Что делать если болит кишечник в домашних условиях

Дивертикулит

Дивертикулит – воспаление кишечника, при котором происходит образование на нем дополнительных слизистых наростов в виде мешочков. В них постепенно скапливаются остатки пищи и размножаются бактерии, что приводит к нагноению и перитониту.

• ноющая волнообразная боль в верхней части живота;
• тошнота с позывами к рвоте;
• нарушение дефекации;
• скопления кровавых сгустков или гноя в кале;
• повышение температуры.

В зависимости от места образования дивертикул, боль может ощущаться как с правой, так и с левой стороны толстой кишки

При бактериальном инфицировании дивертикул может увеличиваться температура

Обратите внимание на вздутие живота и повышенное газообразование

Обычно при дивертикулите наблюдаются запоры, но в некоторых случаях следствием инфицирования мешочков становится диарея

Бульбит – воспаление бульбарного отдела 12-перстной кишки, которое происходит либо вследствие инфицирования Хеликобактерией, либо из-за скопления в органе кислоты, поступившей из желудка.

Причины такой болезни:

• аномалии строения кишечника;
• злоупотребление алкоголем;
• химические или термические ожоги кишечника;
• передозировка лекарственных препаратов.

• тошнота вплоть до рвоты, возможны вкрапления крови в рвотных массах;
• боль в области живота;
• общая слабость организма;
• потемнение кала;
• повышенное газообразование.

Вздутие живота и боли в кишечнике при его дисбактериозе

Дисбактериозом кишечника называются изменения количества и качества нормальной кишечной микрофлоры.

Основные симптомы дисбактериоза – это боль и распирание в животе. Боль может носить как схваткообразный, так и постоянный, ноющий характер. Из-за нарушений пищеварительных процессов у больного развивается метеоризм – скопление избыточных газов в кишечнике. Он проявляется постоянным урчанием и сильным вздутием живота.

Кроме того, для дисбактериоза очень характерно возникновение частых обильных поносов. Испражнения при них имеют зеленоватый оттенок, кашицеобразную консистенцию и зловонный запах. Постепенно, при высокой частоте поносов, кал становится все более водянистым. Это состояние является опасным в плане развития обезвоживания организма.

Для пациентов с дисбактериозом кишечника также характерны следующие симптомы:

• резкая утрата аппетита;
• выраженная слабость и недомогание;
• снижение работоспособности;
• головные боли;
• бледность кожных покровов.

Дисбактериоз кишечника связан с нарушением поступления питательных веществ в организм. На этом фоне развиваются гиповитаминозы, которые проявляются:

Как реагировать на спазмы?

Что можно и нельзя делать, если заболел кишечник? Можно ли снять эту боль, не вызывая врача, в домашних условиях?

Когда есть полная уверенность в том, что болит именно кишечник, а болезненность не слишком сильная и дает возможность передвигаться, делать нужно следующее:

• выпить спазмолитик: Но-шпу, Папаверин, Баралгин или любой другой;
• принять удобную позу и подождать полчаса.

Если после обезболивающего дискомфорт в области кишечника прошел, то можно приступать к реабилитации органа.

Какие меры помогают устранить причины кишечного дискомфорта?

1. Вспомните, когда была последняя дефекация;
2. Если дефекации не было уже несколько дней, то примите слабительное;
3. Помассируйте живот и поясницу. Живот массируют по часовой стрелке — это соответствует направлению движения кишечных масс. Массаж также поможет избавиться от газов в толстой кишке;
4. Убрать вздутие в области живота можно, приняв несколько таблеток активированного угля — это средство всегда имеется в домашней аптечке. Вместо угля можно выпить разведенную водой Смекту.

Тем, кто подвержены болям в кишечнике, нужно пить не менее восьми стаканов воды в день. Этот прием нормализует моторику, помогает избавиться от запоров.

Пить нужно именно воду, а не чай, кофе или компот. Особенно быстро прочищает кишечник некипяченая прохладная вода.

Видео:

Ее следует пить утром, натощак — уже через несколько минут начнутся слабые спазмы внизу живота и придется посетить туалет.

Чтобы спазмы и боли в кишечнике не появились снова, стоит принять профилактические меры:

• наладьте правильное питание;
• регулярно выполняйте гимнастические упражнения на мышцы пресса и поясницу для восстановления перистальтики.

После того как спазмы в области живота и боли в кишечнике утихнут, стоит пройти ряд обследований.

В первую очередь придется делать:

• анализ кала на яйца глистов;
• копрограмму для выявления дефектов пищеварения;
• бактериологическое исследование кала на дисбактериоз.

Получив результаты анализов, врач будет знать, что вам предстоит делать дальше. Возможно, потребуется более серьезное аппаратное обследование. Только после этого гастроэнтеролог поставит диагноз и назначит лечение.

Обязательно обратитесь к медицинскому работнику, если:

• толстая кишка всегда опорожнялась без проблем, но в последнее время начались упорные запоры и появились боли в кишечнике;
• понос чередуется с запором;
• постоянно, даже ночью, болит кишечник справа или слева;
• спазмы и боль возникают вне зависимости от еды;
• появилась кровь в каловых массах;
• понос не прекращается даже ночью;
• без всякой причины вы резко похудели.

Перечисленные состояния являются симптомами опасных для жизни заболеваний и требуют немедленного лечения.

Чем можно помочь себе, когда отмечаются боли в животе?

Основным средством для снятия спазмов гладкомышечной брюшной ткани является Но-Шпа (по-другому дротаверина гидрохлорид). Препарат снимает болевой приступ как при гинекологических проблемах, так и купирует боли в области желчного пузыря, поджелудочной железы. Но-Шпа облегчает и симптоматику кишечника (исключение – аппендицит).

Некоторые средства узконаправленного действия:

1. Дюспаталин – применяется при гастритах, неоткрытой язве желудка. Используется для восстановления функции ЖКТ.
2. Иммодиум Плюс – применяется как противодиарейное средство, также снижает газообразование в кишечнике.
3. Маалокс – защитное средство, обволакивающего действия для слизистой желудка и двенадцатиперстной кишки. Обладает противовоспалительным действием, нейтрализует повышенную кислотность. Употребляется при гастритах, дуоденитах.
4. Мезим или Панкреатин – вспомогательное средство, содержащее дополнительные ферменты для поджелудочной железы. Улучшает пищеварение и продвижение пищевого комка по ЖКТ.
5. Фестал – содержит как ферменты поджелудочного сока и железы, так и некоторое количество сухой желчи. Облегчает работу печени, поджелудочной железы. Также для печени используются продукты овса.
6. При дисбактериозе, или при незначительном бактериальном расстройстве кишечника, выпивают воду с несколькими каплями Хилак-Форте. Серьезные инфекционные заболевания ЖКТ лечат в условиях стационара сильными антибиотиками.

Если боли повторяются ежедневно или усиливаются с каждым разом, домашнее лечение может оказаться неэффективным и повлечь за собой серьезные последствия. Главным осложнением самолечения может стать потеря драгоценного времени, за которое можно было бы бесспоследственно устранить начальную стадию заболевания.

Избавьтесь от опасных папиллом НАВСЕГДА

Простой и проверенный способ избавления от папиллом и бородавок без опасных последствий. Узнайте как >>

Боль при нажатии на живот: причины, симптомы, лечение

Живот является той частью тела, в которой могут возникать боли при надавливании. Они могут быть сильными или слабыми, а вызывают их различные заболевания внутренних органов. Сегодня рассмотрим, почему появляются боли при нажатии на живот и как с ними правильно бороться?

Строение и болезни кишечника

Кишечник – это самая большая часть пищеварительной системы. Его протяженность не менее 6-7 метров. Именно в кишечнике происходит основной процесс расщепления пищи на питательные вещества, а также их всасывание. Кроме того, здесь образуются многие ферменты, гормоны и витамины, необходимые для нормальной работы организма. Иммунитет, который защищает человека от инфекций, также формируется в кишечнике.

Состоит этот орган из двух отделов: тонкого и толстого кишечника. Тонкий кишечник начинается от желудка. Он имеет небольшой диаметр и тонкие стенки. Начинается этот отдел двенадцатиперстной кишкой, где протекают основные процессы пищеварения. Именно сюда поступает желчь и ферменты поджелудочной железы. Большинство лекарств и многие питательные вещества из пищи всасываются тоже в двенадцатиперстной кишке.

Тонкий кишечник в районе малого таза переходит в толстый. Толстая кишка может иметь диаметр до 8 см и толстые стенки. Именно здесь обитают полезные микроорганизмы, которые отвечают за иммунитет человека и выработку многих витаминов. В толстом кишечнике всасывается вода, витамины, глюкоза, аминокислоты. Здесь же формируются каловые массы. Они могут удерживаться около суток, потом выводятся через прямую кишку.

Из-за огромной площади стенок кишечника и выполняемых им функций любые нарушения пищеварения отражаются на его состоянии.

В зависимости от причины и характера встречаются разные заболевания кишечника:

• Дисбактериоз сейчас считается самой распространенной патологией ЖКТ. Нормальная микрофлора кишечника нарушается из-за бесконтрольного приема НПВП или антибиотиков, неправильного питания, стрессов, частых вирусных заболеваний. Возникнуть он также может из-за хронического гастрита или аллергических заболеваний. Увлечение многих людей очищающими процедурами и клизмами тоже сильно нарушает микрофлору кишечника.
• Энтерит – это воспалительное заболевание кишечника. Острая форма этой патологии может возникнуть из-за отравления, попадания инфекции, переедания, употребления острой пищи. Неправильное питание и патологии желудка могут привести к хроническому энтериту.
• К воспалительным заболеваниям также относится колит кишечника. Локализуется эта патология в толстой кишке. Колит может быть язвенным, инфекционным, токсическим, ишемическим или спастическим. Но независимо от причины болезнь сильно нарушает микрофлору, приводит к воспалению слизистой, нарушению всасывания питательных веществ.
• Болезнь Крона поражает весь пищеварительный тракт. Это хроническая патология, которая сопровождается неспецифическими симптомами, но нарушает работу всего организма. Прогноз зависит от своевременности ее диагностики.
• О синдроме раздраженного кишечника говорят, если отсутствуют воспалительные процессы или новообразования, но функции органа нарушены.
• Язвенная болезнь двенадцатиперстной кишки возникает чаще всего вместе с поражением стенок желудка. Это хроническая патология, причиной которой может стать неправильное питание, стрессы или наследственная предрасположенность. Но в последнее время считается, что появление язвы вызывается бактерией Helicobacter pylori.
• Из новообразований в кишечнике чаще всего появляются полипы. Причиной этой патологии может стать наследственная предрасположенность, малоподвижный образ жизни, неправильное питание. Полипы серьезно нарушают функционирование кишечника и могут привести к кишечной непроходимости.
• Рак кишечника чаще всего поражает толстую кишку. Обычно диагностируется заболевание только на поздних стадиях, так как оно не имеет специфических симптомов.

Особенно опасны опухоли, появляющиеся в кишечнике, так как они могут вызвать его закупорку

Что приводит к болезням живота

Однако вернемся к кишечнику. Вдруг все признаки указывают на проблему этого сегмента человеческого тела. Как понять, что привело к такой неприятности, ведь в любой болезни самое главное обозначить причины и лечение.

Вспомним анатомию: рассматриваемый орган имеет нервные окончания. Нервами снабжены все слои кишечника: его мышцы и подслизистые части. Стоит спазмам сдавить нервы, и они тут же ответят болевой реакцией.

Достаточно какому-нибудь отделу кишечника воспалиться, как сразу кровь прильет к пораженному участку, ткань отечет, нервы сожмутся, и возникнет боль.

Также поражению может подвергнуться кишечная слизистая оболочка. Хотя на ней отсутствуют нервные окончания, нижележащий подслизистый слой ими располагает и сообщает о внутренних серьезных неполадках.

К поражению кишечной слизистой приводят обычно язвенные колиты, гельминтозы, опухоли и полипы.

Сузить круг таких подозреваемых недугов поможет уточнение болезненного места:

• Спазмы, захватывающие область вокруг пупка – признак гельминтоза,
• спазмы справа, отдающие в ногу, паховую область – аппендицит,
• разлитая боль, сложно понять, где именно больно – первые подозрения на поражение тонкого кишечника.
• Тянущие ощущения снизу, около анального отверстия указывают на геморрой и трещины прямой кишки.

Так как наибольшая часть кишечника располагается с левой стороны – болит живот тоже в большинстве своем слева. Излюбленная локализация — левая сторона от пупка, изредка отдающая вправо.

Однако слева боль может появляться и по причине неисправности мочеполовой системы людей обоих полов.

Болезненность внизу живота, слева представительниц слабого пола сообщает о воспалении придатков, эндометриозе, спаечных процессах.

Похожий характер боли справа свидетельствует о гинекологических патологиях, развивающихся в правой доле парных женских органов.

Если женщина, недавно пережившая роды, чувствует боль в анальной области, с левой стороны внизу – могли повредиться связки. Спазмы в период менструации и при натуживании подтвердит этот диагноз.

У дамы репродуктивного возраста при болях внизу живота с левой стороны в список недугов добавляется эндометриоз.

Боль слева сбоку связана с воспалением кишечника, в особенности, если человек стал замечать изменения консистенции кала, следы крови, слизи. Больной также будет страдать от метеоризма, сильного вздутия, поноса и колик.

К воспалению могут приводить следующие заболевания: колит, дисбактериоз, энтероколит, грыжи, гельминтоз, и др.

Употребление большого объема пищи с продуктами брожения приводит к скоплению в кишках газов, вызывающих сильные колики.

Опасность воспаления кишечника в том, что оно нередко приводит к застаиванию каловых масс, которые могут скопиться и затвердеть в кишке. Об этом укажут наличие тошноты (нередко рвоты), запора, неприятного чувства в животе. Также болевые ощущения левого бока иногда свидетельствуют об аппендиците. Случается, боль при воспалении аппендикса ощущается и с левой стороны, что связано с мышечным напряжением брюшины. Болезни сопутствуют тошнота или рвота, слабость, недомогание и высокая температура.

Одним из запутанных симптомов служит одновременная боль и в желудке, и в кишечнике. В этом случае заключена не одна причина:

1. Инфекционные заболевания толстого кишечника (колит, трансверзит), которые сопровождаются вздутием и урчание, частыми призывами к испражнению, жидким стулом с кровью и слизью.
2. Синдром раздраженного кишечника, при котором не исключены запоры, слизистые вкрапления в кале, усталость и мигрень.
3. Дуоденит. Воспаленная слизистая тонкого кишечника приводит также к тошноте, рвоте, слабости и высокой температуре.

Когда у человека сильные спазмы всей брюшной области, рвота и температура, речь идет о состоянии острого живота. Часто виной всему перитонит и панкреатит.

Первая помощь при боли в животе

Боль в животе (острый живот) сложный симптомокомплекс, наблюдающийся обычно при острых заболеваниях и повреждениях органов брюшной полости, а также при некоторых других заболеваниях, большая часть из которых может представлять угрозу для жизни.

Диагностика причины боли в животе нередко представляет определенные трудности, поэтому должна производиться только врачом.

Причины боли в животе.

Острая боль в животе может быть симптомом более чем 20 заболеваний и состояний, среди которых есть такие серьезные заболевания, как:

• Кишечная непроходимость.
• Прободная язва желудка или двенадцатиперстной кишки.
• Острый аппендицит.
• Острый холецистит (в том числе с явлениями желче-каменной болезни).
• Разрыв кисты яичника.
• Острый панкреатит.
• Опухоли органов брюшной полости.
• Тромбоз сосудов брюшной полости.
• Травма живота.

Также боли в животе могут наблюдаться при гинекологических заболеваниях, в первые дни менструации, заболеваниях почек (например, при почечной колике), а также при энтерите, колите, пищевом отравлении, отравлении лекарствами, отравлении грибами, абдоминальной форме гипертонического криза, острой нижнедолевой пневмонии, инфаркте миокарда и прочих заболеваниях и состояниях. Отличить острый живот от других заболеваний и принять правильное решение относительно дальнейшей тактики диагностики и лечения больного может только врач.

Симптомы заболеваний, сопровождающихся болями в животе.

• Боль в животе постоянного или схваткообразного характера. При остром панкреатите боль обычно имеет опоясывающий характер. При прободной язве желудка боль может иметь характер кинжального удара. При остром аппендиците боль чаще всего начинается в подложечной области, а через несколько часов опускается вправо и вниз. При остром холецистите боль в правом подреберье. При гинекологических заболеваниях в низу живота. При патологии почек боль также может быть в животе, но больше в пояснице по бокам от позвоночного столба.
• Боль может отдавать (иррадиировать) в другие части тела. При остром холецистите и прободной язве двенадцатиперстной кишки в правую половину грудной клетки и правую руку, при панкреатите в поясницу.
• Тошнота.
• Может иметь место рвота. При остром аппендиците рвота одно-, двукратная. А при остром панкреатите или холецистите может быть многократная рвота, с желчью.
• Возможен понос или запор.
• Повышенное газообразование в кишечнике. При завороте кишок и кишечной непроходимости это признак отсутствует.
• Отсутствие отхождения газов (характерно для кишечной непроходимости, бывает при аппендиците).
• Повышение температуры тела как правило, при острых хирургических заболеваниях живота очень высокой гипертермии не наблюдается.
• Учащенный пульс.
• Больной стонет, предъявляет жалобы.
• При ощупывании живота боль усиливается.
• Живот не совершает дыхательных движений.

Первая помощь при боли в животе.

Обеспечить больному покой.

Выяснить, не страдает ли больной хроническими заболеваниями органов брюшной полости (например, язвенной болезнью, хроническим холециститом), были ли у него ранее подобные симптомы и как он действовал в этом случае.

Можно дать больному один из спазмолитических препаратов (но-шпа, папаверин).

Вызвать Скорую помощь при малейших подозрениях на острую патологию, а также, если боль вызвана травмой, если боль очень сильная, при наличии тошноты и рвоты (в том числе, цвета кофейной гущи), черного стула, при задержке мочеиспускания или наличии крови в моче и (или) рвотных массах. В остальных случаях вызвать врача.

При потере сознания, но наличии у пострадавшего пульса и дыхания, уложить его в правильное положение, которое позволит свободно дышать и предупредит возможность удушья или вдыхания рвотных масс. Таким положением является положение лежа на животе, голова на бок. Оно необходимо пострадавшему только в том случае, если у него есть пульс и сохранено дыхание.

Наблюдать, сохранено ли у больного дыхание. Если дыхание отсутствует, начинать искусственное дыхание .

Периодически проверять пульс. При остановке кровообращения приступать к непрямому массажу сердца.

Что нельзя делать при боли в животе.

Оставлять больного одного.

Давать больному есть или пить.

Давать обезболивающие препараты (анальгин, препараты ацетилсалициловой кислоты).

Ставить клизму или принимать слабительные препараты.

Класть на живот грелку.

Лечебное питание

Диета имеет ключевое значение при патологии кишечника. Без нее лечение попросту не принесет эффекта, даже если будут применяться самые эффективные таблетки.

При болях в кишечнике диета выбирается в зависимости от функции кишечника. Если симптомы сопровождаются запорами, назначается стол №3 по Певзнеру. Если же у пациента понос – №4.

Независимо от вида нарушения при заболеваниях кишечника запрещаются такие продукты:

• лук, чеснок, редис, редька;
• жирные сорта мяса и рыбы;
• крепкий кофе, газированная вода, алкоголь;
• насыщенные мясные и рыбные бульоны, блюда на их основе.

Диета №3 включает все те продукты, цель которых – усилить перистальтику кишечника. Рекомендуются придерживаться следующих правил.

1. Крупяные каши – гречневая, перловая, ячневая, пшеничная.
2. Хлебобулочные изделия – цельнозерновой хлеб и хлеб с отрубями. Можно употреблять современные диетические хлебцы, но только с жидким блюдом.
3. Для приготовления супов рекомендуется использовать мясной и рыбный бульон, много овощей богатых клетчаткой – капуста, морковь, свекла.
4. Мясо и рыбу выбирать нежирных сортов.
5. Поощряются все виды свежих овощей и фруктов.
6. Из напитков разрешаются негазированная вода, компоты, разведенные соки, чай.

Больному с запором диета категорически не рекомендует кисели, желе, сладости с желатином и агаром, зефир, мармелад. Также не рекомендуются хлебобулочные изделия из муки высшего сорта. Все эти продукты замедляют перистальтику кишечника, что может усилить симптомы заболевания.

Диета №4 рекомендуется пациентам с поносом. Она предусматривает исключение тех блюд, которые вызывают процессы гниения и брожения в кишечнике, а также усиливают перистальтику. Этот рацион назначается при инфекционных заболеваниях, пищевых токсикоинфекциях, колитах, сопровождающихся частыми и жидкими испражнениями.

В классическом варианте диета ограничивает употребление углеводов и жиров, как основных провокаторов бродильных процессов. В то же время количество белков остается без изменений. Среди врачей современности все более популярным становится ограничение белковой пищи, которая вызывает гниение.

1. Основа питания – протертые каши максимально однородной консистенции.
2. Мясо и рыбу можно употреблять в виде фарша или суфле.
3. Разрешены супы-пюре без специй, картофеля и макарон.
4. В котлеты вместо хлеба добавляют рис.
5. Рекомендуются фрукты и ягоды с вяжущим эффектом – айва, кизил, черемуха, черника.

Диета не рекомендует свежую выпечку, шоколад, сладкие йогурты, молочные пудинги.

Заболел живот что делать

Если вы ощущаете хронические, регулярные колики внизу живота, ноющую боль, резкие спазмы, то с подобными проблемами необходимо обращаться к гастроэнтерологу, который проведет необходимые анализы и обследования. При разовых проявлениях недуга можно принять препараты, улучшающие работу желудка и кишечника.

1. Не следует часто принимать слабительные средства, делать клизмы.
2. Добавьте в рацион больше продуктов, которые имеют в составе клетчатку. Если у вас после их приема возникает метеоризм, попробуйте заменить на пищевые добавки.
3. Если вы используете слабительное, то периодически меняйте препарат, чтобы не вызывать привыкание со стороны организма к определенному лекарству.
4. Медики рекомендуют добавить в рацион пищу с содержанием пектина (большинство цитрусовых).
5. Для улучшения перистальтики (проталкивания массы) рекомендуется пить больше воды.
6. Исключите из меню кофе, жгучий перец и прочие острые приправы, которые раздражают слизистые оболочки ЖКТ, придерживайтесь диеты.

Если режущая боль внизу живота имеет продолжительность свыше 3 дней, домашнее медикаментозная терапия не приводит к должному результату, необходимо обратиться к врачу, который сможет точно определить причины возникновения этих ощущений и назначить адекватный курс терапии. Для определения источника используют такие методы диагностики:

1. Визуальный осмотр. Специалист оценивает состояние пациента по внешним признакам.
2. Пальпация. Эта методика прощупывания помогает определить степень воспаления, локализацию, характер и интенсивность.
3. УЗИ. Ультразвуковое исследование представляет возможность получить максимально полную информацию о состоянии всех отделов кишечника.
4. Колоноскопия. Специальный прибор, который используется только для изучения состояния толстой кишки.

Когда боль носит хронический характер, возникает регулярно, нужно обратиться к специалисту, провести исследование. Большинство людей предпочитают самостоятельно снять спазмы и боль, не обращаясь к врачу. Для уменьшения неприятных ощущений в кишечники чаще используют препараты, способные обезболивать:

• спазмолитики;
• анальгетики;
• противовоспалительные медикаменты.

Во многих случаях человеку удается самостоятельно справиться с болями в области живота, но существуют определенные сопутствующие симптомы, при которых обязательно следует вызывать скорую:

• температура повышается до 39;
• человеку не удается уснуть или заниматься какими-то другим делами;
• понос с ярко-красными примесями крови;
• рвота кровью;
• жесткий, как доска живот;
• потеря создания на фоне болевых ощущений;
• вместе с диареей, рвотой наблюдается сильное обезвоживание.

Тактика действий при боли в животе может быть различной в зависимости от заболевания — разные болезни требуют разного подхода для устранения боли. Не стоит рисковать со своим здоровьем. Не стоит принимать обезболивающие препараты, если вы на 100% не уверены, что это не усугубит вашу ситуацию.

Боли могут быть признаком достаточно невинного заболевания, хорошо и давно известного заболевшему. Но не следует забывать, что они могут указывать и на очень серьезную болезнь. Стоит понимать, что прием спазмолитиков, анальгетиков или иных препаратов может не принести должного результата. В этом случае не стоит повторять прием или увеличивать дозировку.

Если вас беспокоят интенсивные боли в животе, рекомендуется в кратчайшие сроки обратиться к врачу, описать сложившуюся ситуацию. При этом будет не лишним упомянуть, что вы предпринимали самостоятельно.

Лечение кишечника может проходит медикаментозным или хирургическим методом и при помощи диет

Если боли сопровождаются запорами, то, прежде всего, необходимо снизить прием слабительных, чтобы не «отучить» кишечник работать самостоятельно. Кстати, то же относится и к препаратам от поноса. Сначала следует попробовать использовать естественные средства и переходить на медикаментозное лечение только в случае отсутствия результата.

Универсальной в этом случае является клетчатка, которая, увеличивая объем содержимого кишечника, одновременно размягчает его и позволяет при запорах добиться учащения опорожнения, а при поносах нормализовать перистальтику. Диета при болях в кишечнике и нарушениях его функционирования должна вмещать в себя продукты, богатые клетчаткой (правда, они могут вызывать и такие побочные явления, как метеоризм и вздутие живота), или пищевые добавки, основанные на ней (например, метилцеллюлоза и шелуха исфагулы).

Больной кишечник нуждается также и в пектине, который содержит пищевые волокна. Как правило, речь идет о плодах папайи, грейпфрутах и апельсинах

Необходимо также обратить внимание на достаточное употребление воды