3 способа восстановить эмаль на зубах дома

Кальцийсодержащие зубные пасты

Основным действующим веществом в данных пастах является кальций и его соединения. Так же производители добавляют в состав зубных паст дополнительные компоненты, в том числе экстракты трав и растений, которые обладают противовоспалительным или антибактериальным действием.

SPLAT Биокальций

Хорошо зарекомендовавшая на рынке зубная паста для восстановления эмали зубов российского производства «SPLAT Биокальций». В ее состав входит три действующих вещества: гидроксиапатит восстанавливает и укрепляет эмаль зубов; кальцис заполняет микротрещины и придает им белизну, папаин препятствует размножению микробов и бактерий в полости рта.

SPLAT Биокальций

Достоинства:

• Ощутимый результат спустя неделю использования, чувствительность зубов заметно снижается;
• Обладает отбеливающим эффектом;
• Нормализует pH в полости рта;
• Снижает риск образования зубного камня.

Недостатки:

В продаже есть упаковки объемом 40 и 100 мл, стоимостью 75 и 140 руб. соответственно.

President Unique

Зубная паста для восстановления эмали зубов «President Unique» от итальянского производителя. Помимо гидроксиапатита и папаина содержит экстракт алоэ и витамин Е, а также сферолиты из сока сенегальской акации, которые мягко очищают и отбеливают зубную эмаль.

President Unique

Достоинства:

• Быстро восстанавливает поврежденную эмаль;
• Обладает противовоспалительным и антибактериальным действием;
• Препятствует образованию налета и зубного камня;
• Благотворно влияет на десны, снимает воспаления и улучшает кровообращение в тканях;
• Может применяться для профилактики и лечения при начальных стадиях пародонтоза.

Недостатки:

По мнению покупателей, зубная паста President Unique, несмотря на стоимость, является одним из действенных способов в короткие сроки снизить чувствительность зубов.

R.O.C.S. Активный Кальций

Зубная паста российского производства для восстановления эмали зубов «R.O.C.S. Активный Кальций» произведена на основе гидроксиапатита, который обладает регенерирующим действием по отношению к зубной эмали. Входящие в состав микроэлементы и ксилит, нормализуют микрофлору полости рта и укрепляет десны.

R.O.C.S. Активный Кальций

Достоинства:

• Обладает очень мягким абразивным действием и подходит для людей с повышенной чувствительностью зубов;
• Быстро устраняет проблему чувствительности зубов;
• Снижает риск образования зубного камня;
• В ее составе отсутствуют синтетические красители.

Недостатки:

• Для достижения стойкого эффекта зубную пасту следует использовать в течение длительного времени;
• Не подходит для лечения микротрещин и эрозий зубной эмали.

Выпускается в тюбиках объемом в 94 мл, стоимостью 270 руб.

R.O.C.S. Sensitive Восстановление и Отбеливание

Отличная альтернатива «R.O.C.S. Активный Кальций», для людей с более запущенными формами заболевания. Основное действующее вещество так же гидроксиапатита, но в форме суспензии. Ее частицы надежно запечатывают дефекты и снижают чувствительность зубов.

R.O.C.S. Sensitive Восстановление и Отбеливание

Достоинства:

• Не только укрепляет зубную эмаль, но и устраняет ее повреждения;
• В течение короткого времени снижает болевые ощущения, вплоть до полного их исчезновения;
• Подходит для мягкого отбеливания;
• Входящий в состав магний укрепляет десны.

Недостатки:

• Несмотря на мягкость воздействия, зубную пасту «R.O.C.S. Sensitive Восстановление и Отбеливание» не рекомендуют использовать в течение длительного времени.
• Возможно, ее стоимость. За 74 мл придется отдать 270 руб.

По мнению производителей, поочередное использование зубных паст для восстановления эмали «R.O.C.S. Активный Кальций» и «R.O.C.S. Sensitive Восстановление и Отбеливание», позволит эффективно бороться с истончением эмали, не прибегая к помощи тяжелой артиллерии.

Pomorin Maximum Protection

Зубная паста «Pomorin Maximum Protection» от известного болгарского производителя более чем на треть состоит из раствора Поморийского щелока, который и отвечает за восстановление эмали. Кроме того, в ее состав входят карбонат кальция, магний, цинк и множество других важных минералов.

Pomorin зубная паста

Достоинства:

• Регенерирует, восстанавливает и укрепляет зубную эмаль;
• Убивает кариозные бактерии и уменьшает риск заболевания кариесом;
• Снижает чувствительность зубов;
• Обладает пролонгированным действием;
• Разумная стоимость. Упаковка объемом в 100 мл стоит от 120 до 140 руб.

Недостатки:

Выбор зубных паст для восстановления эмали широк. И на первых порах лучше обойтись без фтора. Но если дискомфорт и болевые ощущения не прекращаются, не следует тянуть. Лучше обратиться к стоматологу.

Основные причины разрушения эмали зубов

К разрушению защитного слоя зубов может привести множество неблагоприятных условий. Причины, по которым происходит разрушение эмали могут крыться в возрастных изменениях. Для пациентов после 65 лет стертость считается нормальной, поскольку на протяжении всей жизни она постоянно подвергается воздействию различных факторов, среди которых самыми распространенными являются механическое повреждение и агрессивная среда полости рта.

Другими причинами такой проблемы являются сколы, трещины вследствие чрезмерного механического воздействия. На первых порах такие явления могут не проявляться ярко выраженными симптомами, но спустя время появляются: дискомфорт, гиперчувствительность, болезненные ощущения. При запущенных повреждениях необходимо обратится к доктору, поскольку самостоятельно восстановить эмаль будет проблематично или даже невозможно.

К ключевым причинам разрушения защитного слоя зубной поверхности можно отнести:

1. Плохая генетика, при которой эмаль отличается тонкой структурой.
2. Наличие вредных привычек (грызение ногтей, ручек, карандашей, откусывание ниток, открывание бутылок).
3. Отсутствие соседних зубов, при котором на здоровые единицы приходится чрезмерная механическая нагрузка.
4. Дисфункции в деятельности органов эндокринной системы, нарушения метаболизма.
5. Отсутствие сбалансированного питания, при котором отсутствует насыщение организма кальцием и иными минеральными веществами.
6. Применение некачественных средств для проведения личной гигиены – высокоабразивные пасты, щетки со слишком жесткой щетиной.
7. Если эмаль часто подвергается воздействию кислот, сладкого, например, слишком частое употребление цитрусовых.
8. Курение.
9. Слишком резкие перепады температур.

Важно решать проблему своевременно. Для этого можно воспользоваться специальными пастами, народными средствами, гелями

Профессиональные способы восстановления зубной эмали

Только врач-стоматолог может определить, какой метод нормализации эмалевого слоя поможет в конкретном случае. При умеренном повреждении используют фторирование, реминерализацию, в сложных случаях – реставрацию, имплантацию.

Фторирование

При нехватке фтора слой истончается. В результате проведения процедуры можно восстановить минеральный состав эмали, уменьшить ее повреждение, предотвратить трещины, истончение. Фторирование служит профилактикой кариеса, снимает гиперчувствительность зубов.

Для манипуляций используется фтор-лак. Повторять процедуру нужно 1–2 раза в год. Недостатком фторирования является то, что при избытке минерала в организме эмаль темнеет. Стоимость процедуры – от 2000 рублей.

Реминерализация

Восстановление защитного слоя зуба проводят путем нанесения лака, который содержит фтор, магний, фосфор, кальций. Процедура проводится 1–2 раза в год. К ее плюсам можно отнести снижение риска от перенасыщения организма фтором. Недостаток процедуры заключается в высокой цене, так как только курсовое лечение дает накопительный эффект. Стоимость одной процедуры составляет 2500 рублей.

Композитная реставрация эмали зубов

Наращивание зубной эмали может устранить заметные дефекты, царапины, сколы. Композит наносят на поврежденную поверхность, он застывает под галогенной лампой. Для сохранения естественной формы его обтачивают.

Плюсы процедуры заключаются в доступной цене, эстетичности, возможности коррекции серьезных дефектов. Срок службы – до 5 лет. Минус один – процедура наносит вред эмали. Стоимость процедуры – от 4500 рублей.

Установление виниров и имплантов

Метод имплантации заключается в нанесении специального состава на эмаль. Вещество на 90% схоже с естественным покрытием, а его приживление осуществляется на клеточном уровне. Зубы приобретают ровное блестящее покрытие, устраняются мелкие дефекты. Недостаток – высокая стоимость (от 16000 рублей), невысокая популярность. Процедура проводится не в каждой стоматологической клинике.

Керамические виниры – это тонкие пластины, устанавливаемые на фронтальной поверхности зуба. Они скрывают эстетические дефекты, корректируют кривизну роста, слишком большое расстояние между резцами. Виниры неотличимы от родной зубной ткани, обладают визуальной привлекательностью, имеют срок службы до 10 лет. Недостатками процедуры является необратимое повреждение эмали. Снять виниры невозможно. Стоимость – от 10 тысяч рублей за один зуб.

Причины разрушения зубной эмали

• Вредные привычки: курение, алкоголизм, а также регулярное употребление энергетиков;
• Частое употребление сахаросодержащих продуктов, которые особенно активно разрушают эмаль;
• Употребление напитков с большим количеством кислоты, особенно лимонного сока. Это относится в первую очередь к газированным водам, которые еще и очень сладкие, а также к обычному чаю с лимоном;
• Не слишком полезны для эмали и цитрусовые, особенно если есть их регулярно;
• Неправильное питание обычно приводит к сбою в пищеварении и нарушению кислотно-щелочного баланса. Из-за этого желудочная кислота часто выплескивается за пределы желудка, что весьма негативно влияет на зубы;
• Достаточно вредно запивать горячую пищу холодной водой, или, наоборот, заедать горячие напитки холодными блюдами. Такие резкие перепады температур разрушают эмаль, так как она на них не рассчитана;
• При неправильном прикусе, травме или некорректном лечении эмаль может повреждаться чисто механически;
• С возрастом из-за деминерализации эмаль истончается самостоятельно.

Актуальные акции стоматологий

30%

Предложение ограничено

Подробнее

Предложение ограничено

Подробнее

25%

Предложение ограничено

Подробнее

Предложение ограничено

Подробнее

Предложение ограничено

Подробнее

Предложение ограничено

Подробнее

Предложение ограничено

Подробнее

Предложение ограничено

Подробнее

Предложение ограничено

Подробнее

Предложение ограничено

Подробнее

10%

Предложение ограничено

Подробнее

Предложение ограничено

Подробнее

Предложение ограничено

Подробнее

Предложение ограничено

Подробнее

Предложение ограничено

Подробнее

Предложение ограничено

Подробнее

Предложение ограничено

Подробнее

Предложение ограничено

Подробнее

Строение и состав зубной оболочки

Вопреки заблуждениям, эта тонкая оболочка коронковой части наших зубов не имеет цвета, она полупрозрачная. Оттенок зубам в большей степени придает дентин, то есть основная часть. Эмаль покрывает только верхнюю часть, а у корней сходит на нет. Для сравнения: в области жевательной поверхности толщина защитной оболочки достигает 3-3,5 миллиметров, а в пришеечной зоне она почти совсем отсутствует – 0,1 мм.

Эта тонкая ткань действительно очень прочная, ведь в ее составе – всего несколько процентов воды, немного белков, липидов и углеводов, все же остальное – это неорганические вещества. Преимущественно кальций и фосфор.

Восстановление эмали в домашних условиях

При незначительных нарушениях и по одобрению стоматолога, для возвращения прежнего вида твердых тканей зубов допускается использование, так называемых, народных методик. Такой процесс занимает достаточно длительное время и к этому необходимо быть готовым.

Наиболее действенными способами являются:

1. Полоскание полости рта раствором соды и морской соли. Для приготовления смеси в стакане теплой воды растворяют по чайной ложке оба ингредиента. Проводить процедуру следует не менее 2 недель, по 2 раза в день. Кроме дезинфекции такой раствор благодаря морской соли содержит  микроэлементы, которые жизненно важны для роста костей и эмали.
2. Обработка эмали цедрой лимона, именно белой поверхностью. Это достаточно радикальная методика и используется для восстановления цветового оттенка, а не качества самой эмали!
3. Кашица из активированного угля. Это тоже будет способствовать больше удалению твердого налета. Использовать смесь стоит не чаще 2-х раз в неделю.
4. Порошкообразная смесь, состоящая из корицы, гвоздики, фенхеля и мяты. Этим составом чистить зубы можно достаточно долго без особых опасений. Поверхность коронки не только очиститься от твердых пигментаций, но окрепнет пред агрессивной средой.
5. Потребление в пищу дробленного в порошка скорлупы куриных яиц. Перед приготовлением следует их тщательно промыть, обдать кипятком и подсушить.
6. Жевание пчелиного воска. Сам по себе продукт пчеловодства обладает высокими антисептическими показателями. Воск запечатывает микротрещины и более обширные кариозные повреждения. Но стоить помнить, что это временная мера и поможет лишь в том случае, если зуб не болит. При наличии кариозных разрушений следует в ближайшее время обратиться к стоматологу.
7. Массаж пародонта. Если десна будут здоровыми, то сами зубы меньше будут подвергаться негативному воздействию различных факторов. Его можно проводить, втирая в десна

Специальные зубные пасты

Поможет восстановить эмаль в домашних условиях применение высокоэффективных зубных паст. Существует несколько разновидностей таких средств по ежедневному уходу за полостью рта:

• Colgate sensitive Pro-Relief – паста рекомендуется для ежедневного ухода, сильно насыщена кальцием.
• LACALUT Fluor Gel – средство выпускается в виде геля, обогащенного фтором. Цена составляет примерно 4у.е.
• R.O.C.S. Medical Minerals – дорогостоящее средство, его стоимость около 10 у.е. В состав включены кальций, фосфор и магний. Благодаря этим компонентам средство отлично помогает бороться с начальными формами кариеса и восстанавливать мелкие повреждения эмали.
• SPLAT Биокальций – благодаря уникальному составу паста помогает в короткий срок снизить чувствительность зубов и частично их отбелить.
• Biorepair – итальянская зубная паста, редко встречающееся на рынке средств по уходу за полостью рта. Обладает высокими показателями укрепления и восстановления твердых тканей зубов. Ее цена может быть чуть выше 10 у.е.
• GLISTER: эта зубная паста компании Amway. Средство многофункциональное, не рекомендуется детям до 6 лет.

Для наилучшего эффекта зубную пасту после чистки наносят повторно на поверхность зубов и выдерживают 2-3 мин. А что касается средства GLISTER, то после ухода ее не рекомендуется смывать водой. Стоит просто сплюнуть как можно обильнее и не принимать пищу в течение 2 часов.

Правильное питание

Желательно предпочтение отдать молочным продуктам, а именно твердым сырам и нежирному творогу. Такой продукт подойдет для любого возраста. Не стоит забывать и о рыбе, как о главном источнике многих микроэлементов, в том числе и кальция. Причем потреблять можно как морскую, так и речную рыбу, желательно вяленую. Когда она подвергается высушиванию, то происходит как бы вытяжка всех полезных веществ именно в мякоть рыбы, в том числе и жизненно необходимого витамина D. Обязательно в рационе должен быть зеленый чай. Он содержит большое количество фтора, что способствует и укреплению эмали и ускоренной ее регенерации. Для предотвращения активного развития патогенной микрофлоры полости рта рекомендуется чаще есть петрушку.

Из рациона максимально нужно исключить продукты с высоким содержанием сахара, крахмала и кислот –цитрусовые (особенно лимон), газированные напитки, чай, кофе, алкоголь и т.д. Также не стоит делать частые перекусы высококалорийной едой в промежутках между основными приемами пищи. Так будет во рту постоянно держаться кислая среда, которая всегда возникает после приема пищи.

Самостоятельное лечение

Дома также можно проводить процедуры для восстановления зубной эмали. Для этого прибегают к использованию в домашних условиях специальных паст, гелей и народных средств

Важно понимать, что такое лечение не даст таких результатов, как лечение у врача, они скорее замедлят разрушение, чем полностью его аннулируют. И лучше прибегать к ним после консультации со специалистом, чтобы не навредить себе

Рассмотрим распространенные зубные пасты и гели, способствующие восстановлению эмали:

1. «Elmex Gelee» — гель, укрепляющий зубные ткани и насыщающий их фтором. Можно использовать его в возрасте от 7 лет. Часто применяется как профилактическое средство от кариеса и при повышенной чувствительности зубов. Пользоваться им рекомендовано примерно раз в неделю.
2. «O.C.S. Medical Minerals» — насыщенный калием, фосфором и магнием гель, укрепляющий и обогащающий эмаль. Возможно его ежедневное использование после очистки полости рта. Противостоит проникновению бактерий в микротрещины эмали.
3. «LACALUT fluor Gel» — гель насыщенный фтором, имеющий реминерализирующий эффект. Укрепляет зубы, защищает их от кариеса.
4. «Sensodyne Repair & Protect» — паста восстанавливающая, в составе которой имеет фтор. Подходит для ежедневной чистки. Позволяет костной ткани увеличивать регенерирующую функцию. Не рекомендована для использования пациентам с высокой чувствительностью зубов, так как способна привести к кровоточивости.
5. «Colgate Sensitive Pro—Relief» — паста, содержащая минеральные компоненты (больше всего в ней кальция). Снижает болевые ощущения. Рекомендуется чистить ею зубы раз в неделю.
6. «SPLAT Биокальций» — паста, укрепляющая эмаль и устраняющая трещинки. Обладает также отбеливающим эффектом.
7. «Biorepair» — паста итальянского производства с содержанием гидроксиапатита. Данный элемент ликвидирует трещинки. Защищает полость рта от бактерий и борется с неприятным запахом.
8. «President Unique» — паста с большим содержанием кальция. Приводит к нейтрализации кислотной среды и предотвращению быстрого распространения налета.

Лечение народными средствами подразумевает использование следующих рецептов:

1. Измельченная лимонная цедра может быть использована для протирания зубов. Так достигается отбеливающий эффект. Но использовать такой метод нужно нечасто, чтобы не позволить кислоте негативно сказаться на эмали и деснах.
2. Активированный уголь (2-3 таблетки), растолченный в порошок и смешенный с небольшим количеством воды применяют для чистки зубов 1-2 раза в неделю. Он удаляет желтый налет.
3. Морская соль. Ее раствором (3 чайные ложки на стакан воды) поласкают рот. Так происходит укрепление эмали и уменьшается чувствительность зубов.
4. Пчелиный воск рекомендуется жевать как жевательную резинку. Так происходит заживление ранок в ротовой полости, укрепление десен и предохранение эмали от повреждений.
5. Кашица из соды и перекиси водорода наносится на зубы на 3-4 минуты. Затем рот нужно тщательно прополоскать и почистить зубы пастой с содержанием фтора. Так достигается отбеливающий эффект.

Рассмотрим также продукты, способствующие улучшению состояния зубной эмали:

1. Молоко, кефир, творог, сыры, йогурты. В этих продуктах достаточно кальция и фосфора.
2. Фрукты и овощи (особенно твердые). При жевании яблок, моркови, сельдерея и редиса происходит обильное выделение слюны, которая очищает эмаль естественным образом. Также при этом осуществляется массаж десен и приток крови.
3. Петрушка способствует предотвращению роста вредных для зубов микроорганизмов. Ее нередко пережевывают вместо жвачки, чтобы устранить неприятный запах изо рта.
4. Зеленый чай способствует предотвращению формирования на зубах налета, и в его составе имеется фтор.
5. Яйца и рыба насыщены витамином D, также способствующим укреплению зубов.

Как восстановить зубную эмаль?

На начальном этапе разрушения зубной поверхности можно восстановить ее структуру и защитные свойства без помощи стоматолога. Но перед тем как начать восстанавливающие мероприятия, рекомендуется провести профессиональную чистку полости рта. Существует несколько способов, позволяющих безопасно восстановить эмаль зубов в домашних условиях.

Чистка зубов специальной пастой

На сегодняшний день аптеки предлагают большой выбор специальных лечебных паст, способствующих восстановлению эмали. В их составе содержится большое количество фтора, прочих активных компонентов. Такие зубные пасты насыщают одонтопагусы недостающими полезными микроэлементами, восстанавливают поврежденную пленку, а также обладают отбеливающим эффектом.

Популярностью пользуются пасты:

• Colgate Sensitive Pro-Relief,
• Sensodyne Repair & Protect,
• President Unique,
• President Classic,
• SPLAT Биокальций,
• Silca Herbal Complete.

Пасты можно дополнять специальными гелями и другими средствами для чистки зубов. Данный способ восстановления поверхности зубов наиболее безопасный, но довольно длительный.

Реминерализирующие средства

Достичь результата можно, если  к специальным пастам применять реминерализирующие средства, которые насыщают зубную эмаль нужными компонентами, восстанавливают твердую поверхность, отбеливают ее. В аптеках можно приобрести реминерализирующие средства:

• R.O.C.S. Medical Minerals,
• гель Vivax Dent,
• Elmex,
• LACALUT fluor Gel,
• Apa Care.

Эти средства для ухода за полостью рта помогают быстро и эффективно справиться с начинающей разрушаться зубной эмалью не хуже стоматологических процедур реминерализации, которые проводятся длительным курсом. Но перед тем, как воспользоваться реминерализирующим средством в домашних условиях, необходимо проконсультироваться с врачом.

Сбалансированное питание

Одним из самых доступных и действенных способов укрепления и восстановления зубной эмали – это правильно составленный рацион питания. Необходимо больше употреблять продуктов, богатых на кальций: различная молочная продукция, яичная скорлупа.

Следует отдать предпочтение зеленому чаю, который содержит много фтора. Рекомендуется включить в рацион питания некоторые продукты:

• лук,
• петрушку,
• киви,
• сельдерей,
• кунжут,
• морковь,
• рыба,
• яйца,
• растительные продукты.

Чтобы эмаль была крепкая, также следует отказаться от продуктов питания: сладостей, твердых конфет, консервированных продуктов. Вредит эмали и употребление цитрусовых.

Народные средства

Восстановлению зубной эмали способствуют следующие средства народной медицины:

• Сок свеклы и чеснока нужно смешать в равных количествах и прикладывать на 3-5 минут к поверхности зубов, после чего хорошо прополоскать рот.
• Полоскать ротовую полость слабым содовым или солевым раствором с расчета 1 столовая ложка вещества на стакан теплой воды. Проводить процедуру после каждого приема пищи.
• Осветлить зубы можно, если нанести на десны перетертую гвоздику, оставить ее на 10 минут, после чего пополоскать рот содовым раствором.
• Измельчить 2 таблетки активированного угля, разбавить водой до состояния кашицы, которую затем следует наносить на зубы на 2-3 минуты пару раз в неделю на протяжении 2 месяцев.

Прекрасным способом восстановления эмали является протирание поверхности зубов мякотью от лимонной цедры на протяжении недели. Белую мякоть также можно пожевать 5-10 минут. Это средство является эффективным, но очень агрессивным, поэтому часто его использовать нельзя. Если эмаль сильно разрушена, то не стоит заниматься самолечением, а лучше обратиться в стоматологическую клинику.

Способы восстановления твердого слоя

Впрочем, даже при полном стоматологическом здоровье наша наружная структура зубов не отличается абсолютной целостностью. Она всегда шероховатая, с небольшими включениями микротрещинок, образовывающихся вследствие расширения эмали по причине частого употребления горячей, холодной еды или взаимодействия с табачным дымом

И поскольку эта ткань, считающаяся самой крепкой в нашем организме, не получает подпитку от кровеносных сосудов, нам важно самим позаботиться о своевременном восстановлении зубной эмали. В стоматологии могут предложить несколько методов, цена вопроса – от 100 рублей за один зуб

И здесь успех напрямую связан со степенью исходной поврежденности защитной оболочки.

1. Реминерализация

По сути своей это укрепление. Доктор сначала почистит поверхность зубов от налета. Следом проведет процедуру восстановления – нанесет специальный состав (это может быть раствор кальция с глюконатом). Как правило, это защитный фторлак. От процедуры, которая описана ниже, это средство отличается меньшим содержанием минеральных веществ, поэтому повторять его можно достаточно часто. В среднем – раз в полгода, то есть тогда, как вы проводите профилактическую чистку. Цена процедуры входит в комплекс гигиены.

2. Фторирование

Разновидностью реминерализации является фторирование. При этом методе стоматолог защищает истонченный твердый слой от распада путем насыщения его минералами. Врач наносит – используя капы или просто кисточку – на проблемные зубы средство для восстановления: составы (гели или лаки) с высоким содержанием фтора и кальция. Эти микроэлементы проникают в нарушенную структуру наружной оболочки, заполняют пустоты, трещины, питают и укрепляют ее. Накануне лечения фтором хорошо провести гигиеническую чистку, которая уберет налет и твердые отложения. Но! Иногда – при сильной чувствительности  – процедуру лучше сделать после укрепления твердого слоя.

Такая процедура значительно дороже – стоит от 300 рублей за один зуб. Проводить ее рекомендуется определенными курсами. Она нужна тем пациентам, у кого действительно есть проблемы с твердой зубной оболочкой.

3. Реставрация искусственными материалами

В запущенных случаях, когда эмаль сильно повреждена или вовсе отсутствует, главное – защитить основную часть – дентин. С этой целью стоматологи успешно используют реставрацию с помощью виниров, люминиров или отверждаемых светом пломб. Благодаря современным технологиям, качеству и долговечности используемых полимеров, зуб станет прочным, а внешне нисколько не будет отличаться от «собратьев» – ни по цвету, ни по прозрачности и блеску.

4. Изменение рациона питания

Дефицит витаминов и минералов в питании неизбежно приведет к нехватке этих полезных веществ в тканях наших зубов. Вы должны знать наизусть «продукты силы» (творог, рыба, куриная грудка, кисломолочная продукция, орехи, фрукты, зелень, овощи) и непременно вводить их в свой ежедневный рацион

Важно только помнить, что еда с высоким содержаниям кальция «не дружит» с кислотами. От такого дуэта эмаль будет только еще скорее разрушаться

Полезно пить воду, обогащенную кальцием, фтором и фосфором и ввести в качестве добавок прием витамина D (5-10 тысяч единиц в сутки), этого великолепного помощника нашему иммунитету.

5. Использование специальных паст

Чувствительная эмаль, будучи тканью очень тонкой и весьма уязвимой, требует от человека особенного внимания и заботы к ней. Среди домашних способов реминерализации используются пасты, насыщенные фтором и кальцием.