Почему может кружится голова при нормальном давлении и что делать?

Высокое или низкое давление?

При каком давлении кружится голова наиболее часто? Кружиться и болеть голова может, как при низких, так и при высоких показателях. Нередкая причина – скачки давления (значения резко падают или повышаются). Для более точного определения причины головокружения обратитесь к врачу для измерения показателей АД.

Кроме давления, причиной головокружения бывает ВСД. В случае диагностирования этого расстройства обычно назначаются специальные препараты для нормализации деятельности вегетативной системы (напр., Мексидол в таблетках или инъекциях).

Еще одна проблема со здоровьем, сопровождающаяся указанным симптомом, – остеохондроз. Кроме нарушения равновесия, он ассоциируется с болью в шее, голове (особенно в затылке), спине.

Высокое давление (гипертония)

Высокое артериальное давление диагностируется, когда показатели превышают 140/90. Это одно из самых распространенных заболеваний цивилизации.

Повышенному риску гипертонии подвержены люди, страдающие ожирением, пожилые лица, курильщики. В целом, болезнь ассоциируется с неправильным образом жизни, но роль также играют врожденные склонности. Гипертония часто сопровождает ряд заболеваний, как правило, болезней системы кровообращения, почек, эндокринных желез.

Гипертония проявляется рядом признаков, среди которых:

• головная боль;
• учащенный пульс;
• непереносимость духоты;
• чувствительность к резким перепадам атмосферного давления;
• головокружение и др.

При отсутствии лечения гипертония повышает риск развития других заболеваний кровообращения, таких как:

• атеросклероз;
• инсульт;
• ишемическая болезнь и т.д.

Головокружение при повышенном давлении можно облегчить путем изменения образа жизни, включающего ряд мер:

• снижение чрезмерного стресса;
• достаток движения;
• отказ от курения;
• регулярное питание;
• качественный сон.

Важно также изменить пищевые привычки, уменьшить количество соли, животных жиров, пополнить рацион клетчаткой. Гипертонику также обычно назначаются специальные лекарства для снижения давления (гипотензивные препараты)

Гипертонику также обычно назначаются специальные лекарства для снижения давления (гипотензивные препараты).

Низкое давление (гипотония)

Низкое давление не представляет опасности для жизни. Но оно характеризуется неприятными сопутствующими симптомами, такими как:

• головная боль;
• головокружение;
• периодическая тошнота;
• слабость;
• постоянно холодные конечности.

Пониженным считается давление менее 110/70. Состояние характеризуется замедлением перекачивания крови в теле. Из-за более медленного метаболизма организму требуется больше времени для адаптации к новой ситуации. Снижение кровотока требует увеличенной концентрации крови для простых процессов, происходящих в теле. Например, после приема пищи может возникать чувство усталости, поскольку организм в полной мере использует кровь для метаболической трансформации (отводит лишнюю, ненужную кровь из мозга и других органов). Этот процесс влияет на мозг, лишенный необходимого кровоснабжения, но не является опасным для жизни.

Если у вас низкое давление и кружится голова, улучшить состояние можно с помощью ряда вспомогательных средств, в частности, употребления кофе, черного чая, соли. Рекомендуется не курить, чаще проветривать помещение, регулярно питаться, чтобы организму не приходилось тратить слишком много энергии на переваривание пищи.

Признаки головокружения

Состояние может сопровождаться большим разнообразием характерных симптомов, выраженность которых будет зависеть от тяжести патологического процесса. Среди наиболее распространенных признаков выделяют:

• ощущение, что предметы вращаются;
• тошноту;
• приступы рвоты;
• раздвоение в глазах;
• нарушение равновесия;
• головные боли;
• звон в ушах;
• чрезмерное потоотделение.

Если в организме развиваются более серьезные заболевания, то патология может сопровождаться:

• расстройством речи;
• слабостью в мышцах;
• мигренями;
• повышением температуры тела;
• потерей слуха;
• депрессивными состояниями;
• страхом наступления смерти.

В том случае, если наблюдается один или несколько симптомов головокружения, вне зависимости от степени их выраженности необходимо незамедлительно обращаться к врачу.

Профилактика

Специфической профилактики данного состояния, связанного с повышенным или пониженным давлением, нет. Рекомендуется лишь поддерживать нормальные цифры АД.

Профилактические меры в случае головокружения при нормальном давлении:

• достаточный отдых, сон не менее 7-8 часов в сутки;
• дозированные физические нагрузки – ходьба 20-30 минут в день, подъем по лестнице без лифта;
• своевременное лечение заболеваний внутреннего уха.

Знаете ли вы

• головокружение может быть побочным действием некоторых лекарств, поэтому внимательно прочитайте инструкцию препарата, который принимаете;
• часто симптом появляется при пропускании приема пищи, голодании.

Что такое головокружение?

Головокружением или вертиго в медицине называют состояние, когда у человека возникает ощущение кружения вокруг оси, сам он при этом остаётся неподвижным. И наоборот, может казаться, что вертятся предметы или люди, находящиеся рядом.

Это недомогание свидетельствует о нарушениях в работе вестибулярного аппарата или патологии отделов головного мозга, отвечающих за чувство равновесия. Ощущение кружения головы всегда сопровождается приступами тошноты.

Люди часто путают истинное головокружение и слабость с другими недомоганиями, например, с ортостатическим коллапсом. Так называют кратковременное ощущение потемнения в глазах и помутнения сознания.

Происходит это из-за оттока крови от головного мозга при вставании, после резкого подъёма со стула или кровати. Подобные состояния характерны при пониженном уровне гемоглобина, нарушении тонуса мышц, сильном шоке, а также могут быть началом приступа эпилепсии.

Нельзя говорить о наличии Вертиго, если присутствует только одного из следующих симптомов:

1. • ощущение слабости в теле;
2. • приступ тошноты;
3. • нарушение координации движений;
4. • предобморочное состояние;
5. • кратковременное помутнение сознания;
6. • спутанность речи.

Причины головокружения при нормальном давлении

Помимо всего вышеперечисленного, есть общие факторы, вызывающие головокружение, независимо от половой принадлежности.

Остеохондроз шейного позвонка

Остеохондроз очень актуальная и распространенная причина, ведь наличие заболевания, является основным фактором ухудшения кровообращения в головном мозге.

Помимо головокружения, человека одолевает слабость, может двоиться, темнеть в глазах, а так же, нарушаться координация.

Нарушения в работе вестибулярного аппарата

Вестибулярный аппарат представляет собой орган, который отвечает за восприятие изменений положения головы и тела, за ориентировку в пространстве и за направления каждого движения тела. Сам по себе вестибулярный аппарат крохотного размера, расположен во внутреннем ухе. Если причина кроется в этом, то дополнительно будет тошнота, увеличенная потливость, даже во время сна, пот при этом холодный.

Злокачественные или доброкачественные опухоли головного мозга

Кроме головокружения, явным признаком может выступать и одностороннее ухудшение слуха, проще говоря, глухота на одно ухо. В данном случае, необходима дифференциальная диагностика, что бы подтвердить и развенчать те, либо иные предположения.

Психологические расстройства

Перевозбуждения, стрессы, повышенная тревожность, ощущение тяжести в голове, а так же, кажется, что невозможно дышать полной грудью, подобно нехватки кислорода.

Прием определенной группы лекарственных препаратов

Головокружение может наблюдаться после антибиотикотерапии, длительного приема успокаивающих средств, антидепрессантов.

Склероз рассеянного типа

В таком случае, головокружение сильное, так как, может начинать развиваться воспалительный процесс головного мозга, разрушая его нервные окончания. При этом, больной испытывает длительную тошноту, рвоту, серьезные нарушения в координации и двигательной системе.

Лабиринтит (воспаление внутреннего уха)

Головокружение дополняется сильной головной болью, тошнотой, нарушениями координации, из самого уха могут возникать гнойные выделения.

Атеросклероз сосудов головного мозга

Головокружение возникает, вследствие сужения сосудов головного мозга, актуальная причина для людей пожилого возраста.

Нарушения работы желудочно – кишечного тракта

Хронические заболевания ЖКТ или дисбактериоз, могут сопровождаться выраженным головокружением, в комбинации с тошнотой, нарушениями стула, рвотой, болевыми ощущениями в животе.

Вирусные либо инфекционные заболевания

Особенно, если болезнь протекает с повышенной температурой тела, будет сопровождать головокружение, общая слабость, сонливость.

Резкая смена положения тела

Если быстро и резко встали с кровати, нагнулись, подняли голову вверх и т.д., может возникать головокружение, потемнение или мошки перед глазами, а так же помутнение сознания.

Заболевания крови: анемия, сахарный диабет

Это самые основные причины, в связи с которыми человек может столкнуться с головокружением, общим недомоганием и подавленностью, чем раньше удастся диагностировать причину появления недуга, тем большая вероятность грамотного и успешного лечения.

Первая помощь

Когда диагноз поставлен надлежащим образом, возможно начать лечение.

Если провоцирующим фактором формирования патологического процесса не является какая-либо опасная болезнь, то устранить головокружение допустимо своими силами.

В этих целях нужно принять такие меры:

1. При появлении приступа, требуется занять горизонтальное положение. Это способствует улучшению кровотока в мозге и предотвращает падение.
2. Не рекомендуется делать какие-либо внезапные повороты и движения головой.
3. Допустимо осуществлять определенные несложные физические упражнения.
4. Интенсивное головокружение возможно убрать посредством контрастного душа.
5. Крайне эффективной является вестибулярная гимнастика.
6. Необходимо исключить потребление алкогольных напитков и табакокурение.

Причины головокружений

Проблемы с внутренним ухом

Внутреннее ухо – главный орган равновесия. При нарушениях его функционирования головной мозг получает сигналы, не соответствующие тому, что видят глаза, в результате чего развивается головокружение. К проблемам внутреннего уха принадлежат:

• Доброкачественно позиционное пароксизмальное головокружение (ДППГ). Это заболевание вызывает кратковременное интенсивное чувство головокружения, эпизоды которого возникают при быстрой смене положения головы. ДППГ развивается вследствие перемещения кристаллов карбоната кальция (отолитов) из одной части внутреннего уха в другую. Наличие отолитов в несвойственном им месте мешает нормальному движению жидкости во внутреннем ухе, из-за чего в мозг посылаются неправильные сигналы.
• Инфекции внутреннего уха. Вирусная инфекция вестибулярного нерва (вестибулярный неврит) может стать причиной сильного и постоянного головокружения. Если у пациента дополнительно наблюдаются проблемы со слухом, это говорит о наличии воспаления всего внутреннего уха.
• Болезнь Меньера. При этой болезни во внутреннем ухе накапливается избыточное количество жидкости. Она характеризуется внезапным возникновением эпизодов головокружения, которые могут длиться несколько часов. Пациент может также страдать от неустойчивого ухудшения слуха, звона в ухе и ощущения его заложенности.
• Аутоиммунное поражение внутреннего уха. При различных аутоиммунных заболеваниях иммунная система организма может повреждать собственные клетки, включая клетки внутреннего уха. К таким болезням принадлежат гранулематоз Вегенера, системная красная волчанка, синдром Шегрена, ревматоидный артрит. Обычно при аутоиммунном поражении чаще страдает слух и лишь изредка – вестибулярная система.
• Мигрень. У людей, страдающих от мигрени, могут развиваться эпизоды головокружения даже при отсутствии сильной головной боли. Эти эпизоды могут длиться от нескольких минут до нескольких часов. Часто они связаны с головной болью, повышенной чувствительностью к свету и шуму.

Проблемы с доставкой головному мозгу питательных веществ и кислорода

Головокружение может развиваться при ухудшении поставки в мозг кислорода и питательных веществ. Чаще всего это вызывается внезапным снижением артериального давления. Другие причины этих проблем:

1. Анемия – снижение уровня гемоглобина и эритроцитов, которые отвечают за транспортировку кислорода по всему организму. При тяжелой анемии доставка кислорода в головной мозг снижается, что вызывает головокружение. Другие симптомы снижения гемоглобина включают усталость, слабость, бледность кожи.
2. Гипогликемия – снижение уровня глюкозы в крови, которая является основным энергетическим субстратом для мозга. Гипогликемия чаще всего развивается у больных сахарным диабетом, которые для лечения этого заболевания применяют инсулин. В таких случаях головокружение сочетается с избыточным потением и беспокойством.

Другие причины головокружения

Головокружение при нормальном АД может быть связано с широким кругом проблем, к которым принадлежат:

• Нарушения сердечного ритма. Несмотря на , при аритмии может ухудшаться кровоснабжение головного мозга, что приводит к развитию головокружения.
• Атеросклероз позвоночных артерий. При этом заболевании просвет позвоночных артерий сужается атеросклеротической бляшкой, из-за чего ухудшается кровоснабжение головного мозга.
• Тяжелый остеохондроз шейного отдела позвоночника. При этом заболевании на позвонках формируются шпоры, которые могут сдавливать позвоночные артерии.
• Ишемический или геморрагический инсульт. Головокружение – один из симптомов этих заболеваний. Кроме него, у пациентов могут наблюдаться слабость в одной руке и ноге, нарушения речи и сознания.
• Черепно-мозговая травма.
• Гипервентиляция – это состояние, развивающееся вследствие учащенного дыхания. При гипервентиляции из крови выводится слишком много углекислого газа, из-за чего нарушается функционирование клеток головного мозга и развивается временное головокружение.
• Применение некоторых лекарственных средств, побочными эффектами которых является головокружение. К ним принадлежат противосудорожные препараты, антидепрессанты, транквилизаторы и успокоительные.
• Стресс, напряжение или усталость. Эти состояния могут стать причиной уменьшения эффективности работы ствола головного мозга, что приводит к утрате контроля над чувством равновесия.
• Тревожные расстройства – например, панические атаки, агорафобия (боязнь открытого пространства).
• Опухоли головного мозга.
• Нарушения зрения, развивающиеся в то время, когда человек приспосабливается к новым очкам или линзам.

Заболевания, которые вызывают головокружения

Головокружение часто вводит в заблуждение как самих пациентов, так и врачей. Но можно выделить несколько патологий, для которых этот симптом наиболее характерен.

ДППГ

Часто эпизодическое головокружение является симптомом ДППГ — это патология лабиринта — доброкачественное пароксизмальное позиционное головокружение. Развитие этого заболевания провоцирует чрезмерное отложение солей кальция (отолитов) в лабиринте, которые вызывают раздражение при определенном положении головы, проявляющимся головокружением.

Болезнь характеризуется кратковременными приступами сильного головокружения, которым может сопутствовать тошнота, иногда рвота и нистагм (непроизвольные быстрые движения глаз). Приступы проходят самостоятельно или после вестибулярной гимнастики. Опасность эта патология может представлять при внезапном приступе во время вождения автомобиля или при нахождении на высоте.

Болезнь Меньера

Воспалительное негнойное заболевание внутреннего уха. Характеризуется критическим увеличением объема эндолимфы – жидкости, которая находится в лабиринте (внутри полукружных каналов). В результате резкого повышения внутрилабиринтного давления возникает эндолимфатический гидропс, который приводит к отеку и воспалению, что проявляется системным головокружением. Также возникает тошнота, рвота, шум в ушах, происходит нарастающее ухудшение слуха (тугоухость). Сильно нарушается равновесие, вплоть до того, что больной не может даже сидеть. Болезнь довольно редкая, в тяжелых случаях приводит к полной глухоте, опасна внезапными приступами.

Поражение мозжечка

Мозжечок находится в задней части мозга. Получает сигналы от мышц конечностей, отвечает за формирование позы и координацию движений. «Пьяная» походка в трезвом состоянии — это возможный признак опухоли мозжечка. Больной ходит с широко расставленными ногами и не может пройти «по линеечке», вынужден себя как бы постоянно ловить для устойчивости. Такое состояние расценивается как головокружение. Эти симптомы нарушения координации движений центрального происхождения при поражении мозжечка возникают также в результате нарушения кровоснабжения (ишемия, инфаркт), при интоксикациях.

Головокружение при алкогольной интоксикации

Этиловый спирт избирательно накапливается в веществе головного мозга и вызывает его повреждение. Вследствие поражения мозжечка и вестибулярных ядер ствола мозга,равновесие и координация движений нарушаются уже на легкой стадии алкогольного опьянения. Это также зависит от индивидуальной восприимчивости организма к алкоголю, от состояния печени и общего самочувствия.

Обычно после алкогольного отравления головокружение уменьшается в положении лежа и нарастает при попытке встать. Иногда голова может «кружиться» с похмелья несколько дней, до тех пор, пока организм полностью не очистится от ядовитых продуктов распада этанола. Помогает ускорить этот процесс и устранить негативные последствия алкогольного обезвоживания обильное питье минеральной воды.

«Морская болезнь»

Укачивание, сопровождающееся тошнотой и головокружением, возникает не только на море, но и в любом движущемся транспорте. У женщин эта патология возникает чаще, но может поражать и бывалых моряков.

Полезная информация

Одной из причин этого состояния является конфликт между зрительным восприятием и сигналами, идущими от вестибулярного аппарата внутреннего уха. То есть глаза видят мелькающую картинку из окна поезда/автомобиля, движение волн на море – при этом вестибулярный аппарат не регистрирует перемещение тела.

Для уменьшения головокружения нужно привести в соответствие поступающие в мозг сигналы: перебирать ногами, имитируя движение, или стараться смотреть на линию горизонта, где нет мелькания. Облегчают состояние сосательные, жевательные движения: моряки для этого посасывают спички, можно использовать леденцы, сухари, цитрусовые, мятную жвачку. Лучше всего при морской болезни помогает сон. В качестве профилактики можно принять Аэрон, Циннаризин (за полчаса до начала поездки/перед отплытием).

Причины головокружения

Почему скачет давление и постоянно кружится голова, можно определить только после комплексной диагностики. При резком повышении АД появляются сильное головокружение, тошнота, обморочное состояние.

Но синдром вертиго бывает ярко выражен не только при перепадах давления, причины сильного головокружения могут быть совершенно разными.

Этот симптом появляется при определенных патологиях, среди которых:

1. Дисфункция вегетативной нервной системы.
2. Инфекционные болезни бактериальной и вирусной этиологии.
3. Патологии позвоночного столба (например, остеохондроз).
4. Расстройства вестибулярного аппарата.
5. Заболевания системы кровообращения.
6. Травмы головы и позвоночника.
7. Злокачественные опухоли ГМ.
8. Сбой гормонального фона.
9. Нарушения кровообращения ГМ.

Кроме того, существует ряд факторов, которые наиболее часто провоцируют головокружения. Среди них можно выделить:

• сильный стресс или нервное перенапряжение;
• чрезмерные физические нагрузки;
• резкую смену положения тела (повороты, наклоны);
• реакцию на изменения погодных условий;
• прием определенных лекарственных препаратов;
• пищевую или химическую интоксикацию организма.

Высокое давление, сильная тошнота, головокружение могут подтверждать кризисное течение гипертонии. При высоком давлении часто сильно кружится голова, причины можно установить только с помощью диагностики.

При устойчивом высоком давлении организм со временем адаптируется к новым повышенным значениям, и тогда даже сильно выраженные симптомы человека не беспокоят.

Какая связь между артериальным давлением и головокружением

Несмотря на длительные исследования, медицина до сих пор не может определенно ответить, при каком давлении начинает кружиться голова. Каждый человек переносит перепады АД сугубо индивидуально.

Часто люди даже не замечают незначительного повышения показателей, а иногда и сразу появляются неприятные симптомы (вплоть до потери сознания).

Говорят, что повышенное артериальное давление и головокружение – это взаимосвязанные процессы. Это распространенное заблуждение.

На самом деле при высоком давлении голова кружится крайне редко. Устойчивое головокружение при гипертонии обусловлено резким сжатием или спазмами сосудов мозга.

Внезапное нарушение кровотока может вызвать острую ишемию мозга. У пациента сильно кружится голова, нарушается слуховое и зрительное восприятие.

Намного чаще этот симптом присутствует при пониженных значениях АД. При гипотонии нарушается кровообращение, доступ крови к мозгу снижается, частые приступы приводят к гипоксии мозга.

Человек ощущает слабость, постоянно кружится голова, его беспокоит легкая тошнота. При резком снижении сосудистого тонуса может открыться рвота, возможны кратковременные обмороки.

Раньше постепенное повышение давления с возрастом считалось нормой. Сейчас врачи настаивают, что 120/80 мм рт. ст. – это нормальное кровяное давление для людей всех возрастных категорий, и любые отклонения недопустимы.

Таблица параметров АД

Первое значение показывает систолическое (сердечное) давление на момент сокращения сердечной мышцы. Второй показатель отражает диастолическое (сосудистое) давление при каждом ее расслаблении.

Симптомы

Признаки гипертонической болезни у каждого человека проявляются сугубо индивидуально. Поэтому, какое давление у человека, когда у него кружится голова, определить нельзя.

В клинической практике головокружение − первый признак пониженного давления, но у многих этот симптом появляется и при высоких показаниях АД. При каком давлении проявятся те или иные симптомы, точного ответа нет.

При скачках АД наблюдаются такие общие симптомы:

• боли в области сердца;
• раздвоение в глазах;
• головная боль;
• потеря равновесия;
• появление темных точек перед глазами;
• снижение слухового и зрительного восприятия;
• потливость;
• носовое кровотечение;
• сильная слабость;
• тошнота, рвота;
• обморок, провалы в памяти.

Когда при головокружении и высоком давлении сильно бьется сердце, появляется одышка, тошнит, то эти симптомы указывают на возможный гипертонический криз.

Если давление резко подскакивает вверх (при этом сильно кружится голова, человека тошнит и рвет) – все это может подтверждать осложненный криз. Признаки гипертонии во многом зависят от сопутствующих заболеваний, спровоцировавших развитие патологии.

Совет в заключение: не стоит недооценивать головокружение

Пациенты с головокружением опасаются последствий этого расстройства, сильно влияющего на их повседневную деятельность. Их беспокоит наличие серьезного заболевания, угрожающего жизненно важным функциям

При появлении симптомов вертиго, независимо от положения, в котором оно возникает (иногда головокружение проявляется, когда человек лежит, стоит, поднимается с постели и т.д.), важно проконсультироваться с врачом. Специалист на основании полного анамнеза определит дальнейший ход диагностики или лечения

Вертиго не следует недооценивать, оно может быть признаком серьезной болезни.