарушение цикла – возникла дисменорея. Так, если есть задержка месячных, «тянет» низ живота, поясницу, то это может быть просто выраженное смешанное воспаление – цистит, аднексит, или сальпингоофорит.

В том случае, если в воспалительный процесс вовлечены яичники, то может возникать задержка и нерегулярность овариально – менструального цикла, поскольку именно яичники – эффекторный гормональный орган, регулирующий цикл.

Нужно обратиться к гинекологу, если боль имеет отчетливую связь с месячными. Обязательна срочная консультация, если на фоне боли возникли обильные кровянистые выделения вне связи с месячными – метроррагия. Также нужен срочный осмотр, если на фоне боли в пояснице и появления выделений возникают симптомы коллапса: бледность, головокружение, обморочное состояние, снижение артериального давления.

другие специалисты:

Мы перечислили самые частые причины боли в области поясницы. Тем не менее, нельзя сбрасывать со счетов и более редко встречающиеся варианты. Например, к ней может привести:

• компрессионный перелом тела позвонка, вызванный гемангиомой, или остеопорозом;
• метастазы злокачественной опухоли в позвонок;
• аневризма брюшной аорты и ее диссекция;
• компрессионные синдромы, связанные со сдавлением спинного мозга.

Конечно, вышеприведенные заболевания имеют свои особенности, и редко встречаются у здоровых женщин детородного возраста. Поэтому только врач может сделать необходимые выводы. Лучше обращаться к терапевту или неврологу, если нет никакой связи с нарушением функции мочевыводящих, или репродуктивных органов.

Что касается диагностических процедур, то в наше время, кроме рутинных анализов крови и мочи, рентгенограмм позвоночника, оперативно выполняются УЗИ почек и органов малого таза, МРТ органов брюшной полости и «гинекологическое» МРТ. Также проводится томография с контрастированием. Можно изучить состояние крупных сосудов, почек, а при необходимости – провести функциональные пробы.

При необходимости проводится диагностическая лапароскопия. Все оснащение есть в каждой крупной клинике, и вся проблема – или не доводить состояние до госпитализации, или же своевременно попасть в нужное, профильное отделение.

Причины тянущей боли в пояснице

Тянущие боли в пояснице могут возникать по ряду причин первичного и вторичного характера:

• I – обычно проявляются при физической нагрузке, длительном пребывании в одной позе (стоять, сидеть). Они возникают при нарушении целостности позвонков, растяжении мышц, повреждении сухожилий, костей, дисков, передавливании нервных окончаний или сосудов.
• II – появляются в результате воздействия бактерий, инфекций, при воспалительных процессах и новообразованиях происходящих во внутренних органах человека.

У женщин тянущая боль возникает во время менструации из-за особенностей строения репродуктивной системы, беременности, на поздних сроках из-за крупного плода. А также проявляется при соматических, психических заболеваниях или после сильного стресса.

Патологии позвоночника

По месту локализации боли могут тянуть поясницу заболевания, относящиеся к разным группам:

• сердечно-сосудистые;
• заболевания мочеполовой системы;
• болезни ЖКТ;
• заболевания позвоночника;
• гинекологические заболевания репродуктивных органов, а также во время беременности;
• онкологические нарушения целостности тканей;
• мышечные патологии.

Поэтому прежде чем начать какое-либо лечение, особенно самостоятельно, без обращения за помощью к врачу нужно понять, почему возникла тянущая поясничная боль? Важно сдать анализы крови, мочи, которые укажут на очаг или дадут направление для дальнейшего исследования.

Заболевания ЖКТ

Аппендицит, глистная инвазия или съеденная в большем объеме нездоровая пища, вызывают разной степени боли в пояснице. Хронические заболевания или патологии ЖКТ не могут вызвать боль в пояснице.

Если она из тянущей переходит быстро в острую требует особого внимания. Вместе с дополнительными симптомами указывает на воспаление аппендикса: тошнота, рвота, отдает при пальпировании области живота и резких движениях.

Паразиты во время активного размножения образуют клубки не только в кишечники, но и других внутренних органах, поэтому оказывают давление на них, которое проявляется тянущей болью, но стоит только пропить препараты против глистов, как она проходит.

Вместе с этим дополнительные симптомы укажут на их появление, такие как частые запоры, вздутие живота, метеоризм, ломоту или боль в мышцах или суставах.

Миозит

Миозит воспалительное заболевание мышц скелета, локализованное в поясничной области, указывает на появление остеохондроза, артроза, межпозвоночной грыжи. Часто имеет нарастающий характер при выполнении каких-либо движений телом.

Причины появления миозита:

• длительное пребывание в одной или неудобной позе;
• интенсивные физические нагрузки;
• переохлаждение;
• полученные травмы;
• инфекционные заболевания – ревматизм, ангина, грипп;
• глисты в мышцах.

А также появление признаков миозита могут быть вследствие стресса или психических отклонений.

Болезни мочеполовой системы

В поясничной области тянущая боль указывает на возможные проблемы в мочеполовой системе и может быть вызвано рядом заболеваний:

• нефрит;
• пиелонефрит;
• цистит;
• почечная колика;
• нефропатия;
• других патологиях или при травме органов мочеполовой системы.

Выявить отклонения в работе этих органов можно, не только опираясь на ощущения в области поясницы, но и при сдаче общих анализов крови и мочи, которые покажут наличие белка, повышенное количество лейкоцитов или кератин.

Общие причины болей в животе

Причинами опоясывающих болей в животе и пояснице бывают сходные для обоих полов состояния.

Воспаление аппендикса

При этом у пациентов сначала болит бок и низ живота справа. Постепенно резкая боль перемещается в отдел поясницы, иногда отдает в желудке и пупке, начинается рвота, повышается температура. При острой форме требуется немедленное удаление придатка, чтобы спасти жизнь. Диагностировать аппендицит могут и у взрослого человека, и у ребенка.

Заболевания почек

Почки ответственны за фильтрацию всех жидкостей внутри человеческого организма. Любые проблемы с этими органами отдаются болями справа и слева, в поясницу, а также в область паха. Причинами заболеваний мочевыводящей системы могут стать инфекционные заболевания половых органов, переохлаждения, неправильное питание и беспорядочный образ жизни, а также генетическая склонность.

Проблемы с желудочно-кишечным трактом

В данном случае речь идет об инфекционных заболеваниях, вызванных сальмонеллой. При этом у пациента начинает ныть низ живота, со временем боль может отдавать в поясницу или грудь. Начинается тошнота и рвота, усиленное газообразование, вздутие живота, возникает диарея или запоры. По мере усугубления ситуации возможно появление крови и слизи в кале, а в тяжелых случаях начинается заражение крови.

Причинами таких тяжелых последствий, помимо сальмонеллеза, может стать неправильное питание, отравление пищевыми продуктами или алкогольными напитками, хронические патологии ЖКТ. Без должного лечения возможно возникновение внутренних язв на прямой или двенадцатиперстной кишке.

Прочие заболевания

Болевые ощущения могут возникать при геморрое внутреннего типа, когда узлы не выпадают наружу и расположены не с краю заднего прохода, а в глубине прямой кишки. При этом они сопровождаются кровотечениями из заднего прохода, анемией.

Боль справа внизу живота может говорить о наличии проблем с печенью, а также при заболеваниях желчного пузыря или поджелудочной железы.

Воспаление поджелудочной железы (панкреатит) — тяжёлая патология, оно чревато серьёзными последствиями и опасными для жизни осложнениями

Если тяжесть и боль ощущается с левой стороны, возможно, у пациента есть патологии желудка, селезенки, поджелудочной железы или даже сердечной мышцы.

Онкологические заболевания

Разрастание опухолей, как правило, злокачественных, также может сопровождаться болью в животе, которая отдает в поясницу. Обычно такие симптомы свидетельствуют о наличии рака мочеполовых органов. Причем данной патологии подвержены в большей степени мужчины, нежели женщины.

Профилактика

Для предотвращения сакродинии рекомендуется соблюдать простые профилактические меры:

вести здоровый образ жизни;
придерживаться сбалансированного питания, что очень важно для укрепления мышц и костей
Особенно полезны продукты питания, содержащие кальций, витамины и минералы – кисломолочная продукция, зелень, орехи, свежие овощи и фрукты;
при возникновении любого болезненного дискомфорта в крестцовом отделе нельзя делать резких движений, заниматься физическими нагрузками и спортом;
избегать стрессов, больше отдыхать;
обратить внимание на условия труда, скорректировать физические и спортивные нагрузки, следить за осанкой;
регулярно посещать врачей и своевременно проводить диагностику.. https://www.youtube.com/embed/RwXrmbJbBv4. https://www.youtube.com/embed/RwXrmbJbBv4

Появление изнуряющей боли в нижней части поясницы у женщин обусловливается различными патологиями. Поэтому при возникновении подобных расстройств не стоит затягивать с обращением за медицинской помощью

Крайне важно правильно определить этиологию болевых ощущений и принять меры по лечению болезни. Ведь своевременно выявленное заболевание – это гарантия успешной терапии и благоприятного исхода

Виды боли

Дискомфортные ощущения могут носить разный характер. Они бывают периодическими или присутствуют постоянно. С учетом характера боли внизу живота и поясницы у женщин бывают такими:

• Острые – появляются внезапно на фоне абсолютного благополучия. Они свидетельствуют о развитии острого воспалительного процесса.
• Тянущие – присутствуют длительное время. Для них характерна слабая степень интенсивности.
• Тупые – представляют собой неинтенсивные ощущения. Они появляются при рецидивах хронических патологий.
• Ноющие – носят повторяющийся характер и присутствуют длительный период времени. Такие нарушения способны сильно выматывать пациента.