Ночная потливость у женщин: основные причины и методы лечения

Как будет оказываться медицинская помощь в контексте данной ситуации

Такая проблема, как сильная потливость во время сна у женщин действительно требует внимания со стороны врачей, поскольку может являться предвестником серьезных проблем со здоровьем. Чтобы узнать, почему девушка потеет ночью, в первую очередь необходимо обратиться к терапевту.

Собрав анамнез, доктор направит пациентку на анализы и обследования, которые посчитает приоритетными в контексте её ситуации. Для того, чтобы установить причины сильной потливости во сне у женщин, зачастую бывает достаточно развернутого анализа крови пациентки.

Иногда для того, чтобы сформировать четкую картину проблемы и достоверно определить почему женщина потеет во сне, может потребоваться консультация таких специалистов:

• невролог;
• эндокринолог;
• кардиолог;
• гинеколог;
• онколог;
• аллерголог;
• психиатр.

Порядок лечения ночной потливости у женщин определяется исходя из причин сложившейся ситуации. Многолетняя практика показывает, что последовательная терапия позволяет решить проблему в кратчайшие сроки.

Механизм терморегуляции

Большинство знает о терморегуляции человеческого организма лишь то, что когда нам становится жарко, то для охлаждения тела через потовые железы выделяется жидкость (пот). Но замечали ли вы, что мы обильно потеем при сильном волнении, во время болезни, а иногда вообще без видимых причин и при нормальной температуре окружающей среды?

Это происходит потому, что выделение пота – рефлекторная реакция организма не только на внешние раздражители. Оно может провоцироваться исключительно внутренними факторами, так как регулируется, как и многие другие жизненно важные процессы, центральной нервной системой и гормонами.

Эти гормоны ускоряют все обменные процессы в организме, а значит – и количество вырабатываемой энергии. Чтобы тело не перегрелось, необходимо выделение пота, которое и начинается практически незамедлительно.

https://youtube.com/watch?v=arYKeL3I80Y

Как бороться с ночной потливостью

В тех случаях, когда ночная потливость у женщин не связана с гормональным дисбалансом, для устранения повышенного потоотделения рекомендуется:

• Соблюдать правильное питание – отказаться от приема провоцирующей потоотделение пищи минимум за 3 часа до сна, исключить прием кофе и алкоголя в вечернее время. Принимать на ночь успокаивающие нервную систему травяные чаи с добавлением имбиря и меда.
• Не употреблять пищу в большом количестве во время ужина, так как переполненный желудок может в горизонтальном положении давить на диафрагму и провоцировать вызывающий избыточное потоотделение гастроэзофагеальный рефлюкс.
• Не употреблять на ночь горячую пищу и напитки, которые ускоряют обмен веществ и могут стать причиной ночной потливости.
• Не заниматься активной физической деятельностью за несколько часов до сна – физическая активность не только провоцирует потоотделение сама по себе, но и вызывает возбуждение нервной системы, которое у чрезмерно чувствительных людей так же является причиной потливости.
• Принимать перед сном контрастный душ. Начинать водные процедуры следует с обливания теплой водой, которая помогает порам открыться (тело избавляется таким образом от лишней влаги), а заканчивать обливанием прохладной водой, закрывающей поры.
• Принимать теплую ванну с настоем трав (можно использовать шалфей, кору дуба, ромашку, зверобой, листья ореха, земляники, мяту, лепестки розы и т.д.). Можно также добавлять хвою, эфирные масла (масло чайного дерева, кокосовое и др.) или морскую соль. Такие ванны можно сочетать с приемом отвара шалфея или настоя пустырника внутрь – это помогает нервной системе расслабиться и снижает потоотделение во время сна.

При ночной потливости рекомендуется принимать перед сном лечебные ванны

• После водных процедур на чистое сухое тело наносить антиперспиранты (более эффективно действуют антиперспиранты, содержащие 15-30% солей алюминия). Содержащие большое количество солей алюминия средства блокируют поры и предотвращают потоотделение не только ночью, но и в течение следующего дня. Не рекомендуется использовать эти средства при беременности и заболеваниях почек, сразу после бритья подмышек и при раздражении кожи.
• Наносить на чистую сухую кожу тальк – этот безвредный порошок благодаря способности впитывать влагу снизит проявление ночной потливости.
• Обеспечить постоянный приток воздуха в спальной комнате и постараться отрегулировать температуру до оптимальных значений.
• Подобрать легкое одеяло и подушку из натуральных материалов, сменить постельное белье (использовать лен и другие натуральные ткани).
• Выбирать одежду для сна только из натуральных тканей (например, можно использовать 100% хлопок).

Так как беременным и кормящим женщинам использовать антиперспиранты не рекомендуется, они могут заменить эти средства органик-дезодорантами. Можно также протирать кожу растворами – содовым раствором или раствором, приготовленным из 9%-ного уксуса, соли и кипяченой воды (на 0,5 л воды по 1 ст. ложке соли и уксуса).

При ночном гипергидрозе важно правильно подобрать постельное белье

Правила ухода за ногами

Для того чтобы избавиться от влажных и холодных ног, необходимо установить причину такого состояния

Но помимо терапевтических мер следует уделять внимание личной гигиене. Кроме водных процедур утром и вечером рекомендуется ополаскивать стопы теплой водой

Для этой цели можно использовать отвар ромашки

Особенно это важно делать тем, кто проводит весь день на ногах

Регулярно надо подстригать ногти, ухаживать за ногтевой пластиной, удалять огрубевшую кожу с подошвы ступней. Если не придерживаться этих правил гигиены, патогенные бактерии будут стремительно размножаться. Также следует тщательно подбирать обувь и носки. Рекомендуется избегать синтетических и дешевых материалов, которые не позволяют коже дышать. Если ноги будут преть, они постоянно будут влажными. А из-за нарушения кровообращения ступни будут постоянно мерзнуть.

Большую часть дня люди проводят в обуви, поэтому необходимо уделить этому вопросу пристальное внимание. Поэтому надо выбирать качественные и натуральные модели, в которых будет осуществляться вентиляция конечностей, препятствующая чрезмерной потливости и скоплению вредных микроорганизмов

Рекомендуется скорректировать свое питание, так как некоторые продукты становятся причиной сильного прилива потливости. Необходимо отказаться от сладких газированных напитков, специй, острых соусов, шоколада и спиртных напитков.

Следует ограничить употребление кофе, крепкого чая и какао. Такие продукты приводят к сильному перевозбуждению нервной системы, что сразу же отражается на состоянии ног

Также важно отказаться от сигарет, так как курение — это одна из причин, почему ноги холодные и потеют, как у мужчин, так и у женщин. Табак замедляет все обменные процессы

Способы устранения потливости

Первые шаги для нормализации ночного потоотделения — это улучшение внешних условий, изменение образа жизни и питания. Для крепкого сна и корректной работы потовых желез:

• в спальне не должно быть жарко, перед сном полезно проветрить помещение;
• в летний период не стоит спать под теплым пледом: чтобы не мерзнуть достаточно и легкой простынки;
• постель и одежду для сна выбирают из натуральных материалов — лен, хлопок, бамбуковое волокно, шелк;
• действенный способ для снятия напряжения, усталости и улучшения работы эндокринной системы перед сном — теплая (но не горячая) ванна с целебными отварами;
• за 2-3 часа до сна нельзя переедать, пить крепкий чай и кофе, употреблять острые блюда;
• отказаться от занятий спортом в вечернее время, снизить физическую активность перед сном.

Важно вести активный образ жизни и чаще гулять на свежем воздухе. К расстройствам эндокринной системы может приводить хронический недосып, поэтому рекомендуется спать не менее 7-8 часов в сутки

Народное средство, успокаивающее и снижающее потоотделение, — отвар шалфея. Настойку пьют ежедневно в течение 2-3 недель. Через 2 месяца курс можно повторить. Полезны также ванны с настоем шалфея и ромашки. Женщинам, которые очень сильно потеют, поможет дубовый отвар: им протирают кожу на ночь перед сном.

Медикаментозное лечение возможно только после проведения диагностики и под контролем врача. Если гипергидроз вызван тревогами и стрессом, может потребоваться психотерапевтическое сопровождение. Зачастую ночная потливость выступает симптомом патологии, требующей комплексной терапии. По мере лечения основного заболевания, уменьшается и потоотделение.

Может ли появляться холодный пот из-за первичного гипергидроза

Существует такое заболевание, как первичный гипергидроз. При нем наблюдается либо значительное увеличение количество потовых желез, либо излишнее продуцирование ими пота. При этом усиленное потоотделение возникает даже без влияния каких-либо факторов.

Отличительной особенностью этого заболевания является тот факт, что функции терморегуляции организма при нем сохраняются. То есть, при слишком высокой температуре в помещении или в организме потовые железы начинают выделять чрезмерно большое количество жидкости. То же самое происходит и при усиленной физической нагрузке. При этом в спокойном состоянии количество пота уменьшается, но для обычного человека оно все равно остается слишком большим.

Может ли холодный пот у женщины появляться во время сна из-за гипергидроза первичного типа? Однозначно ответить на этот вопрос сложно. Однако, если усиленное потоотделение возникает исключительно в ночное время, а в момент бодрствования железы функционируют в нормальном режиме, то, скорее всего, причина кроется не в этом заболевании.

Для первичного гипергидроза не характерна потливость лишь ночью. В этом случае, усиленная работа потовых желез должна наблюдаться постоянно.

Когда причина пота ночью – гипергидроз

  Этот недуг часто становится причиной потоотделения ночью. Для общего состояния здоровья опасности нет, однако много дискомфорта в общении и повседневной жизни. При своевременно начатом курсе лечения можно быстро убрать неприятные симптомы. Иногда достаточно подобрать хороший специализированный дезодорант.

Гипергидроз провоцируют следующие факторы:

1. избыток потовых желез;
2. ошибочная реакция на стрессовую ситуацию и физическую активность;
3. нарушения в работе нервной системы;
4. развитие побочных эффектов от каких-либо препаратов;
5. предрасположенность организма.

Часто гипергидроз провоцирует несоблюдение гигиены. Лечить его возможно с помощью медикаментов или хирургическим путем (инъекции ботокса, диспорта).

В начале XX века и до наших дней успехом пользуется процедура ионофореза (воздействие на проблемные участки током). Однако помогает это лишь при гипергидрозе стоп и ладоней.

Из хирургических способов применяют эндоскопическую симпатэктомию и кюретаж. В первом случае разрушают нервные волокна, отвечающие за импульсную передачу к железам пота. А процедура кюретажа удаляет большую часть потовых желез.

Из методов нового поколения – лазерная операция и липосакция зоны подмышек. Эффект от процедур длится довольно долго. При гипергидрозе, вызванном стрессовыми ситуациями на помощь приходит психотерапия. Как только получится взять под контроль эмоции, результат не заставит себя ждать. Некоторые применяют народные рецепты (ванночки с дубовой корой, соком лимона, отвар шалфея). В любом случае личная гигиена всегда должна оставаться первостепенной задачей.

Лечение

Какие бы не были причины потения по ночам у женщин, следует посетить нескольких врачей, чтобы исключить наличие какого-либо заболевания. Неприятный запах и мокрая одежда доставляют хлопоты и волнения, вплоть до того, что женщина может попасть в неловкую ситуацию и чувствовать себя некомфортно

Для решения проблемы нужно пройти обследование, уделить внимание своему здоровью и неукоснительно выполнять рекомендации специалистов

Современная медицина предлагает множество вариантов избавления от сильной потливости у женщин ночью. После установления причины, врач определится с правильным лечением. Терапия должна проводиться комплексно.

Из лекарственных препаратов для снижения выделения пота пациентке назначают следующие лекарственные препараты:

• Прозак;
• Атропин;
• Пропранолол;
• Клонопин.

Во время терапии такими медикаментами могут появиться следующие симптомы:

• сонливость;
• тошнота;
• сухость во рту;
• тахикардия;
• запор;
• рвота.

В некоторых случаях может произойти нарушение зрения и даже начать развиваться глаукома.
Женщине следует настроиться на то, что лечение не будет быстрым, так как, скорее всего, понадобится проведение нескольких повторных медикаментозных курсов. Вполне естественно придется приготовиться к денежным расходам. Не всегда получается сразу найти подходящий метод терапии, иногда требуется перепробовать несколько методик, чтобы получить долгожданный результат.

Сегодня специалисты отдают предпочтение инъекциям ботулотоксина. Такое средство позволяет эффективно бороться с обильным потоотделением у женщин во время сна. Введение препарата дает возможность блокировать передачу сигналов от нервных окончаний к потовым железам. В результате они перестают вырабатывать пот, а коже будут обеспечены сухость и чистота. Многие отдают предпочтение этой процедуре, потому что она дает наиболее хороший и стабильный результат при потении, как по ночам, так и днем. Недостатком такой процедуры является необходимость делать повторные инъекции препаратов каждые 6-8 месяцев.

Прежде чем решиться на такую манипуляцию, следует сдать анализы и пройти обследование. У такой процедуры есть противопоказания, поэтому последнее слово остается за врачом. Если не будет никаких запретов, то сразу после консультации можно приступать к манипуляции. После инъекций ботулотоксина есть ряд ограничений:

1. Необходимо в первые 15 дней отказаться от мысли посетить сауну, бассейн или солярий.
2. Запрещается пользоваться какими-либо косметическими средствами.
3. Не рекомендуется отдыхать на море в жарких странах сразу после процедуры.

В остальном женщина может вести обычный образ жизни. Возможно применение средств с местным действием, но они эффективны только при локальном проявлении потливости. Самым распространенным медикаментом является паста Теймурова. Она обладает следующими свойствами:

• абсорбирующим;
• антисептическим;
• антисекреторным.

Паста очень эффективна в случаях, когда потеют во сне женщины в области подмышек. Ее использование дает возможность быстро избавиться от неприятного запаха.

Если причины потения ночью у женщин не установлены, и проблема касается не определенного места, а всего тела, то рекомендуется применение одного из следующих препаратов:

1. Валериана. Благодаря успокаивающему эффекту средство положительно влияет на психическое состояние женщины. Для того чтобы был результат, курс использования препарата должен быть не менее месяца. Врач обычно его рекомендует при стрессовых ситуациях и неврозе.
2. Белласпон. Главный компонент препарата — эрготамин. Он отвечает за сужение сосудов, замедление метаболических процессов и снижение энергетического обмена. Все эти факторы уменьшают выделение пота. Средство обладает седативным действием.
3. Атропин. Препарат назначается только врачом. Его прием снижает секреции потовых и сальных желез.

Самолечение недопустимо. Следует пообщаться со специалистом. После обследования он установит причины потоотделение ночью и примет решение, какой препарат может быть использован в конкретном случае.

Этиология [причины]

Потливость во сне у женщин может повлиять на качество ночного отдыха.  Из-за сильного потоотделения ощущается слабость, раздражительность и проблемы с аппетитом.

Внешние факторы, из-за которых потеют женщины, могут быть следующими:

• Некомфортные условия в спальне. Из-за повышенных значений в спальне женщина сильнее потеет в ночное время;
• Ткани, из которых сделаны ночные сорочки, одеяла и подушки. Все спальные принадлежности, в том числе и одежда для сна, должны быть выполнены только из натуральных материалов. В ином случае спальные принадлежности из синтетических волокон станут причиной сильной потливости ночью;
• Продукты, входящие в вечерний прием пищи. Если вечернее меню содержало острые жирные блюда, соления, цитрусовые, кофе, чай или кока – кола, то такие продукты могли вызвать у женщины сильное потоотделение во время ночного отдыха;
• Если женщины потеют из-за приема антибиотиков, то необходимо прекратить лечение данными медикаментами. Перед отменой данных аптечных средств, нужно проконсультироваться у лечащего врача.

Помимо внешних причин, сильная потливость по ночам у женщин является одним из симптомов следующих заболеваний:

• Воспаление легких;
• Абсцесс легкого;
• Эндокардит;
• Грибковые инфекции;
• Туберкулез;
• ВИЧ – инфекции;
• Гипертиреоз;
• Вирусные заболевания;
• Диабет (сахарный и несахарный);
• Проблемы в пищеварительной системе (диарея);
• Хроническая усталость;
• Ночная задержка дыхания;
• Вегетососудистая дистония;
• Злокачественная опухоль;
• Ревматологические болезни;
• Воспалительные заболевания яичников;
• Гранулематоз;
• Интоксикация организма;
• Психические расстройства.

Гормональная перестройка является также одним из главных симптомов выделения пота по ночам. Во время полового созревания и в некоторые периоды менструации девушка может заметить, что она начинает усиленно потеть.

Гипергидроз часто встречается у беременных женщин. Несмотря на то что сильное потоотделение у женщин, ожидающих прибавления, не является патологией и не требует обязательного лечения,  об изменениях в своем организме будущая мама должна сообщить врачу – гинекологу.  Обладая такой информацией, лечащий врач будет более внимательно проводить осмотр своей пациентки, чтобы допустить появление заболевания, вызванного повышенным потоотделением.

Во время восстановления после родов или аборта женщина может заметить, что в ночное время ее бросает в пот. Молодые мамы, если кормят малыша грудью, могут ощущать холодный пот по ночам.

Потливость во время сна у женщин происходит также в период климакса.  Такой период начинается после 45 лет. И повышенная потливость является одним из главных показателей временного сбоя в женском организме.

Провоцирующие факторы

Потоотделение является важным физиологическим процессом. С его помощью организм нормализует температурные показатели, выводит влагу из организма, токсины и все вредные вещества. За сутки потовые железы вырабатывают около 1,5 литра пота. При физических нагрузках и нервном перенапряжении функция желез усиливается.

Сильное потовыделение во время сна провоцируют факторы, которые принято делить на внешние и внутренние. Факторы:

1. Почему потеешь ночью, когда спишь? В помещении слишком высокая температура. В ночное время отметка на градуснике не должна превышать 22 градусов.
2. Постоянные стрессовые ситуации не дают в ночное время нормально расслабиться. Начинают сильно потеть ладошки, паховая зона, подмышки, стопы, шея. Также после сильных нагрузок в течение дня ночью возникает такая проблема.
3. Почему человек во сне сильно потеет? Есть причины, которые характерны и для мужчин, и для женщин. К таковым относят прием слишком острой еды и употребление алкогольных напитков. Из-за этого в органах желудочно-кишечного тракта повышается температура, а организм пытается держать ее под контролем, выделяя большое количество пота.
4. Потеть во сне часто начинают люди, страдающие ожирением. При таком патологическом состоянии потовые железы начинают функционировать в аномальном режиме. Организм человека очень перегружен, поэтому пытается расслабиться и избавиться от этой нагрузки путем сильного потения во время сна.
5. Если есть жалоба «когда сплю потею», люди получают ответ, что у них идиопатический гипергидроз. Проблема представляет собой сильнейшее выделение пота, причину которого невозможно объяснить с медицинской точки зрения.

Чисто мужской причиной, когда сильно потеешь ночью во сне, является нехватка производства мужского гормона — тестостерона. Такая проблема распространена обычна у сильного пола после 50 лет. Андропауза проявляется не так быстро, как менопауза, но явным признаком является чрезмерное выделение пота.

Причины возникновения нарушения

Избыточная потливость во время сна у женской половины населения может наблюдаться как следствие:

• наступления климактерического периода;
• ПМС;
• болезней щитовидки;
• угасания функции яичников раньше времени;
• формирования гормонозависимого новообразования;
• беременности на ранних сроках.

У представителей сильной половины такое явление имеет свои причины:

• андропауза (мужской климакс);
• воспаление простаты;
• злокачественные процессы в яичках;
• начальная стадия цирроза печени;
• злоупотребление спиртным, наркомания.

У ребёнка ночная потливость может быть результатом:

• дефицита витамина D;
• врождённого порока сердца;
• ДЦП;
• ночных кошмаров;
• наличия глистов.

Имеются также общие причины этого неприятного явления, например, неправильно подобранные пижама или постельные принадлежности. Синтетические ткани мешают коже дышать, под жарким одеялом повышается температура тела во время ночного отдыха. Следует помнить и о температурном режиме в спальне: не должно быть слишком душно, комнату нужно не забывать проветривать.

К избыточному потоотделению может привести неправильное питание. Некоторые продукты способны вызывать усиленное отделение пота:

• шоколад;
• кофе;
• чеснок;
• приправы;
• острые и горячие блюда и напитки.

Существуют также общие медицинские причины ночной потливости.

Инфекционные процессы

Повышенное отделение пота ночью может наблюдаться при следующих инфекционных недугах:

• туберкулёз;
• эндокардит (воспалительный процесс внутренней оболочки сердца);
• инфекционный мононуклеоз;
• абсцесс лёгкого;
• гистоплазмоз и другие виды грибковых инфекций.

При этих патологиях присутствуют и иные признаки:

• увеличение лимфатических узлов;
• повышение температурных показателей;
• лихорадочное состояние;
• отклонения в анализах крови;
• боли в мышцах;
• повышенная утомляемость;
• тошнота, возможна рвота;
• боль в голове и головокружение.

Заболевания ревматического характера

Избыточное отделение пота в ночное время может быть проявлением таких редких недугов, как:

• височный артериит;
• артериит Такаясу.

Такие недуги представляют серьёзную угрозу для человеческого организма. Например, последствием височного артериита без адекватной терапии может стать полная слепота.

Кроме повышенной потливости, эти болезни сопровождаются болями в мышцах, суставах, височной области.

Ожирение

Испытанием для сердца и сосудов, нагрузкой для организма в целом является ожирение. У человека нарушаются функции терморегуляции, что способствует слишком активному выделению пота, в том числе и ночью.

Злокачественные процессы

Онкологические недуги, одним из проявлений которых является ночной гипергидроз, это:

• неходжкинские лимфомы;
• болезнь Ходжкина (лимфогранулематоз);
• некоторые виды метастатических поражений спинного мозга.

Побочные действия некоторых лекарств

Усилить потливость в ночное время способны:

• препараты, снижающие давление;
• антипиретики и фенотизианы;
• антидепрессанты.

Патологии сердца и сосудов

Приливами и чрезмерно активным потоотделением страдают люди с:

• повышенным давлением;
• сердечной недостаточностью;
• вегето-сосудистой дистонией.

Кроме того, у больного присутствует хроническая усталость, человек в целом чувствует себя плохо.

Эндокринные нарушения

Нормальная работа системы выделения пота может быть нарушена при дисбалансе гормонов в организме. Если одна или несколько желез внутренней секреции работают неправильно, но объёмы пота, который выделяется, увеличиваются даже во время ночного отдыха, несмотря на то, что обменные процессы в это время замедлены, а температура тела снижена.

Патологии неврологического характера

Функционирование потовых желез регулирует нервная система, к повышенному потовыделению могут привести нарушения её деятельности, такие как:

• инсульт;
• болезнь Паркинсона;
• синдром Райли-Дея.

Физиологические причины ночной потливости

Но далеко не всегда человек очень сильно потеет по ночам из-за внешних причин. В ряде случаев бросает в пот по ночам при определенных внутренних заболеваниях. Если внешние факторы были исключены, а потливость во сне в районе подмышек продолжает мучить, надо задуматься о посещении врача. Итак, симптомы какой болезни проявляются в избыточном потоотделении по ночам?

Заболевания инфекционного характера

Большая часть инфекционных заболеваний сопровождается повышением температуры тела. Это всегда вызывает повышенное ночное потоотделение. Это такие болезни как:

• Абсцесс легкого. При этом заболевании в легочным тканях формируются гнойные процессы, которые возникают из-за бактериальной инфекции или длительных хронических болезней.
• Инфекционный мононуклеоз. Эта острая вирусная болезнь нарушает работу селезенки, печени, лимфоузлов, изменяет состав крови и вызывает лихорадочное состояние, при котором часто бросает в пот по ночам.
• Туберкулез. Человек с этим заболеванием почти всегда испытывает обильное потение в ночное время.
• Эндокардит. Внутренние стенки сердца воспаляются, что приводит к очень сильным болевым ощущениям в суставах и мышцах, слабости в теле, высокой температуре и, как следствие, к тому, что бросает в пот по ночам.
• Грибковые или ВИЧ-инфекции. Такие болезни как гистоплазмоз или кокцидиодомикоз почти всегда вызывают очень сильную потливость в ночные часы, чаще в районе подмышек.

Ревматологические заболевания

Почти все ревматологические болезни вызывают сильную боль, которая часто и провоцирует повышенное потоотделение по ночам.

• Артериит Такаясу. При этом заболевании кровеносные сосуды воспаляются, из-за чего возникают болевые ощущения в мышцах, головокружение и ночной гипергидроз.
• Височный артериит. Болезнь, при которой воспалительный процесс возникает в височном отделе тканей головного мозга. Кроме сильной ночной потливости, сопровождается сильными болями в шее и виске. При несвоевременном лечении височный артериит способен вызвать утрату зрительной функции.

Другие заболевания

• Лимфомы, злокачественные новообразования. Распространение раковых метастаз на лимфатические узлы и сосуды часто вызывает обильную потливость по ночам, обычно в области подмышек.
• Ночное обструктивное апноэ. Это синдром, при котором дыхание во сне останавливается. Происходит это в результате того, что верхние дыхательные пути сужаются и наступает гипоксия тканей организма.
• Озинофильная хроническая пневмония. Вызывает сильную потливость подмышек по ночам.
• Гастро-эзофагеальная болезнь. При этой болезни происходят забросы желудочного содержимого вверх по пищеводу.
• Гранулематоз. Чаще всего этот недуг возникает у мужчин. Болезнь проявляется в хронических поражениях кишечника, кожных покровов, носовых пазух, полости рта и лимфоузлов.
• Несахарный диабет. Редчайшее заболевание, при котором наблюдается не только сильная потливость подмышек, но и постоянная жажда, а также частые мочеиспускания (может выделяться до 15 литров жидкости в день).
• Синдром Принцметала. Недуг обычно возникает у людей, которые страдают от атеросклеротических патологий. Признаками заболевания являются сбои сердечного ритма, появление фобий, неврозов и страхов, из-за которых часто и струится пот в ночное время, особенно в районе подмышек.

Ночной гипергидроз можно возникнуть и при таких заболеваниях как: синдром хронической усталости, нарушения в работе нервной системы, гиперплазия лимфатических узлов, гипертония и тахикардия. Прием некоторых лекарственных препаратов тоже может спровоцировать гипергидроз. Ночная потливость подмышек является побочным эффектом при приеме жаропонижающих (антипиретиков), антидепрессантов, фенотиазинов, препаратов для понижения артериального давления.

Ночная потливость у женщин зачастую связана с гормональными или физиологическими изменениями. Эти изменения наступают в период беременности, перед менструальным циклом, либо при менопаузе. Во всех этих случаях женский организм подвергается перестройкам в гормональной системе. Уровень прогестеронов и эстрогенов может резко повышаться и понижаться, а это вызывает сбои в терморегуляционных процессах. В такие периоды женщины сильно потеют в ночное время, при этом особенно потеет грудь или область подмышек. Обычно данная проблема проходит сама по себе, когда уровень половых гормонов приходит в норму.

Болезни, провоцирующие потливость по ночам

Кроме гипергидроза и нарушений гормонального фона причинами женской потливости в ночное время могут являться следующие заболевания:

• Инфекции различного происхождения. Типичный симптом их развития – повышение температуры, что способствует активной выработки пота.
• Нарушения в эндокринной системе. При сбое в деятельности эндокринных желез одним из признаков является повышенное потоотделение. Это болезни щитовидной железы, яичников и сахарный диабет.
• Онкологические образования. Часто потливость в ночное время является причиной наличия в организме опухоли.
• Ревматологические болезни провоцируют потоотделение в ночное время.
• Побочные эффекты после приема медицинских препаратов нередко сопровождаются активными выбросами пота.
• Отравления также вызывают повышенную ночную потливость у женщин.

Что делать при ночной потливости

Когда получен ответ на вопрос, почему человек сильно потеет во сне, необходимо начинать бороться с таким состоянием. Если проблема не связана с серьезным заболеванием, а спровоцирован только внешними факторами, то решить вопрос очень просто. Необходимо придерживаться следующих условий:

1. Постоянно проветривать помещение. Жарко в помещении может быть как зимой, так и летом. Спать можно с приоткрытыми окнами или форточками. Обязательно в комнате повесить термометр, чтобы быть в курсе температуры. Чтобы чувствовать себя нормально, рекомендуется поддерживать температуру от 18 до 21 градуса.
2. Покупать белье, пижамы только из натуральных тканей. Рекомендуется приобрести несколько тонких одеял, чем одно массивное. Таким образом будет значительно проще контролировать температурный режим. Пищу употреблять за 2-3 часа до сна. Эта правило рекомендовано диетологами. Оно не просто поможет побороть гипергидроз, но и хорошо скажется на фигуре. Очень полезно принимать ванны с добавлением трав либо солевого раствора. Такие манипуляции не просто наградят эпидермис полезными витаминами и минералами, но и успокоят нервную систему.
3. Активный образ жизни. Абсолютно каждому, вне зависимости от наличия проблемы, необходимо как можно больше времени проводить на свежем воздухе. Энергия, которая не нашла своего применения днем, будет проявляться в ночное время. Но запрещается приступать к физическим нагрузкам непосредственно перед сном. Это только лишь усугубит проблемы и усилит выделение пота.
4. Обязательно соблюдать гигиену тела. Чем реже принимает душ человек, тем больше загрязнено его тело. Выделение пота служит защитной реакций, так как дерма пытается очиститься. Это ответ на вопрос, почему сильно потеешь ночью во сне. Врачи советуют принимать контрастный душ. Он не просто помогает очистить поры, но и укрепляет иммунную систему.

Если же проявляются и другие симптомы, а также выделение пота чрезмерно обильное, то в этом случае потребуется помощь врача.

Осторожно туберкулез

Отдельно хотелось бы поговорить о туберкулезе. Ведь ночное потение является основным признаком этого заболевания

Поэтому так важно своевременно обратиться к врачу с подобным симптомом

Туберкулез – это заболевание, которое возникает при воздействии на организм палочки Коха. Наиболее часто оно поражает именно легкие, однако существует туберкулез костей, лимфатической системы, глаз, мочевого пузыря и других органов.

Стоит отметить, что чем позднее будет обнаружено заболевание, тем сложнее будет происходить его лечение. При этом палочка склонна мутировать, приобретая устойчивость к основным средствам лечения. В этом случае используются другие, менее эффективные препараты, при этом скорость лечения заметно снижается.

На данный момент ситуация с туберкулезом в бывших странах СНГ стоит остаточно остро. Поэтому получить такое заболевание может абсолютно любой человек. Ведь эта болезнь передается воздушно-капельным путем.

Врачи советуют ежегодно делать флюорографию. Однако и в этом случае при возникновении потливости желательно пройти дополнительные обследования. Особенно, если имеются и другие характерные симптомы.

Какие симптомы кроме потливости есть у туберкулеза:

• Нередко при таком заболевании больной стремительно теряет вес. Этот признак может быть не заметен ему самому, но будет вполне понятен больному;
• Также характерна для этой болезни потеря аппетита. Больной будет отказываться даже от самых любимых блюд;
• Еще одним признаком является апатия и раздражительность. Этот признак тоже будет заметен окружающим.

Данные симптомы вместе с потливостью в ночное время обычно возникают уже на начальной стадии заболевания. Кроме того, к ним могут присоединяться сильный кашель, боль в области грудины, а также отхождение мокроты с кровавой составляющей. Однако эти проявления появляются далеко не всегда.