Сводит руки и кисти причины лечение. почему руки и ноги сводит судорогами
Содержание:
- Парестезии при синдроме кубитального канала
- Причины судорог пальцев
- Как оказать первую помощь?
- Что делать при судорогах пальцев?
- Различные способы устранения судорог
- Питание и ЗОЖ
- Как немеют руки ночью
- Сводит пальцы рук: основная причина и что делать
- Почему сводит пальцы у ребенка
- Причины судорог пальцев
- Немеют пальцы или кисть правой руки
- Почему немеет правая рука и пальцы
- Немеют руки при давлении
- Онемение пальцев правой руки
- Онемение правой руки: временные и хронические причины, когда необходимо бить тревогу
- Что делать при судорогах пальцев?
Парестезии при синдроме кубитального канала
Важно знать! Врачи в шоке: «Эффективное и доступное средство от боли в суставах существует. » Читать далее
Чаще всего онемение левого предплечья появляется из-за сдавления локтевого нерва в кубитальном канале. Причиной может быть частое монотонное сгибание руки, привычка опираться на локоть, сильный ушиб или травма. Проблема нередко возникает у водителей, которые часто кладут согнутую руку на бортик двери рядом со стеклом.
Даже «запущенные» проблемы с суставами можно вылечить дома! Просто не забывайте раз в день мазать этим.
Если у вас начала неметь левая рука от локтя до пальцев, и вы думаете, что у вас синдром кубитального канала, обратитесь к ортопеду, чтобы тот подтвердил диагноз и назначил лечение. Специалист подскажет вам, как избавиться от неприятных симптомов и избежать их появления в будущем. При необходимости он назначит вам обезболивающие средства вроде Диклофенака или Ибупрофена.
Для синдрома кубитального канала характерен положительный симптом Тинеля. Он проявляется усилением боли при постукивании пальцем по месту защемления нерва.
Причины судорог пальцев
Зачастую причинами сведения пальцев являются сбои кровообращение, а это уже указывает на то, что у человека есть заболевание. Подобный симптом может быть проявлением:
- Варикоз.
- Гиповитаминоз.
- Инфекций, которые вызвали воспаление.
- Отравления и интоксикации организма.
- При повышении температуры (выше 38,5), чаще всего у детей. Время от времени такое состояние наблюдается и у взрослых.
Иногда сведение пальцев происходит при патологиях головного мозга, суставов, развитии опухолей, диабете, эпилептических припадках. Могут появляться при стрессовой ситуации, эмоциональной перегрузке, гипертонии.
Часто они сопровождают состояние перед инфарктом, по этой причине, если сведение продолжается более 10 минут следует вызывать скорую, ведь – это очень тревожный симптом. Объяснить причину этого состояния можно только проведя тщательную диагностику.
Если судороги случаются время от времени и долго о себе вовсе не напоминают, то причинами этого могут быть:
- Переохлаждение. Оно возможно при резком опускании в холодную, ледяную воду. Сокращения могут быть более частыми зимой, особенно если конечности не защищены от холода.
- Защемление нерва возможно, если руки долго пребывают в неудобной/нефизиологической позиции.
- Перенапряжение в результате нагрузки. Такие судороги – это «привилегия» спортсменов, музыкантов, грузчиков и даже домохозяек, при ношении тяжелых сумок.
- Злоупотребление никотином, алкоголем, кофе, чаем.
- Гиповитаминоз при недостатке кальция/калия/магния и витаминов.
Что бы ни было причиной судорог, врача лучше посетить. Ведь только он сможет дать ответ на вопрос, почему возникают судороги.
Как оказать первую помощь?
Экстренная помощь при судорогах ног не является методом лечения, если причина их появления — серьёзные хронические болезни. Полностью избавиться от спазма возможно только после правильной терапии. Рекомендации по устранению судорог в конечностях необходимы для быстрого сглаживания симптомов и восстановления двигательной активности. Многие задаются вопросом что делать при судороге в ногах, но не могут найти полезную информацию.
Во время спазма пальцы тянут к конечности несколько секунд, затем ослабляют движение и повторяют упражнение.
- Некоторые люди за несколько секунд ощущают спазм. Первая помощь при надвигающихся судорогах ног — максимальное расслабление.
- Во время спазма пальцы тянут к ноге несколько секунд, затем ослабляют движение и повторяют упражнение. Его можно сделать несколько раз.
- Если ногу сводит на протяжение нескольких минут, требуется дать мышце дополнительное кровообращение с помощью ходьбы. Стопа должна ощущать твёрдую поверхность — прохладный пол или плитку.
При длительных судорогах требуется дать мышце дополнительное кровообращение с помощью ходьбы по твердому покрытию.
- Хорошо устраняет болезненную судорогу лёгкий массаж. Усилить эффект поможет любой разогревающий гель.
- В экстренных случаях и сильном сведении мышц помогут пощипывания или лёгкий укол иглой.
- После снятия спазма обязательно принимают сидячее или лежачее положение так, чтобы ноги были выше уровня пупка. Это быстро усилит и стабилизирует кровоток к конечностям.
Придание пациенту правильной позы
Часто абсолютно здоровый человек страдает от судорог в ночное время. Иногда они могут повторяться несколько раз за ночь. Причина кроется в неудобной позе, которую он принимает. Что делать при такой судороге в ногах?
Кровь плохо циркулирует, если ноги остаются в скрещенном положении или их сильно прижимают к груди.
Держать кровообращение в норме можно с помощью подручных средств. Постепенно человек привыкнет к такой позе, и не будет бесконтрольно переворачиваться во сне. Кровь плохо циркулирует, если ноги остаются в скрещенном положении или их сильно прижимают к груди. В этом случае рекомендовано спать расслабленно на спине, слегка раздвинув ноги. Чтобы сохранить положение, можно положить специальный длинный валик между ногами или подушку.
Засыпать лучше с длинным валиком между ногами или подушкой.
Лучшая циркуляция крови обеспечивается, когда под икрами делают мягкое возвышение. Если сон на боку невозможно изменить, рекомендовано использовать специальный матрас, который изготавливается для беременных. Он пошит таким образом, чтобы сон на боку был комфортным, и при этом ни одна часть тела не подвергалась сжатию или сдавливанию.
Лучшая циркуляция крови обеспечивается, когда под икрами делают мягкое возвышение.
Разблокирование мускулатуры
Специальные упражнения — отличная первая помощь при судорогах ног в домашних условиях. Тренировку мышц не проводят во время приступа. После спазма необходимо выждать несколько часов. Эффективно действует гимнастика, в которой применяют сжатие и расслабление.
Массаж пораженной области
Для устранения застойных процессов делают различные воздействия руками.
Для устранения застойных процессов делают различные воздействия руками — вибрация, сжатие, растяжение, пощипывание, разогревание. С помощью ежедневного самомассажа можно снизить количество спазмов.
Создание абсолютного покоя
Когда сводит ногу, мышца получает стресс. Делать на неё сильную нагрузку опасно. В течение некоторого времени конечностям необходим покой. Обычно судороги вызывают нервное напряжение у человека, ощущение от спазма приводит в сильный дискомфорт. После приступа можно сесть в кресло или прилечь.
Что делать при судорогах пальцев?
Тем, кто не знает, что делать, если сводит пальцы на руке, изначально следует провести тщательное исследование. Если во время диагностики не было выявлено опасных патологий (воспаление, опухолевидные образования), то можно попробовать устранить неприятный симптом самостоятельно.
Если судорожные состояния постоянные и не проходят длительное время, то необходима помощь рефлексотерапевта. Этот врач специализируется на акупунктуре, с помощью которой можно снять спазм, улучшить кровоток.
Также после проведения тщательных исследований доктор может назначить некоторые медикаменты. Терапия включает прием анальгетиков, противовоспалительных, противоотечных средств, витаминов. Нередко назначаются хондропротекторы, восстанавливающие трофику иннервируемой области.
Первая помощь при спазме
Прежде чем лечить спазм, необходимо выяснить, почему пальцы рук сводит судорогой. Причины и лечение спастических состояний тесно связаны. Но если нет возможности быстро установить фактор их возникновения, для купирования приступа следует принять быстрые меры.
Первая помощь при спазме:
- иголкой легко уколоть зажатые мышцы.
- С силой нажать на подушки большого и второго пальцев руки, не пораженной судорогой. Вместе с тем надо разжать спазмированный палец.
- При разгибании потянуть пальцы на себя.
- Поместить конечность в емкость, наполненную соленой теплой водой.
- Приложить к спазмированному участку контрастный компресс.
- Подержать конечность под струёй горячей, а потом холодной воды.
Если судороги пальцев рук вызваны заболеваниями крови, то во время очередного приступа следует выпить таблетку Нитроглицерина.
Физиотерапия
Если часто сводит судорогой пальцы рук, то врач может назначить прохождение курса физиотерапевтических процедур. Лечебные методики:
Название процедуры | Терапевтический эффект | Возможные побочные действия |
Лазерное воздействие | Активирует циркуляцию крови, улучшает передачу нервных импульсов по мышечным волокнам | Нет |
Электрофорез | Устраняет болевой синдром, воспаление | Аллергические проявления |
Магнитотерапия | Стимулирует работу периферической НС | Нет |
Иглоукалывание | Устраняет спазм мускулов | Боль, отечность, кожные высыпания |
Амплипульс | Повышает функционирование нервных окончаний | Нет |
Массаж
Причины и лечение судорог пальцев рук требует комплексного подхода, поэтому одной из эффективных методик устранения спазма является массаж. Если не получается обратиться к терапевту можно сделать самомассаж для каждой руки отдельно.
Суть процедуры – интенсивное надавливание на кожу, при этом надо совершать круговые движения. Также, когда возникает судорога пальцев, после обнаружения причины проводится мануальное лечение, включающее:
- поглаживания,
- выжимания,
- встряхивания,
- разминание.
Каждый прием выполняется 3-5 раз. Комплекс повторяют 2-3 раза.
Лечебные упражнения
Регулярная разминка рук позволяет возобновить работу нервов. Но для получения результата лечебную гимнастику надо делать ежедневно.
Когда сводит пальцы, специалисты рекомендуют выполнять следующие упражнения:
- собирать руки в кулак.
- Вращать в разные стороны сжатые кулаки.
- Упираться пальцами об твердую поверхность.
- Делать движения, имитирующие шинкование или засолку капусты.
- Разминка или встряхивание конечности после любой нагрузки.
Народные средства
Когда пальцы рук сводит судорога, избавиться от неприятного чувства поможет нетрадиционная медицина. Так, постоянно на кисти нужно наносить смесь из растительного масла (0.5 литра) и острого перца (50 г).
Также можно использовать кашицу из мякоти тыквы в виде компресса. Смесь оборачивают пакетом и оставляют на руках на 20 минут.
Устранить спастические состояния помогут ванночки, расслабляющие мышцы. Процедуру желательно проводить перед сном, добавляя в теплую воду соль, настойку конского каштана или вытяжку из индийского лука.
Особенности питания
При частых спазмах нужно нормализовать питание, что позволит восполнить недостаток витаминов и микроэлементов.
Для устранения спастических состояний следует обогатить рацион продуктами, изобилующими определенными полезными веществами:
- кальций – молоко, яичная скорлупа, капуста, сыр, кунжут, мед (помогает усваиваться микроэлементу), крупы.
- Витамин Д – печень трески, сливочное масло, молоко, яичный желток.
- Витамин Е – говяжья печень, бобовые, орехи, шпинат, зародыши пшеницы, лосось, яйца.
- Витамин В – бананы, орехи, нешлифованный рис, бобовые, пивные дрожжи, петрушка, сливы.
- Ретинол – молочные продукты, почки, яичные желтки, печень, рыбий жир.
Когда сводит пальцы верхних конечностей, пищу желательно употреблять малыми порциями до 6 раз в день.
Различные способы устранения судорог
Эффективную помощь пациенту при судорогах можно оказать, используя следующие способы лечения:
Массаж
При мышечных спазмах рекомендуется активно шевелить пальцами кисти рук, сжать их в кулак и легко потряхивать сначала правую руку, затем левую. Далее можно выполнить самомассаж, который станет более эффективным при сочетании его с ароматическими маслами (можжевеловое, лавандовое, розмарин и т. д.) и бальзамами, способствующими усилению кровотока, снятию боли и нормализации обменных процессов. Каждых 20 минут рекомендуется сгибание и разгибание мизинцев в течение 3-5 минут.
Расслабляющий массаж рук
Акупунктура
Судорожные сокращение мышц можно лечить иглоукалыванием. Акупунктура улучшает нервную чувствительность и восстанавливает проводимость импульсных сигналов. На сегодняшний день этот способ лечения показывает хорошую результативность, что делает его крайне популярным. Иглоукалывание выполняется курсами (10-15 сеансов), после которых отмечается постепенное исчезновение судорог.
Акупунктурные точки для снятия судорог
Фитотерапия
Отличным средством профилактики и лечения в том случае, если сводит область рук, является фитотерапия. Врачи рекомендуют ежедневный прием (1 чайная ложка) настойки из калиновой коры, включение в меню ежедневного приема ромашкового или липового чая, способствующего мышечному расслаблению. Избавиться от судорог можно с помощью лимонного сока, которым смачивается салфетка (можно просто протереть кожу) и прикладывается к месту локализации судорожных сокращений мышцы. В некоторых случаях врач может назначить горчичники и лечебные лейкопластыри.
Ванночки
Хорошую результативность показывают лечебные солевые ванночки, которые способствуют значительному мышечному расслаблению. Нередко судороги в области пальцев появляются во сне, поэтому рекомендуется выполнять эту процедуру вечером, за 2-3 часа до сна. Для ванночки можно использовать конский каштан и индийский лук. Однако лечение судороги в горячей ванночке имеет ряд противопоказаний, которые необходимо учитывать. В том случае, если судороги повторяются исключительно в левой руке, рекомендуется проконсультироваться с кардиологом, для исключения нарушений со стороны сердечно-сосудистой системы и гипертонии.
При судорогах эффективны ванночки с морской солью
Питание
При повторении судорожного синдрома необходимо пересмотреть питание, включив в него достаточное количество молочных продуктов, свежих овощей и фруктов, меда, орехов, а также измельченной яичной скорлупы (1 чайная ложка в течение суток). Яичная скорлупа способна обеспечить суточную норму кальция, нехватка которого вызывает судороги. Для нормализации уровня калия рекомендуется употребление кураги, круп и цельнозернового хлеба.
Категории продуктов по витаминному составу
Температурный режим
Важно соблюдать температурный режим и при холодной погоде обязательно носить варежки, не допуская переохлаждения, способствующего резкому сужению сосудов конечностей, что в конечном итоге способно привести к судорожным сокращениям мышц
Питание и ЗОЖ
Недостатков микроэлементов и витаминов, которые каждый человек получает с едой, также провоцируют судороги
Поэтому стоит обратить внимание на свой рацион. В нем обязательно должны быть молочные продукты, свежие овощи, фрукты, рыбные блюда
Тем, кто любит кофе придется отказаться от этого ароматного напитка, ведь он вымывает кальций и магний.
Следует пересмотреть свой режим дня. Обязательным является чередование работы с отдыхом, причем это касается как умственной, так и физической работы. Желательно свой досуг проводить активно, а не лежа на диване.
В зимние месяцы обязательно нужно носить теплые рукавицы, ведь холод является провокатором непроизвольных сокращений мышц.
После посещения врача и обследования может быть назначен курс приема поливитаминных препаратов. Пренебрегать этим не стоит, ведь есть риск возникновения более серьезных симптомов. Также могут быть назначены сеансы:
- Массажа.
- Иглотерапии.
- Лечебных ванн.
Все прописанные рекомендации следует соблюдать.
Как немеют руки ночью
Неприятные ощущения могут быть очень разнообразными по своей локализации. Очень редко можно встретить онемение всей руки. Чаще немеет какая-либо ее часть, что полностью зависит от причины болезни:
1. Шейный остеохондроз, спондилез, грыжа либо протрузия межпозвонковых дисков шейного отдела позвоночного столба, особенно когда патологический процесс локализуется в нижних шейных сегментах (С5-С7). Именно из этой части спинного мозга выходят нервы, идущие к рукам. При этом, в зависимости от страдающего нервного корешка, онемение может локализоваться:
- по внутренней поверхности руки, от плеча до кончиков 5 и половины 4 пальцев кисти (С7);
- по задней стороне плеча и предплечья, задней поверхности 2 и 3 пальцев (С6);
- по боковой части руки до большого и указательного пальцев (С5).
При распространенном патологическом процессе нижнего шейного отдела расположение онемения может быть разным. Головная боль при шейном остеохондрозе – тоже не редкость.
2. Синдром запястного канала — сдавление нервов, идущих к кисти, в узком канале, образованном костями запястья. Возникает при длительной деятельности, связанной с однотипной нагрузкой на кисти по типу сгибательно-разгибательных движений (работа за компьютером, игра на музыкальных инструментах, сборка деталей, конвеер). При этом наблюдается онемение всей кисти либо ее частей строго ниже запястья, иногда наблюдается онемение пальцев рук. Вышележащие отделы руки в патологический процесс не вовлекаются.
3. Полиартрит мелких суставов кисти. Здесь характерно наличие проявлений лишь в пальцах.
4. При патологии плечевого либо локтевого суставов симптомы будут возникать в нижележащих отделах верхней конечности.
5. Сахарный диабет и другие нарушения обмена веществ (болезни печени, почек, эндокринная патология). Сюда же можно отнести и злоупотребление алкоголем и никотином, так как механизм развития патологии очень похож. Онемение при этом имеет «восходящий» характер, начинается с более удаленных отделов и постепенно, со временем, «поднимается» вверх. Происходит это по мере вовлечения более крупных сосудов. Поражаются обычно сразу две руки, ощущения симметричны.
6. При гипертонической болезни немота рук по ночам появляется только при повышенном уровне кровяного давления.
7. Особое значение имеет онемение рук при заболеваниях сердца
Здесь следует обращать внимание на то, какая именно рука немеет. При возникновении неприятных ощущений в правой руке, это с большим процентом вероятности можно «списать» на шейный остеохондроз
А вот онемение левой руки может быть признаком серьезных проблем с сердцем, таких как стенокардия или инфаркт . Если онемение левой руки возникло внезапно, особенно ночью, и не проходит в течение часа, обращение к врачу обязательно.
Что делать, если во сне немеют руки
1. Попытаться устранить все возможные факторы:
- заменить подушку;
- выбирать более удобную позу для сна, часто меняя положение, чтобы не давать сосудам пережиматься;
- исключить употребление алкоголя и никотина, особенно на ночь;
- не заниматься перед сном работой, связанной с нагрузкой на руки.
2. Упражнения при возникновении онемения рук по ночам:
- не вставая с кровати, лечь на спину и вытянуть руки вверх, сгибать и разгибать пальцы 50 раз, затем положить руки вдоль тела и повторить упражнение;
- вращательные движения в запястьях;
- встать и сомкнуть руки за спиной в замок, попытаться поднять их как можно выше;
- в легких случаях достаточно просто встряхнуть руками.
3. Расслабить напряженные шейные мышцы можно легким самомассажем перед сном и в течение дня. Достаточно просто растирать шею ладошками, можно при этом пользоваться противовоспалительными мазями (найз, фастум гель).
4. Народные средства:
- медовый компресс: намазать мед на немеющие участки рук тонким слоем, укутать и оставить на всю ночь, курс 7-10 процедур;
- багульник болотный: 5 ст.л. измельченного сырья залить 1 стакан яблочного уксуса, настоять в течение недели и использовать для растираний немеющих участков;
- стакан горячей воды каждое утро натощак поможет укрепить стенки сосудов.
Сводит пальцы рук: основная причина и что делать
Спазмы и судороги постоянно случаются у людей, и в большинстве случаев они не связаны с серьезными нарушениями в организме. Но в случае, если регулярно сводит пальцы рук, причина и то, что делать следует при ее появлении, зависит от дополнительных симптомов.
Если патология сопровождается болью и другими ощущениями, это может указывать на определенные проблемы в теле человека.
Почему сводит пальцы у ребенка
Локальные судороги верхних конечностей не редкость у детей в период активного роста. Наиболее распространенная причина мышечного спазма – чрезмерная физическая нагрузка, к которой организм ребенка еще не готов. Судорога может возникнуть после продолжительных занятий рисованием, лепкой, вырезанием фигурок из бумаги.
Растущий организм требует целого комплекса витаминов и минералов. Иногда судороги свидетельствуют о недостатке некоторых из них. Неудобная поза, узкие рукава, испуг также входят в список распространенных причин мышечного спазма в кистях ребенка.
Если связь между судорогами и физическими нагрузками отсутствует, приступы очень болезненны, повторяются несколько раз в сутки, следует посетить врача. Подобными симптомами характеризуются некоторые инфекционные заболевания и другие, опасные для жизни, патологии.
Причины судорог пальцев
Зачастую причинами сведения пальцев являются сбои кровообращение, а это уже указывает на то, что у человека есть заболевание. Подобный симптом может быть проявлением:
- Варикоз.
- Гиповитаминоз.
- Инфекций, которые вызвали воспаление.
- Отравления и интоксикации организма.
- При повышении температуры (выше 38,5), чаще всего у детей. Время от времени такое состояние наблюдается и у взрослых.
Часто они сопровождают состояние перед инфарктом, по этой причине, если сведение продолжается более 10 минут следует вызывать скорую, ведь – это очень тревожный симптом. Объяснить причину этого состояния можно только проведя тщательную диагностику.
Если судороги случаются время от времени и долго о себе вовсе не напоминают, то причинами этого могут быть:
- Переохлаждение. Оно возможно при резком опускании в холодную, ледяную воду. Сокращения могут быть более частыми зимой, особенно если конечности не защищены от холода.
- Защемление нерва возможно, если руки долго пребывают в неудобной/нефизиологической позиции.
- Перенапряжение в результате нагрузки. Такие судороги – это «привилегия» спортсменов, музыкантов, грузчиков и даже домохозяек, при ношении тяжелых сумок.
- Злоупотребление никотином, алкоголем, кофе, чаем.
- Гиповитаминоз при недостатке кальция/калия/магния и витаминов.
Что бы ни было причиной судорог, врача лучше посетить. Ведь только он сможет дать ответ на вопрос, почему возникают судороги.
Немеют пальцы или кисть правой руки
Кончики пальцев могут затекать из-за нейрососудистых расстройств, остеохондроза шейного отдела позвоночника, длительной гипертонии. Если немеет кисть правой руки, то причины этого следующие:
- межпозвоночная грыжа;
- расстройство кровообращения;
- повреждение нервов при артрозе;
- мигрени;
- склеротические изменения в сосудах;
- нарушение обменных процессов.
Почему немеет правая рука и пальцы
Люди часто обращаются к докторам с жалобами на онемение верхних конечностей. В основном постепенное или внезапное снижение чувствительности встречается с правой стороны тела. Причин неприятного ощущения много, но самая распространенная – это нарушение кровообращения.
Немеют руки при давлении
Такая проблема, как онемение рук (парестезия), распространена среди людей преклонного возраста, страдающих от скачков давления, и у молодого населения, ведущего малоподвижный образ жизни. Онемение конечностей может происходить ночью во время сна и днем, особенно если человек длительное время не меняет положение тела и повысилось давление.
Почему возникает онемение рук при давлении?
Зачастую онемение возникает по причине защемления нерва, что приводит к нарушению кровообращения, скачку давления. Причиной служит некомфортное положение тела во время сна или на работе.
Длительное использование компьютерной мыши, неподвижная поза, неправильно подобранная подушка вызывают затекание руки, ноги или шеи. Проблему решают с помощью легкой зарядки, массажа или прогулки.
Если проблема в защемлением нерва, симптомы быстро проходят.
Остеохондроз
Остеохондроз влияет на общее состояние организма.
Помимо головной боли, хруста и головокружения, шейный остеохондроз вызывает затекание и покалывание в районе конечностей, повышение АД.
Заболевание сказывается на вещественном обмене в позвоночнике: диски, находящиеся между позвонками, лишаются прочности. Ухудшение состояния приводит к выдвижению межпозвоночного диска за пределы позвоночника.
При усугублении развивается межпозвоночная грыжа.
Онемение при инсульте
Опасной причиной онемения в руках или ногах является сбой в системе обращения крови в головном мозге, критический скачок давления внутри черепной коробки. Признак свидетельствует о развитии инсульта. На фоне частого затекания конечностей появляются слабость, нарушения зрения, высокое давление, головокружение. Ситуацию усугубляют частые стрессы, неправильное питание и недостаток сна.
Другие причины
Ощущение онемения левой руки может говорить о повышенном давлении.
Возникновение парестезии связано с травмами, авитаминозом, атеросклерозом.
После травмы шеи, рук или головы возможно появление онемения, зуда, жжения и покалывания в верхних конечностях.
Если немеет левая рука, повышается давление, болит сердце, возможно развитие заболеваний сердечно-сосудистой системы. Затекание в левой руке после перенесенного повреждения вызвано:
- уменьшением объемов и видоизменением мышечной ткани из-за ношения гипса;
- изменением в кровообращении из-за обездвиженности мышц.
Проблемы с обменом веществ из-за авитаминоза чреваты повреждением стенок нервов, из-за чего немеет шея, нога или рука. Авитаминоз выражается в нарушении работы органов ЖКТ, частых простудах, ухудшении состояния волос и ногтей.
Атеросклероз вызывает онемение левой руки или других конечностей из-за отложения на стенках кровеносных сосудов «плохого» холестерина.
Так как образованные холестерином бляшки могут находиться в любой части сосудов, появляются онемение и боль в левой или правой конечности.
Диагностика
Эхокардиограмма или УЗИ сердца позволяет диагностировать состояние сердечных клапанов.
Перед началом терапии врач должен провести исследования, позволяющие выявить происхождение симптомов. При первичном осмотре определяют низкое давление или, наоборот, высокое. Авитаминоз диагностируют с помощью анализов крови и мочи. Для исследования сердечно-сосудистой системы применяют:
- электрокардиограмму;
- холтеровское мониторирование;
- нагрузочные тесты;
- эхокардиограмму.
Для исключения атеросклероза назначают сдачу венозной крови, рентген для оценки состояния аорты, ангиографию для наблюдения за движением крови, ультразвуковое исследование для оценки скорости кровотока. Магнитно-резонансная томография определяет нарушение кровообращения головного мозга.
Лечение при онемении
Если онемение не является симптомом гипертонической или другой болезни, помогут регулярные занятия спортом, отказ от алкоголя и курения, употребление здоровой пищи.
Атеросклероз лечат с помощью диеты, препаратов статинов («Симвастатин», «Розувастатин»), сосудорасширяющих препаратов. Терапия сердечно-сосудистых заболеваний состоит из комплексного лечения на основе медикаментов, представленных в таблице:
Лекарственная группа | Препарат |
Нитраты и нитратоподобные средства | «Нитроминт», «Изомонат» |
Антиагреганты | «Коплавикс», «Кардиомагнил» |
Антиагреганты антикоагулянты | «Ксарелто», «Цибор» |
Бета-блокаторы | «Бисопролол», «Корбис» |
Онемение пальцев правой руки
Если длительно и часто происходит потеря чувствительности пальчиков, то организм предупреждает человека о каком-либо заболевании. Часто такой симптом проявляется, если прогрессируют недуги позвоночного столба. Также у человека может присутствовать инсульт или тромбоз сосудов. Если немеют пальцы на правой руке, то это тревожные признаки следующих патологий:
- Нарушение в головном мозге кровотока. Такую болезнь можно предположить, если у человека регулярно отнимается верхняя конечность на фоне гиперхолестеринемии или повышенного АД.
- Травмирование локтевого сустава или плечевого пояса. Особенно если сопровождается отеком поврежденных тканей.
- Непреходящий стресс. Длительное состояние нервно-психологического напряжения.
- Шейный остеохондроз, хрящевые патологии позвоночника, грыжа. Во всех перечисленных случаях наблюдается защемление нервных волокон.
Кончики пальцев
Когда у человека регулярно болят или покалывают кончики пальцев, то это стойкое нарушение функциональности организма. Всем людям известно, что делать, если немеет правая рука во время сна. Однако при потере чувствительности необходимо консультироваться с такими специалистами, как эндокринолог, невропатолог, кардиолог, ревматолог. Игнорирование состояния приводит к развитию осложнений. Итак, почему немеют кончики пальцев на руках:
- в 3 триместре при беременности, когда присутствуют периферические отеки;
- кончики 4 и 5 пальца отнимаются при патологиях сосудов и сердца;
- после ишемического инсульта;
- при сахарном диабете;
- при дегенерации дисков грудного или шейного позвонка;
- при патологиях эндокринной системы;
- при чрезмерном табакокурении и употреблении алкоголя.
Безымянный палец
Нередко потеря чувствительности безымянного пальца вызывается ущемлением нервного корня, которое возникает вследствие неправильного положения кистей, неудобной позы или ношения тяжестей. Что делать, если происходит онемение безымянного пальца правой руки? Поможет вернуть чувствительность грамотная мелкая моторика, которую подскажет лечащий врач. При тяжелой физической работе следует делать паузы. Если на безымянном пальце есть какие-либо аксессуары, то необходимо внимательно отнестись к их фиксации, возможно, они вызывают неприятные ощущения.
Мизинец на правой руке
За иннервацию мизинца верхней конечности отвечают локтевые нервные волокна, которые являются главными в плечевом сплетении. Нервы локтя слишком большие, поэтому сильно уязвимы. Если постоянно немеет правый мизинец на руке, то это иногда связано с невропатией. Поражение нерва может происходить локально или по всему участку. Когда теряет чувствительность кончик мизинца и одновременно онемела правая рука, это может показывать следующие состояния:
Онемение правой руки: временные и хронические причины, когда необходимо бить тревогу
Нарушение чувствительности правой руки, которая сопровождается ощущением онемения, мурашками и иголками по коже знакомо многим. В медицине это явление называют парестезией. Онемение правой верхней конечности встречается чаще чем левой. Дело в том, что правая рука человека является рабочей и мышцы её постоянно находятся в напряжении.
К сожалению, люди зачастую не придают значения этому симптому. Потому что не знают по каким причинам это происходит и какие последствия могут наступить. Попробуем разобраться, почему немеет правая рука?
Что делать при судорогах пальцев?
Тем, кто не знает, что делать, если сводит пальцы на руке, изначально следует провести тщательное исследование. Если во время диагностики не было выявлено опасных патологий (воспаление, опухолевидные образования), то можно попробовать устранить неприятный симптом самостоятельно.
Если судорожные состояния постоянные и не проходят длительное время, то необходима помощь рефлексотерапевта. Этот врач специализируется на акупунктуре, с помощью которой можно снять спазм, улучшить кровоток.
Также после проведения тщательных исследований доктор может назначить некоторые медикаменты. Терапия включает прием анальгетиков, противовоспалительных, противоотечных средств, витаминов. Нередко назначаются хондропротекторы, восстанавливающие трофику иннервируемой области.
Первая помощь при спазме
Прежде чем лечить спазм, необходимо выяснить, почему пальцы рук сводит судорогой. Причины и лечение спастических состояний тесно связаны. Но если нет возможности быстро установить фактор их возникновения, для купирования приступа следует принять быстрые меры.
Первая помощь при спазме:
- иголкой легко уколоть зажатые мышцы.
- С силой нажать на подушки большого и второго пальцев руки, не пораженной судорогой. Вместе с тем надо разжать спазмированный палец.
- При разгибании потянуть пальцы на себя.
- Поместить конечность в емкость, наполненную соленой теплой водой.
- Приложить к спазмированному участку контрастный компресс.
- Подержать конечность под струёй горячей, а потом холодной воды.
Если судороги пальцев рук вызваны заболеваниями крови, то во время очередного приступа следует выпить таблетку Нитроглицерина.
Физиотерапия
Если часто сводит судорогой пальцы рук, то врач может назначить прохождение курса физиотерапевтических процедур. Лечебные методики:
Название процедуры | Терапевтический эффект | Возможные побочные действия |
Лазерное воздействие | Активирует циркуляцию крови, улучшает передачу нервных импульсов по мышечным волокнам | Нет |
Электрофорез | Устраняет болевой синдром, воспаление | Аллергические проявления |
Магнитотерапия | Стимулирует работу периферической НС | Нет |
Иглоукалывание | Устраняет спазм мускулов | Боль, отечность, кожные высыпания |
Амплипульс | Повышает функционирование нервных окончаний | Нет |
Массаж
Причины и лечение судорог пальцев рук требует комплексного подхода, поэтому одной из эффективных методик устранения спазма является массаж. Если не получается обратиться к терапевту можно сделать самомассаж для каждой руки отдельно.
Суть процедуры – интенсивное надавливание на кожу, при этом надо совершать круговые движения. Также, когда возникает судорога пальцев, после обнаружения причины проводится мануальное лечение, включающее:
- поглаживания,
- выжимания,
- встряхивания,
- разминание.
Каждый прием выполняется 3-5 раз. Комплекс повторяют 2-3 раза.
Лечебные упражнения
Регулярная разминка рук позволяет возобновить работу нервов. Но для получения результата лечебную гимнастику надо делать ежедневно.
Когда сводит пальцы, специалисты рекомендуют выполнять следующие упражнения:
- собирать руки в кулак.
- Вращать в разные стороны сжатые кулаки.
- Упираться пальцами об твердую поверхность.
- Делать движения, имитирующие шинкование или засолку капусты.
- Разминка или встряхивание конечности после любой нагрузки.
Народные средства
Когда пальцы рук сводит судорога, избавиться от неприятного чувства поможет нетрадиционная медицина. Так, постоянно на кисти нужно наносить смесь из растительного масла (0.5 литра) и острого перца (50 г).
Также можно использовать кашицу из мякоти тыквы в виде компресса. Смесь оборачивают пакетом и оставляют на руках на 20 минут.
Устранить спастические состояния помогут ванночки, расслабляющие мышцы. Процедуру желательно проводить перед сном, добавляя в теплую воду соль, настойку конского каштана или вытяжку из индийского лука.
Особенности питания
При частых спазмах нужно нормализовать питание, что позволит восполнить недостаток витаминов и микроэлементов.
Для устранения спастических состояний следует обогатить рацион продуктами, изобилующими определенными полезными веществами:
- кальций – молоко, яичная скорлупа, капуста, сыр, кунжут, мед (помогает усваиваться микроэлементу), крупы.
- Витамин Д – печень трески, сливочное масло, молоко, яичный желток.
- Витамин Е – говяжья печень, бобовые, орехи, шпинат, зародыши пшеницы, лосось, яйца.
- Витамин В – бананы, орехи, нешлифованный рис, бобовые, пивные дрожжи, петрушка, сливы.
- Ретинол – молочные продукты, почки, яичные желтки, печень, рыбий жир.
Когда сводит пальцы верхних конечностей, пищу желательно употреблять малыми порциями до 6 раз в день.