Что можно беременным при простуде

Чего делать нельзя?

Если так получилось и беременная все-таки заболела, важно в первую очередь знать, чего делать категорически нельзя. А запретов довольно много:

А запретов довольно много:

• запрещено парить ноги в горячей воде – прилив крови к нижним конечностям и органам малого таза может стать причиной выкидыша;
• запрещено натираться барсучьим жиром, салом – затруднение терморегуляции может привести к сосудистым нарушениям;
• нельзя терпеть высокую – это пагубно отражается на маточно-плацентарном кровотоке и на обеспечении плода кислородом;
• нельзя принимать любые лекарственные препараты без ведома врача.

На лекарственных средствах нужно остановиться подробнее, ведь именно ими мы привыкли лечить насморк, кашель, вирусные инфекции.

Женщине противопоказаны в первом триместре почти все антибактериальные препараты. При гриппе и ОРВИ антибиотики вообще не рекомендованы, ведь их действие на вирусы не распространяется, они активны лишь в отношении бактерий. Если женщина страдает бактериальным насморком или у нее ангина, возбудителем которой чаще всего выступают именно болезнетворные бактерии, то правильное антибактериальное лечение должен назначить врач.

Антибиотики повышают вероятность мутаций плода, особенно опасны препараты группы хинолонов, а также ототоксичные гентамицин и неомицин. Не приветствуется применение препаратов группы сульфаниламидов. Если есть острая необходимость в антибиотиках по мнению врача, вынужденно могут быть назначены препараты пенициллиновой группы или группы макролидов.

Женщине в первом триместре нельзя применять жаропонижающие на основе аспирина, который разжижает кровь, а также не рекомендованы сосудосуживающие капли в нос при насморке.

Противовирусные средства могут быть рекомендованы, но лишь в том случае, если они гомеопатические («Анаферон», «» и т. д.). Принимать их или нет, решать самой женщине. Вреда от гомеопатических пилюль нет, как и особой пользы – клинически эффективность гомеопатических средств не выявлена.

Большинство противовирусных препаратов также не обладает никаким воздействием на вирусы, есть лишь небольшая группа противогриппозных средств, которые обладают воздействием на распространенные штаммы гриппа, но их вводят в стационаре инъекционно. Такие средства в первом триместре категорически запрещены.

Так получилось, что в народе жив и процветает миф о необходимости приема ударных доз витамина С при простуде или ОРВИ. Клинические испытания не выявили воздействия этого витамина на вирусы, зато доказан огромный вред, который может причинить избыток этого : гипервитаминоз С является провокатором замершей беременности и самопроизвольного выкидыша на раннем сроке.

Не стоит женщине налегать и на прием поливитаминов во время болезни. В первом триместре опасны избыток витамина А (способен вызвать множественные пороки развития плода), витамина Е (в больших дозах может стать причиной аномалий развития скелета и органов зрения плода), витамина К (может привести к порокам сердца, сосудов, аномальному развитию ЦНС). Витаминные препараты хороши во втором триместре, когда потребность в полезных веществах у матери и плода существенно возрастает.

Что делать, если болит горло?

Лечение горла во время беременности

• Возьмите 1 чайную ложку аптечного сиропа шиповника, по 2 ст.л. свекольного сока и кефиры. Выжмите в эту смесь сок ½ лимона. Этот напиток полезен страдающим хроническим фарингитом и тонзиллитом.
• Выпейте на ночь (уже лежа в постели) молочный отвар шалфея. 1ст.л. сухой травы залейте стаканом молока, доведите до кипения, томите 10 минут на медленном огне, затем процедите и снова доведите до кипения.
• Леденцами и аптечными таблетками от боли в горле будущим мамочкам лучше не пользоваться. Замените их традиционными средствами: подержите во рту чайную ложку облепихового масла или витаона, кусочек срезанного поперек листа алоэ.
• Приготовьте противовирусный сбор для полоскания: лист березы, эвкалипт и шалфей (1:2:3). 1 ст.л. смеси залейте стаканом кипятка, настаивайте в теплом месте под крышкой 15-20 минут, процедите.
• Каждые 2 часа полощите горло теплой кипяченой водой с луковым или свекольным соком (1:1) либо теплым настоем одной из трав – зверобоя, шалфея, ромашки, календулы, эвкалипта. Залейте 1 ст.л. сырья стаканом кипятка, настаивайте 15-20 минут, процедите. По тому же рецепту, взяв компоненты поровну, можно приготовить полоскание из травяных сборов, только настаивать их нужно подольше – 1-2 часа: №1 – листья брусники, трава зверобоя продырявленного, цветки малины, липы мелколистной и рябины обыкновенной; №2 – цветки бессмертника, листья малины и трава хвоща полевого.

Как лечить кашель и насморк при беременности

Если профилактическая процедура промывания носа не принесла результата, значит, попытка остановить респираторную инфекцию была предпринята с опозданием и вирусы или бактерии успели спровоцировать в организме воспалительный процесс. Характерными признаками начавшейся простуды у женщины в этот период являются насморк и кашель при беременности.

Чем лечить это состояние, если большинство действенных лекарственных препаратов, особенно в I триместре, женщине противопоказано? Очевидно, придется выбирать «из двух зол меньшее», то есть сравнивать возможные риски применения того или иного средства и его терапевтическую пользу для пациентки. Дополнительно прочитать информацию о препаратах, разрешенных от кашля в первом триместре, можно в статьеКак вылечить кашель на ранних сроках беременности.

Оставлять простуду и кашель при беременности на самотек, в надежде, что они сами собой «рассосутся», крайне рискованно — если инфекция переместится в нижние отделы верхних дыхательных путей или еще глубже, могут возникнуть острый фарингит, трахеит или даже пневмония.

Как правило, насморк и кашель у беременной стараются излечить наиболее безопасными методами, например, ингаляциями, увлажняющими спреями, теплым питьем, сиропами от кашля.

Ингаляции от насморка

Облегчить носовое дыхание помогут ингаляции солевого раствора или физраствора с добавлением ментоловых капель, лаврового масла, эфирных масел цитрусовых (если нет аллергии на эти продукты). Можно дышать над отварами таких лекарственных растений как:

Для приготовления отваров пользуются традиционным рецептом: столовая ложка измельченного сырья (можно сушеного) на стакан кипятка, настоять, процедить. Длительность ингаляции от насморка и кашля при беременности не должна превышать 5 минут. Температура ингалируемого вещества — не выше 45 градусов или, если пользоваться небулайзером, — по инструкции к приспособлению для ингаляций.

Ингаляции от кашля

Чтобы избавиться от первых признаков кашля, который обычно начинается вслед за насморком, можно делать ингаляции и для нижних дыхательных путей, вдыхая лечебные пары ртом, а выдыхая через нос.

Для этого используются отвары лекарственных растений, ароматические масла (кроме базилика, розмарина, кипариса, кедра и некоторых других).

Можно растворять в физрастворе или минеральной воде для ингаляции разрешенные при беременности муколитические средства (например, Мукалтин). В любом случае консультация врача перед началом курса ингаляций обязательна.

Назальные спреи

Когда заложен нос или из него непрерывно течет слизь, возникает искушение нанести удар по насморку быстродействующими назальными каплями или спреями. Но, несмотря на местное применение, действующие вещества сосудосуживающих препаратов обладают такими побочными эффектами как повышение артериального давления, тахикардия, тошнота, судороги, привыкание к препарату и другие состояния, несовместимые с беременностью.

Поэтому, если крайне необходимо облегчить дыхание, лучше пользоваться каплями или спреями с детской дозировкой — например, Називином или Виброцилом, а также назальными препаратами на натуральных компонентах, таких как Пиносол. Но и эти относительно безопасные средства не должны применяться дольше 3-4 дней.

Увлажнение

Сильный насморк с обильными выделениями из носа часто сменяется сухостью, жжением носовых слизистых, особенно если применялись сосудосуживающие капли. Это состояние не менее опасно при простуде, так как верхние дыхательные пути, по сути, лишаются защитного барьера — слизи — на пути микробов.

Как лечить кашель и насморк при беременности, если ринит становится сухим? В этой ситуации тоже помогут промывания носа. Но если эта процедура вызывает рвотный рефлекс, можно просто увлажнять слизистую носа, налив во флакон из-под назального спрея обычный физраствор, раствор морской соли или процеженный отвар шалфея или ромашки и впрыскивая в носовые ходы 3-4 раза в день.

Теплое питье

Для скорейшего выведения простудного кашля необходимо, чтобы в организм поступало как можно больше жидкости. Но обильно питье при беременности может спровоцировать отечность конечностей (особенно если плод уже крупный и стесняет работу мочеточников). Поэтому нужно пить чаи на травах, ягодно-фруктовые морсы, теплые компоты, но при этом внимательно следить за своим состоянием.

Если кашель при беременности и болит горло из-за фарингита, нужно обеспечить горлу щадящий режим в питании — не есть приправленной, кислой, грубой пищи, отдавать предпочтение супам-пюре, перетертым кашам, киселям, пить именно теплые, а не горячие напитки, чтобы не раздражать заднюю стенку глотки.

Появление простуды во время беременности

Организм даже самой здоровой женщины во время беременности находится в состоянии угнетения, для того, чтобы случайно не возникла отвергающая реакция на собственного ребёнка.

В результате этого женщина становится более восприимчива к заболеваниям всех сезонов, ради сохранения жизни крохи. Такое состояние многие женщины считают патологией и пытаются его вылечить, но медики утверждают, что это нормальное поведение организма и поводом для беспокойства не является.

Любая болезнь, даже простуда при беременности, в любой триместр, может навредить ребёнку

Необходимо внимательно следить за здоровьем и обращать внимание на все признаки болезни. Ведь провести беременность в теплом климате удаётся не всем, поэтому постарайтесь не подхватить простуду или грипп в зимне-весенний период

При беременности первыми симптомами простуды становятся следующие:

• недомогание;
• усталость;
• головные боли.

Уже по окончании первых суток состояние может значительно ухудшиться, появится насморк, начнётся кашель и боли в горле. Иногда кашель может появиться раньше всех других симптомов. А также потеряется аппетит. Заболевание не очень серьёзное и при беременности в любом триместре простуда протекает без высоких температур, не более 38°.

Первые 2–3 дня простуды доставляют наибольший дискомфорт. Но при правильном лечении, болезнь начинает быстро отступать. Признаки простуды возникают при переохлаждении тела или промокании ног. Заболевания ОРВИ и ОРЗ, появляются в результате действия бактерий и вирусов.

Симптомы заболеваний во всех случаях очень похожи, но они требуют разного лечения и подхода. Не каждая мама сможет различить пневмонию, синусит или бронхит. Перед тем как начать лечение, обратитесь к врачу, чтобы узнать с какой болезнью вам придётся бороться.

Чем опасна простуда при беременности

Вирус может находиться в вашем теле, но не проявлять никакой активности, при наступлении благоприятных для него условий, он может начать свою деятельность по размножению. К таким условиям относится и беременность.

Чаще это происходит в первые несколько месяцев, когда плод формируется и развивается. Даже простуда может вызвать задержку в развитии органов ребёнка.

Если появился герпес на губах, то не волнуйтесь. Его проявление может дать ребёнку иммунитет к этому заболеванию, после рождения ведь вместе с питательными веществами ребёнок получает антитела против вируса.

Самая опасное при беременности в любом триместре — это заболеть краснухой, ведь симптомы этой инфекции напоминают простуду:

• Насморк.
• Кашель.
• Увеличение лимфоузлов.
• Незначительные высыпания на коже, которое сможет разглядеть только опытный врач.

Даже лёгкий насморк тоже является серьёзной опасностью. Если не начать во время его лечение, то болезнь сможет перерасти в гайморит, пневмонию или бронхит. Грипп представляет большую опасность для ребёнка. Бывает, что вирус не оказывают никакого влияния на развитие плода либо, наоборот, проявляет пороки, которые приводят к самопроизвольному выкидышу.

При болезни гриппом необходимо наблюдаться у специалиста, ведь только он сможет сказать хорошо ли протекает беременность. Если результаты исследований и анализов не выявили никаких патологий, то не беспокойтесь.

Серьёзные заболевания лечатся серьёзными препаратами. Но при беременности, особенно в 1 триместр, нельзя принимать любые лекарства, потому что они могут прервать беременность. Заботьтесь о своём здоровье с первых дней после зачатия ребёнка, особенно если беременность спланирована.

Простуда после 4 месяцев беременности не так опасна, но расслабляться не стоит. Ведь могут возникнуть любые осложнения у мамы:

1. Развития воспалительных заболеваний органов.
2. Многоводье.
3. Хронические инфекции.

Никто не может предугадать, чем закончится простуда. Если заранее позаботиться о своём иммунитете и бороться с первыми симптомами болезни, то за здоровье ребёнка и мамы можно не беспокоиться. Организм будущей мамы может выдержать почти многие болезни без последствий для себя и своего ребёнка. Это зависит от генетической предрасположенности и общего состояния здоровья.

Проявления простуды во время беременности

Самыми первыми симптомами простуды при беременности могут стать головные боли, постоянная усталость и недомогание. Уже в первые сутки состояние может ухудшиться. Появляется насморк, затем начинает болеть горло и начинается кашель. В некоторых случаях кашель может появится раньше других симптомов. Потеря аппетита и боль в горле также свидетельствуют о вирусном заболевании. Как правило, если заболевание не очень серьёзное, то простуда при беременности может протекать без высокой температуры, обычно не более 38 градусов.

Наибольший дискомфорт доставляют первые 2-3 дня простуды, при правильном лечении которой болезнь быстро начинает отступать.

Как правило, признаки простуды могут возникнуть при промокании или переохлаждении тела. Более сложные заболевания ОРЗ или ОРВИ появляются в результате действия вирусов и бактерий. Во всех случаях симптомы заболевания очень похожи, но требуют разного подхода при лечении. Не каждая молодая мама сможет различить бронхит, пневмонию или синусит

Поэтому перед тем, как начать лечение будет важно узнать с какой болезнью придётся иметь дело

Чем опасна простуда при беременности?

Ещё один неприятный момент — вирус уже может находиться в вашем теле, но не проявлять активности. Но при наступлении благоприятных условий, к которым можно отнести и беременность, вирус начинает свою активную деятельность по размножению. Чаще всего это происходит в первый триместр, когда плод только начинает развиваться и формироваться. Даже незначительная болезнь вроде простуды может вызвать задержку в развитии жизненно-важных органов ребёнка.

Если на губах появился герпес, что случается довольно часто при беременности, то волноваться нет причин. Проявление простуды на губах может дать ребёнку иммунитет к этому заболеванию после рождения, так как вместе с питательными веществами малыш получает и антитела против вирусов.

Самое опасное в первые недели беременности — заболеть краснухой. Симптомы этой вирусной инфекции очень напоминают простуду: кашель, насморк и увеличение лимфатических узлов. Возможны незначительные высыпания на коже, которые сможет разглядеть только опытный дерматолог. Даже лёгкий насморк — ещё одна серьёзная опасность. Если вовремя не начать его лечение, то болезнь может прогрессировать в гайморит, бронхит или пневмонию.

Ещё одну большую опасность для малыша представляют такие вирусные инфекции как грипп. Здесь обычно бывает 2 варианта: либо вирус не оказывает никакого влияния на развитие ребёнка, либо появляются пороки приводящие к самопроизвольному выкидышу. В такой ситуации нужно обязательно наблюдаться у специалиста. Только он сможет сказать нормально ли протекает беременность. Если результаты анализов и исследований не выявляют никаких патологий, то причин для беспокойства нет.

Такие серьёзные заболевания придётся лечить серьёзными препаратами. Но в первые месяцы эмбрион насколько слаб, что любое лекарство может прервать беременность. Печален факт, что можно убить малыша ещё до того, как вы узнали о беременности. Если беременность была спланированной, то заботу о своём здоровье нужно начинать с первых дней после зачатия.

Простуда во втором триместре менее опасна, но расслабляться не стоит! Может возникнуть множество неприятных осложнений и у мамочки: многоводие, развитие воспалительных заболеваний внутренних половых органов, осложнения в послеродовом периоде и хронические инфекции. Никто не сможет сказать, чем закончится безобидная простуда, но если своевременно позаботиться о поддержании иммунитета и борьбе с первыми симптомами болезни — то на здоровье мамы и ребёнка это никак не отразится!

Но даже тяжёлая форма простуды во время беременности ещё не приговор. Организм матери может выдержать многие болезни без последствий для плода и самой женщины. Всё зависит только от состояния здоровья и генетической предрасположенности.

Лечение кашля народными средствами

https://www.youtube.com/watch?v=QtcbzCxN0X0

Дома простуду можно лечить с помощью ингаляций, травяных настоек, компрессов, полосканий горла. Не все физиотерапевтические процедуры беременным разрешены.

Что нельзя делать:

• ставить банки;
• прогревать лёгкие горчичниками;
• парить ноги.

Ингаляции при беременности лучше проводить с помощью небулайзера. В качестве раствора для проведения процедуры можно использовать минеральную воду (Боржоми, Нарзан). По назначению врача можно применять Лазолван, Мукалтин.

Если нет прибора, можно подышать над паром. Для этого в кастрюлю вливают 2 литра воды, доводят её до кипения и растворяют в ней ложку соды. Пар не должен быть слишком горячим. Температура раствора – 40 градусов. Кроме соды, в воду можно добавить лекарственные травы (шалфей, ромашку, зверобой). Дышать паром нужно около 5-10 минут один раз в день, лучше перед сном. Голову полотенцем можно не накрывать. Ингаляции запрещено выполнять, если у женщины лихорадка.

Обязательно нужно проводить полоскания горла. На одну процедуру берётся 1 стакан жидкости. Желательно горло полоскать после еды. В день эту процедуру можно выполнять 4-7 раз. Горло полощут содой, отваром ромашки, липы, подорожника. На стакан воды берётся 1 чайная ложка травы.

От кашля хорошо помогает мёд. Можно его добавить в молоко. К приготовленному раствору добавляют сливочное масло. Такая смесь успокаивает раздражённое горло.

Перед сном можно сделать компресс от кашля из капустного листка и мёда. Лист проваривают в воде 5 минут, потом прикладывают к груди. Предварительно его нужно смазать мёдом. Компресс оставляют на всю ночь. Наутро можно заметить, что слизь стала лучше откашливаться. Компресс способствует более быстрому выведению скопившейся в бронхах мокроты.

От кашля помогает сок чёрной редьки и мёд. Готовят средство перед употреблением. Для разжижения слизи в бронхах нужно принимать по ложке смеси трижды в сутки.

Помогает справиться с простудой и такое народное средство, как молоко с шалфеем. Смесь готовят перед сном. К 300 мл молока добавляют одну столовую ложку травы. Смесь нужно прокипятить минут пять, но не больше, процедить и выпить, когда она остудится до комнатной температуры.

Убить инфекцию помогут лук и чеснок. Можно натереть овощи на терке, добавить мёд и принимать по одной чайной ложке трижды в сутки. Кашицу из лука или чеснока можно положить на блюдце и поставить на тумбочку возле кровати. Во время сна полезно дышать парами этих растений.

От кашля помогает имбирный чай с лимоном. Чтобы его приготовить, кипятят воду (200 мл), добавляют чайную ложку натёртого корня имбиря, ломтик лимона и мёд.

Полезно во время болезни есть бульон из курицы. Он уменьшает симптомы кашля, улучшает состояние. В него можно добавить побольше лука, перца, укропа, чеснока.

Безопасные противовирусные для беременных

В период беременности женщины должны с особым вниманием относиться к своему здоровью. Однако даже профилактические меры не всегда помогают избежать заболевания

Поэтому, если лечиться все же приходится, стоит использовать самые щадящие противовирусные препараты при беременности. Однако самостоятельно выбирать лекарственные средства не стоит, любые антивирусные препараты можно применять исключительно после назначения врача. Ниже приведен перечень безопасных противопростудных препаратов для беременных.

Противовирусные таблетки

1. Оциллококцинум. Это гомеопатический противовирусный препарат, который назначается для снятия симптомов, понижения температуры и ускорения процесса выздоровления. Оциллококцинум при беременности назначается исключительно врачом, который может подобрать подходящую дозировку.
2. Анаферон. Считается спорным препаратом, поскольку в инструкции указано, что его не стоит принимать во время беременности. Однако большинство врачей считает это противовирусное средство безопасным для плода. Препарат эффективно борется с вирусами, патогенными бактериями, стимулирует иммунитет. Противопоказанием является склонность женщины к аллергиям.
3. Арбидол. Является прекрасным профилактическим и лечебным противовирусным препаратом. Средство помогает сбить температуру и снять неприятные симптомы заболевания.

От кашля

1. Доктор Мом. Безопасное и эффективное средство от кашля при беременности. Однако, если у женщины этот симптом проявлен не очень сильно, лучше воздержаться от приема препарата, заменив его на теплый чай с лимоном и медом.
2. Бромгексин. Противокашлевый препарат обладает отхаркивающим действием и состоит преимущественно из растительных экстрактов.
3. Флавамед. Препарат обладает отхаркивающим, муколтическим действием. Средство противопоказано лишь во время первого триместра беременности, поскольку влияние основного вещества на плод недостаточно изучено. В дальнейшем применение противовирусного лекарства от кашля согласовывается с врачом.

Жаропонижающие

1. Парацетамол. Препарат входит в число самых эффективных жаропонижающих средств и содержится в составе практически всех комплексных противовирусных медикаментов. При беременности лучше принимать его в чистом виде.
2. Панадол. Считается одним из самых безвредных жаропонижающих средств, обладающим противовоспалительным эффектом. Может применяться во время беременности и при кормлении ребенка.
3. Афлубин. Назначается, как правило, в виде дополнения к комплексной терапии простуды. Гомеопатический препарат снимает симптомы, но не лечит первопричину заболевания. Противовирусное средство снижает температуру и укрепляет иммунную систему. Практически не имеет противопоказаний.

От боли в горле

1. Фарингосепт. Отличное антисептическое средство, разрешенное к применению при беременности. Препарат снимает болевые ощущения и отечность горла.
2. Спрей Ингалипт. Считается одним из эффективнейших средств для снятия отечности горла. Рекомендован препарат даже для деток до года, по чему можно судить о его безопасности для беременных женщин.
3. Бронхикум. Средство от боли в горле рекомендовано даже маленьким деткам. Сироп основан на натуральных растительных компонентах.
4. Раствор хлорофиллипта. Врачи рекомендуют данным препаратом полоскать горло при беременности. Средство на основе эвкалипта помогает при ангине, ларингите и других заболеваниях.

Капли в нос

1. Аквамарис. При беременности разрешено использовать данные капли, которые состоят из воды Андриатического моря. Спрей для носа абсолютно безопасен и очень эффективен от насморка.
2. Пиносол. Эффективно выводит мокроту из носа и горла. Состоит противовирусный препарат преимущественно из растительных экстрактов. Применять его допускается и во время лактации.
3. Гриппферон. Профилактический и лечебный противовирусный препарат применяется при беременности во время эпидемий гриппа и ОРВИ. Оказывает противовоспалительный, антимикробный, противовирусный, абсорбирующий, иммуномодулирующий эффект.

Свечи

1. Виферон. Врачи часто назначают этот противовирусный препарат при беременности. Средство считается безопасным, отлично справляется с вирусами и инфекциями, включая герпес и краснуху. Используют противовирусный препарат также для профилактики простудных заболеваний.
2. Генферон. Применяется для снятия воспалений, происходящих в организме при простудном заболевании. Использовать средство допускается лишь с 13 недели беременности, иначе оно может негативно сказаться на состоянии плода.

Как лечить кашель (сухой или влажный)?

Лечение кашля при беременности

В начале болезни, когда кашель сухой, пейте и дышите над паром настоев и отваров из ромашки, подорожника, шалфея, вахты трехлистной, липового цвета. Они смягчают гортань и бронхи, успокаивают раздраженную слизистую оболочку дыхательных путей и обладает противовоспалительным действием.

Через 2-3 дня, после того как кашель станет влажным и начнет отходить мокрота, переходите на отвары трав с подсушивающим, вяжущим и отхаркивающим действием – горца змеиного, листа брусники и эвкалипта, травы багульника, тысячелистника и череды.

При затяжном кашле, который не «отпускает» вас к концу недели. Вас должен осмотреть врач, чтобы исключить пневмонию.

Народные средства для лечения простуды при беременности

Целители рекомендуют в остром периоде использовать природный иммуномодулятор – хрен. Корень натирают на мелкой терке, смешивают в пропорции 1:1 с сахаром, и настаивают 12 часов в холодильнике. Принимают по 1 чайной ложке в час.

Куриный бульон из домашней курицы с добавлением укропа, перца, большого количества лука обладает чудодейственным эффектом: уменьшает симптомы простуды и действует на клеточный иммунитет. Средство придает сил, доставляет чувство комфорта и удовлетворения, усиливает отток слизи из носоглотки и бронхов, стимулирует восстановление поврежденных клеток, восстанавливает функцию реснитчатого эпителия носоглотки. Бульон из концентратов перечисленными эффектами не обладает.

Отличное противомикробное средство – имбирный чай с лимоном. Корень измельчают, 2 чайные ложки заливают кипятком и настаивают 10-20 мин. В напиток можно добавить дольку лимона и чайную ложку меда.

Бактерицидным свойствами обладает чеснок. Он содержит фитонциды, обладающие противовирусным действием и витамины. Его можно принимать в пищу, или вдыхать его аромат.